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严凌精神一动，顿时体内的那缕微弱的气息也随之而动，这缕从身体各个部位汇聚在胸口的内力缓缓下沉到脐下三寸处。
这时严凌只感觉自己好像接触到了一个虚无缥缈的空间，严凌知道这就是内力的归宿……丹田！
严凌控制着内力在丹田内游走一圈，然后再次出发，顺着一条神秘的路线从丹田出发，最终却又复归丹田，如此不断循环往复。直到严凌精神有些疲惫，而且体内经脉也有一丝鼓胀之感时，严凌知道本次修炼结束了。
等到严凌收功之时，发现此时丹田的内力已经成长了许多，非要描述的话，严凌感觉一开始的内力微不可查，而此时的内力近乎发丝大小了。
严凌睁开双眼，起身活动了一下微微发麻的身体。
忽然，严凌双眼一凝，身体随之发力，顺着这个小树林的边缘跑动起来。这个树林也不大，一圈下来也就几百米，但几圈下来后，严凌身体就有些吃不消了。
“呼，呼。”
严凌停下脚步，呼吸十分急促。但严凌并没有马上休息，而是立刻坐下，摆出了一个类似于瑜伽的古怪姿势，接着闭上双眼。
随着双眼的合拢，严凌的精神又再次沉浸在丹田中。
这次严凌没有按照刚才的路线运行内力，而是通过另一条路线将内力运转全身，与之前不同，这次严凌运行内力的同时全身上下都有一丝酸麻的感觉。
“呼”
严凌长长出了一口气，再次感受了一下丹田内小了一圈的气息，脸上露出一丝苦笑。
其实在严凌这几天学习知识中，他知道他的内力增长速度已经不慢了。可耐不住金钟罩的修炼方法特殊啊！
按金钟罩秘籍所述，通过金钟罩修炼出来的内力至刚至阳，但也十分暴烈。因此每次修炼结束后，必须锤炼一次肉体。
而方法就是通过剧烈运动，然后马上运转内力，让内力滋养因剧烈运动而疲惫的身体。听上去没什么，但其实这是消耗内力洗练身体。这种消耗与平时练武的消耗不同，如果说丹田是一个容器，平时练武消耗的丹田内力可以很快恢复；而金钟罩炼体则不行，它更像是直接减少容器体积，想要恢复只能继续修炼内功心法。
因此，严凌每次的修炼效果其实是要打折扣的。
不过严凌握拳发现自己的气力变化后，突然又觉得这也不是不可以接受的事情，有失必有得嘛！
第6章 准备下山（）
说到底，这是严凌第一次正式修炼内力，有太多的东西需要考虑。此时严凌一边体会着内力已及身体力量的变化，一边思索着自己以后的修炼。
改修其它心法是不可能的了，因为严凌经过这次修炼后发现金钟罩的内力增长虽然确实很慢，以他从慧静师叔那得到的知识来看，他内力的增长速度比平常修炼其它心法的人慢了好几倍。但金钟罩有这么大的缺陷，自然它也有非常明显的优势！
严凌身为一个形意高手，对于身体的掌控能力是毋庸置疑的。因此他能明显感觉到自己的身体素质有了一丝进步，这是非常可怕的一件事！要知道，身体锻炼这个东西，平时是不可能感受到进步的，只有过一段时间再回头看，才会发现自己的进步。
严凌通过这次修炼充分体会到了金钟罩对于肉体的锤炼有多强，这让他坚定了自己修炼金钟罩的决心！这是身为内家拳高手的觉悟，相比于其它，严凌更加相信肉体这种直接而又真实不虚的力量。
“剧烈运动……”严凌每天微皱，喃喃自语着。
“对呀，剧烈运动，还有什么能比得上我打一套形意拳啊！”严凌恍然。
形意拳有练法与打法之分，平时严凌站的三体式就是练法里的一种，而严凌此时想的却是形意拳的各大杀招。以前不练，那是怕年龄太小，身子骨不够强，强行修炼只会后患无穷！但此时不同，因为金钟罩的可怕让严凌有了足够的信心修炼这些对身体负担很大的杀招！
可惜，这里不是地球，要不然把这个消息放出去，八岁大的小孩每天修炼形意杀招且身体不垮，啧啧，不知要吓倒多少人！
严凌带着对未来的期待回到了少林寺，开始了又一天吃斋念佛的平淡日子。
时光如白驹过隙，匆匆流逝，转眼间，又过了八年。
严凌此时已经十六岁了，此时的他因长期修炼金钟罩与形意拳而长得格外健硕，才十六的年纪却有了近一米八的身高。
还是那片树林，严凌自打习武以来每日都在此地练拳打坐，从未间断，今日也不例外。
严凌此时正在树林间腾挪，身形舞动之间，一招招形意拳法随之而来。老熊撞树、猛虎下山、游龙出水……，形意十二形一一在严凌手中展现！
不一会儿，严凌由动及静，长长吐出一口气息，如箭般射出两米来远。接着严凌身体扭动，摆出一个怪异的姿势，双眼微闭。精神瞬间融入体内，丹田里的内力也随之而动。
内力运转几遍之后，严凌缓缓收功。感受着体内并未减少的内力，严凌没有一丝喜悦：“看来是真到极限了！”
这八年来，严凌一直没有间断金钟罩的修炼。一开始，严凌每次用内力锤炼身体结束之后，内力都会减少许多。因此，他的内力增长速度极慢。直到如今，他的内力没有多少，勉强达到后天中期境界。估计此时他若是会一阳指的话，就会发现以他的内力估计只能点少两三下就要内力枯竭。
但这不代表严凌此时实力地下，相反，在严凌看来，他现在的实力十分可怕。金钟罩这门武功本就不是非常依靠内力的武学，强大的肉体才是金钟罩的根本所在。
而严凌的肉体不仅经过八年的金钟罩内力锤炼，还有他在地球上修炼的形意拳也不断的强大着他的身体，而且两者还相辅相成，有着十分巨大的促进作用。严凌能清楚的感受到每次修炼形意拳之后再接着使用金钟罩炼体的那种惊人效果。形意拳是地球三大内家拳之一，其本来便有强身健体之效。尤其是严凌在四年前恢复了地球上的修为，踏入化劲之后，那效果更是令人难以置信。
他清楚的记得那时他用内家秘传的虎豹雷音震荡骨骼，以此炼筋洗髓。等到身体无法承受之后，立刻以金钟罩内力炼体，当时的严凌只感觉全身细胞都在贪婪地吸收着来自金钟罩的那股阳刚内力，那是一种全身上下一起散发出喜悦的感觉！
从那之后，严凌发现他的身体素质一天比天强大，直到几个月前，严凌才发现这种现象消失了。现在的他修炼金钟罩炼体之后，内力已经不会减少，但身体素质也没有了急速进步。
他知道，此时的金钟罩内力已经无法继续强化他的身体了，他只能靠着形意拳的虎豹雷音不断洗练骨髓，从身体最深处慢慢强化肉体。但这效果嘛，估计只有常年累月才能看出来了。除非他能突破先天，接连天地，以天地灵气洗练肉体，那时才能继续使身体快速强大起来。
即使如今无法快速进步，但这并不妨碍严凌的强大，此时的他真正可谓是皮粗肉厚，力能扛鼎！就算内力薄弱，但只要不惹到那些顶级大佬，单就凭这具强大的身体严凌就能纵横江湖了。
“是时候了！是时候出去见识一下这美妙的江湖了！”严凌萌生了下山的想法。
来这世界已经十几年了，既然继续修炼下去也没什么进步了，不如就出去闯荡一番，见见天下武学！
“就这么定了！”
严凌下定决心，也不再修炼，转身回到少林寺，准备找师父慧轮商讨下山事宜。
“师父，弟子准备下山闯荡江湖。”很快，严凌找到慧轮后，直接了当地说出了自己的想法。
刚与虚竹一起礼佛完毕的慧轮闻言一愣，但很快反应过来，其实也没什么好意外的。
慧轮十分清楚自己这个弟子的武学天赋，按照寺里玄字辈的大师长老所言，若非虚明修炼的是金钟罩，那他完全可能在二十岁前踏入先天。而且慧轮也知道严凌对于武学喜爱，知道他早晚想到武林上闯荡一番。因此，慧轮只是有点没想到这一天会来得这么早！
“恩，你和我一起去玄寂师叔那一趟吧。”慧轮回道。
玄寂是最近才当上少林寺戒律院首座，而戒律院不像罗汉堂教授少林武学，也不像波若堂和菩提院专研各式武学。戒律院只有一个职责，那就是负责管理寺里僧人的持戒状况，不管是在寺内还是寺外。
严凌想要下山试炼，就必须先到戒律院报备，而慧轮带严凌直接去找戒律院首座，那自然是最好不过的了。
事情很顺利，如今严凌在少林寺还是有点名气的，毕竟少林寺也并没有多大。这么些年下来，寺里的人都或多或少的知道了严凌这个跑去修炼金钟罩的武学天才。
玄寂了解了严凌的想法之后，也就批准了严凌的下山请求。对于严凌这种从小就在少林寺长大的人，而且严凌平时为了修炼佛门武学而不伤及己身，还经常念经礼佛，向各位长老讨教佛门经典。因此，玄寂还是比较放心的。
而且严凌这也不是还俗，总归是要回道少林的。当然，一番下山之后的行事规矩是比不可少的要交代一番！
第7章 无缘见豪侠（）
皎洁月光笼罩下的少林寺寂静无声，自有一股幽静淡远的气氛扩散。天色已晚，但今天虚竹却没有一如往常般入睡。虚竹自从听到严凌要下山的消息时，就一直想找个机会与严凌单独聊聊。
白天的时候人多嘴杂，如今等到屋里的其他人都睡下后，虚竹悄悄走到严凌的床边。
虚竹伸出手来，准备叫醒严凌，却不想床上躺着的严凌一个翻身就下了床。
“嘘！”
严凌将手放在嘴唇上，向虚竹做了一个噤声的动作。被下了一跳的虚竹一下反应过来，往房间四周扫视一眼，发现大家还在熟睡，顿时放心的出了一口气。
“师兄，我们出去说吧！”严凌看着平静下来的虚竹小声说道。
“恩。”
虚竹应了一声，二人借着月光小心翼翼地走出了房门。
走到外面的院子里，离大家休息的地方有点距离后，严凌感觉应该打扰不到大家的休息了，于是率先停下脚步，转身望着虚竹道：“师兄想对我说什么？”
严凌知道，虚竹由于天性使然，在他人看来十分木讷。但或许是因为大家都是孤儿的原因，经历十分相似，因此虚竹对待严凌的态度显得非常亲近。而严凌动作迅速，下定决心要下山，也不拖延，第二天就走。在这种情况下，虚竹自然有许多话相对严凌说。
虚竹沉默半响，才问道：“虚明，你还会回来吗！”
严凌一愣，他没想到虚竹会问他这个问题。但他还是回答道：“当然，少林是我的家，我当然会回来！”
严凌自从来到这个世界后，时间几乎都是在少林寺度过的，这里是他第二次成长的地方，他早已对这里充满了感情。他此时离开也只是想要在这辈子年少之时好好见识见识这个世界的风光而已，也许，他还会去藏经阁扫地也说不定呢！
虚竹平凡普通甚至可以说是略丑的脸上挂满了不确定的神色，用他那纯真的眼神盯着严凌问道：“真的吗？”
严凌无奈，只能再次确认道：“没错，等我在江湖上游历一番，见识过天下武学之后自然会回来。”
借助月光，虚竹看着严凌英挺阳刚的脸上带着认真的表情，他知道，虚明没有骗他。虚竹忽而一笑：“虚明，你说山下的世界是怎样的呢？”
得到严凌确切的答案后，虚竹开心的笑了，忽然间也对外面的世界产生了一丝好奇。
“山下啊，自然是车水马龙，人来人往，新奇有趣的东西数不胜数……！”严凌也没见识过这个世界的人文环境，但他在地球上却看过许多古装剧，而且在少林寺也听前来烧香拜佛的香客说起过一些，稍微综合一下，对虚竹述说着山下的美好！
“骗人，你又没去过，你怎么知道外面是这样的？”然而虚竹却是不信，大家都是在少林长大的，这么些年了，去过哪，谁还不知道谁啊！
就这样，二人针对山下的世界到底是怎样的进行了一番畅谈，离别之意也不知不觉见散去许多。
第二天一大早的，虚竹就爬起床，准备为严凌送行。
可他朝严凌床位一看，发现那床上只有叠的四四方方的一块被子，而严凌早已不见了身影。
严凌是在天还未亮的时候出发的，他在地球上就不喜欢离别的伤感气氛，现在也一样。
此时的严凌站在山脚下，身上只背着一个装有几件换洗衣物的小包裹，回首望去，生机盎然的少室山在朝阳的映射下，金光闪闪，仿佛被佛光所笼罩。
严凌没有多少离别伤感，心里反而十分畅快。
少林寺严凌是真的生活太久了，少林里里外外都被严凌玩熟了。老实说，本来古代就没什么娱乐可说，而少林寺还是佛门重地，每天基本就是习武念经，可以说是无聊死了。
这种环境对于虚竹这种心灵纯真的人来说，也许是个不错的地方。可严凌可是从全民娱乐的地球来的人啊，经历过那种生活的人，你想象停电断网十几年是什么感觉吗？
幸好严凌在地球上就对武学十分痴迷，而少林虽然没什么娱乐可玩，但武学却是不缺的，那种感受着身体不断强大的感觉足以让严凌沉浸其中。
但文武之道，在于一张一弛。武功练了十几年了，期间也没做其他事，严凌感觉自己的神经快要绷到极限了，因此他才毅然决然地选择了下山游历，放松一下绷紧的神经。
想着接下来的精彩世界，严凌心情愉悦地一边哼着地球上的流行小曲，一边朝着远处炊烟升起的地方走去。不一会儿，严凌就走到了这个临近少林的小山村外。
“乔峰该不会就是在这个小山村吧？”严凌打量着这个贫瘠的山村，一边心中暗道。他记得乔峰小时候就是生活在少林寺脚下的小山村的，说不定还真在这。
“这位小师父有何贵干啊？”
正当严凌回忆着以前看过的天龙剧情时，忽然耳边传来一道苍老的声音。
严凌寻声望去，却是一个头发花白的老人家。
严凌连忙双手合十行了一个佛礼，回道：“施主有礼了，贫僧第一次离开少林，故不知附近城镇如何前往，特来此处打听！”
“咦，你是少林寺的法师？恩，也对，也只有少林寺这样的大寺庙才能培养出这么俊俏的小法师了。”那老者先一会儿惊奇，然后看着严凌阳刚俊朗的外貌恍然道。
“……”
严凌不知该如何接话了，长得帅与少林寺有什么特殊的联系吗，你让虚竹怎么办？
“哦，附近的城镇啊，你是说登封县吗？恩，你沿着条小路走直到尽头，到时你回看见一条官道，然后顺着官道走就是了。”老头回过神来，为严凌指了一条前往县城的路。
严凌再次行礼道：“贫僧多谢施主！”
那老头见严凌如此有礼节，不禁心生好感：“此地离登封县有些距离，不若小师父随我回家中吃点东西再走。”
“多谢施主好意，只是贫僧急需完成寺里的任务，不便多留。以后回少林时若有机会，贫僧再来答谢施主。”严凌连忙拒绝道，说完不顾老头的挽留，径直离开山村。
这个山村如此偏僻落魄，这老头家中估计也没啥余粮，而严凌从少林出来也只是带了一些换洗的衣物，何苦给别人添加负担呢。
走了几步后，严凌突然想起什么，连忙回头对还未离去的老头大声问道：“施主，请问你认识一个叫乔峰的人吗？”
那老头听到严凌的问话，细细想了一下，摇摇头，同时用苍老却中气十足的声音回道：“没听说过这个人。”
“哦，没事了，多谢施主解惑，您忙去吧！”严凌也不失望，嵩山附近的山村这么多，而且乔峰除了跟随少林玄苦大师习武之外，还曾以丐帮帮主汪剑通为师，学习降龙掌。因此，乔峰不在这也很正常，说不定此时乔峰已经在丐帮闯出了一番名堂了。
但只要还在这个世界，就算一直待在少林也有机会见到这个豪气万丈的盖世豪侠！严凌最后摆摆手，疾步顺着老头指的小路走去！
第8章 少林俗家弟子（）
严凌虽然没有学过什么高深轻功身法，但仅凭基本的轻身提纵之法配上他那强悍的身体就足以让绝大多数武林中人震惊不已了！一路疾驰，严凌不一会儿就见到了那山村老头所说的官道。
严凌对比一下，这说是官道，可严凌发现这官道不就是身后这条小路扩大之后的模样吗！严凌一阵感叹，连出行条件都这么差，古人生活果然艰苦！
但这官道毕竟是官道，严凌刚走的那条小道连个人影都看不见，而此时官道上却是有了不少行人和马车的踪影。
严凌几步路的功夫，追上前方一个路人打听路线。谢过路人之后，严凌便朝着路人所指的方向一路狂奔而去，只留那路人目瞪口呆地看着严凌离开的身影。
半个小时左右，严凌在登封县城外停下了狂奔的脚步，呼吸平静，没有一丝急促感。严凌来到城门处，随着人流排队进入了这座小城市。
严凌一边走在城里的道路上，一边打量着道路两边的店铺建筑，欣赏着古人的生活环境，这里的一切对于严凌来说都是新奇有趣的，虽然地球上的人通过许多古装剧见识过古代场景，但试想谁能见到这么真实的古人生活。
不知不觉中，严凌随着人流走入了一条繁华的街道。道路两边除了房屋店铺之外，还多出了许多摆摊小贩，路上更是来回走动着众多行人，这些人走走停停，不时照顾一下街边摊贩的生意！
严凌听着路上行人的议论声；边上小贩的吆喝声；店里跑堂的招客声。心里不禁新生好奇：“这就是古代商业繁华的大宋吗？”
看着这嘈杂热闹的景象，严凌不难想象出大宋的经济之繁华。正所谓管中窥豹，略见一斑，这小小的登封城就有这样热闹的一面，可想而知那些名满天下的古城又�