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五谷杂粮：
大米——南北皆宜的美容主力军
黑米——了不起的“补血养颜米”
糯米——流落村野的美容大长今
玉米——粗粮中的“促美大王”
栗米——体弱女子的“代参汤”
薏米——养颜驻容的“明珠”
小麦——柔嫩皮肤的主力军
大麦——粮食中的美容珍珠
荞麦——古老的美容净肠草
燕麦——美食美容两不误
黄豆——豆中的丰胸之王
黑豆——豆类家族的美容“肉”
绿豆——排毒退痘的精品
赤小豆——亮丽皮肤的古老豆
蚕豆——保护肌肤的“罗汉”
豌豆——本草中的“祛黑神豆”
花生——减肥一族的新宠
芝麻——乌发养颜的美容极品
红薯——饱食也能一身轻盈
肉、鱼及海鲜类：
牛肉——润肤明目不可少
羊肉——女人的“美容院”
鸡肉——肥胖症女人群的放心肉
鸭肉——滋阴养颜的好医生
猪蹄——胶原蛋白的基地
兔肉——东瀛人的“美容肉”
鲤鱼——唾手可得的丰胸食品
鲫鱼——缓解隐性皱纹的美味
鱼鳔——增强皮肤弹性的宝贝
猪肝——廉价的明眸佳品
墨鱼——浑身是宝的女性伴
干贝——不可多得的养阴珍宝
海蜇皮——干性肌肤的“加湿器”
海参——名贵的美容药膳
牡蛎肉——海底“美容牛奶”
带鱼——让身材更加完美
蛋奶类：
鸡蛋——爱美女子的天然面膜
鹌鹑蛋——丰胸悦色的小宝贝
牛奶——全面护理的绝佳美容师
炼乳——极易吸收的“浓缩面膜”
奶酪——快速瘦身的发动机
酸奶——用途最广的美容奶
果蔬类：
苹果——天然美容保养品
橙子——浑身是宝的美容利器
猕猴桃——最不挑剔的美容果
柠檬——皮肤美白的圣品
芒果——水果中的美容多面手
柿子——美食美颜两不误
桃子——水润美人的奥秘
木瓜——美白丰胸的“良药”
西瓜——高效经济的美容院
香蕉——水果中排毒养美颜冠军
草莓——洁肤增白的皇后
樱桃——从古到今的美容果
山楂——酸酸甜甜“美丽果”
西柚——轻松减肥的好帮手
大白菜——养颜者的冬季恋歌
胡萝卜——美女们的美容大菜
韭菜——温经悦容的春菜
菠菜——实现三百六十度的美丽
芹菜——美腿防皱的能手
黄瓜——让皱纹不再难消
丝瓜——天然美容护肤剂
西红柿——美颜女子的必备品
蘑菇——女人的驻颜“王牌”
辣椒——新一代减肥武器
花椰菜——黑色素的杀手
山药——纯天然的纤体美食
海带——上等的乌发食品
芦荟——神奇的美容新星
黄花菜——补脑健身又美颜
美丽饮品：
白开水——最好的美容饮品
豆浆——物美价廉的美容玉液
蜂蜜——丰美艳丽的琼浆
花粉——浓缩的美容剂仓库
果汁——随时随地的“美丽汁”
红酒——“出浴美人”的得力助手
花果茶——美容院里诞生的“鬼魅”
绿茶——养颜塑身的必备茶
咖啡——好气色更添女人味
干（坚）果及其他：
板栗——养颜润肤的干果之王
腰果——世界公认的美丽坚果
红枣——女人的美丽尤物
桂圆——体验轻身不老的感觉
核桃——润肤乌发的宝疙瘩
莲子——浑身是宝的滋养上品
百合——一路绽开的美丽诱惑
银耳——不可或缺的美颜护士
枸杞——皮肤吸氧的开路先锋
葵花子——一天到晚的美丽零食
杏仁——全民美容不打折
美容作料：
食醋——美丽你的全身
黄酒——喝出你的年轻
红糖——留住青春的甜蜜
橄榄油——油脂也能让人靓
生姜——历代容颜不老方
大蒜——天然美容化妆品
现在他们带了足够的钱，隐居在了隐雾山，在这山上面他们度过了很多个岁月，郑义也把他的使命跟小莲说了，小莲非常仇恨一十二道生肖戾气，不过也很担心郑义的安危，他害怕郑义有一天会离她而去，这样的话，她也没有活下去的必要了，不过郑义保证自己是不会死的，因为天意如此。
预知后事如何，且听下回分解……。
一百零四回人生自古谁无死 留取丹心照汗青
更新时间2012…3…28 13：12：08 字数：9686
上回说到了郑义与小莲来到了隐雾山，之前他们解决了戾气老七温未羊杨一闻，现在一十二道戾气被解决了六道了，剩下的六道分别是戾气老大神辰龙沈辰龙、戾气老二威寅虎威猛、戾气老三憨丑牛牛悍、戾气老四奔午马马骥、戾气老五信酉鸡刑攸姬、戾气老六福亥猪朱有福。不过现在要困难了，这六道戾气不知道是怎么了，居然全部都聚集在冷热一起，现在要对付他们可以说是难上加难，看来是因为这次聚会都只有六道的缘故，按理来说，戾气如果没有死的话，是一定要找齐月初去聚会的，所以沈辰龙可以很肯定的说，其他的六道已经死了，自然戾气老二威寅虎威猛、戾气老三憨丑牛牛悍、戾气老四奔午马马骥、戾气老五信酉鸡刑攸姬、戾气老六福亥猪朱有福有些不信，其他的好说，戾气老七温未羊杨一闻、戾气老八慧卯兔斐慧、戾气老九精子鼠蜀子矜、戾气老十智巳蛇佘小柳、戾气老十一申灵猴申天候、戾气老十二忠戌狗苟言志中的戾气老八慧卯兔斐慧可是很厉害的，不可能遇害，而且还有很厉害的小宇在她的身边保护她。如果她都与害了那剩下的根本就不是他的对手了，这时他们想起了曾经有个神仙说的，他们会全部死在一个叫郑义的人的手中，这回他们才后怕起来，开始他们还怀疑是龙帝干的，不过现在又不可能了，龙帝杀他们有什么用呢？只要祭天殿一建好，龙帝就可以撇开他们自己上天去了，现在根本就不需要一十二道生肖戾气了，龙帝找到了上天去的方法了，前提是一定要在祭天殿建好之后，龙帝自然一直想着他的天下无敌及长生不老，而现在剩下的六道戾气的任务是捉拿住郑义这个凶手，不过人海茫茫到哪里去找呢？为了确定戾气老八是不是真的与害了六道戾气首先去了北海神洲……。
话说郑义与小莲住在隐雾山上面，自然郑义搭了房子及其它的一些东西，而小莲就去集市上买了一些日常用品，看来他们是要长期定居了，他们要做一对隐藏起来的鸳鸯，这天郑义找到了一本书，书的名字叫做《名言佳句》，正好郑义是个爱书的人，他很后悔自己没有参加科举考试，不然一定会高中的。每次小莲做饭或者洗衣扫地的时候郑义就会阅读那本书，他而且是有意让小莲听到，这也许是想让小莲跟着他一块儿学习吧，不过小莲更热衷于跟食物打交道。每次郑义用功看书的时候，小莲在用功的研究新菜式，有些菜把郑义给吓住了，不过最后郑义还是要妥协，试菜。
郑义阅读的那本《名言佳句》上这样写道：
※人生首要之事——莫过于尽孝。所谓“树欲静而风不止；子欲养而亲不待”；
故行孝当及时。错过机会，将是终身的遗憾！其次，做人亦当尽本分，谨言慎行，心存厚道。一生无过，虽是平凡，确是现今社会中的不凡之人了。
※爱，可以长养慈悲；广爱善待众人。人与生就具足善良的心，只因为习相远，才
把那善良的本性蒙蔽。故善念恒存你我心头；心念一转；刹那间就可得到！
※生命虽然有限，但智慧却无有穷尽。提高生活的品质；善用间暇充实自己，将是
迈向真善美慧、幸福人生必经之途。
※家庭教育是一切教育的基础，根基稳固；才能受教有地。而简单的应对进退，其
实就是家教的开始。然而，有许多父母却忽略了这扎根教育的重要性，反而错失了奠定良好德性的先机。损失之大，诚难估矣！
※古来孝子行孝，莫不从顺从父母开始。今虽时空不同，然而孝道之理千古不
易。当夜阑人静，扪心自问，父母的教诲我们可曾做到几分？为人子女怎能不承欢膝下、主动为他们分忧解劳呢？
※有人终身能牢记父母的教诲，有人却不曾忆起丝毫训勉。前者在面对迷失与困
厄时，往往能悬崖勒马，知所进退，不敢愧对父母，让父母操心、蒙羞；而后者却经常惹事生非、得过且过令父母伤心。
※“爱之深，责之切。”天下父母无不如是。而为人子女者，却甚少能体会父母
这至深至爱之情。犯了错，不能接受父母师长的教诲，反而阳奉阴违。其实知耻近乎勇，改过迁善不是羞耻，这需要极大的勇气才能做到。因而，我们更应感念父母不厌其烦教导、成就我们的苦心。
※古人对父母的关怀照顾，可谓无微不至。今虽可以利用现代科技产品，让父母
亲得到物质的享受。然而你我心中可曾经常常惦记着孤苦寂寞、满身是病的双亲？其实，他们最需要的是－－亲情的关怀！
※晨昏定省，早晚能对父母关怀问候，是人间最幸福、温馨的乐事。想想有一天
你我都会老，若现在能孝敬父母，子女也会效法。知恩报恩，生活在感恩的世界里，人生才有意义。
※“父母在，不远游，游必有方”，古今皆然。尤其，当今社会染污严重，能让
父母了解子女的行踪，不但免去父母的挂心，亦可避免意外发生。
※古云“三十而立”，长大之后；应居有定所、作息有常、事业专注。此刻，父
母才总算能稍稍心安。孔夫子常言少而不学长无能。为人子女于年少之时，既当努力自强，切勿荒废，空过一生。
※能克制自己的言行举止，不随心所欲，又能处处替人着想，所作所为自然合乎
于礼。环视当今社会，最欠缺的就是礼节，因为大家都不懂得彼此尊重，才会为所欲为，擅作主张，造成今日的紊乱。
当子女品德有欠缺时，最最痛心的莫过于父母。未能尽孝，又让父母蒙羞，
怎不叫父母伤心欲绝呢？
※凡是不属于自己所有，即使非常喜欢，也不能起贪念，更不可以占为已有。
尤其公家单位的东西，许多人误以没关系，殊不知物品不分大小，只要不是自己的，拿了就是“偷窃”的行为。
※奢华，长养欲望。若平素能少欲知足，那么名利当头也会如如不为所动。更
何况人的一生最重要是能对得起自己与父母，仰不愧天，俯不怍地，怎能让父母伤心？
※看到父母华发银生，想想他们一生为家庭、社会付出了青春与劳力。此刻，
正是儿女回馈孝敬之时。那怕只是轻轻的一声问候与关怀，都是父母最欢喜欣慰。若能让他们含饴弄孙，将是最难得的天伦之乐！
※礼记云：年过七十之后，性若稚童，最需要的是关怀与安慰；而老人家也最
怕孤寂，所以能贴近父母之心，经常关怀他们，免去他们的忧扰，逗他们欢喜，也是孝亲、事亲的好方法。
※孝经云：“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这告诉了我们为人
子女，当要会照顾自己，千万不要让父母挂心自己的健康，尤其是不良的嗜好，更不可以沾染，如酒、色、赌等，它们都是毁家损身的祸首。
※清白传家，祖德流芳。昔时之人重视以“德”传家，今人不知“德”实乃奠
定家庭幸福与社会安定的根基。因此，“德教”之始在于家庭、父母以身作则，子女自然效法。故家庭教育非常重要，疏忽不得！
※想想父母自小养我、育我、抚我、顾我，不计一切拉拔我长大。那么理所当
然我们也应该怀有感恩孝顺的反哺之情才是。而孝养父母更不分富贵贫贱，人人皆能为之，怕的是－－没有那份孝心罢了！
※自古以来亲子间的缘份，总有深浅与好恶之分。缘份薄的，难免遗憾得不到
父母的喜欢，但只要有心努力去改善，以行动来表示自己的孝敬，自有感动父母的一天！舜王就是我们最好的典范。
※子曰：“事父母几谏”。面对父母的过失，真正的孝子并非一昧地从父母的
话，应当见机行事，以虔敬的心，善巧的言语，或请适当的长者来帮忙，切勿使他们造更重的罪业。
※当规劝或开导别人之时，最重要的是要有一颗真诚之心，言语要温和，态度
要恳切，这样才能打动对方。更何况是对自己的父母，态度、容色更应委婉。
※如果第一次劝解父母过失无效，应该运用善巧方便，再予婉言劝说，千万不
可轻易放弃，让父母背负不誉之名！
人人说好话，个个听好语，不道不善言，不说不实话，这样好话连连，净语
绵绵，是非人我即可免！
※谚云：“利刀割体痕易合，恶语伤人恨难消。”言语的伤害，往往锐胜刀
锋。若能常想“己所不欲，勿施于人”的道理，自然话到嘴边更三思。
※有道是：“江山易改，本性难移。”习气毛病一旦养成，就很难改正；因
为，难就难在看不到自己的缺点。而人一生最大的修行，也只在戒除习气毛病而已！
※流言可畏，人皆知之。小者毁人声誉，大者破坏团体和睦。流言来去无影无
踪，危害却无穷。细细探究流言何来，或许就是自己不经意的一句话所造成，不可不慎！
※谚云：“好事不出门，坏事传千里。”一切的祸害没有比言语传播的迅烈。
了解言语攸关重大，开口之时，切要慎重；尤其说话有举足轻重者更应警戒！
※承诺；是一种责任也是一种信誉。但却常因碍于情面或一时之利而勉强答应，
结果除带给自己很大的压力外，亦可能造成严重的后果。故承诺之前当三思再三，切莫感情行事造成难以弥补的遗憾！
※有道是“慈悲生祸害，方便出下流。”帮助别人之时，务要明辨是非、切勿
感情用事。毕竟，凭一时好恶所决定之事，往往有意想不到的憾事发生！
※言语的表达，事关重大。传达不清，会造成误会；条理不明，会不知所云。
因此在言语的互动中，当以清晰明白，充分传达了意为首要。
※人在一生中毁于急躁者不知凡几。冷静想想，急于一时，也不过是短短的时
间而已，何不缓和情绪，让智慧与理性来作主。毕竟，急躁，是很难成就大事的！
※一切的过失；没有比道人是非来的严重！人的一生多少都曾受到流言的伤害，
知其可怕，就当从己身做起，戒谈人我是非！
※人生最难得的享受莫过于享清福。天天无事，日日无忧，这样自在的人生可
求得吗？答案是肯定的――看破、放下即可得到！
※向善向贤的美德，人人皆有。善学者能以“见贤思齐”来勉励自己，以“见
不善如探汤”来惕励自己！
※勤能补拙；要相信自己也有一颗纯善之心；只要肯学习；自有善行圆融的一天！
※人生百态犹如一面镜，见人过失易，不责人过失难。虽然镜里的一切，清清
楚楚，明明白白。但智者，可以借之反思警戒；而愚者，却入中看戏而沉迷不悟！
※古人常以“如切如磋，如琢如磨”来勉励向上。何况人非圣贤，孰能无过，
过能改之，善莫大焉！重要的是自己有无反省工夫的能力。
※儒家教学首重德行，何以德行超越一切才艺学问呢？因为它是立身处世的明
灯，延续生命、安邦定国的根基。
※小看自己，往往会错失许多的机会。相信自己，经过努力与历练之后，能力
与会增强。所以，千万不要轻易放弃自己！因为，人有无穷的潜能，正等待你去开发！
※物质的享受，并不会带来真正的幸福与快乐。它只有加深贪婪与放逸而已。
而真正喜乐的源头活水，则是来自内心没有一丝一毫的牵挂。
※智者；会努力充实自己，造福人群；愚者，常存较量之心，永远想跟别人比！
※虽然拍马奉承的话不实，但还是深受大家的喜爱；逆耳之言，虽是真实，但
却没有雅量接纳。人似乎永远喜欢沉醉在花言巧语中！
※益友，如入芝兰之室般，久之亦能沾染其香；损友，如投入恶臭之池中，片
刻即能染其臭。朋友的习染往往沈潜于无形，审慎的择友甚要！甚要！
※赞美之语，人皆爱之。闻之能思忖是否言过其实者少，大抵皆喜形于色，陶
醉其中。批评之言，人皆厌之。听之能为之动容，欢喜接受则少之又少，多半忿忿不平，甚至恼羞成怒大发雷霆。圣凡之异，只在此观照功夫而已！
※良师益友可遇不可求，有缘相识当要把握住，错失机会将永难再回！
※人即使无心犯错；也会深受良心的谴责，更何况有心为恶，那更是造重罪呀！
※作恶；不必形于外；举凡内心起了恶念；就已经是为恶了！更何况有心去造恶！
※谚云：“人非圣贤，孰能无过。”过失所造成的伤害与痛苦，深信在这一生
中都会感到无尽的遗憾。与其深受良心的煎熬，不如痛定思痛，勇于承认，后不再造！
※勇于认错，承担责任，并非懦弱。直不认错，不敢面对现实，才是弱者！
爱能化解仇恨、包容异己、感化人心。爱能开拓胸襟，展露慈悲；温暖人间。
因为，爱有无穷的力量！
※顶着蓝天绿地，你我都一样，就像大家庭一般，何须分彼此，相互争夺呢？
※人生有求皆苦，无欲则刚。清高的节操，来自大公无私，故可以百代扬芬，
垂范后人。人若能去除私欲，看淡一切的名闻利养，必能乐在随缘自在中！
※貌美，虽得一时的欣慕与宠爱，但终难持久；惟有高洁的德性，才能令人永
恒的推祟与敬�