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在我们站出来，对我们的思想承担责任之前，我们往往会被困在这种责怪他人的心态中。生活并不总是如意的，事实上，它可能非常痛苦。有时候，你必须在糟糕和更糟之间做出选择，但是这些抉择历练了你，让你获得成长。不论结局是什么，都是你创造出来的。因此，你——也只有你——才是自己命运的缔造者。当你对每一次选择和人生中的每一步有了自己的兴趣的时候，你就会觉得更自信，更无惧了。
我们都想要走轻松的道路，但是如果我们选择了轻松的路途，那么我们就阻止了自己去成长、学习和认知这个世界。通过承担责任，我们为自己在这个世界找到了一席之地，我们可以更好地判断自己是如何充分地认识自己、认识彼此以及认识世界的。勇于承担责任的人能更容易地汇聚其他有责任感的人在身边。
最后，正是你的思想决定了你所处的环境。没有人能强迫你感受任何事情，所有的生活方式都是你自己意愿的结果。只有你才能让其他人的思想进入到你的脑海中，你必须为自己的行为负责。那么，你的行为会如何影响到他人的生活呢？那些愤怒的、易于责怪别人的人发现，他们的行为映射出了他们的感受。如果他们感觉不安全，便会在自己心中制造不安，同样也会引得他人不安。
怪我自己（1）
下面的这个故事确切地表达了我所谓的“要勇于对我们自己的想法和行为承担责任”以及“即使发现自己做出了错误决定，也要用平和心态去面对”的观点。它也告诉了我们，对自己不诚实所要付出的最终代价。
当时，我在纽约参加每年的研习会，期间，花了二十分钟给一对姓萨勒诺的兄弟主持公道。哥哥叫路易斯，已经过世了，他责怪他那还在世的弟弟安东尼，怪他败掉了他们的餐馆。他弟弟正好坐在观众席，今年五十五岁。
路易斯说，“托尼（托尼是安东尼的昵称），你从没有对任何事情担过责任。你总是借钱，还承诺会还钱。是你把生意搞垮的。我从来都没有见到过你一个子儿。 ”
路易斯对他弟弟说话的方式，让我看到了他们在纽约的成长过程，以及他们在小意大利商业中心的经历。当安东尼抬头看着天花板并给予回应的时候，我的脑海中浮现出一块块的披萨和柠檬冰。
“你是在开玩笑吗，还是有别的意思？”安东尼反驳道。“你总是拿钱去花在女孩身上。你请她们喝酒吃饭，钱都花在她们身上了。”接下来，我看到了一个年轻的、粘人的灵魂。他看上去大概有二十一岁，留着板寸头，就站在安东尼旁边。他给我传递过来他的思想。我问安东尼：“你知道有关错误袭击的事吗？有一个棕色头发的年轻人提到了‘错误袭击’这个词。你明白他在说什么吗？”“不，我不知道这是怎么回事！”
我让这个灵魂给我传过来更多的信息。突然，又有两个年轻人走过来，站到了安东尼的左边。他们把想法融合在了一起，然后传递给我。“雄鹰中队。我们来自雄鹰中队。”
我再一次问安东尼：“那你知道雄鹰中队吗？”他还是回答：“不，我一点儿都不明白你在说什么。”在灵魂和现实世界沟通的时候，我时常都觉得自己像是个空中协管员。
常常我在跟一个人对话的时候，会有另一个灵魂插进来。我需要花费一点时间才能确定，这个新来的灵魂跟我正在说话的那个人是没有关系的。而安东尼恰好碰到了这种状况。
“很抱歉，安东尼，你哥哥的能量消失了。现在，我能感知到有几个年轻人的灵魂在向我走来，他们告诉我，他们曾经和现场的某位观众一起战斗过。 ”我快速地扫视了整个屋子，我注意到好几个观众都对这种迅速的场景转变甚是惊讶。“这个屋子里还有没有其他人能了解其中的意思？”坐在安东尼那排最边上的一个年轻人，揉搓着双手，轻声地说道：“我可能知道。”
坐在他旁边的那个女人马上抓住他的手，在他耳边轻语。然后，我看到一个女性灵魂就站在这个女人的身后。这个女性灵魂有着红色的头发，化着浓妆，好像正要赶去参加舞会。我立刻就意识到，这个灵魂应该是这个女人故去的母亲，是这个年轻人的外祖母。
“女士，有一个女人正站在您的身后。她全身都打扮得漂漂亮亮的，还穿了条黄色的裙子。”“哦，这听上去像是我的妈妈。她从来不会不化妆出门。”
这个灵魂想要给她的外孙传递信息。“她在叫贾森。这是谁的名字？”“这是我的名字。”那个年轻人说。“你外祖母想让你知道，她来到这儿是为了给你带来爱和力量，而且她会
一直这么做。”“谢谢。”贾森回答。
接着，这个灵魂说，告诉他照片的事。“她让我告诉你，她知道你把她的照片放在皮夹里。”这让贾森吃了一惊。“是的……我总是把这张照片带在身边。”他的眼里泛着泪光。“你是不是曾经加入过海军陆战队？她正在向我展示一辆坦克的画面，而你穿着制服。我看到她和你合影了。”我可以感觉到，这信息似乎让贾森觉得有点不自在。他低下头去看着地板。他妈妈摸着他的头发，安慰着他。过了一会，贾森看着我说：“是的，我曾在海军陆战队第二远征队服役，担任炮手。”我向他点了点头。“你外祖母一直陪着你。她说，你把她的照片贴在坦克窗户上。”
怪我自己（2）
“是的，她说得没错。我用口香糖把照片粘在了那儿。”他正说着，刚才的那三个男性灵魂又出现了，而且他们站到了外祖母旁边。
每个人脸上都带着怜悯的表情。
突然，贾森的外祖母请求我，她说：“拜托你，请告诉他，他已经被原谅了。他需要原谅自己。没有人怪罪他。在我们的世界，所有的事都是好的。我们和你们在这个世界对事物的评判不一样。我请求你告诉他，不要再怪罪自己了。”她说，“整件事都是个意外。”
当我把这些话转达给贾森的时候，他小声地哭了，用手遮住眼睛来掩藏泪水。他发出奇怪的、含糊的声音。其中一个男性灵魂跟我说话了。“你认识基思，或者约翰尼 ·Q，或者本森吗？他们告诉我这三个名字。”贾森马上抬起了头。“是的，我认识！他们是雄鹰中队执行侦察任务的飞行员。”突然间，贾森站了起来，喊道：“那不是我的错！我跟克拉克说了不要攻击，但是当时没有人能确定。那不是我的错！放过我吧。”这个不安的年轻人快速地跑了出去，他妈妈跟了上去。那三个男性灵魂和外祖母也逐渐消失了。我被震惊到了，剩下的观众鸦雀无声。就像一辆火车毫无预兆地停止了运行，没有人知道该怎么办。我感到精疲力竭，做到了椅子上，然后看着观众说：“那么，今天就到这里吧。”我做了一个简短的祷告，还提到了贾森，希望大家能够记住他。
大多数活动之后，我都会留下来签书，或者和研习会的参加者合影。即使那时我筋疲力尽，想要离开，但我还是留了下来。好几个人等着我给他们的书签名，或者和我会面。许多人似乎还沉浸在最后一次通灵的震惊中。在我要签下一本书的时候，我发现站在我面前的是安东尼 ·萨勒诺。
带着意大利的口音，他问我：“那么，就只有这些吗？我哥哥就这么离开了吗？”“对不起，安东尼，今晚我不能再通灵了。很抱歉。”“没关系。”他把手伸进口袋，掏出一张名片递给我。我注意到，他是自己文具用品公司的老板。“如果路易斯回来了，你能打电话给我吗？”“嗯，我觉得他不会回来了，安东尼。你比我更有机会见到他。毕竟，他是你哥哥。”
“好吧。那个年轻人会怎么样？你能知道跑出去的那个年轻人会发生什么事吗？你知道吗？很久以前，我也在海军陆战队呆过，所以我了解他们的感受。如果你知道他的消息，或者他需要什么帮助，请给我打电话。”
“谢谢，安东尼。你是个好人。”
几个月之后，我收到了一张卡片，上面写道：
亲爱的詹姆斯：你好！我和我的儿子贾森参加了九月份在纽约的活动。你可能还记得我们，因为我儿子当时觉得很难过就跑了出去。从那以后，贾森的情况更糟糕了。他一直梦到你在通灵时提到的那三个飞行员。不幸的是，贾森不得不开始服用止痛片和抗抑郁药。一天，我下班回家，发现他躺在床上。他死了。他旁边放了一封遗书。我随信给你寄去一份复印件。我知道，贾森参加了一次行动，期间，由于友军误击，意外地杀死了三名战士。为此，他不堪其扰，也没有办法原谅自己。我经常怪自己，不该带他去你的活动，但是那时，他已经抑郁了很长一段时间了。我知道，我儿子的死不是你的错，詹姆斯，但是我还是想让你知道发生了什么。
此致
敬礼！
谢里 ·特洛伊
我很震惊，也很难过，然后拿起那封遗书的复印件来看。上面写着：
妈妈：
我再也不能忍受自己害死战友的事了。我没有足够的勇气去承担起责任，我把他们的死归咎于别人。我很抱歉，我没能成为我应该成为的人。我爱你！
贾森
我呆坐在那儿，有点天崩地裂的感觉。然后，我想起了安东尼给我的名片。我马上翻找我放名片的盒子，找到了安东尼的电话号码。我给他打了电话，告诉了他事情的经过。
大概过了一年之后，我在另一次活动中遇到了安东尼。“嗨，詹姆斯，还
记得我哥哥路易斯和那个你打电话跟我说起的海军陆战队员吗？”“当然啦，安东尼。”“嗯，我哥哥路易斯其实说对了。他说我拿走了那笔钱，我的确那么干过。
你能理解的，我把钱拿走，以防哪天有急用。不管怎样，在你打电话跟我说了那个年轻人的事之后，我就觉得要做点事。那个可怜的孩子，和其他很多士兵一样，他很迷茫。所以，我拿着我存下的那笔钱办了一个机构，为患有‘创伤后应激综合症’的老兵服务。”
我彻底惊呆了：“我太为你感到骄傲了，安东尼。你做了件好事。”
“我知道你会这么说。我打赌，这也让路易斯很高兴。”
“而且我肯定他不是唯一一个高兴的。”
贾森被自责困扰着，然后逐步地陷入了黑暗之中。我们都能从他身上吸取教训，那就是：你，而且只有你，有能力让你的生活向前进。你没必要觉得自己就像是个生活境况的受害者。贾森没有办法控制战争。他归罪于自身的所有事情都在他内心造成了很大的创伤。所以，我想告诉大家，不要因为生活中的问题再去自责了，不要再怪罪那些养育了你们的人，你们的老师、老板，或者是某个特定的社会组成部分。相反，要保持一个健康的心态，这才是让你从痛苦走向快乐的唯一办法。
我们中的许多人都要经过一段时间的努力去原谅自己过去犯下的错误。要放弃责备和受害者思维，宽容起了重要的作用。如果当初贾森意识到自己只是大背景下的一小部分，而且战友们的死对他们心灵的最终发展是必要的，也是正常的，那么也许，他现在还活着。贾森必须原谅自己，但是这对他而言可能太过艰难了。他的心灵会将这个教训带入到他的来生。
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心想事成的秘密
你希望得到什么，宇宙就会给你什么，所以要特别注意你的想法。比如，如果你整天都在想、在谈论或者在担心要怎么付清账单，那么你就是在复制更多同样的忧愁。你要习惯于把每一个焦虑的念头向积极转变。我喜欢说“删除”或者“清除”这样的词，来消除自己刚才不小心释放到宇宙中的想法。你可以用像“抵制”或者“不介意”这类词来创造自己全新的、有趣的词库，转变消极的思想。用积极的表现来代替消极的想法，并且对每一个呈现在你面前的机会都保持乐观的态度。
改变从来都不容易，但是有一点是肯定的：你永远都不可能和十年前、五年前甚至是一年前的那个你一模一样。改变是不间断的。一个朋友告诉过我，在他小的时候，他们家很穷，他九岁之前一直睡在客厅的沙发上。在他的成长过程中，他对金钱有太多的担忧和焦虑。最近，他看见两个农场工人在路边修理一辆又旧又破的卡车，这让他想起了自己的童年。他记得自己也曾经历过相似的情形——总是担心没有足够的钱去修车。他说：“如果我不曾开始我的精神追求，没有学会每天冥想，那么我还是处在同样的困境中。 ”但是我朋友的认知发展了。因为他的内在努力，他的整个人生发生了改变，他再也不用担心钱、修车或者睡沙发的问题了。他再也不是那个以前的他了，因为他想要改变。
每一天都是一个全新的机会，可以从不同的角度来看待世界，可以尝试新的事物。就像我朋友，如果我们想要做出改变，切断和过去的联系，那么我们就能做到。我们可以从对人生中的选择和决定有意识地承担责任开始，因为我们今天的想法决定了我们的明天。明白了这一点，我们就能把自己从过去的信仰和情感枷锁中解放出来，我们能继续成长、进化，变得更有思想。当我们看到的是未来而不是过去时，我们就是应允了自己去接受新事物。我们用想象力为我们的未来创造着无限可能。我们会适应“无形的同一体”或者“爱”。对自己和他人无条件的爱会帮助我们抛弃陈旧的方式，发掘新的道路。
过这样的生活吧！你不要再花那么多时间在担心、编造借口和拖延上了。
不要再去想你没有完成的事情。开始去实践，或者列一张新的单子。比如说，在生活中，你还要处理什么样的状况？你对成功有一个清晰的概念吗？成功对你来说意味着什么？你满意自己的经济状况吗？你喜欢自己的长相吗？你的身体状况好吗？你的情感需求得到满足了吗？你想要在人生中成就什么？
当你改变了你的观点，巧合和机遇就会成为你生活的组成部分——机会开始来敲你的门。这都是因为你开始相信真正的自己，这也意味着再次实现梦想时刻的来临了。为了满足你的灵魂，请做出必要的改变吧！
相信你自己
没有人比你自己更了解你自己。的确，我们从小受到的教育教导我们要从别人那里寻找答案，但是只有你自己知道哪些对你是有用的，哪些是没用的。因此，你永远都不要让别人来告诉你，你是个什么样的人。他们对你的了解根本就不够。这并不意味着别人的想法是没有价值的，但是你必须明白，这纯粹只是他们的想法，不一定就是对的。随着时间的流逝，你会经历许多的考验和磨难，会更欣赏和相信自己。但是，为了达到这样的目标，你必须要能够忍受别人尖锐的批评意见和看法，而且要看清这些意见和看法的本质——它们只是别人的观点而已。
我已经数不清发生了多少次这样的状况了，总是有无知的评论家，在没有见过我或者对灵媒没有任何了解的情况下，就把我和我的工作贬得一文不值。作为一个精神运动的先行者，我早就知道，我会面临无数难听的话语和不当的对待。很多时候，我的品格和为人还会受到质疑，但这只是一部分阻力而已，他们无法阻挡我前行的脚步。任何时候，总是有人为了掩盖自己的无知和思想的狭隘，而要求别人去改变他们对于人生和死亡的信仰，但这些人也会收到其他有着不同观点和信仰的人评价和批评的。
你也许会问，我为什么会放过那些批评我的人？难道我就没有自尊吗？当然我是有自尊的。但是，这些批评不是针对我的，也不是针对那些信息传递者的，而是针对那些讯息本身的。我一定要统观全局。我的工作就是帮助人们敞开思想，去接受关于人生和死亡的新观念。当我进入到这一行时，我内心十分清楚，这是我自己心灵的召唤。那个时候，我就知道，如果我追随自己的心意去从事这份工作，那么许多人会得到帮助。
如果你完成了自己的人生目标，那么别人怎么看你一点都不重要。如果你担心别人在想些什么或者会说些什么，那么你会丧失自己的力量，这必定意味着你的人生不会圆满。你一定不要努力让自己变得和别人一样。做回自己！说不一样的话，做不一样的事，干不一样的活。一个没有灵魂的人是缺乏勇气和能量的。还记得自己小时候的样子吗？在你被取外号，或者被勒令
不能说话或者不能出现之前，你是个充满想象力和神奇的好孩子。那时，你觉得自己能够做任何事，能成为任何人。这个孩子就是你的本质，而那神奇依旧在你内心，它就是你无穷的精神力量。
不要迎合别人
下面是个典型的故事，讲述了一个灵魂为了迎合别人期望而丧失了真实自我的悲剧。当时我在丹佛，参加一个周末灵魂研习会。在通灵快结束的时候，一个灵魂站在了一个年轻且有魅力的黑人女性旁边。我看着那个女人，问道：“你认识一个叫珍妮特的人吗？”
这个女人先是往下看了看，然后抬起头犹豫地回答：“我有个大姑姑叫珍妮特。但是我没见过她。她在我出生前就去世了。”“那她会画画吗？”“我不清楚。”“萨拉是谁？”“那是我的名字。”“好的，萨拉，你姑姑珍妮特知道你是谁。”我停了一会去听珍妮特说话。
“她让我看到了四个孩子，你知道这是什么意思吗？”我问她。“我外婆有一个哥哥和一个姐姐。”“不，那是珍妮特的孩子。我猜他们是你的远房表亲。”“我的确在另一个州有表亲，但是我们没有联系。”
“你姑姑听上去很悲伤。她说，她结了好几次婚，生了很多孩子，虽然她根本就不想这么做。”
“我听我母亲说起过珍妮特姑姑的丈夫们。我一直都认为珍妮特姑姑有点……轻浮。 ”
“事实不是这样的。”我马上接过话茬，“她说，她不得不结婚，因为在�