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“哦，小风你来了啊。”伍姨见是卓风，连忙端过一个盘子来，“快去吃，我帮你热着呢。”递过去后又关切地埋怨着，语气跟莲儿竟有些相似，“你啊，每次都是最后吃饭，这样子不好啊，肚子饿着是不行的。”
自两个月前第一天在健身房做清洁工起，卓风都是兢兢业业的，勤快懂事是绝大部分人对他的评价，也许也是因为柳姨跟伍姨提起过卓枫家境的问题，总之这个伍姨跟柳姨一样对他极好，就像对自己的家人一样。这也是卓风能一口气做环保使者做了两个月而毫无半句怨言的原因之一，当然，最主要的还是这里的环境，这里的器械，还有这里的人，能够让自己更快的强大起来。
“呵呵，事情没做完，饭吃不香。”卓风感激地笑了笑，端过那份包含着沉甸甸的关怀的饭菜，坐了下来，开始享用。
三菜一汤两个鸡蛋，每样菜都是那种含高营养高蛋白的，汤是蘑菇补药炖鸡汤，蛋是普通的水煮蛋，一个普通的公司能有一份这样的饭菜，可以说是非常的难能可贵了，龙源健身房老板的慷慨与人性，由此绝对可见一斑。
犹如风卷残云般的把饭菜吃下肚去，卓风心满意足地拍了拍七分饱的肚子，起身将碗盘归还给伍姨，道了一声谢，往二楼走去。
“风，风子，兄，兄弟，你可来了。”蓝天白一把就拉住了卓风，很是期盼地看着他，那眼神就像一个小学生看着他最崇拜的老师。
卓风望了他一眼，就知道他想要干什么了，对蓝天白其实他在来健身房的第一天就注意上了，这是一个跟自己一样很勤快的人，风雨无阻，勤练不缀，可惜的是他却走上了弯路。卓风今天特意去接触他，就是想拉他一把。两个月的时间里，卓风发现，能让自己想用心去结交的人，还真不多，莲儿、柳姨、伍姨自然在其中，蓝天白通过考察勉强也算上一个。
“想让我辅助你锻炼？”卓风径直走到器械区，目光却盯着操房里穿着白色道服、做着热身运动的跆拳道学员们。
“嗯。”蓝天白有些不好意思的挠了挠头，他要是真只想找个人协助自己，只要吼一声，这健身房里十之**的人立马会躬身前来，求之不得，他之所以等着卓风归来，看的就是卓风对功夫的见解以及他之前说的有关于“肱二头肌是对抗肌”的那番话，他明白，这才是个有真才实学的人。
卓风淡然一笑，盯着他，“健身房的教练多的是，你找他们就是了。我一个小小的清洁工，哪里有资格来教你这个堂堂理工大的散打队长。”
“你怎么知道我是理工大的散打队的队长？”蓝天白诧愕地看着他。
他是楚天市公安局长蓝青山的儿子，仗着祖上的荫，从小游手好闲，不学无术，素来不知天有多高地有多厚，是个典型的纨绔官家子。直到十九岁来理工大读书的第一天，放荡轻狂的他在学校附近的一家餐馆里为了争一个漂亮女孩身边的位置，跟一名同样嚣张狂妄的新生发生冲突，两人大打出手，旁人谁都劝阻不了，结果自以为自己很能打的他，被人打得鼻青脸肿、头破血流，颜面扫地，在医院里躺了一个星期才一副伤兵哀样的去上学。
事后他打着蓝青山的名号，想找公安局的人去找回场子，结果公安局的人告诉他，那个打他的人不是别人，正是市委梁副书记的儿子梁铁山，公安局的人还告诉他，那个蓝青山自幼习空手道，功夫很厉害，而那一次没对他下狠手，已经是手下留情了。
此事也就不了了之。
痛定思痛的蓝天白自那次以后，就像换了个人似的，加入了校散打队，韬光养晦，卧薪尝胆。功夫不负有心人，两年后，他在校武术杯上，如愿以偿地打败了已是校泰拳队队长的梁铁山，并以最高票当选为新一届的散打队队长。
散打队队长，这是他一生中自认为最值得骄傲的一件事。
“队长，我们先回去了啊。”刚刚提拳头欲揍卓风的那几人走了过来，殷切地跟蓝天白打了声招呼，在看到他头点后，几人略含敌意地瞄了眼卓风，一同走了。蓝天白看着这走过的几人，哑然失笑，“原来是这么回事啊。”16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！
………【006 私教的背后】………
龙源健身房的生意很好，人气极旺，七点刚到，纵眼望去，在里面锻炼的人竟不下于三百，有三间操房已经同时开课了。收藏*顶点~小说~网
对于掌管清洁重任的卓风来说，此时虽是上班时间，却也无须工作，因为他一工作的话，就会影响到会员们的锻炼，只有等到操房下课时，他才会忙碌起来。
环视了处于喧闹状态的健身房，看了看教练台边上的几名正吹牛打屁的健身教练，卓风思忖了一下，对蓝天白说：“你的私人教练黄教练今天休假？”
蓝天白点头道：“是啊，他休假，不过？”一副欲言又止的样子，还伸长脖子四处张望了片刻才接着道：“他教我的东西，似乎并不适合我？”
“私人教练，最懂得对症下药，他会根据一块什么样的钢，断定用什么样的锤子来锻造，会为你量身打造出一套切实可行的训练计划。你说他教的东西不适合你，那岂不是天方夜谭？”卓风明明知道，却故意如此说。
私人教练，不同于私人保镖，他不是二十四小时都跟在雇主身边的。一般有一定规模的健身房，都会有私人教练的存在。
若有人问，健身房什么教练最积级最活跃，那答案就是私人教练。
私教的收费相当的高，一个小时一百几到几百块不等，这并不是一般的人所能消费得起的。在健身房里，私教这一块的收入就占了整个健身房收入很大的一个百分比，而私人教练跟健身房一般都是以五五分成的，也就是说你请私人教练的钱，一半进了私人教练的口袋，一半进了健身房的腰包。
若你是某个健身房的会员，没有请私教，你去那里锻炼之时、尤其是做器械锻炼之时，没有教练来理睬你，那请你别大惊小怪，怨人家收了钱不管事，服务质量一点都不好。请你收起自己的火气，别伤了身体，人家教练们都忙着做私教去了，一个小时挣上百块，谁会跟你来瞎扯做无用功？
然而即使是花了那么高的价钱，真正这个私人教练教了你什么东西，又真正把你这块铁量身打造出了一把最佳的锤子了吗？
“这，这只是我的感觉，而已。”蓝天白嗫嚅地说。
卓风看了眼他的那身跟无敌健美先生貌似的肌肉疙瘩，轻轻地笑了声，“感觉到什么了？”
“我来龙源有一年时间了，除了有什么重要的事情、除了一个星期一日的休息外，可以说我是每日必到，并且我的训练计划是严格按照黄教练所说的来的。然而……”蓝天白停顿了一下，“然而我发现，这一年的时间，我身体的力量是大了很多，可是同时我惊讶的发现，我出拳出腿的力量跟以前几乎仍然是一样的，还有一点更让自己不解的是，好像我动作的速度反而下降了！”
卓风自然是明白其中的道理的，不过他却不急着跟蓝天白做解释，只是淡然地看着他，“你请黄教练当私教，一个小时多少钱？”
“两百二。”蓝天白有些无奈地看着卓风，他似乎已经意识到自己这些钱不但白花了，甚至还起到了反作用，真是花钱买灾，得不偿失啊！
卓风笑了笑，掐着手指头来，打趣地说：“我先帮你算一下。你每次来龙源都是两个小时，两小时四百四十块，一年你有三百天会来，也就是说，在这一年的时间里，你为私教已经花掉了十二万块。”
“因为我的身份比较特殊，而且我是一次**费的，优惠给了我个九折。”蓝天白讪讪地笑了笑，十万块对他家来说根本就不算什么，在读大学以前，成扎的十万往MM身上砸，他也从没眨过眼，可是眼下他却有种心痛的感觉。
卓风似乎看穿了他的心思，却是淡淡地说，“你知道我做清洁工一个月有多少钱吗？”
蓝天白闻言怔望着眼前这个年纪比自己还小、却穿着一身工作服的少年清洁工，顿时有种无地自容的感觉，汗颜啊！
“一千二。在同行里面，这可以说是个巅峰数字了。做清洁工作，一般的工人在八百块左右。”
卓风仍旧是风清云淡地说，他是个义薄云天的人，在古代时，他就从没将钱放入过眼中，很多时候他立下战功项羽奖赏给他大量的金银珠宝，他看都不会多看一眼，直接就分给了手下的将士。虽然经过两个月的体验，他也深深体会了现代社会的‘无钱寸步难行’与‘金钱万能’，但他还是秉承着自己的老信念，坚守不渝。
他知道蓝天白是大富之家，十万几十万不过汗毛一根罢了，之所以他还要跟蓝天白说起这些，他只是想让他明白一个道理——钱可以花，但要花得值！别扎在钱堆里尽做些蠢事，天底下穷人多了去了！
“我明白你的意思了，以后我不会再请什么私教了。”良久后，蓝天白才抬起头来，迎着卓风被发线挡住的双眼，很坦荡。
卓风却又摇了摇头，“你还是没有明白我的意思。”
蓝天白一怔，脸上写满了‘难道不是这样吗’？
“私教固然是可以请的，但你记住了，好钢用在刀刃上，在付出之前，就要预见可视性的回报，别做无谓的牺牲！”卓风一脸严肃地说道。
他知道蓝天白的私人教练黄教练，全名黄时仁，是龙源所谓的金牌教练，是会员眼中的一流教练，然而明白他老底的人都知道，黄时仁不过是一名初中毕业生，三年前还是龙源的一个普通业务员，他之所以能够当上金牌私人教练，全是倚赖于他的表哥白四眼，这就是裙带的好处，而且到现在黄时仁还没有教练资格证。
蓝天白恍然大悟，敬佩地看着卓风，想不明白这年纪比自己还小的人，为什么会如此的少年老成，望了眼左边几十米外的教练台，“你说我请谁好呢？”
“自己！”卓风这话说得斩钉截铁。
蓝天白愣道：“请自己？”
卓风一拳击在蓝天白的健壮的肩膀上，望着眼前这个壮硕魁梧却又不怎么谙世事的男生，玩笑道：“凭你这身块头，做健身教练是绰绰有余了。”
蓝天白脖子猛然一长，眼睛瞪成金鱼眼，“我！”手指着自己的鼻。
卓风若有所思地撇撇嘴，两月时日里，在他不懈的努力与溯寻下，他发现这个时代欺世盗名、沽名钓誉的人太多了，只要你略懂皮毛，只要你有关系，弄个名讳岂不是易如反掌的事情？
撕张纸是行家，啃本书是专家！这一点在健身房的私教中体现得最是淋漓尽致，就如那个黄时仁，只因为看了两年猪跑，闻了两年猪屎味，就成了养猪的行家里手，还被人奉为养殖专家！
这岂不是滑天之大稽！
但你又不得不佩服人家，人家就算再没真本事，也大把的人来捧场，来照顾生意，来请他做私教！
“就像你这个堂堂理工大散打队的大队长！”卓风玩味地笑看着蓝天白。
听他说完这些，蓝天白已经是瞠目结舌了，一直以来他也跟别的会员一样，将黄时仁奉为王牌私教，真没想到他事实上连自己都不如，自己居然还请他私教了自己一年，多么可笑，多么可悲啊！然而黄教练事件不过是社会的冰山一角，大学生者蓝天白想不到的事情，多着呢。
按理来说，卓风把这些相当于健身房机密的东西说给会员蓝天白，是有违道德与规定的，但两世为人的卓风对这些所谓的道德与规定却是嗤之以鼻，这样子做生意，自己是赚到了钱，但可怜的“上帝”呢，他最终获得了什么？
这才是真正地违背了道德与良心！
话说回来，实际上如蓝天白这种事例，只是典型，比较个别的，大部分的教练，还是有点货货的。换一种说法，若做为一家健身房的会员，在健身的初期可以适当的请几节课的私教，期间就须要自己去勤翻书本了，教练们知道的东西，书上写着呢，他们不知道的，书上也写着呢。当然，很多在健身房请私教的人，他们是就像在自己的手上贴块劳力士一样，是为了标榜自己的身份！
“卓风，你不须要工作吗？”一个冰冷的声音倏然钻了过来，大部分正全神锻炼着身体的会员一惊，纷纷侧目过来，望着那名感觉有点诡异的清洁工少年。
蓝天白也是一怔，不解地望着走过来的黑框眼镜白眉毛。
“卓风，上班时间你怎么可以打扰会员锻炼身体呢？”白四眼笑容可掬地看了看蓝天白，细声对卓风说，语气变化之快让人瞠目，就像一个负责任的上司地告诫自己的下属，应该如何把工作做得更好，很用心良苦的那一种。
卓风唇上一抹淡定的笑，嘴角一抹讥讽的笑，缄口无语，心想：这种人渣人品的白四眼若是在自己的帐下，一定要将他打得**开花，以敬天下！
“哦，白总监啊！”蓝天白的谦虚突然不复存在，昂起一脸傲气的头颅，睨视着白四眼，“白总监难道你没看到，是我在向风子兄弟请教的吗？你们的教练不负责任，难道你也这么不负责任。”言语中多有挑衅与鄙夷之意。
白四眼语结，细三角眼瞪得正方形，难以自信地看了看蓝天白，又看了看卓风，寻思：这个兔崽子清洁工，***，怎么跟公安局长家的公子勾搭上了，他娘的，老子花了一年的功夫，也没跟他套上什么近乎，而看那蓝天白对王八蛋清洁工的口气，好像两人的关系真的很铁似的。
想着想着，脸上一阵青一阵白，气恼不已：这家伙来健身房不到两个月，不仅勾走了第一美人的心，还获得了蓝天白的好感，穷鬼得逞，这都什么世道，算什么回事来的！
白四眼只觉火冒三丈，直往头上涌，沉着脸想发作，却又不敢发作，憋了半天的气，还是赔着笑说：“蓝队长，不好意思，我不知情冒昧打搅了，还盼你大人不记小人过。只是……”
“只是什么？”蓝天白沉声喝问，他本来对这个白四眼还不感冒，只是适才在卓风下楼去吃饭时，白四眼对他所说的话跟说话的态度让蓝天白很窝火：自己都敬佩的人，你***有什么资格来吼，来吆三喝四！
白四眼心里那个气啊，却也只能忍住，小不忍则乱大谋吗，“总经理办公室有点乱，想请他过去收拾一下。这个你也知道吗，他的职责范围。”
见蓝天白脸上飘起了几朵乌云，察颜观色的功夫早就炉火纯青的白四眼怕自己再受气吃瘪，顺便也卖他个人情，赶忙道：“这点小事，不过举手之劳，我去就行了，我去就行了。”言罢朝蓝天白歉仄地赔着笑，转身走了。
蓝天白鼻子哼了哼，看着白四眼猥琐身影，“风子兄弟，我看这人处处与你为难，似对你有很大的意见啊，他是市场总监，一个之下百人之上，要不要我找人把他给炒掉。”他怕白四眼把卓风给炒掉才是真的，不过他为卓风鸣不平也不假。
卓风淡然一笑，“我的心思若都花在跟这种人的计较上面了，那也活该我这辈子一条扫把摸到底了。我忙去了，至于辅助你锻炼的事情，也不是不可，只是现在断然是不行的。”
“为什么？”蓝天白急忙叫住他，回复他的却是这样的一句话，“映像师父领进门，修行在个人，对于功夫来说，没有任何人能够真正能辅助你，只有你自己能够辅助你！”看着少年身影，咀嚼着少年的一番番话，蓝天白陷入了沉思当中。16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！
………【007 1乘方一万次】………
健身房的总经理办公室，很宽敞很亮堂，偌大的房正中间摆着一张红木办公桌，桌上摆放着几本比较旧的书，书的封面都有些泛黄了，还有一台老式手摇电话；一张兽皮铺在一张古董太师椅上，椅上无人；对面摆放着一张长条形红木沙发，也是很古董的那一种。。
屋的三面墙壁挂着几副用金边镜框装裱得极为工整的人像字画，每副画上都有几行字，其中挂在正壁正中间的画像上是一个太极图案，围绕着太极图写了十二个遒劲有力的黑体字：以无法为有法，以无限为有限。
左壁上是一个体型身高都很平常的男子，他双目如电如炬，直视前方，双脚前后开立，两臂竖起，站着个非常标准的格斗式，下面写着几行字：功夫的最高境是将技巧隐于无形，在无须任何思考之下，本能地击倒对手。”
右壁上的男子跟左壁上是同一个人，不同的是这人**着上身，身上的肌肉线条分明，显得爆发力无比的强劲，双手置于胸前，双目微闭，面若古井，仿佛在做着调息运动，下面的字比较多：世间万物，唯水最柔，它在桶里，呈桶形，在茶壶中，又是茶壶状，它适应于天地任何间；世间万物，唯水最刚，水蚀钢锈，水滴石穿，它的强悍，无坚不摧；刚柔相济，功夫之道，源通此理。
两个月来，卓风是第一次进这个房中，这个房从来都不是轻易能让人进出的，即使是白四眼也不例外，平常卓风也没见过两次这间房的主人——龙源健身的总经理，龙天武！
在将房中的物什摆设迅速地扫视了一遍之后，见没有人，他便将红桶子放下，搓干净抹布，开始了对窗台、家具等的擦拭，然而他的目光却一直在那几副画上来回地扫视着。
嘴里反复地念叼着那几句话：“以为无法为有法，以无限为有限……无法，有法，无限，有限……有法，有限”寻思着这几话几天前自己在一本现代搏击书上看过，作者的署名是李小龙。
心中猛然一动，登时有一种拔云见日之感，一拍大腿脱口自言道：“好一个以无法为有法，以无限为有限，竟与自己的以1乘方一万次异曲同工，甚至入理还要深，表达得更富哲理更为完美。无法为有法，有法为无法，无限为有限，有限为无限，1即是万，万即是1，1中蕴藏着无限的变数，哈哈，这是返朴归真，这可是人生、武道的大境界啊！”
卓风兴奋的念着，�