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功讲究顾身体之本以练体。而忍术更多的是在于气之在皮，用以化形。而你们碰到的那些个用忍术的敌人，也只是刚入门而已，还不足以称为忍者。就像恒宇你现在不会使用内功，只是用来强劲身体一样。只是他们用的是忍术，并不能太过于增强身体的强度，只能用来隐匿身体罢了。”程继功似乎越来越担忧了，说到这里，又转而向李惠民与黎伟明说道。
“二位族长，也许我们所面临的情况，比你们任何一人的想象都要严重。也许我们就此会在这个上消亡。先不论中原那边的敌人，就是这会忍术的那个国度的人，也许也不会是我们能够对付得了的。当然，我们现在并不能知晓敌人到底具有多强，不过我想我们得加紧安排防御工事了。有备无患总没错。小东，你先回去把你父亲叫过来。不得耽搁。”
“是”小东直接是被程继功给唬住了。说完就直接转身。
“惠民兄啊！看来我们的实力都得露出来了，不然也许我们会没有来得及防御的机会。我会一直留在李府，对你们进行一个安全保卫工作。从破天那把孤狼他们也调来一二十个人吧！其他人也在各个地方进行防御。恒宇，接下来我会加紧对你们几个的训练，同时必要的时候，我会告诉你如何使用内功，当然如果你能自己迸发内功的使用，那样会事半功倍。”程继功继续向李惠民等人说道。
“有那么严重吗？”黎伟明有些不解，他是有猜想到李惠民等人手中还掌握着怎样的力量的。同时，李惠民脸上也满写着疑惑。而恒宇，表示很尴尬，不知道是好是坏。
“单从敌人派来的那试探性的船只上的力量来看，若是敌人真正出击，我们也许得倾巢而动才能勉强抵挡住敌人的攻击。这还得靠中原那边不对我们动手。当然，无论如何，从民族的利益出发，我们首先应对的只会是海上入侵的那些敌人。幸亏，恒宇他阿们这次做得很好，将敌人试探的船只给留下了，对敌人会有一定的震慑作用。也许他们下回只会派遣力量更为强大的试探队而已。”
说着程继功开始向人解析关于忍术的一些信息。
忍术，来自于一个四小星的国度。会隐匿身形，只是入门。接着才是下忍、中忍、上忍一级一级的上升。忍术对身体并没有太多的增幅，不过按理来讲，上忍上边应该还会有个宗忍，是引外之气入体，得以忍术如内力般的那么使用。那样的话，忍术也可以做到对身体的增幅。只是这么些年来，从未有从四小星传出过有人达到宗忍的消息。
其实忍术的来源归根于内功的失传。四小星是个很小的国度，很长一段时间里他都是依附着中原。而在这过程中，他们也有把中原内功在内的一些知识学了回去。当然，两族也有一些交恶的时候，就是在那些交恶的年月里，内功在四小星失传了。
内功失传之后，有人得到过一些残缺的内功心法。依照这些心法，有资质略微好些的人练成了气。可这气却不能引人丹田、经脉之中。后来便有人创了有些四不像的一套心法出来，为初期忍术。而忍术在岁月的长河中，逐渐成熟完善，形成了当今算是独立的一个体系。忍术上有成的一些人，被称之为忍者。
忍术不仅可以用来隐匿身形，还可以*控一些外在力量，用来对敌。其实忍术有些方面和轻功差不多，不如说都施于形体之外，可以用来提速。而内功其实也是可以用来隐匿身体的，只是没有那么方便而已。而那些可以熟练*控一些外在力量的练忍术的人，也便是真正的忍者了。
五十三章 武剑
不久之后，小东的父亲彭建军就来到了这里，程继功将大致的情况跟他解说了一下。然后便做出了一些指示与安排，大家都开始忙活起来。
这倒是使得程继功这些高身份的人闲了下来，恒宇赶紧拉住了自己的师父，他有些问题想要请教。首先第一个就是急着问他的师父，什么时候教他使用内功，因为看着紫嫣使用轻功实在是有些眼馋了。
师父明确的告诉他，短期内不会教他内功使用方法，厚积薄发才是正道。如果有朝一日，自己能够迸发使用，到时候他对于内力在于自己身体里的理解，会比大师都要好。接着师父又问恒宇的剑练得怎样，想要考察他一番。其实恒宇也更多的是想要向师父表现表现他的剑法的进步，自然乐意。
“师父，我到了武剑境，已是武式阶段了！”恒宇练了几个招式，向师父自豪的说道。
“的确，是有些样子了，但还不是完美武式阶段，还有很多不足的地方。恒宇，听林枫那天与你打斗的情景，那天你就似乎有到达武剑境的先兆了是吗？可是你知道你经过那多多实战却刚刚到达武剑境的原因吗？”
“因为境界的上升，不仅依靠的是经验。更多的是依靠领悟，而到最后升华的那个过程，则是需要一个很好的契合点。所以每个武者在境界上升的那个阶段，都会疯狂的去实战。虽然无法确定，哪样的一个打斗、哪样的一个对手能够让你达到契合点，但是只要实战次数上去了，那么成功的可能也就上去了。也有些人，很早就站到了一个更高境界的门前，却一辈子都不能跨进。武术的修炼，不仅需要勤奋刻苦，还要有很好的领悟能力，最终还要有很好的运气。”程继功就这般自问自答的向恒宇解说着。接下来，程继功便使用武式阶的实力去与恒宇切磋。
对局中，前面的时候，恒宇还能够勉强抵挡得住。因为前边师父使用剑术也只是一招一式的与恒宇对拼。当然，师父表现得要主动些，因为他使用的剑招灵活些，对恒宇使出的剑招有针对性。而两人就这么有一招无一招的切磋着。
而到后来，恒宇却有些扛不住了。因为师父的节奏似乎变快了，似乎超出了武式的范畴。当然，这只是恒宇的直观感受，师父又怎么会和他耍赖呢！
程继功对上恒宇，依旧是使用的武式层阶的力量。其主要向恒宇展示的是对于自己所在的剑术层阶的理解，以及展示了一下在战斗中，对于局势的理解性、把握能力。而这些，是每升一个层阶所必须把握的。
程继功使用剑招的方式，在此刻，其实也是很简单。利用两套节奏完全相反的剑招相连接着使用，有时候甚至是一个剑招不断的重复使用。而恒宇，身为防御者，却有些架挡不住了。他开始变得有些慌乱，有些急躁。不再能够用一个剑招去挡拆师父的一个剑招，而是只能用简单的剑招，本能的去进行防御。自然，漏洞百出。
“的确，你是到了武式的层阶了，只是你还没有稳固好这一层阶。你现在可以回想，其实我刚才也只是几个简单的剑招相衔接，而你却抵挡不住了。切记，与人交战的时候，绝对不可慌乱，无论你的对手多强。”一战结束，程继功对恒宇刚才的表现进行点评。
“是，徒儿谨遵师父教诲。只是徒儿不明白的是，师父是如何做到这些剑招的连接的，出发点又是什么？”
“其实武式层阶，表面上只是说，武者能够灵活的去运用剑招。显然，这个你已经可以做到了。可是在实战过程中，我们还需要做的是一个对战局，以及敌人心理的一个掌控。就像我刚才对你使的那样，我前面的剑招是一个节奏较缓的，而后面却是衔接一个节奏明快的。”
“其实动物和人都是有惰性的，因为他们脑海中有着一个叫惯性思维的东西。惯性思维，更多的是一个经验。必须有经历过，才会懂得如何去应对。而他们总是喜欢一劳永逸。与人对剑的时候，这个剑招上回是如何应对，如果起到的效果不错，那么就会一直沿用下去。而使用起记忆中的剑招去应对的时候，似乎顺风顺水，根本就无需过多的精力投入。人有自我放松机制，一旦你前一刻是放松的，那么你使用完剑招的下一刻，你就会停留在上一个剑招的节奏中。就在这个时候，只要与你交战之人随便转换一下节奏，你就会变得衔接不上，就会变得慌乱。以致导致整个战局的失控。”
“当然，我不是说叫你不要有思维惯性。毕竟人的精神力是有限的，精力太过于专注，也许你在下一刻就会被累垮。我只是希望你懂得思维惯性的优缺点，从而能够好好的利用起来。这才是进入武式层阶，所谓的真正的灵活使用剑招。比如说，在你主攻的时候，你也可以思维惯性的将两套节奏相反的剑招连在一起使用。别人也是有思维惯性的，而你没有必要总是处于一个被动状态。”
教了恒宇一些实战中的策略，以及武式在实战中的一些应用，接着程继功向恒宇详细解析武剑境界的几个层阶。
武剑境界分武式、武形、武意。第一阶段就是恒宇现在所在的层阶——武式。武式是身为一个武者，对于剑招的一个积累了解。当一个人练习过很多剑谱，或者说重复练习一个剑谱，对于剑招的熟悉度逐渐加深，那么只要有一个契合点，有了领悟，他就能够达到武式层阶，进入武剑境。
武式，不再是向前边练剑那般，是把所有的剑招按顺序或者可以打乱顺序的一通练下去。而是，武式讲究武者的脑海里，各种剑招在不停的转动着，可以根据敌人的不同而随意的出招，也可以看敌人不同的攻击招式用不同剑招来架挡。就像之前恒宇与其师父对剑那样。
接下来是武式到武形，这相对来讲，比练剑进阶武剑要简单得多。武形更多的是在于一个实战的积累，甚至是说无需领悟，只需经验使然。武形也可以算是武式的另类升华，剑招的使用能力及方式都没有变。武形，讲究的是一个身形。随着剑招的灵活使用，使用者的身形也该随之灵活起来。这有利于剑招使用起来达到的效果，身随剑动，敌人就很难攻己必救，被破招的可能性就要降低很多。所以武形对于一个武者的能力上也是一个较大的提升。
而接着下一个，便是武意，他是武剑境界上的升华。武意不好用言语来形容，它只是一个武者在武剑境得到足够的积累，自然而然可以达到的一种意境。它要求的不仅是勇气，因为它需要的是排开其他的将自己的精神力都投入到一场战斗或者说是试炼中。只有那样，人才能将之前所有层阶上积累来的力量完全自如的挥洒出去。
“这练剑之后的所有进阶都讲究一个实战与积累，这是当初为师叫你下山来历练的原因。”
武剑境，为恒宇在剑术上展开了新的一页。强者的路上，恒宇也是再次又踏出了一步。
第五十四章 集训
从恒宇他们从海上回来的这一天开始，程继功就真的一直待在李府了，专心教导恒宇几人武功。所谓的几人自然是恒宇、林枫、东南西北、以及唯一可以自愿的紫嫣。
期间，恒宇的师父也也曾帮东南西北他们考证了一下他们的剑术造诣。最高的是紫嫣，已经到达了武意层阶，加上她的轻功，可以说她的攻击力相当可观。如果是单从理论上讲，估计她对上恒宇、林枫、东南西北六个人都不是问题。当然，仅限于理论，至少紫嫣现在做不到。毕竟是个女孩子，没有能够那么狠。
从剑术上讲，其实女性和男性还是有些区别的。比如说武意这一层阶，女孩子就要柔得多。男的更尚武，女的则尚舞。男性在武意上表现得更为注重力量以及伤害到位，而女性在武意上则是更为的注重流畅与美观。这里对女性好的一点是，女的更容易进入舞剑境界。
除了紫嫣外，几人当中剑术上的造诣就属林枫强了。林枫是在武形层阶，但是因为他多年没有再练的疏散，他真正能够使好的就只有几套剑招。加上他主修的内力上的使用，他自然而然的战力排在了第二位。想想，觉得有趣的一件事情是，上回在海上的战斗中，敌人没有运用忍术造成恒宇这边的人的真实伤害，而自己这边也是没有人运用内功对敌人造成真实伤害。
再往下排，那么就属小北的剑术造诣强了，小北已然完全稳固在了武式层阶，正在往武形上进阶。
接下来才是恒宇与小南，两人造诣差不多。而小南却是先进入这一层阶的，只是小南很少正面与人相对，所以剑术进阶会要慢上一些。因为小南主暗杀，所以他与恒宇的战斗力上不做比较。
而恒宇不知哪来的诡异身法，身法加上剑术的配合，此时的他完全可以与小北的战斗力持衡。
最末的是小东与小西，小西太过于嘻哈，也许精神力不是很集中的缘故，即使之前他有了契合点，但是在武剑这一境界真的只是刚入门而已。而小东，剑术造诣低下，只能归功于他的那没有悟性的脑袋。但是这里的人都知道，要给小东造成有效性伤害，这里的人也许只有紫嫣能够办到。林枫可能都不行，因为小东的抗击打能力实在是太强了。
程继功在教导他们武功的时候，唯一不会去命令的就只有紫嫣。而对于其他人，不服从命令，那是自己找抽。之所以说是武功，而不说是剑术，是因为程继功教导他们的不只是剑术。
在剑术的教导上，程继功很少自己动手。几个年轻人当中，除去紫嫣，刚好是六个人，正好三个一对一切磋练习。程继功偶尔会做出一些指导，但更多的是靠他们自己去悟。他们需要实实践，程继功更多的是一个督促的作用。
当然，剑术上现在这几人需要加强的不仅仅是升阶，除了恒宇，这些年轻人大都在招式上有缺乏。所以程继功让恒宇当了老师，由他来教几个人招式。毕竟除了高深的剑招，自己所有的，恒宇都是会了。而每每在恒宇当老师的时候，场上就会多出两个美女。紫嫣往往会加入学习，而碧月偶尔学习，更多的却是观看，也给大家端端茶、送送水。
偶尔，程继功还会请紫嫣和众人对上几场。因为紫嫣的轻功真的很好，在某些层面上可以起到与忍术等同的作用。程继功也会针对忍术性的给大家做一些训练。
除了剑术，程继功还会督促大家进行一个针对自我的专项型训练。就是像东南西北会有大量的体能训练，而恒宇、紫嫣、林枫会有内功训练。而再分细一些，就归几人的偏好与特长上分类了。
在给大家进行分类之前，程继功也是告诉了大家，为何东南西北在船上呆了四年，而在此期间，又为何没有派专人教他们剑术的原因。东南西北要练就防御能力，他们要有能力保护好恒宇。而这能力不仅依靠破坏力，还依靠的是防御力。
偏好特长的分类上，小东、小西、小北是没有分开的，他们只是有体能训练。而小南偏好于暗杀，林枫也喜欢刺杀，所以二人有一些独特的隐匿身形的课程。比如说调息，放轻步伐，以及用内力去完成一个类似忍术的隐匿动作。还有如何让对手放松对自己的警惕，刺杀敌人时，又该优先考虑哪些要害。
恒宇步伐诡异，紫嫣、林枫会轻功，所以对于他们几个，又有身法上的训练。无论是说他们的进攻路线上，还是他们的速度掌控上，训练里都是有涉及的。后来，恒宇依赖于步伐的诡异、以及力量的掌控，居然能在没有用内力使用轻功的情况下，能够跃起近七八尺高，跃出一丈来远。
程继功偶尔还会向大家讲叙讲叙一些修炼内力的心得，以及一些排兵布阵的方法。只是他的内力修为也不是太高，所以也没有什么好讲的。只是他向众人提到，其实内功与剑术也可以只修一科的。因为只要到达一定高度，剑招会有剑气，内功可控万物之行径。他还向大家透露道：黎伟明族长就是只修有剑术，而黎伟明族长的剑术境界早已达到舞剑境界，和自己的差不多。
黎伟明的剑术造诣很是不错，如果不是还不能幻化剑气，不是遇上忍术这样的诡异身法，也许就真的用不着恒宇他们去了。
向几人讲叙排兵布阵是因为，程继功知道几个年轻人身上肩负的事，不是一两个人就能完成的。他们必须有自己的队伍，有自己的一个力量团体，才足以去奋斗。而人一旦多了，就少不了要排兵布阵。
排兵布阵也是恒宇几人最乐意的，因为他们只有在这个时候，可以静静的坐在那里边休息，边听讲。当然，从程继功那里传导出的紧张气息，让几人大都在休息的时候也是在修练着内功的。
其实众人都修炼有内功，只是像东南西北几人有太多的时间被其他事情耽搁，所以还不足以发挥出内力来，暂且还只能用来强健体魄。而像恒宇则是不知道如何使用内力。
除这些外，既然程继功向众人讲叙到了排兵布阵，自然也是会帮他们组织团队进攻的方案。运筹帷幄，决胜千里，是要坚决做到壹加壹不等于二的。而之前也讲叙到了东南西北有偏向于防御的训练，这样就更好搭配了。
就像恒宇他们第一次在城南作战的那般，几人的配合已经很出色了。何况现在又加入了紫嫣与林枫呢！紫嫣身形灵活，可以对敌人注意力进行干扰，恒宇、小东、小西、小北可以配合着进行正面对抗，林枫与小南刺杀。近乎完美的一个组合，只是目前他们还没能实践而已。
各式各样的针对性训练，层出不穷的出现在了众人身上。似乎每天都有忙不完的训练要去实行，这段时间里，众人是忙得不可开交。这也只是他们集训期的一个开始，还有更艰苦的事情在后面等着他们。
第五十五章 碧月对恒宇的好
几天的训练下来，几人的脸上都略显疲惫之态，可是却没有人要放弃的意思。几人知道这样的训练意味着什么，接下来众人又要面对些什么。
这天，紫嫣又来假期了，恒宇几人却没有那个“好事”，他们依旧的坚持训练。上午大都时候是对招的时间，除了东南西北他们的体能训练之外，这该要数强度最高的一个科目。而这个上午太阳竟如三伏天那般的火辣，对招完之后，大多都近似累垮了，瘫坐在地上。
也许是黎伟明太忙了，还有太多的事情要去做，黎碧月居然依旧停留在李府。黎碧月偶尔也会陪同大家一起训练，只有这个时候，恒宇他们才发现，有她在的好处。
此刻，碧月一个人正在忙着给大家倒水。大汗过后，久逢甘露啊！雪中送炭永远是最得人感激的。�