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相关配方。
以药炼体由来已久，练武是最耗费身体的事情，需要后天大量的肉食和药材补充，否则身体吃不消，无法练下去，所以就有了以药炼体的办法，南宫战敲诈了李纪一笔钱，结果大半都丢进草药批发市场了。
好在越野车够大，装了满满的一大车，足够一个月的分量，内服，药泡的都有，南宫战又取了好几万现金放在身上备用后，开着车直奔西方而去，一路马不停蹄朝位于大河壶口瀑布附近的南宫家族老宅赶去。
出了京城，一路都是高速，南宫战想着早点开到目的，速度有些快，跑了两个小时左右，南宫战发现一辆宝马车咆哮的追了上来，速度非常，不由一愣，有意识的放慢了些速度，打算看看对方是谁，一边摸出了随身的手枪，为了确保安全，南宫战这次特意找老爷子南宫傲要了把枪。
南宫战速度一慢，对方就超过去了，并没有什么，一颗心放了下来，松了握着手枪的手继续加速前进，很快就又超过了那辆车，刚跑了没多久，就发现那辆宝马又追了上来，咆哮着疯跑，速度非常快。
看到这，南宫战明白了，感情对方是不服气宝马被自己普通的越野超车，心里不平衡，玩起了飙车，这种人有个学名，叫飙车党，还有个俗名，叫马路杀手，在高速公路上经常能碰到，自认为车技好，车子好，被好车超了也就超了，一旦被普通车超了就心理极度不平衡，非要赶超才算。
南宫战懒得理睬这种人，纯粹是跟自己置气嘛，不就是超了一下车，至于吗？反正也不赶时间，就放慢了些速度，却发现对方就挡在自己前面，也放慢了速度，南宫战不想节外生枝，这次出来很隐蔽，万一暴露了，说不定又会惹来女黑衣人那个疯婆子，那就麻烦了。
于是，南宫战选择了变道，谁知对方也变道，就是挡在前面，压着速度不跑，南宫战来火了，不发威真当自己病猫？于是，南宫战猛打方向盘，狂轰油门，瞬间就超了上去，和对方并排后，正要摇下窗喝骂几句，却发现对方居然先摇下窗来，露出副驾驶位置上一个彪型光头大汉，正破口大骂。
“呃？”南宫战苦笑起来，这叫什么事啊？看到对方车后面还坐在三个大汉，开车的也是一脸凶样，便猛轰油门狂冲过去，却发现宝马不甘示弱的追了上来，速度也非常快，很快，两辆车并驾齐驱的在高速路上玩起了飙车。
或许是南宫战的速度太快，让对方追的有些吃力，或许是对方不服气，打算教训一下南宫战，飙了一会儿车，宝马猛然撞了过来，南宫战一惊，再次加速避开了对方，来了真火，这帮人，还没完了，摇下车窗，单手举起了枪。
宝马车一看南宫战手上的枪，吓了一大跳，猛然急刹车，南宫战一下子就冲出了近百米，透过后视镜发现对方并没有追来，也懒得再理睬，继续加速狂奔，好好的碰上这事，真是流年不利。
走了十几分钟，还是不见宝马过来，南宫战估计对方被自己镇住了，很快将这件事丢到脑后去了，将速度放慢了些，专心的朝前开去，忽然看到后面追上来一辆车，正是那辆宝马，速度非常，待近了些后，对方车里面探出一个头来，有人手上拿着一把猎枪瞄准过来。
“呃？”南宫战没想到对方居然死磕上了，亮了枪，无名火再次冒了出来，尼玛真晦气，跑个高速都碰上这种事，真当老子的枪是玩具啊？猛打方向盘做了个规避动作，然后急踩刹车，让开路放对方冲了上来，待两车并排后，南宫战对着宝马的车前盖外置就是一枪，以宝马的速度，一旦击中轮胎，铁定翻车，双方并没有生死仇怨，南宫战不想杀生。
或许是发现南宫战真开枪了，而且是真枪，不是玩具，这帮人不敢嚣张了，这年头拥有真枪的人只有两种，一种是衙门内的人，一种是亡命天涯的人，哪种都不是好惹的，宝马车马上急刹车，猎枪和真枪斗，找死。
这次对方没有再追上来了，往前跑了十几分钟还是没什么动静，南宫战估计这次真震住对方了，也松了口气，非常时期，多一事不如少一事啊，只要不是女黑衣人调来的人就好，普通的混混，拿着猎枪也还是个混混，鱼肉乡里还行，成不了大气候，不足为虑。
经历了这起无聊飙车事件后，南宫战担心行踪暴露，车开的飞快，在”兵王神功”未成之前，面对女黑衣人等仇敌没有丝毫反击之力，当务之急是赶紧找个安全的地方躲起来，苦修”兵王神功”，一切恩怨仇恨都以后再说。
第1章 风云起 第27章 ： 潭方杀来
每年清明，南宫战都跟着长辈过来扫墓祭祖，对村庄很熟悉，之所以选择来这里，一来熟悉，二来这里的空气非常好，大河壶口瀑布本来就是龙脉之地，瀑布就像大河咆哮的巨口，天地精华之气充足。
将车停在老宅子门口，南宫战跳下车，对围拢上来的村民们笑呵呵的说道：“爷爷奶奶，叔叔阿姨们好，我是南宫家的老三，大家还认识吧？”
“是老三啊，”一个上了年纪的人认出了南宫战，热情的走了上来，其他人也都纷纷围拢上来，满脸热情，边远乡村的人朴实，好客。
一番寒暄后，南宫战说自己身体不太好，来老宅子养上一个月，谁家里有好吃的都可以拿来，按双倍价购买，大家见车上满是草药，信了个十足，一来见南宫战好说话，二来挡不住二倍价格的诱惑，都笑了，也接纳了南宫战的到来。
就这样，南宫战在老宅子里住下来，从其他人家里购买了一套做饭的炊具，蜂窝煤，还有米等等，之所以选择自己做饭，是因为南宫战需要用草药泡制膳食，增补身体，没法和大家搭伙。
当天晚上，南宫战吃上了自己煮饭的饭，两只大公鸡，两碗米饭，公鸡用草药一起熬制，炖了两个小时，草药味四溢，满村都是，大家更加确信南宫战是来养病的，多了几分同情，好心人更是送来了好些个鸡蛋。
吃饱喝足，南宫战在老宅子活动了一下，老宅子不小，三间民房，带院子，后期修缮过，里面很干净，南宫傲一直花钱雇请了隔壁邻居时不时过来打扫一番，日常用品都能用，倒也方便。
院子里有两个石锁，每个足有一百来斤，据说是当年南宫傲小时候打熬身体用过的，还有一个石磨，足有两百多公斤，放在一边已经没用过了。角落里长着一颗老柿子树，已经不结柿子了，树叶稀落，显得有些孤寂。
稍微活动了一会儿，看看天色，已经是晚上九点左右了，乡村里的人到了晚上没事干，都睡的早，南宫战走了出来，关好门，也不上锁，在这种偏远乡村根本用不上锁，打着手电筒朝壶口瀑布而去。
来到壶口瀑布附近，听着震耳欲聋的轰鸣声，南宫战找了个地方席地而坐，修炼起来，壶口瀑布天地精华之气充沛，晚上更加，对修炼很有帮助，加上轰鸣声的考验，如果能够做到充耳不闻，也是一种境界。
一开始，南宫战根本无法入定，瀑布声震耳欲聋，根本做不到专心，不过，南宫战执拗的脾气也上来了，一个小时不行，两个小时，三个小时，终于，南宫战慢慢入定，将周围的声音封闭在耳外，专心修炼起来。
这一入定，南宫战就发现了这里的天地精华和自己猜想的一样，非常充沛，并带有一股纯真的自然气息，或许跟这里的地势有关系，没有工业污染，没有多少人类活动迹象，就连游客过来，也不会过夜，看看就走了，一切都是那么的宁静，那么的纯正，那么的自然。
一直到第二天太阳升起来，南宫战继续修炼了一会儿，将初升的太阳之气吸纳到体内，平衡在身体的阴阳之气，如果只是晚上修炼，那显得太阴柔，有了早上的这道阳气，效果就完全不同了。
感觉到自己的状态非常好后，南宫战收功往回走，来到村庄，看到早起忙碌的大家，一一打着招呼，并称自己也是早起锻炼身体去了，免得引起大家的猜疑，回到家，南宫战将两只肥鸡洗剥干净后，放上草药，丢火上慢慢熬制起来，自己来到院子练起了兵王五式的猴式。
功力不够，身体也差了些，南宫战只能修炼以灵巧为主的猴式武技，扑，撕，扯，咬，抓，挠，蹲，闪，跳，倒，挂，晃，爬，等等猴子最擅长的动作，南宫战模仿的有了几分样子，只是因为初练，加上功力和身体跟不上，无法做到最好。
不过，能有几分样子南宫战就已经很满足了，毕竟自己刚练武，欲速则不达，闻到米饭香了，赶紧过去关火，免得将米饭煮糊了，然后洗浴一番，再将衣服洗干净，这些年来，南宫战学会了独立生活。
等忙完这一切，南宫战吃饱喝足，走访了一下其他邻居，给小孩派个红包，讨个吉利，当然，换来的是一大堆鸡蛋，边远山村，鸡蛋吃不完，也不会拿去卖，几乎都是小孩子的零食，南宫战拿回家放上草药，炖起来当零食慢慢吃。
中午回家补上一觉，下午吃饱喝足，等晚上后再去修炼，就这样，南宫战过来了惬意的修炼日子，白天练武，睡觉，和村民们攀交情，晚上去瀑布附近修炼内功，日子过得悠闲自得，身体也一天天好起来。
┅┅。
远在京城的李纪却上火了，事情很简单，在会所里输给了南宫战一局，输了一千万，还定下了赌约，被李家长辈呵斥了一顿，责令李纪无论如何不能再输，家族丢不起这个脸。
李纪欲哭无泪，满腔怒火全记在南宫战身上了，这天，李纪在自己的房间里召见一个人，潭腿门潭方，认真的说道：“反正已经得罪了南宫家，你也贴上了我的标签，以后跟着我，一年五百万，足够你修缮祖祠，光宗师门了。”
“多谢李少栽培。”潭方感激的说道，心里面也清楚，上次事件后，自己确实贴上了李纪的标签，出去再找工作是不可能了，想要在京城混出个名堂，只能继续跟着李纪，没得选择，当然，回师门甘愿平庸一生除外。
“很好，不过你应该清楚，我从来不收废物，你需要证明自己给我看，这样吧，还记得那天晚上和你动手的人吗？我查过了，他现在去了老家，身边没人，他的实力根本不如你，应该有伤，采购了许多草药，估计是躲老家养伤去了，你神不知鬼不觉的将他做了，我给你五百万奖励，这是二百万和具体地址，算是预付定金，如何？”李纪不动声色的说道，将一个信封递过去。
潭方沉思片刻，想到门派的败落和发展的责任，眼中闪过一丝决然，接过信封说道：“给我一个星期。”说着大步朝外面走去。
李纪看着离开的潭方，笑了，眼中满是快意，想了想，不放心，拿起一个新电话，拨通了一个电话号码，说道：“我是李纪，你不是自诩认识大河帮的老大吗？帮我做件事，事成后，我答应你们家族到京城来发展，正好我有一个地产项目需要合作方，事成后给你三成股份。”
“好，李少尽管吩咐。”一个声音在电话里响起。
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时间一晃就是一个月有余，南宫战能够感觉到自己的功力增长了许多，虽然距离一级兵王实力还有很大的距离，但进步已经非常明显了，身体更是好了许多，兵王五式的猴式已经有几分神似了，就连院子里的一百斤石锁，南宫战都能抓举两百次不带歇息，大气都不用喘。
这种明显的进步和南宫战没日没夜修炼加上草药补充身体能量有很大关系，每一天几乎都是在透支，在挖掘和激发自己的潜能，身体亏空了有大量草药和肉食补充，精神不济就静坐修炼，没日没夜的修炼，功力自然增长神速。
这天上午，修炼完的南宫战回到家门口，就感觉家里面有人一般，不由一愣，留了个心眼，仔细观察了一下门锁，自己留下的细发丝已经不见了，显然有人进去过，村民不会干这种事，只有一种可能，那就是外人。
知道自己在这里的人并不多，就连家人都未必知道，会是谁呢？南宫战不由惊疑起来，暗自戒备着，推开了房门，并没有急于进去，却看到院子里站着一个人，正是那个叫潭方的，不由一愣，豁然想到了什么，说道：“是李纪叫你来的？”
“受人之托、忠人之事，江湖规矩，还请见谅。”潭方很光棍的说道。
“你选择光明正大的动手，倒也是条光明磊落的汉子，既然如此，那就来吧，”南宫战顺手关上门，冷冷的说道，比武这种事自然不能让村民们知道，否则会帮倒忙，适得其反，心里面也清楚，对方实力比自己略高一筹，一身功夫都在脚下，上盘不行，速度比自己差些，战术运用的当，自己并不是没有一战之力。
“得罪了。”潭方抱拳说道，整个人忽然一变，气势陡升，一股杀气飚了出来，毫不客气的抢先动手，朝南宫战扑来，虽然发现满院子都是草药味，但潭方总感觉南宫战并不像李纪说的那般受伤，狮子搏兔亦用全力，何况两人生死相争。
南宫战也知道今天是个生死局，无法善了，也不胆怯，正好拿对方练手，检验一下自己这段时间修炼的成果，见对方扑来，间不容发的使出猴式，身体一矮一蹲，仿佛一只灵猴，忽然窜了上去，朝对方撕扯起来。
第1章 风云起 第28章 ： 搏杀
潭方大惊，暴退而去，惊讶的看着南宫战，不确定的说道：“猴拳？”
南宫战听说过猴拳，但很清楚自己修炼的并不是猴拳，而是模仿猴子搏斗的”兵王神功”绝学，比猴拳更高深厉害数十倍，也不答话，模仿猴子发出唧唧声，再一次蹦了上去，又扑又抓，速度奇快，身体更是忽左忽右的窜动。
如果是以前，南宫战根本施展不开这套猴拳，但这段时间苦练，身体素质提高了不少，内功有所小成，施展起来并不是太大问题，打的潭方手忙脚乱起来。
不过，潭方终归是武功有成的高手，很快适应了南宫战的攻击节奏和方式，猛然反冲上来，一记迅猛的连环正踢施展开来，直取前面的南宫战。
南宫战识得厉害，不敢硬挡，潭腿门一身功夫都在腿上，两条腿就像两条钢鞭，绝对不能硬接，否则怎么死都不知道，除非有绝对的实力，当即，南宫战在地上一个翻滚就来到潭方身后，避其锋芒，再顺势起来，继续以快打快，朝对方身上招呼，猴式以内功为辅，双手就像利刃一般，锋利异常，一抓就是一道血痕。
饶是潭方功力深厚，但架不住南宫战的快速攻击手段，身上衣服被扯的稀烂，多了好几道血痕，潭方吃疼，眉头紧皱，怒火中烧，身体一个大旋转，陀螺一般，上来就是一个大摆腿，带着横扫千军的气势，发出嗡嗡的气流声响。
南宫战不敢硬接，一个翻身快速避开，在地上一滚，躲远了些，冷冷的说道：“潭方，论实力你比我略胜一筹，论招式你不如我，咱们打起来肯定没个完，鹿死谁手还不一定，我劝你就此罢休，远赴国外，说不定还能善终一身。”
“受人之托、忠人之事，这是江湖规矩，你也是练武之人，自然懂得这个道理，开弓没有回头箭，来吧，今天我们俩只有一个人走出这道大门，你放心，如果你死了，我料理好后事，就去你家自首，还你一条命。”潭方冷冷的说道，目光炯炯的看着南宫战，不敢大意。
南宫战知道潭方忌惮自己的速度，可自家人知道自家事，打到现在，身上的内功已经所剩不多，支持不了多久，要不是兵王神铠护体，早就死好几回了，在绝对的实力面前，技巧只能一时取巧，终究不是长久之计，但事情没有妥协的余地，只能战了。
这一刻，南宫战的血性也上来了，左右不过一死，既然如此，那就放开一搏吧，说时迟那时快，南宫战见潭方冲了上来，也不含糊，发起了反冲锋，直接扑了上去，人在空中，看到潭方飞起一脚踢来，南宫战识得厉害，并没有慌乱，而是灵机一动，一把抓住了对方的脚，整个人借势腾空起来，借力闪电般朝潭方面门扑了上去，双手更是迅猛的撕扯起来，这一招拼上了南宫战的全力。
潭方没想到南宫战会选择反击，而不是刚才般游斗，大意之下，只觉得眼前一花，内心大骇，知道要遭，但旧力一去，新力未生，加上招式用老，根本来不及变招，只好本能的往后倒去，以期避开正面的致命攻击，只是，如果是其他招式，或许就避开了，但遇上猴式则不同了。
南宫战如影随形一般猛攻猛打，双手一通撕扯，直接将潭方的脸面抓的面目全非，鲜血淋淋，脖颈的大动脉更是被南宫战划开，鲜血汩汩直冒，一招得手后，南宫战猛然几个连环动作，远远的跳开观望起来。
受了致命伤的潭方满脸不可思议的看着南宫战，搞不懂自己怎么会败，而且一败就要付出生命的代价，满眼不甘和迷茫，捂着脖颈的动脉血管，生命力渐渐消失，意识开始涣散，最后，整个人轰然倒地，致死都不瞑目。
南宫战暗自庆幸不已，没想到最后一搏居然意外的成功了，走了上来，蹲在潭方的跟前，说道：“要怪只怪自己命不好，下辈子投胎，记得找个好人家，千万别再干打手这种事了。”说着，手一抹，将潭方的眼睛闭拢。
经历了绑架事件后，南宫战杀人并没有紧张和不适，相反，隐隐感觉有些兴奋，内心的热血还在沸腾，但身体已经脱力，软倒在地上调息起来。
大白天的当然不能毁尸灭迹，等缓过劲来后，南宫战将尸体用床单包裹好后，丢到里屋藏起来，然后打来水和上泥土将血迹完全清理赶紧。
为了避免引起怀疑，做完这一切后，南宫战像往常一般走访邻居村民，然后带回来些家禽做饭，吃饱喝足后，这才有空体会刚才的生死搏斗，这种经验难得，得好好终结终结，想着潭方的攻击方式，南宫战在院子里比划起来，根据潭方的进攻手段设想着种种反击的方式，收获颇丰。
一直到晚上，南宫战照常来到壶口瀑布修炼，这次多了具尸体，吴庸将一块大石头绑在尸体上，一起抛进了大河，真可谓神不知鬼不觉了，之后，南宫战照常席地而坐，修炼起来，杀了人后，南宫战并不慌乱，心性增强了许多，或许和拥有的”兵王系统”有关，以前不可思议的事情，南宫战都觉得很正常了。
或许是经历过生死大战的缘故，抑或是心性发生了改变，对生命有了全新的理解，这个晚上的修炼效果非常好，一下子就入定了，