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听了女士的谈话，小姜从这位女性身上明白了许多道理，产生的敬佩之情。从此，她开始了内功的修炼，平时以业务为主，注意学习与提高，善于总结与积累，不在看关于升官之道的书了，与领导的关系保持正常，与同事的关系逐渐改善。一年以后，在成了单位的业务能手，没有找领导，领导就把一个重要的部门交给她管理。
心理警示
从来就没有什么救世主，在人生的追求上，要有信心，有勇气，有恒心，有智慧；要自尊、自爱、自强，以自己的聪明才智赢得领导与同事们的信任。如果把前途全部寄托在拍领导的马屁上，结果会使你遭到无情的失败，令你痛不欲生。
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她好像是为了领导而活着
真心写照
都半夜12点了，邢文文还在赵经理家打牌，丈夫已经给她发来了N次短信，告诉她家里有客人，催她赶快回家，她见领导没有休牌的意思，把手机关掉，若无其事的继续陪领导打牌。当她3点回家，气的丈夫把门反锁上，晚上没有给她开门，她只好回办公室里，躺在沙发上凑合着睡一会。
第2天的晚上，她听说单位刘书记的妈妈来了，一个人很郁闷，老人喜欢打麻将，家里正好是三缺一，她心领神会，下班以后买了很多的水果，没有回家，直接到了刘书记家，十分殷勤地陪着刘书记的妈妈打麻将，而且还多次巧妙地打出老太太喜欢的牌，把老太太哄的很开心，刘书记也很满意，一玩又是大半夜。
前些日子，她的婆婆生病了，住院需要人照顾，白天丈夫与她说好晚上去医院看护，可是下班前，单位的“一把手”说，太太想玩牌，没有凑够人，她马上投其所好地说晚上没有事，她去陪着打牌。接着给丈夫发了短信，说单位有急事，不去医院了。下班后精心化妆，来到“一把手”家，陪着人家打。很多次把好牌让给“一把手”的太太，让人家开心。“一把手”的太太打顺手了，没有疲倦的感觉，直到打天亮，才算罢休。以后，只要领导一暗示，她就明白了领导的意图，放下自己所有的事，也到领导家陪领导的太太打牌。
她都29岁了，没有要孩子，精力充沛，脑子也聪明，家庭条件也不错，可是就是安静不下来，几乎把精力与心思都用在了讨好领导上了，奉承领导到了疯狂的地步。对单位每个领导都违心地讨好，特别是对领导的主要亲属，更是有过之，而不及。好像是为了领导而活着呢。
前几天，单位某部门缺一位负责人，她认为自己与领导的关系好，付出了那么多，这次应该考虑她了，可是她连名都没有提上会议。气的她几天不爱讲话了，饭也吃不下，在家里连续请了6天的病假，躺在床上偷偷地流泪。心里大骂领导，没有良心，关键时候不替她说话等等。
丈夫看到她痛苦的样子，言语也失常的表现，担心她想不开，怕出什么事，就秘密地把心理专家请进家。
旁白：
当一个人没有了自我，没有了自尊，没有了人格，没有了健康向上的追求以后，就太悲哀了。记住，人与人之间的交往如果带着目的的话，就显得很庸俗了。
局外思考：
如果丈夫也与你一样，为自己的升迁，不着家，不管家，整天在外面为领导应酬，为领导活着，那么家还象家吗？你对丈夫会有什么看法呢？你不与丈夫吵翻天才怪呢！
走出阴影
心理专家建议听音乐30分钟，而后以暗示法与邢文文交谈起来。邢文文说她接近领导的亲属，是“上贡”的好时机，能给领导留下好印象，对自己的升迁有好处。可是当单位有的升迁的机会以后，领导根本就没有考虑她，让她失望致极，感到前途渺茫，没有了信心。
心理专家认为，邢文文奉承心理严重，带着目的去亲近领导的亲属，付出了很多，当自己的想法不能实现时，心态失衡，情绪异常，必须加强教育与引导。
｛如梦方醒｝
邢文文：“我付出了很多，领导怎么不使用我呢？真的想不通。”
心理专家：“你的付出，都是没有意义的付出。其实，你越是这样没有原则的付出，领导对的印象越不一定好。你为了讨好领导的亲属，放弃了自己的家庭，对丈夫没有了责任，对婆婆没有尽孝心，你的不良人品在领导面前暴露无疑，在领导的头脑里，你是一个没有责任心，没有家庭观念的人，没有主见的人，放纵自己的人，那个领导在关键的时候敢提拔使用你呀？”
邢文文：“啊？怎么会是这样呢？”
心理专家：“一个风气正的单位，选拔任用干部，不是哪个领导一句话的事，也不是看与领导的关系密切不密切，而是需要综合考察。看群众基础，业务能力，思想道德水平，政治素质和领导才能，如果不具备当领导的才能，即便真的的当了领导，也很难受。，你要是真的想受到重用，就要改变自己的现状，务实一些，把精力用在学习上，将来肯定有机会。”
邢文文：“看来我真的是太愚蠢了。”
｛不可预测的结果｝
心理专家拿出一份资料让邢文文看，她看完以后，脸色苍白，感到了从来没有过的震动。资料里有一个例子，某单位有一位26岁的漂亮女士，文化水平高，业务素质也不错，本来很有前途，可是不走正路，在投机钻营上下了功夫，特别善于讨领导的欢心，把领导的亲属情况摸的“门清”，陪领导妻子跳舞、打麻将、游泳、爬山、采摘，洗桑拿，经常在领导家“晃悠”，自己的家也不顾了，付出了很多，最后竟然遭到了领导妻子的嫉妒，被领导妻子误认为是“第三者”。一天，领导妻子趁她不备，找人把她勒死了，尸体被绑上大石头，抛到一条河里。事情败露后，领导妻子进了监狱，领导也因此受到牵连，被撤了职，极其痛苦，终日闭口不语，患了抑郁症。先后2次自杀没有成功，现在住进了医院，没有人来看望他，照顾他，很凄惨。
｛同学的力量｝
心理专家秘密安排了几位以前与邢文文要好的女同学来家串门，几年没有见面的同学们相见后非常高兴。大家像亲姐妹一样没有隐瞒地谈论过去、现在与未来，谈论交友与处事之道。一致认为，人与人之间的交往不能有个人利益参杂在里面，那样的话是交不到真正意义上的朋友的，即便是交了，也不会长久。与领导相处更要坦然，不卑不亢，大方自然，绝对不能有目的性，一但你的目的性被领导识破，你就会成为最大的受害者。
在单位要发展自己，最关键是的磨练意志，提高自己的综合能力，在业务上干出成绩来，这样才能真正得到领导的信任，才能得到重用。
一些与她要好的女同学还当了妈妈，以后串门时，把小“宝宝”也带来。看到老同学可爱的小“宝宝”，她感到当一个妈妈的女人真幸福，很快就把心收了回来。
从此以后，在工作上兢兢业业，努力钻研，对领导不卑不亢，尺度把握的很好，对领导的暗示，也敢于说不了，特别注意与同事搞好关系了。听说最近还准备要孩子呢。
心理警示
要树立正确的人生观，要懂得如何与人相处，要清楚自己应该干什么，不应该干什么，要学会珍惜，时刻把握住属于自己的那块天地，不为利所害，不为名所累。女人追求事业的发展是好事，但要注意协调好家庭的事，不要丢了西瓜，芝麻也没有检倒。
测测你的挫折心理指数
你怀疑自己有挫折心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握挫折心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、遇到困难，灰心丧气吗？（是）（否）
2、遇到坎坷，退缩不前吗？（是）（否）
3、工作中出现了失误，陷入无限痛苦之中吗？（是）（否）
4、家庭有了变故，垂头丧气，萎靡不振吗？（是）（否）
5、身体有了疾病，绝望了吗？（是）（否）
6、创业失败了，信心没有了吗？（是）（否）
7、亲人遭到不幸，悲观情绪严重吗？（是）（否）
8、重大灾难降临时，一蹶不振吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测挫折心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了挫折心理，应该引起高度的重视。有了挫折心理，要及时克服，通过学习，提高心理素质，使自己变的坚强、勇敢起来。
丈夫被骗神经失常以后
真心写照
吴晴晴今年46岁了，工作、家庭、事业都很好，在单位谁都羡慕她。然而一场突如其来的灾难，险些把她击毁。她丈夫前几年办了一家公司，经营建筑与制造。去年与某单位签定了承包合同，由于投入资金大，资金周转不开，只好四处借钱，好不容易凑齐了80万元，当工程进行到一半时，对方连蒙带吓，强行终止了合同，给她丈夫的公司造成了严重的损失。
30多名债权人得不到回报资金，集体到她家讨要。把她家围的水泄不通，高喊：“骗子、骗子，吸血鬼”，使她家蒙受了不白之冤。她丈夫是老实人，不怎么会讲话，逆来顺受，不敢与撕毁合同的单位抗争。心里明白是对方骗了他，但又说不出来理由。天天生闷气，最后竟然神经失常了。
意外的打击，使吴晴晴感到精神没有了支柱，总感到背后大家在戳她的脊梁骨，没有脸面见人了。其实，她心里也清楚丈夫不是骗子，是对方欺骗了丈夫，可是现在是有理不知道在那，无处伸冤。
本来就心情不好她，把希望全面寄托在儿子身上了。可是上高中的儿子看到家里经常被围，也不明真相，以为爸爸是骗子，竟然不回家了，学习成绩严重下滑。
看到儿子也不回家了，情绪更加急躁起来，愁容满面，两眼发呆，整夜难以入睡，唉声叹气，觉得活着没有什么意思。慢慢的她变了，家里乱七八糟的，只顾自己上班，根本就不管丈夫的身体了，对孩子也不怎么管了，整日里不爱讲一句话。
她姐姐来看望她，看到她的情况不对劲，着了急，害怕她想不开，赶快请来心理医生。
旁白：
遇到挫折以后，切不可一蹶不振，自暴自弃，束手无策，坐以待毙；要树立信心，主动进攻，向挫折宣战，采取积极有效的措施，调动一切因素，战胜挫折。
局外思考：
丈夫精神失常了，这时候是最需要妻子支持的了，坚强的妻子应该勇于承担起责任，为丈夫讨回公道。如果你在一蹶不振，家就彻底毁灭了。你想过吗？
走出阴影
吴晴晴见到心理医生，痛哭一场，把内心的秘密吐露出来。她在机关工作，很要面子，当丈夫被蒙骗以后，受到了债权人的攻击，觉得丢尽了脸面，精神受到了严重摧残，痛苦的想到了死。儿子又不回家了，更觉得生活失去了意义。
心理医生认为，吴晴晴接连遇到了沉重打击，挫折心理突出，感到生活没有意义了，导致了心理异常，需要及时疏导。
｛寻找解决问题的办法｝
吴晴晴：“我太没有用了，帮不上丈夫忙，眼看家就破碎了。”
心理医生：“你有用，而且肯定能帮上丈夫忙。挫折本身并不可怕，怕的是在挫折面前退缩，甘愿当逃兵。军事家刘伯承元帅说过一句话，“狭路相逢，勇者胜。”面对困难与挫折，你表现的越勇敢，胜利的希望越大。你既然相信丈夫是清白的，就要为你丈夫申诉，以解不白之冤。想想杨三姐告状的戏，柔弱的杨三姐坚定信念，破除重重阻力，终于伸了冤。相信你比杨三姐还勇敢，还机智。”
吴晴晴：“我该怎么办啊？我可比不上人家杨三姐。”
心理医生：“你现在应该主动出击，坐以待毙，只有死路一条。现在有党、有政府、有各级法院，只要你有理，证据充足，积极反映情况，肯定能得到圆满的解决。”
吴晴晴：“我丈夫精神失常了，住了医院，我到那里找证据啊？”
心理医生：“其实，找证据并不难，把以前的合同副本找出来，再把一些相关的文书收集起来，找些证据与证言。”
吴晴晴：“我有点思路了。”
心理医生：“有了思路好，但还要给自己充电。多学一些法律知识，特别是合同法要好好学。”
｛让法律为自己撑腰｝
按照心理医生的建议，吴晴晴开始了系统的收集证据，把以前的合同书，协议书，补充规定，谈话记录，相关的文件，证人证言全部找齐全，而后请了一个律师帮助她分析合同里存在的诈骗问题。律师认真审查了2天，把全部的资料串起来看三遍，找出了8个问题。清清楚楚地把8个问题，用粗体文字标注出来，告诉吴晴晴怎么讨回公道的三个办法。一是直接找政府，通过政府干预解决。二是直接找对方，以事实为依据，要求对方赔偿损失。三是直接上法院，请求法院追回自己的财产。
听了律师的话，吴晴晴有了信心，决心向挫折宣战，为丈夫讨回公道。她开始了认真的学习，重点学了《合同法》和《民法》。
｛30次的正面交锋｝
吴晴晴按照律师的提示，把所有的资料全部复印，而后又请律师写了一份情况说明。接着勇敢地来到了欺骗丈夫的单位，直接找单位的一把手谈话。开始一把手见是一个软弱的女子，没有重视她，搪塞几句认为就能把吴晴晴糊弄走。可是谈话的内容一展开，发现吴晴晴出语不凡，懂得法律知识比他还多，没有了开始的盛气凌人的样子，不敢乱说了，只好说研究一下再谈。
吴晴晴首战的胜利，信心大增，认识到了勇敢的重要性。于是，进一步收集有关的证据，寻找谈话的切入点。反复与单位谈判，一次比一次有突破，到了第30次时情况发生了逆转，对方又开始了赖帐。正当吴晴晴一筹莫展之时，儿子的出现导致天平向她倾斜了。
｛儿子的力量｝
心理医生及时与吴晴晴的儿子谈话，告诉他妈妈与爸爸都是好样的，爸爸是受到了蒙骗，得了精神病住进了医院，妈妈现在正在竭尽全力给他爸爸伸冤，你是男子汉，关键时候要帮助妈妈，助妈妈一臂之力。想一想，小时候你爸爸对你的爱。吴晴晴的儿子很懂事，立刻回家，扑到妈妈的怀里，大声说：“妈妈，你是最勇敢的妈妈，我爸爸是好人，我支持你。”
听到儿子的话，柔软的吴晴晴立刻来了信心，全身都充满了力量。在第31次的谈判中，有理有据，把对方问的无话可说，再也找不出狡辩的理由了，终于答应全部赔偿。
看着对方郑重交付的赔偿书，吴晴晴激动的流下了幸福的眼泪。赶快开车来到医院，给丈夫读完以后，奇迹发生了，丈夫的病也好了。
这件事在心理医生的介入下，得到了圆满的解决。如果吴晴晴当初继续消沉下去，其结果无法预测。通过这件事，吴晴晴感悟了很多珍贵的东西。
心理警示
其实，对于挫折最有力的武器有两个，一是大胆进攻，直到战胜挫折；二是重点防御，首先使自己的信心不受到伤害，以迂回的方式，把问题解决。记住，无论是丈夫还是自己本人，遭到意外打击后，一定要坚强起来，在挫折面前用不低头，这才是现代女性的风采。
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丈夫开车撞了人
真心写照
周英今年44岁，家庭生活优越，丈夫在一家单位分管人事工作，儿子在国外留学，单位同事都羡慕她有福气。一天，她在单位接到了一个电话，是她丈夫出事的事情，吓的她全身哆嗦，瘫坐在椅子上，半天没有缓过神来。原来，丈夫开车时，喝了一点酒，在一条公路上撞了人，造成被撞者当场死亡，责任100％是她丈夫的。由于是酒后开车肇事，不仅要受到法律追究，赔偿也全部由个人承担，所以她们家的经济陷入了绝境。她的公公、婆婆听说以后，心脏病都犯了，躺在床上不吃不喝，令人担忧。
从此，她的情绪变的极不稳定，经常偷偷地哭泣，夜间几乎睡不着觉，食欲也没有了。人瘦的成了皮包骨，没有了模样。在单位总是低着头，很少与人说话了，更见不到她的微笑了。
令他想不到的事情又发生了，儿子在国外出了点问题，被迫返回国内。她怎么也不能接受这个事实，心口就象压了一块大石头，痛苦的无法形容。
每天，无精打采地进办公室，样子精神疲惫不堪，工作总是处于应付状态，还多次出小差错，害的大家意见多了起来。同事也不知道她家接连发生的情况，还经常误解她，在背后议论她有精神病。
回家以后，也不做饭，胡乱吃点凑合过去算了。儿子到处乱跑，根本不着家，她不问也不管。
她的妹妹经常来看望她，看到她的情况越来越严重起来，担心起来，怀疑她有了心理问题，于是秘密把心理专家请来。
旁白：
女性自己要学会调节自己的情绪，客观地对待亲人犯罪问题；要多些宽容与谅解，积极帮助犯了罪的亲人改造自新，使之重新做人才是上策。
局外思考：
妻子是家里的半边天，关键时候就要撑起整个家庭的蓝天。丈夫出了问题，自己不能跨下去，应该克服困难，想方设法早日使家庭摆脱危机，这才是优秀的女人。
走出阴影
心理医生采用疏导法，很快让周英开了口。原来，周英是很要强的人，特别追求完美，当丈夫出了事，儿子也被迫回国后，心理负担加剧，几乎要被压跨了，感到生活没有了任何意义。
心理医生认为，周英遭受了一连串的不打击后，郁积加重，压力过大，产生了严重的挫折心理，必需积极加以疏导。
｛积极寻找解决问题的途径｝
周英：“我怎么这么倒霉呀？老天对我怎么这么不公平啊？”