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“刘飞人今天有点可惜啊，只差了一点。”王乔回应着刘飞人，其实大家心里都清楚今天刘飞人的状态很一般，相互沟通交流说这事不合适。
“今天跑起来感觉很飘，勉强调动状态，最后几个栏还可以，如果今天是世锦赛决赛，那冠军就泡汤了哈哈！”刘飞人说的很轻松。
“小陆的成绩进步快得不得了，以后肯定还会有提高，看来黄种人不能在400米比赛里跑出好成绩这个论调又要被打破了！”孙指导对陆威的进步也是一脸欣喜。
“孙指导过奖了，我心里很清楚，现在的我还是无论是400米还是铅球，都很难撼动这些世界冠军的地位，不过这只是现在，把他们踩在脚下的日子不远了。”
换一个人说这话，一定会成业界的一个笑柄。不过陆威的话说得掷地有声，光是气势就已经有不容置疑的气势，再加上陆威最近的进步，周围的人也不得不关注这个突然出现的田径新人。
国家队其实早已经在粤市集结备战，刘飞人和其他队员参加比赛所以来到沪城，陆威则是因为出人意料地获得了世锦赛参赛资格，大家商量以后决定让他在宁城安心训练，等黄金联赛结束之后再和国家队集合。
比赛结束的第二天，大家分别启程去参加国家队最后的集训。
来到粤州训练基地之后，陆威发现聚集了华夏田径所有高手的训练基地气氛果然不一样。这里聚集了全国最优秀的田径运动员，每天很早就有人开始训练，健身房里也常常是气氛活跃、
在训练之余，国家队也对陆威进行了全面的体检，这个体检首先要确定陆威的身体状况，只有确保运动员身体指标健康，没有疾病隐患的情况下才能安心让他们参加训练和比赛。
第二点就是陆威4个月时间成绩提高了3秒，难免让大家的进步有些其他的想法。
体检结束之后，陆威发现自己还长高了一点，现在身高已经变成了192米，体重100公斤，其他指标均属正常，这样明显打消了大家的顾虑。
还有一个非常让人对陆威侧目的问题就是，体检之后，一个体检人员无意中说出了陆威的尺寸，由于数据过于夸张，一下子传遍了整个训练基地。男人见到陆威之后偶尔会露出很有深意的笑容，女生和他说话的时候常常忍不住脸红，这给枯燥的训练增加了不少趣闻。
时间长了，大家对这事也就没有太大兴趣了。
不管是教练员和队员都觉得陆威这个人很好相处，不过也许是时间久了的缘故，大家都觉得陆威这个年轻人完全是性情中人，也可以说是有点“可爱”。
到粤州集训第5天的时候，训练场上发生了一见让人啼笑皆非的事情，王乔安排陆威训练400米：“小陆，今天咱就训练途中跑的节奏感，你的身体能力和瓦里纳19岁时候相比绝对不差，节奏感就是通过不断练习领悟的，一下找不到感觉就一直跑，还真没有你做不到的，哈哈，不过别骄傲！”
给陆威叮嘱好之后，王乔就去洗手间方便了一下，期间还和其他教练寒暄了几句。
结果还没有回到田径场，就有教练跑到自己跟前：“王乔，快去看看，你家陆威发疯了，不停地绕着跑道猛冲，拦都拦不住！”
“不可能，这小子我知道，虽然年龄不大，可是受家庭情况影响，和同龄人相比还是挺成熟稳重的，今天不是愚人节，你们别拿我开涮了……”
王乔在心里也是暗暗觉得好笑，自己也是一把年纪了，就算是整蛊也要换个智商在线的理由啊！
“骗你是狗，他真的发疯了，你快去看看啊！”表情十分焦急，看来不像是假的。
“难道这小子节奏感跑不出来，记得丧失理智了，不行，去看看！”
王乔急忙跟着那个教练一路小跑，绕到陆威训练的场地，这一看不要紧，王乔被陆威雷得外焦里嫩，这样的场面恐怕是今生第一次看见。
原来是王乔给陆威制定好接下来的训练计划之后，陆威就在400米场地里一直跑。
蒋指导看到陆威连续冲了3、4圈，觉得有点不对劲：“400米哪有这么训练的，这个王乔是怎么回事，这是哪门子练法，现在人还不在，小陆，别再跑了，停停……我说，你给我停下来！”
蒋指导走到跑道边缘想要叫住陆威，没想到对方根本不听，这下可把蒋指导搞毛了：“训练哪有这么瞎胡闹的！”
蒋指导都是当爷爷的年龄，当然追不上陆威，所以他只能跑道田径场的另一边去拦截。他使足了力气，才在陆威跑过来的时候跑到了位置。
“小子，你给我站住，啊，你要干嘛，放我下来！”蒋指导喘着粗气站到跑道上拦截陆威，没想到陆威一把就把他举起来扛在肩膀上继续猛跑。
王乔来到田径场的时候，看到陆威扛着蒋指导还在跑，想想自己也拦不住他，急忙呼唤场内的队员：“大家快来帮忙，拦住这个混小子！”
在场的其他队员这辈子就来没有见到这个场景，都是嘻嘻哈哈过去阻拦，没想到陆威左臂扛着蒋指导，右臂把其他人都打开了。
“这样不行，要来硬的，这么跑对小陆的身体有影响，快点！”孙指导这个时候看到情况不对，陆威这么下去要把自己跑废了。
把蒋指导扔到草坪上，速度又起来了一些。
“哎哟，你是要把我这把老骨头拆散了，给我拦住！”
现在全场的队员都放下手里的工作去拦截陆威，陆威闪转腾挪，硬是躲开了很多人的拦截继续疯跑。
在场的教练和队员这个时候实在是哭笑不得，场面已经失控了。
第53章 疯狂还在继续
这个时候短跑运动员的优势就发挥出来了，参加100米的沈亮和张远腾已经追上陆威，他俩在半路就商量好，准备一左一右把陆威拦住。
他俩追上陆威之后，一左一右扳住陆威的胳膊想要把他拖住。
这个时候陆威已经像发疯了一样，失去了控制，顺势用胳膊把他俩夹住，还在向前跑。这两个人怎么说也将近300斤，没想到陆威说夹就夹住了。
陆威的左臂夹在张远腾胸口，对方虽然失去了平衡，可是勉强还可以接受，不算太难受。不过沈亮那边就惨了……
张远腾身高超过了1米8，而且陆威左臂力量不如右臂，他至少还扛得住。可是沈亮只有1米7出头，陆威的右臂直接夹到了他的脖子上，陆威的力量他根本没法挣脱，闻着陆威腋下传来的汗臭味，沈亮立刻就哀嚎了起来：“快来救我，我呼吸困难，他汗臭味好浓！”
“哈哈哈！这小子夹着人速度还挺快的！”在旁边的人有的已经笑瘫了，有的人笑着来抓陆威，这样的情景让本来就混乱的场面更加失控。
“我也来了！”刘飞人这个时候从陆威的身后跃起，骑在了他的后背上，这3个人的重量怎么说也已经400多斤，陆威这个时候显得有点吃力了。
不过这些重量的压迫感非但没有停止陆威的脚步，反而让他的斗志被激发了出来，他拖着3个人继续在赛场上跑着。
“这小子真是头犟牛，你这又是何苦呢！”王乔显得很无奈，不知道这孩子今天是怎么了，大早上就开始发疯。
“别说这么多了，还是先把他制住再说，再这么下去恐怕要受伤，按倒他！”孙指导看到刘飞人扑了上去也是无济于事，这几个人里哪怕有一个人受伤，对于华夏田径队来说都是不小的损失。
大家七手八脚的就要制服他，可是陆威牛劲太大，谁也按不住他，这个时候陆威总算是停了下来，不过还有挣脱束缚继续跑的势头。
“巩立姣和张文秀来了，大家再支撑一下！”蒋指导这个时候在给大家加油振作精神，因为眼看陆威又有脱身的趋势。
双方相持了十秒钟，练习田赛的队员这个时候终于赶了过来。这几个人可都是200斤重量级的人物，加上又是练投掷项目的队员，和其他人一起终于把陆威绊倒在了地上。
“你们放开我，我怎么了？”陆威这个时候喊了起来，还一脸无辜表情。
“好好的，你发什么疯，让你跑400米，你怎么一直疯跑！”王乔这个时候真的是火了，眼看着自己能辛辛苦苦培养一个明日之星，没想到突然疯了，这放到谁身上都会气急败坏。
“你不是说，如果我找不到节奏，就要一直跑吗？”陆威的表情和语气让人看上去觉得他是这件事的受害者。
“王乔，你今天说什么刺激到孩子了？”蒋指导看这情况，觉得应该不会是陆威的原因，平常确实看不出陆威有什么精神问题，相反还显得挺稳重，一定是王乔的原因。
“蒋指导，我说的话和平时训练没有什么分别，今天也不知道是怎么了……
王乔也是一脸无辜，这事让大家都摸不着头脑。
“别再压着了，压得太久有可能受伤，先把孩子扶起来吧！”孙指导的话让大家醒悟了过来，压在陆威身上的人急忙站起来，把陆威从地上扶起来。
不管怎么样，有一件事情大家是领教了，这小子力气大得就像一头牛。
大家闹够了，散开分头训练各自的项目。只有王乔和蒋指导看着陆威相对无言，3个人这个时候都没有说话。
“来说说，今天是怎么回事？”蒋指导首先开口，让两个人把早晨的事情说清楚。
于是王乔就把自己说的话告诉了蒋指导。
“小陆，是这样吗？”这时候蒋指导转向陆威，和他核实事情的情况。
“嗯，没错。”陆威点头答应着。
“那你怎么就一直不停地跑呢？”既然事情很正常，陆威的表现就让其他两个人觉得不可思议了。
“练了很久都没有找到那种节奏，我心里就是不爽！”
“……”蒋指导和王乔相视无语。
这是陆威来到这个世界之后第一次不受自己情绪控制，跑不过一个普通人实在是太憋屈了，放松了对身边人的戒备之后，陆威原生态的表现也逐渐多了起来。
“咱们要努力训练，但是不能蛮干，今天这样的跑法不但不能提高途中跑能力，反而会影响训练。训练要讲科学，一个人一天能承受的训练量就那么多，我们只要在这个时间里努力做好自己就行了，至于成绩，有时候真的不是自己能决定的，但是绝对不会有太大的偏差。”
王乔准备觉得对待陆威这样吃软不吃硬的人还是态度最重要，他现在也不生气了。作为一个运动员，他心里很明白陆威这个时候心里的想法，成绩达不到自己的心里预期，本来就是一件让人抓狂的事情。
“对啊，心急吃不了热豆腐，如果一步到位确实太难了。努力训练，多比赛，慢慢就有感觉了。田径运动就是循序渐进，水到渠成的事情。”
陆威点点头，仰着头深深地叹息了一声。
其实他今天发疯和跑步关系不是很大，主要原因是来到这个世界之后，对于上一世最后一些年的记忆开始模糊了。
开始一段时间他还觉得没什么，可是最近除了上一世前19年以外，回忆其他记忆都需要花很久时间。
今天训练的时候突然回忆起之前的一件事情，但是怎么都想不起来，越想不起来越着急，最后搞得自己就像发疯了一样，在场上失控狂奔。
难道我的记忆也要被封存了吗？
如果注定会这样，那无论自己如何努力，恐怕都留不住过去的回忆，只能暂且任凭记忆流逝好了。
想到这里，陆威干脆不再逼着自己去想过去的事情，这样大脑反而好受了不少。
于是陆威就让自己的心情平静下来，不再去强行用脑，他发现这样一来，自己的内心安静了不少，还有一种水流平静流动的感觉，这种感觉很轻松，很安静。
第54章 感觉来了
“你们说的很对，我休息一会再练10组途中跑吧。”心情平静下来之后，那种流水流动的感觉似乎让陆威受到了一些启发，所以他迫不及待地站起来做些跑前的准备动作，要抓紧时间让这种感觉变成身体记忆。
“这次要悠着点，一组结束休息3分钟，休息的时候正好可以体会动作！”蒋指导叮嘱不忘在身边叮嘱陆威，这个时候想要劝恐怕没有什么效果，不如顺着他的意思来好了。
这次如果陆威再发疯，不要说王乔，自己的心里恐怕也要奔溃了。
这个过程很突然，不但王乔和蒋指导觉得有点猝不及防，就连田径场里的其他教练和队员的觉得有点不可思议。
“要是我遇到刚才那种情况，至少上午是没心思训练了。”
“这是正常的，陆威不调整就直接进入训练效果会好吗？”
在大家不可思议的注视中，陆威开始了自己的400米途中跑训练。
第1组400米陆威就有了不同的感觉，之前他跑步总是感觉一步是一步，从来没有过多考虑过每一步之间的连接感觉。
训练的时候，身体跑出每一步时候的分工就像一个流水线，支撑脚蹬地，摆动腿负责带动身体，胳膊除了保持平衡，也可以对跑步有促进作用。
这么跑只能明确身体分工，却没有身体浑然一体的感觉，跑出来的感觉是一步算一步，前后两步绝对没有什么衔接顺畅的感觉。
可是今天跑步的时候，他明显可以感觉身体各部分好像是在建立联系一样，跑起来很顺畅。
当陆威第1组400米跑完之后，王乔按下了自己的手动计时器，不过今天是训练途中跑的节奏，他不打算让陆威知道自己的成绩。
“这1组有那么点感觉，身体感觉也协调了一些，深呼吸，把呼吸调整好，3分钟之后再来一组，记得下1组的时候别把摆动腿迈的太大，步幅太长也会影响节奏。”王乔评价了一下陆威这1组，然后又告诉了他注意事项。
3分钟后，陆威又开始了自己第2组400米跑，这时候蒋指导跑过来问王乔：“他刚才那个400米成绩是多少？”
“45秒05，全程都是均速跑，最后没有冲刺，这个成绩已经不错了。重要的是这一组节奏感很强，比他之前的比赛跑的都好，蒋指导，如果我不是亲历者，别人告诉我这事我真不相信。”
王乔脸上还带着一副不可思议的表情，刚才明明已经快精神奔溃了，才几分钟的调整竟然就可以正常训练了，重要的是训练效果真的很好。
“还是先看看再做评价吧，这个小子尽给我整幺蛾子，我现在胳膊还疼呢，来给我捶捶。”蒋指导扶着自己的胳膊，朝王乔走了过来，师徒俩在场边一起看着陆威第3组400米。
第2组400米陆威没有刻意把步幅迈的很大，这样跑的时候感觉比刚才又舒服了一些。他感觉身体就像运转的车轮一样，两步之间都像车轮在转动，而不是之前的两条直线般的机械运动。
第2组到第5组，陆威的成绩都在45秒到45秒10之间，王乔师徒俩虽然嘴上没说，不过都在心里暗暗感叹陆威的稳定性。
有这么稳定的成绩说明陆威这5组400米的节奏掌握的很好，看来他逐渐找到了自己的节奏。
运动员不是机器，随着训练的不断进行，体能肯定会下降得很明显。陆威在途中跑的过程中虽然没有在最后50米做加速冲刺，不过400米是无氧运动里距离最长的项目，哪怕是匀速跑，随着乳酸堆积，也会让身体的疲劳感逐渐增强。
陆威这5组400米和自己的最好成绩不相上下，成绩还能保持这么稳定，可见他的有氧耐力在这段时间里增强了不少。
在场的队员看到这边恢复了正常，也埋头训练，无暇顾及训练之外的事情，不过教练们并不需要百分之百地专注在运动员的训练中。很多教练都可以做到既不耽误监督自己队员的训练，又可以分出精力观察其他运动员在训练场里的情况。
孙指导在陆威跑第6组的时候就已经拿出计时器在给陆威计时，毕竟每年都要和刘飞人参加几十场比赛，陆威的400米跑是什么质量他一眼就能看出来。
陆威跑到第6组的时候，孙指导已经开始感慨：“这个小陆身体天赋一点也不像黄种人，我早就说过，拿人种来衡量运动员的成绩是不科学的，只要国家经济实力能上去，就肯定能出运动人才！”
第6组跑下来，孙指导用手动计时陆威的成绩是44秒97，连续跑了6组还能跑出这样的成绩让他感觉有点不可思议。
要知道这样的成绩放在国际大赛里，是必过预赛的，没有什么悬念。能够连续6组跑出45秒左右的成绩，说明现在陆威已经具备在短时间内连续参加高强度比赛的实力。
有这样实力的人真心不多，尤其是他才19岁。
陆威之所以能够有这么强的连续作战能力，除了本来有氧耐力异于常人之外，突然领悟的节奏感也起了很大的作用。
找到途中跑的感觉之后，陆威感觉自己跑步的时候省力了不少。虽然教练没有告诉他成绩，不过从场变的大钟上他大概也知道了自己的成绩。
而且在前9组训练里，自己的成绩不但没有下降，还有微小的提升。
等大钟的秒针指向12的时候，陆威猛地出起跑线，最后3组比赛他多少感觉身体有点疲劳。
如果在之前的训练里，自己后几组的成绩肯定会有所下降。不过依靠自己流畅的途中跑节奏，这几组400米成绩都很稳定。
最后1组陆威感觉自己的大腿有点酸疼，胳膊也有点抬不起来，毕竟在40分钟时间里保持这么高的训练水平，换作谁都会觉得吃力。
这1组400米途中跑，陆威完全就是凭借自己稳定的节奏硬撑下来，在200米处的时候，他可以让身体保持惯性跑动，全身都没有发力，让身体的运动惯性带着自己跑了2步。
这短短两步让陆威的体能又像充电了一样，恢复了不少能量。然后陆威继续发力，并且保持节奏继续完成这最后200米。
到终点的一瞬间，陆威转头去看大钟，秒针刚好走到45秒处，途中跑的节奏算是让自己找到了。
陆威把头转回来的时候，突然发现在场的教练和队员都看着自己，自己的教练王乔伸手向自己竖起了大拇