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“嘿嘿！”
吴一凡运球在手，回头对着姚禹咧嘴一笑，就朝着红方前场篮筐，大步跑去。
“漂亮！小爷吴一凡的这个抢断，干净利落，红方前场空无一人，看来吴一凡又要轻松得到两分了。”
解说员的声音响起，带动了观众席上那沉寂已久的吴一凡粉丝，阵阵欢呼。
“吴一凡！吴一凡！”
加油鼓气声再度响起。
“呀，旗帜哥姚禹不甘心求被抢断，他看着煮熟了都快入口的鸭子居然就这么飞了，怒了！”
“旗帜哥朝着吴一凡飞速追了上去，两人间的距离是越来越近了，差不多只有不到一米的距离了。”
解说员此刻的声音显得有点紧张而又有点儿小期待：“旗帜哥这是想干嘛？难道是！”
吴一凡也察觉了身后正在紧紧追赶的姚禹，两人的身高倒是差不多。
吴一凡又抢先了一个身位，心中到也是淡定：“嘿嘿！想盖我，怎么可能。”
他大步跨入红队禁区，一个假动作晃了一下，假装要起跳投篮，身后姚禹果然上当了，高高跳起。
“嘿嘿！就你这打球的菜鸟经验，还想要防我。”
吴一凡看到身后那不断身高的黑影后，笑了。
他运球，快步朝着篮下跑去，三步起跳后，就准备来个上篮，轻松得分。
“哎！旗帜哥姚禹的打球经验还是不够啊，就这么简单的被小爷吴一凡给晃了起来，看来吴一凡这两分是到手了。”
解说声音及时又出现了：“啊，旗帜哥在干嘛！”
吴一凡正是得意的时候，突然发现脑袋上从身后又有一团黑影笼罩而来。
原来姚禹在第一次被他假动作晃起来后，落地时凭借自身强大的肌肉力量，又迅速跟上了吴一凡的脚步，再次高高跳起。
这一次，吴一凡人在半空中，已经做不出来假动作了。
不过，他还是凭借着自己当年校队的扎实基本功和强大腰腹核心力量，在半空中先滞空，后拉杆，终于是摆脱了姚禹的大长手。
吴一凡听到身后姚禹落地的脚步声后，他笑着把球轻轻一挑，正要得意转头嘲讽姚禹，突然一只大手出现在半空中，狠狠把球给按在了篮板上，然后还顺势收入怀中。
姚禹竟然是在短短的时间里头，凭借着强大的爆发力，连续三次起跳，一次跳得比一次高，狠狠送了吴一凡一个钉板大火锅。
姚禹拿球之后，毫不犹豫，一路运球，如同闪电，一条龙地冲到了蓝队禁区篮筐下，蓝队的几个球员原本还想这要防守下姚禹，结果看到他那好似坦克一般在冲撞的驾驶。
蓝队球员包括阿泰在内，全部闪开了。
“哐当！”
一声巨响，姚禹再次高高起跳，狠狠把篮球砸进了篮筐之内，得到了他这场比赛的第四分。
这时，吴一凡还没从刚才那新鲜出炉的钉板大火锅中回过神来。
他就在红队的篮板下这么直愣愣地站着，口中喃喃自语：“这怎么可能？”
轮到蓝队球员，比卢普斯运球带着几个球员，朝着红队阵地而来。
吴一凡凑上前去说道：“姚禹这么打球，体力肯定是会跟不上的，只要坚持过这段时间就好了。”
可惜姚禹让他失望了，之前在丑牛生肖本命力的改造加持下，姚禹的体力和耐力已经达到一个惊人逆天的程度了。
别说是短短一个28米长的篮球场了，就算是国际正规比赛那一百出头米的足球场，他也能连续跑商几十个来回。
此时，姚禹认准目标，就死死地盯住了吴一凡，在他面前张牙舞爪的尽力防守着。
蓝队此次进攻最后由萧近藤中距离投篮出手，打铁成功。
球权又回到红队手里，马步里控球，到了蓝队禁区后，传给姚禹，姚禹除了扣篮，啥都不会。
接下来的整个上半场时间，两队就保持着这么一种有规律的打球节奏：“红队进攻的时候，就是马步里控球，姚禹扣篮。蓝队进攻的身后，就是姚禹死防吴一凡，其他人有进球有打铁。”
但都比不上姚禹那百分百的扣篮命中率，上半场结束的时候，姚禹所在红队已经领先了蓝队十分了。
休息室内，吴一凡黑着一张百年锅底脸，狠狠说道：“你们就这么想输吗？”
“姚禹上半场扣篮那么多次，你们就没有防住一次？”
“按照上半场的打法，姚禹的体力到了下半场肯定撑不住了，到时候就是我们反攻追分的大好机会。”
“一定要赢！”
休息的短暂时间很快就过去了。
下半场，姚禹还是完美地保持了上半场的节奏，接球、扣篮，防死吴一凡！
贵宾席上的姚名，看到姚禹这种简单有效而又粗暴的打法，眼前不禁为之一亮，心中暗自盘算道：“虽然身高只有六次，但胜在身体强壮，不怕对抗，弹跳力，体力什么的都很给力，如果有机会让他到魔都队来做个测试就好了。”
下半场，蓝队还是无力回天，吴一凡在姚禹逆天体力的贴身防守下，连球都没有碰到几次，更别说得分了。
比赛结束的时候，红队以98比63的比分，遥遥领先蓝队。
红队的这98分中，姚禹以38次扣篮得分76，成全场得分王还有MVP。
比赛一结束，吴一凡就板着脸，二话不说，冲冲离去。
姚禹慢了一步，就陷入了记者们的包围之中。
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第一章 当体育老师（）
“哎！”
“记得要捐款啊！我代表希望工程的学生们感谢你。”
姚禹看着远去的吴一凡背影，大声吼道。
接着就看到那背影，微微发抖。
“说吧，你们想问些什么？”
他大气无比对着周围的记者，反客为主地问道。
“旗帜哥问你获得本次名人赛MVP的感觉如何？”
问话的记者，满怀期待看着姚禹，希望从他口中得出一些重磅信息。
“还不错。”
姚禹笑了笑，很是中规中矩的回答道。
“旗帜哥，那你在场上被慈四平肘击，血流满面后，为何还那么用力扑救篮球，难道一场娱乐名人赛的胜败输赢就那么吗？你就不怕给自己造成无法逆转的伤害？”
一个高高瘦瘦，看起来文弱斯文，带着眼镜的记者问到。
“我这人啊！从小就老实！”
姚禹的回答让记者们有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉。
“老老实实做事，老老实实干活，老老实实比赛。”
“一旦上球场，我眼中就只有球了，认球不认人的那种。”
“也因为这样，从小到大，在球场上，被我撂倒的对手和小伙伴们，那是不计其数。”
“特别是打比赛的时候，一场下来，基本上对手都会被我撂倒几个！”
“所以，你的问题对我来说根本就不是问题，上了场自然要去尽力平博，难道还要分场合，畏手畏脚不成？”
他接下来的回答那文弱记者，无言以对。
“这么说，旗帜哥你今天撞伤对方几个球员的那一次，还算是手下留情了？”
有记者捅伤口问到。
“不算留情，也不算可以，那是他们自己身体太弱了，不禁撞。”
“那旗帜哥你的意思是不是可以理解成，打篮球的一定要身体强壮才行？”
记者接着问道。
“不仅仅是篮球，运动本质上都是要竞技的，拼搏的，特别是一些身体对抗剧烈的运动，比如篮球、足球之类的更是如此。”
“足球和篮球之所以能成为全世界参与程度最高的运动，也是因为运动本身剧烈身体对抗带来的无穷魅力！毕竟追求强壮那是铭刻在人类基因深处的本能，虽然到了现代社会，社会的审美观在慢慢发生改变，开始欣赏一些阴柔娘炮的太监风格，但这种审美观肯定是无法长久的，因为它违背了人类本性和本能。”
“有个啤酒的广告词是无兄弟，不篮球，可你想想，如果是一群瘦骨嶙峋的麻杆瘦削男，在那边勾肩搭背大声说，我们是兄弟，我们爱篮球。你不觉得这画面感，有点可笑和可悲吗？”
姚禹说到最后，自己都忍不住笑了出声。
“那旗帜哥你认为，或者是你篮球比赛风格应该是什么样的？”
记者滴溜溜地转动着眼珠子，接着问道。
“我篮球比赛风格有很多种，我估计你们想问的是我不和讨厌的打球风格吧！”
姚禹一眼就看穿了对方的意图，他毫不忌讳的直接开口说道。
“打野球，我最烦那种娘炮男、体毛哥，稍微碰一下就喊犯规浪费大家伙时间的，看比赛我讨厌那种打球不干净，手里下三滥动作多的人。”
“哈！谢谢旗帜哥，今天对你的采访很，相信登刊之后，会有很多球迷感兴趣的。”
采访时间结束后，姚禹没有多耽误时间，匆匆就上了飞机，归心似箭直奔张洲市而去。
回到张洲市之后，姚禹一天都没有休息，就抓紧分分秒秒的时候开始了撸铁训练。
他按照之前公布的循序渐进法开始训练，每天都把全身上下的胸肌、背阔肌、腿部、腰腹核心四大肌肉群再加上前臂、大臂、三角肌、脖颈肌肉这四个小肌肉群，总计八个肌肉群各用一种动作，做三组，全部练上一遍，争取每天加一次数量，每旬加一次重量。
每天再重点挑出一个肌肉群，往死里虐。
姚禹把深蹲、卧推还有硬拉这健身三大王牌动作安排在一起，做完一组深蹲接着是卧推，最后做硬拉，一轮下来，神清气爽。
深蹲和硬拉因为主要锻炼到了占据全身百分70以上体积的腿部肌肉群，所以又称肌肉发动机，是增肌的作弊动作啊！
三组下来，他立马就感觉到肌肉的充实泵感：“真爽！”
姚禹拿起哑铃做到牧师凳上正准备撸二头肌的时候，陈益还有黄金伟这几个胖子学员一起跑了过来。
“教练啊！你在那名人赛上的表现非常猛烈啊！”
陈益第一个开口点赞道。
“相信经过这次的比赛，你这特立独行，无比另类的风格，有可以为你吸引不少的人气和眼球啊！”
“到时候，再有代言什么的找上门来的时候，咱们就可以涨价了！”
说到后来，他露出了一脸财迷的模样。
“嗯！淡定，钱够花就成，要那么多也没有用！”
姚禹一边说，一边倚靠在牧师凳上缓缓移动着自己的前臂，用肱二头肌带动着20公斤的哑铃，上下移动着。
“对了，教练，我这里有个事，想请你帮个忙。”
黄金伟一拍脑袋说道。
“说！”
姚禹头也不回地说道。
“这么回事，我不是有个亲戚自己弄了个私立贵族学校嘛，叫名流中学的，在张洲市这块也算是小有名气。”
“我那亲戚不知道从哪里知道了我和你的关系，所以就求到我这边来了，想让你到他们学校客串兼任个体育老师，我实在是推不过，所以就答应帮他问问。”
说完，黄金伟就眼巴巴一脸可怜模样地看着姚禹。
“体育老师？”
听到这个词，姚禹不禁也是愣了一下。
不过他很快就笑了：“我大学读的就是师范类院校体育系的，当初好找工作还专门去考了教师证，结果发现没有门路的话，那教师证就只能在一些景区做打折用了。”
“后来就成为而来健身教练，没想到现在还有体育老师的职位找上门来，我倒是有点兴趣。”
“是吧！那就这么说定了，我让那亲戚直接联系你咯！”
黄金伟看到姚禹居然这么简单就答应了，喜出望外，迫切无比地说道。
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第二章 真的会瘦吗（）
很快，黄金伟的亲戚也就是那名流中学的校长，得到姚禹同意前往他们学校任教的消息之后，立马在第一时间就屁颠屁颠给姚禹打了电话过来。火然？文？？？？．
电话里头，那个校长表示了对于姚禹同意到他们学校兼职任教的各种感谢和期待。
接完电话之后，姚禹脸上不禁也是露出了一丝期待：“哈哈！我终于也是要为人师表了。”
“以后请叫我姚老师。”他笑着对几个胖子说道。
“姚老师好！”
几个胖子很有默契，不约而同地开口配合道。
“姚老师，那名流中学也算是张洲市里头数一数二的贵族学校了，里头妹子可是不少，回头要是碰上那身轻体柔易推倒的小萝莉，姚老师你可要手下留情啊！”
陈益打趣着说道。
“滚！我这么老实一人，你以为我是你们这种禽兽啊！连小萝莉都不放过。”
姚禹说着，抬起一脚，做势欲踢。
“咱们国家法律可是明文规定了，和十四岁以下幼女发生那关系，不管对方自愿与否，可都是算是强啥罪啊！至少也是三年以上的铁窗生涯！”
“我当初的法律基础课程，可是我们体育学院的第一名。”姚禹得意地说道。
不过话里头已经暴露了他内心隐藏着的真实想法。
“嘿嘿！呵呵，哈哈哈哈哈哈！”
几个胖子，闻言，顿时看着姚禹爆笑起来。
姚禹，这时也发现了自己刚才话里头的漏洞。
“笑什么笑，今天你们是要做来加练的吗？”
他板着一张脸说道。
“没、没，教练，我们就是太想你了，所以知道你回来了，就过来看看你。”
几个胖子听到加练这次，腿脚不禁都有点发软大颤，立马第一时间解释道，还有就是硬生生憋住了笑容，变成一脸严肃的模样。
“什么事，这么好笑啊！”
这时，辛晓琪回来了：“我在电梯口，就听到了你们的笑声！”
她开门走进来后，顺嘴问道。
在姚禹那杀人眼神的威胁下，几个胖子识趣无比，纷纷摇头，顺便给自己找了各种遁的理由，瞬间就集体消失不见了。
看着几个胖子那匆匆离去的背影，辛晓琪有点纳闷：“怎么了这是？难道我有这么可怕吗？”
“嘿嘿！”
姚禹笑着上前，直接就是一个公主抱把辛晓琪抱在怀中：“不关你的事，我刚问了下他们要不要加练，结果就全吓跑了。”
“对啊！加练，那我也要加练下！”
原本舒服窝在姚禹怀中臂膀内的辛晓琪，听到加练这个词后，突然开口说道。
“加练？”
“媳妇，你乍了，你这不是一直都保持得不错，平日里头每天能有半个小时锻炼时间，那就已经足够了。”
“如果你这还要加练的话，那让其他大多数女性，情何以堪啊！”
姚禹一边说着甜蜜的小情话，另外一只手，不禁就在辛晓琪那挺翘无比的臀部上来回游走。
“呀！和你说正事呢？你干嘛呢？”
辛晓琪娇嗔着说道：“讨厌！”
“都怪你太了我情不自禁，乍办？”
姚禹面不改色地拍着小马屁。
“我最近发现体重增加了，肚子上好像也有点小肥肉了，要减肥才行！”
辛晓琪有点焦虑地说道。
“哪里有肥肉了？”
“我看”
姚禹一本正经地说道，一边说，那两只大手就在辛晓琪身上，上下左右仔细抚摸检查着。
“啊！讨厌！你！”
辛晓琪面上微红，有点儿情动地喊道。
“还真是有点儿胖了。”
姚禹吃了半天豆腐之后，看着怀中已经满面桃花的辛晓琪，缓缓说道。
“什么！真胖了吗？”
“那怎么办！”
听到姚禹的话后，辛晓琪一脸紧张地问道。
“嘿嘿！放心，你忘了你男人是做什么的吗？”
“健身教练啊！减肥减脂，美体塑形什么的，我可是都会哦！”
姚禹笑眯眯地说道：“我最近看新闻，据的科学研究，有种减脂塑形的方式效果很好很给力，而且在这个减脂的过程中，你还会感觉很舒服，保准你喜欢。”
“真的吗？是什么？”
闻言，听到能美体塑形，过程还很舒服，辛晓琪有点迫不及待地看着姚禹问道。
“真，必须真，千真万确的真！”
姚禹斩钉截铁，一脸老实模样地说道。
“想要尝试下吗？”
“嗯！”
辛晓琪此刻在姚禹的双手抚摸下，已经有点全身发软了，她红着脸，闭着眼，从娇俏的小鼻子里头哼了一声道。
“那就来吧！”
说着，姚禹就保持着公主抱的姿势，大踏步朝着房间里头走去，把辛晓琪扔到床上后，自己瞬间化身饿狼，一扑而上。
“啊！你要干嘛！”
辛晓琪惊呼道。
“嘿嘿！帮你做运动，减脂塑形啊！”
说着，姚禹已经做好了准备，用大师级秒脱衣裳的技巧，瞬间就把一具满是肌肉，充满男性荷尔蒙气息的健壮身体暴露在了空气之中。
“坏人！你骗我！”
辛晓琪双眼迷离，欲拒还休地说道。
“我这么老实，什么时候骗过人呢？”
姚禹一边那啥，一边开口解释道：“我看过一个报导，英国有个胖妹子就是靠着床上运动，每天三次，一年下来瘦了一百二十斤啊！！”
“真的吗？”
辛晓琪的注意力被这一百二十斤还有一天三次的数据给吸引过去了。
“必须真，千真万确的真！”
“啊！”
随着辛晓琪的一声惊呼，姚禹就提枪上马了。
半个小时后，辛晓琪已经是娇喘连连。
“啊！我不行了，中场休息吧！”
她求饶道。
“不行，运动要坚持，这要效果才能好！”
姚禹一边说着，一边更加卖力的加快了速度。
“你怎么又变强了，早晚会受不了你的。”
辛晓琪一脸妩媚地看着姚禹，娇声说道。
这�