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建议四：教孩子有效利用黄金时间。
每个人都有生物节律，孩子也是如此。孩子常常会有这种感觉：在相同的时间段，心情好的时候学习效率就高，情绪不稳定的时候，学习效率就低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下午和傍晚学习效率低。可见，孩子的学习往往存在一个最佳学习时机。专家指出，对一个孩子来说，一天内有四段高效的记忆时间：
第一段：早上6至7点，适合记忆一些新的概念、新的内容。
第二段：上午8至10点，适合记忆大量基础理论知识。
第三段：下午7至9点，适合进行综合性知识的记忆。
第四段：晚上10至11点，适合记忆精确性高、容易出错的知识。
当然，每个人的具体情况又有所不同，有些人早上学习效率高，有些人晚上学习效率高。父母可以让孩子注意观察自己的特点，掌握自己的最佳学习时间，然后把重要的学习内容安排到最佳时间里去学习。
建议五：给孩子玩的时间。
许多父母认为孩子由于作业做得太慢而没有了玩的时间，因此就不断地催促孩子、埋怨孩子，甚至惩罚孩子更长时间地学习，其实，孩子是因为父母把自己的时间安排得满满的，完全没有自己支配的时间，才会不珍惜时间，才会拖拖拉拉的。在这种没有希望、没完没了的学习过程中，孩子的心态是消极的，没有目标，没有兴趣，往往心烦意乱、错误百出，时间又拖得很长，结果造成了恶性循环。
小强期待已久的动画片就要播放了，他怀着无比兴奋的心情坐到了电视机的面前，有趣的片头开始了。这时，爸爸却走过来把电视给关了，并大声呵斥道：“就知道看电视，作业还没有做完呢，快去做作业。”
小强无奈地回到了自己的房间，但是，他心里一直惦记着动画片里的人物，根本没有心思做作业。两小时过去了，小强还没有做完作业。爸爸发火了：“你看看你，做了两小时还没有做完，是动作慢还是脑子迟钝呀？”
小强忿忿地说：“我本来就脑子笨，动作慢的。”爸爸气得要打小强。
事情发展到这种状况，小强的父亲也是有责任的。因此，父母必须给孩子一定的自由支配时间，让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
建议六：避免不必要的干扰。
法国大文豪雨果在文坛上崭露头角的时候，就经常有人来邀请他赴宴，出于礼节，雨果只得接受，但是，他却为此而浪费了许多能够产生创作灵感的时间。
做事的习惯
第13种习惯 珍惜时间（4）
为了避免这种不必要的干扰，雨果想出一个办法。他把自己的头发剪去一半，又把胡子剃掉。当再有人来请他赴宴的时候，他便对人说：“你看我的头发多不雅观，很遗憾我不能去了。”邀请者只好只身返回。等雨果的头发长整齐时，他已经完成了一部伟大的文学作品。
对于没有时间观念的孩子，父母要尽量不干扰他的学习，孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品。家中不要有太多的噪声，要给孩子提供相对安静的学习环境。父母也不要陪读或监督，只需在孩子学习结束后进行检查，一是看孩子是否按规定的时间完成作业，二是看孩子完成的作业的质量如何。如果孩子已经能够在一定的时间内保质保量地完成学习任务，父母就应该及时给予肯定和鼓励，当孩子没有按规定去做时则必须给予应有的惩罚。
建议七：教孩子充分利用每一分钟。
1914年的一天，有一位朋友从柏林来看望爱因斯坦。这天，正好下着小雨，在前往爱因斯坦家的路上，朋友看到一个朦胧的人影在桥上慢慢踱步。这个人来回走着，时而低头沉思，时而掏出笔在一个小本上写着什么东西。朋友走近一看，原来是爱因斯坦。
“原来是您呀，您在这儿干什么呢？”朋友高兴地问道。
“哦，我在等一个学生，他说考完试就来。但是，他迟迟没来，一定是考试把他难住了。”爱因斯坦说。
“这不是浪费你的时间吗？”朋友忿忿不平地说道。
“哦，不，我正在想一个问题。事实上，我已经想出了解决问题的办法。”说着，爱因斯坦就把小本子放进了口袋里。
爱因斯坦就是充分利用时间的典型。大人都知道，许多事情是可以同时进行的。但是，对于孩子来说，由于他的时间意识不强，往往每次只做一件事情，这样就浪费了许多时间。因此，父母要教给孩子一些统筹时间的方法，帮助孩子提高时间的利用率。
刚上二年级的儿子最近常向爸爸抱怨时间越来越不够。原来，儿子下午5点放学后，从学校到家要坐半小时的公交车，而这中间往往要等上十几二十分钟才能等到车。到家往往是6点了，回家后，儿子就需要学习半小时，但是6∶30有儿子爱看的动画片。7点吃晚饭，7∶30到8∶30是孩子的学习时间，8∶30，儿子就得睡觉了。这样，孩子实际学习的时间有一个半小时。现在，老师又规定每个学生必须在7点收看新闻联播。这样，儿子的时间就更紧张了。
后来，爸爸帮儿子想了一个好办法。爸爸教儿子把当天要记忆的词语或者英语单词制作成小卡片带在口袋里。在公交车站等车的时候，默默地记忆。这样，在等车的十几分钟里，至少有10分钟的学习时间。然后，上车后，儿子可以继续在车上记忆词语，这样，又多了至少20分钟的学习时间。6点到家后，爸爸让儿子马上复习当天学过的内容，把老师讲过的内容和做的笔记从头到脚地看一遍。
6∶30，儿子又看上了喜欢的动画片。同时，爸爸妈妈争取在7点之前做好晚饭，提早开饭。这样，孩子在吃晚饭的同时，可以收看新闻联播。7∶00到8∶30，照样是儿子的学习时间，这部分学习时间主要是用来做当天的作业和预习第二天的内容。
这样，儿子不仅把所有的事情都做完了，而且学习时间又增加半个小时。
建议八：教孩子定期检查时间运用。
孩子的时间是否浪费了，有时候，他不认真检查是不太清楚的。因此，要想让孩子合理地利用时间，就得让孩子学会检查自己的时间运用状况。
怎么检查呢？
前苏联的昆虫学家柳比歇夫是检查时间运用状况的高手，他的方法就是“时间统计法”。柳比歇夫从26岁开始，就把平时的研究、阅读、写作、散步、开会、讲课、说话等各项工作所占用的时间一一记录下来。这个时间统计法一直持续到82岁，整整56年的时间里，柳比歇夫从没间断过统计。
时间统计的目的当然是有效利用时间。柳比歇夫每天对自己记录下来的时间运用情况进行小结，每个月进行一次大结，每年再进行一次总结。在总结的过程当中，柳比歇夫能够及时发现自己的时间用到什么地方了等。这帮助柳比歇夫清楚地认识到了自己各项工作的开展情况。这种时间统计法使柳比歇夫有充足的时间写出了70多部学术著作以及许多论文。
在日常生活当中，父母可以要求孩子每天把自己的时间运用情况记在日记本上，每月分析自己时间运用的规律，找出浪费时间的地方。这样，可以帮助孩子减少时间浪费。
另一种方法是，父母让孩子先对自己每天要做的事情制订一个计划，在晚上再对自己的计划进行总结，看哪些做到了，哪些没做到。为什么会没有做到，是不是哪里浪费了时间。然后，教孩子减少时间的浪费，每天按计划完成任务。
做事的习惯
第14种习惯 自主选择（1）
很多父母把自己未来的期望寄托在孩子身上，这是一件很残酷的事情，不如让他们自己做选择。——张满意
孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。 ——鲁迅
在重大事件中不丧失勇气的人不得不算是一个好战士。即使没有事干也不感到烦闷，遇到随便什么事情都能够忍受，不管你要他怎么样，他总是坚持自己的主张，这才算得上是一个好战士呢。——果戈里
人生就是一个又一个的选择，一个人的选择往往决定了他的生活。
在意大利威尼斯城的一座小山上，住着一个天才老人。据说他能回答任何人提出的问题。当地有两个小孩愚弄这个老人，他们捕捉了一只小鸟，问老人：
“小鸟是死的还是活的？”
老人不假思索地说：“孩子，如果我说小鸟是活的，你就会攥紧你的手把它弄死。如果我说是死的，你就会松开你的手让它飞掉。你的手掌握着这只鸟的生死大权。”
确实，每个人手中都握着失败的种子，也握着迈向成功的潜能。他有权选择成功，也有权选择平庸，没有任何人或任何事能强迫他，就看他如何去选择了。
卡耐基的事业刚起步时，在密苏里州举办了一个成人教育班，并且陆续在各大城市开设了分部。他花了很多钱用于广告宣传，同时房租、日常办公等开销也很大，尽管收入不少，但在过了一段时间后，他发现自己连一分钱都没有赚到。由于财务管理上的欠缺，他的收入竟然刚够应付支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报。
卡耐基很是苦恼，不断地抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了很长一段时间，他整日里闷闷不乐，神情恍惚，无法将刚开始的事业继续下去。
最后卡耐基去找中学时的生理课老师乔治·约翰逊。
“不要为打翻的牛奶哭泣。”老师的这一句话提醒了卡耐基。“是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点别的。记住，被打翻的牛奶已成事实，不可能被重新装回瓶中，我们惟一能做的，就是找到教训，然后忘掉这些不愉快。”
这段话，卡耐基经常说给学生，也说给自己听。事实确实如此，人经常会作出一些错误的、遗憾的选择，事实上，世界上是没有后悔药的。惟一可以做的就是在做事的时候，一定要坚持完美。
许多孩子都缺乏自主选择的能力。一位心理学工作者去一家中学调查中学生的自主性状况，在被调查的150名学生中，当被问到在学习和生活中遇到难题，一时解决不了，该怎么办时，150名学生几乎异口同声回答：有困难当然是找父母解决。没有一名学生回答自己先想办法解决，实在解决不了，再找父母帮助；当被问到今后准备从事什么职业时，竟有70％的学生说要等回家问过父母后才能回答。
这位心理学工作者在总结他的调查结果时，不无忧虑地说：缺乏自主性，对自我选择冲动的麻木，已是当代一些青少年综合素质的一个不容忽视的弱项。
孩子不会自主选择的责任主要在于父母。许多父母出于对孩子的宠爱，既希望自己的孩子做得最好，又不放心孩子的能力，于是干脆以自己的选择来为孩子代劳。很多事情孩子没有自主决定的权利，久而久之在孩子观念中就会认为自己的选择总没有别人的好，凡事都由父母决定好了，也就不爱思考、没有主见了。上述案例就反映出这一点。
而学会自主选择在个人成长过程中是一项很重要的能力。很多父母会误认为孩子只有长大懂事后才好做自主选择，殊不知自主选择需要从小开始培养。
那么，怎样培养孩子自主选择的好习惯呢？
建议一：相信孩子能处理好自己的事。
很多父母不放权给孩子自主选择，就是因为对孩子没有信心，害怕他们会做错事，也就导致孩子对自己也没有信心。不少父母对孩子照顾得十分周到，从早晨起床、吃饭到上学、回家、做功课，能想到的、能做到的都替孩子包办了。从表面来看，这是关心孩子的表现，实际上却“培养”了孩子的依赖性。其实，对孩子来说，他们也都希望父母能够信赖他们，能够让他们自主地选择。如果父母能够经常说，“你能行！”“你能自己作出选择。”“我相信你能办好！”之类的话，无疑会鼓励孩子去尝试。
做事的习惯
第14种习惯 自主选择（2）
不要代替孩子作出生活的选择；要懂得倾听孩子的心声，并尊重孩子的想法，让孩子作出选择，但要给孩子提出合理的建议并加以指导。
如果父母对孩子管束太多，或者经常强迫孩子服从自己的意志去做事，就会使孩子的精神负担过重，心情受到压抑，个性发展受到阻碍，从而缺乏独立自主性。
建议二：给孩子自由发展的空间。
孩子也是独立的个体，他们有自己的观念和判断。也许他们生活经验还不足，可能会出现错误的判断，但这种错误是可以理解，也是必要的，他们需要从中吸取教训。没有足够的自由发展空间，没有足够的实践，将来需要作出自主选择的时候就很可能束手无策，毕竟谁也不会一开始就能自主选择。
当然，这不是说父母对孩子就无事可做了，就可以撒手不管了。父母可以试着了解孩子作出选择的依据和动机，可以把自己的经验和想法告诉他们，如果孩子的选择确实存在问题，也可以和他们一起来商讨解决。
和每个成年人一样，孩子也拥有自己的时间。如果时间的安排完全由成人包办，孩子只是去执行，那么孩子的自主性就永远也培养不起来了。
有一位聪明的家长，他在孩子很小的时候，就每天给孩子一段可以自己支配的时间，只要不出危险，可以自己安排最愿意做的事。孩子有时是玩，有时去读自己喜爱的一本书，有时是画画。当然，有时也忙来忙去什么也没干成，但是孩子逐渐懂得珍惜时间，学会了安排和计划。
建议三：及时为孩子提供帮助。
自主选择不是盲目选择，在孩子进行重大决定时，父母可以帮助孩子收集资料，了解和熟悉各选项，这有助于孩子进行科学选择。如果孩子没有很强的自主选择能力，父母也可以和他一起分析资料，找出各选项的利弊，最后了解孩子作出选择的动机。如果孩子有较强的自主能力，父母则可以让他自主完成选择。只要父母在重大的事情上帮助孩子把好关，防止出现重大的错误即可。当然，不同年龄阶段的孩子具有不同的自主能力，父母这种把关的尺度也应该不一样。
培养孩子用拔苗助长这种违反客观规律的做法，肯定是要失败的，但是消极地完全“顺其自然”，也不利于孩子的成长。遵照客观规律，积极创造条件，让孩子去锻炼，这才是我们应该采取的正确做法。
一年级的小学生要不要自己洗碗？不少家长拿不定主意，总是担心孩子不小心把碗摔碎。但是有一位家长却别出心裁，她特意为孩子准备了一个小板凳，对孩子说：“我知道你特别爱干活，想自己刷碗，可是水龙头太高，你够不到，妈妈给你准备了个小板凳。”孩子兴奋地喊着：“谢谢妈妈！”马上就登上小板凳，高兴地学着成人的样子去刷碗了。
建议四：教孩子正确认识自己。
古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“认识你自己！”为进行科学选择，父母在孩子成长过程中应该帮助孩子认识自己。很多时候面临选择时，有人常会不知自己到底喜欢什么。
2003年北京市高考理科状元萧萧考上了北大。但是，她在考上北大之前却经历过一段戏剧化的学习生涯。
萧萧从小就有数学上的天赋，先是考上了奥林匹克学校。进入奥校后，萧萧非常爱看武侠小说，而且非常贪玩，因此受到了老师的批评。萧萧一气之下要退学。
妈妈在遇到这种重大问题时，不替女儿作主，而是让女儿自己决定。她对萧萧说：“你可想好了，这可是你自己辛辛苦苦考进去的，你想好了不学，可以不学。”
萧萧就自己作主退学了。退学以后，萧萧更加迷恋武侠小说，经常是上数学课也看，结果成绩退步了。妈妈找萧萧谈话，她对萧萧说：“你将来打算怎么发展呢？”
萧萧志向坚定地对妈妈说：“我将来要考北大附中。”
做事的习惯
第14种习惯 自主选择（3）
妈妈说：“你要上北大附中，这是一个很好的志向选择，但是，上北大附中，数学不好是不行的。现在，你只有进了数学奥校才有可能考上北大附中。”
萧萧想了想，说：“那我就再考进奥校吧。”
果然，萧萧通过努力又考进了奥校，以后又考上了北大附中，最终考上了北大。
在萧萧作这些选择的过程中，妈妈一点都没有干涉过她，所有的决定都是萧萧自己作出的。但是，妈妈却在这个过程当中帮助萧萧正确认识到自己的优势和劣势，从而使萧萧更好地作出了选择。
美国联邦储备委员会主席格林斯潘是全世界有名的金融巨子。他对美国经济的影响力非常大。但是，他小时候却是学音乐的。
格林斯潘的母亲是拉小提琴的，格林斯潘从小就在妈妈的教育下学习音乐，而且自认为也有音乐才能。后来，他报考了音乐学院。毕业之后，就跟着乐团四处演出。但是，格林斯潘越来越发现自己并没有音乐才能，真正感兴趣的是金融。于是，他又选择离开乐团，到纽约州立大学学习金融，毕业后去华尔街闯荡。
正是因为格林斯潘正确地认识了自己，并选择了最适合的发展道路，他才会当上美国联邦储备委员会的主席，取得了金融领域内的巨大成功。
帮助孩子正确全面地认识自己，就要从日常生活中发现孩子的一些个性、特点、习惯、兴趣爱好，等等。因为选择的过程也就是一个知己知彼的过程，需要了解自己的方方面面，才能更好决定取舍。常会听到有些孩子说自己没有什么特别的兴趣和爱好，或者今天的兴趣是这个，明天又变成另外的了。这都是父母平时很少注意培养孩子的兴趣造成的。
建议五：尊重孩子的选择。
孩子的自主性往往表现在他的选择上，但家长由于怕孩子自己选择错了，总是不敢把选择的权力交给孩子。可是，如果从来不给孩子选择的权力，他也就永远学不会选择，永远没有自主性。
有一位德国父亲，从小就培养孩子自己做选择。就算孩子的选择与自己预料的不一样，也从不以自己的意志来影