按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
。不过，李强的老问题——体能，还是没有得到根本性的解决。李强现在的体力只够他在高强度对抗中打满半场的。当然李强也明白，现在他锻炼体力的方法和一般人无异。等易筋经修炼到了炼腑诀，就可以一劳永逸的彻底解决这个问题。
如今的李强有了佛经辅助心境，修炼速度奇快。一个月过去，比炼肌诀更难修炼的炼筋诀就已经进入了中阶。炼筋诀中阶主要针对特定部位的筋络进行强化，增强其力量、韧性和精准度。李强选择手臂和大腿上的筋络作为重点强化对象。
很快，野兽和杨彬就发现了李强的进步。李强的定点投篮能力在进入八月份之后突飞猛进。三分线定点的训练命中率在八月中旬已经达到60％，快赶上杨彬的水平了。内线定点更是几乎百发百中。当然，实战中李强的命中率进步并不大，毕竟比赛中投篮还需要快速定准篮筐的能力和全身协调的能力，光有精准的手臂是不够的。另外实战的环境也和训练不一样，像一些nba的三分投手即使在nba标准场如此远的三分线训练命中率都能达到惊人的80％，但在nba高强度的防守下比赛中能稳定超过40％的命中率就能算逆天了。
《微微一笑很倾城》的正确打开方式！
if（q。storage（'readtype ！= 2 && （'vipchapter 《 0） ｛
（'；
｝
第九章 一年来的变化
两个多月的暑假在每天紧张的训练中一晃而过，李强都还没意识到就已经又开学了。如今的李强，拥有1米八的标准身高，和80公斤的体重。回想这一年，李强身高长了整整25公分，体重更是几乎到了原来的三倍。说也奇怪，在炼肌诀修炼到了高阶之后，李强体重的猛增就停止了。可李强的弹跳力和冲击力量却还在不断的增加。原因无他，肌肉的质量更高了，肌肉的协调运用程度更高了。
两个月的训练中，李强和王振宇还有杨彬三人成为了无话不说的铁兄弟。野兽还是离开光明中学了，不知道他在省体校过的怎么样，顺不顺利。杨彬打球也越来越少了，毕竟中考压力在即。李强倒并不是非常担心。他和父母已经达成了共识，准备以后进省队最终进cba。李强心中还有一个梦想，那就是进入篮球的圣殿——nba进行比赛。李强对此还是有一些信心的，毕竟，他有一个大杀器摆在那里——易筋经。
开学之后，打球的同学明显变少了。每次李强找班级里同学一起打球都很困难。不过，每周两次的体育课上，李强还是能够和这些同窗两年了的同学们一起打球的。李强也非常珍惜这样的机会，毕竟，等到了高中好多同学就再也见不到，没有机会一起打球了。
开学第二周周二的一节体育课，李强和同学们绕着操场慢跑一圈并做了热身运动之后，迫不及待的找了篇地方打球。还是老规矩，3v3。李强和黄俊、王远灏分到了一队，另一对则是曾泽、陈一帆和大冯。
“这个不行，你们太强了。”曾泽发话道。
“好，那你们再加一个人吧。”李强道。
于是，曾泽队又加了一个金逸初。此人身高1米八和李强一样，当然身体素质那是相差的不可以道里计。李强队人少，首先开球。
这两个月的观看nba录像和三人训练下来，李强打球风格更加成熟了。这种程度的比赛，李强觉得自己没有必要抢功。李强首先给了黄俊一个机会，让黄俊投了个篮，可惜打铁。球权交换，对方也打铁。然后第二球在自己带球突破吸引了防守之后分给了王远灏，让无人防守的王远灏也成功投了一个球，可惜又没有进。对方这次依靠大冯的内线成功进了一个球。第三个球李强决定自己来，为自己队拿下首分。李强在修炼了炼筋诀之后，身体协调能力更出色了，运球风格也开始变得细腻。李强首先晃过了金逸初，然后挤进大冯和陈一帆当中一闪而逝的防守空挡，轻松一个上篮得分。“唰”篮球空心入网。
接下来的比赛，李强除了偶尔扣篮之外，频频在外线三分线外开火。面对几乎没有的防守，李强的三分球命中率达到了恐怖的4投4中。班里同学们知道李强现在真的很强，可也没想到李强三分球居然也如此惊人。投了一阵三分雨之后，李强又每次跑到内线去得分。面对3v4的阵容，李强难得的有了一打二的练习机会。众人恐怖的发现两个人居然都能被李强硬吃。大冯身高一米85，陈一帆也有1米78，可两个人面对着差不多身高的李强，却被硬生生往三秒线慢慢的挤进去。李强觉得一打二的感觉非常美妙。大冯和陈一帆两人站在一起防守也能够产生和野兽差不多的压力了。但是这两个人的手却更多，野兽是两个，他们是四个。面对4只手，很多技术都要稍微改变。不过，李强或是背身勾手，或是转身跳投，命中率还是非常高。
最终，李强的三人小队在李强的带领下，打的另一方是丝毫没有火气。班级里同学也算是真正见识到了李强目前恐怖的实力。
《微微一笑很倾城》的正确打开方式！
if（q。storage（'readtype ！= 2 && （'vipchapter 《 0） ｛
（'；
｝
第十章 野兽二号
临近下课了，体育老师把同学们集合后，忽然宣布了个令人振奋的消息：初三年级要打班级对抗赛。就在这初三第一学期的上半学期举行。体育老师公布的赛制，乃是先巡回赛，再淘汰赛。首先一班到四班为一组，五班到八班为一组，内部轮流，每组前两名进入淘汰赛，然后进行四进二半决赛，以及二进一的决赛。
这一天，别的班级的同学也纷纷从体育老师那里获得了这个消息。一时间，整个初三年级的走廊下课都闹哄哄的，同学们都在讨论这次比赛谁将夺冠。初三八个班，大家一致认为比较有希望的就是崔哲所在的一班、李强所在的两班、杨彬所在的五班和瞿生屠所在的八班。当然，李强所在两班的呼声最高。毕竟，上学期学校对抗赛他的表现还是公认的。问题就是，正因为李强这么高的呼声，大家每个班级都铆足了劲想把二班打败。这样一路过来，李强预计二班可能会遇到一些阻碍。
第一场比赛乃是一班对两班，李强正和自己的老对头崔哲对位。两个班级的人都来了，大家都非常期待这场比赛自己的班级能够首战获胜，也非常期待崔哲和李强两人的对位。不过，两班的同学在见识过那场体育课上的比赛李强的恐怖实力之后，明显对此信心满满。幽默的是一班的同学对此也信心满满，他们觉得自己班级的阵容有冲击、有海拔，明显比二班的阵容协调性更好。
在巡回赛中，老师考虑到大家还是初中生，还是采取了半场对决3v3的赛制。这对于李强来说更为有利。3v3，李强有信心完全主宰比赛。
一班出场的是：崔哲、徐曹宇和孙楠。徐曹宇乃是整个年级最高的人，没有之一，1米90的海拔。孙楠身高1米72，但是技术较好。崔哲1米82，弹跳力和突破能力非常好。
二班出场的，不用介绍已经猜到了：李强、黄俊和曾泽。
比赛开始，李强和徐曹宇争球。裁判一声哨响，球被告高抛起。众人原以为高出10公分的徐曹宇会拿到此球，没想到李强忽然如离铉的箭般高高跃起，以大半个手掌的优势拿到了球。第一个球李强为了打出气势准备自己来。原本应该防守自己的崔哲因为徐曹宇要争首球所以转而去防黄俊了。而应该争球失败之后马上转防的徐曹宇还处于自己跳球失败的惊讶中没有回过神来。李强凭借着丰富的经验，抓住这个机会冲进无人防守的内线，高高跃起给了一个势大力沉的暴力扣篮。
“嘣！”的一声，直接被一班的人打懵了。二班响起一片欢呼。
“野兽二号！”还在场上的曾泽还是不改他那爱搞笑的个性，又给李强起了个绰号。
“野兽二号！野兽二号！”场下二班的同学也开始欢呼。
第二个球，崔哲像跗骨之蛆一样贴身防了上来，面对这个以速度和爆发力取胜的家伙再来一个扣篮明显就不太可能了。于是，李强直接传球给了孙楠防守压力较小的曾泽，曾泽一个中投，再拿一分。
第三个球李强开球，场下忽然传来一片呼声，要李强和崔哲开始对位单打。场上其他四人也纷纷让了开去准备看好戏。李强选择了背身单打。崔哲面对力量远胜于己的小强，那是一点儿办法也没有。李强把崔哲挤到内线，轻松勾手得分。
第四个球李强给了黄俊，黄俊打铁球权交给哲哥队。崔哲一心想单打李强成功，决定自己来突破。李强面对实力如今已经远逊于己的哲哥，也不屑于贴身防守，静静在中线等着他的冲锋。果然，哲哥向右路发起了冲击。正当众人以为两个即将撞上的时候，哲哥忽然方向一变向左路冲去，嘴角还挂着得意地笑。正当哲哥准备上篮，发现李强居然已经挡在自己前面了。
“咦？怎么没甩掉？”
开玩笑，李强在暑假天天和野兽练攻防，野兽都能防下来，你这个小小的哲哥算几根葱啊？
“啪”的一声，哲哥的球直接被李强拍掉了。怪也只能怪哲哥轻敌，连运球路线都被李强算出来了。
最终，这场比赛二班是大获全胜，李强的表现更是完爆崔哲。这一消息令除了二班以外的所有班级心中一凛。
《微微一笑很倾城》的正确打开方式！
if（q。storage（'readtype ！= 2 && （'vipchapter 《 0） ｛
（'；
｝
第十一章 野生的小强跳起来
之后的两轮组内循环赛，李强的班级都毫无悬念获得了胜利。一班也在崔哲和徐曹宇的带领下以小组第二的身份顺利出线了。终于到了第一轮淘汰赛，一班对第二组的八班。此时已经开学一个月了，李强的身高又增加了两厘米达到1米八二，体重也略有增加 。这场比赛采用的赛制是正规的5v5，打满上下半场。
开赛后，李强第一个球和牲畜对位，准备强行冲击。记得上学期打校队内部对抗赛的时候，李强和牲畜曾经有过一次势均力敌的冲撞。不过，现在的李强已经不是当时的小强了。如今的李强，拥有更加强健的肌肉，更快的速度，和更加强大的冲击力。这次，李强为了立威决定在冲击过程中用上伏虎式心法。比赛开始了，李强像一头从牢笼里出闸的猛虎，带球猛地向内线扑去。牲畜马上拦在路上。不知道为什么，牲畜心中有种不安的感觉，仿佛自己是李强的一只猎物。以前自己在和野兽对位的时候，这种不安的感觉也没有如此强烈，自己这是怎么了？还没有撞上，牲畜在气势上已经完全被压制。这是其实只要李强运球方向稍微一变就能晃过牲畜，但李强一心立威，决定上演大冲撞。李强一个虎步，右脚踏到牲畜身前，一个侧肩就撞了上去。
“咚”牲畜只觉身前传来一声闷响，自己仿佛是撞上了一辆小汽车，不由自主的向后飞去。依稀中看见李强在这一撞之后居然跟混没事似的，所有反撞之力都被他踏在地面的右脚吸收，然后左脚再次落下后带着冲击的余势起跳！
“框”一声大响，李强灌篮得分。八班的同学和一班的同学一样，也都惊呆了。不知谁带头喊了一句“野生的大强跳了起来！”男生们都一阵哄笑。。。班级里大多数男生都玩过宠物小精灵知道这是什么意思，而女生们也交头接耳，有些悄悄地问男生怎么回事。
在这之后，李强出乎众人意料的没有继续采用内线突破的进攻方式，而是在外线投起了三分。而八班以牲畜内线为核心的进攻防守体系，对此却毫无办法。李强明白，像刚才那样的惊天大冲撞，几次就可以把自己的体力耗尽了。自己的目标是赢得这场比赛，而不是表演。李强的三分经过炼筋诀中阶两个月的训练之后，已经到了可怕地命中率。李强或是运球，或是叫挡拆之后直接三分投出，在比赛之中居然也达到了50％以上的命中。
最终，李强率领的二班以68：42战胜了牲畜率领的八班。其中李强一人独得32分，三分球12投7中。总计19次出手，效率惊人。八班的瞿生屠也靠着内线无敌的实力拿到了22分，不过在和李强的对位上却完全失败。
《微微一笑很倾城》的正确打开方式！
if（q。storage（'readtype ！= 2 && （'vipchapter 《 0） ｛
（'；
｝
第十二章 第一次失败
不久，传来另一个半决赛的消息，五班和一班打了一场势均力敌激烈异常的比赛，最终还是冲击＋海拔的组合战胜了杨彬率领的三分雨。一班和二班，在决赛又要见面了。
终于到了决赛，比赛开始后，一班对李强采取了以前限制野兽时才使用的联防。往往李强一接球，就有两个人上来夹逼。李强也试着传球给曾泽、黄俊和陈一帆、王远灏等人，无奈不知怎的二班的人普遍手冷，频频打铁。而一班则将身高＋冲击的内线暴力组合发挥到了极致。第一节下来，二班已经落后了8分了。分数为9：17
第二节，李强凭借着其丰富的经验，先是瞄准机会一个暴力扣篮鼓动了士气，之后自己在外线下起了三分雨。在李强修炼了炼筋诀之后，运球更为灵活了。在内线联防或许对李强还有限制，到了外线就是李强的天下了，联防根本跟不上他运球和找挡拆的节奏。李强又命中一个三分，将分差拉到3分。一时间，形势似乎开始逆转，不过似乎投篮打铁也能传染，李强这一节六次出手三分只有两次命中。这个数据对于其他球员来说已经可以了，可李强却远远不满意，毕竟自己平时训练三分命中率已经达到了惊人的70％，即使上次比赛也有60％。反观对面的崔哲＋徐曹宇双子星组合，在李强防其中一端的时候就把球传给另一端。李强防守虽然也强大，却分身乏术，频频让双塔得分。第二节结束，分差再次拉到10分。21：31
上半场结束，李强非常郁闷。之前自己打球可从来没有遇到这种情况，不是对手太弱，就是关键时刻野兽站出来了。而且今天似乎二班每个人也都不在状态。如今的比赛已经过半，却还有10分的分差。而且自己的体力在联防下，也流逝的非常快。 不！我要站出来！我要爆发！！
下半场一开局，李强运用其丰富的经验打了一个2＋1。然后李强又频频使用挡拆完成单打，内线或是转身或是勾手，来弥补自己今天外线3分得手感缺失。内线的李强似乎是无敌的，伏虎式、金刚式、韦陀式。。。。。。敢拦在李强面前的同学一个个都被顶飞了，一时间，联防似乎对小强失去了作用。第三节到了一半的时候，李强带领的暴力二班就已经将分差缩小到了2分。34：36。好！就是这个感觉！我的手感又回来了！于是李强下一个进攻在外线又投了一个三分，空心入网。37：36 不过李强这时候，已经在像一个风箱鼓一样的喘气了。
下一轮进攻，李强趁着一个球员不注意，上前一个箭步抢断，再次拉起一个反攻潮，跑到对方半场一个扣篮！39：36！周围响起一片二班同学和李强崇拜者们的尖叫。
打完这个球，李强突然觉得周身泛上一股无力感，周围一切都变得发紫看不清了，双耳刺痛，李强知道这是自己严重缺氧，再打下去恐怕要晕倒了。无奈，下场。
失去了李强的二班，就只能用一个字形容：渣。第三节下半节开始，二班就溃不成军。到了第四节更是很快成了垃圾时间。最终，二班以45：56惜败。
遭此打击，赛后李强开始反思自己，反思二班的球队现状。二班已经太过依赖于自己的个人能力了，所有的进攻都围绕了自己开始，以至于除了自己以外每个人好像都不会打球了，在没有了自己之后更是没有了进攻核心，没有人敢突破了。而自己的进攻，前有联防限制，后有体力拖累，对一班来说也没有了太大的威胁。虽然个人能力自己能够完爆崔哲，完爆徐曹宇，可自己能够完爆这两个人加起来吗？不可能，而且如果是自己一打二，肯定被完虐，毕竟他们可以传球啊。自己虽然靠易筋经已经变强了很多，可还没有修炼到逆天的程度。（喜欢篮球的朋友，是不是觉得可以把这场比赛和今年nba总决赛勒布朗的孤立无援做个类比呢？）
这时李强突然意识到自己虽然个人能力已经不下于野兽，但是作为一名篮球球员，战术素养还是和野兽有不小的差距。在面对其他学校队伍联防的时候，野兽是怎么做的呢？野兽靠自己的强行突破带动球队士气，靠自己的突破拉开防守的口子再传给队友，靠他的大局观在合适的时候把球传给合适的队友。
是的！篮球是五个人的运动，不是一个人的！李强忽然觉得在自己面前的一片混沌，“格勒”一声巨响如天地初开，一下子变得豁然开朗，风轻云淡。自己虽然输了一场比赛，但却赢了一番彻悟。
毕竟大家还是孩子，很快二班的同学就从班级对抗赛决赛失败的阴霾中走了出来。转眼过了期中考试，又到了省队招人的时候。
《微微一笑很倾城》的正确打开方式！
if（q。storage（'readtype ！= 2 && （'vipchapter 《 0） ｛
（'；
｝
第十三章 李强的数据
期中考试一过，省队就来光明中学招人了。大家普遍认为今年的初三有四个人拥有进入省队的潜力：李强、瞿生屠、崔哲和杨彬。当然上次初三组决赛大出风头的徐曹宇也是热门对象。
然而没想到，上述五个人中只有李强一个人报名了。大家都面临中考，这个非常现实的压力。李强和他们都很熟，也都知道他们的篮球梦想。特别是杨彬，一直希望能够成为像韦德一样的球员，在nba的大赛上驰�