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己的努力天赋，爬上来的少年人特别有好感。
而且在他眼里，叶钦现在十七岁就有这个成绩，未来，真的说不好，即便达不到现在刘阳宇这个成就，哪怕只是一半，或者是三分之一，那都了不得。
前天在大哥家吃饭，无意中和他说起老家出了一个能够闯入奥运会决赛的小孩，大哥都张大了嘴巴久久回不过神来。
有些事情就是这样，可能看到出现这样的人物，大家并不觉得如何惊讶，但当这个人出现在你身边，甚至你还对他的成长经历或多或少有些了解，才会真的感到惊叹。
正说话间，男子60米栏决赛即将开始！
亚运冠军，苏炳添，9秒92（）
亚军冠军，苏炳添，9秒92。
刚看完比赛，心情激荡，苏炳添真是太猛了！！
恭喜苏炳添，圆梦，而且是以如此高的水平！！
中国田径加油！短跑加油！
第二百三十七章 他们也会说起我一样（）
“27、28、29、30……”
新庄训练基地室内田径场另外一边的热身室内，叶钦此时正躺在一块瑜伽垫上，默数了三十个数之后，将身体稍微移动，朝另外一侧重复低下背部的动作。
“热身动作不要太快，要感觉到小肌群得到舒展，叶钦，你不是在完成任务，目的是将身体活动开来。”站在一旁的陈中州看着叶钦的完成各项热身动作的时间有点迅速，忍不住在一旁出声提醒道。
“嗯，好。”叶钦呼吸稍稍有些粗重，朝陈中州点头示意明白。
在他的身下枕着一个epp材料制成的震动泡沫轴，也就是瑜伽轴，多数应用于各类运动后的肌肉放松。但在叶钦这里，却属于赛前基础热身的一个环节。
在叶钦以前的热身项目里是没有这个的，这是兰迪…亨特尔执教叶钦之后，所新增加的一个热身方式。
虽然已经有了理疗师进行赛前赛后的肌肉按摩和放松，但按照兰迪…亨特尔的看法，就是运动员还是自己对于身体的掌握感觉才是最清晰的。而且在国内的比赛，尤其是室内田径锦标赛，叶钦的理疗师庄威这次也没有到盛海。
泡沫轴能够消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
热身的内容也十分细致，从背部肌肉，到臀肌，左右四头肌，左右胫骨前肌，左右跟腱以及左右腘绳肌，每个肌群通过泡沫轴进行30秒热身。
之后是慢跑和垫布、牵拉等等，这一点上来说，叶钦可以清晰的感觉到的是，条件和环境的不同，还有教练的专业程度不一样，兰迪…亨特尔虽然人没有在，但交代给陈中州的热身方案是远远有别于此前叶钦热身的内容。
按照兰迪…亨特尔的话，每一场比赛，他都必须至少要进行半小时，甚至是一小时以上的热身，才算是真正精心去准备比赛，只有达到这样的程度，身体才能够完全调动起来。
全部的基础热身动作完成，叶钦已经能够感觉到身体似乎如同在一个火炉里一般，脸色微红，呼吸都在发烫，额头也隐隐有了汗渍。
“休息下，匀口气，快要进场了。”看到叶钦完成了热身，陈中州在一旁给叶钦拿了瓶水，让他适当的补充水分。
叶钦缓缓地放松了一下肌肉，接过水小小的抿了一口，稍稍润润嗓子，刚才的热身除了慢跑外，并没有进行太激烈的运动，主要还是跟之前一样，上午有比赛，身体多少已经活动开了。方才的热身偏向于细致的小肌肉群和防伤病练习居多。
“别感觉有压力，冠军肯定是你的。”陈中州神情温和地接过叶钦手里的矿泉水，轻声笑道。
田径比赛看发挥，但多数指的还是彼此水平差距不大的情况下，像叶钦的实力在400米项目上，室内赛已经达到46秒左右，室外赛稳进46秒，目前来说国内能够遇到的挑战已经很少。
“有点激动。”
叶钦笑着回答道，上午跑了第一枪，当时的感觉就很不错，不过当时比赛因为是在上午，相对来说不算完全活动开，人也不够兴奋，感觉似乎不够过瘾。到了下午的话，感觉状态还是非常不错。
一个冬训的时间，训练没有停歇，但总体来说强度还算可以，毕竟冬训的意义一方面也在于储备体能。
叶钦主要的感觉还是，很就没有比赛，雅典奥运会之后到现在已经差不多半年的时间，这半年里对于他来说，即便有训练，但重返赛场，哪怕是室内田径锦标赛这样现在在他看来级别不算多高的赛场，都隐隐让他有些血脉偾张的感觉。
“哈哈……”陈中州忍不住笑了起来，随着接触渐多，对于叶钦的性格了解得也越多，年轻人还是很有意思的，有时候沉着老成，但偶尔也会冒出些傻气，晃着脑袋笑道，“别太激动，悠着点，今年的比赛多着呢，稳住啊，争取在世锦赛的时候出高峰。”
看到陈中州笑得开心，叶钦脸上笑容也更加浓郁，兴奋激动，重返赛场的感觉，还有一个冬天的训练，他都很想好好检验一下自己。
以前没有比赛并不觉得如何难熬，但当上午跑完了一场，在比赛前细心的调整心态，在比赛枪声响起瞬间发力狂奔，以及最后冲过终点线时的感觉，真是妙不可言。
“哗——”
正在两人闲聊候场的时候，突然听到室内田径场传来一阵巨大的鼓噪声。
声音很大，听得出应该是场内观众爆发出来的。
“怎么了这是？”
叶钦和陈中州两人的目光都不由自主地投向室内田径场的方向，算时间的话，在那里这会应该刚刚进行男子60米栏的决赛。
“不会是刘阳宇出什么事了吧？”
陈中州不太确切地开口说道，能够在室内田径场突然引起观众这样轩然大波的田径运动员，当前除了刘阳宇之外，其他人都不够格。
“刘阳宇抢跑被罚下了！”
就在叶钦和陈中州两人都不太确定到底发什么了什么情况，场边，很快有人传来消息。
“不是吧？”
叶钦听到这个的时候微微有些懵，来到新庄训练基地，叶钦见过孙潮生教练，这是鸡年的第一战，也是刘阳宇在雅典奥运会之后首次在家乡父老面前一展雄风。上月中旬孙教练和刘阳宇师徒就双双提前回到上海，为的就是提前适应新庄的比赛场地温度。对于这次比赛，孙潮生教练有说更重要的是寻找比赛感觉，体验比赛气氛，为今年一系列大赛开个好头。
结果，在男子60米栏决赛刘阳宇出现了抢跑，这……难怪室内田径场突然爆发出了那样巨大的哗然。
刘阳宇的起跑技术，叶钦是有所了解的，聂方平曾经和他说过，刘阳宇的起跑非常好，速度快，动作脆，而且从两千年开始众多大赛的积累经验，让刘阳宇对于起跑的预判非常好，基本上很多大型比赛都能够将起跑反应压在0。140，0。130以下。
这样的起跑反应，是现在的叶钦可望而不可及的。他的起跑现在能够压在0。200以内，就已经算不错了。
不过，正是这样的起跑，在一些比赛上难免也呼出现失误，尤其是在雅典奥运会之后，对方平静的生活被打破，每天都有记者围追堵截，被全民关注，压力自然可想而知。
在自己家乡的第一站，自然也想有突出表现。叶钦猜测或许是这些个因素导致了刘阳宇这场室内赛60米决赛显得急躁了。
“好了，别想了。”陈中州看到消息传来后，叶钦若有所思的模样，轻轻拍了下他的肩膀，认真地说道，“你现在身上还没有刘阳宇的压力，不能急躁，嗯，就是哪天你有对方的成就了，也要稳守住自己的本心。”
“奥运会冠军，黄种人奇迹啊，陈哥，你对我就这么有信心？”
叶钦看着陈中州说得认真忍不住笑着回答到，越是置身在跑道，置身在田坛，越是能够理解刘阳宇取得这个成绩的不易。
“我对你有信心，你天赋潜力都不会比他差，要不然队里能够围着你组建训练小组和团队啊。”陈中州将自己的想法和盘托出，他是真的不认为叶钦会比其他人差，这就是冠军种子。
说到这里，陈中州似乎突然有响起了什么，再次开口道，“对了，我想起个问题，上次兰迪教练问你比赛信念的事，我听你说了很多，蛮感动的，你的信念我是知道了，目标呢？这个你好像没说啊？”
“目标？”
叶钦轻轻笑了笑，抬头看向远处，他想起第一次在赤脚在学校煤渣跑道上的比赛，想起第一次乘坐飞机，第一次出国站在舍布鲁克大学的田径场，第一次和同龄中天赋异禀者的竞争，第一次参加奥运会，所有种种似乎浮光掠影，在说出目标两个字的时候就如此快速的在面前一一浮现。
良久，似乎检录那边已经在提醒男子400米选手准备入场，叶钦才深吸了一口气，眼神无比坚定道：“陈哥，我以前不懂，但现在我知道，我是一个天生的运动员，我希望当我站在赛场上的时候，所有人都在关注我，成为我的时刻，我会努力去把我擅长的做好，做到极致。
世青赛还有奥运会之后，我其实也想过很久。我以前的体育老师说，体育会改变我的人生。现在，它真的让我变得不一样了。我以前读书很努力，但成绩总算不上好。我擅长跑步，可能除了跑步之外其他都方面我都没办法做到最好。我师父，就是以前的教练聂方平在世青赛后病了，他说他没办法再继续教我，他跟我说，让我不要辜负跑道。我有这样的天赋，那我一定不能辜负它。
我想成为世界上最好的运动员，被人记住，被人谈论，当别人说起拳王阿里，说起球王贝利，说起迈克尔…乔丹时，也会说起我一样。”
第二百三十八章 出场（）
“哗——”
室内田径场观众席上，陈梓熙两姐妹看着起跑前，刚刚第二次发令枪声过后，场上站起来的那个青年高瘦运动员，一时间面面相觑，有些不敢相信。
陈云波在看到是刘阳宇抢跑后，也忍不住狠狠地拍了一下大腿，忍不住长叹一声，一家人虽然是来看叶钦的比赛，但是对于他来说，还能够顺道看一看当前全国最好的田径运动员的比赛，怎么也不亏。
60米跨栏或者110米栏在田径上的地位或许没有男子60米和男子100米那么高，但观赏性上并不差，甚至有了栏架的缘故，兼顾了力量和速度与技巧之美，可看性真不小。
但就是这样好不容易赶上的比赛，结果刘阳宇抢跑被罚下了，当真让人有些懊恼。
赛场上，此时刘阳宇也有些发懵，这是他职业生涯中的第一次抢跑，在被罚下的那一瞬间甚至他面容都微微有些抽搐想要发脾气，但经历多众多职业赛事，至少还是有足够的心理素质去承受这一切。
几十秒到一分多钟的时间，失去了刘阳宇的男子60米栏照常开始进行比赛，但室内田径场的观众席上，许多专程前来看刘阳宇比赛的观众却是再也没有什么心思，偶尔有些脾气大的还有抱怨几句，转身离场。
陈云波一家四人仅仅有些失望，在比赛再次开始后，还是观看完了这一组的男子60米栏的比赛。看着时间一分一秒的过去，陈梓熙却是突然地抓紧了她身边陈梓媛的衣服。
“姐，你干嘛抓着我衣服？”陈梓媛转身朝陈梓熙说了一句，突然看到她姐姐神色微微有些发白，神情似乎有些不对，又小声地问了句，“姐，你是不是很紧张啊？”
“废话。”陈梓熙撅着嘴松凯了抓着对方衣服的左手，目光落在室内田径场中间，眼神难掩的有些担心。
“放心啦，黑……叶钦那么好的心理素质，肯定不会被罚下的。”陈梓媛拍了拍陈梓熙的肩膀笑着说道。
陈梓熙却是微微摇了摇头，她其实也相信叶钦应该不会失误，但关心则乱，突然刘阳宇来了这么一下，总是担心叶钦等会也会有这样的失误。毕竟此时的刘阳宇的风头之盛，实在太能够给人以联想了。
自己和小妹怂恿着爸妈跑大老远来盛海，看叶钦的比赛，要是没能看上，那可就真的是太扫兴了。
那种小女孩有了好东西想要和大人炫耀的心理，那种恋爱中的小姑娘希望谁能都认可自己喜欢人的心理，总是不停的在心潮泛起涟漪。
“黑炭不是明天还有男子200米的比赛嘛，爸酒店都定好了，我们肯定要看完明天的比赛，就算等会黑炭失误了，明天还有嘛。”陈梓媛满不在乎地跟着说了一句。
“乌鸦嘴，别乱说。”陈梓熙白了一眼陈梓媛，双手抱在一起，嘴唇微动，似乎在低声嘟哝着什么。
陈梓媛撇了撇嘴，觉得自家这个姐姐真的有些无药可救了。田径比赛，犯规被罚下而已，她又不是不知道，哪里可能每个人都遇上。
正在两人说话间，突然旁边陈云波的声音突然响起，“叶钦出来了！”
“哪呢？”黄红英陪着父女三人来看比赛，到了现在多少有些不耐烦了，她刚才认真看了一会各项比赛，无非就是比谁跳得高，跑得快，扔得远之类的，倒没觉得多有意思。
要不是为了等叶钦的比赛，她是不太想看了，这会听到丈夫的声音，顿时来了精神，目光在室内田径场左右扫视了一番。
“哇，叶钦出来了。”陈梓媛却是一下子从座位上蹦了起来，双手在嘴边叠成喇叭状大喊，“叶钦，加油！”
刚喊了一句，就被身后陈梓熙拉住了她的衣服下摆，“快点坐下，比赛前运动员不能受到干扰，他不知道我们过来，你先别打扰他。”
“哎呀，姐……”
“媛媛先别吵，等叶钦比完了再说。”陈云波坐在一边，难得附和了一句，他多少还是知道，运动员赛前要保持专注。
“好好好！”陈梓媛有些闷闷不乐地重新坐回了座位上，左右看了看父母和姐姐三人都在全神贯注地望着赛场，丝毫没有人注意她的反应，一时间有些泄气。不过很快注意力跟着家人一样，都放在了赛场上。
……
叶钦从赛场上出来的时候，看到观众席上的人数还是稍微有些意外。
上午来的观众就不少，但下午更多，一些过道上都站了人。毕竟是冬季，上午估计很多人还是不一定起得来赶过来看比赛，而且上午是预赛，下午是决赛，肯定会更加让人值得期待。
不过，他也发现了，在他出场后的观众席上似乎有三三两两起身往外走的人群，心中暗自估计，大概是专程冲着刘阳宇过来的，在对方抢跑罚下后，大概剩下的比赛对他们也就失去了吸引力。
他没有在观众席上望太久，扫了一眼后就收回目光，毕竟室内赛场馆较小，不想奥运会时候雅典的奥林匹克体育场那样宏大。
扫遍全场，无数灯光花绕，黑黑压压的都是观众，随便随便同步呼喊一声，都是山呼海啸一般的巨大声浪。那种赛场的感觉，能够最大程度的点燃一个运动员的热血，对于比赛型运动员最是能够超常发挥。
站在比赛起跑线前，叶钦是第五道，道次安排还不错。400米的比赛在200米一圈的跑道上还是有前伸数，叶钦感觉还算不错。
如果是60米或者60米栏的决赛，因为室内跑道相对于室外跑道要窄一些的缘故，选手们站在一起显得有些拥挤。
这一组决赛里，叶钦有注意到很多都是来自各个省队市队的年轻选手，他对于国内男子400米运动员熟悉的不多，印象最为深刻的就是全国男子400米纪录保持者徐志宇，只是可惜对方近两年状态不佳，叶钦一直没能有机会和对方交手。
走上起跑线之后，叶钦先是认真的调整了一下起跑器，他现在起跑器的调整也很有意思，比起以前可以说变化还是有点大。
一般人的起跑器调整是前后脚分割开，主要侧重一脚的发力，蹬踏起跑器，另外一只脚辅助，在发力脚跨步出去后，跟着一起再度发力。
叶钦原来是左脚在前，右脚在后的起跑动作，前后脚彼此之间距离差不多有二三十公分，但现在在兰迪…亨特尔的建议下，他的起跑器的前后脚只有不到十公分左右的距离。
从正面看过去，就感觉足有起跑器的蹬踏板几乎是在一个平面上的一样，这也是兰迪…亨特尔给他调整的技术。
在起跑的过程中，使用双脚同时爆发蹬踏，以弥补他现在爆发力欠缺无法快速起步的缺点，这种助跑技术的灵感来自于当前的日本200米第一人末续慎吾的技术。
叶钦开始只是适用过几次，感觉很容易就掌握，兰迪…亨特尔干脆建议他可以暂时采用这种技术来试试看，短跑运动员的技术永远不是一成不变的，而是随着个人的实力提升，会跟着优化调整。
在目前，叶钦薄弱的是起跑加速，借助于这种起跑技术，能够有善的提升他的成绩，自然就先拿来用。
“各就位——”
在调整好起跑器后，场边的发令员开始提醒选手就位。
叶钦轻吸了口气，感受着身体强烈的想要释放和爆发的那种感觉，缓缓走上前，双脚落在了起跑器上。
第二百三十九章 一枝独秀（）
啪！
一声清脆的发令枪声响起。
赛场上，男子400米的比赛开始！
“叶钦，加油！”
“叶钦，加油！”
就在起跑枪声响起，运动员冲出起跑线的瞬间，场边一直文文静静的陈梓熙突然一跃而起，直接从座位上跳了起来，挥舞着双臂大声地朝着赛场内大声喊了起来。
“叶钦没有抢跑！”
“叶钦没有罚下场！”
陈梓熙脑海里此时就只有这个念头，然后看到叶钦起跑加速，从说服家人来临州开始，一直到方才的忐忑不安，这一刻似乎统统都憋不住了，激动地手足舞蹈，大声喊了起来。
爸妈和妹妹，跟着她一起来看叶钦的比赛，这瞬间她感觉自己真的无比的高兴，无比的幸福。
上一次在临州现场看叶钦的比赛，还是费了不少劲，甚至逼不得还第一次学男生一样爬了墙，后面在家里看叶钦的比赛，也总是有些偷偷摸摸的不敢让父母知