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两种殊途同归的炼体法诀，是不是可以结合练习呢？这一点一直在云浩的脑海里残留不去云浩手拿玉简，眉头微皱，低头沉吟着，心里在做着决定。
按照炼身诀上所讲，现在他这个阶段正是可以练习炼身诀的最好时段，他不知道两种法诀同练之后会不会有相抵触的情况出现，但是有一点他可以确定的是练好了这两种法诀，他就算没有灵根，一样可以在修仙路上走下去了，因为体修也是修仙的百艺之一，同样可以得长生的。
（第二更，继续厚颜求花，明天鲜花能上了百，后天我就四更，小小的爆发一下，以感谢兄弟们的支持。）
第一卷 凡界风云 第一百八十三章 十年
最后云浩决定先试着练习一段时间在说，要是发觉哪里不对，就先停下来，也不至于造成什么不可挽回的结果。
炼身诀的根本就在于一个‘炼’，就是把自己的**从外向内，就像炼制法宝般的炼制，不过这里的炼制，前期可不是用真火什么的，而是用灵力，用灵力一遍遍的淬炼体质，这一过程是比较痛苦的。
炼身诀需要把自身的一些灵力发散在体表皮毛间，当然这个发散也不是简单的让灵气发散消失，而是需要先把灵力压缩，再发散在体表，就像用灵力敲打自己的**一般，长期下来，就可以达到淬炼体质的效果了。
等到了金丹期以上的，可以产生丹火了，到那时可就是需要用丹火淬炼体质了，那是可以说真正的把身体当法宝来炼制了。
云浩决定同时修炼炼身诀后，就把时间分配了一下，每天大部分时间依旧是不断练习第一段里面的二十六个动作，剩下三分之一的时间则是修炼这个炼身诀。
山崖壁上的炼体法诀进展是越来越慢，越往后，难度也就越高，自然进展就满了许多，至于炼身诀前几天，基本上就没有一点进步。
主要是前期云浩没有掌握了压缩灵力的方法，白白的让灵力都消失了，后面几天慢慢的掌握了一些窍门，所以也就渐渐的产生了一些效果。
不过炼身诀前期的修炼真的是很痛苦的，压缩的灵力不断挤压着皮肤肌肉，可以想的见是如何的痛苦了，每天云浩大部分时间都是在劳累与痛苦中度过的，可以说这一段时间是他在修仙以来最难过的一段日子。
吃得苦中苦，方为人上人，云浩每天虽然在自找苦吃，但是他觉得自己过得很充实，修仙本就是一件天下间最艰难的事，既然走上了这条路，死都不怕，还怕这点皮肉之痛吗。
如此两个殊途同归的法诀，一起修炼了半年之久，云浩基本上可以把山崖壁上的第一段二十六个动作全做下来了，但是完全能连贯的做下来的也就是二十个左右，距离完全二十六个动作连贯做一次，还有些距离。
炼身诀也有了一些小小的进步，灵力每次压缩之后发散在身体上市，也不再是感觉那么痛苦了，主要是两种法诀练了半年之久，竟没有一点相排斥的预兆，相反结合的还很好，这不得不让云浩感到一丝惊喜。
半年的炼体法诀让云浩的身体变得强壮了很多，皮肤更加坚实，肌肉里充满了力量，甚至胸肌及四肢的肌肉也隆了起来，就像健美教练似的，整个就是一个肌肉男。
这半年来，云浩的修炼依旧是那样，进阶没了音信，另外他基本上把自己储物袋里的材料炼制完毕了，符丹炼制了数百至于大庚金剑气符丹，云浩用完了自己储存的所有材料，也没有炼制成一枚，所以他也只能*不得已的停止了炼制符丹。
一年之后，云浩完全可以把第一段的二十六个动作熟练地连贯的做一次了，就在他第一次完整的把二十六个动作做下来之后，他的肌肉及全身皮肤开始微微颤抖了一下，一股大量产生的热量也不知从哪里产生了，奔涌着向他的全身肌肉及皮肤灌涌而去。
此时云浩停止了一切动作，他正感受着这不可思议的异变，这股奇异的热量，温润着他身体里面所有的肌肉和体表的皮肤，这种感觉令人很舒服，就像泡在温泉里面一样，让他有种飘飘欲仙的感觉。
之后不久，云浩的肌肉一阵抖动，在他闭目享受之间完成了初次的蜕变，等他睁开眼睛时，他就看到了自己的皮肤变得晶莹剔透，就像水晶似的那么致密透亮，还有就是他四肢隆起的肌肉团也消失不见了，一切恢复到了他以前的形态，就好像没有改变过一样，但是真正的只有他自己知道。
他此刻全身好像有着使不尽的力量，好像一拳就能打蹦一座山似的。
云浩感受着自身的变化，心里喜悦的道：“这难道就是炼体法诀的第一阶段的改变，确实不同凡响。”
炼身诀经过一年不间断的修炼下来，也是收获不少的，这炼身诀原本就是先从皮毛开始，直至肌肉五脏骨骼，他目前的皮肤能变的和水晶一般致密，主要靠的还是炼身诀。
在云浩来到九黎族圣地的三年之后，他练会了山崖壁上的第二段动作，这第二段动作只有二十个，看起来是少了六个，其实难度确实增加了几倍，练起来更加的困难，要不然也不会用了他三年的时间了。
至于炼身诀则是到了第二层的阶段了，从皮毛炼制到了肌肉，原本他的肌肉就通过山崖壁上的炼体法诀，有了一次重大的改变了，这回又通过炼身诀的再次炼制，使得他的肌肉力量变得更加强悍了，甚至说都有些变态了。
云浩在没有修炼这两种炼体的法诀前，用灵力加诸于手臂上可以产生近万斤的力量，但是他现在不用一点灵力，单凭肌肉的力量就可以产生万斤以上的力量都不止，假如再加上灵力的话，那完全就是同级别修士的两倍力量了。
这只是力量方面的表现，至于他皮肤的防御力也是让他想象不到，他曾用阴阳剑划过自己的皮肤，可以说锋利的阴阳剑也只是在自己的皮肤上留下了一道浅浅的白色划痕，就连皮肤都没划破，更不要说是出血了。
在云浩待了第六年的时候，他已经一连六年待在一个地方不动，换了谁也是会感到寂寞的，好在云浩能耐得起寂寞，另外还有小白的陪伴，倒也不算很寂寞了。
最近几年，云浩基本上放弃了刻意让自己进阶的努力，几年来他没有灵药可以让他炼丹，储物袋里的灵丹一天天的减少，培元丹更是一颗都没有了，在这种情况下，他只靠自己修炼，进阶可想而知是如何的难了。
六年来他的修为依然是卡在那里，丝毫没有一点突破的迹象，这让他都有些心灰意冷了，好在他在炼体方面有了十足的进步，要不然真的让他能郁闷死了。
时间如流水，转眼又是四年时间一晃而过，算算时间云浩在次待了足有十年时间了，这后面的四年间，他勉强的把第四段炼体法诀练会了，这第四段法诀更短，只有十个动作，但是难度自是又增加了的，足足耗费了云浩四年的时光。
炼身诀则是进展不大，四年间还是第三层的阶段，不过，很快就会再次有一次大的改变了，第四层应该不算远了。
虽然云浩还没有练会第五段的五个动作，但是他早就熟记再脑，此时他觉得没有必要再留在这里了，十年了，筑基初期依旧是筑基初期，他必须要为突破寻找一个机缘，尤其是九转造化丹的灵药寻找，他不能半途而费的。
云浩决定要离开了，修仙者的世界才是他的天地，这里终究是他暂时停留的一个地方，一住就是十年的地方，多少还是有些感情了，所以他又停留了几天后才收了洞府，转身往传送阵飞去。
一个时辰后，云浩再次站在了他来时的那个传送阵前，这里的一切都没有改变，几颗上品灵石依旧镶嵌在阵法里，阵法也没有损坏，看样子只要他站上去，就可以传送了。
云浩留恋的回头看了一眼之后，当下快步走进了传送阵，站在了传送的位置，可惜他等了半天，这传送阵就是没有一点反应，这下他的心一沉。
以他阵法的经验看，他脚下的阵法是完整的，灵石也充足，而不能使用应该不是他这边的原因，现在唯一的解释就是那头的传送阵被损坏了。
云浩脑子里转过了无数的念头，他现在可以断定，那边的传送阵一定是让那只大蜘蛛给损坏了，在这样一个完全封闭的地方，没有传送阵，这里就无疑是一个死地，他能在这里待十年，但是不可能待二百年。
云浩急得在原地转了好几圈，也没有想到一个有效的办法，离开的办法只有传送阵，其它的他这九黎族的圣地，云浩住了十年，基本的情况他还是熟悉的，这里就只有这一个传送阵，第二个是绝没有的，那些九黎族人居住的残垣断壁中，他也是仔细找过的，可以确定是没有别的传送阵。
不说是传送阵了，就是一般的阵法也是没有的，九黎族人压根就没人懂得阵法，自然也就不会留下其它的阵法了，更何况，这里也不是九黎族创造的，就是这上古传送阵都是不知名的上古大能留下的呢。
第一卷 凡界风云 第一百八十四章 隐藏的传送阵
云浩在传送阵旁思量许久，没有传送阵的后果是显而易见的，要么一辈子留在这里，要么想办法出去，别无他途。
但是在这里，云浩知道只有这一个传送阵，这是他唯一出去的选择，现在这个选择断了，他就只能另选它途了。
云浩抬头四望，最后他把目光放在了这个空间的边缘，他不知道那雾蒙蒙的地方是不是一条生路，但是他必须要去试一试。
云浩驾着阴阳剑一路疾驰，很快就飞到了他上次到过的这块空间的边缘地带，这里依旧是灰蒙蒙的，雾气翻腾，超出五米外就看不到任何东西了。
为以防万一，云浩先拿出一件法器，是他一直留到现在的那件下品法器，只见他指挥着这件法器小心的飞进了这雾气浓浓的虚空之中，很快的，也就是几个呼吸间，他那件下品的法器就失去了联系。
他是眼看着这件法器飞进去的，并且为了看得明白，只让法器飞进去了几米远，还在他的视线范围之内，可就是这样，这件法器还是很突兀的在他眼前就这么消失不见了。
云浩这下心里凉了半截，看来这条路也是不能选择的一条路，进去有死无生，看来只能是再想其它的办法了。
无奈的云浩回到了熟悉的山崖壁前，此时此刻他的心情之糟可想而知了，有一肚子的火无处去泄。
“啊…。”云浩仰天大喊一声，挥起拳头猛的击向了他面前的山崖壁，不能离开这里，学了这神奇的炼体法诀又有何用，一肚子火的他需要一个发泄的地方。
‘轰隆’一声响，云浩面前的一段山崖壁轰然倒塌，但是他并没有停下来，只见他身子一闪，继续挥拳击向了另一段山崖壁。
换了云浩刚来那会，就是靠着法器也不见得能这么轻松的击毁这坚硬的山崖壁的，要知道这山崖壁厚足有一两丈的。
现在云浩就不同了，经过十年的两种炼体法诀的同修，他的**强度及力量足以赶得上金丹期修士了，就算碰上同级别的筑基期修士，只要是筑基期以下的，他就是不用法器或符丹，就靠这**的防御力及力量，就能轻松干掉他们。
轰隆声不绝于耳，心中有怨气的云浩不断地挥拳击倒一段段的山崖壁，但就在挥拳击倒最后一段山崖壁的时候，他的动作戛然而止。
“传送阵！“云浩惊呼一声，在他击倒的最后一段山崖壁下，竟隐藏着另一个传送阵，与他来时的那个传送阵一模一样的传送阵，只是这个传送阵上几个镶嵌灵石的地方空空如也。
云浩激动的脸上肌肉一阵抖动，在绝望的情况下，又出现了新的生机，换了谁都不会心里平静的。
云浩双手连挥，急忙把传看了几眼的云浩，急忙转身又飞离了这里，不一会就见他手拿着几枚上品的灵石飞回了这里，原来他是去拿了前面那个传送阵上的那几枚上品灵石过来。
云浩把这几枚上品灵石一枚枚的镶嵌在阵法内，只见这上古传送阵爆出了一蓬光华，竟然再次运转了。
云浩想也不想，抬脚就跨进了阵法内，随即阵法灵光闪烁几下，就恢复了平静，而云浩也就此离开了。
…这是一个五光十色的山洞，洞顶内镶嵌着几十枚的各色夜明珠，照着整个山洞内就像仙境似的。
山洞的中央有一个传送阵，此时这个传送阵灵光爆闪，随即就看到了一个人走了出来。
云浩晃了晃有些眩晕的脑袋，开始打量四周，这次的传送明显是要比他在妖兽森林里面的那一次时间长，当然也可以说明传送的距离很远。
夜明珠虽然是人间珍宝，但是对云浩这样的修士无异于土块，所以他只是扫了一样，就没有再看，整个山洞里除了传送阵就再没有其它的有关于修仙的物件，因此在打量一番之后，他就沿着山洞往外走去。
山洞通道不是很长，云浩走了约有几十丈远，就看到了尽头，只是这个尽头让他呆住了。
山洞通道的尽头是一道透明的光幕，在光幕之外则是蔚蓝色的水，里面有很多的鱼类在游动。
“这…。“云浩有些当机了，光幕外面明显就是在水里面，看样子应该是海水才对，他没有想到这一下子传送竟把他送到了海水里。
既然在海水里，那么也就表明了自己应该是在海外了，要知道大陆离茫茫的大海可不是一点距离，上千万里之遥还是有的。
云浩走到光幕前，伸手一推，竟然轻松的就把手伸进了海水里，毫无一点阻隔。
接下来，云浩运起灵力护盾，慢慢的穿过了这道光幕，进入到了海水里，等他完全出来之后，他转身还试着推了一下光幕，果然如他所想的一样，这道光幕只能目前是只能出不能进的。
云浩刚出了光幕，就看到有不少大型的鱼类迅速的往他这里游动过来，看来是把它当成美味的食物了。
对这些普通的鱼类，他实在没兴趣与它们一般计较，于是径直往水面上升去。
‘哗啦‘的一声水响之后，云浩穿水而出，直接飞到了水面上数百米的上空，然后放眼四望，蔚蓝的海水，一眼望不头，真正的海天一色，一阵阵的海风吹了过来，带起一股含有咸味的气味，这一切的一云浩身处的这一片海域，在他目光所及之处，全是海水，没有可以落脚的小岛什么的，就连礁石都没有。
云浩以前在典籍上看到过很多关于海外的介绍，但是真的深处大海深处的时候，他又不知道该怎么办了。
云浩低头思量了一会，他知道从大陆上出发，无论从哪个方向出发都会走到大海边的，也就是说，他所在的大陆是被海水包围的一个很大的岛屿而已，但就是因为这样，使得他现在不知道该往哪个方向能回到大陆上去。
抬头看看头顶的太阳，眼下也只能顺着太阳的方向前进了，走到哪算哪吧，要是碰上了人类的修士，到时再问一问路。
云浩驾着阴阳剑开始往太阳的方向低空飞行，刚飞了没多久，他脚下的海水中猛的破水而出了一条巨大的海中妖兽，张着大嘴向他咬去。
云浩的神识一扫，既看到这是一条类似鲨鱼般的一条巨大妖兽，相当于人类筑基期的修为。
“不自量力。”云浩眼中精光一闪，他经过十年苦修，早就想试一试自己的**力量如何了，正好来个送死的。
云浩驾着飞剑身子一扭，堪堪躲避开这只鲨鱼妖兽的攻击，然后他伸手握住一拳，对着这只妖兽的头部就是一拳。
这一拳看似缓慢无力，但是这只妖兽偏偏没有躲开，当然它自认为没有躲避的必要，因为妖兽修炼的就是**，一般人类修士哪有它们的**防御力强悍。
只听得‘咔嚓’一声向，令这只妖兽没有想到的是，云浩看似软绵绵的一拳，却重若万斤，一拳就击碎了它坚硬的脑壳。
接着这只妖兽带着不甘的神色，从半空中来了个自由落体式的降落，直接摔在了海水里，片刻后血液就就寝染了一大片的海水，一时间引得水中很多鱼类争相过来抢食。
看到自己举重若轻的一拳就能起到这样的效果，云浩的心里还是极为满意的，这十年也算没有白练，至少让自己的战斗力提升了不是一点半点，看来以后完全可以把**的力量及攻击力当成杀手锏来使用的，这样完全可以起到意外的效果的。
云浩扫了一眼下面已经被众多鱼类分食的妖兽。然后摇摇头飞离了此地。
大海上的风景还是很不错的，看惯了山川大陆，再看这异域风景，却也别有一番滋味的，不过有一点让云浩感叹，那就是海里的妖兽都是悍不畏死的，他一路上低空飞行，就碰上了数十只的妖兽冲出水面想要吞噬掉他。
甚至有一些练气期修为的海中妖兽也不自量力的冲上来送死，可惜都被云浩一只只的打回了水里，基本上每只妖云浩这一整天连续不断的飞行，在日头快要落下去的时候，他终于看到了一个出现在远方的岛屿。
岛屿不大，从远处看去整个岛屿高出海面约有六七米，岛上还有一些树木，但就是没有发现人类活动的迹象。
有没有人类修士现在倒是其次了，云浩急需要落在�