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A8传奇-第19章

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    “好了,别学巩哥的台词了,你怎么回事?为什么只有你一个人?其他人呢?”李川枫问道。

    “别提了,还不是让贾维尔·杰克教练给训的,我们几个都很累!”郭峰回答道。

    李川枫听了郭峰的话后便想到,他们五个人曾经被老a教练秘密的训练,可以说是一般的训练难不住他们的,只是贾维尔·杰克他到底用的什么办法让他的兄弟四个这么累?

    “对了,他们四个怎么没来?”李川枫问道。

    “哦!他们还没有起床,在睡觉!”郭峰回答到。

    “不是吧!他们有这么累吗?”李川枫接着问道。

    “还是别提了,今天你们回来所以我们就没有再训练,你们回来报道明天就要和我们一样在贾维尔·杰克的手下进行体能训练。”郭峰回答到。

    李川枫听到这话后也就没有在说什么,车子很快的就来到了济南的奥体中心,李川枫和丁彦雨航下了车便走向他们主教练的办公室,郭峰则是没有下车,他要在车里睡一会觉。

    丁彦雨航和李川枫来到主教练巩晓彬的办公室,此时的巩晓彬正在认真的批阅文件,没有注意到李川枫和丁彦雨航的到来,李川枫和丁彦雨航来到他的办公桌前说道:“教练,李川枫,丁彦雨航美国训练完毕,现在归队!”

    听到报告后,巩晓彬在缓过来,今天是李川枫和丁彦雨航返回的日子,他到是把这个给忘了,李川枫注意到巩晓彬教练的脸色有有一丝阴霾,看来有什么难题困住了巩晓彬教练,丁彦雨航却是没有注意到。

    “呵呵,你们回来了,在美国那边学习的怎么样?”巩晓彬问道。

    “没有什么,打了两场比赛让我学到许多的东西!”丁彦雨航回答道。李川枫没有说什么话,毕竟他们的这次休斯顿之旅可以说是很奇妙的,和休斯顿火箭打比赛,街头受辱,最后的休斯顿大学之战,可以说李川枫充分的认识到了自己的不足。

    “教练,你是不是有什么心事呢?我看你的脸色不太好!”李川枫问道巩晓彬教练。

    巩晓彬听到李川枫的话后,脸色有些不安,便回答道:“有烦心的事,我们还有四天就要开打揭幕战,可是我们的第一个对手就是广东队而且我们是客场,我们十分的不利”

    “这没有什么啊!那就打是喽!”丁彦雨航回答道。

    “可是我们接下来会连续四个客场,而且是对手是新疆、北京、上海和福建,我们背靠背都是一些好的球队,我担心的问题就在这里,我们的实力还是十分薄弱的,而且今年又是重建球队,输球我们不可怕,但是要是这样一直输下去,那我们的士气就会落到最低,这不利于我们的成长,这四只球队中也只有福建好打,但是他们有王哲林这样的内线球员,我们也不可以掉以轻心,我们这是魔鬼的四场比赛,而且打完福建后我们要在主场打辽宁。”

    李川枫听完巩晓彬教练的话后,心里也是有些吃惊,一上来就打这么多的超级强队,那么赢的几率不会太大,不过这没有是李川枫退缩而是想打比赛的冲动。

    “好了,你们也累了,今天先回去休息一下明天再来报道吧!明天你们都要参加贾维尔·杰克教练的体能训练”巩晓彬对着李川枫和丁彦雨航说道。

    李川枫和丁彦雨航听到巩晓彬让他们回去休息,也就没有再说什么而是离开了办公室,到了门口以后李川枫和丁彦雨航便分开了手,丁彦雨航向他的住宅走去,李川枫则是来到byds6的车边,看到郭峰正在熟睡中,便敲了敲车窗,郭峰听到敲击后便打开了车门,李川枫上了车。

    郭峰迷迷糊糊的问道:“枫哥这么快就出来了!我们现在去哪?”

    “走,我们去市场,买点东西”李川枫说道。

    byds6缓缓的驶出了球馆,开向超级市场,到啦超级市场后李川枫买了一堆好吃的,郭峰看到李川枫买这么多的东西,睁大了眼睛,脸上的困意一少而光。

    郭峰问道:“枫哥,你买这么多好吃的,你要过冬啊!”

    李川枫白了一眼郭峰说道:“我不在的这段时间你们肯定是没有好好的吃饭,这次算是犒劳你们的同时也是为我接风洗尘,怎么样不错吧!”

    郭峰听完李川枫的话后,便做了一个鄙视的动作。

    买完东西后李川枫和郭峰便开成回到了他们出租的小院,小院里还是那么的干净,此时他的兄弟们还在睡觉,李川枫没有打扰他们,而是来到了自己的房间,他本以为他离开的这几天他的房间了会很乱,当他打开房间后,他惊呆了他的房间没有想象这么乱而是十分的整洁明亮。

    “郭峰,你过来一下!我有些问题问你!”李川枫叫到郭峰,郭峰听到李川枫的叫喊后便来都了李川枫的房间。

    “郭峰怎么回事?我的房间不是很乱吗?这么会这么干净?”李川枫问道“哦,这是哪位女记者替你收拾的,她来找过你,见你不在就给你收拾了一下房间”郭峰回答道。

    李川枫听了郭峰的话后,也是有些一愣,女记者替我收房间,这是对我有意思吗?李川枫摇了摇头也就不在想这些让人头疼的问题。

    他来到厨房,便开始做起饭来,不一会厨房了便飘出香味,林飞涛和东方篮闻到香味后便快速的起来,李川枫不在的这几天他们吃的很随意,基本就是泡面,这突然见闻到了香味,把他们的馋虫给勾勒出来。

    刘荣刚刚从外面回来,看到李川枫后便笑道:“枫哥回来了,我们再次过上了小康的生活啊!”

    郭峰、林飞涛和东方篮对他做了一个鄙视的手势。

    傍晚时分,李川枫已经做了许多好吃的,大家都坐在一块后便开始大吃起来,李川枫问道东方篮这两天他们是怎么训练的,怎么会这么的累!

    林飞涛听到枫哥问这样的问题,便骂了一句:“他奶奶的,美国人就是狠,我们都快被他整死了”

    李川枫听到这样的话后便想到这里有什么问题。

    想知道李川枫走后,贾维尔·杰克是怎样训练的吗?请看下章!

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第四十五章 残酷的体能训练 上
    李川枫在听到林飞涛的叫骂后便问道:“你们说说是怎么回事?大家为何这么累?”

    郭峰说道:“还是我说吧!你离开济南后我们便在贾维尔·杰克教练的带领下来到了一处大山了,第一个晚上我们只是跑跑,活动一下身体,到了第二天一早,贾维尔·杰克就把我们喊起来,他给我们每个人一个竹筐,上我们上午去山顶上每人装80斤的石头回来。”

    “好了,接下来的我说”林飞涛接过郭峰的话后继续说道:“我们便开始去山顶找石头,山顶的距离大约有四五千米,路不好走我们一起来到了山顶便开始装石头,装的差不多的时候,我们便下山,来到贾维尔·杰克的面前,他看到我们能这么早的完成了任务露出了惊讶之色。”

    “不过,还是有些球员晚了,贾维尔·杰克教练很生气,他说道没有再规定的时间内回来的中午就没有饭吃,还有下午两点我们有新的任务。我们在老a教练的手中这样的事情都是小事。下午两点晚回来的球员没哟饭吃还没有休息好便开始第二次任务,这次的任务是让我们去五公里外的一个沙场里每个人装50斤沙子,他给我们每人一个桶,下午在四点没有回来的就要饿着而且还有接受惩罚,我们便开始快速的跑向五公里外的沙场,不过这个教练并没有说这个沙场在哪,我们如无头的苍蝇一样,我们四个商定要找大家一块找,要饿大家一块饿,我们还是幸运的很快的找到了沙场在三点五十分左右我们便返回到了,杰克教练微微的点了一下头,表示我们还算可以,不过黄金的有些球员就没有这么好运了,他们有些球员没有再规定的时间内返回,就没有饭吃,而且他们要做五十个俯卧撑而且还要快速跑五千米,这让有些球员很不满意,不过咋贾维尔·杰克的训斥下也只有乖乖的照话去做,晚上的八点他们还要开会,球员们一天没有吃饭,还要这么高的体能运动,任何人都吃不消,大家跑回来都累的气喘吁吁的,贾维尔·杰克教练只是发给他们每人一瓶水,他们这么高体能的的训练,他们出了这么多的汗要是不及时的补充水分也是不可以的,不过他们悲惨的命运晚饭就是一瓶水。”

    到了晚上八点后,我们来到贾维尔·杰克教练的帐篷里,只见他的面前有一个玻璃的水缸,他看到大家都来了便把一些石头装进去问道大家:“大家说这里面满了吗?”

    “满了!”大家一块说道杰克教练只是微微一笑而后他又把沙子到入玻璃缸内,直到填满再次问道大家:“这次满了吗?”

    我们都没有回答。

    杰克教练笑了笑拿起手中的水杯往里面倒水,直到水溢出来为止,而后才说道:“通过这个实验我们可以知道我们眼前的事物并不都是好的,就像这次的玻璃缸一样,要是我们只是看到眼前的事物而不考虑细小的事物那么我们的人生就是缺憾,我们的篮球也是一样,我们有许多不注意的地方这影响我们的成长。”

    我们听到杰克教练的话后,都是好好的思考了一番,我们的确存在了许多的缺陷,要是不注意到那会影响我们的成长,这次我们认识到了杰克教练厉害。

    第二天一早杰克教练就来到我们的身边对着我们说道:“大家快起来,我们要继续今天的训练,我们要去游泳馆。”

    “大家一听到去游泳馆顿时就来了精神,我们便起身跟着杰克教练来到了一个水库旁,大家本以为能够在炎热的夏天能够好好的在水里享受一番却不料他们被杰克教练带到了一个水库旁。”

    林飞涛当时就急了,对着杰克教练大嚷到:“你不是说去游泳馆吗?这是什么?你他妈的是不是在玩我们!昨天的事情也就算了,今天还要来这套,是可忍孰不可忍,今天我代表黄金消灭你!”说完就要伸手去打杰克教练,被大家给拦了下来。

    杰克教练微微一笑指向一块牌子,牌子上面写道:“游泳馆”

    大家看到牌子后心里大骂道:“我靠,什么人这么缺德,居然用这样的牌子。”大家都很无语。

    杰克教练说道:“今天的任务就是下水库抓鱼,要是旱鸭子的呢就要跑到对面的山上去摘水果,至少要100斤。不过水库的任务很简单就是要抓一条活鱼,不过这条活鱼至少要一斤以上。”

    大家听完杰克的话后,都大骂道:“这个人真不地道。”

    大家很快的就分散开来,郭峰他们几个当然会水,他们在老a教练的手下学过学多的生存方法,会水也是他们的功课之一,他们当然要下水抓鱼,不过也不是这么好抓的,剩下不会水的球员则是选择了去摘水果。

    郭峰几个人便下水抓鱼,他们需要潜水而且要潜到水底这就需要很大的肺活量,而且这还要求球员有极快的速度,水下的阻力极大他会阻碍球员们正常运动,好在这里的水库不是很深,郭峰下水抓鱼,他们的速度根本不是鱼儿的对手,他们刚到鱼儿身边鱼儿就会有所察觉,飞快的游走,郭峰几个很快的附上水面,呼吸着新鲜的空气,他们几个相互看了一眼都是没有抓到。

    杰克看到他们几个浮出水面手里没有抓到鱼,只是在岸上说道:“今天到下午五点之前完成任务就可以,郭峰几个听完杰克教练的话后便接续下水抓鱼,可是接连几次他们都没有成功,已经快到中午了,他们累了便回到了岸边上休息”

    郭峰看到这样的情况后便吧东方篮,林飞涛,刘荣叫到一起商量怎么抓鱼!这样下去鱼还没抓到他们就先挂了,最后他们一致决定要做一个小棍带尖的,那样可以快速的插到鱼,他们现在岸边休息了一会后便去寻找一下小木棍,把他们削成带尖的木棍,下午他们再次下水,不过有了木棍的帮组他们几个人还是有惊无险的抓住了几条鱼,大家看到他们这样抓到鱼都效仿,很快就插到了不少的鱼,傍晚时分那几个菜水果的人也回来了,不过只是一些小的水果一共加起来也就一百多斤,杰克教练没有说什么他要的目的已经达到。

    他叫球员把鱼洗干净,而后架起火堆在上边烤鱼,他们的晚餐就是他们抓的鱼和采集的水果,夜晚他们一起说说身边的事情,大家其乐融融在寂静的夜晚。

    第二天一早他们又是被杰克教练早早的叫了起来,他们这次的训练的地方还是有水,在杰克教练的带领下他们翻过几个山岭,不一会就听到“轰隆隆”的水生,瀑布不断的向下面拍打在石壁上发出巨大的声响,真是“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”。

    郭峰看到这样的场面,心里有些不安,他预感将会有不好的事情发生。

    杰克教练回头对大家说道:“我们今天的训练就是要。。。。。。”

    说完后大家都吃惊的看向杰克教练,想知道杰克教练说了什么?他们又是怎样训练的,请看下章!给点推荐票吧!小二谢谢各位!

    李川枫的cba职业生涯就要快开始了,大家一起期待!
第四十六章 残酷的体能训练 下
    杰克教练带着大家来到瀑布旁边,对着大家说道:“我们今天的训练就是站在瀑布地下,抵抗瀑布的激流。”

    大家听完杰克教练的话后,都不可思议的看向杰克教练,有的人心里骂道:“我靠,这个老变态。”有的人则是看到瀑布落下的冲击的声音就有点打哆嗦。

    “不过大家不要紧张,不会要人命的,我只是看你们的手击打的能力如何而已,没有什么意思,要是你们现在退出还来的急。”杰克教练说道。

    有的球员听到这样的话后便想要推离这地方,而有些人则犹豫不决。

    “唉!我听说中国人各个都是英雄现在看来还是有不少的懦夫啊!”就在大家犹豫不决的时候,杰克教练大声说道。

    林飞涛一听杰克教练的话后便大声说道:“你在是瞧不起中国人,我告诉你我就不怕这,不就是下水吗!我去,也许是林飞涛在说气话吧!他说完便跳下瀑布来到飞快的直流的瀑布之下,飞快的水流击打着林飞涛的身体,不过林飞涛还是在咬牙坚持他就是不想让老外看不起中国人!”

    郭峰、东方篮和刘荣看到林飞涛的表现后也马上都下水去抵抗瀑布的击打,剩下的黄金的球员看到这一幕也是纷纷下去,来到瀑布前,不过这样的冲击力一般人是接受不了的,没有多长时间就有一部分人缓缓的退出,他们的身体真是吃不消,不过郭峰,林飞涛,刘荣,东方篮却是锲而不舍的在坚持,黄金的球员看到这一幕后,都吃惊的看向瀑布下的他们几个,瀑布落下来的巨大冲击力他们可是尝过的,不过他们居然坚持这么久,他们还是人吗?

    瀑布激流下的郭峰四人也是在咬牙拼命的坚持,他们从小就在老a教练手底下学习各种各样的体能测试,要是他们和正常人一样出来,那么他们就不会是老a教练的弟子。

    杰克教练看向他们四人,他没有想到他们已经在瀑布底下坚持了半个小时,一般人是不可能撑到现在的,他们的身体素质看来还是上等的。

    郭峰有些吃不消了,毕竟他的身高和体重都很轻,不想他们几个那样强壮,就在郭峰快要坚持不住的时候,林飞涛却是大声的说道:“郭峰,你要坚持住,我们能够坚持下去,我们是最棒的,我们是老a教练的最得意的弟子,我们不会给老a教练丢脸的!”

    郭峰听到林飞涛的话后,也是咬了咬牙继续坚持,大概过了一个小时后,他们才缓缓的走上岸边,躺在岩石上大口的呼吸着新鲜的空气,其他的黄金的球员也是到了他们几个的面前。

    郭峰他们四个人都是躺在地上,看到大家都围了上来,也是有些怪怪的,杰克教练看向地上面他们四个人也是点了点头表示他们的努力,他们几个将会是中国篮球的未来。

    杰克教练这样的训练方法也不是没有道理的,中国人的体质向来不强,在力量的对抗上尤为明显,他们最著名的球星姚明便是一个典型的例子,他有身高,但是他的力量却是不及美国的中锋,体质弱他才会频频的受伤,不得不提前退出啦篮坛,还有易建联他的能力也不弱,可是在nba这样的联盟里,他的体质十分弱,也是频频的受伤直到以后也没有什么好的发挥。

    杰克教练这样的做法是让他们好好的联系一下身体的击打能力,不过这也只是局限性,要想连身体必先学挨打,就是这样的道理,不过他们能够坚持一个小时也是让杰克教练对他们刮目相看,上午过后郭峰他们几个才缓缓的从地面上爬起来,他们也是休息了好大一会才缓过来,不过他们却是活动了一下身体,就听见噼里啪啦的骨骼的声响,一开始身体是有些疼,不过在稍停了一会后他们便身轻如燕一样,身体极为的畅爽,他们几个互相看了看,一个眼神他们便又再次到了激流的瀑布下。

    黄金的几位球员也是不敢相信他们几个还回在到瀑布地下,心里都在骂道他们:“真不是人。”

    杰克教练看向郭峰他们几个后便开始了计时,黄金的其他球员则是都往后褪去,只有陶汉林自己再次到了瀑布地下,不过他只坚持了半个小时后便再次退了出来,他的身体在这样的情况下能够坚持半个小时也算是合格的。

    郭峰他们几个则是还在咬牙坚持�
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