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心理防癌-第10章

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<;35>;烦恼
人的一生,是苦短的。在无穷欲望的驱动下维持着自己的生存,时常充满了各种各样的烦恼,苦恼和忧虑。人们可以为消除苦恼和痛苦而不断努力,而结果则是苦恼和痛苦转变成了其它的形式,因而,要永远消除它们是极其困难的。旧的消失了,新的又蕴云而生了,即使有幸消除了一部分痛苦,烦恼和忧虑,它们马上便会以无数其它的形式表现出来,其内容则因人们的年龄和境况的不同而千差万别。例如:*,爱情,嫉妒,憎恨,抱怨,野心,贪婪,疾病等等。它们首先是通过对外界的刺激而产生一系列思维活动和情感,如果这些烦恼不能转化为其它形式发泄出去,便会换上厌倦,痛苦的外衣表现出来。因此,人生总是在痛苦和厌倦,烦恼之间来回摆动的,这也是无可避免的大趋势,对任何人而严,回避它们都是不崐可能的。犹如在茫茫大海中航行一样,总会有暗礁,这也是所谓存在的自然崐表现形态。

  因此,人生除了幸福外,还在痛苦和厌倦之间争斗着。而奋斗,努力固然可以获得一些当下的,有时甚至是短暂的安慰,效果,但痛苦,厌倦和烦恼却是永远存在的,那怕是一瞬间也好。除非你的肉体消失殆尽。痛苦,烦恼既然产生于生命的意志和欲望,因此,它是人内心所特有的,不是来自崐于人以外的外部世界。所以,外部因素不是决定性因素,因而,不要忽视了自己主观意志所产生的决定能量。自暴自弃,意志消沉,以至认为如果能将外部因素消除,便可以获得解脱,这是一种妄想。根据人的本性,人的主观思维,决定了他们的行动正确与否。人是可以通过主观活动去驱逐不必要的痛苦,而自我寻求安慰和快乐。就人的个体而言,他的整个一生所表现的显著特征,是他的思维,他的根本的,无法改变的主观能动性。

  大自然没有思维,只有自然的语言,本来无意赐予给全人类幸福。幸福是人类自我创造的,不要为一个愿望的达到与否,做为彻底衡量幸福,快乐的标准,即使一个基本的小小愿望,没有实现,但做为一个人,只要你活着,生存着,就要快乐。为什么要拿不利因素来伤害自己的情感呢?生活的内容很多,绝不可能世界只对你一个人不公平。做人并无什么基本同,如果连基本都不同,那你也许就不是一个普通人。别人这样比你强,也许别的方面就不如你,不信你就比较一下看。幸福仅仅是一种欲望的表面满足,如果欲望都能实现了,那还有什么幸福可言呢?人是不能一劳永逸地完全彻底地解决所有欲望的,也就是说,人的期望值应该收敛,学会尊重客观规律,在现实中愉快地生活。客观规律是人类无法改变的,只能充分加以利用。但人的思维,人的情感,人通过自己的主观能动性是可以选择的。自然界有它的逻辑语言,如同没有灵魂,没有思想的载体,机器零件,而人生,人的情感却是丰富多彩,有意义的。    

  人们在应付人生的各种不幸,悲哀,劳作,争斗,痛苦之时,制造了许多精神麻醉剂,如:迷信,偶像,鬼神和信仰等。它们的存在,都有一 定的市场和崇拜者,究竟谁是正确的呢?是否需要强求别人的思维象一个模子里刻出来的那样呢?一丝不差?只有通过实践和科学的论证去解释它们。但灾难或危险发生之时,有的人不是用宝贵的时间和精力去救助,而是用徒劳的祈祷和浪费生命去乞伶于神明,所有的迷信,都是人们借助于虚幻的神灵世界的想象性,来满足自己对生存的心理需要,这正是人类的二重性的要求<;另一种是救助和保护>;的表现。总而言之,人生的根本存在在于真正的幸福。但对人生的乐观主义并不能视为荒谬可笑和毫无道理的。因为,我们活着就很艰难,为什么要自己折磨自己呢?如此这般,考察人生所得的结论,就会发现,人的存在应是愉快的,精神上自我解放和超脱,而不是自我毁灭,要用眼睛去透视,并且忽略苦恼,去解救自己的痛苦心灵吧。。 最好的txt下载网

<;36>;名声
毫无疑问,名声对于每个活着的人来说,都有巨大的诱惑力,大概很少有人不关注这个主题。古往今来,人们都竭尽全力去追求名声。甚至到了不能留芳百世,也要遗臭万年的地步。人们常说,人生在世,不过名利二字。但名并不等于利,可有了名就有了利,而有了利却不一定有了名。名声和利益之间有着一种类似于亲兄弟一般的关系:名声是永恒的,不朽的,利益却是变化的。名声不可能人人享有,利益却是人生存的条件。不过,我们必须注意,名声不是每个人都需要的,只有在自我实现这个前提下,它才能获得实际利益。要不然,徒有虚名,要名声又有什么用呢?

  真正的名声之所以不可能人人都有。是因为它是极少数卓越者的专利,是因为它必须有成就作为铺垫,否则就是虚名,空名,浮名。与真正的名声有关的是成就。一个人可以很有钱,很有权,但未必就有所谓的真正的成就,有的人仅因为唱了几首歌,条几个舞,演了几部戏,就被说成是永恒的成就,而沾沾自喜,这未免有点夸张,演员除了长像,演技,就是对生活来世的再现。衡量一个人人生的成就,并不是看它的功名成就,而是看他活得价值如何,是否愉快,是否对社会有贡献。从广义上来讲,伟人有自己的成就,凡人也有自己的业绩。成就可分为两类:立功和立言。它们是通往公认名声的两条大道。立功就是建功立业,伟人立功必须具备的主要条件是一汪伟大的心灵。但是,已成就的功业如过往云烟,其影响力只能持续很短的时间,与永恒无缘。功业留给人们的只是回忆,并且在岁月中逐渐消失殆尽,当后人需要它时,想起它时,它才能重放异彩,流芳百世。而凡人自有自己的功业,一件小事的自我实现,一个小问题困难的克服,一个小小的成就和幸福即算是成就。因为,在我们这个社会里,不可能人人都成为领袖,领袖也不可能永远世袭,所谓千秋功业,从广义上讲,指大多数人;从狭义上看,对个体,对本人。

  再者,建功立业需要机遇才能成功。因此,由机遇而得来的名声固然有功业本身的价值作为支撑,但是名声的显赫范围和程度是有限的。光辉是靠风云变换的特殊环境造就的。打仗时,战功是某一个个体的成就,它所依赖的是战果和少数幸存者的言词,然而这些证词,并非人人都目睹,不偏不歪,但它基本确实存在。伟人立下的丰功伟业是广义的,凡人立下的战功也是不可忽视的。伟人是人,凡人也是人,伟人能做大事情,凡人未必能做,但凡人心灵上的成功,却实实在在,与伟人博大的思维、胸怀,粗犷的形为为相比,相形见绌。但两者相辅相成,形成互补,是社会的有机整合。伟人可以变为凡人,凡人也不是一成不变的,世代是凡人,伟人不可能世袭。

  从这些讨论中,我们不难发现,尽管伟人有伟大的头颅,但他需要崐凡人的具体行动来实现,变成客观物质和环境,条件。而凡人却恰恰具备了这种转变和实现的功能。所以说,做为广大群体的凡人,也是不可比拟和伟大的,不朽的。虽然,我们无法知道当中的确切原因,只能推测这大概是由于人们的欲望和意志的不甘心来推动的吧?我们对宇宙和人生的深思中就可以看出,人类是一种永存的不朽杰作,一部著作显赫的群体。每个人在社会中的分工和获得的利益是不同的,但最基本的分配原则,还是按劳取酬,多劳多得。

  立言与立功不同,不靠偶然的机遇,主要靠立言者的品德,学问和崐意志。伟人的立言可能被荒谬和无知所湮没,但终究可能会被世人所发现,尽管是时间早晚的问题。攻业随时间而流逝,留给后人的只是回忆,很快会成为过去的事物。但是,有价值的言论,总会随着时间的推移而推陈出新,总会不断的指导人们的行为,而出现新的生命力。伟人有他的宏大立言,而凡人有自己的实惠立言,虽然范围和程度不同,但两者存在一种必然的有机联系,那就是人生中的哲理和不朽。财富,地位,权势,浮名等,留给后人都是过往云烟。而伟人的立言,把自己的心灵、思想、情感,对人生的感悟和自己的生命,从更高层次上融化在了作品中。这部作品就是人生。并使它成为内在生命力的唯一延伸,因而相对永恒。

<;37>;恋爱
哪儿有意志,哪儿就有生命,有世界。性作为人类社会的本质和自在之物的意志,即代表着不可遏制的欲望。性,*和生殖都是对生命意志的追求和肯定。人的身体是意志的有机载体。永远真实而守恒的大自然,造就了人类,人的性因而就表现出最坚决的生命意志,当它开花结果时,就是一个新的生命,人类就这样一代代地重复下去,形成了永恒的血崐缘关系。

  婚姻不是超市选美,要综合全衡,性格婚检你心中的美神的可持续性。人在有欲望,处于恋爱时,有的人信奉精神上的爱恋,有的人则喜欢肉体上的交流,作为一个健全的人在不同时期侧重不同,但两者皆不可缺少。爱欲是一种原动力,一种创造,一种具有人的本能的因素。是一种具有原始的动物本能的性的升华。但无论怎么说,创造生命是宇宙间的头等的了不起的大事情,按照基督教的说法,上帝在实质上就是创造力的化身,他不仅创造了世界,也创造了生命。人做为一种具有思维和意志的生命的有机形式,其本质是欲望和性,使现实的人得到一种放松,快乐,休息和繁衍。

  如果说性冲动过多的与人的本性相联系,是生命的本能的冲动之一。那么,爱欲和爱情,就更多的同人的心灵,思维,认识,理智,情感,想象,意识等内容紧密相联系了。与原始的*相比,其变化就更为复杂了,牵扯的方方面面就更为多些,完全不是一句话可以概括的。

  首先是择偶条件。它分为物质条件,思维条件和健康条件三种。心理因素包括心理年龄,性格适配等。几乎每个时代,每个民族的文学作品都对三者有过哀婉的描述,以至人们都说,爱情是文艺永恒的主题。那人们为什么会不厌其烦地反复歌咏各种传奇的爱情呢?事实上,只要稍加注意,就会发现,除了*以外,人们对以上三个条件的价值观,在不断浮动变化着,以至于人们可以拿出一切,包括生命的代价去换取它。因为,人们把爱情看作是吃饭,睡觉外的第三件大事情,关系到人一生的幸福的大问题。恋爱的过程是一种波动复杂的过程,有时情感会达到最高峰而产生激情,这时人会变得痴情和无法自拔,产生无与伦比的迷痴力量。这是生命本能意志的突出表现。有时激情一过,人得到了满足,爱恋就容易消失,很快消退。也有的人则相反,反而更痴迷,爱情中有憧憬,也有失望,形成了喜剧或悲剧,还有的又爱又恨。但在现实中,如果你不想禁欲,择偶一定要务实。如果你的物质条件,思想意识水平和健康状态极佳,那么你的择偶范围相对较宽,但一定要选择一个恰当的参照物作为权衡和比较的标准,如果你是一个伤残人则一定要务实,条件要相对放低,因为对方现实,你有缺损。我如果你的情感很脆弱,就要找一个相对坚强可依靠的人,互为颉伉。因性的存在,关系到一个人的健康状况和思维的正常存在与发展。

  自然关注的是种族的发展,而不是某一个个体。但是自然又通过个体来达到保存和沿续种族的目的。人在恋爱中,往往会发生畸恋,*的放纵或扭曲。所谓的痴心女子,负心汉,老婆别人的好,孩子自己好,喜新厌旧,之所以如此,是因为个体与群体的比较差异和变迁造就的。原来人生恋爱的种种激情和浪漫,除了性冲动外,还有其它的含义,它使你在工作,学习和生活中得到了满足和宽慰,摆脱了烦恼和痛苦,是一种原动力,故健康伟大的爱对人类是有益的。不管你有没有,它会在人群中形成憧憬和模仿,起一种推动带头作用。因此,我们要正视恋爱,包括黄昏恋,乞求它给我们生活健康和带来动力,它是我们的本能需要充分有效的发挥和享受。书包 网 。 想看书来

<;38>;感知
感觉是我们日常生活中常见的心理现象。如眼看颜色,形状;耳听声音;鼻闻香,臭;舌尝酸,甜,苦,辣,咸,麻,烫;皮肤感受硬,软,凉,热,痒,疼痛等等。在刺激物的直接影响下,人脑对客观事物的个别属性的反映称作感觉。如果没有客观事物直接作用于人体的各器官,就不能产生感觉。感觉是人脑对客观事物个别属性的反映,而事物的属性即指客观事物最简单的物理属性<;如颜色,形状,大小,软硬,光滑,粗糙等>;和化学属性<;易挥发与易溶解的物质的气味或味道>;以及有机体最简单的生理变化过程<;如疼痛,舒适,凉热,饥,渴,饱等>;任何一种感觉,都是人脑对该事物个别属性的反映,它是一种最简单的心理现象,是单一分析器活动的结果。产生感觉的生理结构和机能是感觉的生理机制,这种生理机制又称作分析器。

  知觉是在感觉的基础上产生的,但不是感觉数量上的简单相加。知觉作为认识的过程,是以感觉信息为基础,在知识经验的参加下,经过人脑的加工,对事物加以解释的过程。如果没有知识经验的参加,就不可能有对客观事物整体形象的知觉。知觉是人脑对客观事物整体的映象常见的感知觉障碍有:

  感觉障碍《伴有精神障碍》:

  <;1>;感觉过敏:对一些声音和光线的刺激不能忍受。

  <;2>;感觉减退:对轻度刺激无感觉或强刺激才有感觉,严重时感觉消失。

  <;3>;感觉倒错:对外界的刺激产生与正常人不同性质或相反的异常感觉。

  <;4>;内感性不适:躯体内部产生各种不适或难以忍受的异常感觉知觉障碍。

  <;1>;错觉:将墙上污点认为是蜻蜓,被褥上的花纹被认为是蛇,黑手臂《人必死》。

  <;2>;幻觉《伴有精神症状》:

  幻视《色》觉:患者自认为看到某种影像,充斥某种彦色,其实没有。

  幻听觉:患者自认为听到某种声音,其实没有。

  幻嗅觉:患者自认为闻到某种气味,其实没有。

  幻触觉:患者自认为触到某种东西,其实没有。

  幻味觉:患者自认为尝到某种味道,其实没有。

  内脏幻觉:患者感到内脏在移走,跳跃,扭转,断裂,穿孔或有昆虫钻入,自感性游走不适,其实没有。

  <;3>;感觉综合障碍《包括网络综合症》:是指外界存在某种事物,病人也能感觉到,但对其属性产生了与事物不符合的感觉。如对时空或环境的拉近,感觉不真实,手脚失调,感觉自身躯体不对称等,形成感知觉麻木不仁。

  躯体,体能是人类生存的必需和基础,任何感知觉都离不开它。

  因此人类需要健康,强健的躯体和体魄。

<;39>;矛盾
矛盾指事物内部对立着的诸方面之间的互相依赖又互相排斥的关系。它存在于事物发展的一切过程中又贯穿于过程的始终,是一切事物变化和发展的根本原因、动力。矛盾着的两方面中,必有一方面是主要的,他方面是次要的,其主要方面,即所谓起主导支配作用的方面,其它则处于服从被支配地位。矛盾有个性的属性,同时也有共性的属性。普遍性寓于矛盾的特殊性之间。

  是的,生活中时常会出现各种各样,复杂的,简单的矛盾:同事之间的矛盾,上下级之间的矛盾,事业上的矛盾,业务中的矛盾,家庭里的矛盾,婚姻恋爱中的矛盾,生存上的矛盾。乃至社会*丑恶,分配不公等等。

  这些都能引起你的不悦和抵触心理,是造成你心理失衡的致病原因。由于传统上的思维习惯,我们过分地看重了由于矛盾而引起的种种恶果,导致了心理上的疾病。这种惰性思维的恶果是拿别人的错误,来惩罚自己的情感,折磨自己的愉快生活,导致心理负荷加重,抑郁寡欢,害怕后果,行为退缩,自吞苦果。要时刻注重心理暗战博弈,不要事无巨细,面面具到,

  要顺其自然《法律,道德和行为规范》,三思而后行,顾主要一头,网络化仔细斟琢。

  既然矛盾是矛和盾的必然结果的产物,这说明引起冲突的原因至少应是两方面的,有时甚至是多方面的。一个巴掌拍不响,所以说,对待你崐生活中发生的各种矛盾,应全方位,多角度地看待它,包括别人之间的矛盾,涉及到你自身利益的矛盾,而不能片面,凭感情用事,要科学地判断崐,推理,观察,分析和处理它。生活,乃至人生,是由一连串,甚至是有有机联系的矛盾表现出来的。有些人不畏惧矛盾,兵来将挡,水来土屯;而有的人则害怕矛盾,行为退缩,退避三舍。另一些人则激化矛盾。相比之下,前者是聪明的,理智的,态度是积极的,后者则是一种思维惰性。人心理上的最大误区,是与自身心理上的矛盾做冲突的勇气,意志和方法。人人都会遇见生老病死,生离死别,有的人则能正确处理解决,安之若素,去克服这些生活中的方方面面的大小冲突,而有的懦夫则由于惰性误区,行为退缩,甚至精神崩溃。他们崐对待发生在别人身上的灾难矛盾,可以幸灾乐祸,拍手称快,但是轮到自己面对时,则一败涂地,甚至崩溃。这说明了什么呢?只能用两个字来解释,幼稚或者脆弱。

  由于心理上的不成熟,遇见朋友,亲人发生矛盾时,有的人总是带着感*彩,或者偏袒某一方,或者畏惧害怕,心理沉痛,当一个和事佬。其实,生活中处处有矛盾,我们应当避免,减少矛盾,事先将事情想得周到一些,处理得圆满一些,万一不可避免,也不应回避退让。只要对这些冲突,采取正确的态度、冷静、理智,正确的观察对待,再加上合理,科学的解决方法,少伤害人,多解决实际问题,尽量照顾方方面面的利益,也许你就会成为一
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