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其实按修士体能来说，完全可以不用休息，但是洪武却觉得要想给这些兄弟们一些锻炼，因此宣布扎营，让这些兄弟们各自准备伙食之类的事情。
这片草原之上，虽然没有危险的妖兽，但是却有一些级别在炼气到筑基期的妖兽可以供捕猎，比如草原妖獭，这种小东西长得萌萌的，实际上却有着炼气期到筑基期的实力。洪武扎下营来的目的，就是为了让这些兄弟们去以这些小东西作练习，提高自己的实力。要不然来一趟秘境也不能白来啊。
扎完营之后，这些兄弟们分成不同的小队，开始对这些草原妖獭进行捕猎。其中江石与秦川一组，新来的汤和三兄弟一组，郝大通自己带着东林四虎一组。
三组人向着不同的方向而去，他们出发之后，洪武悄悄把新来的三大圣派出去，在暗中保护着这三组人。
汤和邓愈这一组人，往着西方行去，先是遇到了一只炼气期的草原妖獭，三个人都是炼体期的修为，但是一来洪武的玄武炼体术十分高明，二来三个人一直在一起练习，配合十分默契，三来这种草原妖獭灵智不高，又好发怒。很快三个人以一向的配合，利用放风筝的办法，来回地引动这妖獭，竟然将这妖獭活活给磨死了。
这种草原妖獭的肉，虽然味道很一般，但是却是可以提高修为的宝贝，三个人也顾不得许多，将这只足有狗一般大小的妖獭给分食了，顿时三个人的身体里灵气大涨，特别是汤和，竟然直接跃到了炼气一层的修为，其实两人也都到了炼体巅峰。
见这草原妖獭的肉居然这么有效，三个人顿时信心大涨，有了炼体期磨死炼气期的经验，他们决定再度挑战，挑战筑基期的草原妖獭。
汤和到了炼气期，原本学过的一些阵法便可以使用了，他便在草原之上布了几个阵法，有预警阵，有困阵，虽然这花了不少时间，但是汤和相信，在接下来捕猎筑基期的妖獭时，说不定会派上用场。
不一会儿，蓝玉便引来一只草原妖獭，这只草原妖獭大小有如一只山羊，个头比狗要大上许多，看它两眼精光闪闪，也比一般的草原妖獭要亮许多，三个人顿时又是紧张又是兴奋，这回来的这只，是个大家伙。
这只筑基期的草原妖獭被蓝玉给吵醒了之后，大发脾气，吱吱叫着，直追着蓝玉，蓝玉没有修真之时，便练过奔跑，因此天生神腿，就算是只有炼体期的修为，但是跑起来，快得连筑基期的妖兽都撵不上。
就这样蓝玉跑一阵，停一阵，将这只妖獭引入了阵中。只不过这汤和的预警阵和困阵都没用上，这只筑基期妖兽便长驱直入了。
邓愈埋伏在土里，见那妖獭直接窜过自己的头顶，突然将自己的兵器，托天枪猛地往上一刺，正中妖獭的肚子，妖獭的肚子最为脆弱，吃痛大叫一声，转头来咬邓愈，这时候汤和将自己的法器飞抓百炼索给甩出来，击中了妖獭露出来的肠子，妖獭发疯似地追着邓愈，却不料自己的肠子被拽了出来，等它追到邓愈，却发现自己的腹腔也空了，血流了一道，体力不支，倒地而亡。
三兄弟没想到这么顺利，俱是大喜，将这只妖獭给分食了，顿时三人的实力大增，全都突破到炼气五层了，相当于也恢复了原来的修为，在散功重修只不过一天的时间之中，竟然又恢复了修为，这是三人从来没有想到的事情。
他们此时自信心膨胀到了极点，打算再猎几只筑基期的妖獭，一举将修为推到筑基。于是蓝玉又被派出去寻找猎物了。他这次走得远一些，突然他看见了一头巨大的大象，那大象身上散发出来的威压直逼过来，幸好蓝玉刚刚被弹丸之雀的气息洗礼过，因此面对这样的威压，却还能有勇气跑路，不过他跑了一段，那大象发现了他，便向着他追来。
随着一声嘶吼，那震动山岳的脚步声传来，远远的，有一头长着鳞片的大象踱着方步走了过来，它的个子倒不是很大，确切说虽然很大，但是并没有大到夸张的地步，但是从它的这几步行走之中，便可以看得出这头巨象非常结实。
洪武迅速将在自己身边的众弟兄全都收进了桃源世界，自己也是一个闪身，向一边躲去。只可惜这里除了草原还是草原，根本没有藏身之处。
这头巨象见到了洪武这个小小的人类，竟然敢站在自己的眼前，顿时觉得受到了巨大的挑衅，巨象是十分傲慢的动物，它不由再度嘶吼一声，那声音震得周围的草都向四面倒去，它一跺脚，向着洪武直冲了过来。
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第二一九章：象肉炼体
这是什么象？洪武似乎从来没见过这么奇怪的大象，他见过长毛的大象，也见过无毛的大象，但是这种身上长着鳞片的大象却是见所未见，更是闻所未闻。
正在这时，突然听到棺君叫道：“小子，打起精神来，这可是龙象。”
龙象？这就是龙象？
洪武炼体的力量标准，一万斤为一象力，一千象力为一龙力，一千龙力为一龙象力。
一龙象力的意思，就是一头龙象所拥有的力量。洪武此时的身体力量，也不过刚刚超过一龙象力，而且谁规定了每头龙象都只拥有一龙象力呢？像眼前这头龙象，显然是龙象之中比较强壮的，不知道为何，它竟然出现在这里了。显然这片草原并不是龙象应该出现的地方，若是洪天秘境一直是这么混乱的话，也别说是培养后辈的地方了，便是合体期高手，也要被这秘境活活给玩死。
现在这龙象冲着洪武来了，洪武只好运用全力去抵抗，咚的一声，一个气浪冲起，洪武便随风而飞，竟然飞出老高。洪武借这股力量，飞向高空，然后猛地转身，借助高度，快速往下坠来。
这龙象见区区一个人类竟然可以受得住自己的一撞，顿时更怒，仰天长啸，将两只长长的獠牙挥舞着，跟空中坠下来的洪武再度一击。
又是嘭一声巨响，龙象的身子一震，脚下的大地顿时寸寸碎裂开，出现了一个巨大的坑。洪武也不好受，被这股大力再度挑飞，这次，他飞得更高。
就在他身子飞到空中之时，这龙象突然以象鼻子卷了过来，这象鼻子在空中变成一道绳索，将洪武的身子卷中，狠狠地拽了下来。
象的鼻子是象身上最有力量的部位，它这一拽，洪武顿时感觉自己如同箭一样，被拽得飞近那龙象，龙象的两根长长的獠牙竟然在这一刻化成两把尖刀，若是洪武被这尖刀扎中，就算是他身体已经是合体期巅峰的水平，也会被洞穿。
洪武危险了，在空中之时，洪武的念头飞转，突然一个念头闪过，他也没有再去考虑这个念头可行或者不可行，便将那只弹丸之雀召出来，这弹丸之雀刚一出来，身上便发出了接近渡劫期的气息，龙象虽然傲慢，实力虽然强大，但是一感受到这种气息，顿时全身发抖，鼻子一松，将洪武放开，洪武在空中一个转身，堪堪躲过了象牙，再看这龙象，竟然在这气息之下，瑟瑟发抖，身上的力量发挥不出来半点。
原来这龙象之所以不会来这片草原之上，便是因为这草原之上有一只弹丸之雀的原因，这弹丸之雀的实力虽然弱小，但是气息却是十分强大的，可以模拟出渡劫期人仙的气息，而龙象的实力虽然强大，但是胆子却小，最害怕就是强于它的对手，一旦感受到这渡劫期人仙的气息，便会战力全失，任人宰割。真可谓是造化万物，一物降一物。
洪武一见自己竟然蒙了个正着，顿时大喜，这显然是个绝佳的机会，见龙象战力全失，洪武便直扑向龙象，身子猛地变大百倍，虽然就算变大百倍，也还是不如龙象那么巨大，但是至少洪武这个状态下的攻击，可以伤害到龙象了。
洪武发动全力，对着龙象的要害猛击。
一只龙象轰然倒地，洪武这才松了一口气，他能感觉到，自己的身体力气虽然比这龙象要略强一线，但也是强得有限，因此想要弄死这么大一头龙象，的确需要花上不少的时间。
他感觉自己都要虚脱了，坐倒在地，呼呼喘气。这时候棺君叫道：“小子，你还愣着干什么，这象血若是凉了，可就没效果了，快喝象血啊。”
洪武摇摇晃晃地站起来，以掌为刀，划开了这只龙象的脖子，开始俯身去喝起血来，这象血倒并没有腥味，相反倒是十分甘甜可口，洪武一口接一口地喝起来，仿佛重新过上了茹毛饮血的生活。
随着洪武一口一口地喝着象血，洪武只感觉自己的身体之中，力量又回来了，这便是棺君所说的效果吗？
棺君见洪武喝了一通血之后，恢复了不少，这才放下心来道：“本大人也只是猜测，想不到这龙象之血果然是可以恢复体力的，那么接下来，你可以多炼化一些象肉了，既然象血可以恢复你的体力，那么象肉就应该和传说之中的效果相同，可以提升你的炼体境界。”
洪武当下便割了一块象肉，开始炼化起来，一块象肉便仿佛是一颗小石子，投进了洪武平静的湖中，顿时洪武原来已经达到巅峰的炼体界限再度松动了，他感觉自己的炼体数值也一点点往上升。
好东西，这真是好东西，洪武不由大喜，将一块又一块象肉给炼化掉，不知不觉，竟然将一头龙象完全给炼化完了。
这时候洪武感觉自己的炼体数值又往上升了一些，虽然是界限被突破了，自己又可以往上炼体了。
由于有了之前的战术经验，洪武这回可是厉害多了，根据龙象来的方向，一路向西寻去，终于寻到了第二只龙象，二话不说，上去就先放弹丸之雀，然后趁着龙象战栗不已的时候下死手，杀掉龙象，炼化象肉。
不断炼化象肉，强大自己之后的洪武，再捕猎起龙象来，便是简单许多了。这次他捉到龙象之后，却将其他人都唤了出来，让他们也开始炼化这龙象之肉来，这些人实力低微，一下子有了这么好的天材地宝可以修炼，顿时喜不自胜，每人一小块龙象肉，炼化完之后，实力倒是没有什么提升，但是身体的强度，却是噌噌往上涨。
其中郝大通的炼体强度涨得最快，竟然一下子拥有了百象之力，这便是金丹期体修的炼体数值了，而其他人，也至少都有十多象力，拥有这么大的身体强度之后，杀草原妖獭，便没有什么挑战性了。
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第二二零章：虎鹤双形
帮助大家都炼完了一遍**，洪武一共花去了三只龙象，才将自己的炼体程度从一龙象之力提升到了四龙象之力，这已经是洪武这个境界的极限了，提升到了四龙象之力以后，洪武让鸡大圣全力一击，自己却一点感觉都没有了，就算是鼠大圣的全力一击，也只是让洪武感觉到稍稍有一点疼，这就说明，洪武的炼体境界已经与合体期大圆满的妖兽相当了。
再想找龙象，却已经十分困难了，估计进入到草原这些龙象都是因为没感应到弹丸之雀的气息，才敢从不知道何方进入到草原之中来的，现在弹丸之雀一出来，它们早就望风而逃了，再难寻踪迹。洪武只好带着大家继续西进。
草原边缘，是一个无边无沿的大湖，这大湖的水边，落下许多只白鹤，每只白鹤都有着金丹期以上的修为，一只只都是身体洁白，脖子修长，样子漂亮极了。
洪武心中一动，便想弄几只白鹤进入桃源世界，让完颜嫣然他们也新鲜新鲜。正在这么想着的时候，突然水池边的白鹤一阵骚动起来，洪武定睛一看，不知道什么时候，水边来了一只猛虎。这只猛虎，竟然有化神的实力。
猛虎悄悄地逼近白鹤，却是想捉几只白鹤打打牙祭，然而白鹤却有放哨的，顿时发现了猛虎的存在。
一般妖兽之间的等级压制相当严重，金丹妖兽遇到元婴妖兽，必然是望风而逃，而元婴妖兽就算是元婴巅峰，遇到化神妖兽，也是远远走避，这是本能之中的东西，大多数情况下不能更改、
然而这些白鹤却似乎并不害怕猛虎，它们迅速地聚集起来，一只只金丹白鹤聚集到一起，形成一个强大的白鹤阵，顿时它们的气势也一下子升到了化神。
合而击之，这白鹤倒是十分聪明。洪武在远远的望着，心有所感。
这世上的强与弱，总是相对而言的，打个比方说，人类，其实是万各种族之中相对弱小的那一个种族，相比妖兽而言，人类没有爪牙，没有坚硬的皮，没有强大的跳跃力，行动力，也没有顽强的生命力，可是人类为何一直都能在众多种族之中脱颖而出？原因是人类在大方向上还是相当团结的，团结一致对付妖兽，团结一致对付自然。
弱小的聚到一起，也能形成强大来。就好比洪武初见弹丸之雀时那样，见到亿万只弹丸之雀合成一体，顿时以为它们的强大是理所当然的。
修真界有句老话叫蚂蚁多了咬死象，蚂蚁是天下至弱者，而象却是力大无穷的象征，但是蚂蚁一多了，还真能将象给咬死。
洪武觉得这下子猛虎要吃亏了，可是猛虎却不甘心，也不想就此退去，向着鹤群扑来，这一扑，气势上顿时翻了数倍，白鹤阵中的白鹤们顿时摇摇欲坠起来。
战斗形势为之一变，猛虎又占了上风。
洪武望着猛虎的这一扑，却又心有所感，自己修习过虎魔炼体术，因此也知道虎的攻击方式，但是知道是知道，却从来没见过真虎如何攻击，此时一见这猛虎，竟然可以在一扑之下，将气势提升数倍。
眼看白鹤危险，这时候，白鹤阵之中，飞出来一只化神白鹤，这白鹤张翅挡在鹤阵之前，以长长的鹤嘴猛地一啄，猛虎却是不敢硬接这鹤啄，急忙一侧身，可是虎的力量虽然大，却又不如白鹤的轻灵。
白鹤一击虽然不中，但是却仗着身形轻灵，连连进攻，一时间猛虎再度落于下风。
这电光石火之间，战斗形势几度转变，让洪武看得直呼过瘾。
他看着白鹤与猛虎想斗，顿时陷入了一种空灵的状态，不知不觉之中，他的身子便跟着动起来，白鹤进攻时，他便是白鹤，猛虎进攻时，他便是猛虎，这白鹤与猛虎相斗越来越激烈，洪武的演练也是越来越快，最后突然间，他竟然同时能打出白鹤与猛虎的攻击，一边是虎形的凶猛，一边是鹤形的轻灵，一会儿是虎形的霸道，一会儿是鹤形的刁钻，虎与鹤竟然融合在一起了。
那一边，虎与鹤最终还是未分胜负，双方都没有真正占据绝对优势，斗了一会儿，便分开，各自离去了，而洪武却还在不停地演化着这虎与鹤的争斗。
虎是山林之王。
鹤是云中之仙。
虎也是刚，鹤也是刚。虎的刚在于有欲，以**激发出战斗力，鹤的刚却在于无欲，以宁静守中为攻击力。
打着打着，洪武长啸了一声，一套拳法被他演化出来了。
他这套拳法，一手是虎，一手是鹤，时而成虎，时而成鹤，虎扑，鹤翔，虎跃，鹤腾，虎抓，鹤啄，虎吼，鹤嗥。洪武一遍又一遍地演化着这虎与鹤，最后一出手，便可以打出一只鹤的虚影，一抬腿，便踢出一只虎的虚影。
最后打完一套这虎鹤双形，洪武收了功，他知道自己已经完全习得了这一套全新的炼体术，它是由虎鹤相斗之时的场景所演化，若是换一个旁人，定然无法领悟，只因为洪武早就习得了虎魔炼体术与灵鹤炼体术，因此才能融会贯通，最后悟出这门功法。
悟得了虎鹤双形的洪武，感觉到自己这一套炼体之术竟然对自己也是有十分的效果，可以使自己的力气再度提升，虽然这提升的效果与无上炼体经的脱胎换骨相比，还是不那么明显，但是脱胎换骨在一个阶段却只能用一次，而这虎鹤双形，却可以随时随地练习，随时随地提升。
棺君给这套虎鹤双形炼体术起了一个名字，便叫“洪拳”。这洪拳才是洪武真正创造出来的第一套功法，它已经不是融合的问题，而是生生创造出来的，因此天道奖励也十分丰厚，竟然有两股天道之力降下，这两股天道之力被洪武吸收了之后，直接用以改造桃源世界了。
洪武此时已经离开了这片草原，向着秘境西边走去。凭着金灵玄狸的感应，这西边有着一件神奇的宝贝。
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第二二一章：塑体之风
过了这片湖，便是一片黄沙，与那草原一样，这黄沙也是无边无限。
洪武此时对于这洪天秘境有所感慨，这洪天秘境得有多大啊，竟然可以拥有这么大的草原，这么大的湖，这么大的沙漠。
这么大的洪天秘境，数万年来，有多少洪门弟子在这里修行，为何在外面的洪门，最高修为却只是筑基呢？洪武不由想到了这个问题。
一想到这个问题，洪武又想到了这个问题背后的可能性，洪门很可能是将许多优秀的弟子全都送进了洪天秘境，而这些优秀的弟子不停地在这洪天秘境之中修行，提升自己，因此，洪天秘境才是洪门真正的存在，在外面的那个洪门，其实只不过是洪天派在外面的一个山门罢了。
如果真是这样的话，那么洪天秘境之中，说不定有许多洪天派的人，洪非显然也知道这一点，只不过一直无法寻到洪天派洪天秘境的所在，因此才会留下一则讯息，让修行无上炼体经的人要灭尽洪天派。
洪武原以为这灭尽洪天派只不过是很轻松的一件事情，但是现在若是这么来看，估计这个任务不但不轻松，相反，还会是个极其艰巨的任务。
不过既然自己是洪非的传承者，又进来了这洪天秘境，那么洪非的命令还是要执行的。洪武一向是这么一个不忘本的人，他很知道感恩，自己的这一切都是洪非带给自己的，那么自己一定要报恩。
洪武同时是个滴水之恩，涌泉相报的人，因此不管这任务有多难，洪武都会坚持走下去，一条道�