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随着百米飞机大战的结束，上午的比赛也全部结束了，经过短暂的休息时间后，下午第一场比赛就是男子400米短跑的比赛。
400米短跑项目上同样是强者如云。就比如美国队，在几个月前的室内田径锦标赛，派出的都是二线级别的运动员，而在黄金联赛上，出征的可就都是一线乃至顶级的运动员了。400米第一飞人杰里米…瓦里纳以及雅典奥运会银牌获得者奥的斯…哈里斯都将出赛。
短跑第二强国的牙买加，派出了老将迈克尔…布莱克伍德和布兰登…辛普森。其中布莱克伍德曾经在2002年至2003年间多次获得世锦赛、世界田径大奖赛400米短跑的冠军。而辛普森也在雅典奥运会中杀入到了400米的决赛。
除此之外，值得注意的还有巴哈马名将克里斯托弗…布朗和加拿大名将克里斯托弗…泰勒。
转播方的演播室中，主持人正和一位嘉宾畅聊即将开始的男子400米的比赛，这位嘉宾是一位黑人男子，他正是400米短跑项目上的传奇飞人，400米及200米短跑世界纪录保持者迈克尔…约翰逊。
自从退役以后，迈克尔…约翰逊虽然失去了很多的广告代言，可却一天都没闲着，他现在的主要工作就往返于各大田径赛事，担任嘉宾兼吉祥物。就比如去年9月在中国举行的首届田径黄金大奖赛，迈克尔…约翰逊就作为嘉宾出席，也赚了一笔不小的出场费。
接下来即将举行的是400米短跑的项目，在这个项目上，迈克尔…约翰逊作为世界纪录保持者，自然是最有发言权的。
此事，在演播室中，主持人与迈克尔…约翰逊仍然在讨论话题仍然是张冠。
“9。70秒，这真是一个可怕的数字。”迈克尔…约翰逊接着说道：“去年的事情，在中国举行的田径黄金大奖赛，我曾经亲眼目睹张冠跑出了9。72秒的成绩，当时我就在想，张冠什么时候可以跑到9；70秒的大关，没想到在今年，他就做到了！不过我并不吃惊，据我猜测，他其实早就可以跑出这个成绩，只是今年的上半年没有大型的比赛。”
“是啊，9。70秒的成绩，张冠是当之无愧的世界第一飞人！我想这个世界纪录，大概只有他自己才能打破吧！不过接下来的400米短跑项目，张冠依然要出场，约翰逊先生，你觉得张冠能够在400米短跑项目上夺冠么？”主持人开口问。
约翰逊思考了两秒钟，随后开口说道：“我认为这很难。400米与100米是完全两个不同的项目，如果张冠去跑200米的话，我觉得他有很大的可能夺冠，但400米的话，真的很难。短跑项目上有很多成功的兼跑者，比如卡尔…刘易斯、比如我，但是卡尔…刘易斯只是跑100米和200米，而我也只是跑200米与400米。我也曾经尝试过去跑100米，刘易斯也曾经尝试过400米，但成绩都非常不尽如人意。”
主持人翻看了一下手中的资料，接着说道：“我这里有份资料，张冠在今年上半年的世界室内田径锦标赛上曾经参加400米短跑的项目，他曾经跑进了45秒，当时他的成绩是44。87秒，而根据记载，他的400米短跑最好成绩是去年的44。50秒。这好像是一个非常不错的成绩。”
“是的。”约翰逊点了点头：“这个成绩，放在一般的国际性的大奖赛上，都足以获得冠军，而接下来的比赛中，如果没有杰里米…瓦里纳的话，我或许会看好张冠，但有瓦里纳参赛，其他运动员或许只能争夺一个第二名吧！”
“杰里米…瓦里纳？这么说您很看好他？”主持人开口问。
“400米短跑项目，除了技术之外，最需要的就是速度耐力。瓦里纳的爆发力和极限速度都很一般，但速度耐力却极佳，他大概是我见过的速度耐力最棒的运动员了。”约翰逊开口说道。
“那比起您当年的时候怎么样？”主持人问了一个带有陷阱的问题。
约翰逊笑了笑：“我像瓦里纳这么大的时候，可没有他这么好的技术水平。不过在爆发力和极限速度方面，瓦里纳还是稍逊一筹的，否则的话相信瓦里纳在200米短跑上，也能够取得世界级的成就！”
约翰逊虽然没有直接回答，但暗含的意思却是瓦里纳的水平还不如自己。
“好的，前方已经有了画面，让我们把镜头转向现场，看观看下面的400米短跑的比赛！”
……
此时的镜头恰好对准了运动员出口，恰好拍摄到张冠从里面走出，紧接着，全场观众纷纷站起来，给予张冠热烈的掌声。
这掌声很隆重，仿佛是在迎接以为凯旋归来的英雄一般，但张冠却觉得有些不对劲，他参加过太多的比赛，也迎接过很多的掌声，可在赛前就听到这种气氛的掌声，却让张冠觉得有些莫名其妙。
“比赛还没开始啊，怎么这感觉像是在为我庆祝胜利一般？”张冠心中暗道。
就在此时，现场DJ的声音解答了张冠的疑惑：“张冠出场了！他将参加本届黄金联赛400米短跑的比赛！他也是第一个在一届黄金联赛同时参加两个项目的运动员，接下来的比赛中，无论他取得什么样的成绩，他都将创造历史！”
“哗啦啦啦……”现场又响起连绵不绝的掌声。
张冠有些恼怒的皱了皱眉头：“什么叫无论取得什么样的成绩，都将创造历史？我是来拿冠军的，又不是来刷成就了！我好歹也是世界第一飞人，用得着这么看扁我么！”
就在此时，瓦里纳竟然走上前来，友善了给了张冠一个拥抱，同时拍了拍他的肩膀，开口说道：“张，祝贺你，创造了一个历史！你是第一个在黄金联赛中同时参加两个项目的运动员！接下来的比赛中，祝你好运！”
“呃。谢谢……也祝你好运！”张冠有些郁闷的答道。
然后，与张冠素未谋面的巴哈马人克里斯托弗…布朗和加拿大人克里斯托弗…泰勒也上前向张冠表示祝贺。
“张，恭喜你！”布朗一边握了握张冠的手，一边拍了拍张冠的肩膀
紧接着是两名牙买加运动员也一脸笑容的走了过来……
而在选手等候区，也是掌声一片，鲍威尔、蒙哥马利、克劳福德、法苏巴等人也都对着张冠在鼓掌。鲍威尔甚至冲着张冠吹起了口哨，这却让张冠愈加的郁闷。
比赛还没开始，先给张冠庆祝一下荣誉，这仿佛是在告诉张冠，你今天400米比赛的任务已经完成，接下来没有你什么事情了。
“我不是来刷成就的！”张冠低声咕噜着：“我是来拿冠军的！”
张冠站上了跑道，由于上午刚刚使用了状态药水，所以目前他的状态还保持在94点，但体力值却因为上午的比赛消耗了不少，所以他使用了体力药水。
但今天张冠的运气并不好，处在了第八道的位置。
张冠虽然是百米的世界纪录保持者，但是在400米项目上还是一个菜鸟。美国的两位运动员都获得过奥运奖牌，牙买加的人两人也都在奥运会或者世锦赛上拿过名次，余下的参赛选手也都是400米短跑的名将，相比较起来，张冠在这个项目上面还是个新人，所以给他第八道也是情理之中。
无论是100米、200米还是400米，第八道都是最不好跑的一道。100米短跑中，第八道和第一道是最不好的，但100米跑全程都是直线，情况还好一些，200米的话只有一个弯道，第八道也还可以将就跑。
在400米的比赛中，第八道就比第一道难跑的多了。先不说弯道角度的问题，单说起跑位置，由于第八道的起跑相对位置比较靠前，所以第八道的运动员也是处于相对领跑的位置，这样使得第八道的运动员很难在比赛中观察到其他运动员节奏和速度的变化，也使得运动员对赛况产生错误的判断。而第一道虽然是也在边缘，但却可以观察到其他运动员的情况，而且第一道给运动员的感觉就是一直在追赶跑，在短跑比赛中，追赶要比领跑容易一些。
经过运动员的一番准备之后，现场的观众逐渐的安静下来，运动员已经做好了起跑的准备，而发令员也示意运动员准备起跑。
发令员举起枪，一声枪响后，运动员开始起跑。
张冠处在的位置相对靠前，所以其他七位运动员都可以观察到张冠的情况，张冠顶多是观察到第七道运动员的起跑状况，其他的选手都在他身后，他根本看不到。
以往的张冠跑400米的时候，体力值和状态值基本上都是80以下，毕竟对手不强。东亚运动员能跑进46秒就能夺冠，室内世锦赛的话跑进45秒也可以夺冠。但今天的情况不一样了，参赛的运动员基本上都有跑进44。50秒以内的经历，而且还有瓦里纳这个能跑进44秒以内的强人。
所以，张冠想要获胜，就必须跑的比平时更快一些！
“状态94，体力96，一定能够超常发挥！”张冠开始提速。
163。第163章 ＇田径之王 跑法选择
前100米，运动员跑的都比较平稳，这次参加400米短跑比赛的运动员中，没有那种偏前期跑法的运动员，所以大家的速度都谈不上非常快。而在这种情况下，张冠的速度竟然显得要比其他人快了几分，这就是绝对速度的优势。
“张冠开场的速度好像挺快的！”
“这是偏向于前期的跑法么？”
那些没有看过张冠比赛的人，不由得开始猜测起张冠使用的跑法。、
而瓦里纳是看过张冠比赛录像的，他知道张冠使用的跑法，在前面的三百米基本上都是一个节奏去跑，等到最后会开始猛烈的冲刺。
“张冠的节奏和速度都比录像上要略微快一些，如果按照他平常使用的那种跑法，再300米之前，他都会保持这种节奏，那也就是说他今天的速度肯定比平时快。是因为状态好的原因么？”瓦里纳想起了上午时候，张冠跑到了9。70秒大关，至少是说明今天张冠的状态肯定不错。
“张冠比平时快，我也得稍微提一下节奏。”瓦里纳想到这里，开始调整自己的节奏，使速度变得稍微快了一点。
在中长跑的比赛中，运动员过了抢道线后会并到内侧的跑道中，这个时候领跑运动员的速度会影响到其他的运动员，所以有带节奏的一说，而400米的比赛中，虽然每个人是固定的跑道，但同样也有带节奏的情况。特别是外侧跑道运动员跑的比较快的时候，内侧运动员会产生一种自己落后的感觉，也会跟着进行提速，使得大家的速度都变得快了起来，整体的节奏也就带起来了。
作为瓦里纳的队友，哈里斯使用的是和瓦里纳一样的跑法，他观察到瓦里纳开始提速之后，也跟着开始提速。而同时，巴哈马名将布朗和加拿大人泰勒的速度也跟着提高了一些。唯有两名牙买加选手的速度，没有太多的变化。
两名牙买加选手的跑法和其他人有些不同，其中布莱克伍德采用的是比较偏中期的跑法，他在第二个和第三个百米阶段的速度会提的很快，在开始起跑以及最后冲刺的时候会比较慢一些；而辛普森使用的则是两个直道加速的跑法，他在两个弯道内的速度要慢一些，而在两个直线跑道中会采取冲刺。
前100米的比赛没有什么太出彩的地方，起跑、加速、加速中调整、尽快进入比赛的节奏，是所有运动员必须要做的事情。对于解说和观众来说，这一切中规中矩，没有什么值得称道的亮点。
然而在进入第二个百米后，赛场上的情况就会出现变化，运动员会根据各自的情况选择不同的跑法。
最外侧的张冠肯定是第一个进入直线跑道的，但是他的节奏并没有发生任何的变化，仍然和弯道里表现的一模一样。
“张冠的节奏没有变化！”众人纷纷眼前一亮，此时大家都已经猜测出，张冠使用的是欧美选手比较喜欢使用一种跑法。
紧接着，其他运动员也纷纷进入直线跑道，这个阶段这几名选手的速度都差不多，只是起跑的道次不同，进入直线跑道的会有早有晚而已。
瓦里纳的脚步频率没有什么变化，但是他迈步的幅度明显增大了很多，其实其他运动员也都会在直线跑道中尝试迈出更大的步伐，但像是瓦里纳步伐幅度变化这么明显的却没有，这是瓦里纳独有的技术。
瓦里纳毕竟是一位白人选手，他在速度上其实是比不过黑人选手的，瓦里纳之所以能够成为400米的世界第一人，主要依靠的是高超技术和速度耐力。
自从迈克尔…约翰逊退役以后，世界范围内的400米水平实际上是陷入了一种退步的，在很长的一段时间里，黑人选手用身体的跑法一度很流行，而瓦里纳以一个白人身份统治了400米短跑，才让大家重新拾起了技术，而当黑人选手也具备高超的技术时，即便是瓦里纳也无法再保持统治力。比如在2006年，运动员跑进44秒以内还是不可思议的事情，而在九年后的2015年，世界顶级的大赛中，运动员要是跑不进44秒以内，连一枚奖牌都拿不着。
在这一段的直线跑道中，作为白人运动员的瓦里纳依靠的是技术，而黑人选手依靠的就是身体天赋与速度，除了张冠和瓦里纳之外，其他的黑人运动员纷纷开始提高节奏，其中以牙买加人布莱克伍德和辛普森跑的最快，他们两人的跑法都是要在这一阶段冲一把的。
第二个100米的直线跑道中，选择保守跑法的运动员花费的时间大概是11秒，选择提速跑的运动员花费的时间在10。50秒左右，瓦里纳这种技术流的跑法，虽然节奏变化不大，但通过技术来弥补，也能够达到10。50秒的时间。而选择冲刺跑法的运动员，他们的花费的时间大概在10。30秒以内。
今天参赛的运动员中，显然没有人选择在第二个100米阶段选择保守的跑法，他们要么略微提速，要么就选择冲刺，又或是瓦里纳的技术流，所以在这个阶段，张冠开始落后了。
“布莱克伍德，开始提速！瓦里纳！辛普森的速度非常快，他在往前追赶！”解说员已经开始忽视起了张冠，作为一个专业的体育解说，哪怕运动员相对位置有前有后，他也能够看出，在这个阶段，张冠显然是落后的。
于指导表现的很冷静，他知道张冠的这种跑法，在最后的100米才会爆发起来，所以前面落后是在正常不过的了，于指导已经习惯张冠前面落后了，而且于指导能够感觉到，张冠今天好像比往常更快一些，这也就说明他在前面300米落后的会更少一些。
第三个100米的弯道，对于运动员来说是一段非常关键的距离，可以说也是运动员跑法和战术的体现。
“张冠节奏没有变化，他还是没有提速！”观战区内的一些教练员纷纷皱起了眉头。按照正常的情况，第二个百米采取保守跑法的运动员，都会在进入弯道起开始冲刺，而张冠显然没有这么做。
“难道张冠要等到250米处才开始冲刺么？迈克尔…约翰逊的传统跑法？这种跑法对爆发力、速度和速度耐力要求都很多，张冠的速度和爆发力自然是很厉害，但速度耐力到底怎么样？”
而此时，作为嘉宾的迈克尔…约翰逊也注意到了张冠。
“这是我运动生涯前期的跑法！”迈克尔…约翰逊立刻做出了判断。在八十年代末九十年代初的时候，约翰逊使用的就是这种跑法，而等到九十年代中后期，随着约翰逊的技术越来越好，他也在慢慢的转变跑法，开始在第二个100米阶段略微的提速，但后面的冲刺点却没有太大的变化。
瓦里纳跑进了弯道，他的步伐幅度瞬间变小了很多，步伐的频率也变快了。进入弯道后先提速，然后在弯道中期调整，这是瓦里纳的技术特点。往往在这个阶段，他会冲到比较靠前的位置。
巴哈马选手布朗也进入了弯道中，他的节奏稍微放慢了一些，这是在进行调整。
牙买加选手布莱克伍德直接以冲刺状态进入了弯道，而且并没有减速，反而更快起来。他使用的是中期的跑法，在200米到300米之间会取得领先，但最后百米会出现体力不足的情况。
但他的同胞辛普森却在进入弯道后减速了，他开始进行调整身体的状态，然后准备最后一百米的冲刺。
400米短跑的精彩之处就在于不同战术跑法的选择，在最后冲刺之前，谁也不知道冠军的归属。第一个进入最后直线跑道的运动员，有可能成为比赛的最后一名；很多时候第二个、第三个或者第四个进入最后直线跑道的运动员，才是最终的获胜者。
随着运动员进入了第二个弯道，每个人选择的不同战术跑法也都逐渐的显现出来，起跑位置的前后距离差也会渐渐的被抹平，在进入最后直线跑到前的那一刻，运动员的运动距离是一样的，而先进入最终直线跑道的那个人，显然就是领先者。
250米，弯道过半，瓦里纳略微慢了一些，他开始调整，但实际上这个调整的过程是极其短暂的，他会在进入最后直道前发动冲刺，当他进入直道的时候，就已经完全的提速了。
与之相比，美国的哈里斯、巴哈马的布朗、加拿大的泰勒也都开始选择冲刺。牙买加人布莱克伍德的优势逐渐的被蚕食，辛普森也已经开始落后。
然而张冠，他的节奏依然没有任何的变化，他一副不急不慢的跑着，此时他虽然处在最外道，但可以看出，内侧跑道好几位运动员都已经和他并驾齐驱，或者已经跑到了他的前面，这说明张冠已经落后了。
“看来我们的世界第一飞人并不擅长跑400米！不过我们仍然要祝贺他，毕竟他是第一个在一届黄金联赛中同时参加两个项目的运动员！”
此时，张冠在普通的观众眼中，依然还是那位“刷成就选手”。
164。第164章 田径之王 冲刺，追赶，反超！（三更求订阅月票）
演播室中，迈克尔…约翰逊皱起了眉头。
“张冠为什么还不提速？如果这个时间点还不提速的话，他在最后100米怕是要差了第一名1秒的时间。这到底是什么跑法？虽然在速度上的表现还是挺不粗的，照着现在这么跑的话，张冠的最终成绩肯定要超过46秒了！或者还会更慢。他之前可是跑进44。50秒的，到了这个水平的运动员，是不可能跑超过1。5秒的差距的。”
约翰逊突然想起了之前的百米飞人大战，接着想道：“难道是体力的原因？之前的比赛消耗了张冠很多的体力，所以现在想要冲刺的话也冲不起来了？如果是那样的话真的是太可惜了！”
节奏不变的跑法，虽然可以节省体力，但在这种高水平的对抗中，如果前期没有优势，后面冲刺的时间点又太晚