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还有，在人成长的过程中，长辈会告诉我们，不要什么事情都挂在脸上，要有些城府，于是人们学会了强颜欢笑，学会了故作镇定。作为一种社交需要，这当然无可指责。如此一来，我们用脸掩饰自己的能力也变得越来越强了。而脚是远离大脑的，绝大多数人都顾不上这个部位，因此，它要比脸诚实得多，而脚比嘴更是诚实1000倍，脚是我们在寻找一个人所思所想的非语言信号时的首选部位。
事实上安全局侦探也这样认为，腿部和脚部虽然是人体末端的部位，但是它们所反馈出来的信息的可信度却不比身体其他部位差，在某些方面可能还优于身体其他部位。
举个例子，自前古时代以来，脚就一直是保障人类生存、帮助人类逃离危险、用踢打的方式自卫的重要工具。没有它们，人类就不能打猎、收割、迁徙、交配或者舞蹈。腿和脚的动作完全可以告诉别人你的感觉如何。自信？轻浮？高兴？紧张？受胁迫？害羞？还是想要离开？甚至连你想要以什么样的方式离开，腿和脚都可以告诉你。
第二章 安全局微动作透视术（１５）
安全局侦探经过多年的研究，总结出了下面一些腿和脚的动作分别代表了不同的心理特征：
（一）轻摇腿和脚
想必我们每个人都在学校、会议室或者约会中见过或做过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。这样的动作代表什么？一个上身保持不动的人轻摇腿和脚是他不适或者不悦的一种表现。他可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进，所以才做出这样的动作。比如塞林格在《麦田里的守望者》中描述一个妓女催促主人公霍尔顿快点开始以便尽快拿钱走人时就描写她不断地点着她的脚，让人感到非常真实。
同时安全局侦探也提醒，有时候一个人轻摇腿和脚也可能是对于某个好消息所作出的反应。这种情况下，我们可以将它们称为“快乐的双脚”。在打牌的时候我们可以发现，有些人拿到一手好牌时，“快乐的双脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却绝不露出一丝一毫的变化。人高兴或者兴奋的时候，总会忍不住手舞足蹈，上蹦下跳。
不过，一旦腿和脚的动作从轻摇变成踢的时候，那就代表当事人对于周围发生事物的回应可能是消极的，恨不得一脚将它踢开。还值得一提的是，脚踝部的来回扭动也是一个人压力大，怒气冲冲或是失去耐心的表现。
重复性动作一般都有安抚和平静心情的作用。但是如果重复的次数过多就是一种紧张或病态的表现了。重复多次的洗手实际上是一种心理安慰的方式，但是一旦变成强制性的，那就变成一种疾病了。
第二章 安全局微动作透视术（１６）
（二）反重力的脚
安全局探员强调，反重力行为一般是一个人感到满足和开心的强烈信号。比如在一个公司里，你不妨观察一下老板打电话的样子——如果生意谈成了，他恨不得会跳着小步，趾高气扬地从办公室走出来，不是吗？
另外蓄势待发时人做出的动作是反重力的。人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。人们通常会在特别感兴趣的事物面前做出这种动作（快告诉我！我对你说的特别感兴趣），这个动作也可以代表已经做好准备，可以出发了的意思。比如当你和一位比你年长的人说话时，一旦发现他做出这种动作，你需要赶紧问问他是否还有什么要补充的，或是技巧性地结束谈话，因为这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之需要离开这里。
再者如果一个人把他一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，那也是一个很强烈的他想要离开的暗示。可能是因为你们之间的对话让他感到不舒服，可能是因为他马上要去开会或就要迟到了。这时，对你而言最明智的做法是，马上机智地结束对话。
我们平常在公司里会观察到这样的现象：员工在跟老板说话，而老板的脚已经渐渐离开了，当然有时伴随的动作是臀部已经稍稍移动了，这就证明他肯定有什么事情要去办，需要尽快离开。这时要么员工自己主动离开，要么还不如干脆不出现。
第二章 安全局微动作透视术（１７）
（三）“4”字形的脚
在日常生活中，我们把脚放到另外一只腿上的脚步姿势称为“4形字”，安全局侦探认为，这个动作一般经常在男性身上出现，男性通过这样的动作向别人显示自己男子汉的一面和自己处于权势地位。比如我们常常可以看见泳坛霸主菲尔普斯在开新闻招待会的时候会做出这种动作。
这种人一般都非常自信且做事独断，遇到问题不愿与其他人商议，而是凭借个人主观意愿去做事。这种人一般都非常有主见，不会轻易改变自己的想法，总是希望别人按照自己的意愿去办事。那些试图用自己的想法说服这种人的人，可能会出现一种挫败感，因为在这种人的潜意识里，就一直认为自己才是主导事情发展的关键人物，别人要服从自己的观点才是他们最终的目标。安全局心理专家告诫人们，做这种动作一定要从自身实际情况出发，要有一定的尺度，如果在领导或者面试官的面前做出这种动作的话，会给领导或者面试官留下一个非常不好的印象，在他们眼中你是一个不懂得尊重别人、自高自大的人，这样的话对自己的前途是没有任何好处的。
第二章 安全局微动作透视术（１８）
这里有一个安全局探员讲述的故事可以印证这个观点。
一位美国前海军少校经过层层选拔被国家安全局录取了，不久后他便接到了面试通知。这个美国前海军少校成长在美国军事世家中，很早就受父亲的影响而从军。在军队中取得了很好的成绩，他最出众的地方就是射击能力非常强，能够用手枪击中200米以外的一个核桃。可以说他的军事素质非常过硬。但是这名海军少校却不受其他人的欢迎，因为和他相处过的人都对他的印象不是太好，他们认为海军少校是个狂妄自大、不懂得尊重别人的人。这名海军少校接到安全局的面试通知后，便来到面试地点。面试官是局长和其他一些美国政界的高层，他们从这名海军少校的简历中得知他是个军事技能过硬的军官，而他们正需要这样的人才。这名海军少校在众多面试官面前，没有表现出拘谨而是表现得非常放松，在面对面试官提问的时候，他甚至把脚放到了另外一只腿上，并不停地晃动着自己的身体。面试官们感到非常吃惊，没想到军事技能如此强的海军少校这么没有礼貌。局长不满地同其他面试官说道：“在众多面试的人员中，这个人表现得非常特别，别人都是毕恭毕敬端坐在一旁，可这个海军少校却没有这样做，他把脚放到了另外一只腿上，这样给人很不好的印象，从这一动作中就可以看出他是个傲慢无礼、不懂得尊重别人的军官，虽然他的军事技能有一定的优势，但是国家安全局会从综合方面对其进行考核。在这里，不管你的军事技能如何，最看重的却是团队协调能力与个人的行为素质。这名海军少校军事技能虽然过了关，但是他的个人素质和团队协调能力却不符合要求，所以我们不会录用他。”安全局认为，脚部动作能真实地反映出一个人的性格特征，就算这个海军少校军事技能过硬，安全局也不会录用他。
确实，安全局侦探认为，脚部信息可以直观地反映出一个人内心的情绪和性格特征，就是通过走路的状态反映出来的信息都是十分具有参考价值的。人都要走路，有的人走路昂首阔步，充满自信；而有的人走路低头哈腰、无精打采。不同的走路姿势反映出人们不同的性格和情绪。紧张、愤怒、恐惧、忧虑、担心、厌烦、坐立不安、幸福、快乐、受伤、害羞、腼腆、谦逊、笨拙、自信、沮丧、衰弱无力、生机勃勃、好色和生气，这些都能在腿和脚的行走姿势上有所体现。情侣间意味深长的抚摸、遇到生人时羞涩的双脚、生气的站姿、即将为人父为人母的紧张步伐，等等，都是我们情绪的信号。因此，在人际交往中，脚是我们读心术中非常应该关注的一个重点部位。
第二章 安全局微动作透视术（１９）
五、了解抓挠后颈的含义
安全局探员在审讯犯罪嫌疑人的时候，当出现沉重场面或关键节点的时候，这些被审讯人往往会出现一个动作——抓挠后颈，也就是我们常说的摸脖子。这个动作代表很多意义，是人的心理的一种反映，或者紧张、或者尴尬、或者自嘲等。这个小小的动作是我们读取他人内心的一个很好载体。训练有素的安全局探员，是不会放过这个小动作来与犯罪嫌疑人周旋的。
安全局探员的读心术也同样适用于我们周围的生活。在平时，当一个人听到或看到让他不舒服的事情时，他脖子后面微小的肌肉组织会出现凸显状，也就是我们常说的鸡皮疙瘩，而此时抓挠后颈是一种正常的心理反应。
当别人讲话的声音让你不舒服，或者别人讲了一个非常恐怖的故事时，你是不是有一种汗毛竖起、身上起鸡皮疙瘩的感觉？这层鸡皮疙瘩会让我们有一种刺痛或发痒的感觉。这时，你会下意识地去抓挠你的后颈，这个动作其实是你对自己的一种安慰动作，你想通过这个动作抚平你的这种不适的感觉，以安慰自己紧张的心情。这时，抓挠自己后颈的动作就像小时候父母爱恋地抚摸自己的后脑勺，长大后长辈或上司拍拍自己肩膀的那种安慰感，你想获取的是一种安慰和平衡的感觉。
我们这里举个很典型的例子，你在排队时，前面站着一对情侣，女孩一直娇里娇气，两人不顾旁人的眼光做出非常亲昵的举动，这时你就会有一种想抓挠自己后颈的感觉。如果是你认识的人，我们可能挠着自己的后颈说：“肉麻死了，我的鸡皮疙瘩都掉了一地。”而对于陌生人，你抓挠后颈的动作表示对这对情侣过火表现的反感。
第二章 安全局微动作透视术（２０）
由此可见，抓挠后颈的动作是代表了一个人当前的心情。至于代表了什么心情，需要我们具体问题具体对待：
（一）显示出一种说谎后不安的情绪
安全局探员在审讯犯罪嫌疑人的时候，当被问到张口结舌而又冒出一个理由后，这时犯罪嫌疑人就会出现抓挠后颈的动作，这个时候安全局探员就可以断定，他的这个信息是假的。说谎后人往往容易抓挠后颈。例如，在一个明星访谈节目中，一个记者问道：“听说××（该明星的绯闻女友）结婚的消息了吗？”这位明星回答说：“没有听说。”说话的同时，他抓挠了一下自己的脖颈……
通过对方抓挠后颈的动作，我们可以确定的是，这位明星对这样的问题感到紧张，以至于他要在给出答案后进行自我安慰。也许他已经听说了这个消息，也许他在听到这个提问时感到了厌烦或苦恼。这些安慰行为是我们观察别人时应该注意的重点，因为它们能够帮助我们揭穿谎言或找出隐藏的信息。
（二）懊恼和歉意的表达
抓挠后颈的动作还在一种场合经常出现，那就是一个人感觉尴尬或难为情时。例如，当你询问某位同事是否帮你办妥某事时，他可能会恍然记起，随后抓挠着后颈说：“不好意思，我给忘了。”这时，抓挠后颈的动作是对方为了表达他的歉意。这个动作虽然简单，但是很淳朴和真挚，你会因为对方的这个小动作而感受到他的歉意。
另外，当一个人感到非常懊恼时，他也会做出抓挠后颈的动作，例如，公司正在讨论一个策划案，可是大家发完言之后没有一个可取的方案，这时，领导就会抓挠着后颈一脸不悦地说：“今天的会先到这儿，大家回去再修改一下方案，明天继续开会讨论。”这时，领导抓挠后颈的动作表明他对方案还未定案十分懊恼，要是下次开会还未出现建设性方案，领导可能就要发飙了。
总之，抓挠后颈这个小动作蕴涵着丰富的意义，不管是安全局探员的破案还是我们平日生活的人际交往中，我们都不要忽视它，这是我们很重要的一个读心术。
第二章 安全局微动作透视术（２１）
六、安全局根据手势破案，你根据手势读人
我们先来看这样一个案例：
一群情绪激动的美国民众到警察局门口进行抗议，抗议警察至今都没有破获发生在他们居住的别墅区里的盗窃案。这些警察花费了半年的时间也没有从中找出任何有价值的线索，所以盗窃犯一直逍遥法外。警察于是向国家安全局求助。安全局侦探在接到这个任务以后，首先找到家中被盗窃的户主，让他们仔细描述了丢失的物品与被盗的过程。据这些户主讲，他们平常都在外地出差，只有周末才会回到家中。探员了解到这个情况以后，马上派人在这个别墅区暗地蹲守。几天过去了，事情没有丝毫的进展，于是他们改变了策略，每天都会派人24小时对这个别墅区进行监视，他们尤其加强了在工作日的监视。这样又过了五天，一个身影进入他们监视的范围之内。这是一个夜晚，当安全局侦探成员忙了一天，正准备吃饭的时候，他们发现了一个黑影闪进了这个别墅区。通过多年的经验判断，这个黑影很可能就是他们要找的犯罪嫌疑人。于是他们加强了对这个黑影的监视。果然，这个黑影环顾了四周，发现没人以后便用随身携带的工具打开了一户人家的房门，并开始盗窃。于是侦探立即出动，抓住了这名嫌疑人。在他们对这名盗窃分子进行审讯的时候，这名盗窃分子表现得非常坚决，坚称自己不是在盗窃，而是帮朋友修理房门。但是安全局侦探成员发现这名盗窃分子一直在搓手掌，手臂也在轻微地抖动，于是根据心理操控术判断这名盗窃分子在撒谎。探员们继续对他展开了更深入的调查，他很快便交代了自己犯罪的前前后后。
确实，这就是手臂的作用，这名盗窃分子的手势动作告诉人们，他并不是自信的，因而也就可以断定：他在撒谎！
第二章 安全局微动作透视术（２２）
实际上，今天我们人类的双臂和手曾经是我们的前腿和脚。从功能上讲，双臂和手也是人情绪的忠实反映者，尤其是当它们被赋予了保护人类易受伤害的身体的职能之后。在平时我们只需要看上10分钟的足球比赛，就能观察到球员在踢球的过程中有很多防守和攻击动作是用手和双臂完成的，当然还有一些动作，如球场上常见的拳脚相加，以及胜利时的相互击掌欢庆等也是用手来完成的。总之人的手臂可以看成是将外部世界搂入怀中的一套精美的生物系统。它们可以非常生动地展现一个人的内心世界：当一个人用手指如鹅毛般轻轻碰触某物时，往往表现了他对这件物品的好奇、敬畏或者怜爱。由于人的手臂具有强大的表达功能，所以，安全局心理专家建议人们好好研究手臂动作的含义。下面是安全局侦探研究的一些根据手势的读心术：
（一）挽胳膊
挽胳膊的具体姿势含义不同。比如挺着胸，挽在比较靠前的位置时，表示想夸耀自己了不起。胳膊挽在比较靠下的位置，且紧紧贴着身体时，是“防卫信号”，是想在自己前面搭起一个保护屏障，表示其戒备心理在起作用。如果挽胳膊的时候还弓着背，则表示其心中有些局促不安。
（二）双臂交叉
这是防卫心重的表现。将双臂交叉抱于胸前，是一种防御性的姿势，说明对眼前的人存在某种排斥感。
这个动作似乎正传达着“我不赞成你的意见”、“是的……你所说的我完全不懂”、“无论你如何表现，我就是不欣赏你这个人”。当对方将双臂交叉抱于胸前与你交谈时，即使不断地点头，其内心也可能对你的意见并不赞同。
也有一些人在思考事情时，会习惯性地将双臂交叉抱于胸前，一般而言，有这种习惯的人基本上是防卫心较强的人。这类人在自己与他人之间设下一道防线，不习惯对别人敞开心扉，他们永远和别人保持一定的距离，小心地观察着对方。
第二章 安全局微动作透视术（２３）
（三）十指交叉
这可以是自信的表现，也有可能是在掩饰其紧张。
有一些人在谈话时，常常会将双手在胸前无意识地交叉在一起。最常见的姿势是把交叉着十指的双手放在桌面上，面带微笑地看着对方。这种动作常见于发言人，这个动作出现的时候，常常处于一种平和的氛围之中。
当一个人非常自信，对眼前的事情很有把握、掌握主动权的时候，他可能会做这个动作。
然而，十指交叉也可能是体现沮丧心情和敌对情绪的手势。心理研究表明，十指交叉姿势的高度同一个人的沮丧心情或敌对情绪的强烈程度密切相关。通常情况下，十指交叉的位置越高，心情越沮丧或情绪越敌对。
（四）两手交握
交握的两只手，在心理暗示上，一只代表了自己，另一只则代表了友人或亲人的手。人在紧张不安的时候，会无意地握着自己的手，充分表露出想要握住扶助力量的强烈冲动。尤其是在非常紧张的时候，手心冷汗直冒，使劲交握着的双手青筋暴露，血色尽失，这完全说明了当时的心境。
第二章 安全局微动作透视术（２４）
（五）双手摩擦
双手的摩擦方式不同，其含义也不同。处于怀疑或低度压力状态下，人们会轻轻地用其中一只手的手指去摩擦另一只手的手掌。如果形势变得更严峻时，就会突然变成十指交叉摩擦。十指交叉是内心痛苦的一种信号。
不过，两只手的手掌相互摩擦，所表达的却是一种积极期待的意思。比如，比赛者摩擦双手手掌，是在期待下一个登台的就是自己；刚刚取得好成绩的儿子，走进爸爸的房间，摩擦双手手掌，是希望得到爸爸的肯定，给他表扬。
需要注意的是，在寒冷的冬天，双手摩擦可能是为了取暖；在炎热的夏天，双手摩擦可�