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怨不但使彼此很受伤，也让孩子失去快乐，甚至还引发两个女人的战争，即“前妻”与“后妻”的战争。
但是，如今时代不同了，新型的“前夫、前妻”关系在我们身边脱颖而出，由此产生一种更可喜的局面——前妻与后妻缔结联盟。
一个是爱情的过去式（前妻），一个是爱情的现在式（后妻），两个本来毫无关碍的女人，只因为曾经爱过和现在正爱着同一个男人而不得不相识，甚至因为孩子不得不交往，这是一种缘分。她们一改往日的局面，不再针尖对麦芒，不再是情敌，而是盟友。
的确，生活中有比爱更刻骨铭心的，比恨更重要的，那便是彼此的尊重。尊重过去，也尊重未来，这样我们才能拥有别样的人生。
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怀着感恩的心，离婚
离婚是一场伤筋动骨的痛。即使如此，有的女人会把伤痛最小化，而有的女人却不知不觉让伤痛持续蔓延。可以说，后一种女人是笨女人，她们通常带着怨愤、仇恨离婚，然后一生都在演绎现代“秦香莲”的悲剧。这样的女人通常有以下三种习得性模式：
1有强烈的被抛弃感
说实在的，我很不喜欢在离婚这个问题上使用“抛弃”这个词。我们能抛弃什么？你身上的一个物件、一个附属品？如果彼此是平等关系，你怎能被抛弃？
女人离婚时之所以有强烈的被抛弃感，那是因为她一直依附于男人，这种依附有经济上的，也有情感上的。当男人要割断这种依附关系的时候，她就感觉被抛弃了。
所以不少离婚女人都会义愤填膺地说：“我成了一块抹布了，他想用就用，想扔就扔？”
在这里，女人自己把自己认同为抹布了，抛弃一块抹布没错吧？当女人成为男人的包袱的时候，就剩下被抛弃了。
其实两个人分手是离婚与被离婚的关系，顶多你是被离婚的那个，也就是在这件事情上，你是被动的。而一旦女人认为自己是“被抛弃”，那么就不可能心平气和地分手离婚，而必将怀着满腔仇恨对待过去以及将来，其实这类似一种自残行为。
2谴责男人没有责任感
女人最大的杀手锏就是，谴责男人没有责任感。
结婚了，你要对婚姻负起责任，这个没错。但是负责任就是要一辈子养活你让你依靠吗？再说责任都是双方的，在谴责男人不负责任的同时，女人最好也问问自己：你有没有对自己负起责任？而对自己负责的首要就是自立。如果你对自己都不负责任，把自己的命运大权交给一个男人，那么还想让男人对你的命运负责，那岂不是天方夜谭？
3认为自己是无辜的一方，是婚姻关系中“唯一”的受害者
离婚时女人总是认为自己是无辜的，是无错方，是婚姻的“唯一”受害者。这种弱者心理就像一个挡箭牌，遮住了女人身上的“不是”和问题。因为受害者是值得同情的，她自己便先同情起自己了。
可是婚姻是两个人的事情，离婚一定是两个人都出了问题，而把自己放在完全无错方，其实是在逃避责任。这样的女人即使走出这段婚姻，也会把问题带入下一段婚姻。
对于两个人格独立的人，离婚不是悲剧，那只不过意味着两个人的关系破裂了，需要调整人生格局、重新建立关系而已。
我们每个人都应该对自己的命运负责。离婚是伤痛，同时也意味着新生。所谓的痛苦，往往不是事情本身，而是你对事情的解释。是那些解释让你痛苦万分，所以离婚女人一定要警惕以上那些习得性模式。
就是那个叫萍的女人，在她历数了丈夫的种种劣迹之后，我问，难道你不记得他一丝的好？
萍说，我永远感激他，给我一个这么可爱的女儿。
我说，对了，就这样，怀着感恩的心，离婚吧。
既然无法挽回，不如怀着感恩的心，放爱一条生路。
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方程式12：丈夫出轨 女人怎么办（1）
有阴影的婚姻还会幸福吗？出轨的丈夫可以原谅吗？出轨，这个越来越频繁出现在我们面前的问题，已经成为现代女性的“十万个为什么”。也许我们无法阻止出轨，但是我们可以阻止伤害的蔓延，甚至是把出轨当作婚姻的重新整合。感情经济学——如果梁山伯懂点博弈论情感方程式12丈夫出轨，女人怎么办我反省这几年自己是否忽视他了，我们的感情是否真的有问题了，老公好像一下子离我好远。有阴影的婚姻，还能幸福吗？
我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。
我们是周末夫妻，只有周末他才回家，其余时间他都在外地生活。他做生意圈子的朋友我几乎都不认识，唯一一个知道的，就是十年前他交往过的女朋友晴，关系到什么地步我也不确定。
我老公说当初晴要嫁给他，他没有答应。原因是她爱钱，又爱贪便宜又好吃。
我们一直过得很平稳单纯，虽然他生意做得并不好，可是我知道他很努力。而我是一个比较敏感的人，一直为他们经常在一起而有点疑心，这些年来我也一直告诉自己要相信老公。
就在前一阵子，因为儿子生病，他周一赶回家，周二因为有事，下午又回去了，可到晚上七点的时候，他又打电话说他与晴因为来这边办点货，在楼下的餐厅吃饭，叫我也去一起坐坐。
我不知道为什么，一直不想见到晴，可是就在家门口了，大家还算朋友，不见也不好，我就带儿子去了。
吃完饭，老公开车与他们一起走了，连家都没回。虽然一起来的还有另外一个女人，但是我心里还是很不舒服。
下个周末回来，他看我不理他，居然大周六又跑出去说有点事帮晴处理一下。我知道自己没办法相信他了，虽然我根本没看到什么，而查手机之类的根本也查不出什么。他从周一到周五都在外面，并不需要躲躲藏藏，如果他要出轨的话，根本找不出一丝证据。
我反省这几年自己是否忽视他了，我们的感情是否真的有问题了，老公好像一下子离我好远。尽管每次回来他对我和儿子都非常好，但是这也才两天，他完全可以做到。
我们开始吵架，他知道我在怀疑他与晴，他说，他完全可以不叫我去吃饭，他们吃了走了我也完全不知道，没必要给自己惹麻烦，就因为与晴只是朋友，所以才……
可是他说了另外一件事，却让我震惊不已。他说如果他要与晴好的话，早在2005年晴就有暗示想要与他结婚，但他拒绝了。他说，没有人能拆散我们的家。
我当时脑袋一片空白。2005年，晴刚离婚，其实她离婚我不知道，是晴在2006年又再婚时老公才告诉我的。现在回想2005年，那是老公生意最惨淡的时候，而晴当时生意做得正红火……
一些无端的猜想折磨着我，表面上我照常上班、生活，不想让儿子还有我老妈为我担心，但是内心却翻江倒海，无法释怀。
如果早在几年前，我想我会选择决然离开，因为我不能容忍老公哪怕是精神上的走私。可是，现在我有儿子，我不想让他也一起来承受这份痛苦。
可是让我回到从前，又不可能了。总之我知道我回不去了，就怕维持这份婚姻也是有阴影的。我是一个对婚姻质量要求很高的女人，这样过还有什么意思？我就是想不明白。我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能被别人迷惑，做出这样的事情？即使相爱，依然出轨？ txt小说上传分享
方程式12：丈夫出轨 女人怎么办（2）
我和丈夫结婚两年，非常幸福，我们很相爱。可以说，我一直觉得自己是生活在完美的世界里。他的性格很好，非常温柔体贴。无论在哪方面，他都替我考虑。所以，我对他几乎没有一丝的不满。在两年的婚姻里，我们这种爱形成一个很好的良性循环。我们以前是同学，好朋友，后来成为夫妻。所以我们性格很相投，生活习惯也很合拍。
我不是丈夫的初恋。他从小学开始一直到大学，一直喜欢一个女孩子。后来大三的时候，他们开始书信交往。这个女孩子虽然也喜欢他，但同时在大学里也有自己的男友。我的丈夫为此受到了很大的伤害，而这个女孩子在两年的时间里，却一直没有明确表态。所以在大学毕业的时候，我丈夫主动和她分手了。他当时很痛苦，不过，他很坚强，还是从痛苦中走了出来。
在之后六年的时间里，他们再也没有联系。两年前，我和他开始谈恋爱，然后结婚。我们非常相爱。谈起以前，丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。
前几个月，丈夫出差到外地一个月。在这期间，他的前女友通过朋友得到了他的手机号码，开始和他联系。后来，丈夫告诉我说，一开始，他不想和她多联系，不过觉得也可以做朋友，所以他主动打电话给她。之后两个人经常通电话，谈一些以前的事情。后来，前女友也出差到外地，并要求丈夫去见她。丈夫去了，去了她所住宾馆的房间。因为前女友讲了很多以前的事情，他被带到了以前的感情中，两个人竟然发生了关系。
丈夫出差回来以后，我无意间发现他和前女友的电话记录，在我的逼问下，丈夫告诉了我所发生的事情。我如五雷轰顶。丈夫说，之后他非常后悔，感觉自己像上了贼船，希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说，他是被以前的感情迷惑了，做了糊涂事。其实，后来他也承认，自己在和前女友打电话的时候，就总忍不住想和她通话。只是他说自己当时没意识到什么。见面后发生的事情，完全是他受到了诱惑。
我知道后，几乎崩溃，伤心，痛苦，发疯，发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边，祈求我的原谅。
我就是想不明白，我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能被别人迷惑，做出这样的事情？在我的信念中，如果很相爱，一个人完全可以控制住自己的行为。
现在，几个月过去了。他对我和以前一样好，再也没有和前女友联系过，还陪我看心理医生。可是，我却无法不伤心，无法不愤怒。
我也看了一些书，如《生命的重建》、《当下的力量》。可是，我却仍然无法摆脱。关键是我想不通。丈夫一直是个很有道德和原则的人，是个最模范的丈夫啊。他怎么会做这样的事情？他一直很爱很爱我。发生这样的事情，太令我意外了。我简直不敢相信。
现在我根本无法原谅他，可是我还非常地爱他，离不开他。到底该怎么办呢？我到底该怎么看待他的出轨？我们的婚姻可以过得了这个坎吗？
飞越婚姻“花心地”
无论是男人还是女人，都比以往更花心了，而“出轨”作为“花心”的现实版时有发生。那么，要让婚姻度过“花心期”，从而避免婚姻的破裂及其带来的伤害，女人要注意以下几个方面：
不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是：“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。”
由此可以看出，她已经给事情定性了。本来只是怀疑，在没有拿到确凿证据的时候，只能是怀疑，可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
出轨是违反道德伦理的，在这里女人就占了上风。她是对的，而他是错的。这样女人要做的就是，寻找更多的证据证明她的判断。
这种为事情定性的行为，常常是不自觉的，是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们的内心充满悲伤，觉得生活是一种痛苦，那么我们看天空，天空阴郁；我们观花草，花草蔫头耷脑，我们会收集一切“悲伤”来呼应我们内心的感受。同样如此，当一个女人怀疑老公出轨的时候，她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”或者如何离婚。在这样的情形下，夫妻二人的沟通就无法进行了。
当然，不是说所有的“老公出轨”都是女人“自我设计”的，但是的确有一部分是如此。
在这里，我们故意抛开男人是否真的出轨的问题，是想探讨女人在怀疑老公出轨时通常所产生的惯性思维以及行为模式，以帮助女人看清自己、认识真相。
可以说，女人之所以成为“容易受伤的”一方，很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维和行为模式，从而阻止了婚姻中的沟通和交流。
另外，大多数女人在进入婚姻之后，都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里，男人都是花心的。女人也因此习惯了做情感检察官的角色，一旦发现老公的外遇迹象，就急着定罪。在这样的情形下，男人的任何解释都被女人看作是谎言，结局自然不妙。
当然，发现老公有外遇迹象，心里翻江倒海却装作不知道，也不是好办法。应该以此为契机，检视你们婚姻中出现的问题。
伤害来自你的不原谅
故事2中，女人问：如何原谅出轨的丈夫？
结婚两年，应该还在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就出轨了，这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱，尤其是他在女人心中是模范丈夫。而他辜负了女人的期望，打破了她的幻觉。女人不能接受已经发生的事情，认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅，更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的：
A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）
事件A是客观存在的（在这里表现为丈夫的出轨），是既成事实。B是你的信念和想法，C是事件的结果。
我们可以看到，导致结果的往往不是事件本身，而是我们的信念和想法。
比如，你的信念是——相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞，出轨是不忠是背叛，那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。
而这样做的结果就是，你生活在痛苦中，也煎熬着对方，最后很可能是分道扬镳。
那么，如果你的信念是，即使是完美丈夫，也会有一时的迷惑和冲动，他的完全告知（告诉你关于他们发生关系的一切，并忏悔之）也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他，结果是你们汲取了这次的教训，更好地培养夫妻感情，最后迈上婚姻的坦途。
他做了错事，干吗要原谅他？女人也许会这样说。那么，“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。
记住，每个人都有不愉快或者受伤害的经历，能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。也可以说，原谅他人其实是对自己最大的慈悲。
幸福婚姻是风雨之后见彩虹
幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻，往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻，要想出淤泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出现问题，不断解决问题的过程。我们要做的就是，如何让婚姻在问题中茁壮成长。
所以，女人要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么？意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉，只能是幻觉。
另外，既然事情发生，就要考虑如何面对，而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”，而面对问题才是活在“现在”，“现在”才是解决问题的关键。
婚姻也有“花心期”。在这个时期里，夫妻双方如何相扶相携走过“花心地”，考验的是夫妻双方的耐力、智力和信心。
方程式13：离婚狂躁 女人先行（1）
情感方程式13
离婚狂躁，女人先行？当婚姻生活平淡之后，对方的缺点就以细菌扩散的速度放大，变得忍无可忍。此时离婚狂躁症就可能发作。就离婚念头出现的频率而言，女人是男人的6倍，而离婚狂躁症通常会在某个时期周期性发作。
从此，啸天和我过上了幸福的生活。虽然依旧难免会有磕磕碰碰，可是我再也没有提过“离婚”二字，因为我知道既然谁也离不开谁，何不相亲相爱呢？当离婚成为一种慢性病
在我和啸天再次为一件琐事吵得天翻地覆、筋疲力尽的时候，我们几乎同时大声地脱口而出：“离婚！”
街道办事处的工作人员终于被我们俩坚定的决心所动摇，答应星期五上午为我们办理离婚手续。
星期四的晚上，我居然失眠了。辗转反侧的我听到啸天一遍又一遍地上卫生间，还听到他在客厅里点烟的声音。我想，他也许正为明天的解放而兴奋得难以入眠呢。这不能不让我感到难过。想起恋爱时的“一日不见，如隔三秋”，想想新婚时的缠绵，想想三年来自己连吵架时都视他为自己生命的一部分，我的心几近悲凉，不争气的泪水一次又一次地奔涌而出。
好不容易熬到清晨，推开房门，刺鼻的烟味扑面而来。再看啸天，两只眼睛红红地坐在烟雾之中。我的怒火瞬间爆发了。我用力打开窗户，大声地向他喊道：“麻烦你再等几个小时，我们离婚后，就算你把这房子点了，都和我没有关系。我不知道自己当初哪根神经出了毛病，会嫁给你这样一个男人！”
无疑，这又是一场争吵的开场白。可是当我的言辞越来越激烈的时候，居然没有得到啸天的激烈响应。我像一个突然失去了对手的勇士，觉得有些无趣。当我收拾停当准备出门时，啸天突然问道：“就这样离了，会不会有点冲动？”我没有说话，走出门去，用我的一马当先来表明我的决心。
这时，啸天抓住了我，十分认真地说：“我不认为咱们之间真的到了非离不可的份儿上。咱们都是成年人，意气用事对彼此都是一种伤害。”话说得没错，只是语气太过冷静，近乎冷漠，让等他挽留的我不知如何下台阶。犹豫再三，我还是头也不回地说：“我去朋友那儿住段时间，也许咱们都需要一点时间和空间。”
“还是我走吧，你一个人在外面，总是让人放心不下。”啸天平静地说。
啸天走了，留下一句：“有事给我打电话。”
结婚三年来，他学会了在我冷嘲热讽、得理不饶人时，一走了之，让我视之为一个男人不敢面对问题、不负责任的突出表现。
那天下班后，回到冷清的家，心情有些低落。听了一段音乐后，觉�