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林芷橙笑得前俯后仰，手臂有意无意的，在余书成的胳膊上一搭。
就在两人都没留神的空隙，角落中，一个黑影手执相机，默默得拍下了这一幕……
“你滑得这么好，怎么不参加全国大赛啊？就你这段双截棍，我敢说肯定能进全国前三！”林芷橙兴奋的说道。
“是吗？哪有这么容易？”余书成报之一笑，把自己参加省运会准备进国家队的事情说了出来。
“原来余蝶是你姐姐！难怪……”林芷橙恍然大悟，“你们家说不定有花滑基因哦！”
“我等下要去找我老姐，她请夜宵，你一起来吗？”余书成颇有些期待的发出邀请。
林芷橙咬着嘴唇想了想，有些失落得说道，“这个……不行哎，我教练跟着我的，她可严厉了，这次回老家她都不是很乐意……”
“啊，这样啊……没事，反正过不了多久就到春节了，到时候还可以聚聚！”余书成爽朗的说道。
“我会在国家队里等你哦！”林芷橙说完，忽得低头掏出手机，屏幕上显示着一个未接来电，她吐了吐舌头，“我教练催我回去训练了！下次再见哦！”
说完，林芷橙转身跑开了，脑袋后的小辫子一跳一跳的，可爱非常。
“这么晚还训练，不愧是全国冠军……”
余书成暗暗惊叹，也跟着离开了后台。
第44章 分析敌情
余书成赶到冰场入口处，余蝶刘凯南已经在那等着了。
“咦，不是说肖蓉李璐也来吗？她俩人呢？”
刘凯南道：“表演刚结束，肖蓉的妈妈就打电话来了，催她回家看书，所以她俩就先走了。”
“学霸的世界我们不懂啊！”余书成感慨万千，“走！我们吃点宵夜去！”
刘凯南一听吃的，来了精神，“听说h外国语大学夜市的宵夜不错，走！我请客！”
半个时辰后，三个人坐在了露天的观光椅上，余书成跟刘凯南一手一把烤串，吃得不亦乐乎，余蝶为了控制体重，只点了一杯柠檬茶。
“我说哥们，最后那一跳就是你的不是了！见好就收懂不懂？”刘凯南满嘴油光，滔滔不绝，“先前那双截棍跳的多好？看前面那些女人的疯劲，跟看到周天王似得！结果，硬是被你那一摔给搞砸了。”
余书成也有些郁闷，“还真不能怪我！我卡冰槽了。”
“卡冰槽？”
余蝶眼睛一亮，“这么说，你还真能跳阿克塞尔四周？”
余书成嘴里嚼着烤肉，含糊不清，“搞不清，本来我跳四周都很勉强，但这一星期特训，锻炼了不少核心力量，今天发现跳跃起来比以往更轻松了，所以我想试试跳阿克塞尔四周……不过，我想我还得再练一段时间，今天这一跳，虽然没成，但其实是超常发挥。”
“阿克塞尔四周没人能跳出来，你还是别练了，免得受伤！”余蝶担心的说道。
刘凯南也跟着劝说：“是啊，别练得走火入魔！反正全世界都不会，你干嘛非要钻这个牛角尖？”
余蝶拿出了手机，严肃得说道：“与其把时间精力放在四周跳上，还不如仔细分析分析你的弱点，好在今后的训练上，将你的短板给弥补上。”
“这是……”
余书成不解的接过手机，发现余蝶已经将他今晚的表演录制了下来。
“我还录了刘泽跟林姗姗的，正好也分析分析他们的优劣势。”余蝶微笑说道。
余书成眼睛一亮，余蝶这一手做得太漂亮了，对于林姗姗这种空降过来的选手，实力一直难以估计，就是因为缺少足够的录像来分析。
“书成，你的跳跃已经达到非常厉害的境界了，这也是你的杀手锏！”
在慢速回放完余书成的《双截棍》之后，余蝶下定结论，剖析利害，“但你最大的问题就是舞台感不足，导致空间利用较差。这一点在双人滑中尤其重要！”
“是……”
余书成挠了挠头，刚刚视频回放的时候他也看到了，自己基本上活动范围不大，很多精彩的动作都是在一些较偏僻的位置上完成的。
这是由于余书成没经过正规训练，平时在冰场练习的时候，又缺少练全场的机会，导致上场后很难驾驭全场。
“双人滑很讲究舞台空间，另外，擅长利用空间，就能在比赛中给裁判更多的印象，争取到更好的成绩。”余蝶细细说明，“相反，如果一些不太擅长的动作，就可以到偏远的地方去完成，这样说不定出现的一些小瑕疵可以蒙混过裁判的眼睛……”
余蝶耐心的分享了很多比赛场上的经验，让余书成受益匪浅。
“那林姗姗呢？”
说完了自己，余书成等不及的要了解自己的对手，究竟达到了何等实力。
“林姗姗她……实力很强！尤其是跳跃方面更胜我一筹！毕竟，她比我年轻，更有爆发力！我想，刘泽突然开发出阿克塞尔三周跳，恐怕就是为了配合她的！”
虽然很讨厌林姗姗，但这并不影响余蝶做出最客观的评价。
“配合她？”余书成吃了一惊，“这么说，林姗姗也具备了跳阿克塞尔三周跳的实力？这在世界女单，都是很难掌握的技巧了！”
“有史以来能在大赛中成功完成阿克塞尔三周跳的，也只有六位女选手！”余蝶神色凝重，“林姗姗的跳跃实力，的确已经跻身世界一流！”
“余书成呢？他不也是世界一流的跳跃吗？”听到这里，刘凯南插嘴道。
“双人滑中，更看重女选手的跳跃实力。”
余蝶轻叹，余书成虽然能跳四周，但为了配合一致，他也只能跳三周。
“这林姗姗属于力量型选手，她的柔韧度，还有艺术表现都不如你！”
余书成仔细看了录像，然后定下结论。
“是的，林姗姗跟我相比，跳跃上她更强，但其他细节上我占优势！”余蝶也说道，“刘泽选择她，一是看中她年轻还在上升期，二就是因为林姗姗的跳跃失误率极低！”
“这恐怕是刘泽最后一次进国家队的机会了，所以他宁可做小人，也要跟我拆对，因为我的跳跃失误率太高……”余蝶情绪有些低落，“但他跟林姗姗搭档，只要发挥出八成，就能稳拿冠军。”
“但他万万想不到我还要参赛！”余书成冷冷一笑，“姐，你放心吧！我一定能帮你夺得冠军！”
听余书成信誓旦旦的保证，余蝶心中一暖，继续分析。
刘泽林姗姗这一对搭档的特点就是稳定，然后拥有让人眼睛一亮的高质量跳跃，其他方面虽不拔尖，但也绝对不差。
而余书成余蝶的组合优缺点则十分明显，余蝶跳跃不稳定，余书成的力量不足完成高分托举，但两人在艺术表现上却是十分的强。
综合来判断，刘泽他们应更占优势，但姐弟俩也并非全无机会。
“看来我回去还要继续练习力量！”
经过一番分析，余书成开始清楚认识自身不足。
“嗯，我也会努力编排出更好的节目，争取在艺术分上胜过他们！”余蝶说到这里，忽然想到一事，忙对余书成说道，“对了，明天你到学校给老师请个假哦，我们后天要去体育局报名参赛！千万别忘了啊！”
“报名这就开始了吗？”余书成心中有些雀跃，自己梦想了好多年，终于，走上职业滑冰的道路，就在眼前了！
第45章 新的挑战训练
第二天，余书成依旧还是早早的来到了学校的健身房，又是新的一周，之前练力量的体育生们全都轮换去了外面，由另外一位老师带队训练跑步，而健身房内，则换上了一批新面孔。
“何老师，你有什么办法，能帮我练习在极大负重之下的平衡吗？”
何老师诧异的看了一眼余书成，“怎么，之前的训练都完成了？”
余书成如实回答，“我需要在比赛前强化一下弱项，何老师，你就直说吧，有没有办法？”
“废话！我当然有办法！”何老师瞪了他一眼，上下打量了一番，“不过，我的训练可是很难的！”
“放心吧！无论是多难的训练，我都要做！”余书成斗志昂扬的说。
“天真！”
何老师露出一抹不易察觉的笑容，转身往小黑屋走去，“跟我来吧！”
余书成咧嘴一笑，跟着走了过去。
“哎？你们看，有人进渣滓洞了！”
有个同学狐疑得看着两人走进密室，咣的一声关上了大门，忍不住跟同伴说道。
“那小子一口气做了一百个俯卧撑，才获得进渣滓洞的资格！我听说啊，何老师是看中了他逆天的忍耐力……”
“嘿嘿嘿……”
男生们都猥琐的笑了起来。
“啪！”
何老师将一大串沉甸甸的铁链直接扔到了余书成的脚下。
“带上试试！”
余书成有些懵了，拿起铁链翻来覆去的看，“这个怎么带啊？”
“这还不简单？”
何老师抓过余书成的胳膊，直接将铁链挂在了他的脖子上。
“哇哇……好重……”
这一副铁链至少也有三十多斤，直接挂脖子上，就好像是上了一块枷锁，压得头都难以抬起。
“何老师，你是要给我上刑吗……”
余书成心中有些惶恐，都说何老师疯起来丝毫不顾学生生死，但愿他给自己特训的时候，还能保持那么一点人道精神……
“想要在重压之下保持平衡，说白了一是核心力量，二是协调性！”何老师大声的说着，将一个二十斤的哑铃挂在了铁链末端的钩子上，然后递到了余书成的左手上。
何老师手一指，“走到那边墙角去！”
余书成照做了，何老师又拿出一个网球，放在余书成的右手，“双脚并拢站直，一步也不能挪动！然后左手拉哑铃，右手对着墙扔网球，然后接住！”
“五分钟双手互换！”
“这……这有效吗？”
余书成呆呆得看着手中的网球，这到底是哪门子的训练方法啊？
“没效果我会让你练吗？”
何老师斜着眼，“nba就是这么练的，一手扔网球一手运篮球，不过那是训练控卫！我这里稍微改动了一下，来训练你正合适！”
“是吗？”
余书成半信半疑，既然说是用nba训练法改的，那姑且试一试吧！
“别废话，赶紧开始！”
何老师在余书成屁股上抽了一巴掌，按下了计时器。
“好吧！”
余书成左手使劲，将哑铃拉了起来，然后右手将网球往墙上一抛。
“呀……没接住！”
“捡回来！”
网球滴溜溜滚到了墙角，余书成只得提着哑铃去拣，跑动加弯下腰又平白消耗了体力。
“背着这么多东西，捡球还真不容易……”
余书成呼哧呼哧得回来，再一次尝试。
这一次，他勉强将球给接住了，可是为了接球，身子稍微晃了一晃，脚步不自觉挪动了半步。
“不算，再来！”
余书成咬咬牙，这两次失败让他感觉到，这种训练的确是非常大的挑战，尤其是在平衡、力量控制等等方面，身上一共背负着五十斤的重量，还要举重若轻的抛出首宗网球，只要稍微没控制住，网球就会飞走。
而另一只手上，由于哑铃是绑在链条上的，随着左手的拉动，哑铃也在做着轻微的钟摆运动，而自己一旦重心偏移了，哑铃的钟摆运动也会更加剧烈。
这可是二十斤的哑铃啊，惯性足以让余书成的上身晃动，从而影响右手抛网球的力度。
余书成感到自己浑身的肌肉都紧绷了起来，虽然肌肉并不怎么劳累，但很快他的脑门上就冒出了豆大的汗珠，因为这在精神上的考验实在太大了。
“绝不能分神！”
可事实上，左右手分别做不同的运动，就像是左手画圆右手画方，总是不自觉的互相干扰，五分钟过去了，余书成成功完成接网球的次数，连十次都没有！
“换手！”
何老师面无表情，似乎早已预料到这样的场景。
余书成面色铁青，将左右手中的道具互换。
这一次，表现的更差了，因为左手适应了哑铃的重量，再掂网球时，就像是拿着一根羽毛，随手一抛，网球当得砸在了墙上，直接弹飞了出去……
五分钟，也就接到了三次……
“换手！”
“不行，再来……”
“脚不能动……注意力放在手上……哇呀，又没接住……”
“小心控制力度，看准网球下落的轨迹……”
……
四十五分钟的训练课很快就结束了，余书成汗流浃背得放下手中道具，一屁股做到了地上。
他此时浑身上下，无不透着透支体力的酸楚，膝盖以下的胫骨上，都是青一块紫一块的淤痕，这些都是被晃动的哑铃给磕伤的……
“大概扔十次能接三次……这一节课，就当做是训练你的负重吧……”
何老师摇了摇头，第一次训练，时间都被余书成用在捡球上了……
“何老师，我下午自习课再来！”余书成不服气的站起身。
“嗯。”
何老师淡淡的点了点头，“行了，就这样吧，你先回教室上课！”
“是……”
余书成有些丧气，第一次感受到了失败的屈辱。
那种明明已经尽力去做了，却总是做不成的挫败感，真的是很讨厌啊……
看着余书成垂头丧气走出健身房，何老师的脸上露出了促狭的笑意。
“小兔崽子，看你还敢不敢狂……这可是我上体大时，最难的魔鬼项目啊，整个体育大学都没几个人能坚持下来，你还敢小瞧……”
第46章 不喜欢
余书成回到教学楼，第一件事，就是走到班主任的办公室里，为明天的出行请假。
“什么？你又要请假？不会又跟上次请病假一样，假借着有事跑出去玩吧？”
陈老师推了推眼镜，从山一堆的作业本中抬起头，狐疑的目光将余书成上下打量了一番，开始了喋喋不休的数落。
“你也是老大不小的人了，还这么不懂事？省运会？我看你以前也没这么积极嘛！你都高三了呀，还成天搞那些有的没的，这能保送你上大学吗？”
顿了一顿，陈老师苦口婆心的说道：“你有自己的爱好，这是好事！但留到大学里再去弄不好吗？你看看日历，啊，再过二十几天就是毕业考试了，你就不能先收收心？”
余书成早已经进入到了昏昏欲睡的状态，等到陈老师的数落告一段落，余书成陡然惊醒，也不记得陈老师到底说了什么，强堆起笑脸。
“陈老师，我就请这一次！我保证，结束了这次比赛，我高三这年就不再参加任何比赛了！”
陈老师鼻子里重重哼了一声，“你们这些小鬼，打保证都是打给鬼听的，反正我是一个字都不信！”
余书成讪讪一笑，厚着脸皮央求道：“真的啊！陈老师，就批这一回吧！”
陈老师被磨得无可奈何，只得提起笔，在请假条上签了字，“参加比赛可以，但绝对不能影响成绩！如果下次模拟考如果考砸了，看我不去你家做家访！”
余书成打了一个寒颤，老陈的家访可不是一般人能承受的住，记得高一时一个同学因逃学被家访了，第二天就被他爹打得一瘸一拐来上学……
接过签完字的请假条，余书成终于是松了一口大气，道了谢，飞窜回了教室……
白天的课程依旧是那么的无聊，趴在桌子上，好不容易熬完了一天，下午放学后，余书成积蓄好了体力，再次来到了健身房。
“老样子！”
何老师面无表情的将链条，哑铃和网球摆到了余书成的面前。
没有多余的废话，余书成深吸了一口气，将链条套在了肩上，拿起哑铃跟网球开始了练习。
“这项训练不是那么好完成的！无论做任何事，要想取得成绩，都要锲而不舍的付出大量汗水跟时间……咦，怎么掌握这么快？”
何老师本来还想说教一番，但看到余书成熟练的将网球抛出去，然后接住，一口气做了十几次都没有中断，不由惊讶的合不拢嘴。
这……这跟上午的表现相比，也变化太大了吧？
“你小子真是个怪胎！绝不能按常理来揣度！”
何老师有些郁闷，其实在他内心深处，一直以来都有一种恶趣味在作祟，他很喜欢看学生训练吃瘪的样子，并以此偷偷为乐……
余书成微微一笑，今天上了一天课，他的双手在抽屉里，就一直做着这种类似左圆右方的协调训练，看样子他只是第二次练习，但实际上，他都已经训练了将近十个小时……
“你的父母一定是运动员，才给你继承了这么变态的运动天赋……”
何老师有些不服气，这学生的表现，真的是完爆了他当年。
“不是啊，我父母就是普通的工薪阶层。”
余书成说话的时候注意力分散，一不小心网球在指尖一滑，弹到了地上。
何老师眼睛一亮，“嘿嘿……瞧吧，一说话又不行了！嗯，遇到挑战就要克服啊，这样吧，增加点训练难度，咱们一边聊天，一边训练！”
“您这是要把我往死里逼啊……”余书成口中抱怨，却没有拒绝，捡起网球继续练习。
再次回到教室后，余书成体力尽失，直接往桌子上一趴，呼呼大睡，反正是晚自习，老师都在办公室里管不着。
肖蓉跟副班长张琛坐在讲台上，维持纪律，肖蓉看到余书成趴在桌上，秀眉一扬，想要起身去制止。
“算了吧，他为了省运会，最近训练都挺累的……”
可她内心里，此时却传来另一个声音，阻止了她起身，肖蓉想了一想，决定还是睁一只眼闭一只眼，当作没看见。
肖蓉继续做了几道题，可心绪却一直起伏，总是有意无意的抬起头，看着还在呼呼大睡的余书成，心中想的却是，他今天练习了什么这么累，这么睡会不会着凉啊……
“喂喂，猪头！快起来！”
刘凯南这货不知又发什么神经，对着余书成捅了又捅。
“干嘛？”
余书成不耐烦的睁开眼，抱怨得瞪了一眼刘凯南。
“刘凯南同学，不要说话！”
副班长很快就注意到了这边的动静，严肃得出声制止。
刘凯南没法，只得写了一张纸条，丢到了余书成的脸上。
“睡毛啊！聊会天啊，我无聊死了！”
余书成没理他，这死胖子，聊天不会去找女生吗？有事没事就来撩我……直接把纸条揉成一团，把脸转向了另外一边。
可刘凯南还不死心，又扔了一张过来，“别睡了，肖蓉都看你好久了！她是不是对你有意思啊！看你睡觉，又不来制止你。”
“神经！”
余书成心中暗骂一句，在纸条上写上“管我什么事”几个字后又扔了回去。
“我说真的啊，这几分钟，她都抬头看你不下十次了！我发现，自从昨天从表演会回来，肖蓉就特别关注你，今天上午看你看了