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只有小人才怕暴露真实的感情。而有所作为的人对内心的温情毫不掩饰，恰似对美好的事物或美好的生活一样。诗人爱默生的娇妻去世，他每天到她坟上去凭吊，两年如一日。他是一代文坛伟人，可是听他讲演的人都有亲切无拘之感。一个村妇在听他讲演之后说：“我们都是思想简单的人，可是我们听得懂爱默生先生的话，因为他直接对我们的心说话。”
罗斯福夫人艾莲娜有一次心有所感，向经济学家巴鲁克请教。她说：“我的头脑叫我做，可是我的内心叫我不要做。”
巴鲁克的劝告是：“有疑问时，遵从你的心。如果因为遵从你的心而做错事，不会觉得太难过。”
大人物都不怕真情流露，我们为什么要怕？之所以怕，是因为我们从小就局限在生活的框框里长大。我们说：在事业上不宜动感情；科学没有感情；甚至对自己也不可温柔多情。我们一定要把自身中最温暖最好的一部分压住藏起，这做法实在是太没有价值了。
我们怎样才能使感情蓬勃？怎样才能恢复似已消失的深情？
首先要问问自己。下次你再要抑制温暖和蔼的情绪时，应该反躬自问：我为什么要压制真情？我怕的是什么？这样做，是出于真诚，是故作老于世故，还是怕人误会？当然，过分的流露感情并不可取，但更重要的是排除猜忌怀疑，不故作老辣，应对生活中亲切感人之事有所反应。
也许我们的最大困难是没有空闲。分秒必争的急促气氛与温柔的情怀格格不入。实际上，抽出一些时间来做那些“看来没有实际价值”的小事，却往往能够美化我们的生活。例如给昨天刚见过面的朋友写一封问候道谢的信，或是送人一点小礼物表示“怀念你”。
时间是一定有的，问题只在我们如何利用。第二次世界大战期间的著名战地记者派系，从来没有因为赶时间发稿而无暇坐下来听一个想家的战士向他吐诉，或是替一个伤兵写一封家信。
从前在我父亲的乡村教区内，一个农民的妻子死了。她是个贤妻良母。儿女长大成人后各自离家独立。她伴着生性乖僻而沉默寡言的丈夫生活了几年，继续操劳，有一天在洗衣时突然死去。在丧礼中，她的丈夫不流眼泪，在走向坟场时，他也没有伤痛的表情。
但是丧礼完毕之后，他迟迟不走，等着和牧师说话。他把手中拿着的一本破旧小书递给牧师，木然说道：“这是一本诗。她喜欢时，你能替她念一首吗？她总是要我和她一起念，我从来没有空。田里每天都有事要做。不过我看破了。今天不下田，并没有什么不得了。大概是非到失之太迟的时候，不会知道应该如何利用时间。”
Number：1830
Title：你的健康得多少分
作者：
出处《读者》：总第65期
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什么是健康？根据世界健康组织的解释，健康是“生理、精神及社会的健全，不单只是没有疾病。”请细读以下的每一个问题，假如你答案是“否”，给自己O分，假如答案有部分程度是“对”，给自己1分，假如答案完全是“对”，给自己2分。最后将分数加起来，然后再告诉你如何知道自己的健康状况：
一、当你弄伤了自己，不管是刀割伤，扭伤足踝，骨折或接受了外科手术后，你是否康复得较其他人快？或比医生所预料的要快？
二、当你受到侮辱、挫折、失恋、拒绝、轻视或漠视时，你是否能在一两天内即能恢复一向的乐观情绪？
三、当你做了些你实在不愿做的事，并且做完后不久即感后悔时，你能否很快就原谅自己，继续你的工作，而不是长久地沉溺在自责中？
四、你目前是否在培养和增强自己的能力，以完成看来是你生命中最重要的事情？
五、每一天里你想做的所有活动（如穿鞋，将衣物自洗衣机中取出，将柜顶的坛子取下来等）是否都能做到，没有觉得不适或使你累坏呢？
六、你最近是否开始实行一项新计划或新工作，或对自己的生活做一种新的尝试（例如在家中安装一种节能装置，或学习一种乐器等）？
七、你参加宴会、舞会、音乐会或看电影时，是否能得到很多娱乐？
八、你是否酷爱运动，能玩多种运动项目呢？
九、你的耳垂是否平滑呢？（有斜角的折痕便不算平滑。）
十、你起床后，是否在数分钟后就会感到充满活力，渴望工作？
十一、你是否渴望能种些花或菜？
十二、你最近有否发脾气叫人滚开、闭嘴或别管闲事？
十三、你是否发觉自己在淋浴、开车或在屋内时经常唱歌？
十四、你是否时常微笑？
十五、你是否穿着一双合脚而舒适的鞋子？
十六、你是否感到深呼吸是一种享受？你是否在无需奔跑的时候亦渴望能奔跑？
十七、你时常感到很快乐吗？
十八、当你照镜子时，是否经常都喜欢自己的形象？
十九，当你照镜子时，镜中的你的姿势是否好看？
二十、你是否深爱着某一个人？是否亦感到被对方同样地深爱着？或者你对某一样重要的东西是否有一种深切、甚至热烈的爱恋，比你自己本身更重要和更恒久？
假如你得到四十分满分，那么你已经比许多人健康。如果得不到四十分，也不要担心，因为无论你得到多少分，每一分都代表一点健康，都有帮助，你可以将你自己认为是健康的象征写下来，事实上健康的象征比这里所提到的要多许多，例如面色红润，身材苗条，热爱工作，爱家庭，看起来比实际年纪年轻等。
Number：1831
Title：女人和男人
作者：
出处《读者》：总第65期
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一位穿着时髦的巴黎女郎在圣母院附近来回踱步，前面忽然走过来一位身材魁梧、看起来很有钱的男人。
她迎上前去。
女人：“先生一”
男人：“我”他明白对方的意思了。
女人：“我们一同去卢森堡公园好吗？”
男人：“不！一见到你这模样，我就想到了海。”
女人：“哦，先生，我明白了大海的水是碧蓝的，美极了，引人神往哪！”
男人：“不！亲爱的女士，是因为我常晕船，一想到海我就恶心、呕吐。”
Number：1832
Title：秘诀
作者：
出处《读者》：总第65期
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Date：
Nation：
Translator：
父亲：记住，孩子，成功需要诚实和智慧。
儿子：诚实和智慧？但什么是诚实呢？
父亲：诚实就是要信守诺言。
儿子：那么，什么是智慧呢？
父亲：不要许诺。
Number：1833
Title：礼物
作者：
出处《读者》：总第65期
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Translator：
“我真想不出在我妻子生日那天送给她一件什么礼物最好，这礼物既不很贵又能使她非常高兴。”
“给她写一封匿名情书。”
Number：1834
Title：打蟑螂
作者：
出处《读者》：总第65期
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Translator：
一位老太太买了三袋卫生球。第二天她又来到商店里。“请再给我六袋卫生球。”她对店员说。
店员吃惊地看着她：“您家一定有很多蟑螂。”
“是的，”老太太答道，“我花了一整天时间用昨天买的卫生球打蟑螂，可至今我才打中一只。”
Number：1835
Title：爱的程度
作者：
出处《读者》：总第65期
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一对恋人进了一家高级餐馆，坐定后女的拿起菜单看起来，发现爱吃的菜都在高档栏里，她便问道：“你到底爱我到什么程度？”
男的也打量着菜单回答：“我看要超过咸牛肉，不过还没到烤龙虾。”
Number：1836
Title：涨价
作者：
出处《读者》：总第65期
Provenance：
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一个人被传到法院，因为他骂邻居是猪，被罚款200法郎。
“法官先生，上次我同样骂人家是猪，却只罚我150法郎呀！”
很遗憾，我无能为力，因为猪肉涨价了。”
Number：1837
Title：两只鸡
作者：
出处《读者》：总第65期
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一位太太来到肉食品商店，要买开膛的童子鸡。售货员拎起一只鸡说道：“一美元七十五美分！”
“小了点，”这位太太说，“还有没有大一点的？”
店里只剩下这一只鸡了，于是，售货员走进里屋，又捶又打，并把它往长拉了拉，然后又走了出来，重新过了一次秤。“嗯，这只鸡两美元二十五美分。”
“很好，”买鸡的太太说，“两只鸡我全要了！”
Number：1838
Title：如果
作者：
出处《读者》：总第65期
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如果哥伦布家有个老婆，他能够发现美洲大陆吗？
她会说：“你上哪儿去？和谁一块儿去？去找什么？什么时候回来？我看你们这次航海什么也别想得到！”
Number：1839
Title：结疤问题
作者：
出处《读者》：总第65期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
我打算修房子，到建材公司去买材料。在我挑选板材时，一位工作人员问我要什么。我说我想找些上面没结疤的板子。他盯着我看了一会儿，然后说：“有结疤是因为有枝杈，没有枝杈，你想让小鸟在什么地方唱歌呢？”
Number：1840
Title：三十年之经验
作者：
出处《读者》：总第65期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
邮局职员告诉总经理：
“这是米勒先生，他在邮政局已干了三十年，现在想退休。”
总经理：“哦，米勒先生，您在我们这儿三十年里都学会了什么？”
米勒：“请您不要通过邮局给我寄来退休金。”
Number：1841
Title：无题
作者：刘湛秋
出处《读者》：总第65期
Provenance：
Date：
Nation：中国
Translator：
我不去想会怎样结束
既然幕已拉开了
就要愉快地演出
既然玫瑰花已在身边
就要尽情地去吮吸甘露
既然小船已经离了岸
哪怕驶向荒岛也不会单孤
既然已在荆棘中匍行
就不必害怕毒蛇和猛虎
啊，春天已在频频地招手
不用去担心冬天的冷酷
灵魂从来不想升上天堂
时刻准备被世俗所放逐
当整个剧场已空无一人
我和你，仍微笑着走来
对人生作最后的谢幕
Number：1842
Title：效率专家爸爸
作者：小弗兰克·邦克·盖尔
出处《读者》：总第65期
Provenance：
Date：
Nation：美国
Translator：劳诚烈
集合口哨和胡子刷
爸爸是个高个子，大脑袋，方下巴，脖子粗得像胡佛总统一样。体型已经不再修长了，三十刚出头时体重就超过了两百磅，并且越来越胖，到后来如果他想知道自己又胖了多少，就得上铁路行李房的大磅秆上去站着才行。
爸爸总是随时随地把自己的主张付诸实践，所以简直说不清哪是他的科学经营管理公司业务，哪是他的家庭生活。我们在纽泽西州蒙特克莱尔的家，简直就是一所学校。我们在里面学习科学经营管理法，学习怎样消除浪费动作爸爸妈妈给这门学问取的名字叫做“动作研究”。
我们洗盘子时，爸爸给我们拍电影，以便搞清楚哪些动作是应该除去的，好让任务完成得快些，更快些。有些非经常性的家务劳动，比方说油漆后门啦，或者在门前草坪上挖掉树桩什么的，就采用招标的方法来决定。凡想多得一点零用钱的孩子，每人写张小纸条，写上给多少钱他就肯干，最后由要价最低的人承包。
爸爸在浴室里张贴了作息登记表。表上列有刷牙、洗澡、梳头、叠被等栏目。爸爸要求每个会写字的孩子（爸爸希望他的孩子很小很小就开始学写字）早上一完成这些项目，就在表上签下自己姓名的第一个字母。到了晚上，每个孩子都要称体重，然后在图表上标出重量。做完家庭作业和忙完洗脸洗手刷牙以后，还要在表上再签一次。
不错，这是强迫纪律。但是请想象一下，一个放了学的孩子会给父母添多少麻烦啊，何况还要乘以十二！所以，为了防止乱成一团，一定的强迫纪律就是绝对必要的了。当然，有时候也可能有的孩子并没有完成规定的项目而在表上签了字母，但是爸爸时时留着神，而且罚起来很严厉。
是的，无论上班也好，在家也好，爸爸永远是效率专家。他穿背心时，钮扣不是从上面扣下去，而是从下面扣上来，因为从上扣下要七秒，而从下扣上只要两秒。他甚至用两把胡子刷同时刷脸颊，因为他发现这样可以使刮胡子的时间缩短十七秒。还有一次，他试验过同时用两把剃刀刮胡子，但是后来还是取消了这种办法。
“我本来可以减少四十四秒，”他咕噜着说，“可是今天早上往脖子上缠纱布却浪费了我两分钟。”
叫他心疼的倒不是脖子上拉开的口子，而是那两分钟！
爸爸每次事务旅行回来（哪怕只出去了一天），一拐弯踏上我们蒙特克莱尔那所咖啡色大房子门前的便道，就开始吹紧急集合号。这集合号是用口哨吹的，调子也是他自己编的。
集合号非常重要，一听见就得不管什么都扔下拼命跑，否则后果严重。第一个音一出来，盖尔布雷斯家的孩子们就会从屋子里，从院子里，从每一个角落里冲出来。四邻的狗汪汪地狂叫着，也马上围了过来，周围房屋的窗户里都探出了一个个的脑袋。
爸爸常常吹口哨紧急集合，有时候为了发布一项每个人都必须听到的通知；有时候是因为觉得无聊想和孩子们一起开开心；有时候是他请了朋友来做客，要给大家介绍介绍，同时也炫耀一下全家集合有多快。在最后一种场合，爸爸还要揿秒表，他背心的口袋里总是放着秒表的。
集合口哨，和爸爸想出的大多数点子一样，虽然非常招摇，但是很有实效。那天，便道上烧枯枝败叶的火堆因为没人管，烧到了房屋的边缘。爸爸一吹口哨，整座房子里的人在十四秒钟之内就全出来了超过原纪录八秒。
有时候爸爸吹口哨是为了查出谁玩过他的剃刀，或者谁把墨水洒在写字台上了；有时候他吹口哨是为了找人干活或者跑腿。然而，绝大多数情况下，他吹口哨是为了分发意想不到的好东西，而最大最好的那一个总是分给跑第一的人。
有时候，等我们都跑到了大门口，他样子很凶地嚷嚷着：
“你们的手指甲让我看看，每个人都要看。”他沉下脸来，紧紧地皱着眉头，恶狠狠地说，“干净不干净？有没有咬过？是不是该剪了？”
说着说着他摸出一大把带皮套子的指甲钳给女孩子，还有一大把小折刀给男孩子。等到他那些打了疙瘩的皱纹挪动了地方变成一脸灿烂的微笑时，我们是多么地爱他啊！
有时候，他一本正经地和我们一一握手，而在我们把手抽回去的时候，发现手心里有一块胡桃巧克力。有时候，他问我们有没有铅笔，然后掏出一打自动铅笔来分给大家。
“看看，现在几点了？”有一回他这么问，说着掏出了许多手表，每人一块，连只有六个月的娃娃也得了一块。
“嗬，爸爸，表准极了，”我们说。
我们张开手臂搂着他，告诉他我们真惦记他啊，这时候，他就会结结巴巴地说不出话来，于是，他就揉揉我们的头发，或者轻轻地拍拍我们的小屁股。
家务理事会
在我们搬到蒙特克莱尔之后不久，爸爸就开始把理论付诸实践。他和妈妈仿照劳资协议会的形式，建立了一个家务理事会，每星期天下午午餐之后举行会议。
在第一次会议上，爸爸很郑重地站起来，倒了一杯冰水，然后开始演说。
“你们将注意到，”他说“我在这里担任你们的理事长，我假定没有人反对。现在理事长鉴于没有反对意见，将要……”
“理事长先生，”安娜插嘴说，她是中学生，知道一点议会的程序，“我想最好是在平民中选一个来做理事长。”
“没有秩序，”爸爸说，“理事长发言时你太没有秩序了。”
“但是你说没有人反对，而我表示反对。”
“说你没有秩序，意思就是叫你坐下，”爸爸嚷着，“你太没有秩序了。”他吞了一口冰水，继续演说，“理事会的第一件事，就是分派屋子里和院子里必需干的活儿，诸位有什么动议吗？”
……
在爸爸苦口婆心的开导之后，分派工作的动议终于提出来而且获得了通过。男孩子们轧草地、扫枯叶子，女孩子们拖地板、抹桌子、洗碗碟。除爸爸之外的每个人都自己整理床铺，收拾房间。根据适合性的原则，由最小的姑娘抹桌子腿和家具下面的抽斗，大些的姑娘抹桌子面和上面的抽斗；大男孩推轧草机，搬运枯树枝，小男孩耙枯叶子和拔草。
第二个星期天，爸爸召开家庭理事会第二次会议，我们都很自觉地围着桌子坐下来。爸爸觉得气氛有点特别，这使他忍不住想笑。到了要我们提出新的议题时，他简直�