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大自然所知道的实在太少。
我的第四奇是一种传染原，叫做羊搔痒症病毒，它能使绵羊、山羊和几种实验室动物患脑病死亡。这种传染原不论它是什么能大量繁殖，今天还只是几个，明年就能增殖到十亿个以上。我说“不论它是什么”是经过考虑而说的。因为直到现在还没有任何人在羊搔痒症病毒里找到DNA或RNA（核糖核酸）。病毒里可能有这两种东西存在。如果有，它们的量太小，侦察不到。可是病毒却有大量的蛋白质，因此使有些人深信这病毒可能完全由蛋白质构成，然而就我们所知道者而言蛋白质并不自行繁殖，至少在这个行星上不会繁殖。从这个角度来看，羊搔痒症病毒似乎是生物学中最特异的东西了。
我的第五奇是嗅觉细胞，万千这种细胞位于鼻子上端的上皮组织内。它们闻嗅空气中有关环境的线索朋友的芳香，或叶子蒸发的潮气，早餐和玫瑰花的气息。这些细胞在工作时，把大量紧急讯息传送到头脑的最深处，启动一个个奇怪而不可解的记忆单元。它们本身就是真正的脑细胞，是业经证明属于脑但却暴露在外到处嗅探的神经原。它们怎样分辨所嗅到的是什么，又怎能万无一失地把茉莉花香与非茉莉花香分开，是神经生物学上最难解的奥秘之一。
我的第六奇我真有点不敢说是白蚁。不过在这里我所指的不是一只白蚁，而是整群的白蚁。一只白蚁一点不神奇。两三只在一起也好不了许多，但是你把蚁数不断增加，最后成为一大群时，奇迹就出现了。
它们会象突然收到了特别消息似的，排成队伍，把小泥丸堆起，堆到适当的高度后，用拱形梁把柱子连接起来，造成巨屋和屋内的小室，这就是这群白蚁今后几十年的家，有空气调节和湿度控制，完全依照它们基因内的编码化学蓝图，盲目地把大厦建造得无懈可击。它们不是一群聚在一起的个别昆虫，而是一个有生命、长了亿万条腿、并共有一个能思想的头脑的生物。
这是一个我们在见到时会以微笑赞叹的奥秘。
我的第七奇是儿童，任何儿童。我从前常对童年和我们这种动物的进化感到惊异。我们要把那么多精力花费在那么长的脆弱童年阶段占人生六分之一的时间，而从生物学的观点来看，童年的人除了能无忧无虑毫不负责的欢乐以外，别无其他表现似乎太过于浪费。为什么我们的进化不让我们象猫那样很快就从少年跃到成年，跃到我认为是人生的生产阶段呢？
原来我没有想到语言的问题。语言是人类最大的特征。由于我们有语言，所以我们才能成为不得不交际、在生物学上必须交际、而又是所有地球上的动物中最爱交际的动物。我从前没想到儿童在童年做什么。童年是为学习语言而设的。
现在是谈我的第一奇的时候了。简单得很，那就是我们生存的地方。在我们所能看见的天体中，最神奇最神秘的是我们自己的行星地球。
这是个活生生的体系，是个巨大的生物体，它还在发展，还在调节自己，为自己制造氧气，保持自己的温度，使它那无可数的有生命部分包括我们人在内连在一起，互相依存。它能使我们清醒地兴高采烈地去研究解决今后千万年的问题，只要我们学会不去干涉它、破坏它就行了。我们最大的希望在于我们是一种年轻的动物，不久前才有了语言，我们还在学习，还在成长。
我们的编码和群居的昆虫不同不仅只有两种选择：做或是不做。我们有四种选择：做，不做，也许做，还有别管怎么做，让我们试试看。如果我们能这样继续下去，以后所能做出的可惊奇的事还会多得很呢。我们能为人类社会建立从来没有看见过的机构，想出从来没有想到过的念头，写出从来没有听见过的音乐。
当然，这必须我们不毁灭自己才行。
我们现在还在进化的最初阶段，我们这种动物所最需要的是一个未来。
注：本文作者是纽约某癌症研究中心的荣休会长，著作甚丰。
Number：3258
Title：青春期的心理健康标准
作者：古越
出处《读者》：总第41期
Provenance：
Date：
Nation：中国
Translator：
青春期，是从童年到成年的过渡时期。在青春期，生理上有许多变化，如出现第二性征，身高体重迅速增加，女孩有月经，男孩有梦遗。在青春期，心理上也有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。
生理健康的标准是很明确的，例如一个学生的身高、体重与年龄相符，视力、听力良好，心肺正常，肝脾不大……，我们可以说他的身体是健康的。但是，看一个青少年的心理是否健康，以什么为标准呢？可以归纳为以下几项。
1。与别人相似
人与人之间都彼此相似，虽然并非绝对相同，其间也存在着差异，但这些差异是有一定限度的。生理上是这样，心理上亦如此。譬如说，当听到“月亮”这个词时，有的人联想到“太阳”，有的人联想到“星星”，有的人联想到“黑夜”，这都是正常的反应。如果有个人从“月亮”而联想到“死亡”，就显然与众不同，使旁人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。推而广之，如果一个人的想法、言语、举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
2。与年岁相符
我们说“与别人相似”，有个附带条件，是与自己年龄相仿的人比较。人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。儿童有儿童的兴趣，老人有老人的爱好。青少年喜欢争逐的事物，在老年人看来也许会觉得毫无意思。在青春期的年龄，应该是精力充沛，活跃好动，有“初生之犊不畏虎”的勇气。而那些被人们誉为“少年老成”的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
3。善于与人相处
我们每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大，因而，善于与人相处，也是心理健康的一个重要环节。要想学会与人友好相处，就要经常与人交往。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。在青春期，还应鼓励男女同学之间的正常交往。
4。乐观进取
情绪愉快表示心理健康，正象脉搏正常表示身体健康一样。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧；即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
5。适度的反应
每个人对事物的反应，速度与程度都不相同。有的人反应敏捷，有的人反应缓慢。但是，这些差别不能太大。反应敏捷，并不是反应过度；反应缓慢，也不是反应迟钝，更不是没有反应。如果有人的反应偏于极端，他的心理就不健康。例如一个女同学突然听到雷声，吓了一跳，这是正常的反应；但若她大惊失色，哭喊起来，就属于反应过度，说明她的情绪不稳定。学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
6。面对现实
心理健康的人，都能面对现实，都能认识环境、把握环境、创造环境。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。他们在遇到困难时，或者装作不见，象鸵鸟把头埋在沙里躲避敌人那样；或者做白日梦，从想象的世界中寻求满足。当然，这些“方法”都是不切实际的，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
7。思维合乎逻辑
一个心理健康的人，无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力；而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明；而不是东拉西扯，随说随忘。
Number：3259
Title：嫉妒爱情的危险伴侣
作者：瓦辛钦科·列谢年科
出处《读者》：总第41期
Provenance：卫星
Date：1984。1
Nation：苏联
Translator：詹晓宁
嫉妒者总是用望远镜观察一切。在望远镜中，小物体变大，矮子变成巨人，疑点变为事实。
塞万提斯
嫉妒是以多种形式表现出来的一种情感。它包含着忧虑和疑惧、羡慕和憎恶、愤怒和怨恨、猜嫌和失望、屈辱和虚荣以及伤心和悲痛……
一
切莫以为嫉妒是一种违背人类德行的情感。嫉妒乃人之常情。这种感情很可能产生于一夫一妻制取代了一夫多妻制之后。这时，爱情不再仅仅是异性间的吸引，它具有更重要的特征。然而，嫉妒不同于其它情感，它使人表现出超常与夸大事实，造成人的暂时精神错乱，甚至精神病。
有人认为嫉妒的轻重取决于爱情的强烈程度。也有人说：嫉妒得越厉害，爱得越强烈。这都是错误的。嫉妒意味着猜疑，而爱情的基础却是信任，从这一角度来看，二者毫无共同之处。爱情中自私的成份越多，嫉妒表现得就越狂暴。这种嫉妒含有忿忿不已和报复欲望等强烈的感情色彩；但在高尚的情操下面，它却甘败下风。勇于为心上人奉献一切，敢于自我牺牲的愿望愈强烈，嫉妒中的敌意成份就愈少，而更多的是忧伤和默默忍受。
如果说嫉妒的程度并非与爱的力量成正比，那么它更不能与忠贞相提并论。我们常常会发现一种似乎是自相矛盾的事实：在那些因嫉妒而虐待妻子的男人中，许多人自己就爱不专一。尽管他们也会因嫉妒而大发雷霆，却并不真诚地爱他们的妻子或恋人。
当然，女人也同样会受到嫉妒心的折磨，她们的感情有时会象火山爆发一样凶猛。男子的妒火往往发泄在被疑为不贞的妻子身上；而女子的嫉愤却常常倾注向第三者。
二
人的情感世界是错综复杂的。何种程度的嫉妒才算病态，会使受害者面临危险呢？严格的标准极难确定。研究嫉妒心理的专家们认为：病态的嫉妒心理有两个等级：
1。嫉妒心理变态
这种变态往往发生在秉性多疑者身上。他们满腹猜嫌，总以为各种烦恼和困境是别人有意加害于他们而设置的圈套。这类人往往列举一系列使他疑惑的现象，诸如：某月某日，妻子下班晚归；某次晚会上，她又与某君不止一次地跳舞，并且还眉来眼去；妻子总是那么兴高采烈或郁郁不欢，从而得出妻子反常的结论。
2。谵妄
嫉妒达到谵妄的程度时，一切所谓值得怀疑的依据均属无稽之谈。所有的胡言乱语都是围绕着一个虚幻的情景臆想出来的。医学上称之为“第三想象的综合病症”。
那些从未产生过嫉妒心理、一直过着宁静和睦的夫妻生活的老年人，因情感僵化也会患嫉妒谵妄症，这些人都有一种不足感，惧怕被人离弃。
这两种不同程度的病态心理，常常反映在纵饮无度者身上，而嗜酒本身就是一种病态。酒能消耗人的精力，导致产生某种无能感，造成嗜酒者因惧怕可能会有的第三者插足而忧心忡忡。
三
嫉妒是一种烈性情感，决不可对它掉以轻心。莎士比亚在其著名悲剧《奥赛罗》中写道：“嫉妒是绿眼妖魔，谁作了它的俘虏，谁就要受到它的愚弄。”然而，这并不意味着人们面对这个“妖魔”只能束手无策。因嫉妒心而造成的犯罪往往并非一时的感情突发，而是日积月累的一系列剧烈冲突达到了悲剧的顶点的结果。由此可见，嫉妒的表现程度反映了一个人的性情和涵养。
前不久，一对曾是夫妇的男女前来就诊，两人均有明显的精神失常的症状。他们的悲剧性冲突首先是由妻子挑起的：她为了试探一下丈夫的爱情而逗弄他，撩起他的嫉妒心。这就播下了一颗疑惧的种子。随着时间的推移，每次口角都促使了这颗种子的萌发，夫妻双方渐失互敬，最终使二人的感情达到水火难容的地步。
无论何时，都不能用嫉妒心理戏弄对方。此事一旦发生，夫妻之间就应格外殷勤体贴。如果意识到了自己妒火中烧，就应该以理智来遏制它，切莫容它在身旁聒噪。眷恋这种情感只能是后患无穷。有些人在受到嫉妒心折磨时，总以为通过向别人倾吐心曲可以解脱精神重负。岂不知，这样做只会加深病态心理的固结，使观察事物的角度偏移，最终导致精神崩溃。
有嫉妒心的人不应该受到嘲笑。相反，对他们的苦衷应给予同情和认真对待。做一个嫉妒心强的人的妻子（或丈夫）是要吃尽猜嫌之苦的。家庭的命运往往取决于夫妻双方的明智程度。偶尔也会有这样的情况：因嫉妒而心理变态的丈夫，逼迫妻子承认她那根本不存在的不贞。他这样劝说妻子：如果她承认了“事实”，他的心就会不再受折磨，一切都会复好。妻子以为用这样的代价可以换来爱情纠葛的结束，于是诋毁了自己。但事与愿违，她不能再获安宁，丈夫的猜疑一经证实，再想让他相信事实的真相已经是不可能的了。
Number：3260
Title：有志竟成
作者：
出处《读者》：总第41期
Provenance：体育杂志
Date：
Nation：美国
Translator：
一位心理学家对我说过，多数情绪低落、不能适应环境者，皆因无自知之明，他们自恨福浅，又处处要和别人相比，总是梦想如果能有别人的机缘，便将如何如何。
固然，人人都能找出充分理由不满自己的遭遇。英国政治家威伯福斯厌恶自己矮小，著作家博斯韦尔有一次去听威伯福斯演讲，事后对人说：“我看他站在台上真是小不点儿。但是我听他演说，越说似乎人越大，到后来竟成了巨人。”这奇矮的人终生病弱。医生叫他吸鸦片烟，以维持生命，历时二十年，他却有本领不增加每日吸食的剂量。他反对奴隶贸易。英国废止奴隶贸易制度，多半是他的功劳。
历史上最激励人的成功事迹，多半是身有缺陷境遇困难，但视之为生命的嘲弄，勇往直前不为之所困的人谱写的。挪威名小提琴家布尔有一次在巴黎举行演奏会，一曲未终，一根弦忽然断掉。他不动声色，继续用三根弦奏完全曲。这就是人生一根弦折断，就用其余三根奏完全曲。
故老相传，苏格兰军队当年在西班牙与回教徒作战时，把故王布鲁斯的心抛在阵前，然后全军奋起抢夺，击败敌人。这就是前进的方法。掌握你的生命，高悬某种理想或希望，奋力以赴，使自己的生活能配合一个目标。有许多人庸庸碌碌，默默以终，这是因为他们认为人生自有天定，从没想到可以创造人生。事实是人生存在世上，那是天定；好好地利用自己的生活，使它朝着自己的计划和目标奋进，这样就成了人生。
这种坚定刻苦的人成功的原因最少有三个因素。第一是想象力。伟大的人生以憧憬开始，那就是自己要做什么或要成为什么的憧憬。南丁格尔的梦想是要做护士。爱迪生的理想是做发明家。这些人都为自己想象出明确的前途，把它作为目标，勇往前进。
以十九世纪的英国诗人济慈为例。他幼年就成为孤儿，一生贫乏，备受文艺批评家抨击，恋爱失败，身染痨病，26岁即去世。济慈一生虽然潦倒不堪，却不受环境的支配。他在少年时代读到斯宾塞的“仙后”之后，就肯定自己也注定要成为诗人。济慈一生致力于这个最大的目标，使他成为一位名垂不朽的诗人。他有一次说：“我想我死后可以跻身于英国诗人之列。”
你心目中要是高悬这样的远景，就会勇猛奋进。如果自己心里认定会失败，就永远不会成功。你自信能够成功，成功的可能性就大为增加。没有自信，没有目的，你就会俯仰由人，一事无成。
第二是常识。圆凿而方柄是绝对行不通的。事实上，许多人东试西试，最后才找到自己真正的方向。美国画家惠斯勒最初想作军人。后来因为他化学不及格，从军官学校退学。他说：“如果硅是一种气体，我应该已经是少将了。”司各特原想作诗人，但他的诗比不上拜伦，于是他就改写小说。要检讨自己，在想象你的目标时多用点心思，不要妄想。
第三是勇气。一个人真有性格，就有信心，就会有勇气。大音乐家华格纳遭受同时代人的批评攻击，但他对自己的作品有信心，终于战胜世人。黄热病流传许多世纪，死的人无法计算。但是一小队医药人员相信可以征服它，在古巴埋头研究，终告胜利。达尔文在一个英国小园中工作20年，有时成功，有时失败，但他锲而不舍，因为他自信已经找到线索，结果终得成功。
目标、常识、勇气、即令是稍微运用，亦会产生很可观的结果。如果一个人一心想发财，他可能会遭受无情痛击；如果他一心想享乐，他可能会自讨苦吃。但是如果他所想的是有所建树，他就可以利用人生的一切机遇。
Number：3261
Title：日常生活十诫
作者：
出处《读者》：总第41期
Provenance：青年报
Date：
Nation：
Translator：
托马斯·杰弗逊是美国第三任总统、《独立宣言》的起草人。他受儿子委托写给其孙儿的一封信中，提出日常生活十诫：
1、今日能做的事决不要推至明日。
2、自己能做的事决不要麻烦别人。
3、决不要花费还不曾到手的钱。
4、决不要贪图便宜而购买你并不需要的东西，这对你反而昂贵。
5、决不要骄傲，骄傲比饥饿、干渴和寒冷更有害。
6、不要贪食，吃得过少是不会使人懊悔的。
7、不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能精益求精、不厌其烦。
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