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董浩也只能无奈的点了点头：“行，现在这个情况也只能指望你了。”
雷水也知道现在自己各个方面都不占优势，只有果断的投篮了，想到这里也没有之前的各种想法了，就是要果断的投篮，过了半场，雷水边运球，边伸手给董浩要掩护，董浩立刻向程伟靠过去，雷水一个假动作佯装要借掩护，看到程伟略微后退想绕过董浩的掩护，雷水立刻身体一正，收球拔起来就投，‘铛’的一声，球砸在篮筐前沿。
球弹起然后碰到篮板上，掉下来后又沿着篮筐滚了起来，雷水一看，也歪着身子暗暗的替球使劲，果然，球在滚了大半圈后，掉进了篮筐，三分球，雷水兴奋的喊道：“YES！”并举起手做了个望远镜的手势看向程伟。
时间还有3秒，程伟接球，快速运球到中场，一个超远三分，球没进，第一节比赛雷水这边依然17：14领先三分。
程伟在下场的时候走近雷水：“小家伙，运气不错，不过这点运气是赢不了球的。”
雷水没有回话，赶紧跑回替补席，雷水告诉所有人：“现在很明显，我们要避开内线，在中远距离接球果断投。”
董浩听了说道：“雷子，你有身高优势，而且这里面就你投的最准，我们按照刚才的套路，我给你掩护，你继续投。”
严成川说道：“大熊啊，你是光有一身肉了，你以为人家傻啊，玩一遍人家就看穿了，第二节我先上，让雷子无球去跑，其他人给掩护，接球就要投，篮板就别指望了。”
第二节，田彪猛攻内线，无人能挡，雷水已经放弃防守这个内线的巨无霸，由其他人来防，反正谁防都一样，都是防不住，还不如省点力气去进攻。
而雷水拼命绕着圈无球跑动，严成川总能在最好的时机把球传到，雷水接球后，利用身高进行投篮，雷水累了，严成川就利用突破后的中距离。
第二节打下来，雷水和严成川都累的够呛，命中率只有三成多，失误也随着体力的下降开始增多，但是田彪仰仗内线的绝对优势，命中率达到80％以上，一人独得22分，半场结束，雷水这边已经32：45落后13分。
中场休息，雷水和严成川累的喘着粗气，坐在那里也不说话。
这时候付总也跑过来说道：“怎么回事？那边怎么忽然多了这么两个人！妈的！你们赶紧想想办法，再这样下去非输不可！”
结果一个回应他的人也没有，付总接着说道：“怎么？没办法？我每场给你们这么多钱，你们三个就这么认输啦？”
董浩听了斜眼看着付总说道：“唉我说付总，你以为我们不想赢啊？没看都累的说不出话了么，你要觉得我们没尽力，我给你一千块钱，你行你上啊！切！”
付总听了气的说道：“行！好，这场要能赢了，我奖金翻倍，要是输了，你们一分也别想拿！”
说完付总扭头就走，其实这时候三人已经知道想赢是不大可能了，董浩对雷水和严成川说道：“哎！雷子、小黑，咱还打么？”
雷水一拍大腿说道：“打！别忘了咱输了得回去校队，半场球就认输，回去让人瞧不起，怎么也得抗下来，让那个姓陆的看看，我们有种。”
严成川慢慢悠悠的说：“哎哟，我开始向往回校队打球的日子了，而且那个教练看起来也还不错。”
雷水和董浩：“……”
雷水说道：“好！还有半场，要坚持住，输了也要拿出点实力来亮亮，我们回去也是要拿主力的！让他看看我们的实力！”
下半场，已经放下了赢球的包袱，雷水打得更加的果断，不断的跑动中接球跳投，董浩也能够在外线够命中三分球，严成川，左右穿插为队友制造投篮机会。
球打的更加流畅，命中率也渐渐提高，但是在田彪和程伟的绝对实力面前，还是输了比赛，比分73：108。
赛后，张总拉住陆石说道：“这位兄弟，一场比赛多少钱？两千够不够？”陆石摇摇头。“三千？要不三千五？”张总不住的加钱。
陆石叫上田彪和程伟对张总说：“走了，再见。”
“四千行不行，哎呦，别走啊，再商量商量…”后面传来张总的声音，但是陆石连头都没回，径直走向出口。
雷水、董浩和严成川三人，知道这次肯定是拿不到钱了，收拾自己的东西，也走出了球馆。
球馆外面，陆石早早的就等在那了，雷水看到陆石，走过去道：“好，愿赌服输，我们回去加入校队。”
陆石点点头：“好，我给你们介绍一下，这是田彪，这是程伟，是我们省二队的队员。”
董浩说道：“嗬！为了赢我们，真是费了心思了你，都请到省队的了，真下血本啊，花了多少钱啊。”
田彪指着董浩说道：“小胖子，少胡说，陆哥是我们的老大哥，他叫我们帮忙，那就是一句话的事，哪能和你们一样，告诉你们啊，回去老实儿的练球，别给陆哥惹麻烦啊！”
陆石拉着田彪的胳膊说道：“行了田彪，少说两句。”又对三个人说道：“走吧，小伙子们，坐我车回学校，不要耽误下午的训练。”
雷水说道：“什么？今天下午就开始？我们刚打完比赛，都累成狗了，哪有力气训练？”
董浩也附和道：“就是就是，我现在还腿脚发软呢，那个田彪撞得我胸口还疼呢，我们怎么也得先休息两天。”
陆石说道：“你们别忘了，现在我是教练，你们现在都得听我的。”
严成川说道：“好，我们去训练。”说着就朝着陆石的车走去。
董浩在后面说道：“嘿！你个小黑，你叛变的这么快，我们还是不是哥们了。”
雷水拍了下董浩的肩膀说道：“行了大熊，谁让咱输了，走吧。”
董浩指着雷水：“嘿！雷子你也…”
第11章 开始训练（）
陆石开车把三人送回学校，停下车，陆石看了看手表对三个人说道：“你们三个先休息半小时，然后准时到球馆集合，今天人都齐了，要正式开始训练了。”
雷水三人都点点头，下了车，董浩边走边对雷水和严成川说：“你们说，咱们这回去球队，步炎那小子怎么办？我们和他干过架，这可是个大麻烦啊。”
严成川说道：“怎么办？有个高的顶着呗。”
说完董浩又盯着雷水说道：“喂喂，个高的，怎么办？”
雷水缓缓的说道：“哼哼，我看呐，保不齐陆教已经搞定了步炎了。”
雷水看了看一脸迷茫的董浩和严成川说道：“你俩不想想，陆教现在为什么让我们回校队，无非是想提高校队的成绩，就步炎那个打法，能提高成绩才怪，他要是不搞定步炎，肯定没那么大自信要我们回来。”
严成川咧咧嘴说道：“你这分析靠谱么。”
董浩抢话道：“行啊，靠谱啊，我看也是这么回事。”
雷水说道：“行了，这事咱甭操心了，那不有陆教么，咱还是先歇歇吧，一会还训练呐。”
歇了半个小时后，三人来到球馆，里面已经有好些队员在做着简单的热身，陆石站在球场边上和赵金鼎在说着什么，看到三人来了，招招手：“你们三个过来，马上开始集体训练了。”
赵金鼎也忙说：“你们三个回来，这下可就好了。”
雷水说道：“是啊赵队，你这好日子就要来了。”
陆石让全体队员都站好，然后简单的做了下介绍，然后严肃的说道：“据我了解，你们基本功一般，体力一般，力量对抗更是连一般都算不上，所以我给你们制定了训练计划…”
这时候赵金鼎指着球馆大门说道：“陆教，步炎。”
大家都向那边看去，看到步炎正走过来，董浩小声的对雷水说道：“看，麻烦要来了。”
步炎看到陆石回头，便说道：“陆教，我爸说输了酒宴人，我同意回来打替补，但是你必须保留让我打主力的机会，一旦我达到你的要求，必须让我打回到主力。”
严成川也小声说道：“听见没，打替补，看样子已经是个小麻烦了。”
陆石微微一笑点点头，做了个站到队伍里面的手势。
陆石接着说：“现在球队一共有十五人，我们会一天进行体力训练，一天进行战术训练，如果有人不能适应训练，可以立刻离队，我会根据训练情况，来确定谁来首发。”陆石顿了一下继续说道：“今天先开始体力训练，所有人先围着球场跑十圈，然后做蛙跳结合折返跑训练十组。”
雷水、董浩和严成川听完立刻都捂着脑袋一声长叹，刚打完比赛，跑步还要蛙跳，简直就是折磨。
但是所有人都立刻开始训练，他们也只好跟上了，陆石在一旁看着，赵金鼎第一个完成，步炎第二个，孙弋第三个，李健第四个，陈沐乡第五个……
陆石等所有人都完成以后说道：“好了，下面前五名休息五分钟，后十名每人五十个俯卧撑。”
董浩跑了个十二名，上气不接下气的说道：“什么？我这么胖，还刚打完比赛，让我跟他们比，不最后一名就不错了，俯卧撑？撑不了撑不了啊。”
陆石说道：“去打比赛，是你们私下的行为，跟我的训练没有半点关系，而且，雷水和严成川都开始做了，如果将来这是比赛关键时刻，别人可管不了你胖不胖，撑不撑得住，不练可以，大门在那边。”
董浩摇摇头，趴下开始做俯卧撑，等做完俯卧撑，陆石说道：“下面做横移训练，沿三分线开始横移，速度要快…。”
然后是控球训练和内外线结合投篮训练…
训练完毕，每个队员都大汗淋漓，累的躺了一地，陆石对着满地的人说道：“以后，每次的训练强度只会比今天多，不会比今天少，如果感到不适应，明天就不要来了，解散。”
第二天，陆石就看到只来了12个人，他看着这十二个人说道：“我知道一开始大家肯定不适应我的训练强度，但是，你们必须要适应，只有这样，今年你们的战绩才会有大的提升，今天只来了12个人，没关系，这对于比赛来说，已经绰绰有余。”
“今天我们将进行半场的阵地攻防训练，这样的强度可能不会太大，所以，你们先跑二十圈热热身。”陆石说完，所有人有开始了小范围的哀嚎，董浩说道：“我天，我今天早上起来，浑身上下还是酸的，像是刚被压路机压过去一样，再这样下去我会死的。”
“还以为今天能轻松一点。”，“这是要命啊。”“就是就是。”大家都附和道
就在大家你一言我一语的说的时候，步炎竟然第一个开始跑了，大家瞬间都不说话了，相互看了一眼，雷水也马上开始跑，接着是严成川…，大家都闭上嘴巴，开始跑起来。
等大家都气喘吁吁的跑完后，陆石才开始按照计划开始半场的阵地攻防训练。
在持续了十天的训练以后，球队剩下了十个人，离队的基本都是以前跟着步炎混日子的人，而剩下的人已经适应了这样强度的训练。
陆石今天却带着一个身材高挑，长的很清秀的短发女孩来到球馆，女孩一身运动装，跟在陆石后面，十分的轻盈。
陆石看着这十个人说道：“还有十五天的时间，比赛就要开始了，我给你们配了一个记录员，记录你们平时训练的各项数据，介绍一下，陆羽，我闺女。”
“哇…”
大家看了看一身横肉的陆石又看了看陆羽，都发出这样声音，董浩悄悄对旁边的严成川说：“嗯，是我喜欢的类型，但是我不太喜欢她爸。”
旁边雷水听了也小声说道：“我也不喜欢他爸，不过现在我开始喜欢她爸了。”
看着很多人在叽叽喳喳的说着，陆羽向前一步说道：“我叫陆羽，刚刚转学过来，以后和你们一起训练，请大家多多关照。”
下边严成川小声说道：“看样子和我差不多高啊，站在一起很定很般配。”
雷水用胳膊肘戳了严成川一下：“配个屁，你又黑，又矮，哥这身高才正配。”
陆石示意大家安静：“篮球说白了就是投篮的游戏，谁更准，谁就能赢球，今天所有打1、2、3号位的人，都要在底线全力冲刺到篮下，然后折返到三分线上进行投篮，谁先投中一百球，谁就休息，打4、5号位的要在三秒区内出手投篮，我会对你们进行干扰，也是先进一百球的休息。”说完，陆石拿起一个大垫子拍了拍。
第12章 运球走楼梯（）
安排完毕，所有的外线球员都开始拼命的跑动，然后接球投篮，陆羽在旁边仔细地记录着他们的命中数。
陆石站在篮下，用垫子不断的干扰和推搡投篮的队员，使得他们的投篮受到极大干扰。
“9号完成投篮！”陆羽现在还不能完全叫上名字，只能靠他们训练服上的号码来进行分辨。
雷水低头看了看自己号码，然后笑嘻嘻的拉起训练服，冲着陆羽亮了一下，然后就慢悠悠的走到了场边。
雷水没有坐下休息，而是站在陆羽背后看着记录板上自己的成绩：“哎，陆羽，我叫雷水，叫我雷子就行，他们都这么叫我。”
陆羽瞥了雷水一眼：“好吧9号雷子，你可以休息了。”
雷水继续搭话：“怎么样，我的命中率还可以吧，不到200个就投完了，这命中率5成以上啊。”
陆羽目不斜视地盯着场上说道：“切~你这命中率，还没有我高。”说完，陆羽在9号的后面加了一小行字：建议每天加练一组。
雷水吃了瘪，走到旁边休息，边走边说：“咦~，吹牛呗，你还能比这准。”
陆羽没说话，还是低头记着什么。
等训练完，陆石拿着记录板在跟所有人讲训练的成绩：“外线训练成绩最好的是雷水，其次是陈沐乡和步炎…”
陆羽这时候在旁边做了几个拉伸动作，然后拿起球，站在三分线上，投出了一个三分球，‘铛’的一声，球短了，立刻跑去捡球，又投了一个，‘唰’第二个空心，第三个空心…只听到‘唰’、‘唰’的声音，竟然有近七成的命中率，虽然是原地投篮，但对于一个女孩子来说，那肯定是下力气练过的。
雷水盯着陆羽小声嘟囔：“我靠，果然是很准啊，好想跟她单挑。”
陆石说着说着，抬头发现所有人目光都在都在看自己女儿投篮，立刻拍拍手里的记录板：“都看什么看，注意看我这里！”
等大家都把注意力转移过来以后，陆石接着说道：“还有十五天，全市选拔赛就要开始了，我们市只有两个省赛名额，所以大家还要更加的努力，以后，我们的训练强度要继续加大，所有人，都要打起精神，我们的当下第一个目标—拿到省赛资格…”
“雷水、赵金鼎过来，其余人先做一下基础训练。”陆石说道。
陆石把雷水、赵金鼎叫到一边说道：“叫你们两个呢，是有一个事要跟你们商量，我们球队内线太少，外线相对比较多一点，你们两个在队里身高上比较高，我现在需要在大前锋位置上作一点调整，你们两个是我考虑的人选，谁牺牲一下，去打4号位？”
话音刚落，赵金鼎立刻说道：“我来吧，我能打4号位。”
雷水说道：“陆教，我比他高，我也可以打…”
赵金鼎打断雷水：“不，不，虽然身高上你占优势，但是综合考虑，我觉得还是我打内线对球队比较有利。”
陆石眯了下眼睛对赵金鼎说：“金鼎说说看，哪里有利？”
赵金鼎说道：“先说我，我比较拿得出手的就是防守和策应，中距离投篮也还行，但是远距离的投篮命中率太低，雷子虽然可以打内线，但是他的外线进攻也非常厉害，这就是占了身高的优势，如果他打内线，那么在内线，他身高就不一定占优势了，而且内线空间太小，速度优势也不太好发挥，我相信他在外线要比在内线作用大，而我如果打外线，我的三分球是个很大的劣势。”
雷水听了说道：“哟！平时看不出来啊赵队，分析的挺到位啊。”
陆石赞许的点点头：“大体上和我想的差不多，金鼎这个队长没白当嘛，这样，你下一步改打大前锋，这个位置会让你发挥最大的能力。”
陆石然后对雷水说：“你现在打外线，我知道你1、2、3号位置都能打，不过，身高优势有时候也会成为劣势，如果你控球不能掌握到娴熟，那你的位置就会很尴尬，所以，今天起，你要加练控球。”
雷水正色道：“既然赵队能牺牲一下，我练练控球怕什么。”
陆石说道：“好，球馆外面的台阶是50个，从今天起，你要运球上下台阶各50次。”
雷水说道：“孬趴布拉姆啊。”
“你说什么玩意？”陆石疑惑的说道。
雷水忙说：“英文，没问题的意思。”
陆石冲着吼道：“noproblem！以后你不准说英语！！！”说完就向外走去。
雷水吓了一跳，忙抱起球跟着陆石来到台阶下，当抬头看到这台阶，雷水也发怵了。
要运球上去，一定要落点精准，不然一个不小心，球就会弹下去，又要从新上，而且上去容易下来难。
陆石说道：“怎么样，要不要我给你做个示范？”
雷水眼睛直勾勾的盯着台阶，把球递给陆石：“要！”
陆石运着球，一步两个台阶，球落点精准，中间还来了几个胯下。
轮到雷水了，雷水小心翼翼的运球上台阶，运球也不敢太用力，没上到10个台阶，球就弹了下去，陆石拿起球说道：“不要怕失误，越怕失误越容易失误，运球用力，收球才能利索，才能更好的控制球，再来。”
经过五次努力，雷水才完成了一次，陆石在一边不停的鼓励他，第二次，只失误了三次，第三次失误了两次，雷水越来越掌握了诀窍，渐渐的加快了速度…
球馆里面等大家都出来了，雷水还在不停的上上下下，大家都在看着这个新奇的训练方法，等雷水练完50次，陆石说道：“不错，熟悉的很快，明天继续练，要慢慢的加快速度，一周以后要能运两个球。”
旁边的严成川说