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闻言，刘明点了点头回答道：“恩，几十吨精钢，都堆在灰烬之墙前，应该够你修建一座大门了吧。”
“另外，四尊黏土魔像的指挥控制权暂时交给你了，你带着它们一起忙活吧。”
“哈哈，那我去了，刘明。”宫若寒闻言开心的大笑，连忙冲出树屋大门，准备去找自己已经神往很久的四尊大家伙。
宫惟馨不放心妹妹一个人东窜西窜，也转身跟着走去。
看到宫惟馨放下碗说完话，就朝门外走去的架势，似乎并没再吃一份午餐的准备，刘明不禁好奇：“不吃了？”
“吃饱了。”宫惟馨淡淡开口。
“我看你是想存积分兑换转职神恩吧。”刘明根本不信她才喝了几口粥就能喝饱。
进化职业者的饭量本就比普通人大，因为战斗消耗的都是高能能量，如果不能得到饱满补充，体内的那些少得可怜的糖分没战斗多久就会耗尽。
虽然目前大家都才一阶，饭量上的差距还看不太出来。
但当能级越来越高，进化者的饭量还会大增，比普通人大出十倍数十倍都不少见，自己后世如果吃普通食物，恐怕一顿要吃普通人十个人的分量。
所以一般自己吃的也都是以进化兽作为食材的食物，和经过特殊培育的进化作物。
例如血牙米、蓝晶豆、翡翠麦、灵髓果、乌金麦等蕴含大量高能能量的变异植物。
宫若寒脸颊微微一红，道：“恩，我家人还都是普通人。”
话音刚落，似乎还怕刘明再问，宫若寒连忙大步走出了门口。
只留下了刘明的一声感叹：“真是不会撒谎的女人。”
……
午餐过后，就是bcd四类人员的划分了。
其中报名b类筛选的幸存者共有是二十一人，不过这些人中最终有多少人能凭借真本事加入b类职业尚未可知。
而让刘明惊讶的是，自愿参加c类战斗职业筛选的人数远远超出了他的预料。
足足有六百人报了名。
也就是说目前剩下的d类职业者只剩下一半不到。
当然，六百报名c类职业的人也会被剔除相当大的一部分。
“宫惟馨，那二十一个人中都有哪些我所提到的研究能力或者医科能力，一定要给我一一测试出来，不符合要求的就剔除，滥竽充数的一个不要。”
“秦峪，这五百多d类职业就由你带去分配安排日常任务，任务就按我跟你说过的标准制定，比如打扫清洁、将鲜肉制作成肉干、栽种树种、盥洗衣物等等，蔡君然带着厨房的女生去协助秦峪负责这件事。”蔡君然和十几名负责众人食物制作的女生全都是最早跟随刘明的老人。
毕竟厨子永远不会饿着自己，作为普通人能在末世中不挨饿就已经是天大的好处了。
“其余报名c类战斗职业的人跟我来。”
按自己的原有计划，只需要十三个搜寻队每队添加二十名搜寻队员即可，也就是说自己最多只需要三百名c类职业者。
现在数量却多了一倍，当然要从中选出更适合的人。
不过那些暂时没有入选搜寻队的人刘明也不准备放其加入d类后勤职业中。
既然敢站出来，刘明就会将其编入避难所守备队，也可以叫搜寻预备队，关键时刻也能算作一份战斗力。
末世中，任何一份能和怪物作战的战斗力都不能放弃。
刘明甚至还希望今后自己手下的每个人，至少都成长为能够单独对付普通的怪物的合格末世求生者。
“很好，我很欣慰你们做出了正确的选择，今后你们也会庆幸这个决定。”
“打开。”看着不远处正拖着两个大木箱子走过来的搜寻队员，刘明吩咐道。
马军闻言一抬手就将木箱子一把掀开，露出里面各类武器。
斧头、三棱军刺、剔骨尖刀、狗腿刀、大砍刀、西瓜刀、匕首、唐刀等等各类闪烁着冷光的开锋冷兵器出现在六百人眼前。
而楚纲则打开了另一个箱子，里面全是防爆服击剑服之类的装备。
这些装备穿在身上能够有效防御普通食人尸的撕咬，至少普通人穿上后，心理上直面疯狂食人尸的恐惧都会大大降低。
所有人看到这些武器装备全都面露喜色，感觉正如老大所说，自己加入搜寻队确实是个无比正确的决定。
这些能够增加自己生存几率的装备绝对是在末世中谁都想要的物资，现在似乎唾手可得。
两个箱子中不乏锋利的刃具和军警防暴装备，不过进化职业者现在几乎人手都是神恩武器装备，根本看不上这些普通冷兵器。
这些武器装备，都是这十天来搜寻队和刘明在各处搜寻物资时顺手带回来的。
那些防暴服是刘明洗劫了市武装部顺手收集的，头盔、护甲等各部件基本完整，大概数十套。
而击剑服则是马军带队肃清火车站周边怪物时从一个武道馆仓库得来，同样也有数十套。
“这些，都是给你们准备的基本装备，而且远不止这一些，还有很多，足够武装你们所有人。”
“不过现在还不能给你们，等你们完成了基本战斗训练才能领取装备。”
“马军，按名册随机分组，三人一组。”
数分钟后，三人站在一排，在刘明面前出现了两百零一组。
“站好了，别腿软，让我们开始训练！”刘明嘴角一扯，出现一个残忍的弧度，配合他一脸络腮胡子，显得尤为凶残，让众人一时有着不寒而栗。
第一百四十六章 战斗训练；疯拳八式（）
“先让我看看你们的体能。”在广场边缘，刘明让鸡贼运用土系能力开辟的一块用于训练的细沙铺成的沙地上，看着眼前的六百人刘明说完这句话开始了首次训练。
一个个在烈日下斗志高昂的男男女女，在他的命令下不断完成各种常规体能测试，疾跑、俯卧撑、引体向上……
最后六百人中只有不到二十一人，在他的一连串体能测试中最终坚持了下来。
“很好，你们二十一重新分成七组，你们原本的分组则打乱分组。”
“现在开始真正的训练。”
“我要教给你们的训练方法叫做疯拳八式。”
“记住这个名字，因为今后很长一段时间你们的噩梦里都会出现它。”刘明语气平缓的说道，但字里行间透露出的信息却让众人不由一阵哆嗦。
疯拳八式是疯拳干城杜凯旋训练麾下疯拳士的方法。
疯拳干城杜凯是廷中县著名拳法师，和平年代在整个湘南省就有廷中疯拳大师之称。
末世后他自创的疯拳极限燃烧训练法在后世一度受人追捧，而且在武陵各个地区十分普及，很多人武馆都有收录这个训练法，不少人都从中受益匪浅。
不过疯拳八式只对普通人起效，作用就是让普通人迅速接近人类极限，达到理论上的至极，也就是末世前马军所在的层次。
而末世一开始刘明就转职进化，所以也就一直没有机会用过。
不过后世他可是足足用了一年时间才获得了转职神恩。
那时的他，在末世初一年内跟着搜寻队四处冒险，所依仗的就是凭借这套已经普及开来的疯拳八式锻炼出来的矫捷身手。
作为疯拳八式的受益者，他深知这套训练法，用来训练这些菜鸟是最好不过的了。
这些人也算好运，后世自己为了学会这套训练法还给一个武馆馆主缴纳了为数不少的学徒费。
这套训练法的核心就是疯练兼以疯拳补膳，不然绝对会将自己练废。
因为它的本质就是以各种极限速成手段在极短时间内增强力量、抗打击能力、身体速度、反应速度、敏捷等各项综合能力。
最终将普通人训练成接近人类极限的战士。
疯拳补膳则是以十三种中药加上进化兽血熬制而成，有微乎其微增强体质补充气血耗损的作用。
当然，这种补膳比起蔡君然的魔法料理效果就相差甚远了。
但刘明却并不打算让自己的首席厨师给这六百号人做饭，而是准备随便熬制几大锅补膳，供众人食用。
补膳的食谱他早已铭记于心。
熬制补膳其实很简单，就和平常煎熬中药没有多大区别，唯一难的就是获得材料，足足十三味中药和蕴含天然原气的进化兽兽血。
这些补膳中，除了十三味中药他还会辅以f级进化兽的兽血熬制。
这可比自己后世的待遇强多了。
记忆中，那时候自己连个f级职业者都算不上，根本用不起f级兽血熬制补膳，只能用一些勉强算是进化的普通进化兽血熬制。
这种补膳效果不佳，加上末世第一年疯拳八式只是草创，并不完善。
导致自己从开始疯拳八式锻炼起，足足近半年后才接近人类极限，达到至极的身体素质，而且受了很多暗伤。
但自己现在教给这些家伙的，绝对是末世十年后，已经经过无数古武术大师修正改良，趋近完美的疯拳八式。
加上自己的补膳，最多两个月就能让他们达到人类极限，资质稍好的甚至只要一个月。
“你们二十一人出列，按我的要求做。”
“疯拳八式第一式，极限刚柔流。”说罢刘明在众人眼前，做出了一个无比诡异的动作，这个动作扭曲程度简直超过了人类极限。
刘明整个人就像一只油锅煎熬中跃起的活鱼，手脚并用弯曲成一个弧形高高跃起，接着又直直落地。
落地后如金鸡独立，随后两脚脚掌仿佛牢牢钉在地面般，死死保持住铁板桥的姿势。
“这一招是用来锻炼你们反应速度和敏捷的，跃起为柔，落地为刚，和在一起练就构成了极限刚柔流这一式。”刘明反复做了三四次才停下了动作，开始示意众人跟着他练。
扑通扑通声不断响起，刘明选出来的二十一人全都成功跃起，只是每个人跃起的高度都不高，而且根本难以平稳落地。
一个个全都狼狈落地，旱地栽葱脑袋向地、平沙落雁屁股朝天各种滑稽的姿势，引得围观众人一个个忍不住笑出声来。
“嘿嘿嘿，笑够了吧，那就一起做！”刘明阴森一笑对着众人高吼一声。
众人被吓得一哆嗦，也开始一个个跳来跳去。
这一式初看并没有什么特别之处，但只要姿势标准，长此以往身手和弹跳力绝对会大幅度提升，特别是躲避攻击的能力。
因为极限刚柔流的刚流式和古武术铁板桥有异曲同工之妙，都是躲避攻击的招式绝学。
而柔流练到极致，也能发挥出弱化版“轻功”的能力，兔起鹘落之间轻易就能躲避敌人的普通攻击。
看着众人已经在炎炎烈日下练得满头大汗，有的人甚至已经摔得鼻青脸肿，有轻微的中暑迹象，刘明示意众人稍作休息，开始了第二式训练的的教授：“疯拳八式第二式，擒拿刚柔体，方安，你过来。”
这一招是体现在相互对练增强身体的柔韧性和抗打击能力上，所以需要有人对练，而三人一组则是为了保证有一人能够轮番休息，以提高锻炼时长。
方安一走过来，刘明右手五指捏成龙爪状，直接从背面擒拿住方安的肩胛骨，接着左手搂住方安腰身往上发力，就将方安甩过头顶，重重摔在数米外的石板地上。
看得众人一时眼皮狂跳，这尼玛是杀人吧！
这可是石板地面，普通人这一下下去还不得伤筋动骨。
但方安只是拍了拍身上的灰又若无其事的爬起来笑道：“老大好大的劲啊，哈哈哈，幸好我是铜筋铁骨。”
“继续。”刘明说罢又冲过去，锁住方安的关节后将其狠狠摔倒。
每一次擒拿摔跤刘明的动作都很慢，将怎么擒拿住队友，并将其摔倒示范的及其标准，力求让所有人学会。
“这一式锻炼的是你们近身缠斗和抗击打能力，记住，一切都以擒拿住对手关节，将对手掀翻在地为最终目的。”
“好了，你们开始捉对训练吧，就不需要在石板地上训练了，那块沙地就是为你们准备的，不过记住，偷懒的人将和我在石板地面上对练。”近十分钟后，确定自己已经擒拿刚柔体的基本训练动作传授到位后，刘明示意众人开始训练。
砰砰声在沙地上不绝于耳，一个个刚刚才从极限刚柔流的训练中缓过来的众人又开始了自虐式训练。
一个个被摔倒后，在刘明的催促下痛得面容扭曲的爬起来继续训练。
刘明说的那句偷懒的和他载石板上对练着实吓坏了不少人。
被太阳烤得炽热的沙地上，数百人正在摔跤肉搏，一个个大汗淋漓，将脚下的沙地都淋湿，直摔得满身泥沙。
第一百四十七章 魔鬼教官；疯拳补膳（）
对于广诚来说，今天绝对是无比难熬一天，作为武陵大学体育系运动训练专业专攻长跑和标枪的大四学生，他发誓他整整七年的体育生生涯从没有今天这么累过。
他就是被刘明选出来的二十一个能坚持完全整套体能测试的人之一，而且在这二十一人中体能排进前五，但此时也已经累得上气不接下气。
砰！
他再一次将对手摔倒在沙坑上。
他的对手是一名身高近一米九，体格强壮的男人，而他自己则矮了一个头。
尽管他不过一米七左右的个头，但长年的体能锻炼造就的身手，还是能让他跟面前的大汉摔个半斤八两。
而且面前的大汉明显比他还要疲累，此时已是喘气如牛，汗如雨下，面色在高温下很不正常的潮红，身体也有些痉挛，明显已经接近体能极限。
要是下一刻他休克，广诚觉得自己都不会惊讶，毕竟人的训练强度时有其极限的，自己此时进行的训练量已经不下自己在学校三四天的训练量了。
连自己都感觉快不行了，这些体能可能比起自己还弱了一截的人怎么可能一直撑下去。
眼前的一幕幕全被刘明收入眼底，经过一个多小时不间断的疯狂训练，这些人的体能和极限他都大概能看出来。
“你，休息。”
“你，还有你，暂时休息。”
那些已经在休克边缘的人，刘明及时让他们停下恢复体力。
而其余人在刘明还未喊停的情况下，一个都不敢停下，哪怕身形已经摇摇欲坠也咬牙撑了下来。
从擒拿刚柔体开始训练算起，已经过了两个小时。
刘明终于让所有人都停下，接着召唤出自然英灵凯蒙文。
“恢复他们的体力。”刘明吩咐道。
“遵命。”凯蒙文说完微微一躬身，手持枯木手杖一挥动，无数绿芒洒向了听到刘明喊停后全都瘫软在滚烫的沙地上，像死人般难以动弹的众人。
在绿光中，所有人额头不断冒出的汗珠都消失一空，一阵凉意瞬息间席卷所有人全身。
整块沙地都被绿芒笼罩，吩咐一个巨大的阴影遮住了烈日。
虽然他们疲惫依旧，但至少让他们一时免去了阳光炽热煎熬之苦能够尽快恢复。
十分钟后，刘明又开始了接下来六式的教授。
其中有像古泰拳术般，进行击打硬物锻炼骨骼强度和抗击打能力的肘膝刚柔道，泰拳术重在所谓的四肢八体攻击，也就是将拳腿膝肘四种部位当成八种武器攻击，特点就是将这八个身体部位磨练的像武器般坚硬，所以被疯拳杜凯旋吸纳进入自己的疯拳八式中锻炼身体强度。
接着就是如同拳击般训练出拳力量和速度的风速刚柔拳，拳击重在出拳速度以及力道锻炼，所以用来训练力量和速度再适合不过。
然后就是如同散打高鞭重鞭腿般，训练腿功和腿部劲道的钢鞭刚柔劲，华夏散打之所以在国际上也能打出一些名头，主要靠的还是腿上功夫，高鞭腿和重鞭腿电光火石的战斗之间往往能让对手防不胜防。
又有如同古瑜伽术般，扭曲身体锻炼身体柔韧性以提高敏捷调节肢体动作能力，躲避各种攻击的水形刚柔相，天竺瑜伽术以锻炼身体柔韧性著称于世，而只有身体够灵火，才能以超出普通人想象极限的动作，躲避很多难以躲开的攻击。
还有像华夏横练般通过捶打锻炼肌肉强度的磐石刚柔身，格斗之道，防御能力永远都有些不下于攻击能力的地位，只有抗打击能力够强才能在擂台上站得更久，而通过捶打肌肉来增加肌肉抗打击能力和强度是大多数练武者基都知道的基本道理，这种方法同样在细化后被杜凯旋纳入了疯拳训练体系。
以及最后锻炼神经反应速度的近身无防具自由格斗的动态刚柔目，无防具格斗下躲不开就会受伤，这就能让训练者担心自己被击中受伤，将全身心投入道闪避攻击中，长此以往更是能形成近乎规避攻击的本能，当然，这是以受伤为代价换来的进步，如果没有相应治疗方法很容易形成暗伤。
将疯拳八式从极限刚柔流到动态刚柔目全都教授完毕后，刘明就老神在在的站在一旁监督起来。
沙地上的众人则热火朝天的开始八式训练，不得不说这些人的斗志和毅力已经被末世的生存压力逼了出来，直到疯拳八式自虐式锻炼方法传授完还没有一个人倒下终止训练。
这让刘明都有些微微诧异。
自己后世特意花了物资去武馆学这个锻炼方法，一批同时训练的学员，在疯拳八式全套教授中，完成坚持下来的人也只有一半多一点，而这些家伙竟然全都挺了下来。
当然，也有他期间让凯蒙文为他们释放静谧之光降温，恢复了两次体力的缘故。
“不过有人就快不行了。”刘明嘴角噙着笑意说道。
他话音刚落一个女生被对手摔倒在沙地后就再也爬不起来了，仿佛中暑休克般。
“凯蒙文。”刘明指着那个女生倒地的方向说道。
英灵老帅哥顿时会意一簇绿芒洒落在女生身上。
几个呼吸后那个女生开始晕晕沉沉的睁开了双眼，但她还是感觉头痛欲裂。
刘明见状对一旁的搜寻队员道：“带她去阴凉处。”
他心中则将这个女生打入了避难所预备队当中，提前在训练中坚持不下去的人，则自然淘汰到搜�