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而要具体确认他们两个人的体力在比赛中能够支撑多久的话，最好的途径就是通过分组对抗赛来亲身体会才行，然而何塞却不让他们两个去踢分组对抗赛。
时间过得很快，他们两个吃完晚饭的时候已经到了夜晚十点多钟了，一天的训练让他们两个都十分劳累，洗过澡之后，他们两个就都直接睡觉了。
一夜无梦，或许十分劳累的情况下睡觉，就根本不会做梦吧。
第二天，依旧是日常训练，周子牧和王锋速为了防止自己迟到，直接将闹钟的时间提前了半个小时，很早就到达了训练场。
“恩，今天很不错，没迟到。”何塞在训练开始之前就看到了周子牧和王锋速两个人，对他们夸赞道。
“大家集合！”做完热身运动之后，何塞对着所有的球员喊道，在确认没人迟到了之后，说道，“我们开始今天的训练，首先大家绕着这个足球场跑二十圈！”
听到这个消息，周子牧和王锋速却突然松了一口气，原来大家训练开始之前，都是要跑二十圈的，那昨天的那二十圈，就肯定不是何塞对他们两个人的惩罚了。
跟着大家的步伐和节奏，周子牧和王锋速终于能够找回一些之前在慢跑当中控制呼吸的方法，并且在慢跑当中保持好了自己呼吸的节奏，这样的话他们的体力不会消耗得太大。
但是二十圈的路程对于现在的他们来说，还是有些困难，最后跑完的时候，他们两个还是有点累。
“很好，大家今天状态都不错，现在开始休息十分钟，十分钟之后，周和王，继续跑二十圈，剩下的人，开始今天训练课的内容。”何塞看了看大家的状态之后说道，这也是接下来一段时间训练的内容。
翻译仍旧是把这段内容原封不动地翻译给了周子牧和王锋速两个人听。
“什么？凭什么？”王锋速听到之后立即就炸了，“为什么他们可以进行日常训练而我们却还要跑二十圈？！”
“对啊，凭什么？我们也是埃瓦尔一线队的球员，为什么我们就不能和大家进行同一项训练内容呢？凭什么我们就要继续跑下去，而他们就可以进行其他的训练项目呢？这不公平！”周子牧也是抗议道。
“呵，你们作为球员，只要服从教练的意思就是了，他既然这么决定了，那么就有他自己的道理，你们乖乖照做就行了，相信我。”翻译说道，“我还是比较了解何塞先生的，他绝对不是那种平白无故让人去做这个做那个的人，既然他这样安排，那么你们也要相信他。”
“我就姑且相信你吧。”周子牧说道，“走吧，锋速，我们继续去跑去！”
两个人无奈，只能从草地上爬起来，继续去跑步，又是一个二十圈，这对于他们两个人的体能来说，已经是一次不大不小的考验了。
“啊累死我了，今天真的是累死我了。。。。。。”吃完晚饭洗完澡，王锋速一边躺在沙发上按摩着自己的小腿肌肉一边抱怨道，“今天前前后后加起来咱们得跑了快六十圈吧，还得加上训练时候消耗的体力。”
周子牧此时也是坐在沙发旁边，按摩着自己的腿，今天何塞给他们安排的运动量真的太大了，现在他们已经在按摩肌肉防止出现肌肉酸痛的情形，但是隐隐约约的，他们还是感觉有点腰酸背痛的。
周子牧看着墙上的钟，心中真的有点担忧，他们两个人的训练，每天都是和大家不同步的，何塞到底想要他们两个干什么？到底是怎么看待他们两个的？
第一百四十二章、体能（）
“唉我去，我不行了。。。。。。”王锋速倒在草地上，喘着粗气说道。
“快起来，再去跑十圈！”何塞对着王锋速和周子牧两个人喊道。
“我。。。。。。”周子牧也是十分无语，但是对方可是球队的主教练啊，对于何塞的命令，周子牧向来是不敢反抗的。
这种情况已经持续半个月了，周子牧和王锋速两个人，每天都被安排很大的训练量，而训练的内容也基本上是以体能训练为主，他们平时训练有的时候甚至连球都没有机会摸到，就是一个劲儿地在跑圈。
在塞尔吉奥的翻译哥哥的帮助下，他们两个现在已经能够基本听得懂一些日常生活中最常用的，以及和足球有关的西班牙语了，虽然现在要他们说的流畅还有一些困难，但是现在至少比听都听不懂好得多了。
“我的天，已经半个月了，这种生活还要过多久？”
这一句抱怨的话，已经代表了他们两个人这半个月以来的心声了。
他们也在网上关注了一些之前的队友的社交网络，这半个月以来也经常看到自己以前的队友们，现在是什么样的状态。
左侯伟和祐侯伟两个人现在竟然又到了同一家俱乐部，就是之前只找了祐侯伟的那支二级联赛的湖南俱乐部，他们两个在现在的球队当中表现出来的默契，隐隐约约地能够成为球队的首发左右边后卫，到时候工科大学的两个边后卫能够在中甲的赛场上再次绽放光芒。
和他们同样的队友们，还有很多，而之前工科大学夺冠的阵中，似乎现在只有周子牧和王锋速两个人是混的最惨的。
最开始的时候，他们两个人还会在社交网络上和他们联系一些，毕竟当时，出国发展的人，只有他们两个人罢了，而现在，他们甚至是看到了找自己的消息，也会选择性地无视，因为现在混的最惨的，正是他们两个出国的人。
这样的情况，他们两个还怎么好意思和别人说起自己在西班牙的生活呢？
这并不是周子牧想要的生活，周子牧想要的，是能够在西班牙的这个小镇，成为一个球星，然后狠狠地往之前那些看不起他的人脸上抽上那么一巴掌，而现在，他根本看不到自己成为球星的前途在什么地方。
照着这样的节奏走下去的话，周子牧甚至觉得，自己肯定会把之前的技术都忘掉的。
不行，明天一定要找何塞先生谈一谈。
“好了，今天的训练就到这里了，大家回去休息吧。”何塞对着球员们说道，夕阳的余晖照射在训练场上，给人一种十分温馨的感觉，就连平时十分严肃的何塞都看起来慈祥了不少。
“何塞先生，周子牧想和你谈一谈。”就在何塞准备转身走掉的时候，周子牧和翻译拦住了何塞。
“哦怎么了？”何塞看着周子牧，露出了笑容，看着周子牧。
“就是，周子牧认为，他想和队友们一起训练，当然，王锋速肯定也是这么想的。”翻译说道，“他认为他在这里遭受到了你对他们的不公平待遇。”
“哦原来是这一回事儿啊。”何塞笑了笑，“告诉他吧，暂时还不打算让他们和队友们进行合练，最近一段时间还是会让他们两个继续训练体能的。”
翻译如实地告诉了周子牧。
“可是为什么，我们两个已经练习了这么久的体能，为什么还不能参加合练？据我所知，我们和俱乐部签订的可是正式的合同，也就是说我们是一队正式的队员，为什么要受到宛如青年队的待遇？”周子牧立即抗议道，这的确就是他，或者说是他和王锋速两个人心中的疑惑。
“小伙子哟，哈哈哈哈。。。。。。”何塞笑道，“你信不信，要是绕着这个足球场跑四十圈的话，我喘气都可能会比你少？”
“这不可能，我好歹也这么年轻！”周子牧说道。
“那我们就来比一比好了。”何塞笑道，“等我换双鞋子来。”
没过多久，何塞和周子牧两个人都站在了同一个起跑线上，翻译也是十分无奈，看样子他们两个是一定要在今天比一比的。
“开始！”翻译发令道，他现在就是裁判。
两个人都是保持着同样的慢速在这个足球场上奔跑着，因为他们两个是要比体力而不是比速度，最关键的地方，就是看跑完之后，谁的体力保持得更好。
周子牧在这一点上面对自己还是有信心的，他才十八岁，而且最近半个月的时间每天都是这样跑下来的，而何塞看起来已经四十多岁了，各方面的身体素质肯定都是处在一个下降期。
夕阳完全落下山去，天也变成了全黑，因为是慢跑，不知道过了多久，两个人才停下了自己的脚步，站回到了之前的起点，翻译这个时候都快睡着了。
周子牧跪在地上，疯狂的喘着气，而何塞却还能站着，有条不紊地保持着自己的呼吸。
“这。。。。。。这不可能。。。。。。”周子牧有点楞，为什么何塞在跑过了四十圈的路程之后，还能这样有节奏地呼吸，周子牧他自己是完全办不到这件事情了。
或者说在跑过了三十五圈的时候，周子牧就已经没办法保持着自己呼吸的节奏了，体力的严重消耗让他的身体机能严重下降。
“这就是体能训练的重要性，在职业比赛的赛场上面，有的时候一瞬间需要你爆发出的体能，甚至比这个还大，或者是一周双赛，甚至三赛，要求你的体能储备比这个更多，就你现在这种程度的体能储备，怎么可能放心地让你参加日常的训练？”何塞说道，“所以接下来的一段时间，你们两个还是要坚持训练体能，我相信经过刚才的比试，你也应该没什么意见了。”
周子牧躺在地上，的确说不出话。
“子牧，你手机响了。”
王锋速擦着头发对周子牧喊道。
周子牧赶紧从房间中跑出来，拿上了自己落在浴室的手机，看了看，竟然是林夕瑶的电话。
“姐姐，跨国电话很贵的诶，我现在都没拿到工资，话费都没着落的。”周子牧接通电话说道。
“小气鬼。。。。。。我就想问问，你现在在国外，过得怎么样。。。。。”林夕瑶问道，“现在是不是已经拿到首发的位置了呢？是不是已经成为了那个小镇的球星了呢？”
周子牧一听这个，有点愣住了，他不知道，该怎么跟林夕瑶说，他现在，连替补球员都没资格当，甚至是训练都没资格和队友们一起训练。
要是被林夕瑶知道的话，林夕瑶会不会吓一跳啊？
第一百四十三章、吃成个胖子（）
“你怎么了？怎么不说话啊？”林夕瑶听电话那边周子牧迟迟不开口，赶紧问道。
“我。。。。。。”周子牧张开了嘴，却又不知道该如何讲下去。
“嗯，你说，我听着呢。”林夕瑶说道。
“。。。。。。没什么，我在这里很好，每天都有跟队友好好训练，最近也能够在队内的训练赛中上场了，教练他们都挺喜欢我的。”周子牧说道。
他犹豫了半天，最终还是撒下了这个谎。
林夕瑶，可能是自己身边为数不多地支持着自己的人了，周子牧不想让她失望，不想让她因为自己的事情而烦恼，他只想，在林夕瑶的心中，留下自己最完美的样子。
“没什么的话那就好了，我可是很期待你的西甲首秀呢，毕竟也算是我认识的人里面，踢得最高级别的联赛的人了。”林夕瑶笑道，“我给你发了一张我的自拍，你要是想我的话，那就看自拍吧哈哈。”
“白痴。。。。。。”周子牧翻了翻白眼，这个女人还是跟以前一样。
“但是不可以对着我的照片干一些不好的事情，要是被我知道的话我会杀了你的！”林夕瑶又说道。
“你还真是白痴啊你。。。。。。”周子牧更是无语，这个女人怎么什么事情都说得出来。
“好了，话费很贵的，我就先挂了。。。。。。”林夕瑶说道。
周子牧点了点头，说道：“恩，再见。”
“好好加油，等你成名了，请我吃大餐！”林夕瑶笑道。
“恩恩，一定。”
挂掉电话，周子牧果然收到了一条彩信，正是林夕瑶的自拍照，看照片上的时间还是今天照的。
林夕瑶还是老样子，一点都没变，但是对于周子牧来说，知道大家都是老样子，那就足够了。
话说回来林夕瑶真的是有神经病吗？现在北京时间是凌晨她不睡觉就为了打这样一个电话过来？
噫，这个女人还真是让人摸不清套路。
“周，王，你们再去跑二十圈。”新一天的训练开始了，何塞依旧是老样子，先让他们两个人跑二十圈再说。
“我去，今天还要继续跑，兄弟你昨天找他交涉失败了吗？”王锋速一听何塞的命令又是一副要吐血的样子。
“恩，失败了，昨天跟他比跑步，我竟然输给他了。”周子牧说道，“连一个四五十多岁的大叔都跑不赢，我还有什么资格跟他交涉，别看我这样，我的自尊心也是很薄弱的。”
“我去，你和他比跑步竟然输了？你是在逗我？”王锋速一脸难以置信的表情看着周子牧问道。
“恩，是的，别想了，就是我输了。”周子牧说道，“所以咱们两个还是好好跑步吧，等他认为我们两个可以不用跑步了为止。”
王锋速无语，周子牧都认怂了，他还有什么理由不认怂的。
但是他始终都不敢相信，周子牧跑步竟然会输给何塞那个中年老大叔！这件事情王锋速绝对不敢相信。
“哦周，王，你们回来了。”楼下杂货店的老爷爷看着他们两个慈祥地笑道。
“胡安先生，晚上好。”周子牧笑着对他打着招呼，王锋速也赶紧跟这位慈祥的老爷爷打招呼。
周子牧和王锋速两个人对于西班牙语当中最基本的日常用语都已经掌握了，像这种简单的对话已经能够非常熟练的应对了。
回到自己的公寓，接下来的时间，还是学习西班牙语的时间，翻译小哥黄瞬生已经提前等在了他们的公寓门口了，每天晚上除去吃饭的时间，他们最多也就能学两个小时罢了，学习的时间非常有限。
但是让黄瞬生十分满意的是，周子牧和王锋速两个人对于学习西班牙语的态度，已经从最开始的有些抗拒和不愿意，变成现在十分愿意学习的状态了，毕竟两个人在西班牙，不学会西班牙语的话，他们两个在这里可能是没办法生活下去的。
还好西班牙语并不是特别难，两个人上手得都很快。
但是对于在埃瓦尔的生活，就是有一点让周子牧和王锋速十分困扰的，那就是食物。
在埃瓦尔，每一顿饭都要吃很多东西，而且肉制品占很大一部分的比重，周子牧和王锋速已经很多次在吃不下的情况下还被继续要求吃东西的，到最后两个人都差点走不动路了，胡安老先生才让他们两个回房间。
光这半个月算下来，两个人已经分别胖了十斤了，王锋速甚至怀疑自己在足球场上还能不能跑得动了。
可是，对于胡安先生和他妻子的好意，周子牧和王锋速两个人又不好抗拒，不知道该怎么跟他们两个开口。
“别想了，这里的人都是吃这么多的，你们是运动员了现在，应该会掌握一些控制体脂率的方法的，如果你们不知道的话，你们可以去问问你们队里面本地的球员是怎么搞定的就行了。”黄瞬生看着两个为体重烦恼的人，一脸淡定地说道。
“可是这样吃下去我们会不会变成胖子？要是在球场上面跑不动了怎么办？”王锋速问道。
“放心吧，总会有方法的，你们去学学就行了。”黄瞬生说道，“实在不行就再加大自己的训练量，一方面又可以锻炼自己的体能，另一方面还能消耗掉自己体内多余的脂肪。”
“算了吧，每天白天何塞给我们安排的训练任务就已经很重了，我可是没有多余的力气再加大自己的训练量了。”周子牧说道。
以前还在国内的时候，每次球队训练完了他都会给自己加练，再安排一部分训练的任务，但是现在他是完全没有办法在训练结束之后再给自己加练的，每天何塞说训练结束的时候，他都巴不得能够快点躺在床上。
“不过能吃成胖子也不错呢，像我这种太瘦的人，巴不得自己能够吃成胖子呢。”黄瞬生放下手中的书说道，“没办法，天生怎么吃都吃不胖，就是这么惹人羡慕。”
“我可以叫你滚吗？”王锋速恶狠狠地说道。
最讨厌这种炫耀自己身材的人了！
第一百四十四章、体检（）
“乔治，能不能问你一个问题？”周子牧趁着训练休息的间隙，悄悄地摸到了乔治的身边。
这个一头金发的白人少年看了看周子牧，笑道：“你说吧。”
“请问你在这里生活，每天按照埃瓦尔人的生活方式，是怎么保持着自己的好身材的？”周子牧问道。
其实这个问题并不是周子牧自己想问的，而是王锋速唆使周子牧过来问的，好歹周子牧国内高考英语还是考了一百多分的，英语水平比从小待在足球学校里面的王锋速要好得多了。
“我在这里吃的并不是很多。”乔治笑道，“我没有在这个地方的任何家庭当中寄宿，在这里兑换欧元也很容易，所以我什么时间吃饭，吃多少东西都是自己决定的。”
周子牧满头黑线，他本以为，乔治是英国人，对于埃瓦尔来说也是外来人口，英国人在这里肯定也是不习惯这里的生活方式的，没想到，乔治竟然是自己安排食宿的，这比周子牧和王锋速两个人方便多了。
失策，失策。。。。。。可惜埃瓦尔阵中只有乔治一个英国人，其他的人都是西班牙人，周子牧的西班牙语还不是很过关，没办法去问他们。
“小伙子们，今天下午我们会安排体检，新赛季还有不到半个月的时间就开始了，明天之前我们必须完成所有球员的注册和健康状况报告，之后的时间我们才能专心备战新赛季，所以下午就麻烦你们多劳累一会儿吧。”何塞拿着体检通知单说道。
“体检啊。。。。。。”周子牧默默的说道，“这好像还是第一次接受球员体检吧。”
“对啊，是我们第一次接受球员体检，感觉还是不错的。”王锋速笑道，“你说队医会不会说我们两个壮得像头牛？”
“噗。。。。。。”
周子牧差点笑出声儿，之前在国内的时候，看到新闻上面说到球员转会体检的新闻时，似乎每个队的队医都只有一句话来形容球员，那就是：
“他壮得像头牛。”
这句“壮如牛”