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想着，她唇角一弯，笑了笑。
而后，她移开了视线，忙起她的事情来。
这顿早饭，她想要要做的是五色糯米饭。
其实昨晚大哥历劫回来，她就有心想要做五色糯米饭给沈乐山吃。
只是时间来不及，她就放到了今天早上。
为了这五色糯米饭，她那材料可是昨晚就备下了。
而这所谓的五色糯米饭，也就是黑，红，黄，紫，白五种颜色的糯米饭。
这黑色糯米饭，其黑染料液是用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。
之后将黑染料汁放入锅中煮到翻滚，再把糯米浸入其中，染成黑色糯米。
而黄色糯米饭需用到的黄染料，则是用密蒙花、黄栀子以及黄羌等提取。将密蒙花煮沸，或将黄栀子捣碎放入热水水中浸泡，即得到黄橙色的染料液。
至于红色糯米饭，紫色糯米饭，其红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的观音草经水煮而成。
那种叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色，而叶片较圆，颜色较浅，煮出来的颜色较淡，泡出来的米即成鲜红色。
等提取了这四种液汁出来后，分别把不等量的糯米放入其中浸泡一夜，等其上色后放入蒸笼中蒸约半个时辰，便可蒸出黑、红、黄、紫、白（糯米本色）五种颜色的糯米饭来。
而这提取汁液，浸泡染色的步骤，沈丹瑶昨天晚上就已经完成了。
此时的她，只要将浸泡好的黑，红，黄，紫糯米连同没染色的白色糯米放上蒸笼蒸烧则可。
当然，蒸烧的半个时辰，沈丹瑶也不想浪费了。
她叮嘱了杨嬷嬷一番，让她看好时间。
随后，她做了几个热身动作，完成了三个锻炼臂力的动作后，便出去每天的六里路晨跑。
说来，这次凑巧得很，沈丹瑶刚跑出家门口，便看到御景宸穿着一身简便劲装跑了出来。
这还是沈丹瑶晨跑以来第一次这么早就见到御景宸。
“早上好，景哥哥。”沈丹瑶既然做过决定，往后要善待御景宸。
她便若碰到好朋友一般，友好地跟御景宸笑着挥挥手，打了一个招呼。
那御景宸还是头一回听到跟人打招呼是这么打的，当即跑到沈丹瑶的身侧，回了她一句。
“早上好，小丫头。”
“对了，景哥哥，看你的样子，你也是出来跑步的吗？”沈丹瑶边慢慢地跑着，便侧头问着御景宸。
御景宸侧目看着沈丹瑶，点了点头。“是的。最近很少动弹，身体不怎么好了，所以决定早起跑一跑。”
“你这个决定做得很对，人嘛，要有健康的身体就得多运动。当然，除了运动之外还要饮食得当。三餐要按时吃，吃食呢也不能随意，要搭配好营养。还有，眼下这个季节倒是吃补品的好季节，你可以试着吃一些养生的药膳。至于吃什么药膳好，可以问问我家小姨，她很懂的。”
沈丹瑶这般提议着御景宸。
御景宸却是笑着盯着沈丹瑶看了一会儿，随后他摇头了。
“小丫头，你说得这些道理我都懂，只是有时候忙起来我就忘了。当然，这跟没人提醒，没人督促我也有很大的关系。你也知道的，我底下的那些人都很怕我，别说是提醒督促了，就算是普通的对话，他们都会战战兢兢的，根本不敢对我说些什么。”
沈丹瑶听御景宸这么一说，安慰地拍了一下御景宸的胳膊。
“我挺同情你的，少年。不过，你的属下不敢，你的家人总不会也怕你吧？”
御景宸忽然停了脚步，脸色冷了下来。
“小丫头，我没有家人。”
“那个，景哥哥，对不起哦，我好像提及你的伤心事了，抱歉。”沈丹瑶有些不好意思地看着御景宸。
“没关系，我已经习惯了。”有那样的家人，其实倒还不如没有。
御景宸前世一直生活在谎言当中，到死的时候才知道他认为真心的全部都是虚假的，反而他认为虚假的却是真心的。
他上辈子活着简直就是一个笑话，一个天大的笑话。
重生回来之后，他发誓有恩报恩，有仇报仇。
这辈子他要好好地弥补上辈子他亏欠了的那些人，同时他也会向上辈子的仇人伸出利剑，为上辈子的自己报仇雪恨。
那些人，他一个都不会放过的。
想着，御景宸握紧了手心，眉间一抹戾气横生，红光印染凤眸眼底。
而沈丹瑶跑着的时候，忽然察觉到身侧一抹浓烈的黑暗气息。
那股气息，冰冷犀利，像是刀锋刮过她的身侧一般，可怕而致命。（。）手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第一百二十九章 贿赂我（二更）（）
沈丹瑶蓦然伸手，一双手覆上了御景宸冰凉的拳面。
这家伙的手好冰啊。
沈丹瑶碰触到的那一瞬间，手指缩了缩。
而后，她将御景宸握紧的手心慢慢地掰开来，一根手指又一根手指。
接着，她将她的手儿完整地放在了御景宸的掌心里。
仰起头，她一脸笑容。
“怎么样？暖和了吗？我的手可是冬天里的小火炉哦，就算你的手再怎么冰凉，只要握住我的手，你的手很快就会暖和起来的，这一点，你一定要相信哦。”
御景宸视线落在掌心里的小手上面，微微地垂下了眼睑，稍刻浓黑稠密的长睫一抬，一抹流光划过他的眼角。
此时，他似有些嫌弃地掂了掂沈丹瑶的小手。
“只可惜这手太小，哪怕是小火炉，也暖和不了多久，反倒是很有可能被我传递了冰凉，很快估计得跟我一样变成小冰手了。”
御景宸将手收了回去。
沈丹瑶一瞧御景宸那略微别扭的神情，心下顿时明白了。
这家伙，明明就是担心她的手被他冰着了，却摆出一副嫌弃她的样子，真是嘴硬的家伙。
想着，她忽而嘿嘿一笑。
她又拉过御景宸的手，握紧。
“就算你嫌弃，那我也得握着。等会我要是跑累了，正好借助你的力量拖着我走。那我就可以偷懒了。”
说话间，沈丹瑶顺势抱住了御景宸的胳膊，整个人挂在他身上。
御景宸对于沈丹瑶突然的亲近有些不太习惯。
他整个人都变得有些僵硬了。
不过，他并没有推开沈丹瑶，只是低头戳了一下她的脑门。
“你这么偷懒你师父知道吗？”
“嘿嘿——师父当然不可能会知道啊，此事你知我知，没有第三个人会知道的。除非——”沈丹瑶眼珠子一转，点了点御景宸的胳膊。
“除非你不想我好过，你想要向我师父告状。”
御景宸挑眉一笑道：“本来我还没想到，不过经你这么一说，我倒是觉得有必要跟你师父说一声。毕竟这可不是什么好习惯，偷懒多了，久而久之，人可就废了。”
“哎，你怎么可以这样？凭你我现在的交情，你要是真的跟我师父告状了，那你可就太不仗义了。”
沈丹瑶鼓着腮帮子，气嘟嘟地瞪着御景宸。
御景宸噗地一声，失笑出声。“哎，我说小丫头，你我有什么交情吗？我怎么不记得？”
“交情？什么交情你不知道吗？你忘了吗？我可是你的救命恩人。这滴水之恩，当涌泉相报的道理，你不会不懂吧？”沈丹瑶立马摆出恩人的身份来。
“可是之前你不是拒绝我报恩了吗？”御景宸挑了挑眉。
“那你后来还不是强迫我要接受你的报恩吗？”沈丹瑶反驳道。
“但我记得，你说我是麻烦，是危险的，要我离你有多远滚多远的。”御景宸记着呢。
“你这个人怎么这么小心眼。之前是之前，现在就是现在。再说了，我说你是麻烦，我说你危险的时候，也没见你离我多远啊，你还住我隔壁了呢。”
沈丹瑶抬高下巴，哼了一声。
御景宸忽而魅惑一笑，道：“看来小丫头挺了解我的吗？还知道我小心眼啊。”
沈丹瑶一瞧御景宸那笑容，就觉得心里毛毛的，赶紧改口道：“哦，我说错了，景哥哥是这个世上最宽容大度的人了，那小心眼说的是我自个儿，是我自己。”
“你确定这回没说错？”御景宸笑眯眯地看着沈丹瑶。
沈丹瑶干笑着回道：“没错，小心眼的人是我，大方大度的那个人是景哥哥。”
“嗯。没错就好。”御景宸手指轻轻地划过下唇，揉了一下，转而唇角弧度一弯道：“我想，小丫头说得也有道理，凭你我的交情，我的确好像不应该向你师父说你偷懒了。”
“我就没说错，景哥哥果然是最大度的人了。宰相肚里能撑船的。”沈丹瑶不吝啬地夸赞着。
“可惜我这个人不接受好话贿赂的。小丫头，你要贿赂我，最好贿赂我一些实际点的东西。”御景宸的意思很明显。
他这是光明正大地问沈丹瑶要起好处来了。
沈丹瑶啪地一声，拍打在御景宸的掌心里。
“实际点的贿赂，是吗？简单啊，今早我做了好吃的五色糯米饭，我请你一块儿吃，这个贿赂如何？有诚意了吧。”
“嗯，听起来有点诚意。”御景宸表示同意。“那赶紧跑吧，我这就回去好好地接受你的贿赂。”
“没问题，包君满意。快跑。”沈丹瑶笑嘻嘻地松开了御景宸的手，开始加速往沈宅的方向冲去。
御景宸笑看着沈丹瑶的背影，而后跑着跟了上去。
二人很快便跑到了目的地，跑进了沈家。
沈丹瑶快速地清理了一下，见御景宸在边上，像是想起了什么。“景哥哥，你等一下，我去给你拿块干净的棉布过来。”
“不用那么麻烦，我不嫌弃你用过的，就用你的好了。”
御景宸拿起沈丹瑶刚洗过脸的棉布，倒了新的一盆清水，速速地洗了一把脸，又清洗了双手，擦干了之后将沈丹瑶的棉布挂回了原来的位置。
等二人从洗浴间出来，沈丹瑶去厨房看了一下，五色糯米饭还没烧到时辰，估计还得再等一刻钟左右。
“景哥哥，你要不先去厅堂坐着吧，现在还不能开吃。”
“也好。”御景宸没什么意见，他去厅堂等着了。
沈丹瑶则在厨房里忙着热牛奶，忙着烧白煮蛋了。
等她这一忙完，五色糯米饭也已经好了。
端出来的五色糯米饭，色泽鲜艳、五彩斑斓、晶莹透亮，煞是好看。
沈丹瑶拿了勺子，从中舀了一小勺子出来，放在嘴里一品尝。
嗯，不错不错。
这五色糯米饭滋润柔软、醇正平和，味道里又富有植物清香，吃起来真是令人回味无穷，
还有，它还有一定的药用价值，这红兰草有生血作用，栀子有清热凉血作用，用枫叶煮成的饭，人食之还能坚筋骨、益肠胃、补髓。
可是好吃又补身呢。
当然，她做五色糯米饭，除了好吃，有药用功效之外，还有它的寓意。
这种饭，寄予美好的意思，也可以称之为吉祥如意饭。
如此，沈丹瑶才选择做了这个。（。）手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第一百三十章 揶揄他 （三更）（）
这顿早饭，一家人自然吃得欢喜。
虽然饭桌上多了一个御景宸，但这个人时不时地跑到沈家来蹭饭，沈家人似乎也习惯了。
饭后，杨嬷嬷跟小玉收拾碗筷，清理厨房。
沈乐山，沈乐驰，无痕，踏雪各忙各的事去了。
沈丹瑶因为跟御景宸有合作，等御景宸府里的几个厨子过来，沈丹瑶便开始传授她独特的菜式。
今天早上的五色糯米饭，御景宸吃着觉得挺好，因而就让沈丹瑶从这五色糯米饭开始指点他府上的几个厨子。
沈丹瑶没推辞，爽快地应下了。
她亲自示范了五色糯米饭如何染色，如何浸泡的过程。
至于最后上蒸笼蒸烧，只要烧煮的时间看好在半个时辰左右，其他的，沈丹瑶觉得没什么好指点的。
当然，她还跟几个厨子说了一下，五色糯米饭还有其他的做法。
其一，将泡涨的饭豆或绿豆和五色糯米一起放入蒸笼中蒸熟，将剁好的半瘦肥猪肉和切碎的小葱放进热锅里炒熟，再加入适量盐、料酒、酱油、味精等，接着将蒸熟的五色糯米饭和饭豆、绿豆倒入锅内一起捞匀。这样的糯米饭，味道清香，别有一番风味。
其二，把糯米饭蒸好后，将花生、芝麻炒熟炒香放到臼中舂碎，再把花生芝麻碎末洒入五色饭中拌匀，这样的五色糯饭吃起来香味浓郁。
其三，还可以把五色糯米盛入新鲜竹筒，再把竹筒放在篝火上慢慢烘烤，随着竹筒劈里啪啦地裂开，一阵阵香气四溢，那股特有的竹筒清香，令人垂涎欲滴。
这些做法，包括五色糯米饭的制法。
沈丹瑶除了口述之外，还特意写了一份详细的做法出来，递送给了御景宸的厨子。
当然，除了五色糯米饭之外，沈丹瑶还教了几个厨子一道美容药膳茯苓贝梨。
此药膳由梨为主料配以茯苓、川贝母，蜂蜜，冰糖适量经烹制而成，为民间清热润肺止咳的食疗良方。
梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。
茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。
川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。
几物相合，其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。
常吃可美容颜、抗衰老，使皮肤滑润细嫩，并富有弹性。
这沈丹瑶要制作的过程中，一边解说这道美容药膳的好处，一边拿着食材亲自制作起来让几个厨子在旁看着。
等完成之后，沈丹瑶自然免不了给在场的几位厨子都舀了一小碗，大伙儿都品尝品尝滋味。
当然，这其中少不了一直在旁侧的御景宸。
品尝完后，沈丹瑶同样写了一份茯苓贝梨的制作方法连同这道药膳的好处都写得清清楚楚，明明白白。
最后，沈丹瑶教了几个厨子一道点心红豆蛋糕卷。
比起美容药膳茯苓贝梨，几个厨子显然对这道红豆蛋糕卷更有兴趣。
因为这样的点心，是他们未曾见过的。
这么新鲜独特的点心，他们自然更有兴趣学习。
沈丹瑶教得也认真，从蛋糕制作的第一道步骤分离蛋白跟蛋清开始，到最后放入蛋糕模具当中进行烧烤，她都一一进行解说并亲自示范。
等做好了红豆蛋糕卷，不用说，在场的每个人都分到了一块尝一尝。
沈丹瑶本着多做一些还得留给家里人吃的想法，所以这红豆蛋糕卷做得分量并不少。
除了分出去品尝的，还剩下大半部分，她都给留着放了起来。
不想，御景宸却开口要了一些。
沈丹瑶正将红豆蛋糕卷的制作方法写完，听到御景宸这要求，倒是有些意外了。
“你不是不怎么喜欢吃甜食吗？”刚才分给御景宸一块红豆蛋糕卷，沈丹瑶以为他不过是赏脸才用完一块的。
可她绝没有想到，他还会开口再要一些。
“我送人的。”御景宸的确不怎么喜欢吃甜食，哪怕再好吃，他也只会浅尝则止。
他之所以会开口问沈丹瑶再要一些，不过是觉得这东西，那小子应该会很喜欢吃的。
在他的记忆里，那小子好像一直都很喜欢吃甜食的。
“送人？送甜品？该不会是——”沈丹瑶笑得贼兮兮的，一脸她懂得的意思。
她马上分出了一半给御景宸。
“拿去吧，如果那姑娘喜欢的话，我可以再帮你多做一些的。还有，得到姑娘家的芳心可是不容易的哦，你努力哦。”沈丹瑶挤眉弄眼地打趣着御景宸。
御景宸抬手就敲了沈丹瑶的脑门一下。
“你这小丫头，年纪小小的，想法倒是很多。谁告诉你，我是去讨姑娘家欢心的。这世上又不是只有姑娘家喜欢吃甜食的，你家大哥也不是很喜欢吃这道点心吗？”
“原来不是讨姑娘欢心啊，好吧，我误会了。”沈丹瑶一脸遗憾的表情，让御景宸忍不住又敲了她一下。
“你那是什么表情，小丫头就这么喜欢看我去讨好姑娘？”
“这不是我看你年纪也不小了吗？旁的少年跟你年纪差不多的，这时候都开始相亲找媳妇了。你不是说没有家人吗？那往后我就是你的家人啊，作为妹妹帮你这个哥哥找个好媳妇不是应该的吗？”
沈丹瑶这话让御景宸有三分感动，三分气恼。
这不，沈丹瑶的脑门迎来了御景宸第三次的敲击。
“哎，不带这样欺负人的。我可是好心好意要帮你哦，你可不许再敲我脑袋了。我可担心再被你敲下去的话，我这脑袋可要被你敲坏了。”
沈丹瑶一脸你不识好心人的表情瞪着御景宸。
御景宸本想再敲她一下的，却在抬手时转而捏了一下她的脸蛋。
“我说小丫头，你还是好好地担心你大哥的终身大事吧，比起我来，你那个大哥的终身大事是不是应该先解决一下？”
“我当然知道这一点啊。只是我大哥明年就要下场考童子试了，如果过了童子试，接着就是县，府，院三试，过了就有了秀才功名了。有了秀才就可以参加乡试了，过关就是举人了。”沈丹瑶对着御景宸掰着手指头数过。
“这举人之后就是会试了，那个时候金榜题名，就是进士了，最后还有机会殿试的话，那状元，榜眼，探花还有机会骑马游街呢。那个时候，什么榜下捉婿了，什么姑娘抛绣球送绣帕了等等都有可能发生，我大哥那个时候还用得着我操心终身大事吗？那时候我家大嫂的人选肯定是排成长龙了。”（。）手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第一百三十一章 故人来（四更）（）
沈丹瑶那得瑟的样子，让御景宸的手又有些痒痒了。
“听你这么说，我看起来像是没人要的？”
沈丹瑶一瞧御景宸那似笑非笑的表�