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憎恨及其同类情感带来的是不正常、不自然、有害无益的影响，与宇宙至理相互冲突。如果说爱是至高法则，那么恨就是对法则的暴力侵犯。当然世上没有人愿意用自己的痛苦和疾病来故意挑衅法则，他们只是挣脱不开仇恨的束缚罢了
那么，这种反天道的后果会是什么呢？当愤怒、嫉妒、指责、轻蔑等情绪影响你时，脑组织中会释放出有害物质，这些物质向下分布到整个躯体，使其免疫力下降，招来病痛。这些情绪除了在你的头脑中肆虐之外，还会影响到其他人的情绪。其他人对你的反噬进一步加重了你所要承受的伤害。
爱生爱，恨生恨。爱与善刺激机体生长，恨与恶腐蚀伤害机体。爱是生命对生命的呼唤，恨是死亡对死亡的牵绊。
你有忠诚的心灵，勇敢的精神
你有纯洁真诚的灵魂
把你最美好的一切献给世界
世界亦将还你一片精彩
献出爱，爱会注满你的心田
你的言行充满自信
你的心意天地可鉴
你的力量将不断壮大
我经常听人说道：“如何与一个举止粗鲁又心怀恨意的人相处呢？虽然我并没有开罪于他，但他却拿我当敌人看。如何才能改变这种窘境？”减少无谓树敌的秘诀在于，自己的心中不可对对方抱有先人为主的成见，这样方可创造出化敌为友的机会。若对方表现的敌意不甚强烈，且错不在你，那么自始至终保持仁和之心便可。这样做至少可以削弱他的恨意，让他不生伤你之意。爱是正义的力量，邪不胜正，爱终胜恨。
反之，若以怨报怨则只能使矛盾升级，此举无异于火上浇油，把自己推入万劫不复的深渊。不但一无所获，反而会失去原有的一切。以德报怨不但可以削弱怨气，还会让对方不再向你展现敌意。此外，不时向对方示好亦有助于化敌为友。以怨报怨是把自己降低到等同于对方的级别上，以德报怨则是把双方的等级同时升上去，孰优孰劣，不言自明。
波斯人有句老话：“宽和能克制暴躁，友爱能克制孤僻。温暖的手能用头发牵着大象走。你得用仁爱去面对仇敌，因为破坏和平是有罪的。”佛经也有云，“若有人因无知的恨而害我，我将用无私的爱来度他”，“施加于对手的恶意越多，反噬到自身的恶意越大”。中国的谚语说：“智者以德报怨。”印度教也有相似的教义：“以善迎恶，以爱化怒，爱能克恨，恨只能生恨。”
因此，智者心中没有永远的敌人。我们偶尔会听到这样的话语：“你等着！我会回来报仇的。”问题是你真的能来报复吗？要如何报复？像古人说的那样以其人之道，还治其人之身吗？你只有两条路可以选择：其一，以怨报怨，在你的脑海里无数次地想着对方羞辱你的情形，然后加倍奉还之，若你这样做便把自己贬低到同对方一样的境界，两个人都要因他的过错而受罪；其二，以德报怨，用仁爱帮他认识并克服错误，这样他的等级被提升后，你们俩的过节也烟消云散了
记住，帮助别人不是做无用功，早晚会收到回报。你的帮助越无私，得到的回报也越大，一般来说，回报都会大于付出。若你为人刻薄寡恩，睚眦必报，那换来的只能是一生的痛苦和疾病。任劳任怨是最聪明的做法，在助人的过程中你亦可达成自己的目标，既能利己又能利人，何乐而不为？
此时此刻，你便是此人的救世主，在你的感召下，他又会成为别人的救世主，结果就是大家一起从错误的泥潭中走出来。当然其中的困难程度是我们所无法揣测的，我们能做的只是让生命中拥有更多的仁爱、同情和怜悯就够了，上不怨天下不尤人，永远怀有一颗感恩之心。有诗为证：
试着让别人去快乐吧
人生的旅途单调无味
行走的步履艰难沉重
旅人的心境忧伤哀恸
当他发觉无人关怀时
身上的负担会更加沉重
看到这样的他，你的快乐也会消失一半
试着让别人快乐吧
旅途单调我们手拉手
步履艰辛我们心贴心
绽放你的热情吧
不要拒人千里之外
温和的话语是上苍赐给我们的玛娜（译者注：《圣经》故事所述，古以色列入经过荒野所得的天赐食物。）
当我们彻底认清无知是一切邪念、错误和罪恶的根源时，那么无论它怎样变幻我们都能看透，若我们心中充满同情和怜悯，那么对方亦会对我们抱以同样的情怀。同情能让他感觉到爱，爱会引导他们做出善行。这才是真正的王道。不在对方虚弱时打击他们，甚至再踏上一脚，反而上前扶他站起，让他变强。
要主动爱别人不要被动接受
所有生命的生长都是自内而外的，一个人只有在意识上完全明了自身潜藏的力量并将其与天地之道结合起来，才能成为自己真正的主宰。而让我们能做到这一切最有效的方法就是好好生活，认真对待每一天，除此之外别无捷径。
要主动出击不要被动接受，要真实的生活不要虚假的布道，要勤奋的工作不要口头的表示，要顺其自然的生活不要武断地决定人生。生活对生命的影响是巨大而深远的。种瓜得瓜，种豆得豆，每件事都有它必然的因果。我们直接伤害了某个人的某种情怀时，还同时扼杀了与此相类似的一系列情感。这种行为，不但伤人，更加伤己。人身体的病气其实是被你伤害之人的戾气聚集而成的。恨把世界变成悲惨的地狱，爱则让它成为美丽的天堂。
一个没有爱的躯体只是一具行尸走肉。一个向世人播散爱的人，他的生命是丰富多彩的，他的能力会得到不断的提升，他的生命中积攒了各种华丽的乐章，他的影响力变得越来越大，最终他将成为一个真正的强者。他越强大，得到的爱和友谊也越多。相反一个精神上的侏儒为了掩饰他的孱弱不得不摆出一幅坚强的外表，结果反而使他变得更加孤立无援。显然，这样做绝非明智之举。得道多助，失道寡助，福祸无门，唯人自招。
一个过于高傲的人往往是精神上的弱者，他太过以自我为中心，对自己的利益斤斤计较，相反一个真正胸襟宽广的人是绝对不会这样做的。心胸狭窄的人总认为命运亏待了他，因此他不停地和命运作斗争，其结果却往往适得其反；一个气度恢弘的人则乐观知命，总生活在满足中。有的人终日奔波希望得到世人的承认却知者寥寥，有的人足不出户却闻达天下。有的人只关爱自己，有的人则兼爱天下，当然他自己也包括在这份博爱之中。
认识到自身的力量之后，我们就很容易摆正自己的位置，与周围的人和睦相处，与天地之道融为一体，懂得了人人为我，我为人人的道理。在这个基础上，我们能够把所有人的生命看作一个整体，个体的生命不过是这个整体的一小部分而已。你在为他人谋福利的同时，也在为自己积福。
你在伤害他人的同时，也在谋害自己的生命。一个人越是孤僻、自私，就越难以和大家融合在一起，无法成为生命整体的一部分，这样的人将丧失幸福的机会。相反，一个无私忘我一心只为大家服务的人，大家也不会忘记他，此时生命不再只属于他个人，而是属于所有人，他的灵魂将与大家一起得到永生。
助人为乐的最高境界
这里有一则关于助人的故事：
一日彼得和约翰结伴去寺庙，进入山门后一个可怜的跛脚人向他们寻求帮助。他们没有随随便便地打发他，相反很认真地帮助这位可怜人转移到一个适合他生活的环境中，使他以后的日子变得方便。
这才是真正的帮助，非解一时之急难，而求永远的解脱。金子和银子只能解一时的困难，并不能带来一劳永逸的结果。所以，助人的最高境界就是让被帮助者学会自助。有时看似必要的直接帮助，实际上的意义并不大，其结果如何要视具体环境方能确定。但让入学会自助却是绝对正确的做法，所以请尝试用鼓励的方法吧，因为它能让受助者自身变得强大。
让受助者学会自助最好的方法莫过于先让他们真切的了解自身，要了解自身最好的方法则莫过于唤醒他们灵魂深处中熟睡的潜力，让它发挥出应有的作用。当这一切都变成在意识控制下的自主行为后，此人对于精神的力量就有了切实的认识。有了这层认识，他的心灵不再封闭，他和世界终于结成一体。
此事说易行难，尤其在现今的社会中要想做到这些是非常困难的，但舍此之外实无良策，因此必须克服困难帮助受助者认清自己。
吸引力法则与美满爱情
吸引力法则可以帮助你获得美满的爱情。用于获得美妙爱情的技巧包括：
经常的观想，收集图像或者创造一个想象画板，使理想可见。为我们生命中的新伴侣留出一些空间，勾勒出他／她的形象，就好像他／她们真的存在这里。
上述技巧可以帮助我们将理想的爱情变为现实。当然，使你的理想爱人出现还需要其他步骤。如果你真诚地渴望获得理想的爱情生活，请遵从以下六条建议：
1．明确你想要的是什么。在你设想美满的夫妻关系之前，你应当知道这对你意味着什么。有时，人们会错误地定义他们理想的对象就是一个特别的人，而忽略了他们所渴望的生活的真实本质。把你想要的进一步明确起来——感受，情感和体验，然后画出那张“脸”。
2．如果你目前处于不满意的爱情关系之中，别再空谈你的伴侣了。当我们对于当前的关系感觉不快乐时，我们通常没有意识到我们将自己的伴侣限定了。我们总是想着他们从前是什么样子，而没有为他们可能改变的形象留有思维空间。
一旦我们在头脑中设定了对一个人的印象，他们就会总是以那个形象出现。我们应该对他们抱有更好的想法和期许，给他们空间，他们能够做到更好。别人是因为我们的期待才变好或变糟的。
3．放开心胸。随时触摸你内在的想法（你的情感，内在感受，直觉），并尊重它的指引。它不会误导你的。
4．用你希望被爱的方式爱自己。其实，我们生命中最重要的关系是如何与自己相处，我们生命中其他的所有关系都是我们如何对待自我的一个反映。因此，按照你希望的方式好好对待自己，为自己说些或做些美好的事情。当你善待自己时，别人也会善待你！
5．用你希望被爱的方式去爱别人。要想为你渴望的爱情关系创造一个坚固的基础，就用你喜欢被爱的方式去爱别人吧。没有条件，毫无保留，敞开心扉——无论你多么渴望得到爱——你都应该付出你的爱。这是获得美满爱情的另外一个有效办法，试试看——感觉也不错！
6．最后一点，放弃没有意义的事物。为了迎接好的事物（比如获得你想要的爱情生活），你一定要抛开使你情绪低落的事物，不再忍受让你压抑的事物。无论那是一份工作，坏习惯，一间公寓，或是一个伴侣——所有感觉不好的都要抛弃。创造生命中的一个“真空”，让生活为你带来一些更好的事物。
这个行动条款可以为你打开一扇窗子，给你机会去接纳好的事情，它们会接踵而至的。
你会发现这些建议有一个共同点：都专注于你理想中的爱情关系——因为“关注什么吸引什么”。遵从这些步骤，吸引力法则将帮你获得理想的爱情生活！
五 智慧的秘密
人类精神中蕴藏的大智慧让我们能对自己的内心进行深刻的剖析，有了它我们能够分析宇宙中的每一个心灵，找出大多数人心灵中隐藏的小秘密，并在智慧之光的照耀下，让所有自欺欺人的心思都变得无所遁形。
要想获得这无上的大智慧，首先要相信自己，不得心存妄念，更不可错信他人误人歧途。既然生命的动力就在你我身上，为什么还会有人舍近求远、明珠暗投去向别人索取智慧？为什么我们要从别人那里接受二手的智慧？为什么我们要做这种注定是徒劳无益的事情？为什么我们不可以凭自己的力量获得成功？
智慧永远只在你的内心中
当我们直接从自身找原因，激发潜在的慧根获取智慧后，便得到了彻底的解脱，不再成为他人、机构或书本的奴隶。当然我们也不会故步自封，还是会虚心地从这些渠道获取信息的。但仅此而已，它们不过是工具，只能辅助我们却不能替我们做主。我们再不会把它们当作主人，只是当作教师就好。伯朗宁的诗句一针见血地指出：
真理永远只在你的内心中
外界的事物并不能真的左右你的信念
所有的人心底都有一个神秘的中心
所有的真理就寄居在这里
“忠于自身”是世界上最重要的法则，也是寓意最深远的话语。说得更浅白一些，为人必须要忠实于自己的灵魂。灵魂是你的生命之光，它为每个人带来一片光明的世界。“忠于自身”是你要恪守的信条，是你的道德，是你的灵魂之声。“你能听到你灵魂发出的声音：这条路是正确的，沿着它坚定地走下去吧。”
当然，若我们能听到这种声音并据此行事则万事皆谐。我有一位朋友，他的直觉是十分敏锐而准确的。他的生命绝对服从直觉的指引，所以他总是在正确的时候用正确的方法做正确的事。他始终都知道应该何时去做和怎样去做，他的灵魂与肉体永远不会分离开来。
但有人还是心存质疑：“倘若我们的直觉有误可能会伤害自己或累及无辜，那又该如何是好？”这种事情是不会发生的，不必为此担心，因为我们的直觉是不会伤害到任何人的。依此行事，自会公正谦和绝无偏差。
当我们了解了这一切，并开始主动获取人生的智慧时，我们接受的教育才能发挥出正确的作用，以前因封闭而觉得神秘的事物变得清晰异常。所以说，拥有智慧是进行教育的基础，是人类进步的基础。
如果我们能够倾听到内心发出的声音，那么所有的事情就会带有新的意义。我们自身也差不多达到了智者的境界，有能力探寻出所有事物的真正核心。通过这种方式，我们不再迷惑于事物的表象，能够直接认清它们的本质，我们的内心终于可以获得真正的宁静。一直挡住我们视线的窗户纸终于被戳破了，我们感兴趣的东西开始呈现在眼前。因为我们拥有了真正的大智慧。
别让你的知识蒙蔽你的智慧
智慧来源于知识，又高于知识，它引导直觉的能力超强。知识则如同银行里储蓄的钱财，在我们需要的时候可以用它来购买智慧。但智慧的作用却远远高于知识，知识只是智慧的一个特例而已。
一个想要进入智慧殿堂的人首先要学会放弃骄傲，他要像孩子一样，不带一丝成见，因为任何偏见都会妨碍我们获取智慧。自作聪明的结果就是搬起石头砸自己的脚，它们封锁了通向真理的道路。这样的例子太多了，在宗教界、科学界、政治界以及社会上，无数精英人才就是因为过于相信自己的智力，结果推迟了发现真相的时间而坐失良机。他们错过了通向正确道路的出口，无法发展壮大自己，只能变得卑微弱小，被动地接受别人找出的真相。他们的行为非但没有推进历史的发展，反而成为时代进步的绊脚石。当然他们终究阻挡不了车轮的前进，只能被车轮碾压成泥化作土。
当蒸汽机还在实验阶段不能投入到实践应用的时候，有一位在科学界极为著名的科学家曾写下这样的言论，用蒸汽机作为动力来进行远洋航行是不可能实现的，因为没有一艘船可以装载足够的燃煤。具有讽刺意味的是，第一艘蒸汽机船的航行便是从英国到美洲，而且在船上装载的货物中居然有他写的一本书的精装本。
这里似乎蕴藏着一个有趣的事实：有些人似乎在面对真相的时候有意识地把自己封闭起来拒绝了解真相，他们宁愿活在自己的想象中，这无关乎传统、宗教信仰或者接受的渠道，它可能完全或部分是由于骨子里的逆反心理作祟。
多打开几扇你心灵中的窗户吧
让更多的宇宙之光照射进来
这样你看到的不再是一个个方块的影像，而是整片美丽的天地
小小的阴霾只能阻挡片刻光阴，它遮不住无数光源发出的光亮
撕开迷信的眼罩
让光明注入心房，让你的心像外面的世界一样宽广
那么天堂就在你的心里
支起你的耳朵
倾听天籁之音
倾听自然之音，倾听你心底的声音
此时此刻，真理真爱重入你身
向着阳光敞开心怀吧
千万只看不见的手在把你托向和平安乐的天堂
来自天国的力量会让你变得更强
不要惧怕，一知半解只会给你带来刺痛
掌握所有才能带给你幸福
对真相的追求过程中有一条极为重要的法则：无论何时，一个人若由于骄傲、妄想或其他什么原因而使自己封闭起来拒绝接受真相，那么他将失去所有接受真相的来源，反之若他肯敞开心怀去了解真相，那么所有消息来源都足以让他了解真相。所以，能否接受真相的决定权完全掌握在他自己的手中，与真相本身反而并无关系。
当真相无法进驻到人心中时，衰老、疾病、死亡开始乘虚而入，从身体上、精神上和智力上损害着人的健康。人也因此而变得麻木不仁，失去了探索真相的能力，非但如此，他还会千方百计地阻挠他人了解真相。这样的人会让其他人心生厌恶，见之唯恐避而不及，长此以往就会形成恶性循环，他本人受到的伤害越来越重，表现也越来越差，泥足深陷，难以自拔。
其实，现实中许多人都在充当着为他人授业解惑的角色，他们的作用并不是像翻译那样把事实翻译出来即可，他们的真正任务是激发其他人内在的潜能，让他们能运用自身的力量来获取必要的知识，然后完成自己为自己翻译的任务。然而，很多人喜欢为了自己的利益而随便地扭曲、夸大事实，而且他们会把那些实事求是的人看作是傻瓜、蠢货甚或流氓。
在东方流传着一则关于青蛙的寓言故事。一只青蛙坐在水井中，除了井眼上暴露的景观外，这只青蛙再也看不到其他的东西。一日，另一只家居海滨的青蛙路过此地。二蛙结识之余开始攀谈。井底之蛙对海滨之蛙甚感好奇