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郝帅此时由于控气能力不够强，就只能任由这些疯狂暴走的气息一下接一下的冲击着他体内的下丹田。
郝帅迷迷糊糊之中就感觉到自己的小腹像是有惊涛骇浪，怒浪一下接一下的冲刷着崖壁，将崖壁上的岩石一下接一下的撞击得更加的紧实坚韧。
但在这猛烈的撞击过程中，郝帅明显能感受到自己小腹下丹田被撞击冲刷得火辣辣的发疼，仿佛一团火在灼烤着他的肉身，痛得他浑身似乎要爆裂开来，让他几乎发狂。
姚梦枕此时也已经顾不得再在高处站岗放哨，她从树上跳了下来，走到郝帅身边，紧张的盯着他的面孔，仔细观察着他的情况。
此时的郝帅满脸大汗，神情痛苦而扭曲，和其他的修行人筑基形成了鲜明的对比。
一般修行人在筑基的时候，几无生理反应，新陈代谢都降到一个最低水准，他们看不见听不见，犹如死了一般。
但郝帅却完全相反，他不仅入定不深，而且能够清晰的听到外面传来的声音，体内的声音更是弘大如雷。
就在郝帅几乎忍耐不住这剧烈的痛苦的时候，郝帅忽然间听见姚梦枕的声音从极为遥远的地方传来：“郝帅，照我以前跟你说的方法运气疏通，你光是这样一味的任由气息猛攻猛伐，你肯定是受不了的。”
郝帅听见声音，心念一动，按照姚梦枕之前教他的方法开始稍微引导着体内的气息。
虽然这股气息狂暴得如同脱缰野马，郝帅根本驾驭不了，但总算郝帅勉强努力了之后，多多少少有一部分的气息缓和了一些，让郝帅稍微松了一口气，勉强能够承受如此猛烈的攻伐。
郝帅这样也不知道过了多久，他渐渐感觉到原本自己空荡荡的小腹下丹田之中，由于长时间的被气息冲刷撞击，而每一次冲击的过程中，总会有一丝气息被留下，两次、三次、无数次之后，就像无数的丝线缠绕在了一起，慢慢凝成一个细小的圆球，这个圆球在郝帅体内气息的冲刷下，越来越大，越来越凝聚，越来越旺盛。
而这个小圆球，正是无数徘徊在修行大门外的人梦寐以求的……内丹！
章节目录 第249章 二次筑基
姚梦枕专注的观察着郝帅的变化，她见到郝帅脸上如同鲜血一样血红的红潮消退了一点儿，原本毫无节奏突突乱跳的太阳穴也渐渐变得规律起来，她便知道，郝帅体内的气息开始结丹了。
最痛苦最难熬的时候已经过去了，由于有了这一点点的内丹，因此人体的气息便有了规律，就有了运行的目标。
这个道理就像一个巨大无比的空荡山谷一下被四面八方的山川大河涌入，奔腾的怒浪涌入到这个山谷之中，由于没有河道、没有河床，因此这些怒流根本没有固定的奔流方向，只能在山谷之中激荡，互相冲刷，互相碰撞，冲击的自然是这个山谷四周的崖壁山脉。
而一旦有了内丹，就相当于这个空荡的山谷之中安置了一台可以制造旋窝和制造河床河道的发动机，四周的怒流奔腾过来，围绕着它打了一个转，然后又迅速的流淌回去。
如果有人能够把郝帅劈开，此时郝帅体内的下丹田就像是一个巨大山谷中容纳着一个巨大的旋窝，四周的怒流奔涌进下丹田，然后旋转一圈后，又很自然的奔流而回，如同汽车双道，你走你的，我走我的，并行不悖，而不像以前那样，左车道的车开到右车道上去，右车道上的车开到左车道上去，经常两辆车堆在一块儿，两边都在逆行，自然拥堵而冲撞不断。
这个旋窝由于气息的冲撞奔流而高速旋转着，在高速旋转的时候又将气息引导回去，如此循环往复，便进入到一个生生不息的内循环与良性循环的过程之中，而旋窝的中心，便是人体的内丹。
四周奔涌而来的气息每每经过这个地方，便会增强这个内丹一分，虽然不大，但聚沙成塔，集腋成裘，修行人所谓的小周天和大周天，锻炼的就是调集周身的气息奔涌到人体的下丹田，然后将内丹慢慢的壮大发展。
而这个内丹并不是越大就越厉害，内丹的强大，取决于它的质量与密度，质量越高，密度越高，压强越大，那么它的力量就越大，释放出来的能量也就越强。
这个道理与高压水枪一样，短时间内释放出来水量通过一个极小的出口，就能产生巨大的力量，甚至将一台汽车给冲翻，但如果出口较大，那么它所产生的力量就远远没有这个效果。
简而言之，修行人的法力秘诀与科学其实是息息相关的，牛顿说能量守恒，修行也同样如此，修行人不可能凭空创造能量，不可能凭空创造力量。
他们的能量来源于另外的能量，譬如食物、空气、水等等外界媒介，通过人体自身的小宇宙的转化，转化成为人体所需的精气血，然后再通过人体的五脏六腑转化成为最纯正的气息，再通过丹田储藏起来，在需要使用的时候瞬间释放爆发出来，这便是修行人的神秘之处与法力所在！
全世界所有的宗教和教派，只有道家的修行人最早提出了修行养生的理念，因为他们最早悟通了人身小宇宙和天地大宇宙的奥秘相通之处。
而区分一个修行人是否入门，最大的标志就在于：他是否筑基，是否有内丹！
郝帅入门修行时期尚短，他的内丹并不结实，密度、质量、压强都并不能与一步步走来的艰苦修行人相比，但他有一个其他修行人所没有的巨大优势，那就是他有乾坤如意镜！
一般的修行人在完成筑基后，就意味着他的修行到了一个阶段，要告一个段落了。
但郝帅却并非这样，由于之前在佤邦累积了大量的功德值，以至于郝帅在筑基出内丹后，乾坤如意镜带来的巨大修行效应，便立刻体现了出来。
姚梦枕此时认真而紧张的盯着郝帅，说道：“郝帅，你现在与乾坤如意镜心意相通，将你的功德值慢慢的，有序的，整齐的分配到你的皮骨筋肉髓之中，注意，要一项一项分配，感觉到哪个变弱了，你就再分配一点过去。你现在体内的气息强于你的鼎炉，如果你不夯实你的肉身，很容易会有‘水漫覆舟’的后果。”
郝帅虽然在入定，但这声音却是听得真切，他很快便尝试着按照姚梦枕所说，将乾坤如意镜的功德值一点一点的分配到了自己的“皮骨筋肉髓”这第一重外在修行的五大之中。
郝帅在一开始得到乾坤如意镜的时候，第一个改变的便是自己的皮囊，让自己从一个相貌平凡的少年变成了一个众人瞩目的英俊少年，以至于他一直以为这“皮骨筋肉髓”之中的皮就是用来改变人的相貌的。
而姚梦枕由于郝帅的修行还没有进行到这一步，因此也没有跟他细讲，否则即便是讲了，也是白讲，就好像一个人刚开始上学学数学，一上来就跟他讲奥数的东西，能听懂才是咄咄怪事了。
郝帅在刚才的筑基过程中，才知道“皮骨筋肉髓”之中的任何一环，都非常的重要，如果气息太过于强盛，首先就会撑破经脉，其次便会爆体而亡。
人体的肉身鼎炉就像是一个大皮囊，里面的气和水如果太多，而皮囊又不结实，后果自然是撑得皮囊破裂。
修行人的皮肤并不是越结实越好，它一定是与骨、筋、肉、髓相辅相成的，甚至是受到它们制约的，人体如果骨头不强壮，就等于地基不结实，筋腱如果不强韧，就如同车的轴承不好，无法顺利的传导力气，肌肉如果不强大，就没有办法瞬间发动巨大的力气，就不可能有爆发力，而骨髓如果不强大，人就藏不住多余的血和气，就不可能有耐久力。
而“皮”看起来似乎只有简简单单的“美容功能”，但事实上并非如此，修行人的法力真元要想通过一系列的内脏运转，通过生理机能由内而外的运转到释放出来，最终一个环节要经过的，就是人体的皮肤。
因为人体的皮肤上有一个修行人法力是否强大坚韧最关键的一环：毛孔！
修行人能不能控制得住毛孔，就意味着这个修行人的气息和内丹压强够不够大！
同样的水量，同样的水速，同样的力量，同样的时间内通过大小和数量不同的孔，造成的冲击力是绝对不一样的！
修行人在释放法力的一瞬间，往往要紧闭全身上下的所有毛孔，然后只单单打开一个或者几个毛孔，让所有的法力气息全部从这些开放的毛孔中释放出去。
这就好像一个高压锅之中压强极大的气息要从一个极小的气孔中喷涌而出，造成的冲击力自然是非常可怕的，而如果这个高压锅不够强大坚固，很有可能这股压强和冲力，直接就给高压锅本身造成了损毁，这也是炸锅的原因所在。
修行和这个道理是一样的，所以皮囊够不够强韧，能不能够承受的住这样压强的冲击，是一个修行人法力爆发力强大与否的一个很重要的衡量标准。
郝帅将自己的功德值分别分配到了“皮骨筋肉髓”之中，他此时的身体浑身上下流淌着白色的荧光，看起来就像是披了一层白色的薄纱似的，十分的飘渺虚幻。
他的皮肤、骨头、筋腱、血肉、骨髓在以肉眼可见的速度生长着、变化着。
郝帅的皮肤在白色荧光的滋润下，并不是变得硬如皮革，而是变得更加的细腻，更加的紧实，毛孔细微得几乎要贴近才能看得见，这也让他的相貌变得更加的英俊，整个人的面孔上仿佛像是要流光溢彩似的，皮肤光滑如镜。
郝帅的骨骼、肌肉、筋腱和骨髓更是噼啪作响，以惊人的速度生长着，一旁的姚梦枕看得又是欢喜又是感慨。
一个人正常发育可能要一年才能达到的效果，郝帅几分钟就完成了，旁人修行十年的苦练，郝帅这短短的几分钟时间就办到了，这不得不说是一句“造化惊人”。
这也是乾坤如意镜被修行界尊称为“修行界第一修行法宝”的原因所在，因为它实在是包办了修行和斗法所有内容的大杀器，**宝！
郝帅消耗了足足三百点功德来重塑强化自己的“皮骨筋肉髓”，随后，他明显感觉到自己的肉身鼎炉已经比以前强大了许多，自己浑身上下似乎都充满了力量，剩下的功德值，他便又全部平均分配到了“心肝脾肺肾”这五脏之上。
由于有之前的经验教训，郝帅可是不敢搞什么“让一部分人先富起来，先富带动后富”这种事情了，实际上这只会导致“贫富差距过大”，然后出现“财富分配不均”的各种问题。
郝帅这一次搞平均主义，所有的器官一块儿强化，最明显的结果就是他现在整体的能力和力量全部都上了一个档次。
心脏变强了，意味着人体气血的瞬间输送能力变强了，这个人的爆发力也会随之大大增加；肝脏变强了，意味着人体的藏血功能变强了，排毒功能也变强了，这个人的耐久力和抗毒能力会大大增加；脾脏变强了，则意味着人体的统气能力变强了，这个人的气息调度能力会大大增强；至于肾脏就更不用说了，肾脏是防火墙，是国防军，军队强未必国家一定强，但军队不强，则国家一定不强！
郝帅将三百点功德全部砸在五脏之中后，他体内的气息再一次掀起了巨大的狂澜，一个修行人原本修炼出内丹后就应该告一段落的修行在郝帅这里，却掀起了第二次**。
章节目录 第250章 筑基成功！
一般的修行人，筑基结丹了以后就便是结束了，而对于有乾坤如意镜的郝帅来说，却是刚刚开始。
由于郝帅将功德值投入到自己的肉身鼎炉和五脏之中，郝帅强化的五脏再次催生出大量的精气血，使得原本趋于稳定的气息再一次变得狂暴了起来，如同惊涛骇浪，一波接一波的朝着郝帅的小腹下丹田功法而去。
但由于此时郝帅内丹已成，这股气息虽然凶猛澎湃，但惊险之处已经远远不如之前了，郝帅能够感觉到此时体内犹如海啸一般翻天覆地，但他对于气息的掌控却越发的熟练，如果说之前郝帅就像是惊涛骇浪中的一叶扁舟，随时都有覆灭的危险，那现在郝帅就像是一艘稳稳这根在怒浪中的孤峰，虽然经常有没顶之险，但任凭风吹雨打，却始终能岿然不动。
在这样猛烈的攻伐下，郝帅如同置身在一个熔炉之中，他自己就是一块烧红的铁砧，一下又一下的重锤朝着自己猛烈的捶打着，让他的内丹一点一点的变强变大，变得浑凝结实。
每一下捶打，郝帅都会觉得一阵剧痛，就像人突然间岔气一样，那种剧痛难以言喻，简直无法忍受，只痛得郝帅几乎面容扭曲，额头上汗水涔涔而下。
这样也不知道自己过了多久，仿佛是一个世纪那么遥远，慢慢的他能够感觉到自己体内惊涛骇浪一般的气息变得平静了许多，他脸上痛苦的反应也渐渐平淡下来，似乎他体内的气息已经彻底的稳定下来。
郝帅知道，实际上并不是他体内的气息渐渐平静了下来，实际上是他体内的内丹渐成，自己慢慢的已经习惯了这股气息的冲击。
这就好像海边的岩石如果经常承受巨浪的拍击，那么等待它的只有两个结果，一个是被硬生生拍成粉碎，另外一个就是被打磨得变成一块坚硬无比，能够变成中流砥柱效应的坚硬磐石。
人体是完美的小宇宙，具有强大的自我修补功能，就像一个人一开始连十个俯卧撑都做不了，但是坚持下来以后，慢慢的他能做十五个、二十个、四十个、六十个，甚至一口气能做一百多个，这便是人体的适应力和机体能力在慢慢变强。
郝帅现在便是如此，他听从姚梦枕的指引，将体内的气息疏导调理，使得小腹下丹田的压力大减，慢慢能够承受住这样的气息攻伐。
他等到体内的气息冲撞内丹的时候，不再有强烈的针刺岔气感时，便渐渐的从入定中恢复了过来。
等郝帅一睁开眼睛，立刻便觉得四周似乎不一样了，平时远处看不见的东西，他此时一眼便能看得真切清楚，远处风吹树叶动的沙沙声，甚至是小虫爬动的声音，他都能尽收耳中。
更让郝帅觉得很是明显的是，他此时浑身上下都充满了力量，像是有用不完的力气，恨不得立刻就找一个高手来跟自己打上一架，测试一下自己的修为实力到底到了一个怎样的程度。
郝帅兴奋得跃跃欲试，可他四周环顾了一圈，却没看到姚梦枕的身影所在。
郝帅大奇，心道：奇怪了，筑基入定的时候，不还听见她在跟我说话么？
他左右看了一眼，大声喊道：“梦枕，姚梦枕！”
郝帅声音刚落，便听见一个熟悉，但又有些陌生的声音响了起来：“我在上面，鬼叫什么？”
郝帅顺着声音一抬头，便见一个女孩儿笑嘻嘻的坐在树杈上，正低头看着自己。
这个女孩儿明显便是姚梦枕，但面容却似乎有些变化。
以往的姚梦枕长着一张秀气讨巧的面孔，俏丽过人，下巴虽然略尖，但是脸蛋肥嘟嘟的有点儿婴儿肥，此时的姚梦枕下巴却比以前尖了一点儿，整个脸型似乎也略微拉长了一点，脸上的婴儿肥削瘦了一部分，显得更加的俏美。
如果说以前的姚梦枕是一个漂亮小萝莉，一看就知道这是一个未来祸国殃民的大美女的话，那现在，她已经开始有祸国殃民大美女的特点和苗头了。
姚梦枕的两条腿在树杈上晃荡着，修长而笔直，她笑吟吟的看着郝帅，一下从树上跳了下来，像是有意炫耀着什么，用力的挺了挺胸，笑道：“喊我干什么呀？”
由于平日里朝夕相处，跟姚梦枕实在是太熟悉了，以至于她的一些变化，郝帅有些没反应过来。
他隐隐觉得姚梦枕有些不对劲，但哪里不对劲，却一时间说不上来，但他低头一看的时候，却发现原本姚梦枕齐踝的裤管，此时已经变成了七分裤，郝帅一拍额头，惊愕的大声道：“我靠，你，你……长大了！”
姚梦枕得意洋洋的说道：“那是！除此之外呢？”说着，她挺胸收腹，一脸期待的看着郝帅，像是在说：夸我吧，快点夸我吧，快点拜倒在姑***石榴裙下吧，让你这个混蛋说我是太平公主！
郝帅这时候才看见这个小丫头用力挺了停胸部，他才发现这个小娘鱼的胸部居然有了曲线，虽然只是一点点，但……比起以前那一马平川的胸部，总算是好了许多。
郝帅见到姚梦枕这表情，他心中暗笑，脸上却是不动声色，他伸出手，在姚梦枕的脑袋上按了按，又在自己跟前比划了一下，他故作惊讶的说道：“你没长大啊？居然还和以前一样高？”
姚梦枕大怒：“放屁呀！是你也长高了好不好？姑奶奶长高了十公分，十公分好不好！你也长了十公分，所以还是跟以前一样的差距！你自己长没长高难道自己不知道吗？”
郝帅一脸委屈的说道：“又没有参照物，我怎么知道？好容易有个你作为参照物吧……结果……”
说着，他目光在姚梦枕头顶溜来溜去，表情贱兮兮的。
姚梦枕气得张牙舞爪，怒道：“混蛋，除了这些，你就没发现别的什么变化吗？”
郝帅一脸疑惑的说道：“其他的变化？你法力变强了？”
姚梦枕道：“废话！我的法力是和你的法力成正比的，你变强了，我当然也变强了！”
郝帅啧啧称奇的说道：“真是稀奇，只不知道你变化变强的时候是什么样子的。”
姚梦枕哼了一声：“你是什么