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肖菲丝13岁那年，镇上来了一个牧师，从此肖菲丝的一生便改变了。
肖菲丝听母亲说，这个牧师非常好。有一天，她鼓起了勇气，等别人都进入教堂以后，偷偷地溜了进去，躲在后排倾听。
牧师讲道：过去不等于未来。过去成功了，并不代表还会成功；过去失败了，也不代表未来就要失败。我们每个人都要面对现实，都应该重视现在。我们现在干什么、选择什么，就决定了我们的未来是什么！
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第74节：七十二变，变身社交小淑女（4）
肖菲丝是一个悟性很强、渴望情感与知识的女孩，她被牧师的话深深地打动了。但是她怕被别人看到自己，总是趁别人没发现她之前早早地离开教堂。
有了第一次，就有了第二次、第三次……
有一次，她竟听入迷了，忘记了时间，忘记了自卑和胆怯，直到教堂的钟声清脆地敲响，她才惊醒过来，可是已经来不及抢先“逃”走了。
先离开的人们堵住了她迅速出逃的去路，她只得低头尾随人群，慢慢朝门外移动……突然，一只手搭在她的肩上，她惊惶地顺着这只手臂望上去，此人正是牧师。牧师温和地问：“你是谁家的孩子？”
这是她十多年来，最最害怕听到的话！牧师的声音虽然不大，却具有很强的穿透力，人们停止了走动，几百双惊愕的眼睛一齐注视着肖菲丝，教堂里安静得连根针掉在地上都听得见。
肖菲丝被这突如其来的变故完全惊呆了，她不知所措，眼里噙着快要掉下来的泪水。
牧师的脸上立即浮起慈祥的笑容，说：“噢——我知道了，我已经知道你是谁家的孩子——你是上帝的孩子。原来你是什么并不重要，重要的是你要对未来必须充满希望。现在就做出决定，做你想做的人。”
牧师话音刚落，教堂里顿时就爆出热烈的掌声！这些上帝的孩子们没有说一句话，掌声就是理解，就是歉意，就是承认，就是欢迎！
整整13年了，压抑在肖菲丝心灵上的陈年冰封被“博爱”瞬间融化，她终于抑制不住内心的喜怒哀乐，眼泪夺眶而出。
肖菲丝的心态从此发生了巨大的变化：40岁那年，她当选美国田纳西州州长；届满卸任之后，弃政从商，成为世界500家最大企业之一的公司总裁，成为全球赫赫有名的成功人物。67岁时，她出版了自己的回忆录《攀越巅峰》，在书的扉页上写下了这样一句话：过去不等于未来！
励志课堂：
肖菲丝是一个很好的关于自卑的例证。而且她又是一个成功者，她最终拥有了生存的最高境界，是一个事业、人生都成功的佼佼者。站在现在，我们不能够把握过去，我们只能够抓住现在，希望未来。“过去不等于未来”，我们要用发展的眼光看待自己，看待成功和失败。彻底摆脱掉自我限制的阴影。过去决定了现在，而不能决定未来，只有现在的作为及选择才能决定我们未来的生存。
自强不息——摆脱依赖的天性
1。永远不变的坚强和信心
1985年戚元静出生于山东淀州的一个贫困农村家庭。一家六口住在破旧的 “危房”里，在她初一时，她的三个姐姐全部出嫁了，她之前被姐姐们呵护 “泡在蜜罐里”的日子也就随之消失了。 高中的生活费使全家一筹莫展。戚元静说，她高中时一个月的生活费只有三十元，每天只能消费一块钱。上高中后，她一个月回家一次。为了省钱，每次她都是骑自行车往返，单程就是八十里。
上高中三个月后，看着父母的艰辛，戚元静的精神负担越来越重。在一次次激烈的思想斗争后，她毅然决定退学，去挣钱改善家庭生活。她说服了父母，拒绝了班主任三次登门劝说。最终班主任只是给了她一封信，说：“也许这次退学是一次辉煌的结束；但是，我更希望它是另一个辉煌的开始。人生有很多路可以走，希望你找到一条更广更宽的路。” 这些话给了她莫大的鼓励。
辍学后的她，心中唯一的念头就是“让父母不再辛苦”。在村干部的照顾下，她在家乡的中心实验小学为一个休产假的老师代了一个学期的课。当时每月的工资只有三百元，不管吃住，但对于她来说，终究也是新生活的开始。
代课的工作很快结束了。在姐姐的建议下，她只身一人去了济南，做了一个月的摄影师助理，三个月的化妆师助理，由于收入太少，又改做推销员。在两个月的推销中，她经历了无数次的碰壁，受到了太多鄙视。她把赚来的钱一点点积存起来，默默忍受旁人眼中“小气鬼”的指责。
2003年春节后，她来到了天津，应聘了一家只招中专以上学历人员的电子厂。也许是看中她的细心，公司副总破格录取了她。工作相对稳定，使她有了能够看书的业余时间。
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第75节：七十二变，变身社交小淑女（5）
2003年的春天，为了家里能有个新房，她把自己工作以来所有的积蓄都寄回了家。当她七月从天津返家时，新房也基本建成。她如释重负，父母终于有了栖身之所。
求学的愿望并没有因工作而有丝毫减退，反而越来越强烈。在前班主任的帮助下，她在县职业中专的高中部学习一年多，期间，被评为“省级三好学生”。后来，她凭借自己的实力和努力在5年后又回到上过三个月学的县二中学习。每当父亲问及学费时，她都会说：“我自己会解决的。”父亲听后是既欣慰又酸楚， “这些年里，你说的最多的话就是‘我自己会解决的’。”为了跟上学习进度，她加倍努力自学补课。
2006年9月，戚元静考取了江南大学。学习之余，她做家教、找兼职，用于日常生活开支和偿还学费。如今的戚元静，走过了孤独和无助，正微笑着面对学习和生活。
励志课堂：
生活青睐强者，当你面对困难的时候，抬头望望就会发现路还很长，奋力拼搏、自强不息，困难就会被踩在脚下，请相信一句话，经历过风雨终将见到绚丽的彩虹，其实生活很简单，只要你微笑着去面对，明天就会阳光灿烂。
2。在摸索中成长
许宁做了母亲，有了女儿小鸟。
一晃，小鸟升中学了，被一家寄宿制学校录取，许宁为其准备行装。看着女儿六神无主的样子，许宁把女儿所爱的物品通通装进行李，她认为对于一个走入陌生环境的女孩，携带的爱物能够慰藉她的心。
女儿住校的第一个月里，频频向许宁诉苦：半夜睡不着，伸手找不到妈妈；女浴室的门坏了，洗澡时门会突然打开；去学校的小卖店买东西，因为迟疑着比较价格，结果被店员斥责；就连钥匙圈坏了这桩小事，也会成为她独自流泪的借口。她在电话里哭泣，说感觉离妈妈越来越远。
许宁说，小鸟你必须试着解决这些事，至少试一试，万一解决不了，你再打电话给我。挂断电话后，许宁整天都守着电话机，一旦有朋友的电话进来，她也只是三言两语，说自己正在等一个最重要的电话。许宁的心牵挂着女儿，她最大的心愿是帮助女儿站起来，独自迈出第一步，这也是最重要的。
女儿的求助电话迟迟不来，许宁心里空空的。整理着女儿的小房间，那里充满着小女孩甜腻的气息，催人心软，门后还立着的一根女儿曾戏言打丈夫的小竹棍，她害怕会找个恶丈夫，害怕独自面对这纷繁的世界，害怕迷失童心和爱心……刹那间，许宁心乱如麻。
就在此时，女儿打来了电话，说浴室门已经报修了，现在虽还是坏的，但她每次都在上面粘上透明胶，再大的风也吹不开；小卖店的人这两天已知她的秉性了，不再冷言冷语；同桌和她一块修好了老虎钳；另外，她晚上因为累极了，扑通一声倒在床上就熟睡了，翌日清晨，看见太阳出来了，会感到心情豁然开朗。
如今，许宁与女儿依旧每天通电话，只是内容变了，女儿总是兴致勃勃地告诉她，自己中午去了图书馆，晚饭后跟同学一块散步。女儿在电话那端说：我很好，您好吗？许宁便在电话这端说：我很好，你好吗？那正是许宁心里呼唤的那种两个心心相印的人在平等的对话。
励志课堂：
人人都要经历幼年，少年，青年，中年，老年各个不同的阶段。每一阶段都有其独特性，顺利完成不同阶段的过渡是一项严峻的考验，对于女孩而言更是如此。成长是每个女孩的必经道路，在这个过程中要学会独立，坚强，完成了它，就完成了人生的一次蜕变。
3。 能帮助你的人只有你自己
何甜坐在奔驰的列车上百无聊赖，手上的杂志是此次行程的惟一消遣。她偶尔拿起小桌上的矿泉水，小呷一口，徐徐咽下。她看见一个十一二岁的小女孩站在她对面的座位旁，目光死死地盯着自己，活像一尊技艺拙劣的雕塑。她衣服样式很土，上面布满汗渍和污垢，手里攥着一个肮脏的编织袋，里面鼓鼓地装着什么。大约半个多小时过后。当何甜再次取矿泉水时，发现“雕塑”仍立在原处，那个鼓着肚子的编织袋已经塞到了座椅下面，但她的目光仍然投向自己，眼神里蕴藏着一种让人不解的东西，很浓烈，很急迫。何甜琢磨着，她一定是在等座位，车厢里人很多，没有一个空位，可惜自己要到终点，也是无能为力。
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第76节：七十二变，变身社交小淑女（6）
过了好久好久，何甜拿起矿泉水，猛喝了一口，水已差不多见了瓶底，便顺手将空瓶向窗外扔去。此刻，对面的小女孩猛地扑过来，大声喊道：“阿姨，别——”女孩伸手去抓何甜的胳膊，而空瓶已落在车外．发出一声叹息般的轻响。
何甜疑惑地看着女孩，只见她边哭边对自己说：“阿姨，我为了等你这个空瓶子，都站了三百多公里了，可你……”“什么？”何甜张大嘴巴说不出话来，万分惊讶中终于明白，苦苦等待了数小时，整整腿脚发软地站了几百公里，却不是为了等座位，而是为了一个空塑料瓶，为了一个可以回收的废品。原来女孩的每一眼，都是在观察自己什么时候能够喝完矿泉水！何甜有些愧疚地说：“对不起，小姑娘。别哭，不就一个空瓶子吗，不值得流泪。”女孩一边用脏衣袖擦泪．一边说：“你们这些有钱人可以随便把它扔了，可它是我的学费呀！”
女孩告诉何甜，她家很穷，父亲因为车祸截了双腿，一家人的生活全靠母亲没日没夜的劳作维持，家里实在没钱供她上学。为了能圆读书梦，她只好趁放寒假期间，每天天不亮就到离家不远的火车站，买一张站台票混上火车，在列车上捡易拉罐、矿泉水瓶、啤酒瓶等废品，卖钱攒学费。
听完女孩的诉说。何甜的心被强烈地震撼着，他掏出二十元钱递给女孩，当作是弥补自己的过失。但何甜万万没有想到，女孩却执著地摇了摇头，怎么也不肯收下钱。她坚定地说：“阿姨，谢谢你的好意。我爸爸妈妈经常对我说，从小要学会一切靠自己。我连爸爸妈妈都不靠，更不能靠别人的施舍。我有手，有脚，一定能够赚来学费。我不仅下学期要上学，我还要读高中，上大学！”
女孩说完，把语文课本卷成筒往裤兜里一插，躬下身子从座位下面拉出编织袋，开始了又一轮全车废品跟踪。
励志课堂：
一个小小的矿泉水瓶无足轻重，但对于那个自强不息的小女孩来说却是生活的希望。在我们的遇到困难的时候，我们常常会希望别人的帮助带给我们希望，却常常忽略了自己的积极努力。请你记住，这个世界上唯一能永久帮助你的人只有你自己，一切靠自己是战胜困难最有效的方法！
4。外力只是辅助
上学的时候，有一位体育老师教婷婷溜冰。
开始时，不知道技巧，总是跌倒，于是婷婷向老师请教有没有什么方法可以快速掌握溜冰的技术。老师给了她一把椅子，让她推着椅子溜。果然，老师的这个方法很好用。因椅子稳当，可以使婷婷站在冰面上就像站在平地上一般，不再跌跤。而且，婷婷可以推着它前进，来往自如。
婷婷想，椅子真是好。于是，她一直推着椅子溜。从没想过有一天需要全凭自己的能力完成这个活动。因为椅子的辅助，让婷婷以为溜冰其实是件很简单很容易做到的运动。结果就有了后面的不便。
溜了大约一星期左右，有一天，老师来到溜冰场，一看，婷婷还在那里推椅子哪！这回他走了过来，一言不发，把椅子从婷婷的手中搬走。
失去了椅子，婷婷紧张得大叫起来，结果脚下不稳，一下子跌倒在地。婷婷嚷着要那把椅子。 老师站在一旁，看着婷婷叫嚷，却无动于衷。婷婷没有办法，只得自力更生，无数次跌倒，无数次爬起，这才站稳了脚步。
婷婷终于明白了一个道理，推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可，没有人带着椅子溜冰。没有人天生就会溜冰，在学习的过程中，一些辅助是必要的，但不能完全依赖，否则你永远学不会做任何事情，溜冰如此，别的事情也不例外。必须要自己跌倒，自己站起！
励志课堂：
当今时代独立能力似乎显得尤为重要，对于女孩子来说，拥有独立的人格更加宝贵。世界上没有人可以支持我们一生，父母终会老去，更需要我们的照顾；朋友有自己的天地，所以学会独立才会为自己是因为这两种品质经历着困境，那么希望你通过它让自己尽快站起来！
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第77节：七十二变，变身社交小淑女（7）
5。生活就是不断挑战自我
派蒂？威尔森在年幼时就被诊断出患有癫痫病。她的父亲吉姆？威尔森习惯每天晨跑。有一天戴着牙套的派蒂兴致勃勃地对父亲说：“爸爸，我特想每天跟你一起慢跑，但我担心中途病情会发作。”
她父亲回答说：“你放心，即使发作，我也知道如何处理。我们明天就开始跑吧。”
于是，十几岁的派蒂就这样与跑步结下了不解之缘。和父亲一起晨跑成为她一天之中最快乐的时光。跑步期间，派蒂的病竟然一次也没发作。
一段时间之后，她向父亲表示了自己的心愿：“爸，我想打破女子长距离跑步的世界纪录。”吉尼斯世界纪录中女子长距离跑步的最高记录是80英里。
那时，正在读高一的派蒂为自己订立了一个长远的目标：“今年我要从橘县跑到旧金山（400英里）；高二时，要到达俄勒冈州的波特兰（1500多英里）；高三时的目标在圣路易市（约2000英里）；高四则要向白宫前进（约3000英里）。”
虽然派蒂的身体状况与他人不同，但她仍然满怀希望与热情。对她而言，癫痫只是偶尔给她带来不便的小毛病。她没有消极畏缩，相反的，她更珍惜自己已经拥有的。
高一时，派蒂穿着上面写着“我爱癫痫”的衬衫，一路跑到了旧金山。她父亲陪她跑完了全程，做护士的母亲则开着旅行拖车尾随其后，照料父女两人。
高二时，她身后的支持者换成了班上的同学。他们拿着巨幅的海报为她加油打气，海报上写着：“派蒂，加油！”。但在这段前往波特兰的路上，她扭伤了脚踝。医生劝告她立刻中止跑步：“你的脚踝必须上石膏，否则会造成永久的伤害。”
她回答道：“医生，你不了解，跑步不是我一时的兴趣和逞能，而是我一辈子的最爱。我跑步不单是为了自己，同时也是要向所有人证明，身有残缺和疾病的人照样能跑马拉松。有什么方法能让我跑完这段路？”
医生表示可用粘剂先将受损处接合，而不用上石膏；但他警告说，这样会起水泡，到时会疼痛难耐。
派蒂二话没说便点头答应。
派蒂终于来到波特兰，俄勒冈州州长还陪她跑完最后一英里。一面写着红字的横幅早在终点微笑地向她招展：“这位特殊的长跑女将，派蒂？威尔森在17岁生日这天创造了辉煌的纪录。”
高中的最后一年，派蒂用了4个月的时间，由西岸长征到东岸，最后抵达华盛顿，并接受总统召见。她告诉总统：“我想让其他人知道，癫痫患者与一般人无异，也能过正常的生活。”
励志课堂：
派蒂？威尔森的坎坷经历，向人们展示了自强者不断挑战自我的勇气，也告诉人们身有残缺的人同样能创造生命的辉煌。我们不能选择生命中的阳光，但在风雨交加的日子里，我们可以选择改变自己，可以选择去坚强地面对。让我们像海燕一样在暴风雨的洗礼中高傲的飞翔吧！
6．给自己一个生存的意念
玛哈辛？赫卢？亚当出生在乍得东部的阿德雷市。她生下来就双目失明，与四个兄弟和一个姐姐一起长大。她无法上学，只能呆在家里帮母亲做家务杂事，和邻居的其他孩子玩耍。因为怕迷路，她总是在自家附近活动，从不走远。
她原本日复一日地过着平静的生活，然而2007年2月的一天，乍得叛军进攻了阿德雷，这改变了她的命运。在战斗中，玛哈辛的家被击中，她的母亲、18岁的姐姐和11岁的弟弟在炮火中丧生。玛哈辛的腿也中弹了。袭击发生时，她的父亲和三个兄弟不在家。
当父亲回到家时，只见受伤的玛哈辛在号啕大哭，她哭得昏天黑地，根本不明白发生了什么事情。
她只听到了枪炮声和人们可怕的尖叫声。她的腿失去了知觉。父亲将她送到阿德雷的医院，她的腿从膝盖以上的部位被截肢。她一直住院，直到伤势痊愈。她常常和父亲谈起她的腿，谈起她失去的母亲、姐姐和弟弟。她该如何应付这突如其来的灾�