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小学开始！
9岁到12岁是一个人一生阅读能力最强的时候，一本长篇小说，一个星期就可以读完，《西游记》、《三国演义》、《水浒传》、《基督山伯爵》、《福尔摩斯探案》等，我可以列出一大串我在12岁以前看过的书。可惜今天的小朋友都把时间花在电子游戏上了，一个不喜欢阅读的人，在知识爆炸的今天很难不落后于别人。
第五章 成功发展人生——节奏韵律很重要（4）
同时，在这个阶段，小朋友的观察能力已经很强，老师、亲友们的一举一动、一言一行，以及大人们的价值观都会进入小朋友的脑海里并产生深远的影响，一些很重要的人生观在此时建立。一些富裕家庭，小朋友由于生活安逸，没有困难和挑战，结果往往缺乏韧性，遇难则退而不是迎难而上。所以要让子女了解困难和挑战是生命中正常的状态，大自然中的生物要生存下去，都是要不断面临挑战，不断奋斗，才能发展壮大！
12岁到15岁这个阶段最重要的任务是发现自己的才能，发展与自己才能有关的兴趣，以及选择人生的方向。这时候人的学习能力仍然非常强，很多一辈子的兴趣都是在此时形成的，比如运动、阅读、集邮、收集古董钱币、绘画、音乐等，这些兴趣和爱好可以成为终身的伴侣。到了退休时，这些多年养成的兴趣和爱好就可以陪伴我们度过漫长的退休时期。我在初中时就非常喜欢天文，自己拿透镜做望远镜观察天象，银河、月亮、火星都是我最喜欢观察的天体，所以即使到现在，我仍然非常关注天文方面的新发现。
这阶段也是父母和子女建立亲子关系的最后机会，此后子女将走上一条由自己决定的人生之路，亲子大量沟通的机会将从此不再，即使将来父母的事业再大，有再多的时间，都无法挽回这一段美好的时光！亲子关系的和谐和一个人的自信有很大的关系，自信是一个人一生最重要的财富，有了自信，一切能力都能得到充分发挥，没有自信，再大的本事也发挥不了！ 很多问题青少年就是因为在这个年纪父母的疏于照顾，或是父母管教不当，从此离开家庭往外发展，交了不好的朋友，人生才走上歧途的。
二、夏作
从16岁到35岁，人的大脑神经网络开始逐渐形成高速公路，这些高速公路让我们可以很快地作出判断。因为16岁之后，人就要开始独立面对生活上各方面的挑战了，如果大脑不能很快地作出判断，就可能陷入危险。因此在数百万年人类物种的演变过程当中，大脑的发展过程就这样形成了。
在16岁到35岁之间，我们会逐渐形成一个完整的自我体系，这个自我体系包罗万象，对于万事万物都有自己主观的判断，这个阶段也是最有能力创新的时候。所有诺贝尔奖得主的作品都是在35岁之前的创见，过了35岁之后，就很难有突破性的想法了！
大脑的发展、人格的发展其实是一件事，都需要多方面不同的刺激，生活过于单调、缺乏变化都会使我们的大脑无法充分发展，同样人格也无法充分发展。目前亚洲的教育体制受到儒家教育思想影响，不敢挑战权威，对于过去所遗留下来的知识，不求甚解，死记硬背。初高中是学习能力最强的时候，但很可惜所有精力都用来记忆几门学科的知识以应付大学的入学考试。一个诺贝尔奖得主，可能在高中就已经把大学的专业知识都读完了，这在亚洲的教育体制下是不可能发生的。比尔？盖茨、巴菲特这样的大实业家，大学教育对他们就已经是多余的了。很多NBA的球星、音乐天才、棋类天才，高中毕业就已经是才华横溢了。所谓英雄出少年，就是这个道理。
一个大实业家需要很多社会经验，这是学校是无法提供的，因此多参加学校以外的社会团体是不可缺少的一种成长过程。很可惜，所有的学校都希望把学生牢牢地关在教室里，天天面对着老师、黑板和书本，这其实是很可笑的！
第五章 成功发展人生——节奏韵律很重要（5）
16岁以后，人就开始走向独立，开始有自我的意识，开始与社会的互动。这时候每个人对于自己的生存已经有了独立感，心理上不再依赖父母，开始建立自己独立的人格，很自然地会去希望充分发挥自己的能力，在人群中扮演一个独立的角色，但此时又懵懵懂懂，有很多困惑。
人生最重要的两个好习惯就是读书和运动，在人的一生中，培养这两个好习惯最重要的时期就是在16岁到18岁之间，这一阶段精力特别旺盛，主观学习的能力和愿望都特别强。此时受到的鼓励、启发和引导都对人的一生有很大的帮助！
为什么这两个习惯特别重要呢？读书不仅有益于心灵的成长，还能快速积累我们的知识。知识是一切的基础，没有知识对很多事情就无法了解，随着知识和经验的积累，自然而然我们就会走上一条成功的人生之路，不论我们做什么事情都会事半功倍。课本里的知识只是一个基础，我们需要阅读大量的课外书才能弥补课本的不足，比如说今天您读了这本书之后，我一生的经验就都成为了你唾手可得的参考。所以读书有一种杠杆的作用，用一分的力气，可以有十分的收获。运动则不仅有助于身体健康，更重要的是它可以保持我们处于一种“动”的状态，这符合宇宙发展的原则，只有在运动中，我们才可以培养迎难而上、奋发前进的精神面貌。
培养基本能力是非常重要的，是一个人将来适应社会、面对复杂环境的基本条件。可是我们的学校对这四项能力完全没有考虑，只考虑如何应对考试，结果是产生了上百万的大学毕业生，很会考试，但是不知道如何面对复杂的社会，无法发展自己的事业，甚至就业都成了问题。这样花了那么多时间、那么多金钱，念了大学反而没起到什么作用，这是多么大的资源浪费啊！而很多没有机会读书提早进入社会的人，反倒学了很多比较实用的东西。结果最后没有什么学位的人当了老板，拿了很高学位的人做员工。所以在此要告诉各位父母，学位不是唯一重要的事，读书、做人和做事一样重要，不要再让小孩往同一条路上赶。这个世界是多元的，人才的需要也是多方面的，大家走同一条路的风险是非常高的！
19岁到24岁是走向成人的一段时期，开始面对人生的挑战和责任。不论是在念大学或是工作，这段时间都是比较辛苦的，需要面对很多前途发展的压力，不断地摸索和学习。这个阶段最重要的是按照自己的个性、才能和核心价值观，尽快找到最适合自己发展的方向。越早确定自己的发展方向，积累经验的时间就越长，成就自然也比别人大。这一段时间若是没有找到自己该走的路，那一生就注定要庸庸碌碌、毫无建树了。
很多人没有机会念大学，但无须气馁，因为社会也是一所大学，而且是一所更实际的大学，自学是非常好的，很多大企业家都是从社会的底层，一路自学走向成功的。对于巴菲特、比尔？盖茨这样的人，上不上大学都没有什么差别，他们很早就知道自己要干什么了，最重要的是人必须在这一段时间内发现自己适合做什么，然后确定方向，勇往直前。
这段时期感情丰富，也是寻找人生伴侣的重要时期。过了这个时期，人的理智会强于感情，要找对象就愈来愈难了，寻找终身伴侣是一件非常重要的人生大事。我们在后面有专门的章节详细说明这事。
第五章 成功发展人生——节奏韵律很重要（6）
在这个阶段，发现了自己的天赋，了解了自己的个性和客观环境之后，大家也许仍然会感到很茫然，如何发现自己适合做什么，然后确定方向，勇往直前呢？每个人可以把自己的特性列一个表，这样就比较容易分析什么事情对自己最合适。我举几个例子：
例一
基本性格：和平者侧翼性格：改革者副型性格：忠诚者
才能 1：专注才能2：思维才能3：教导
弱点1：避免冲突弱点2：逃避压力弱点3：自律性差
核心价值：1。 和谐爱人、改革创新
2。 忠于真理、忠于朋友、忠于自己
职业选择1：股票分析师 性格才能：专注、思维、忠于顾客、冲突少
职业选择2：软件分析师 性格才能：专注、思维、冲突少
职业选择3：教师 性格才能：教导、专注、思维、和平、改革
在这个例子中，专注和思维的才能适合从事分析或研究有关的事情，和平者的性格适合做一些与人无争的事情。避免冲突、逃避压力、自律性差的弱点就不适合从事管理的工作。价值观的建立应该是符合自己的个性和才能。
例二
基本性格：改革者侧翼性格：助人者副型性格：浪漫者
才能 1：热情理想才能2：坚强勇敢才能3：演讲沟通
弱点1：不顾实际弱点2：缺乏自律弱点3：容易冲动
核心价值：1。 大道之行也天下为公，选贤与能，讲信修睦
2。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼
职业选择1：律师、检察官 性格才能：演讲沟通、改革助人
职业选择2：社会活动家 性格才能：演讲沟通、助人、热情、改革
职业选择3：记者 性格才能：热情、理想、改革、助人
上面这个例子，改革者的性格加上坚强勇敢、演讲沟通的才能，做律师、警察、检察官、法官等都很合适。助人的性格加上热情的才能就适合从事社会运动，有些人从事社会运动，对于社会的改革有很大的影响，最后走上从政之路。
职业类型的选择和我们的性格、天赋有很大的关系，一定要选择适合自己个性和天赋的职业类别，这样发展就会顺利得多。对于某一类客观知识领域，若是我能够学习得比别人容易，比别人快，比别人专心，那就表示这个知识领域适合我发展。每个人都可以按照自己的性格、才能来选择最适合自己的职业，这样一定可以安心持久地发展自己的天赋才能，形成自己的优势。
下面请你静下心来，好好地反省自己的性格、才能和核心价值观，思考适合的职业。这些资料每周都可以反省一次，不断更新，慢慢你就会发现越来越真实的自己了！
当我们找到适合自己的发展之路之后，就要持之以恒地发展我们的专业领域了。假如你每天面对生活和工作时都充满活力，恭喜你，你走对路了，这是成功人生的第一个条件。假如你每天都无精打采，觉得起床去面对生活和工作是一种煎熬，那你一定还没有找到自己该走的路！
25岁到35岁这一段时间，当我们确定了我们人生的方向之后，就像农夫在夏天一样，日晒雨淋，披星戴月，努力耕耘。这时候人的创造力特别强，精力旺盛，体能也特别好，是人生建立积累的最重要时期。不论是专业领域、人脉、社会关系、生活经验，都逐渐在积累，很多重要的发明，诺贝尔奖得主的创见都是在这个时期发表的。在后面的章节里，我们会仔细地进行探讨，如何充分利用这黄金十年！
第五章 成功发展人生——节奏韵律很重要（7）
这时期生命力旺盛也是生儿育女的重要时期，为了照顾家庭又要努力工作，的确很不容易，夫妻共同努力、齐心协力必不可少。这时候理财方面的知识和经验也必须涉猎，为将来作好准备！
三、秋收
35岁以后人的大脑发展基本完成，此时经验丰富，判断力强，执行力强，并且依然精力充沛，所有个人的积累都将发挥最大的效力，在社会上也是主干，为社会带来最大的贡献，也是为个人创造最大收获的阶段。这个阶段每个人的天赋才干都应该得到了充分的发挥，应该已经成为某个专业领域的专家了。
35岁到45岁是人生事业走向巅峰的时期，找对发展环境非常重要，不要怕改变，这时候对自己已有很全面的了解，适合做什么、有什么目标，都应该很清楚了。此时为自己定一个10年的计划去达到职业生涯的目标非常重要，有目标有计划，才可能有结果，在后面的章节中我会详述。
同时，这个时期我们的子女正处在青春期，需要很多的沟通、了解和引导。
45岁到55岁是完成个人事业巅峰的10年，知识、经验、能力、精力和人脉都在最圆满的状态，这是人一生最辉煌的10年。不论做什么事，得失心无须太重，因为该做的努力都做了，有时候机遇也是很重要的。这个时期要求稳定，在稳定中发挥自己最大的能量。
这个时期子女开始上大学，经济压力很大，需要为子女付出很大的代价，同时自己也要为自己退休后的生活作好准备，理财方面的经验和方法需要很纯熟才行。
35岁之后，大脑就开始老化，也就开始进入孔子所说的四十而不惑的年纪，因为事事都已有定见，自然也就不惑了，同时也不太可能有什么突破性的见解了。但这并不是说35岁之后的大脑一无是处，这时候人的经验丰富，技巧纯熟，判断力强，最适合从事管理工作。大脑虽然无法有新的突破，并不表示大脑就可以不用去关心了，相反地，由于大脑的应变能力没有以前那么强，这时候需要更多的关注。过大的压力，长时期单一而高强度的工作，对大脑神经元会产生伤害，大脑可能就无法正常运作，发出很多错误的指令，身体的内分泌系统将产生过度的反应，造成很多慢性疾病，比如高血压、焦虑、失眠、健忘、失智等等。
近来很常见的颈椎病，对大脑的伤害很大。长期在电脑前面工作，或是需要长时间集中注意力的工作就容易产生颈椎增生，造成颈动脉的狭窄，使得大脑供血不足。人会因此变得嗜睡、记忆减退。这种慢性病是无法逆转的，一旦形成，就只会逐步恶化，对于大脑的伤害将使人的工作效率大大地降低！ 人年纪大了以后，大脑的神经传导物质逐渐减少，变得容易发脾气，一些脑部的营养品，可以改善脾气古怪的现象。
大脑是我们最重要的器官，更需要关注与呵护，一旦大脑失去正常的功能，我们的生活将会面临世界末日般的灾难，非常可怕！那么应该如何呵护我们的大脑呢？大脑的运作和我们的肌肉有很多类似的地方，不锻炼就会很快退化，过度使用又会受伤。大脑的能力是多方面的：思考、情感、指挥、内分泌、感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等，这些能力彼此关联，必须一起运作才能完成一件事，就像运动时所有的肌肉都要一起协作才能完成一个动作一样。
第五章 成功发展人生——节奏韵律很重要（8）
每个人的大脑都有某些部位能力较强，某些部位较弱，为了进一步平衡大脑的发展，就像肌肉锻炼一样，越是弱的能力，越需要关注，不要让这个弱的部分拖累了整体的表现。大脑的皮质层很薄，充满皱褶，摊平的话有四张A4 纸那么大。皮层质分成四个部分：额叶（抽象问题），顶叶（知觉资讯），枕叶（视觉）和颞叶（记忆、听觉、语言）。比如一个人额叶能力弱，大脑指挥执行的能力就比较弱，表现在外就是生活混乱，没有秩序，时常忘事。为了加强额叶的能力，这个人可以从整理自己的东西做起，在整理东西的过程中，大脑的额叶要不断地作出决定，发出指令，作出执行。
对于各种大脑能力的锻炼，就像肌肉锻炼一样，要慢慢地加强，养成习惯，弱点就会逐渐消失。这种锻炼最好在青春期完成，在成年以后就比较不容易改变。对自我控制能力弱的人而言，额叶的锻炼非常重要。自我控制是做事情的基础，自我控制能力越强，焦虑感就越少，焦虑是伤害大脑神经元的一大元凶！
四、冬藏
56岁以后迈入贵族生活，什么是贵族生活呢？就是财务自由并拥有有品位的生活。56岁到70岁是人生最幸福的时光，因为所有的人生责任都已完成，而身体仍然健康，可以做自己最想做的事，实现一生的理想，还有什么事比这更幸福呢？真正完全属于自己的人生，就在这15年中，很多人生的理想，最后在此完美收官。
这时候需要有更加规律的作息和运动，建立一个工作以外的积极目标，曾经因为工作忙而放下的兴趣和爱好要重新拾起，多参加社交活动，有条件的可以多旅游。总而言之，要让自己重新动起来，在工作以外找到新的乐趣。
我很喜欢打高尔夫、读书、写作、听音乐、看表演、作演讲以及参加各种活动，所以总觉得时间不够用。这些兴趣来自于年轻时的培养，一个人的生活要保持平衡也有这个原因，假如除了工作没有别的兴趣那就麻烦了，等年纪大了再来培养就很不容易！
退休后必须为自己寻找一个新的生活目标，拿起当年奋斗的精神，再次拼搏一番。但是这次的拼搏是为了建立工作以外的生活目标，而不是像过去一样拼命地工作！拼搏的精神就是一种永不放弃的精神，不论是顺境、逆境，太忙、太闲，都要为了生活得有意义、有精神而努力。有规律的运动仍然是第一要务，尤其在退休以后，运动可以成为一项主业，把我们从突然失去重心的生活中再度释放出来，寻找新的生活价值和规律，成为积极主动的生活者！
70岁以后的人生可以说是老天爷给的了，人生七十古来稀，在过去，70岁以上算是长寿。长寿是一种符合自然规律的结果，符合自然规律就是和周围的一切相通了，《康熙字典》对于圣人的定义“圣者通也”就是这个意思。孔子自称“七十而从心所欲不逾矩”，70岁以后是真正成为一个通达的人的时候了！面对人生最后的过程，衰老、疾病和死亡，不论你是秦始皇或是流浪汉，最后大家都要面对同样的终点，这个终点是最公平，也是最神圣的地方。我们不得不面对生命的意义，人的一生蜿蜒曲折，但最后都会从同一个起点回到同一个终点，生命的意义到底是什么？这是每个人都不能回避的一个终极的问题，希望你能找到一个令自己满意的答案。
人生的过程犹如一年的四季，春耕、夏作、秋收、冬藏，凡事皆有定时。
015岁属于春耕，重点在培养呵护各方面的能力，为将来的发展作准备。
1635岁属于夏作，重点在确定方向、努力向前，建立坚实的人生基础。
3655 岁属于秋收，重点在坚实的基础上，充分发挥，创造最大的成果。
56岁以后属于冬藏，重点在轻松自在、享受人生、保持健康