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这个位置是训练场，在训练场里，有什么可以放水之说呢？
我的抢断发挥了效用，我对里瓦尔多的防守第一下就意外地呈现出非常好的效果。里瓦尔多对于他的丢球恐怕也非常的诧异——他只是觉得我应该是一个有一定实力的球员，但是他一定会认为，他只需要几秒钟，就可以轻而易举的打败我。他或许是在之前的比赛当中看到了我在带球过人，以及抢球这三方面的一些弱点。他认为我的弱点是非常容易被利用的。可是到了真正实战的时候，我突然的扑到他的面前，然后又以更加强硬的手段去断他的脚下球。这个时候，我的断球就开始带有了一定的突然性，里瓦尔多就再也不能小看我了。
这回轮到我开始突破里瓦尔多了。他凝神静气，看准了我的冲击方向，突然一个伸脚。他满以为这样的一个伸脚，就可以直接的将我的带球给断掉，但是我只想说，这实在是太看不起人了。我毕竟也是一位职业球员，哪能轻易的就被打败了呢！于是我便很快用了右脚一拉一拨，球竟然从里瓦尔多的身后过去了！而我的身体，并没有被里瓦尔多挡死，于是我很快地冲向前方，拿到了球！
这样一来我就算得上是彻底的将里瓦尔多给过掉了，他没有想到我这样一个无名小卒竟然也能在防守和进攻两方面让他大为丢脸。他忿忿不平地啐了一口，口中喃喃自责，不知道说些什么。
这一下对里瓦尔多的过人，实际上已经被我身后的安切洛蒂先生看在眼里。他轻轻地说了一句：“米洛伊比索维奇，这一下不错哟！”
得到了安切洛蒂先生的赞赏，我更加的高兴了。在训练开始之前，安切洛蒂先生都会先到训练场来看大家的基本训练。每一次安切洛蒂先生提前来到训练场的时候，大家都会更加的努力训练，这一次里瓦尔多出现这样的一个问题在平时一线队的训练当中其实还是相当不多见的。
不管怎么样，到了7点半，该开始正式训练还是要开始。安切洛蒂先生今天给我们安排的训练内容主要的是体能训练，意大利的体能训练，往往都不是用十二分钟跑，或者五千米这样的形式来进行，反而往往是像昨天的训练一样的那种趣味性的折返跑。但是安切洛蒂先生说了，今天的内容就不再是折返跑了，他要给我们安排一些更加有意思，更加有味道的内容。
具体是怎么样的内容呢？没有想到安切洛蒂先生竟然摆出了二十三个足球，放在球门这一侧的边上。然后在整个足球场当中，摆满了各种各样的静态障碍物。他恐怕就是要利用这些静态的障碍物，来对我们的奔跑设置障碍，然后在我们的奔跑当中，练习各种各样的过人技术吧！
我一眼就看出来安切洛蒂先生是要让我们全队一起在这个摆满了障碍物的足球场上奔跑。但是除了这些静态障碍物外，安切洛蒂先生还叫出了一些预备队的球员，让他们23个一字排开分别站在球场的不同位置！这是什么情况？难道是让我们不仅仅要对付静态障碍物，还要对付这些动态的障碍物吗？
安切洛蒂先生的想法让我们非常的惊奇。如果说这叫这就叫做体能训练的话，那么这体能训练的技术性也实在是太高大上了。如果是在波黑，这种训练往往会被冠以技术训练的高大上的名头！（。）
第二百二十八章：一个绊蒜（）
安切洛蒂先生一声令下，我们所有人就开始了奔跑。每人的脚下都有一个足球，这个足球需要控在脚上不能丢失，而且，一路上我们必须通过各种各样的障碍物，才可以跨越整个球场，到达终点。这样的训练，实际上就是既练习体能，又练习技术的一种训练方式，但是比起一般的训练来说，安切洛蒂先生的这一种训练模式，最特别的一点就是他非常追求速度！23个球员要进行比赛，第一个冲过终点的能够得到表扬以及奖励，而最后冲过终点的则会被罚跑圈。一路上不能够碰到障碍物，否则也会被罚跑圈。安切洛蒂先生的这种训练，看似简单，实际上是非常魔鬼的。
23个人在安切洛蒂先生的哨声下一起冲了出去。一开始我带球前进的速度还挺快，但是遇到了第一个足球障碍物的时候，我的速度就明显减慢了下来。我采用了马赛回转的方式来过掉那个足球，这样能够保证以尽可能快的速度通过障碍物。果不其然，这一次的通过障碍物耗费的时间并不长，在我通过这个障碍物以后，在米兰全队的排名已经从出发时到第十名上升到了第五名左右。
然后前面的第二个障碍物却让我大吃一惊！这竟然是一个悬挂在天空中的障碍物！那是一根木头，它横跨在两个人竖立的柱子中间，就好像跳高的过竿一样。但是它的高度很矮，大约只有1米4到1米5之间。这样就会导致非常大的麻烦！因为我的身高有1米84，如果采取从下面钻过去的方式来通过这个障碍物的话，虽然有机会不碰到障碍物，但是这样做的话，速度会非常的慢。但如果不这样做，又有什么办法可以通过这个障碍物呢？
我急中生智：“跳！”
于是，我轻轻的将球推向前方，然后用背跃的方式跨越了横竿！当然，与真正跳高相比，这个训练的唯一不好的地方，就是没有一个垫子，我跳过去了以后，身体直接就趴在了草坪上，摔的屁股生疼。眼看着球慢慢的滚到前方，准备碰到第三个障碍物了，我赶紧起身又冲了过去，将球控制在脚下。
由于在第二个障碍物当中的急中生智，我的排名又升高了。这个时候我在整个米兰队中仅次于马尔蒂尼，已经排在全队的第二位了。然而下一个障碍物，就没有那么容易通过了——因为那个障碍物，是人！
在下一个障碍物前的，是我曾经所在的米兰预备队的球员们。他们看到了我，就像看到了久别重逢的老友一样，向我打招呼。我开玩笑道：“要不然你就放我过去吧！”可是那位队友笑道：“不行啊，安切洛蒂先生的命令，我们可是不能违反的。要不然他不许我们进一线队的话怎么办？”
没办法，我只好硬生生的硬着头皮向上冲了。想要完成这样一个训练任务，就必须要过掉眼前的这位队友！要怎么样才能过掉他呢？我想到的办法里，能够让他碰不到球的只有马赛回转了，但是在刚才，我已经使用过这一招了。他看到我使用过这一招，会不会特别地提防，让我难以继续施展呢？
想来这样的担心并不是没有理由的。排名第一的马尔蒂尼，就是用马赛回转的形式，想过掉他眼前的米兰预备队球员。但是那个预备队球员却用了卡位的方法，将马尔蒂尼的位置紧紧卡住。马尔蒂尼被压住了身体，没有能够突破过去，他的球直接被断掉了，安切洛蒂先生直接宣布了马尔蒂尼的失败。
之前排名第一的马尔蒂尼，由于球被断掉而失败了，那么我如果过掉了我眼前的这个队友，那岂不是就是可以排名第一了？于是我进一步抓紧了前进的步伐，带着球向着眼前这一位预备队的队友冲了过去！
我眼前的这位预备队的队友，司职的位置是中场。他是一名后腰，防守能力很强。我想要过掉他，委实也不太容易。他是一名速度型的中场，我想用速度强吃是不可能的，唯有依靠技术，让他跟不上我带球的节奏，才可能摆脱掉他的纠缠。
于是我开始了“月光过人”——
月光过人，是一种非常美丽的足球步法。这种步法，有一点像中国上个世纪末的一位武侠小说家所创造的人物。那个人似乎叫做段誉，而他所使用的步法，叫做凌波微步！
古有凌波微步，今有月光过人。这是一种我在平时的训练和比赛当中都很少使用的步法，基本上可以说，如果不是因为安切洛蒂先生所举办的这样一种训练，我都没有想过要使用这种步法来过人。这种步法，有着相当的缺陷：首先，它的速度并不是很快。其次，这样的一种步法，在足球当中显得太过于华丽，且稍显凌乱。这样一种凌乱的步法，在足球场上是很容易被人抢断的。虽然它过人的动作非常华丽，但是对于技术的要求也非常的高。一般技术不太好的人，很难掌握这样的一种步法，我虽然已经掌握了这样的一种步法，但是我确实用的不多，在实战当中更是没有使用过。
要在这样狭小的空间当中，尽可能的将我们所背负的东西带向前方，就不能在在这个地方停留。我必须要更快地突破，争取打败马尔蒂尼，成为米兰这样一种训练中的第一名！
月光过人！
我大声喊了一下，刚想摆出华丽的姿势，过掉眼前的对手，可是就在这一刹那，我突然脚下一个拌蒜，整个人扑倒在了地上。
我眼前的对手，也就是我在米兰预备队中的队友，他们跑过来看望我，担心我的足部会因此而扭伤。不过一切还好，我并没有受伤，但是我的足球，就此预备队的队友拿走了。
“米洛伊比索维奇出局。”安切洛蒂先生道。（。）
第二百二十九章：西米奇的逆袭（）
我与马尔蒂尼都失败了，这项训练的魔鬼性可见一斑。我回过头一看，在我的身后其实已有不少人已经失败了。他们还没有到达第三关，也就是用人作为障碍物的这一关，他们就已经失败了。能够到达用人作为障碍物的这一关的人，不超过十五个。在这十五个人当中，跑在最前面的是卡卡，其次是里瓦尔多，令人感到比较惊奇的是，西米奇竟然跑在了所有人当中第三位！
这是怎么回事？难道西米奇要**丝逆袭了吗？他的技术明明不是很好，但是他却很好地通过了第一和第二道障碍物的挑战！面对着最关键的第三道障碍物，他到底能不能成功呢？
卡卡第一个冲到第三障碍物的面前。他面对自己他眼前的这位米兰预备队的后卫，卡卡启动了他所擅长的快速奔袭，他只轻轻地将球一抹，那位后卫转身比较慢，很快就被卡卡给抹过了。在这个期间，卡卡并没有把自己的脚下球交给任何的人，那位后卫甚至连球都没有摸到就被过掉了，因此卡卡成为了目前的所有人当中的第一位。
接下来里瓦尔多使用了非常漂亮的一记蝎子摆尾过人，另外一位防守着他的米兰预备队球员，被里瓦尔多轻轻巧巧地抹过去了。这一个过人，同样没有碰到对手一丝一毫，因此里瓦尔多也成功的过掉了第三关，奋力的向着卡卡的位置冲过去了。安切洛蒂先生看到里瓦尔多的精彩过人，不禁鼓起掌来。
这时候西米奇也开始了冲击第三障碍物的征程！在他面前的，是米兰预备队的小个子前锋，前场的反抢特别厉害。西米奇的过人技术只能说是一般般，面对着预备队反抢型前锋的逼抢，他能不能够成功地逆袭，过掉这个第三障碍呢？！
西米奇竟然选择了最为简单粗暴的马赛回转！之前马尔蒂尼选择马赛回转已经失败了，可是现在西米奇竟然再次选择了马赛回转，难道是没有看到马尔蒂尼失败的经验教训吗？
可是这一次，似乎是西米奇选对了——
预备队的那位小个子前锋，虽然反抢很厉害，但是毕竟身体十分瘦弱，在身强体壮的西米奇面前，他就像是一只软弱的小鸟一样，毫无抵抗能力。西米奇用马赛回转的形式，碾压式的过掉了那个小个子前锋，这一下的精彩表现博得了场下各位教练的一致掌声！
想不到西米奇竟然也迎来了这样的高光时刻！他一直以来都是处于在米兰队中不温不火的位置，但是这一次，他竟然以第三名的身份冲过了第三障碍点，而且度过第三障碍的时候，他的马赛回转运用的非常的有勇气，而且也非常出色！看起来这一次真的是西米奇要逆袭的节奏了。
整个场地长110米，共设五个障碍点。其中第三个障碍点，只是在中场附近，而第4障碍点的位置则是在对面的大禁区线附近，这个障碍点设计得更加离奇——那是一道类似考汽车的时候需要经过的连续转弯，但是在训练场上的这样一个连续弯道被设置得非常短，而且在度过这个连续弯道的时候，我们甚至被要求不能碰到弯道的边线！
卡卡第一个冲到连续弯道的位置！但是他的速度实在是太快，一不小心，球就碰到了弯道的边上。安切洛蒂先生果断吹罚卡卡犯规，取消了卡卡完成训练的资格。
排名第二的里瓦尔多看到了卡卡的表现，他知道在过这个弯的时候速度一定不能太快，否则很容易出现问题。他控制了一些速度，慢悠悠的通过了第四障碍。因为里瓦尔多的过人技术非常的好，所以他过这个第四障碍的时候只需要短短的几秒钟。在度过了第四障碍以后，里瓦尔多很快就开始了向最后一个障碍，也是第五障碍冲击的路途。
与此同时，皮尔洛也很快过掉了第三障碍，向着第四障碍的位置冲了过来。西米奇的速度没有皮尔洛快，眼看着西米奇就要落后于皮尔洛了，结果皮尔洛在关键时刻竟然出现了一个致命的失误——他直接将球碰到了自己的脚尖上，从第四障碍的外边弹了出去！
安切洛蒂先生直接判定皮尔洛出局？这一次西米奇则是正儿八经的第二个通过了第四障碍，他的面前，也只剩下最后一个障碍也就是第五障碍了。
第五障碍，这是一个距离球门非常近的障碍了。但是这个障碍设计的非常的难以通过，它说白了就是一张巨大的网。用网来编织起阻止射门，阻止进球的障碍物，真的亏得安切洛蒂先生想象得出来。安切洛蒂先生将这一个网设计成悬在空中的网兜的形状，每一个人想要射门之前，都必须要先将球挑起，并且把球射进这个网兜，然后，再接下从网兜后部露出来的球，继续前进，以至于射门成功。里瓦尔多第一个冲到了网兜的前面，他轻轻地将球挑起，用头将球顶入了网兜。在空中进行动作的时候，里瓦尔多并没有发现，在他的身后有一个人采取了一种非常极端的赶超他的方式——
那就是西米奇！西米奇出人意料地在刚刚过掉了第四障碍物的时候，就直接挥起一脚射门！他瞄准了网兜，一脚射了过去！皮球不偏不倚的正好从网兜的位置穿过！
西米奇用这种非常反常的方法，冒险尝试追击成功！他超越了里瓦尔多的进度，很快冲过了网兜的位置，将球拿到了脚下。然后他用尽全力，对着皮球的中心，一脚大力的射门！
球应声挂网而入！
在西米奇进球以后，仅仅过了一秒钟，里瓦尔多的射门也打进了球门框里！两人几乎是同时完成的整个项目，但是我们还是可以显著的看到，西米奇是第一名！
我虽然已经被罚下了场，但还是非常高兴地扑了上去！毕竟是我的室友获得了成功，我怎么也得第一时间上去表示祝贺！（。）
第二百三十章：我还要努力（）
安切洛蒂先生结束了这一次的障碍训练，但过了没多久，他又开始说：“接下来，我们来进行第二次。”我一听简直要吓傻了：原来在米兰一线队中，这样的训练不仅是一种常规性训练，而且一天还会做好几次？用安切洛蒂先生的话来说，这是一种体能训练。而在刚才我跑的不到五十米的距离当中，我已经感觉到身体开始发热，而且已经略微有点气喘吁吁了。这种跨越障碍的体能训练，实在是让我非常的惊讶，不仅是惊讶于安切洛蒂先生的高明创意，更是惊讶于米兰在这样的体能训练当中竟然能够穿插如此趣味性的东西，而且还可以用这么短的距离，来完成其他球队十二分钟跑甚至是更长距离才能完成的训练任务，这种效率实在是让人惊叹不已。
这个早上，在安切洛蒂先生的指导下，我们总共完成了五组这样的训练。五组下来，我们每个人跑动的距离不过是五百米左右但是就在这五百米当中，我们竟然已经气喘吁吁，甚至大汗淋漓了。有的球员甚至还有了一点点抽筋的感觉。这样的训练，对抗性很强，而且有很多实战性的东西。在安切洛蒂先生指导下，我们的训练效果非常的好。
在5次体能训练结束后，安切洛蒂先生对我们说：“大家休息一会儿，接下来我们将会用更加魔鬼的训练来提升我们自己。我们每一个人必须要好好的对自己的身体负责，如果不能够持续地提高自己的身体能力，那么就无法在米兰立足。大家一定要记住这一点。”
所有的球员们大声应道：“是！我明白！”
大家的回应并不是虚的。每个人都知道，在米兰竞争如此激烈，只要有一点点的小小的退步，很有可能就会失去自己的主力位置。在这里，无时无刻都会有非常非常多的人想要进入米兰内洛，而且其中也会有不少相当有才华的人。无论是具有很高艺术技巧的中场，还是类似加图索那样的屠夫似的中场逼抢的角色他们只要是拥有一份绝技的人，都希望能进入米兰内洛，进入我们的这支球队当中。所以我面临的竞争还是很大的。想要留下来，光依靠这个月光星屑之痕还不行，而是必须有自己非常独到的拿手的绝技，才能够进入米兰队的主力阵容之中。
我在球队中的队友，也是竞争对手。他们包括一些刚刚前来报名的人，以及早已在米兰队内，浸淫已久的队员。对于米兰来说，他们所需要的是具有能的球员，无论他们曾经在过什么队，只要他们能够对米兰作出贡献，他们就会成为安切洛蒂先生所关注的对象。
于是安切洛蒂先生开始了接下来的第二项训练，这一项训练是大家更为熟悉的，那就是分组对抗。安切洛蒂先生在每一场的分组对抗中，都力求能够找到一位合适的球员，来为米兰担任主力替补，然而号很长的一段时间过去了安切洛蒂先生都没有能够找到这样的一个替补球员。现在米兰缺的人，就是四大10号中场的替补，由于四大10号中场的风格都是技术型的，所以他们的替补必须是技术型的球员，才能够跟另外的三位球员配合起来。这应该就是我的机会！虽然我觉得如果让我们波黑队的米西莫维奇前来试训可能会有更好的结果，但是既然现在来到这里，来到米兰内洛的是我，那我就必须要打起精神来为了争取留在球队之中