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雪锦（故作羞赧）：“你咋知道？”
路石林：“从你第一瞬间的左脸反应来看，你的眼皮和眉头上拉了不及0。03秒又耷拉下来了，呈现了片刻的挑眉动作，这是一种吃惊和不解的表现。
而后你那总是慢十拍的意识总算起作用了，摆出了一种戏谑的自嘲表情，妄图以此来缓解自己内心里的尴尬。这是一种典型的自我保护意识，说明你的意识较为封闭，总希望隐藏自己的真实情感！”
雪锦：“得，大师，你赢了！能不拿我当小白鼠吗？好好讲课行不？”
路石林：“OK啊！咱现在不是只有你一个学生吗？不讲你讲谁？”
雪锦（迅速搬来镜子）：“讲你自己啊！这么帅对吧？不拿来当模型真可惜了！”
路石林：“行啊！我就怕看多了把自己迷倒了！哈哈，看看这眉毛，这眼睛，这鼻子，这嘴巴，这脸型，啧啧啧，造物主真是巧夺天工啊！”
雪锦：“呸，弗兰奇，你怎么不比着那个奇葩的动作大喊super？”
路石林：“哈？啥玩意儿？”
雪锦（鄙视）：“弗兰奇的变体都不知道，文盲！”
路石林：“咳咳，没度哥真不方便！好了好了，不扯那些有的没的，咱继续讲人脸好伐！按照从上到下的顺序，咱们先来讲讲眉毛。
眉者，媚也。为两目之翠盖，一面之仪表，是谓目之英华，主贤愚之辨也。故欲疏而细、平而阔、秀而长者，性聪敏也，若夫粗而浓、逆而乱、短而蹙者，性凶顽也。
表激动，后面有白话！
从上面那段古文可以看出，很久以前古人就懂得利用眉毛来评判一个人的性情了。而从医学角度来看，一个人的眉相也代表着内分泌系统和肝肾系统的状况，这两大系统刚好是影响一个人性情最主要的生理因素，因此从眉型就可以看出一个人的性情好坏了。”
雪锦：“是不是啊？那你看看我的眉毛，能看出什么？”
路石林：“你不是不当小白鼠吗？”
雪锦：“我让你看就看，少废话！”
路石林：“好吧，首先从长度来看，你的眉型较长，性格温和、气量较大且重感情，属于凡事好商量的老好人，不会轻易拒绝他人，缺点是很容易多愁善感！”
雪锦：“我哪有多愁善感！”
路石林：“我只是照面相说，你有没有自己心里清楚就好……从浓淡来看，你的眉毛比较稀疏，说明你性格内向，外表文静，主观理智，不易冲动，但偶尔会情绪暴躁。”
雪锦（抬手欲打）：“我暴躁吗？”
路石林：“谁躁谁知道！哈哈！表激动，我还没讲完呢！从眉型来看的话，你属于新月眉，眉毛清秀而细长，眉尾稍微上翘，状如新月。有这种眉形的人性情宽厚、办事果断、人缘不错，也能与他人分享成果，路走得比较宽。只是太容易轻信他人，经常上当受骗！”
雪锦：“诶？”
路石林：“小妹妹不要摆出一副‘你咋知道’的表情好么！本少爷就是知道！又凝眉了，哈哈，真可爱，没听过一句话么？眉动则心变，眉毛的动作展示了人心的万千思绪，光看眉毛本少爷就能将你的心思猜个八九不离十，你信不信？”
雪锦（努力舞动眉毛）：“切，不信！你看我现在想啥呢？”
路石林：“你在调。戏我！唉，真是可悲，暗恋我就直说嘛，这又不是啥难为情的事情！”
雪锦：“呸，不要脸！”
路石林：“当一个人失去理智时，他的大脑就会短路，导致不断地重复同一句话。我看你多半是爱我爱到不可自拔，失去理智啰！”
雪锦：“我呸呸呸，不要脸！”
路石林：“看吧！”（耸肩，一副我就知道的模样）
雪锦（幡然醒悟）：“真缺德，又挖坑给我跳，好好讲课会死吗？”
路石林：“讲课也要有趣味性才会受欢迎好吗？本少爷可不是古板的乡村教授！咳咳，上课上课！继续讲眉毛，眉动则心动，皱眉大家都知道缘由了吧，就直接pass了！
咱今天从扬眉开始讲起，扬眉分为双眉上扬和单眉上扬。双眉上扬是人在极度欣喜或极度惊讶的情况下才会产生的动作，在这种情况下，对方的心情起伏一定是比较大，如果你想告诉对方什么事情的话，最好等他的心情平息了以后再去。单眉上扬，是表示不理解、有疑问的一种动态，说明他正在思考问题。
瞧瞧，你的眉毛又上扬了，应该是在思考吧！哈哈……
还有一种是耸眉，指眉毛先扬起，停顿片刻后又下降的一种动作，通常还伴随着嘴角迅速往下一撇，脸上其他部位没有明显变化。这显示出了一种不愉快的惊奇或者是无可奈何。另外对方在强调自己观点的时候，也往往会出现这种动作，目的是要让对方赞同他的观点。
还有一种动作与耸眉类似，称为闪眉，是指眉毛先上扬，然后再瞬间下降，表示一种友善。当两位**相见的一刹那，往往会出现这种动作！咳咳，某人好像很喜欢对我做这个动作呢！别用那种仰慕的眼神看着我，我会不好意思的撒！”
雪锦（连翻数个白眼）：“仰慕个屁屁，不要脸！你干脆说全世界的男人都暗恋你好了！”
路石林：“本来就是，以本少爷的魅力……哈？为什么是男人？搞错性别了吧！笑毛线啊笑！再笑再笑再笑我就捏死你！呃，你笑吧，大笑也是一项体力活儿，可以增强你的肺活量，让你的鸡胸脯长大点儿！”
雪锦（咆哮）：“滚粗！不要脸！”
路石林（清了清嗓子，无视雪锦，继续讲课）：“眉毛的动作还有抬高和降低，抬高表示难以置信或大吃一惊；降低则要分成两种，即半降低和完全放下。
眉毛半降低表示疑惑、难以理解。完全放下则表示非常生气，已经达到了怒不可遏的程度，这时候去惹他，就等于茅厕点灯——找shi！
其他的还有锁眉、舒眉、眉毛倒竖和眉毛迅速舞动，代表什么含义，你应该都知道了吧！”
雪锦：“嗯，知道，原来眉毛还真有这么大的学问啊！哈哈，被你一说还真是那么回事，挺生动的！”
路石林：“那是，眉毛还算活跃的，就连鼻子也可以传递很多信息呢！皱鼻子表示厌恶，歪鼻子表示不信任，抖动鼻子是紧张，鼻孔箕张代表发怒或恐惧，哼鼻子是排斥。
鼻子有明显的伸缩动作时，是有异味和香味刺激，甚至整个鼻体都会微微地颤动，接下来就是打喷嚏。这些动作其实都是在反射心理信息。
在和他人交谈中，对方的鼻子稍微胀大，通常表示得意或者对你所说的话不满，又或者是情感有所抑制。
另外，在心里有所恐惧和顾忌或者自尊心受损、心中困惑、有点罪恶感、尴尬不安时，还会出现鼻子泛白的情形……”
雪锦：“哈，还真是，那嘴巴呢？”
路石林：“嘴巴就要复杂得多了，首先按照形状来分就能分为八种。你这样的应该属于一字形，平常的时候不是上扬也不是下垂，紧抿成一线，是一种有信念、意志力强的体现，也是身体健康、认真中有点顽固的标志。”
雪锦：“好吧，这个还算靠谱，那你自己呢？也说说呗！”
路石林：“我是仰月形，嘴角上扬，性格温厚而开朗，情感丰富，有幽默感，同时思路清晰，头脑灵活，意志力强，工作实践能力强，堪称完美的性格！人见人爱车见车载花见花开……”
雪锦：“打住！你再说我就吐了！嘴角上扬是仰月，那下拉是什么？”
路石林：“唇角下垂称为伏月形，拥有此种嘴形的人性格谨慎，但有些冷峻，脾气怪异，和人不太容易相处，并且好怨天尤人……”
雪锦：“哈，姜仲卿就是这种，看起来就像个黑桃K，怪胎一个！”
路石林：“诶，这你就错了，其实伏月形嘴唇的人内心是很温柔很体贴的，只是常被人误解，温柔体贴的一面不为人知罢了！这类人是典型的外冷内热，很渴望被理解……”
雪锦：“是吗？可是他太冷血了，总是拒人于千里之外！”
路石林：“呵，你很想接近他吗？”
雪锦：“才不呢！我是替云绣不值！”
路石林：“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜！”
雪锦：“可她是我亲妹妹！”
路石林：“她是你亲妹妹，你就可以随意干涉她的感情生活了？在姜仲卿看来，还以为你对他有意思呢！”
雪锦：“我……懒得跟你说！”
路石林：“你刚刚欲言又止，瞬间躲开了我的视线，这是心虚的表现，我不明白你有什么好心虚的！做人不能太霸道，你再强也不可能掌控一切！”
雪锦：“我……我什么都不说了！”
路石林：“哈哈，妹子，我跟你说，人活着要往好处看，不愉快的就让他过去吧！表想了！想想好事吧，想想周湦，哈哈，他的大嘴很性感吧？嘴形修长的人，具有性格明朗、诚实守信的好人品，而且懂得人情世故，社交能力强，是一个个性圆满的形象噢！很性感噢！”
雪锦：“去你的，为什么总要把我和周湦连在一起？”
路石林：“因为你们是天生一对啊！无论从哪个方面来看，你们都是最合适的一对，命中注定的一对！”
雪锦：“我……我不信命！”
路石林：“你必须信！因为这是改变不了的事实！”
雪锦：“……”
（由于长期的心理暗示作用，周湦在雪锦的心里很自然的占有了一席之地……当所有人都说你和某某某是天生一对的时候，慢慢地你就会觉得他是你的了，这种思维模式称之为默示性占有。）
路石林：“后面的课程你还要听吗？”
雪锦：“不听了！烦躁！”
路石林：“好吧！其他小伙伴们请自行脑补关于嘴唇活动和牙齿、胡须等知识，不懂的可以@路少讲堂，本少爷有空的话会给你解答的！”
第三弹 教你甩掉负面情绪
路石林：“大家好，这里是路少讲堂，专攻各种疑难杂症，包治百病，有疑问欢迎随时@路少讲堂咨询，本少爷会不定期择取部分普遍性问题免费作答。前天有个小粉儿@本少爷，问经常性情绪低落、抑郁该怎么破，今天本少爷就根据这个话题来讲解讲解！”
雪锦（大小眼）：“扯淡，哪个小粉儿@你了，你能知道？你是又穿越回去了，还是他能用脑电波传输给你？”
路石林（扬了扬手中的板砖机）：“本少爷有带手机好么！”
雪锦（震惊）：“哈？你丫穿越居然还能带手机，重点是这都已经过去好几个月了，你的手机怎么可能还有电？难道是超超超超长待机？好吧好吧，退一万步说，就算你手机有电，也不可能有信号吧！”
路石林（得意洋洋）：“超长待机顶毛用，我这是太阳能，永不断电。至于信号，偶尔还是会有的了……”
雪锦（忙不迭凑上前去，夺过手机）：“哇塞，你这手机是哪个厂出的？比iphone10还长，从来都没见过啊！居然还能用太阳能！夸张的呢……诶？不对啊，你这手机中间都摔断了，还能用？”
路石林（满脸鄙夷）：“什么摔断了，这是两个屏幕，本少爷亲手打造的，普天之下只此一台，绝无仅有！”
雪锦（难以置信）：“你丫连手机都会做？”
路石林（洋洋得意）：“手机算什么，我家里用的所有家具电器都是我自己做的！啧啧啧，看你那没见过世面的小样儿，回头本少爷带你参观参观，你就知道什么叫生活了！”
雪锦（瞬间情绪低落）：“回头是什么时候？我们还能回头吗？”
路石林（情绪高昂）：“咔，大家请看，这就是负面情绪的典型表现，认为自己进入了绝境，已经无法回头了。在心理学上，本少爷习惯将其称之为放大镜思想，即无限期放大了自己的不利处境！”
雪锦（欲哭无泪）：“为什么我又要当小白鼠？难道我的人生悲剧就该被你拿来随意践踏吗？你这混蛋太无耻了！为什么总要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上呢？为什么……”
路石林（捂住耳朵，闪到一边）：“大家看到了吧，这又是另一种负面情绪的表现，稍带点狂躁和偏激，否定一切美好的事物，给自己和别人打上了负面标签。
给自己贴标签，认为自己永远是个失败者，就会无限期堕入自卑的死循环，觉得自己什么都做不好。给别人贴标签，难免会产生敌意。
举个例子来说好了，比如我边儿上的这位，她就认为自己的人生很悲剧。莫名其妙穿越到了一个穷乡僻壤，吃不饱，穿不暖，确实够悲剧的！于是她便将自己定义为了一个悲剧角色，每天郁郁寡欢，不作为，也不去想该怎样改变现状。因为她已经断定了自己是个失败者，不可能过上美好幸福的生活，再怎么努力也是徒劳，枉费心机罢了！
同时她也给本少爷打上了标签，认为我就是在嘲笑她，将自己的快乐建立在她的痛苦之上。殊不知本少爷其实是在帮她分析病情，想要助她早日脱离苦海。唉，为啥子本少爷的良苦用心，你就是看不见呢？”
雪锦：“看你个大脑袋瓜子，混蛋，不要脸，无耻……”
路石林：“得，吃力不讨好！在某些人的眼里，本少爷显然已经被归结成为一个混蛋了，无论本少爷做什么好事，她都视而不见，甚至会认为本少爷对她好都是别有用心的！唉，人心不古啊！
再举个例子来说好了，小雪花是一名普通的小学生，只因为成绩不好便被父母说得一无是处。彼时她幼小的心灵尚不能明辨是非，父母的责骂会让她觉得自己就是一个笨蛋，永远都做不了一个好学生。自卑心致使她的成绩越来越差，笨蛋命题也就理所当然得到了应证。
这种情况本少爷称之为自我否定预测式，在这类同学心中仿佛存在着一张能够预测未来的塔罗牌，那张牌已经告诉了他们事件结果，他们的潜意识会对这个结果笃信不疑，引领着他们向这个结果趋近。这又归结到了上期所讲的心理暗示命题，倘若有这种消极的暗示，得到悲剧结果的可能性必然会成倍增长。
通俗一点来说就是某件事情尚未发生，悲情者们便已经预知到了会有不好的结果。当真正的结果降临之时，倘若是美好的，他们就会说这只是侥幸而已；若是悲剧的，他们则会说：瞧，我早就知道会这样了！
由此一来，他们就会永远陷进消极的世界中，永远只能看到悲剧的结果，看不到美好的未来。抑郁症就这样越来越严重了！每年都有不少人因为抑郁症丧失生存意志而去自杀，这是很可怕的！”
雪锦：“你丫自说自话了半天，到底在讲玩意儿啊？”
路石林：“唉，妹子，哥只是想告诉你，这个世界还是很美好的，你也并不是一无是处！你的手艺还是很不错的，会工艺品，还会做菜，可以开一家主题餐厅嘛，有本少爷帮你宣传，肯定卖座！”
雪锦：“得了吧你，咱们又回不去！”
路石林：“看看，又陷进死循环了吧！难道回不去就注定悲剧吗？回不回得去跟咱们以后的幸福生活有关系吗？难道在这个世界，我们就不能开主题餐厅了吗？呵呵，你的思想太狭隘了，这也是你为什么总是陷入抑郁死循环的原因之一。”
雪锦：“诶？在这个世界也能开主题餐厅吗？就算能开，咱们也没有开店的资金啊！重点是这年头的人三观和咱不一样，他们肯定不会欣赏我们苦心经营的主题餐厅的！”
路石林：“肯定不会欣赏？呵，你是如何肯定的？咱们还没试过你怎么就能肯定了？退一万步说，就算他们暂时不能接受，我们也可以通过自己的营销手段让他们接受啊，还可以根据他们的喜好做相应的改善处理啊！不试试怎么知道呢？”
雪锦（仍不以为然）：“可咱没钱啊！”
路石林：“谁说没有，本少爷分分钟就能赚够钱！”
雪锦（严重怀疑）：“你哪儿来的钱？去偷去抢吗？”
路石林：“这个就不用你操心了，本少爷自有妙计！”
雪锦：“呵呵，事情败露了，可别连累我！”
路石林：“嗯，你只要拿钱去挥霍就行了，其他的交给我来办！”
雪锦：“这么好？你吃错药了？”
路石林：“本少爷从不吃药！”
雪锦：“哦，原来是没吃药！怪不得……”
路石林：“是啊！现在心情好多了吧？其实你还是很优秀的，方方面面都可圈可点，是只潜力股，本少爷决定要捧红你！”
雪锦（三分兴趣，七分怀疑）：“你怎么捧红我？”
路石林（拿起手机，兴奋地展示）：“发围脖啊！给你看看啊，本少爷已经上头条很多天了，每条围脖转载量都超过了百万有木有？看这个小美女，听说本少爷出事了，差点儿殉情！还是本少爷机灵，发了个围脖，救了她的命，就这条，被转爆了有木有？”
雪锦：“哎呀，我去，还真是，现在的脑残粉真夸张！诶，等等，上一条的转载量好像更高耶，还有照片，是周湦诶……”
路石林：“那必须啊！正牌古代人呢！”
（呵呵，传说中的周幽王，能不被转到爆吗？）
雪锦（赞叹）：“哥，你太牛A了吧！”（抢过手机，刷围脖中）
路石林：“轻松搞定，智商低就是好，分分钟摆脱抑郁。所以说那些还被抑郁困扰的朋友们，科学证明，你们的智商必定是高于常人的，故而你们总能发现更多的烦恼，这也怨不得别人，天才总是要为此付出代价的！
不过不要紧，本少爷有秘诀，请拿起你的纸和笔，写下你的烦恼，譬如我男朋友不爱我。写好后认真想想，这个烦恼的缘由是什么，即你为什么认为你的男朋友不爱你，想清楚后，写在烦恼的左边。再想想这个烦恼会给你带来什么严重的后果，即你男朋友不爱你对你的生活有哪些影响，理清楚了，写在烦恼的右边。
以上内容是为你的感性认识，在底下画上一条线，再理性的来看待这个问题。首先来看影响，若影响不大，就完全没必要烦恼了。若影响大，则可以根据事件形成原因对症下药，写下能够改善现状的措施，并根据理想措施，采取行动，改善现状。很快你就会发现，你离成功不远了，烦恼慢慢地也就消散了！
这个方法本少爷试过很多次了，都很有效。主要原因是够理性，可以扩充自己的思维层面，让自己的目光不要那么狭隘；其次是能够让自己忙碌起来，忙碌总能使人忘却烦恼，而且看到自己在努力，就知道最后一定会有收获了！