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乱了方寸，才会顾此失彼。
武术中的平常心的修炼，基本是是“动”与“静”两方面结合。所谓“动”，即是多打实战。经常打实战会令恐惧心慢慢的消失，克服掉遇敌来袭时不由自主眨眼，后退，腿发软，肢体发颤的毛病，只有这些毛病克服了，才真正的进入实战武术的殿堂。而所谓“静”，却是通过冥想、静坐、苦禅等方式提升自己精神的力量，比如意识力，对痛苦的忍耐力，高度集中地注意力等等；这种“静”的修心法还包括自我催眠，比如冥想自己是个战无不胜的巨人，精神的自我放大等等。当这种精神自我放大法修炼到一定程度时，所谓的气势、霸气、杀气或是网络流行小说中所说的虎躯一震，散发出令人心怵的“王霸之气”就会出来了。
武术发展到这个时代，对于心的修炼，大多数的武师都选择了“静”的修炼，对“动”修炼反而不怎么重视，或是碍于身份面子，不愿意进行实战训练。这样一来，即失去了修炼武术的根本意义。大师们个个只会说教吹牛皮，能说不能打的比比皆是。甚至是因为修炼“静”而精神失常、胡言乱语的也大有人在。于是，“走火入魔”这个本来是属于修道炼丹人的词即出现在武术界了。
王至道的“至道武学”修炼的顺序是：基本技艺——身体素质——实战积累——身体极限的突破——精神修炼。
“静”的精神修炼只是王至道“至道武学”中最后才练习的内容。
而王至道目前所修炼的是，是他最看重的注意力地修炼。
关于注意力，也许有人觉得并不重要，练不练都无所谓，而目前所知的武术流派之中，大部份都是没有专门的注意力修炼的。但是王至道却知道，要想成为一个真正的实战高手，注意力修炼是最重要，也是最关键的内容。
所谓的注意力修炼。是由静到动的过渡。静地修炼需要你的注意力能高度的集中，比如武术界中常见的“目视烛火”的修炼法。要求练习都在黑暗的静室中长时间不眨眼的盯着点燃的烟头，或是烛火。很多人以为这是训练眼功，目的是克服在实战中眨眼的毛病。实际上这是一种误解，这种目视烛火地训练法真正地目的是为了训练高度集中的注意力。有过实战训练地练武者都知道，要想克服眨眼，戴上拳套每天打五到十分钟的实战，坚持半个月。最多一个月，就能不眨眼的直视着对方击来的拳头。
根本就不需要花上大量的时间在幽静的房间盯着点燃的烟头流眼泪。
“目视烛火”是修炼高度注意力，其理跟战国时代的一个神箭手每日盯着吊起来的蜘蛛是同一个原理。据说那个神箭手，为了练成百发百中的神箭，每日盯着一只吊着地小蜘蛛看，三年之后，在他眼中的小蜘蛛变得有如车轮般巨大。一箭射去，即能命中目标蜘蛛的心。
这种说法倒不是夸张，当注意力修炼到一定的境界，不但能视细小之物如巨大。而且还能视快速之物如缓慢。比如说。一个武术高手在常人看来快如闪电般的拳脚，在高度的注意力之下，变得有如蜗牛爬行一样缓慢。好像在这个修炼者的眼中所看到的一切都给放慢了。是以，他能从容不迫的躲闪并反击。
一个练武人平日通过凝视目标，基本上在两三年时间都能修成看细小如巨大，快速如缓慢地高度集中的注意力。但是想将这种高度集中的注意力运用到武术实战之中，成为一个真正的实战高手，却需要将其过渡到“动”的训练方法。即是说，要求在全神贯注时才出现令细小如巨大，快速如缓慢的高度集中注意力在电光石火的打斗中也能出现。这种注意力，叫做“生死关头的注意力”，是一个真正的武术高手才能具备的能力。
拥有这种注意力的人。就算在刀剑加体的生死关头，也能清楚无误的看到敌人每一个动作、攻击方向、以薄弱之处，从容不迫的躲闪反击，将对方瞬间秒杀掉。所谓的在实战中能“料敌先机”，实际上即是拥有了这种“生死关头注意力”的高手。
这种“生死关头注意力”的修炼方法有很多种，但大都是大同小异，其中最重要的因素是，将修炼者放到生死关头的环境中去。比如跳崖求生，与猛兽搏杀等等。而王至道的修炼方法是——空手入白刃。
即是让陪练拿把极锋利的刀，对自己乱砍乱劈（必务要砍真劈，不能留手），自己所要做的是，赤手空拳去抓住刀身，将刀夺回来。如果注意力不高度集中，就有可能被砍掉手，或者是脑袋的可能。
所以说这种“生死关头的注意力”是种极危险的训练方式，是想突破瓶颈的高手最后才会考虑的内容。普通的练武者根本就不敢轻易尝试。不过这并不表示这种训练方法会失传，实际上有不少的邪恶势力，比如杀手集团，或是日本的忍者。为了训练一个优秀的杀手或是上忍，通常会逼迫训练者采用这种方式训练。结果可想而知，通常上百上千人参与训练，能过关获得“生死关头的注意力”的优秀杀手不到两三个人，而忍者集团中能通过此方式成为顶极忍者上忍的更是少之又少，其余的不是变成残废，就是在训练中丢掉了性命。
王至道在二十一世纪时，因为从没有遇到过能给他造成生死威胁的对手，故倒没有将注意力修炼到这种程度。但是来到这个时代，先是李叙文，继又是武圣塔，再加上得罪的敌人太多，想要他死的人更是多。
这让王至道迫切的想获得这种能力，让实力大增，好方便应付日后的危机。所以自从在武圣岛回来之后，他即开始训练这种“生死关头的注意力”。
刚开始他选择的是邬心兰做他的陪练对手，可惜邬心兰怕真的伤了他，挥起刀来有点缩手缩脚，并没有真正的全力劈砍。结果王至道完全感觉不到死亡的威胁，虽然也能空手入白刃，夺去邬心兰的刀剑，但只是训练了灵捷性与反应速度而已，离那种生死关头的境界还差得远。
所以这一次，王至道决心换个对手修炼，他选择的训练对手是——神智大条的张保仔。
也只有张保仔这个大大咧咧，神智不太清醒的蛮汉，才会无所顾虑的对自己挥刀。
第一百六十六章 神秘体验
从竞技大赛的观众席被叫到圣母教堂的张保仔一脸不乐意，当他听明白王至道叫他做什么后，不由瞪大了眼睛，问道：“兄弟，你没有跟我开玩笑吧？你要我用刀全力的攻击你？”
“不错，用这把刀！”王至道将一柄从精武门带来的锋利钢刀递给张保仔。也幸好邬心兰等人都被王至道支开了，否则她们听到这种事，就说不定会有多担扰了。
张保仔接过钢刀看了看，并用手指在刀身上敲了敲，吃惊道：“这是真刀啊，兄弟，要是被劈中了那可不是说笑的。练功而已，用不着那么玩命吧？”
王至道故作轻松的笑道：“你放心好了，我打赌你倾尽全力也劈不中我！”
张保仔闻言不服气的道：“兄弟，你太瞧不起哥哥我了吧？赤手空拳我可能会打不中你，但是用刀……”
王至道打断他的话道：“那就来试试吧，劈中我的话，我就请你去上海最好的酒楼大吃一顿，但要是劈不中我，你就得学小狗叫三声，怎么样？”
张保仔“哇哇”大叫道：“兄弟，你既然一定要这么玩，那哥哥我就奉陪到底，要是被劈中你可别怪我！”
“尽管来吧！”
张保仔吼了一声，寒光闪闪的钢刀对着王至道的肩膀一刀劈下。
王至道全神贯注的盯着劈下的钢刀，身体微微一侧，以毫厘之差距闪过。实际上以张保仔挥刀的速度，王至道只要大闪特闪，张保仔能劈中他的可能性等于零。但是王至道这是为了训练自己生死关头的注意力，必须要将自己逼进险境，所以他没有用大闪特闪的方式，而是用寸闪之法，仅以毫厘之差避开刀锋。
这只个十分危险的躲闪之法，仅以毫厘之差避开，一个失误即会让其劈中。但是成功的话，因为距离很近，反击即变得十分容易。一个短距离重击，让挥刀落空的对手连收刀都来不及即被击中，真正的一击必杀。不过王至道所要做地是空手入白刃，而非反击，所以他以毫厘差距避开张保仔这一刀之后，右手一抓。三根指头即夹住了刀身。
“大哥，这样可不行啊！这么容易就让我抓住了刀，难道你真的要学小狗叫吗？”
张保仔闻言脸红耳赤，有点恼羞成怒的道：“你别嚣狂，我还没有尽全力呢！”
说着，张保仔将刀猛的夺回，然后“刷刷刷”的三刀连环劈下，速度比刚才快得多了。王至道开始感到了一点压力，不过他仍然以毫厘差距避开了这三刀，然后右手再一抓。又一次的抓住了刀身。
“还不行！”王至道喝道：“大哥。你的能力要是这么差劲的话，干脆连万国竞技大赛也别参加了，只管扮小狗吧！”
张保仔大吼了一声。终于发怒了，钢刀寒风逼人，突上突下，全力地向王至道身上劈撩录扫，居然使出了一种凌厉之极的刀法。
王至道倒没有想到张保仔居然还是个刀法高手，后悔也来不及了。
刹那间他感到压力大增，凌厉的刀锋四面八方的冲向他。以毫厘差距躲闪显然不行了，用手去抓刀身更是无法办到。在死亡的威胁下，王至道本能的大步向后退了一步。不料，张保仔似乎杀昏了头。见王至道后退一步，居然追上一步，手中刀挥得更加快速凌厉。
王至道在心里不停的提醒自己冷静，但是脚步仍然不由自主的向后退，很快就退了墙脚，退无可退。而在这个时候，张保仔却狂吼了一声，一刀从头向下狠狠的向他当头劈了下来。
生死关头，王至道的冷汗不由流了下来。但是在这一瞬间，王至道感到头脑一震，他眼中地景象突然地出现了变化，似乎一切都给静止了，不，应该是放慢了。王至道很清楚的看到，张保仔右手举着钢刀，在头顶上划下一个弧线，向他的头顶劈下，不过速度却似乎千百倍地放慢了，那刀运行得就像蜗牛在爬一样。同时，王至道发现张保仔身上每一个细微动作，力点，空隙，包括他不自然的甩开左手而露出的上半身破绽。似乎这一切都放大了，清楚无误的呈现在他的眼前。
王至道动了，他的速度倒是没有受到影响，身微微一侧，以毫厘差距避开了即将落在头顶的钢刀，左手伸出，三根手指在钢刀旧力已尽，新力未生之前抓住了它。与此同时，王至道右手也击出，五指并拢在一起，如尖刀一样刺向张保仔的咽喉，指尖在离张保仔咽喉一毫之处停了下来。
张保仔怔住了，没想到自己万无一失的一刀居然落空了。王至道在看似已无退路的情况之下，居然还能抓住他地刀，并用标指刺向自己的咽喉。要是他不收手的话，只怕自己的咽喉就会碎了。
想到这儿，张保仔不由流出了冷汗。正要开口，却听王至道大叫道：“我成功了，我办到了，我做到了！”
张保仔心中郁闷的道：“做到了就做到了，何必叫得那么大声，难道真的想让我学小狗叫不成？”
却听王至道又道：“不行，大哥，我需要再体会一次，来吧，再一次用尽全力攻击我，就像刚才那样，最好比刚才更疯狂，来吧！”
在王至道不断的催促并激将之下，张保仔虎吼了一声，再次使出刚，才那种凌厉刀法，连绵不绝的向王至道攻击过来。
这一次王至道的运气不佳，还没有等到那种能力出现，肩膀上即让张保仔给劈了一刀，血花四溅，幸好伤得不深，但也将王至道给惊出了一身冷汗。偏偏张保仔神经大条，看到王至道受伤，也不懂得该收刀，仍然继续地一刀向王至道劈下。在刀锋临头的一瞬间，那种“生死关头的注意力”再次出现了，眼前的一切再次变慢，一切再次变成清晰无误。王至道避开刀锋，左手再一次的抓住了张保仔的刀，右手抵住了张保仔的咽喉。
再次被制服的张保仔似乎这个时候才发现王至道肩膀受了伤。不由吓了一跳，问道：“兄弟，你地肩膀怎么出血了？难道是我刚才劈的吗？”
王至道没理他，只是再苦苦思索：这种生死关头的注意力到底是怎么出现的？为什么我想它出现它不出现，偏偏要在快被杀掉时才会出现？生死关头，然道这种能力一定要在生死的关头才会出现？可是为什么呢？当那种能力出现时，我到底是在怎么样的状态之中，心中是怎么想的呢？难道……
王至道头脑中似乎闪过了一道闪电。却偏偏没有抓住。
也许，自己需要再尝试一遍。想到这儿，王至道对张保仔道：“大哥，麻烦你再来一次，这一次请你更加疯狂一点，最好将我当成你的杀父仇人来攻击！”
张保仔瞪眼道：“还要来，兄弟，你都受伤了！”
王至道不以为然地道：“堂堂的男子汉大丈夫，这么一点小伤算得了什么？大哥，来吧。别婆婆妈妈的让我瞧不起！记住。把我当成你的杀父仇人来攻击！”
张保仔咕嘟道：“我都不知道我的父亲是谁，怎能将你当成杀父仇人？”嘴中虽然这么说，他手中的刀却不留情。向王至道劈了过来。
这时候张保仔也弄明白了，王至道在借用他练功，虽然这种练功的方式很骇人荒唐，但是既然是王至道需要，张保仔倒是乐意帮这个忙。
这一次张保仔才真正的没有留手，倾尽全力的攻击，刀光寒气四下纷飞，将王至道裹了进去。这种刀法，却算是顶尖的刀法高手了，也不知道张保仔到底是在那儿学来地。
这一次王至道付出了在身上多出三条口子地代价。才成功的激出那种“生死关头的注意力”，再一次抓住了张保仔地刀，将右手尖抵在张保仔的咽喉上。这一刻，王至道大笑了起来，他终于明白了。
“原来是这样，生死关头的注意力需要‘死亡的恐惧’加上‘求生的欲望’才能激发。历史上有记载的那些突然爆发出惊人潜力的普通人，无不是处于死亡的恐惧之下，心中有强烈的求生欲望才激发了潜能啊！这么看来，真正的高手与普通人实际上只是一线之差啊。关键在于他们能不能掌握住这转瞬而逝地潜力爆发。掌握住了，并能将它运用在实战之中，就是武术高手；掌握不了，即会让生存的机会失去，成为普通人的一员……”
鼓掌声响起。
“精彩，真是精彩，王兄弟，恭喜你突破了修炼的瓶颈，达到新的境界，迈入真正高手的殿堂。”
王至道与张保仔转身一看，却见说话的是李景林将军，在他身边有两个人，刘振东与脸色苍白的邬心兰。他们不知道何时来的，但一定是看到了王至道与张保仔之间地拼命，否则邬心兰的脸即不会这么苍白。
王至道问道：“景林将军，你怎么来了？”
李景林道：“刚打完了擂台赛，我突然想到好久没有跟你谈谈了，即跑来看看，没想到会看到这精彩一幕。王兄弟，你练功还当真不要命啊！”
王至道笑道：“不这样无法获得新的突破，相信景林将军也曾经这样练过，而且也达到这种境界，对吧？”
李景林笑了笑，道：“不如我们先进去，让人给你包扎伤口，然后我们再慢慢详谈好吗？”
没等到王至道答应，刘振东即急急的道：“对对，王师弟，你伤得这么重，流了那么多血，还说这么多废话干吗？快进屋去让心兰给你处理下伤口。”
邬心兰埋怨道：“真是的，即将上擂台了，还这么不顾生死的练功，要是死了看谁会可怜你！”
嘴上虽然这么说着，邬心兰还是将王至道扶进屋内，找到给山口雪子治伤用的医用箱，拿出酒精先给王至道的伤口消了消毒，然后再拿出纱布准备给他包扎。王至道阻止道：“这样不行，你必须用针线将伤口给我缝起来，不然我上不了擂台！”
邬心兰吓了一跳，问道：“用针线缝伤口，你不怕疼吗？”
王至道笑道：“怕疼，不过我可以用精神转移大法，忘记疼痛。”
“什么精神转移大法？”
“就是转移注意力。你缝你的伤口，让我跟景林将军聊天，这样我就会忘记疼痛了。”
邬心兰半信半疑的拿起针线替王至道缝起伤口，王至道忍着疼痛，对李景林道：“景林将军，我们继续之前的话题吧，你也修成生死关头的注意力了吗？”
李景林道：“你是说能看细小如巨大，快速如缓慢、时间似乎被静止的‘临死’境界吗。我的确早就达到了这种境界，但是我并不是像你这样‘主动’练出来的，我是‘被动’练出来地，准确的说，是逼出来的。当初我参军的时候，还只是初出茅庐的小子，仅仅会一手不熟练的纯阳拳，一手武当剑术，不但没有打过人，更没有杀过人。连一个普通的战士都不如。参军第一天。我就被迫上战场，然后被敌人杀得大败，几乎所以的伙伴都丧生了。而上头也似乎放弃了我们，不派人来救援。那个时候心中还有牵挂，强烈地不想死，但又不想做俘虏，于是我即逃亡。在密林中我整整逃亡了一个多月，杀了无数个敌人，并有无数次接近死亡的关头，九死一生。奇怪的是，每一次从死亡的关头逃出生天，我都会有一种奇怪的体会。好像佛家所说的‘顿悟’一样，让我的能力不断的大增，体力、耐力、眼力、听力都渐渐的增强，甚至连第六感都出现了，它能让我敏锐的预料到危险地来临。
但是真正让我惊讶地是，在那密林中最后一次逃亡时，我被敌人抓住了，他们用枪指着我的头。在那一瞬间，我不知道为什么。看到眼前的一切都似乎静止、或是放慢了一样。我很清楚地看到敌人慢慢的扳动板机，在子弹离膛的一瞬间，我躲开了过去，并用剑划开了他们的咽喉。”
笑了一笑，李景林再道：“之后我终于重新回到了部队，不过很快又上战场，不断的杀人或看着身边的伙伴被杀，在死亡的环境之中，那种神秘的体验也不断的出现，有好几次我甚至能清楚的看到子弹飞行地轨迹，从容的避过。后来我升了职，上战场时间少了，但是那种神秘的‘临死’能力却保留了下来，我与部下玩游戏，以剑对枪来斗快，比如我们刚认识在船上所玩的那个游戏。
因为我能用那种神秘的境界清楚无误的看到对方细微动作，所以才能在对方扳动板机之前打掉对方的枪，并不是因为我的剑很快。”
刘振东听得目瞪口呆，难以置信�