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“而在面对你劈来的掌刀的时候，运用的便是刚劲，力道由外到内，采取的崩力。”
吕布对高郅详细的讲解道，一边手臂挥使，给高郅进行演示。
正是在吕布的逐步渐进的讲解中，高郅对于化罡显象这个境界，开始有了一个大概方面的了解。
其实，换句话来描述，这个境界已经算是不再追求量变，而是质变的突破了。
按照吕布的意思，武将在到达了化罡显象境界之后。
再想进行突破，便将会是变得极其的困难起来。
因为，到了这一步，他们所将面临的极限壁障，就像是一个巨大的堤坝，将所有的气罡，都堵在了现有境界的这个所谓“上游的水库”之中。
和水库原理一样，无论水库中的水，如何的波涛汹涌，只要不超过堤坝的高度，那就绝对不会漫出来分毫。
这个堤坝，就是壁障，而武将的罡气，就是流水。
一个人在修炼气劲之时，他的身体就像是这个大水库，里面的水不断积蓄增多。
当气劲乃至于罡气，都达到了这一阶的巅峰，就是水库中的水积蓄到了水库能够容纳的极限之时，也就是到了，需要冲击堤坝的时候。
从那一刻起，修行的武将们，将会面临一个共同的困境，那便是他们将会发现，无论自己如何的努力去修炼，体内的气罡浓度，都不可能再增加一分了。
这也是为什么，很多人在不知道还有着神道这个境界存在的情况下，会一直都将化罡显象境界，视为武将的巅峰！
要想让身体中的气劲积蓄的更多，那就必须想办法让水库中的水冲破堤坝，从而进入更加广阔的天地之中。
而这一点，无疑是非常耗费时间、精力还有运气的。
也是所有化罡显象境界的武将，在由气道，通往神道路上，最为困难的关键。
是以，诸如吕布这样，知晓并且有意，甚至已经开始往神道方向上迈进的武将，皆是开始用不同的方式，尽可能多的殷实自身基础，加强自身的底蕴。
为学作事，忌求近功。
武道的路上，尤其是通往所谓神道的路上，更是如此！
高郅回想了一下，这段时间里面，自己的表现，委实是有些急于求成了。
是的，没错，这段时间，他是一直紧绷着自己，先后又万分幸运的，如同走马观花一样，灌溉了众多高手的理念。
再加上一点点运气成分，他已然突破到了化罡显象境界，超越了同时代绝大多数的武将。
凝气成罡，和化罡显象，不单单只是纸面上的一个阶段，现实中，是一道天堑。
将天才和庸人，划分开来的巨大沟壑。
只是，如今的高郅，虽然成功的突破到了显象境界，成为了所谓的“天才”。
但是，其实他的地基，由于过于迅速的接连突破，相对于许多同层次天赋异禀的武将而言，是要松弱不少的。
对此，吕布专门指定了一套方案，准备让高郅在接下来的一段时间里面，按部就班的进行修行。
而现在，高郅他首先要做的是扎马步。
马步，又名马步桩，因为扎马步的时候，双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。
马步的作用，对于现在的高郅而言，是非常有用的。
正所谓，马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
同样的，只有马步站得稳，才能打出威猛的招式，否则和人一对碰，下盘不稳，那就玩笑开大了。
于是，很快，高郅便在吕布的后院，蹲起最基本的马步桩来。
至于吕布，则是站于一旁，时不时的出声指点着他的一些纰漏之处。
让高郅试着了练了几下，然后又是手把手的教他如何起势，如何发力。
甚至，最后，吕布居然还让高郅把手搭在自己肩膀、腰部，亲身感觉是如何利用身体各个部位协调发力的……
看得中途来送茶的严氏，那叫一个目瞪口呆，不敢置信。
嫁给吕布这么多年了，除了张辽、高顺，什么时候见吕布对其他人，如此教学过？
这个小将，还真有一套！
其实就连吕布他自己，都不清楚，为什么会愿意交给这个小将这么多，愿意对他废那么多的口舌。
摇了摇头，吕布将心神重新放回到高郅的身上。
此时的他，马步已经开始有所成型。
说到底，马步，终究只是基础。
对初学者而言，或许这些最基础的招式，是很难掌握。
这不仅仅是因为天赋的高低，更重要的是对新事物的适应能力。
这个过程，就好比一个从来没有接触过游泳的人，突然开始接受学习游泳。
刚开始，初学者由于对水的恐惧，学习起来困难重重，等完全适应后，才可以慢慢的开始做高难度动作，甚至自创招式。
但说到底，高郅他，毕竟还是个显象的“高手”，所以，接受起来，不会太难。
总而言之，从低到高，由浅入深不难，难的是从无到有。
大腿与小腿间距，叠呈为九十度的夹角，高郅昂着脑袋，目视前方，随着呼吸起伏，快速规律的打着马步冲拳。
霍霍霍霍……
拳如炮弹，呼呼的劲风声连绵不绝。
就这样，几乎是整整半天的时间，便是在高郅这般片刻不停的修炼下迅速而过，而这般努力也并非是没有成果。
至少，如今的他，已经开始逐渐的掌握马步的精髓，打出来的冲拳，也渐渐的愈发有劲起来。
“今天便修炼到这里吧，等明日再练。”看了一眼天色，吕布再看了一眼那汗如雨下的高郅，突然道。
不得不说，后者对于修炼的那份认真与执着，连他都是略微的有些动容。
“嗯，总的来说，你今天的表现，还算马马虎虎，倒是有我年轻的时候，一成的风采了，继续努力！”末了，吕布还是笑着夸了这家伙一句。
嗯，至少在他看来，这，应该算是夸吧？
吕布一副笑眯眯的模样，但说出来的话，却堵得高郅他，直想翻白眼。
什么叫有你当年十分之一的风范？
丫的，就算寒碜人，也不需要顺带着自夸一遍自己吧？
第165章 勤练（）
对于高郅那怨念满满的吐槽，吕布自是不会知道，心情还不错的他，吩咐下人准备好热水及晚餐后，踱着步，往前亭走去。
陪着训练了高郅这个家伙一整天了，也该他休息休息了，活动了下筋骨，吕布感觉浑身惬意了许多。
“嘶…”
待吕布的身影消失后，低沉的闷哼声，才终于于高郅的喉间压抑着，带着饱含痛苦的呻吟声悄然的响起。
微微活动了下胳膊，臂膀两侧亦是一阵酸涩。
浑身上下，一股股酸麻胀痛的感觉，如同潮水般，对着高郅他阵阵袭涌而来。
这连续持久的蹲了大半天的马步，到底不是那么的轻松。
别看之前在蹲马步的时候，高郅的脸上，一直都是保持着一脸沉稳之色，其实想要保持这种姿势，是一件极为累人之事。
因为，蹲扎马步，不仅仅是在考验着扎马步之人的耐力，还同时的，需要考验其人具备着良好的平衡感。
再加上，由于吕布的严格要求，使得高郅他冲拳的时候，挥舞得尤其认真，每一拳都是以百分的精力去挥出。
虽说效果无疑是能够做到最好，但是如此一来，对高郅他体能上的消耗，同样，也是成倍的激增。
不过，说起效果来。
不得不说，这马步桩，倒真的是最为适合在平时锻炼之时习练，长久习之，也可以配合修者淬炼肉身，于潜移默化之中起到缓步骤炼的功效。
高郅他能够感受得到，自己每挥出一拳，他的手臂上的肌肉，便是会剧烈地震荡着，而每一次震荡，都能带动一丝体内的气罡波动。
虽然并不太明显，但是的的确确的，能够感受得到那种缓慢却稳步上升的增长。
这种进步，相比起突飞猛进的突破，虽然缓慢。
但其实对于高郅本身而言，却是一种更好的根基。
毕竟，稳扎稳打的修炼才是关键，一步一个脚印，才能走得更远。
咧了咧嘴，高郅缓缓收腿合拢，挺直身躯，活动了一下已经有些僵直的肌肉。
先前练功的时候，因为过于专注反倒还不觉得，如今一收神，那疼痛感，却是顿时一下子就涌了过来，让得高郅忍不住龇牙咧嘴了一番。
起身的时候，来自于大腿根部的肌肉，因为突然的变直，陡然一阵抽搐，惹得高郅还禁不住，向前来一个踉跄。
他知道，这是蹲得太久了。。。
大腿，麻了。
高郅苦着个脸，一边揉捏着肌肉，一边对自己酸麻的部位，进行着缓解。
末了，还从怀里，将之前吕布给他的那一壶貌似珍贵的药酒，掏出来，小口抿上一口。
伴随着体内暖流的涣散开来，好一会儿，那种酸涩难耐的感觉，才渐渐消退。
小心的将酒壶盖好，重新放入怀中，高郅也离开后院，往前厅走去。
练习了一下午，他肚子，也已经是饥肠辘辘了。
好在吕布在离开的时候，似乎有特别吩咐过下人，等高郅到前厅的时候，立马就有人过来，引着他，前往沐浴，更衣，然后准备好一桌丰盛的饭菜。
烤鸡、烤肉、馍饼，还有味道类似果酒的美酒，让高郅美美的饱餐一顿。
。。。
漆黑的夜空，一轮弯月，孤独的悬挂其上，淡淡的清冷月光，洒落大地。
等高郅饱餐过后，慢慢悠悠的踱着步，从亭堂走出，走到庭院树下的空地上，挥了挥手臂，简单的活动下手腕。
修炼并不是一朝一夕就可以完成的，所以，他决定晚上再“加加班”，暗自加练马步。
不过，他也并没有直接开始运动，而是在稍稍感觉到，肚子里面消耗的差不多后，高郅他才又一次的准备开始。
微微岔开双腿，两脚开立与肩同宽，大腿屈膝平蹲成水平，脚尖微里扣，膝部外摆，正对前方沉腰坐马。
下一刻，一道轻叱声喝起，高郅将双手握拳在腰间，打出直冲拳，激起阵阵拳风。
随着姿态的蹲下，高郅双臂，再度如猿猴般得展动。
汗如雨下，仿佛不知疲倦般，高郅开始一遍又一遍的施展着马步冲拳，清脆的啪啪之声，在庭院中，开始徘徊不断。
随着高郅的不断练拳，时间，不知不觉中流逝着。。。
天上皎月似银盘垂挂，漫天繁星点缀其旁；显得格外唯美，而且还夹杂着夜风席席，倒也不会让高郅他，因为练拳而汗流浃背。
久而久之，小小的院落中，高郅意气的喝咤声、拳掌破风的腿脚声，便是悄然的鼓吹起了合拍的交响奏。
。。。
夜，变得更深了。。。
一缕冷风轻抖，在庭院上空似水流般，自上寮下，不时卷动起涟涟淡痕，撩拨着枝干上垂挂着的簌簌柔叶。
在风的律韵中，一片落叶从黑沉的夜海中翩翩坠下，飘飘荡荡，華着弧旋儿，慢悠悠的落在高郅的鼻间，他轻轻一嗅，脸上闪过一丝动容。
轻吐一口浊气，收拳自立，恢复站姿。
浑身顿时犹如被忽然挤干了水的海绵一般，酸麻的痛感，犹如潮水一般，不断的侵蚀着神经。
舔了舔嘴，高郅艰难的微偏过头，将目光放在双臂之上。
此时，两条手臂上的青筋，宛若抽筋般的轻微跳动着，那是。。。用力过度的征兆。
“嘶。。。。”高郅轻轻的咧了一下嘴角，扬了扬酸麻的臂膀，苦笑着嘀咕道“一不小心，就又练过头了啊。”
从庭院中的石墩上，取过早已准备好的干净毛巾，擦拭着额头和身上的汗渍，一边缓缓走向一旁，也不嫌弃地上脏，就那么随意的盘膝后倚，席地而坐。
略微急促的呼吸，也是在休息中逐渐的平稳了下来，不过身体中的酸麻感觉，让得他再不想动一根指头。
高郅微微仰起头颅，微眯着眼睛，懒懒的望着萃黑的天空上飘荡的云朵，轻风拂过，吹起额头发丝。
他那一头黑发为风裹拂着，被吹刮得一表紊乱，黑色发丝如蛟般扭动，遮掩着汗水浸渍的脸颊，颇有几分意气风发。
一片月华透过院庭内婆娑的树影间隙，沁洒在庭院的中心，络拢在高郅他那修长的身姿上，宛若泼上了茭白的孺墨。
一时之间，
人、景之间，不经意的交融在了一块。
一月、一树、一人，朴素无华，却仿若勾勒出了一方天地！
。。。
若是此刻能够永恒就好了，就这样静静地坐着……
高郅如斯想着，眼睛也是同步的缓缓轻眯起来，仿佛很享受这种安静的感觉。
夜，渐渐地变得深邃。
第166章 苦修（）
轻轻的叹了一口气，高郅一跃而起，在月光的照耀之下，摇摇晃晃的，奔后院的客房而去。
脚踏实地，方为当下，目前的他，还是需要全心去投入。
尽快的增强自己的实力，才是最重要的。
一夜无话。。。
当清晨的阳光，从窗户间射将进来，照在床榻之上休眠的男子身上，暖洋洋的，配上被窝的温度，更添一分惬意感来…
躺在床榻上的高郅，眯着眼睛享受了一下早晨的舒适，充沛的阳光洒在身上，浑身又重新的恢复了一股使不完的精力。
活动一下慵懒的筋骨，慢吞吞的爬下床，活动了一下筋骨，然后换了一身衣衫，并进行了一番简单的洗漱
。
伸手从门后推开房门，一阵早风吹过，凉风习习，拨撩心扉。
清晨的清新空气，使得高郅他下意识的深吸了一口气，冷冽、劲爽，又带有丝丝的柔暖。
嘿，感觉还真不赖！
反手拴上门卡后，高郅轻轻扭动脑袋，在侧头的同时，耳朵轻微却有意识的抖动，仿佛在聆听着风的律动，而后，将目光投向某处。
从庭院中的习武场方向，隐隐的，有窸窣的声音传来。
抬头望了一下天气，高郅摸了摸鼻尖，心中暗叹一声，自己却是不小心睡过了头。
很显然，今天的他，已经迟到了！
一念至此，也顾不上去找人吃早餐了，高郅的脚步不由得加快几分，径直赶后院昨天习武的地方所在。
果不其然，吕布魁梧的身躯，正负手而立，无怒自威的他，就这样站在庭院中央，却象是一座金刚般，给看向他的高郅，带来了巨大的压力。
看到吕布的时候，高郅的脸色便是骤然一苦。
“还不过来。”
回过头来的吕布，冲着高郅的方向猛一挥手，一双眼睛中开始隐现怒气。
高郅拂捏一下鼻尖，有些心虚的他，选择乖乖的加步来到吕布的身前，微微低着头。
“你怎么现在才来？昨天我们说的是什么时候？”粗大的眉毛微微蹙起，吕布出声质问道。
高郅脸色微微一红，低声道：“我昨晚在庭院里面练了一晚上马步，睡昏了头，这才导致耽搁了时间。。。。”
听着高郅腼腆的解释，吕布脸上的刚刚升起不久的怒容，这才逐渐散去。
本来在他看来，故意迟到、偷懒消极这种情况，出现在高郅的身上，就不太可能。
所以，即使这一次，高郅的的确确的迟到了，但吕布依旧没有直接发怒，而是愿意给他一个解释的机会。
当然，前提是确实是有充分的理由，倘若，高郅这家伙真的是偷懒了的话，吕布绝对会加倍的严肃处罚，让他知道，辜负自己信任的后果！
“那好，此事略过，你也把手中的瑜伽那我们来接下来的修炼方法，稍稍的做点调整。”说到这儿，吕布顿了顿。
“什么调整？”高郅一愣，问道。
“诺，看见前面的那块大石了吗？现在，你去把它抱起来，来回走动。”吕布手臂微抬，食指微指前方，说道。
“抬。。抱石块？”高郅不禁一愣。
“既然已经决定要教你，而且修行已经正式开始，你不会以为，只是扎扎马步那么简单吧？既然名为苦修，那就准备给我享受，艰苦的待遇吧！”
闻言，高郅唯有苦笑着摇了摇头，微微侧过身子，眼角瞟了一下身后那块巨大的石块，眼瞳中流露出一抹惊骇。
这。。。未免也。。。太大了点吧？
“快点，还有，不许动用气罡，只能依靠身体本身。”吕布加了句。
“。。。”
咬咬牙，高郅只能硬着头皮上前，俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。
不得不说，吕布的训练方法，确实是独有一套。
举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智。
不过，抱举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。
当然，时间久了，所带来的痛苦，显而易见的比较之于扎马步的时候，来得更为猛烈！
因为，最为要命的是，由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态，并迅速开发至战斗状态。
是以，吕布规定，不准许高郅在怀抱大石块的过程中，动用气力去辅助，让他完全靠着自身身体的基础力量，去进行训练。
如此一来，高郅的修炼体验的困难程度，一下子增强了许多。
努力向上高举着怀抱中的石块，额头上的汗水，犹如小溪一般的流淌而下。
高郅能够感觉到，自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖，抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。
尽可能多的保持呼吸的平稳性，高郅迈着大腿，于吕布时不时的指点纠正监督下，在后院来回走动。
不知道过去多长时间，高郅一口气憋不住，终于弄得脸色通红，额头上细密的汗珠腾腾而出，呼吸越发急促，胸口仿若火烧。
他的身体承受已然濒临一个临界值了，怀抱石块的修行方法，只能到此为止�