按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“第二阶段是持续减肥阶段，两周后进入第二阶段四分之一至三分之一主食，三分之一肉类，三分之一蔬菜，主食不能吃原来吃的那些，最好吃一些吸收比较慢的糖类，吸收慢的糖类对血糖影响小，不会刺激胰岛素。比如意大利面，粉丝，荞麦面，燕麦面，糙米，魔芋，全麦面包，水果嘛，最好是苹果荞麦！”
“能给一下详细数据吗？”
“每个人身体标准都不同，没有硬性标准，全靠自己掌握，这个时候继续补充维生素，深海鱼油也要吃，一天喝8杯水，第二阶段一般要3个月，正常人减肥速度大约为1周2斤左右，3个月后能达到理想体重。”
“第二阶段可以一周一次高糖，一块蛋糕不够，啤酒效果才好，麦芽糖，吸收速度最快。如果不喝酒的话，吃点软一点的饭，多吃点松软的蛋糕也行，越容易吸收的糖类越好。主要是为了刺激代谢系统。”
“第三阶段体重保持期，这一阶段最关键。如果达到理想体重后，直接恢复以前饮食，立刻反弹。人在迅速降低体重后，需要3个月来适应新体重。逐步恢复主食及细粮的摄入量，发现长胖了，就减少，变瘦了就增加。保持体重稳定3个月。三个月后，使你不长胖的细粮摄入量就是你的糖耐受极限。以后不超过这个值，一般不会长胖，阿特金斯叫人保持终生50克以内的主食摄入量，我觉得没有必要。”
“第四阶段是终生保持期，注意不要狂吃狂喝，一般主食不要超过第三阶段试出的耐受极限，基本就能终生保持。”
……
叶天还是低估了女人对瘦身的执着，不得不用大量语言介绍新式减肥法，娇小玲珑的翁美铃都这么多问题，不用说那些家庭主妇了，估计全都乐疯了吧。
“这个办法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人，由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白，电视机前的女士请注意，减肥后皮肤不会松弛，但是会消耗身体大量脂肪，影响体形，最好配合医生指导。”
“第一阶段开始几天，有些人会有低血糖反应，头晕，注意保持体力。不过不用担心，持续时间不长，身体会适应，老年人如果要使用这个办法，请事先咨询医生。”
录制室外，钱慧慧心情很糟糕，刚刚得意一会，就被劈头盖脸训斥一顿，还是高层直接来电，听说投诉电话都打到董事长办公室了，这让钱慧慧意识到，有大人物在收看这档节目，阴沉着脸向沈金铃示意电话座机位置，吩咐镜头对准翁美铃正面，沈金铃俏脸很不自然，悄悄将话筒放回原位。
叮铃铃……
“喂，您好……”
“请让叶先生接电话！”
“好的！”
沈金铃尴尬将话筒递给叶天，感觉今天糟透了，对比翁美铃，她就像一个打杂的。
“喂你好，这里是《妇女新姿》节目！”
“叶先生，我叫董小慧，今年19岁，但我体重超过199斤，我想问一下，你的减肥成功率有多少？”
“有效率100％，成功率50％！”
“这么低，看来我又没希望了！”
叶天胸有成竹道：“我说的成功率并不是成功多少人意思，而是yesorno，除了失败就是成功，没成功的原因是因为没有坚持到底，又长回去了……”
“那我也能成功吗？”
“只要你有坚持到底，有不破戒的决心，一定可以成功。”叶天看着镜头，笑着打趣道：“这个方法最忌破戒，很多人坚持几天，就打破戒忌，这种人无论如何也是成功不了。”
董小慧忐忑道：“没有人监督我，我很担心自己坚持不下去。”
叶天提醒道：“去买一个精度高点的数字电子秤，每天早上上完厕所，没穿衣服的时候称一下体重，第一阶段，每天都能称出体重下降的，这样能增强信心，这对心里薄弱的人非常重要。”
翁美铃笑道：“让这位董小姐当我们嘉宾好了，每一天都让她来节目组称一下体重，让她来证明减肥法效果！”
“好啊！好啊！我答应！”电话那边的董小慧迫不及待答应，兴奋得跳起来。
叶天十分无语，一不小心就多了个拖油瓶，算了，反正自己要离开《妇女新姿》，既然翁美铃感兴趣，就让她监督好了，唉，说不定也要和整个无线电视说拜拜！
直播结束，热线电话依旧不停打进来，十个有八个找他接电话，叶天对沈金铃摇头，一个也不接，方法都说出去了，难道还要他手把手的教。
“天仔，有人找！”
“谁啊？”叶天伸头朝外面看了一眼，熟悉的胖子，笑道：“是你啊！”
王京讨好笑道：“你说的减肥法是不是真的？”
叶天打趣道：“你也有兴趣？”
“你看我长成这样，当然有兴趣了，想我才华横溢，就因为长得胖，很多美女对我不屑一顾，真是我最大的悲哀！”王京示意自己一身肥肉，这是他泡妞最大阻碍，都快把他愁死了。
叶天翻了翻白眼：“让你变瘦，不知道有多少无知少女遭殃！”
“我可以认为你在夸我吗？”
“随你，对了，剧组组建如何了？”
王金笑道：“今天找你，就是商量这件事，剧组我架子我已经搭起来，这是我选的演员，你看看怎么样，如果没问题，咱们可以拜神开机！”
“你选的演员？”
第九十五章叶天的强势
叶天伸手接过王京演员表，粗看一眼，这小胖子野心不小，几位主要演员都被他拿下来了。
傅生饰演男主角范坚强
谢闲饰演岳父苏伯虎
陈柏祥饰演损友吴奋丹
钱惠仪饰演女主角苏茜
刘雪华饰演岳母李凤绪
……
叶天玩味道：“挺全的吗！”
王京笑道：“这些都是我千挑万选找出来的，演技没的说，就是片酬贵了点，谢闲要三十万，傅生这几年名气很高，要五十万，陈柏祥是金牌司仪，他的片酬相对来说便宜一些，只有二十万……”
叶天似笑非笑，按照王金所说，单单演员片酬这一项，支出就超过一百万港币，不知他又会收多少红包。
“这些都是卲氏的人。”
“还真是这样，呵呵，现在也就卲氏演员片酬便宜，外面嘉禾、金公主制片，动辄都是几百万成本，演员片酬就占一半，比如那个许贯杰，新艺城请拍《最佳拍档》，给了一百万片酬，另加1％日本票房分红！”
王京搓着双手，上述演员大部分都是他好友，片酬有些虚高，因为外面传闻叶天来自邱家，既然是豪门子弟，那一定是不缺钱的主，多要一些片酬想必叶天不会在意的。
这些只是王京一厢情愿的想法，众目睽睽之下，叶天轻轻将表单撕成四块，然后扔进垃圾桶，对目瞪口呆的王京道：“这些演员我一个也不会用，你要记住，我请你是当导演，不是制片！”
王京脸色涨红，既尴尬又愤怒，遴选演员也是出于好心，在他想来叶天初入娱乐圈，认识的演员不多，恐怕连主演都凑不齐，没想到当头就是一盆冷水，难道是因为片酬？
“天仔，片酬可以商量吗！”
“没得商量！”
“一个也不用？”
“至少现在不用！”
叶天平静注视着王京，心里已经做好一拍两散的准备，现在散伙，比电影拍到一半再散伙要好的多，他请王京当导演，但是剧组只能发出一个声音，王京想要按照自己想法拍片，还要问他同不同意。
“好吧，你赢了！”王京像是泄了气的皮球，撇嘴道：“别怪我没提醒你，设备我已经谈好了，剧组开机在即，别到时候连演员都凑不齐，那就让人笑话了！”
“演员我已经选好了！”
“你不会真的打算让训练班那些小孩参演吧？”
叶天纠正道：“他们不是小孩，而是一名合格的演员！”
“随你啊，反正是你投资的电影！”王金语气索然，心里觉得失望的同时又有些佩服，接着又冒出一个想法，叶天是个念旧的人，花钱拍电影，还顺便照顾训练班同学，重情重义，可以深交。
叶天拍了拍王京肩膀，提醒道：“你没意见就当你同意了，拍戏时还要麻烦你，如果做的不对，你一定要讲出来，毕竟还都是新人，特别是华仔、伟仔，他们很珍惜这次机会的！”
“这个当然了，你不说我也会这么做。”
“嗯。”
叶天心里激动越来越盛，电影马上要开始了，为了这部电影他花费了很多心血，从写小说开始算起，已经过去八个月，如今万事俱备，连东风也不欠，开机宜早不宜迟。
“日期定下来没有？”
开机之前要拜神，而拜神时间却不是叶天、王京能决定的，香港大环境就是如此，宁愿多耽搁几天也不不愿拜错神，几百万投资，谁都想求个心安。
王京笑道：“明天是个好日子，不知来不来得及？”
叶天愣了下，意外道：“你不是开我玩笑吧？”
“你那么威严，我哪敢啊，反正算命先生是这么说的。”
“既然如此，那就明天吧，你那边没问题吧？”
“没问题，就是时间太仓促了些，别墅还没找！”
“别墅……”
叶天想到了邱家那套房子，用来拍电影正好，不过那是不可能的，别说他和邱美琦有化不开的积怨，就是邱得根那里也不会同意，豪门贵族哪个愿意把家里环境暴露出来，让贼惦记上怎么办！
翁美铃突然插话道：“你们找别墅拍电影吗？”
王京惊讶道：“这位小姐，你怎么知道？”
翁美铃嘻嘻笑道：“我听力好啊，刚才你们谈话，我都听到了！”
叶天意外道：“阿翁，你有什么好主意吗？”
“我虽然没有别墅，但我同学家有，我和她在英国读书认识的，他们一家很早就搬到英国，房子留在香港，照片我看过几次，一栋三层别墅！”
翁美铃不禁回忆起在英国读书日子，她们华人同学经常在一起聚会，久而久之就成了好朋友，放假经常一起出去旅游，为此她还经常和家里人吵架，因为妈妈不想她到处跑。
叶天试探道：“我们可以使用吗？”
翁美铃摸着下巴，思考道：“应该可以吧，那位同学还是蛮大方的！”
王京高兴道：“别墅问题能解决，就是今天开机都没问题！”
翁美铃犹豫一下，小心问道：“你们在谈电影吗？”
叶天道：“嗯，我们自己私下里搞了一部电影。”
“拍电影一定很好玩吧，嘻嘻想想就让人兴奋，我可不可参加。”也许觉得自己的话说服力不够，翁美铃又补充道：“我免费给你们打工，不要钱！”
王京看向叶天，为翁美铃说情：“天仔，我觉得可以，你看怎么样？”
“阿翁能过来帮忙，我当然高兴了！”叶天笑道，他真的高兴，又多了一个免费演员，算上刘徳华、梁佳辉、梁超伟、戚羙珍这些同学，演员片酬可以直接划掉了，对比王京方案，省了一百多万。
“太好了，我这就过去给同学打电话！”翁美铃一蹦一跳离开，参加电影不止是因为好奇，自从参加香港小姐选美大赛，她就有所觉悟，留在香港，发展自己的事业！
王京看着翁美铃背影，笑道：“天仔，你打算怎么安排翁小姐？剧本里女性角色就那么几个，女主角……”
叶天打断道：“女主角我请了钟儊红！”
“钟儊红也不错！”王京点了点头，他与钟儊红都是卲氏电影公司的人，平时低头不见抬头见，他的下一部电影就计划着请钟儊红做女主角。
其实钟儊红并不是叶天心目中第一人选，如果不是赵蕥芝档期太多，他想和赵蕥芝演一对情侣，不过佳人已经间接拒绝了邀请，除了赵蕥芝，感情上叶天倾向于陈钰莲，今天发生的事又让他改变想法，陈钰莲美则美矣，但不适合苏茜这类角色，如果是小龙女这一类角色还差不多。
王京找来一张纸，抬头道：“你把心目中的角色饰演人都写下来，我从新制作一张演员表，给他们发合约，今天晚上顺便把各位演员台词整理出来。”
叶天连连点头，男主角当然是他自己，沉吟一会，决定启用吴梦达饰演岳父苏伯虎，秦惶、周星池饰演绑匪叔侄，秦惶就是出演83版《射雕英雄传》周伯通那位演员，很有喜剧色彩。
钟儊红饰演女主角苏茜
刘徳华饰演实习警察
梁佳辉饰演吴奋丹
戚羙珍饰演吴奋丹女友豆豆
梁超伟……待定
翁美铃那么爱吃醋，让她演岳母好了，虽然年轻了点，希望娘娘腔化妆师能派上用场。
叶天想不出什么好角色给梁超伟，开机之后能否新添一个角色，莫兰这个角色，叶天有意让赵蕥芝出演，当然如果赵蕥芝同意，这个角色要好好修改，显得庄重，不能像原版那样风骚。
ps：谢谢风雨始动、三面明王、轩辕无、玉米繖的打赏
第九十六章女主角的意外
和王京商量完开机事宜，叶天又挨个打电话通知一帮好友，明天《搞定岳父大人》拜神开机，首先是刘徳华，他现在最需要这个消息，拿起电话叶天微微愣了一下，心想，等有钱了一定买个大哥大，随身携带，因为手机还没有被发明出来，《搞定岳父大人》一些桥段只能放弃或改编，就像现在一样，要通知刘徳华，首先要打电话到寻呼台，然后告诉对方座机号码，寻呼台再将号码发给刘徳华，再然后……
叮铃铃……
“喂，华仔吗，我是叶天。”
“哈哈，我正要找你呢，下班了吗，要不要出去喝一杯？”
“约人了？”
“约了发哥，天仔，这是一个好机会，下午六点佐敦道情人酒吧，一定要来！”
“喂？”
怎么挂了？
叶天皱了皱眉，他还没说正题呢，算了，下午过去一趟好了，反正和周闰发已经见了一面，也不算突兀，不过周闰发为什么请刘徳华喝酒？难道是因为和陈钰莲闹别扭，心情不好？
几个朋友中，梁超伟最好找，因为这个时候他正在《430穿梭机》节目组当主持人，把电话打过去就行。
“这里是《430穿梭机》。”
“我找梁超伟！”
“伟仔，有人找！”
只见那边大喊一声，叶天依稀听到一声回应，然后电话里传来梁超伟开心声音。
“喂，还在吗？”
“我是叶天。”
“我正在主持节目，呵呵，挺搞笑的，天仔，有事吗？”
“其实也没什么，明天《搞定岳父大人》开机，有空就过来一趟。”
“哦，还在电视台集合吗？”
叶天捂着话筒，朝正在写字的翁美铃问道：“阿翁，你那别墅谈得怎么样了？”
翁美铃放下笔，笑道：“已经谈好了，这是地址！”
叶天看了一眼，对梁超伟道：“港岛中峡道19号，早上九点！”
“我知道了！”
“对了，等会有空吗？”
“今晚不行啊，家里来了客人，妈妈早上还叮嘱早点回去。”
“那好吧，明天别忘了，是港岛中峡道！”
“不会忘的，我都记下了！”
“行，我再通知阿星！”
放下电话，叶天叹了一声，其实他想把梁超伟也叫上的，认识周闰发又不会损失什么，相反以后同在一家电视台，还有好处，不过梁超伟好像不开窍。
“天仔。”
“啊，有事吗？”
翁美铃提醒道：“已经下班了，你不回去吗？”
叶天笑道：“在电视台工作哪有下班说法，主持人还好，加班不错，像我们演员就很惨，必须随叫随到，我现在回去，说不定到半路呼机就响了，还不是要回来，嗯沈小姐走了吗？”
翁美铃情绪低落，苦涩道：“她被男朋友接走了！”
“她有男朋友了？”
“刚刚交上的，是不是很灰心？”
翁美铃语气有些黯然味道，其实前不久，她与沈金铃还是好朋友，参加港姐几个月，从初选一直杀到决赛，却因为一个男人产生心结，这个男人本来是追求翁美铃的，翁美铃也准备答应了，可是沈金铃却横插一脚，第二天，这个男的成了沈金铃的男朋友，感觉到受到嘲弄的翁美铃就开始疏远沈金铃，两人关系微妙，又偏偏分到同意节目组。
“我灰什么心。”叶天感觉到翁美铃语气不对劲，没有在这个话题上纠结，说道：“你们今天第一天上班，其实我应该请你们好好搓一顿的，不过沈小姐走了，我就请你好了。”
翁美铃笑道：“要请客，也应该是我请你啊，以后还要你这个大主持人多多照顾呢！”
“你才帮我一个大忙，我怎么好意思让你请。”
“就这么说定了，你欠我一顿饭。”
叶天见翁美铃开始收拾东西，意外道：“今天不行吗？”
“今天第一天上班，我想早点回去！”翁美铃笑嘻嘻说个理由，刚才叶天打电话说的话她都听到了，如果她答应叶天邀请，那叶天就会错过周闰发酒局，翁美铃虽然到香港没多久，也明白周闰发三个字意味着什么。
“哦！”
叶天挥手送走翁美铃，又开始拨打电话，周星池没有呼机，叶天打到他家里，周星池妈妈接的电话，叶天告诉对方地址，确定她记下来后，问候几句才挂掉。
“梁佳辉就不用了吧！”
叶天自言自语，不是他轻慢梁佳辉，而是刘徳华和他住一起，等会通知刘徳华，再让他传话就好，戚羙珍挺忙的，还是女子，拜神就不通知了，豆豆就是一个龙套，只有几个镜头的戏，顺利的话半个小时就能解决。
“钟儊红！”
叶天翻开纪录本，找到钟儊红呼机号，他选钟儊红当女主角也是无奈之举，别看电视行业女演员很多，但是拍电影的却是凤毛麟角，不是她们不愿意，如今的香港电影根本不重视女星，也不能说不重视，现在电影正处于转折期，武侠片没落，喜剧片崛起，武打女星除了赵蕥芝，其她不是隐退就是红不起来，叶天可不想找这些人当女主角，而大名鼎鼎的霞玉芳红，林清霞还窝在台湾，张曼钰没有出道，梅艳方籍籍无名，这个时候应该在酒吧驻唱，赚钱养家，除了钟儊红稍微有点名气，其她三人根本不可能。
“喂，找我有事吗？”
“阿红，我是叶天啊！”
“是天仔啊，找我有事吗？”
钟儊红的声音听起来很疲惫，叶天挺纳闷，前几天还没事做，怎么一眨眼就忙起来了。
“阿红，最近是不是很忙？”
“你也听说了，上个星期接了两部戏，《人吓人》、《爱情薄荷》，一个在将军澳拍，一个港岛拍，坐车就两个小时，对了天仔，你是不是有事要说？”
“我这里有一部电影，你有没有兴趣？”
“如果客串我还可以，戏份太多恐怕不行，连续迟到三天，洪