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“我一上台就会紧张得腿发抖，腿一抖然后大脑就跟着一片空白，什么都想不起来了！”
“腿发抖？”安长晏听了，脸上浮现出难得的认真思考的表情，过了一会儿，他胸有成竹地告诉我，“我有办法！”
我喜出望外，期待地望向安长晏：“真的吗？太好了！”
安长晏把我带到花园里，走到一棵树下。自己又朝花房走去，等他再出来的时候，手里突然多了一条长长的麻绳。
我心里突然有不好的念头闪过，警觉地问他：“你干吗？”
安长晏瞟了我一眼，没有说话。他将绳子理好走到我身旁，扯着绳子的一端在我身上绕了一圈又一圈。
“干吗绑我？！”我惊慌失措，社会版上那些人贩子、绑架、暗杀的新闻一股脑全在我眼前飘来飘去。
我吓得手脚都麻了，背后一阵一阵地发凉。毕竟，怎么看，安长晏也不像好人啊！
安长晏面无表情，还在一圈一圈地绕，我的身体一会儿就被捆得不能动弹了。
我壮着胆子，对安长晏说：“我……我不是不相信你，但是你的行为太奇怪了。总得先告诉我怎么做，让我心里有数好配合吧？”
安长晏扎好结，这才抬起头睨了我一眼，极为不耐烦地说：“既然相信我，就别那么多废话！”
说完，他把绳子的另一端往树干上一抛，然后抓住用力一扯——
“啊！”我的身子突然飘了起来，双脚离开地面。
突然感觉头一重，我的身子在空中旋转了一百八十度，脚朝上头朝下地倒挂在树干上。
安长晏……竟然把我吊了起来！
我气得头都痛了，扯着嗓子哇哇大叫：“安长晏，你放我下来！放我下来啊！干吗把我倒挂起来？我是来训练，不是来耍乐子逗你开心的！”
安长晏将绳子的另一端固定在旁边的石碑上，悠闲地靠在我对面的树干上，仰着头看我。
“是你自己说紧张、腿发抖，我这是在帮你。”
帮我？
把我吊起来就是帮我吗？
安长晏，你不要欺人太甚！
我愤怒地瞪着安长晏，使尽全力冲他大喊大叫：“喂，你太过分了吧！把人倒挂，这是正常的训练人的方式吗？你……你赶紧放我下来！”
“不放！”安长晏摇摇头，气定神闲地靠在树干上。
“你……”我脑袋一阵眩晕，几乎说不出话来。
安长晏的表情突然变得很认真，严肃地解释道：“倒挂有利于促进血液循环，使腿部肌肉更加结实。这样训练一段时间，就不容易发抖了。这样确实会难受一点，但是只要你熬过这一关，上台就会更加自信。”
他的表情很认真，不像是在耍我。因为，按照以往的经验，安长晏若是真心想要耍我，根本不会讲出理由。
我的身体在半空中荡来荡去，脑袋也晕乎乎的。我有气无力地问他：“你怎么……知道这个……这个方法的……”
“我自己开发的，不过，我想这是最有效的治疗方法。”
正文 《S…Girls演艺教室》大变身（9）
（ 本章字数：1947 更新时间：2008…11…4 4：53：18）
安长晏毫不犹豫地说着，似乎有点得意于自己的发明。我却气得直咬牙，又不敢说什么。
无奈自己还被挂着，还要他放我下来，万一他一个不高兴直接把我扔在这里，我就不要活了！啊，脑袋似乎越来越晕了，但愿安长晏大发慈悲早点放我下去！
突然，一个穿着白色连衣裙拿着话筒的女人和几个扛着摄像机的男人，还有几个穿着印有“东海电视台”字样的工作人员出现了！
“哈！找到了！”
白裙女人兴高采烈，大声向我们打招呼：“安长晏，方若瞳，你们好！今天我们摄制组正式开工了，请多多配合噢！”
“摄制组……”怎么早不出现晚不出现，偏偏在我最郁闷的时候出现了，我都快哭了。
白裙女人饶有兴致地欣赏着倒挂的我，刚开始还一副惊讶得不行的样子，然后却越看越开心。
天啊！大妈，我这个样子有什么值得开心的？
白裙女人似乎和安长晏认识，拍拍他的肩膀，称赞道：“你小子果然有创意！这回收视率就全靠这个撑场面了！”
“我是认真的！”安长晏毫不理会白裙女人的奉承，面无表情地回答道。
白裙女人一点都不在意，又用力拍拍安长晏。
“你小子害羞什么啊！我还不了解你！”
白裙女人哈哈笑着，不断地和安长晏套近乎。安长晏白了她一眼，往旁边站了站。
白裙女人看看时间，举起手中的话筒，对着一台摄像机超八卦地说起了旁白。
“大家好，现在我们看到的是A组的训练场面。和B组采用的温和型训练方式相比，这组采取的是具有超震撼效果的恶魔式地狱训练。我先来采访一下两位。”
白裙女人又凑到安长晏面前，工作人员立刻递上一支话筒。
“安长晏，能简单介绍一下你的训练方法吗？”
镜头前的安长晏稍微收敛了些，即使觉得白裙女人很碍事，还是很认真地对着镜头说：“大家好，我是安长晏。所谓‘教不严，师之惰’。如果想要快速成才，有时候必须采取一些特别的手段。比如，倒挂式减压法……”
安长晏越说越得意，长长地说了一大串。
然后，白裙女人开始问我现在的感想，只见工作人员吃力地将长长的收音话筒举到我身体的高度。
现在的我只感到脑袋很晕很晕，有无数个小星星在眼前飞来飞去，晃得我眼睛疼。
“安长晏……这个方法……不是一般的……狠……他……他……”
我连说话都感觉十分吃力了，断断续续地说不出一句完整的话。
其实我是想说，安长晏的方法很蠢，不是一般的蠢，他很白痴。可说出来，好像有点变样了。
白裙女人昂着头眯着眼睛，尽力地想要理解我说的话。
“我……我……很……想……他……”
我很想揍他一顿！
白裙女人睁大眼睛似乎还是理解不了，一脸疑惑地望向安长晏。
安长晏摸摸下巴，想了想说：“她的意思是，我的方法很不一般，她很想感激我。”
天啊！
完全错了！
谁要感激你啊！
正文 升级版的魔鬼式训练（1）
（ 本章字数：1838 更新时间：2008…11…4 4：53：19）
第三章
1。
被安长晏用倒挂方式折磨的我，早晨起来浑身酸痛，感觉手和脚都不是自己的了，每做一个动作，都会牵扯到浑身的肌肉。
可是，训练还是要继续……
一听到放学的铃声，我就觉得自己的天空阴云密布。安长晏早就下了命令，让我放学后去音乐教室找他。
唉！
安长晏真是会走极端！
要么不管我，随我怎么练，自己在旁边睡大觉；要么就是化身魔鬼，想尽歪门邪道让我吃尽苦头。
我迈着沉重的步伐向音乐教室走去，正胡思乱想着，突然吃惊地发现——
咦？
对面走过来的不是小天吗？
他在朝我温柔地笑呢！
“四、训练期间，若遇见敌人裴炯天，必须绕道而行，无法绕过时必须尽量远离。”
我刚想开心地朝裴炯天挥挥手，安长晏的恶魔规定立刻在我耳边炸开，同时眼前浮现出他那张严肃可恶的面孔。
我错了！
我错了！
赶紧绕道吧！
为了遵守安长晏制定的苛刻的训练规定，我不得不绕了一个大圈子以避开小天。
本来算计着时间差不多，这样一绕又要迟到了，我赶紧一路小跑着向音乐教室冲去。
当我气喘吁吁地冲到音乐教室门口，隔着门板便听到从里面传来一阵悠扬的钢琴声。
叮叮咚咚，叮叮咚咚。琴声时而温柔低沉，时而刚强有力，有时又像一阵水流声。
我静静地站在音乐教室门口，有些入神地聆听着动听的旋律。
是谁在弹琴？
真好听！
我好奇地推开门——
夕阳金色的光芒顿时泻入空荡荡的音乐教室里，微风吹拂着白色的窗帘，轻纱曼舞，一架黑色的钢琴优雅地伫立在窗户旁。
坐在琴凳上的男生安静而高贵，双手灵动地在黑白的琴键上跳舞，流淌的音符划过他修长的手指。
落日的余晖洒在男生的头发上、脸上、身上，光芒中他的侧脸温暖得如同冬日的暖阳。
一切的一切，像一幅令人陶醉的画一样美好。
突然，钢琴声戛然而止。
“笨蛋！又迟到了！”熟悉的冷冷的声音突然传入我的耳朵，男生停下手中的动作转头看向我。
居然是……安长晏！
我一下子从美好的画面中清醒过来，满脸黑线地望向坐在钢琴前的安长晏，心有遗憾地想，刚才那是多么美好的一幅画啊！
奇怪，我的心为什么跳得很快？
啊！知道了！
正文 升级版的魔鬼式训练（2）
（ 本章字数：2148 更新时间：2008…11…4 4：53：20）
一定是我刚才跑得太快了！
“还不进来？愣在门口干吗？”安长晏略微不耐烦的声音再次传来，眯着眼睛望我。
我不好意思地朝安长晏吐了吐舌头，合上门走了过去。
安长晏收起乐谱架上的本子，却被我不小心看到上面写满乱七八糟的音符记号。
咦？
难道刚才他演奏的曲子是他自己写的？
我把书包放在地上，看到安长晏满脸严肃的表情，心想着情形不太妙啊！
于是，我靠在钢琴边上，装作天真浪漫的样子以舒缓气氛。
“刚才那首曲子从来没听过耶，是你自己写的吗？真的很好听，下次可以收进你们的专辑了。”
安长晏撇过头，眼神复杂地看了我一眼，没有说话自顾自地弹起琴来。
叮叮咚咚，叮叮咚咚。
他把刚才我听到的乐曲从头至尾完整地弹了一遍。弹琴时的安长晏与平时判若两人，特别帅气潇洒，他的身体随着节奏韵律摆动着，全身心地投入在音乐的世界里，悠扬的旋律像被他赋予了生命一般充满了感情，环绕在我的周围，令我的心情随着音乐时而快乐时而悲伤。
最后一个音符落下，安长晏抬起头面无表情地望着我问：“你知道偶像派与实力派的区别吗？”
这是什么破问题啊？
偶像派与实力派的区别，不是人人皆知的吗？我不高兴地想着，视线飘向安长晏。突然感觉他的语气里有点说不清道不明的味道，似乎很认真可却又有点玩世不恭的感觉。
我认真地想了想，看着安长晏的眼睛说：“偶像派只要有一张好看的脸就可以一帆风顺，赢得粉丝的喜爱，而实力派往往只能靠自身的创作实力去赢得粉丝的追捧。”
“所以我是偶像，不是实力派！”
安长晏的口气有些冷。
我不明白他为什么会这样，也不明白他为什么不爽快地说清楚刚才的曲子是不是他所作的。
不过，在G…BoyS以往的专辑中，收录的歌曲都是出自知名的制作人之手，从未有两人自己创作的歌曲出现过。
“什么意思？”
安长晏斜着眼睛不屑地瞪了我一眼，像往常一样嘲讽道：“意思就是你很笨！我只要装酷装帅哄歌迷开心就可以了，还需要自己浪费精力写歌吗？”
“不是就不是嘛！”
我不满地嘟起嘴，有些抱怨地说：“我想你也写不出那么动听的曲子，有点甜蜜又有点淡淡悲伤的感觉！”
说完，我还附赠了安长晏一个卫生球，狠狠地瞪瞪他。
总说人家笨，他自己不是自讨苦吃教一个笨蛋？不对，他好像也不是自愿的噢！
“那送给你好了！”
安长晏突然扔出一句，别别扭扭地撇了撇嘴。
我愣了一下，286的脑袋迅速分析着——
安长晏说送，也就是间接承认了这首歌是他的作品喽！可是虽说是送，可他的话听起来怎么那么不情不愿的？
“你创作的曲子不用收录在你们自己的专辑里吗？”我有些吃惊又有些好奇地问。
“说给你就给你！怎么那么多废话！”安长晏横着眼睛看我，手指屈了屈，关节威胁似的发出“咯咯”的响声。
我忙装傻，一边笑一边退后两步，离开安长晏的势力范围。
“歌词是什么？你能教我吗？”我笑嘻嘻地问。
安长晏理直气壮地回答我：“没有歌词！”
没有歌词？
正文 升级版的魔鬼式训练（3）
（ 本章字数：2140 更新时间：2008…11…4 4：53：22）
还好意思说送我！
真没诚意！
“就知道你没这么好心！”
我小声嘟囔着。一抬眼看见安长晏板着脸孔，便意识到自己又说错话了，赶紧捂上嘴巴，又往后退了两步。
安长晏定定地看着我，意外地没有发作，只是淡淡地说：“你要是能进入决赛，我就把歌词写出来！”
“那还是算了吧，我觉得下面的比赛我肯定会输的！”我叹气道。
强手如林，要我进入决赛，可能性小于等于百分之零点零一。好歹，对于决赛，我还是有点自知之明的！
安长晏的眼里渐渐变色，似有阴风闪过，他大声咆哮道：“你还不给我认真点练习？！敢输给裴炯天，我要你好看！”
他怎么总念念不忘这件事……
2。
晚上《S…Girls演艺教室》节目快要播放的时候，我一家上下全都挤在电视机前聚精会神地一动不动，就连无聊的广告都不放过。我蜷在沙发的角落里，满脑子都是被安长晏倒挂在树上练习减压的场景，不禁小心翼翼地观察着家人的反应，心想着要不要提醒他们一下。
“终于可以看到我们家小瞳美美地出现在电视机里了，明天又可以去公司炫耀一番了！”爸爸满面荣光精神焕发，似乎在他看来我能上电视比什么都要荣耀。
“有安长晏当她的老师，这周一定能顺利地晋级！”妈妈安心地说着，十分期待地盯着电视画面。
“这倒不一定，就算安长晏再厉害，方若瞳底子太差也是不争的事实啊。能走到这一步就不错了，后面的比赛还是省省吧！”一向毒舌的方若曦自然不肯放过损我的机会，一边翻阅着手中厚厚的辅导书，一边心不在焉地听着电视机里的声音。
“小曦，小瞳她已经很努力了，我们要相信她！”方宇征厚道地替我说了一句，可眼睛里却流露出担心的神色。
我勉强地呵呵笑着，算是应答。
家人还算是比较热情，除了方若曦以外，大家都期待地盯着电视机毫不放松呢。
我猜想着，这样满心期待的他们看到我被吊在树上，各自会是什么反应呢？
我是不是应该提醒他们一下：还是不要抱太大希望比较好？
电视里还在播放着无意义的广告，我的手机突然响了起来。
我皱着眉头不高兴地掏出手机，心里想着是谁胆敢在这么关键的时刻骚扰我？
我打开手机按下通话键，一边看着电视一边懒洋洋地问：“喂，哪位？”
“没睡醒吗？声音有气无力的。笨蛋，是我啦！”电话那端的声音中气十足，直直地冲进我的耳膜。
谁会在这个时间段睡觉啊？
我顿时一个头两个大，恨不得把手机扔得远远的！其实用脚指头想想也知道是安长晏那家伙！
除了他，还有谁会说出如此莫名其妙的话？！吃过晚饭明显是休闲时间，怎么着也跟睡觉搭不上关系！
我嘴角不自然地抽了抽，满头黑线地冒死回了一句。
“噢，原来笨蛋是你啊！”
“你……”
安长晏估计是没想到我会反过来损他，愣是冒出一个字就说不出话了。
我差不多可以想象他此时的表情，肯定是气得吹胡子瞪眼睛嘴角直哆嗦。
我小心地拍拍胸口，暗自庆幸着多亏是隔着电话，否则那家伙非得吃掉我不可！
过了几秒，安长晏似乎强忍住内火，大声说道：“算了，我今天大人大量，不跟你计较！既然还醒着就好好听我讲话，不许插嘴！”
“噢！”
正文 升级版的魔鬼式训练（4）
（ 本章字数：2212 更新时间：2008…11…4 4：53：23）
我吐了吐舌头，乖乖地应道。
“一、练习肺活量，可以出去跑步；二、不要戴着耳机边听边唱，最好的方法是多听几遍记住旋律自己再唱；三、多喝酸梅汤，多喝开水；四、人多的时候，大声歌唱不要怕丢脸……”
安长晏可能真的把自己当做一位神圣的老师了，像模像样地叮嘱起了细节问题。
我抓抓头发，有些不太明白地问：“你打电话，就是为了告诉我这些吗？训练手册里面都有啊。”
“我话还没讲完呢！不许插嘴！”听筒里突然传来高声的咆哮，震得我耳朵痒痒的，急忙把手机拿远。
我皱了皱眉头，望着手机小声嘟囔道：“谁知道你没讲完……”
本以为把手机拿远了而且又是小声抱怨，安长晏应该不会听到。结果，也不知道安长晏的耳朵怎么会那么灵敏，听筒里面再次传来不悦的高声咆哮：“啰唆的笨蛋！刚才讲的都是重点，我怕你看手册的时候抓不住这些，才打电话告诉的！”
“知道了！知道了！请继续！”我赶紧把手机凑近耳边敷衍着，心有余悸地拍着胸口。
可怕的家伙啊！
安长晏稍稍缓和了许多，语气平静地继续叮嘱道：“还有，手册的第三章第三条、第四条，第四章的第一条、第二条、第五条，第六章的第三条……”
我再也不敢打断安长晏的话，装作乖学生用心地聆听着他的叮嘱。在安长晏报了长长的一串数字后，我的眼前已经开始有星星闪烁，想开口说话又怕惹安长晏生气，想想还是没讲。
最后，安长晏终于停了下来，语气严厉地问我