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第1节：前言
前 言
如果你读过罗伯特·柯里尔的《秘密》（英文名《The secret of ages》），那么你就不能错过他的另一本经典之作……《The Amazing Secrets of The Masters of The Far East》（中文译名《秘密II：远东大师的惊人秘密》。这本书出版的时间距离作者出版《秘密》的时间长达20多年，如果说《秘密》是他的鼎盛时期的巅峰之作，《秘密II》则是他晚年对人生终极的感悟。
在这本书中，作者带我们回到了遥远而又亲切的东方，向我们揭示东方智者寻找到的人生的终极秘密。它行文简洁、流畅，以平实的话语传达了深刻的生活哲理，读起来会使你感到轻松而愉快。掩卷沉思，你就会对生活产生全新的感悟。
每一个人都可以变得积极进取……追逐并获取生活中最好的一切：财富，爱情，旅游，教育，健康和快乐！读完这本书，你就会了解到古代印度瑜伽修炼者如何获取了一种神奇的智慧，从而操纵和利用自然界中的无形力量；如何从宇宙的能量库中汲取力量，具有了超凡的生机和影响力；又如何长期地保持体格强健、精力充沛、富有魅力，并延年益寿。
书中凝聚了4000多年以来远东地区大师们的宝贵经验。他们所传授的理念可以被轻而易举地运用到日常生活中。您不需要进行试验，也不需要再怀疑或猜测，只需要每天几分钟的实践，便可以找到通向正在等待着你的财富宝库的道路……它的出现会使你转败为胜。
学习大师们传授的秘诀……如何做到心如止水、全神贯注的七个步骤，会使你充分利用与生俱来的精神能量。对于一个经常能做到聚精会神的人来说，没有什么是不可能的。
对于所有寻求个人成功的人来说，这本书如同一位充满智慧的导师。它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程。它读起来轻松愉快，而又直指要害。同时，它读起来非常有趣，因为它会让你暂停和再次思考，并且让你反思生活中的一些关键点。
这不仅是一本鼓舞人心的书……更是一本指导个人发展的书。它不是通过创造一个充满诱惑力的未来来刺激你，但是它远比一个自我成长、自我发展和自我提高的蓝图更能帮助你创造一个称心如意的未来。和一般的教导人们成功的书不同，这本书中的任何方法，一旦你加以运用，你会发现它非常有用。
如果你正在寻求改变你的生活……阅读并运用本书中的方法吧。柯里尔揭示了一些关于我们生活和怎样改变它们的永恒真理。生活，就像自然一样，是非常简单的。人使他的生活复杂化，直到它变得不堪忍受。柯里尔提供了古代关于正确饮食、锻炼的指导，以及怎样从生活中获得并维持你所想要的。按照本书的简单练习去做，然后你就会看到你的生活在你面前发生转变。
想知道那些神奇的大师究竟知道什么样的〃秘密〃吗？现在，就开始我们的〃秘密〃旅程吧！
第2节：第一章 你掌中的能量（1）
第一章
你掌中的能量
在历史的漫漫长河中，人类总是在不遗余力地追寻着一个至高无上的梦想。每个时代，这个梦想都被冠以不同的称呼：在古代，它是可以点石成金的〃魔法石〃、永葆年轻的〃青春之泉〃、次波拉的七座城市，或者镀金的埃尔多拉多城；如今，它就是芸芸众生所追逐的成功和幸福。然而，只有极少数人实现了这一梦想。对于大多数人而言，梦想总是在远方闪烁不定、扑朔迷离，每当我们靠近一点时，它就倒退一些，重新出现在更远的前方，就像驴子一生永远够不着的那个诱人的胡萝卜一样，近在眼前，却又远在天边。
难道成功与幸福一边在前方召唤我们，一边又对我们避之不及？难道在这个世界上，永远都只有少数人是幸运儿，而大多数人都注定要在彷徨、绝望中度过一生？
我们的日子总是在焦虑和不安中度过。在人生的夏季里，我们总是要拼命地囤积物品，因为严酷的冬季不久就要降临。然而，无论多么辛勤地劳作，我们所需要的总是无法得到满足。我们像蚂蚁一样辛劳，然而，当面临困难、逆境时，又像蚂蚁一样渺小、无助。
我们是渺小的，但在内心深处，每个人都有一个远大的梦想。它不时地暗示我们：要相信自己具有无穷的潜力，只要将其施展出来，眼前的障碍都不再会阻挡我们前进的步伐。
这种感觉也许并非纯粹的幻想。有时，它如此真切，以至于使人相信……自己确实有足够的能力去成就一番事业，不应该困守于卑微的现状；幸福快乐是每个人与生俱来的权利，我们完全可以过上理想中的生活。只要找到那条适合自己的成功之路，发现自己的潜力所在，那么这一切就不再只是梦想。
古老的成功之道
这条路只是幻觉，只存在于神话传说当中吗？愤世嫉俗的人或许会这么认为，但在东西方的一些文明开化的地区，无数响亮的声音会坚决地说：不！这条路是存在的，并且已经存在了数千年。在遥远的锡兰、印度和中国西藏，一些虔诚的大师发现了它。
早些年以前，古人就曾探寻到自然的深处，发现了许多隐藏的奥秘。大师们不仅看穿了宇宙中生物与非生物的运行机制，还揭开了掌控人类生命的秘密法门。这些发现使大师们拥有了令人难以置信的技艺；即使今天，他们的弟子仍然能够远离疾病困扰，青春永驻，没有烦恼和恐惧，生活愉快而幸福。
通向东方智慧宝库的神秘之门
直到现在，那些想跟从大师学艺的人都必须亲自到亚洲去，找一个导师，从其口中得到古人神奇智慧的真传。然而，幸运者只是极少数的，大多数人都失望而归。因为大师极为稀少，而且每个人只接受为数很少的学生；因此，对于普通大众而言，古代先知的秘诀并不像寻常商品一样触手可及。有幸跟从大师学艺的人首先必须掌握古老的梵语，因为瑜伽只能通过这种语言进行传授。学习者还必须心无杂念、意志坚定，有足够的耐心在接受真经之前经历一个漫长而枯燥的准备阶段。
第3节：第一章 你掌中的能量（2）
在本书的帮助之下，你不必去异国学习，就能得到大师们的真传。打开书，你就打开了通向能量宝库的大门，这种在过去还被誉为魔法的力量很快就会为你所用了。本书以简明易懂的语言向你介绍了瑜伽。全书符合西方人的思维方式，便于日常练习。内容的编写顺从了《奥义书》的一贯原则：〃像蜜蜂酿蜜一样，博采众家之长。〃以智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽等瑜伽经典为基础；涵盖了乔答摩佛陀、斯瓦米·维韦卡南达大师以及莫汉达斯·甘地所传授的教义，这些东方智慧的顶级大师，曾点亮了文明的火炬，指引人类走向幸福。
让你快速获得大师的真情
参透本书所详述的东方智慧，实现梦想的途径就尽在掌中了。
试着援用其中的某条法则，就会发现口袋不再空空；再试着唤醒潜意识里沉睡的天赋，就会发现事业开始突飞猛进，收入飞涨；甚至能开辟出一条新的出路，取得意想不到的成功。总之，你会得到财富、健康、赞誉，乃至一些你做梦都不敢想的事。
千万不要以为这个学习过程很神秘莫测。事实上，你只不过是在学习几千年来大师们通过钻研和冥想所悟出的一些原理，并将其运用到自己的生活中而已。随着学习的深入，效果就会逐渐显现出来了。诸多迹象会直接有力地向你证明：你完全可以掌控自己，成为一个快乐而高效的人。
只要按照本书所传授的这些久经考验的方法去练习，不久，你就会掌握历代大师们流传下来的瑜伽精髓，使身心都达到一个全新的境界。在书里，你不会遇到像〃阿布拉卡达布拉〃①这类蒙人的鬼话，因为作者的意图是去帮助、引导读者，而不是要去迷惑他们。本书不会教你怎样对蛇施魔法，或怎样耍印度的绳索魔术，因为那些都是些骗人的小伎俩，是街头艺人为了维持生计才表演的。你将学到的，是有关心灵的法则，这些法则可以使你洞悉未来。
瑜伽带来健康与成功
据我所知，目前，在美国就有几位得到大师真传的知名人士。他们一直在运用这些理论，并因此功成名就。耶胡迪·梅纽因就是其中之一。他是一位世界闻名的小提琴家。当他要在纽约的卡内基音乐厅举行演出时，门票总是提前几星期就被抢购一空了。还有，好莱坞的几位颇受欢迎的明星在拍戏之前，总是要像本书后几章所讲授的那样……静坐、冥想一番，因为这样会使他们能够迅速地与角色融为一体，以至于让人觉得他们就是剧情里的人物似的。另一位影视明星葛洛莉娅·斯旺森，她虽已逾中年，却依然美丽动人，拥有年轻女孩一样的身体；她把这一切都归功于多年来参加的瑜伽课程。
第4节：第一章 你掌中的能量（3）
还有几位享誉世界的英裔小说家，阿道司·赫胥黎、克里斯托夫·伊斯伍德，还有杰拉尔德·哈德；他们所写的书销量达几百万册，书的情节内容也为许多影视节目的创作带来了灵感和商机。在他们都还健在时，著作就已经被译为几十种语言，在世界范围内被奉为经典之作了。这些人都是瑜伽学派的虔诚弟子。他们从修炼中得到的启迪使他们能够充分地发挥出自己的内在潜力，不仅实现了个人的梦想，而且还赢得了广泛的赞誉。
教你保持永远成功的秘诀
至于商人们在这种东方智慧的引导下取得成功的例子，我可以举出很多，但只需提到我所熟知的一个人的例子就足够了。这个人如今是一个出版商，他的公司在纽约发展，每年都有数百万美元的收入，个人经历也出现在上流社会的名人录中。然而，仅在十年前，他还没有自己的事业，只是一个受雇于别人的无名小卒。在事业建立的初期，他常为挡在前方的重重障碍惊恐不已。他的资金很少，而竞争对手却很强大，一不小心就可能血本无归。在处理日常的事务时，即使面对一个微不足道的决定，他也会患得患失、犹豫不决。结果，过度的操劳使他寝食难安。
有一次，他出差去加利福尼亚。这次经历扭转了他一生的命运。在那里，他认识了一位瑜伽大师……绝非一个油嘴滑舌的骗子，而是一位传承了真正的东方智慧的大师。这位大师并没有极力吹嘘自己的技艺，或索要一大笔酬劳；而是，他主动提出要传授给我这位朋友几条法则。因为就像所有的瑜伽士一样，他总是以散播爱心为己任。
出版商跟随大师潜心修行了几个星期，学习了一些简单的姿势和要领……就像本书在后面章节所要讲到的一样；他还学习了dharana；即保持专注的技巧。由此，他逐渐学会了释放压力、进行深思的新方法。回到纽约后，他坚持练习，并且很快就熟练了。随着焦虑的减轻，曾经看起来很困难的事情变得不值一提了，他在工作中突然感到游刃有余了。他以崭新的状态、充沛的精力和热情投入到工作当中，再也不会觉得无处下手、犹豫不决了。
不久前，我曾与这位朋友共进晚餐。以往，他总会向我抱怨自己糟糕的身体状况或不景气的生意，而这次，他的言语里充满了自信和抱负。他告诉我，如今，银行都主动想要借钱给他进行投资；各地的著名作家也都找上门来，把新作交给他出版，因为他们知道与其他出版商相比，他会使他们的书销量更好。
他现在已经年过花甲了，却还有着年轻人的睿智、敏捷和活力。他说自己永远也报答不了大师的恩情。每年，他都会给如今隐居在印度的那位大师寄一些钱，而恩人总是把钱转手分给了穷人们。
第5节：第一章 你掌中的能量（4）
掌握这一切，真的很容易
一些人，通过直觉发现了一些瑜伽的秘诀，这些细小的发现便产生了惊人的效果。你或许时不时地听说某人怀揣着几百美元进了华尔街，几个月之后就成了百万富翁；或者，一个仍在读大学的年轻人，做出了一项卓越的发明或发现……连资深的教授也望尘莫及，由此造福了大众，同时也掘到了人生的第一桶金；或者，一个从来没有玩过笔杆的中年妇女，突然灵感迸发，写了一个剧本，在百老汇剧院上演多年，经久不衰，其成就足以使一个写过几十个剧本的专职编剧羡慕得脸发青……因为他们那一堆作品合起来还不及她这一本。
现在，如果你想赶上这些人，你完全不必寄希望于机遇和运气。很久以前，东方的大师们就把运气归结为一门科学了……一种在勤奋、坚持的良好心态之下就能掌握的科学。
斯瓦米·维韦卡南达大师曾说过：〃每个人都拥有无穷的潜力，只要知道怎样利用它，就能将其施展出来。瑜伽就是帮助人们施展潜能的一种科学。〃
一旦你掌握了大师们传授的理念并谨慎地遵守，你就会轻而易举地拥有平和的心境、优裕的生活和无尽的幸福。你不必再担心未来，因为当灾难降临时，你不会再像蚂蚁一样迷茫无助四处寻找庇护所。
在大师们的指引下，你会成为自己命运的工程师，能够设计、掌控自己的未来。生活就像砖块、混凝土一样，有了工程师，这些建筑材料才会变成风格各异的优美建筑。过去，懵懂的你只能用这些材料修一个寒伧的小屋，而将来，能洞察世事的你，就能修建出一座直冲云霄的宏伟大厦了！
第6节：第二章 东方大师的智慧（1）
第二章
东方大师的智慧
古往今来，在西方人眼里，印度一直都是一个神秘而传奇的国度。在古代，它所拥有的贵金属、象牙、香料，就曾吸引哥伦布、达·珈玛，以及其他一些勇敢的水手穿越从未涉足的浩瀚海洋去寻找这方神话般的土地。那些成功抵达目的地的人们欣喜地发现，呈现在眼前的这个国度不仅物质丰饶，还拥有无价的精神财富。
无数野心勃勃的征服者曾在南亚次大陆留下了足迹。两千多年前，亚历山大一世率领军队挺进了印度西部，并建立了属于希腊人的城堡。不久之后，铁木儿人和莫卧儿人来了；再后来，法国人、荷兰人、英国人也来了。人们为得到这个富饶的大陆而彼此征战不休。很长一段时期里，印度都在外族的铁蹄之下备受蹂躏。然而，正如历史所记载的，没有哪个外来者能长期的统治印度。他们引以为荣的强大军力最终都在这片土地消磨殆尽，就像一抹薄雾，在冉冉上升的朝阳下消失得无影无踪了。
东方人仰仗的是精神力量，而西方人依赖于炮弹、飞机、原子弹。东方人始终虔诚地依赖内心的力量，尽管这种力量是看不见的，他们却正是凭借它把英国侵略者赶了出去，取得了最后的胜利。
他们的领袖并非一个英勇善战的将军，而是一位道德高尚纯善，并且精通最高深的智慧典籍的圣人……莫汉达斯·甘地。甘地是凭着一种强大的精神力量，把四亿多印度人民从英国殖民者长达两个多世纪的统治下解救了出来。
印度人的这种心灵力量在西方人看来是很难理解的。尽管我们也会赞扬灵魂的伟大，但实际上我们只相信实实在在的东西……我们崇尚金钱、科技和各种先进机器，在西方的社会中，最受推崇的是技术专家、机械工程师、会计师和科学家。
心灵的专家
在某种意义上，印度人也是专家。他们对心灵的领悟就像我们对物质的研究一样深入。几千年以来，他们一直致力于揣摩人的意识以及形成宇宙的无形力量，并且已经成功地揭开了许多潜藏的秘密。而在西方，这些方面的研究还处于萌芽阶段。他们甚至能对自己的身体和意识进行一定程度的控制，而能做到这一点的西方人更是凤毛麟角。
在美国和欧洲的报纸上，常常出现有关瑜伽士或其他印度圣人具有神奇本领的报道。我们都曾听说过，有一个圣人在布满钉子的床上躺了几天后却毫发无损；还听说过一些印度圣人被严严实实地埋在土里好几天，没有空气，没有水，更没有食物，然而被挖掘出来后却能迅速地苏醒……这种经历对他们而言没有任何威胁。
瑜伽哲学经久不衰
如果你去印度，你就会亲眼看到大师们的影响是何等广泛而深厚。在一些宗教节日里，印度的许多地方都会举办盛大的集会，人们从四面八方赶来，向圣人致以自己的问候和敬意，大群大群的人围在圣人周围请教问题，倾听训导。
这些圣人，有男有女，一生都致力于灵魂的塑造。在他们中间有一些人的面容和身体看起来都很年轻，而实际上却都已是年事已高的人了。有时，一个年过百岁的人看上去不过四五十岁，这种情况在印度当地人眼里早已不足为怪了。这些怀有特殊秉赋的人自己也相信他们会比一般人活得久，因为他们怀有最纯洁无瑕的灵魂，这会使他们拥有超越肉体的力量。
在印度，你常会听说某人活了两百多岁，简直能与《旧约》里的元老们相提并论了。这些高人远离了世俗生活，终日沉思、冥想，有一些人甚至住在喜马拉雅山的洞穴里。他们是瑜伽学派里最富有智慧的大师据说他们甚至拥有预知未来、影响未来的能力。
瑜伽是对心灵的约束
第7节：第二章 东方大师的智慧（2）
讲到这里时，一些读者必定会一脸狐疑，但我不会责怪他们。一直以来，对于那些没有经过感官验证的事物，我们总是持怀疑的态度。然而，怀疑归怀疑，真理总是无法被掩盖的。当爱迪生宣称有朝一日只要他按动开关就能照亮整座城市时，人们都觉得他是在痴人说梦，而现在他的断言早已被证实，再也不会有人对此质疑了。
我们现在能将色彩图像通过信号技术在空气中传输；如果在祖先们看来，这更是无异于神话传说了。瑜伽派的信奉者们，并未宣称