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的爱的关系的基矗〃
〃这点真的这么重要吗？〃年轻人从记事本上抬起头来问道。
〃这是毫无疑问的！在一所美国大学中，有一组社会学家已经举证出友情对爱的关系的重要性。他们对上百对结婚超过50年，至今还快乐无比的夫妻做了一个调查，问到有关使他们如此成功的因素。而答案显示出一个压倒性的事实友谊。每个人都说他们的伴侣是他们最好的朋友。他们都有共同的信仰、共同的兴趣、共同的目标，并对人生有共同的方向。而其他像外型的美丑，及物质财产。。。。。。等，以长期的眼光来看，这些是无关紧要的。友谊，是使爱的关系终生维持的重要因素。
我写《朋友和情人》这本书，就是受这个说法所感召。许多人还有这种错误的观念，相信爱的泉源来自于身体的吸引力。可是这种想法真是太短视了，它会随着时光流逝而消失得无影无踪。
相反的，友谊是爱的基石，每天它都会使我们对彼此的尊重更加坚固。再美丽的女人也会说谎、欺骗；再有吸引力的男人也会殴打他的女朋友。那些外表的东西是一点希望也没有的，只会带来痛苦。
所以，不要让你珍惜的关系根植在这些东西上面，最好还是找个可以跟你分享生命、价值和目标的伴侣。〃
年轻人同意地点点头，他认为这个说法很有道理。自从他跟普契亚博士见过面之后，他就写下一些关于他理想伴侣的形象，其中一项就是，她必须能够跟他一起分享他对户外生活的喜爱。
〃我了解了。〃年轻人说：〃不过你得先去找到那个朋友，是吧？〃
〃没错。〃巴赫曼先生回答：〃不过要得到朋友，首先，你得先表现得友善才行；要得到特别的朋友，你得非常友善地和朋友分享你的兴趣和信仰。〃
〃做起来恐怕不容易吧？〃年轻人说。
〃为什么呢？你有什么嗜好，你喜欢从事什么活动呢？〃
〃嗯。。。。。。我喜欢在周末出去健身，冲浪，我还喜欢去听歌剧。〃
〃那么你认为，什么地方比较可能让你交到朋友，是烟雾弥漫的酒吧，还是健身俱乐部？冲浪团体或社区歌剧学会呢？〃
〃我懂你的意思，〃年轻人回答：〃可是如果有人没有什么嗜好或兴趣呢？〃
〃得去找啊！每个人都应该多多少少有点嗜好的，是什么都没有关系，它可以是一种运动，譬如足球，网球，游泳或骑单车；或者是比较社交的活动，譬如跳舞，戏剧或健身；甚至是政治的活动，都可以。当我们找到一种引起我们兴趣的活动，会比较容易找到可以和我们共同分享的人，因为我们有了共同点。如果你跟别人没有任何共同点，你就很难跟他们维持亲密的关系。〃
〃你这么说好像挺简单的。〃
〃是很简单啊！可是我们经常忽视了这一点。人们花大多精神去努力找寻伴侣。丈夫或妻子，如果换个方式，我们先去建立友谊，你就会赫然发现，爱的关系也随之出现。〃
〃可是，你跟某人是朋友，并不表示你觉得他们是有吸引力的，而想跟他们发展爱的关系。〃年轻人说。
〃那当然！你是对的！是这样没错。可是，如果你们连朋友都不是，你们的关系就很难维持了。〃
〃那可以用时间来解决啊！我是说，当两个人坠入了情网，或即使他们只是肉体上的互相吸引，他们也可以慢慢地成为朋友，不是吗？〃年轻人说。
〃是的！当然那也是有可能，而且这种情况也很常见。〃巴赫曼先生坦承，〃但是你必须知道一个本质上的关键，在一辈子的爱的关系里面，友谊是不可缺少的元素，因为它是爱情最重要的一部分。当你不确定某人是不是你最适合的永久对象，你可以问自己一个问题：'她是不是我最好的朋友，'如果答案是否定的话，你就必须在说出承诺以前，非常仔细慎重地考虑，我真的要跟这个人共度余生吗？〃
年轻人写下一些重点，然后抬头来问道：〃那如果已经有了承诺关系呢，这时再开始考虑，不是太晚了吗？〃
〃一点也不晚。〃巴赫曼先生答道：〃拯救了很多濒临破碎的关系。友谊可以被建立起来，你只要简单地找出共同点，两个人一起去做，并彼此分享。当两个人在一起时，他们可以再次成为朋友，并且重建他们的关系，永恒不变的真理就是，当我们的友谊坚固了，我们的爱也成长了。〃
就在年轻人准备离开之前，他又问了：〃我还有最后一个问题，你曾遇过你的梦中女孩吗？〃
巴赫曼先生笑了，〃当然！〃他说：〃我还娶了她。我是在一个健身俱乐部里认识瑞切尔的，一开始，我并不特别被她的外表所吸引，而她也不怎么留意我，直到我们比较了解对方之后，事情才有了转机。我们觉得彼此在一起很舒服，她是第一个女孩子，我会把一些比较隐秘的事情告诉她。我们发现我们可以分享许许多多的话题，而且信仰也很接近，我们的灵魂是如此的相通，渐渐地，我们成为很亲密的朋友。直到有一天，我才突然发现，我已经爱上她了，并且希望跟她一起分享人生。〃
年轻人当天回家之后，又把自己今天做的笔记重新阅读一遍。他记着自己和巴赫曼先生的对谈：
爱的第四个秘密
要找到一份真爱，你必须先找到友情。
爱，不是由彼此的互相凝视所组成，而是两个人一起向外看往同一个方向。
真正完全地爱一个人，你必须爱他本身，而非他的长相。
友谊是爱情种子成长的土地。
如果你想将爱带进一段关系之中，你必须先把友谊带进去。
《人生六部书》
接触的力量
第二天早晨，年轻人到达市立医院，预备会见名单上的下一个人，彼得·杨医师。杨医师是这所医院的外科主任医生。他是个高大英俊的黑人，有着黝黑的短发和暗褐色的眼珠。当年轻人踏进他的办公室时，杨医师从桌后的椅子上起身，伸手迎向年轻人，〃晦！真高兴见到你。〃杨医师紧紧握着他的手说。
〃你好！〃年轻人说：〃谢谢你抽出时间来见我。〃
〃喔！那是我的荣幸。〃杨医师请年轻人坐下，并问：〃你想喝点什么？〃
年轻人想了一下说：〃嗯。。。。。。有茶吗？〃
〃马上来。〃杨医师说着走向门口，开了门请秘书帮他送壶茶进来。
〃可以再告诉我一次吗？〃杨医师说：〃你是什么时候碰到中国老人的？你们怎么认识的呢？〃
年轻人把婚礼当天遇到中国老人的情况说了一遍，杨医师像听看病人诉苦般耐心地聆听着。秘书此时把茶送了进来，杨医师倒了一杯递给年轻人，然后说：〃我遇见中国老人是十五年前的事了，那时我刚通过外科医师的资格检定，我对这一行很清楚至少我当时是这么认为的。我想，我的工作就是把病人切开来，解决掉有问题的部分，然后再把他们缝起来。这些工作我做得满好的，可是，我从来没有一次坐上病人的床边。〃
〃真的？为什么？〃年轻人问。
〃因为我觉得坐下来跟病人谈话是浪费我的时间，那是护士的工作。甚至当实习医生花大多时间跟病人闲聊，我还会责备他们。我知道这听起来很荒谬，可是我总是被教导着，一个好的外科医师的技能是展现在他们的双手上。中国老人花了颇长一段时间，才让我了解到一个好的外科医师的技能并不展现在他们的手上，而是展现在他们的内心里。〃
年轻人非常专注地聆听着。杨医师继续说：〃有一天，我正在作晨间巡房，一切都很正常，直到我进入一间病房，看到一个年老的看护坐在病人的床畔，握着她的手。
'你现在不是应该做你的工作吗？'我对他说。然后他缓慢地转过头来看着我，我永远忘不了他那时的表情，他用那双深褐色的双眼直接望着我，他说：'是的。可是当你不尽你的职务的时候，必须有人替你做。'
不用说，我一听到他这么讲，就失去了耐性，我说：'现在，你给我听好。。。。。。'我还没讲完，他就举起手阻止我，并说：'请你不要现在讲，这位女士需要帮助。'
我真是被激怒了，我想，这个老看护竟然敢这样对我说话。因为那个病人已经癌症晚期了，她的脑袋里有一个恶性肿瘤，所以我就说：'她已经要。。。。。。'没等我说完，老人又举起手来打断我，他说：'不要现在，拜托！不要现在。'
所以我就等在病房外，准备等他出来再说。过了一会儿，老人走出病房，他直视着我的眼睛，然后说：'她会活下去的。医师。'
我说：'你是什么意思？什么她会活下去？她有个恶性脑瘤。'
他却问我：'你曾经看过有人在你认为他没有救了的时候，却从重病中奇迹般地复原吗，'
'当然有！可是。。。。。。'我答道。
'你认为是什么使他们复原？'
'我认为这不重要。他们是反常的。'
'不！医师，他们是奇迹。'他说：'而什么使奇迹发生？爱！爱是全宇宙最有效的药方，比任何药物都来得有效。没有了爱，外科医师只是一个技工罢了，不是个医生。，
然后，他交给我一张纸条，说道：'如果你想学习如何做一个医师，你必须去见这些人。'
我看着纸条，上面只是十个人名和他们的电话号码而已。而当我抬头，发现那名中国老人早就不见人影了。我对老人所说的那些感到震怒，所以我就直接走到员工办公室，想把他找回来教训一顿。可是他们的员工记录里面，并没有什么中国老人在我们的部门。起先我想，他们的记录表一定有问题，你知道，电脑有时候会出错或什么的，所以我又查了其他部门的员工资料。可是没有任何记录跟我的描述吻合，所以我就不管他了。。。。。。直到第二天。〃
〃发生了什么事？〃年轻人问。
〃看护小姐通知我马上到那个女病人的病房中去，那个长了恶性脑瘤的女人竟然坐起来了，她恢复了食欲，并且告诉我说她感觉好多了。我简直不相信自己的眼睛，这个病人已经受晕眩和恶心的折磨有好几个月了，她甚至才在两天前接受过一次脑部手术。她还谢谢我说，做了一次成功的手术。这真是不可思议！一个奇迹发生了！我不能想像那个中国老人到底对她做了什么，可是我知道，他一定做了什么的。为了想进一步了解他，惟一的办法就是跟纸条上的人取得联系。
当然，那十个人都见过中国老人，他们跟我谈到'爱的秘密'。我从来没听过这些秘密，所以当然很怀疑。可是在此同时，我又很好奇地想知道，中国老人到底是如何帮助我的病人的。我从来没有想过爱和健康、治疗有什么相关，毕竟，在医学院我们完全没有学过，爱和治疗药物学有任何关连。然而，它们的确是有关的。中国老人完全正确，爱有最强的药效。〃
〃是吗？〃年轻人说。
〃是的。而且已经有研究可以证明了。例如，有研究指出，那些享有快乐，爱的关系的人，比其他人少10％的几率患重病，而治疗上也证实，药物在拥有爱的病人身上，能够发挥更快而成功的疗效。〃
〃真难以相信。〃年轻人说。
〃不是吗？〃杨医师说：〃尤其对我们这种专业医师说，这项研究更是意义重大。而当我学会了那些爱的秘密之后，我渐渐注意到，我自己的生活改变了。〃
〃在哪一方面？〃年轻人问。
〃各方面。我和家人及朋友的关系改善了，我和女朋友的感情也好多了，不过，最大的改变是我的工作。我开始把病人当成人看待，不再只是病历号码。而最值得注意的，是在医学的领域中，有一个秘密是最特别的，就是''。〃
〃接触跟爱有什么关系？〃年轻人问道。
〃实在很惊人！它把人们连结在一起，并且打破人与人之间的藩篱，这是没有其他力量可以做到的。接触是奇迹产生的动力。不久之前，研究学者在伦敦的一家教学医院实施一项有趣的实验。情况是这样的：主治医师通常会在帮病人动手术的前一天晚上，拜访他的这些病人们，询问或回答任何问题，而这个特殊的情况是，这个医师在他跟病人谈话的时候，会握看病人的手。你相信吗？这些病人恢复的速度，竟然比其他病人平均快三倍。
当我们以关怀的态度接触某人的时候，彼此在生理学上都会产生变化压迫的荷尔蒙减低了，神经系统舒缓了，免疫系统增强了，而它甚至会影响我们的情绪和心情。学会了这些之后，我在医院的看护人员中发起一项'接触'课程。我鼓励所有的照顾者去接触、拥抱或握着病人的手。这实施得非常成功，甚至还散播给精神科看护去学习。
我记得有一个人，一个年轻的男孩，他因为脑性麻痹而必须以轮椅代步。看到他的时候，我蹲下来给他一个拥抱，突然间，他试着要说话，他的双眼充满泪水，且紧紧地握着我的手。护士说，这是三年来他第一次对别人有所反应。〃
〃这真是太棒了！〃年轻人说道。
杨医师笑着说：〃精神部门对都很好奇，几年后，他们在高速公路上做了另外一个实验，他们让一个女人站在电话亭旁边，要求每个经过的人让她搭便车，结果很少人答应帮她。然后，同一个女人，在提出请求帮忙的时候，尝试碰触他们的手臂，结果，大多数的人，不管是男的或女的，都乐意地同意帮她忙。
我们从这里可以看到，通过碰触、拥抱和握手，我们可以强烈地接收或传递出爱的感觉，爱改变了我们的生理、精神和情感。所以接触对爱来说，是太重要了。〃
年轻人同意地点点头，他回想到自己和家人及朋友都很少做身体上的接触，很少拥抱，也很少互相碰触。有时见到他妈妈，他会在她的脸颊轻吻一下，父亲则是握握手。但是这些举动经常是没有真实温暖的情感。
〃碰触或拥抱都不是那么容易。〃年轻人转头看着杨医师。
〃怎么会呢？〃杨医师答道：〃你只需要张开你的手臂，每个人都可做到啊！〃
〃是没错！虽然你只是想打破彼此的藩篱，拉近彼此的距离，但是你不知道对方会怎么反应，有些人也许会拒绝，有些人甚至会产生敌意。〃
〃你只不过想要更多的理由使你愿意去做罢了。记住！爱需要勇气。你必须愿意冒着被拒绝或痛苦的险，但大多数时候你会赢的，人们会向你展示欢迎的。如果我们总是等着别人先行动，那会等到地老天荒。
在你向他人张开双臂的时候，你会发现你张开的不只是手臂，你的心也展开了。然后你就可以体验到爱的精力与精神，而这都来自于。〃
当晚，年轻人又读了一次今天所作的记录。
爱的第五个秘密
接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。
接触可以治愈肉体，温暖心房。
当你展开双臂，你同时也展开了心房
《人生六部书》
舍弃的力量
两天之后的一个午后，年轻人坐在市中心的一个小咖啡座上，坐在他对面的是名单上的第六个人，莱蒂斯·伦秋。
伦秋太太是个30出头的年轻女人，结了婚，有两个小孩。她可说是个标准的古典美人：身材修长，面貌较好。有着闪闪发亮的红褐色眼眸，娇小挺立的鼻子，脸上挂着毫无防卫的亲切微笑。
〃我第一次听到有关爱的秘密，是在大约11年前。〃她对年轻人说：〃我正面临一个痛苦的阶段，我和男友刚刚分手。当他对我说，我们最好不要再见面时，我完全被击垮了。我失眠、没有食欲，也不能专心工作，我日夜消瘦，到最后很多人都认不出我来了。即使过了一个整月，我发现自己还是不能接受这个事实，我根本不相信这段感情真的结束了。
有一天，我独坐在教学广场的木条椅子上，然后来了一个中国老人坐在我旁边。他从外套口袋掏出一个小纸袋，开始喂鸽子，鸽子成群地围绕着他，啄食他剥下的面包屑，很快地，鸽子竟聚集了上百只。他转身向我微笑，跟我打招呼，并问我喜不喜欢鸽子？我耸耸肩说：〃不特别喜欢。'
'可是我觉得你喜欢。'他笑着说：'我小时候，在我们村子里有个养鸽子的人，他对自己所饲养的鸽子非常引以为傲，还常常告诉他的朋友，他有多爱他的鸽子。可是有一天，当他向我和其他孩子们展示他的鸽子的时候，我不明白，如果他爱这些鸟儿，为什么要把鸽子养在笼子里，使它们不能展翅飞翔？我问了他，他回答如果不把鸽子们关在笼子里，它们就会飞走而离开他了。可是我还是不明白，如果你真的爱某样东西，为什么要限制他们的自由呢？在我的国家有一个说法：如果你爱一样东西，让它自由！如果它回到你身边，那它就是你的；否则，就不是你的。'〃
年轻人又拿出笔记本，在伦秋太太说的时候，他记下一些东西。
伦秋太太继续说：〃我那时就有一种很奇怪的感觉，觉得他说的故事对我隐含了某种特别的讯息。我不知道为什么会有这种感觉，因为他不可能知道我的苦境。可是这个故事又是跟我现在的景况如此接近，我就是一直试着想强迫男友回到我身边，我总是认为，只要他留在我身边，什么问题都可以慢慢解决。现在回想起来，那时的心态是，我就是不要独自一个人。可是那不是爱，对吧？那只是害怕寂寞。
老人听完我的话之后，缓缓转身继续喂鸽子。我沉思了几分钟，想着他刚刚说的话，然后我说，有时候很难放手让你所爱的人走。他点点头，'可是，'他说：'如果你不让他们自由，你就不是爱他们。'我们谈了好一会儿，然后他就提到了'爱的秘密'。那对我来说是太不可思议了，我总认为爱是上天注定的。
我不相信爱或爱的关系，是我们能够掌握的事情。我到后来才明白一个道理，命运并不完全为星座所支配，而是被我们的思想、我们的选择和我们的行为所支配的。
举例来说，我总是想像，当我找到一段爱的关系的时候，我就能够经验到爱的欢愉。可是倒过来想，是不是当我们体验到爱的欢愉的时候，我们也就创造了爱的关系？老人离开之前给了我一张小纸条。。。。。。〃
〃上面写了十个人名和电话号码？〃年轻人插话问道。
伦秋太太笑着说：〃是的！在我和他们每个人的接触过程中，我对爱的秘密越来越了解了。而最惊人的地方是，那些真的有用呢！〃
〃在哪方面？〃年轻人问道。
〃我想，在了解我们可以改变事实这部分，对我的帮助最大。我了解到，我是掌握者而不是受害者。那些秘密都或多或少对我有所助益，可是我想，对那个时候的我来说，其中一项给我的协助最多，那就是''。
爱是不能勉强的。我们必须让我们�