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微微小丫头脸上的小粉红可是事出有因的。
4X100米混合泳接力
第14章
下午4：30放学，5：00在游泳馆集合。
10多个孩子穿着个黑色的小裤衩站成一排，赵指导站在前面，手里拿了个本，“热身压脚10分钟，自由泳200米，仰泳200米，蝶泳200米，蛙泳200米，4组。叶书文5X100米蝶，4X200米蝶，2X800米蝶，李逸朋5X200米仰，4X400米仰，2X800米仰，1500仰，刘阳10X100米自，8X200米自，2X400米自……”
王亚鑫站在赵指导的背后挤眉弄眼，指着自己脑袋上的绷带得意的笑，一干猴子们咬着牙瞪他。
赵指导转身看了王亚鑫一眼，接着对刘阳他们说道：“最后着4X100米混合泳接力比赛，蝶仰蛙自四个人自己组合，最后两组留下来加游10圈。就这样，跑3圈。王亚鑫你跟着一起跑。”
王亚鑫皱着脸跟进了大部队。
一群猴子光着脚丫在池子边上蹦跶，开始还保持着基本顺序，半圈后几个耍的好的就自发的凑成了一堆。
李逸朋对着身边的王亚鑫挤眉弄眼，“活该，都说了别来游泳馆的，你非得来。”
王亚鑫甩了他一肘子，“反正我今天不会下水，羡慕去吧。”
“有啥好羡慕的，天气这么热，水里头多舒坦。”
“得了，你别逗我了，谁骗谁啊，游起来了顶个屁用，还不是照样冒汗。”
“冒汗怎么的，比你做陆地运动舒服。”
“你敢说自己真心想下水？学游泳的有几个想天天泡水里的？”
“是是是，你就使劲得意自己跟那些女生一样吧。”
王亚鑫一愣，脸顿时红了。
刘阳在后面听着笑的内伤，记得刚进市体校那会儿他什么都不懂，看着大班的女生那边每隔几天都有人在做陆地运动心里别提有多羡慕，再到大了才知道是什么原因。
李逸朋这句话不可谓不狠，这么大的孩子心情很微妙，一边好奇穿着泳衣的女生，一边用娘们兮兮的词开玩笑，一句话就KO的王亚鑫倒地吐血。
3圈跑完，为了预防抽筋和拉伤又压了会脚和肩，在赵指导一声令下纷纷跳到了水里。
刘阳站在跳台上心里有点紧张，很多年没到过泳池了，更别提站在跳台上入水，虽然昨天游了几下，可是一直被重生的事情纠结的没有心情多想，当如今踏上跳台，看着微蓝的水在自己脚下荡漾，映照出池底田字线条扭曲成一张张变形的大口，顿时头晕眼花。
他想了想，又从台子上下来，让身后的叶书文先跳。
叶书文奇怪得看了他一眼，也没说话，直接上了台子。
刘阳站在侧面看着他双腿微曲，手指尖碰触台沿，再一用力，如射出去的箭般埋入水中，留下一抹白色的浪花。
心里头忽然有了一种很奇怪的感觉，一种带着激动的害怕感。
深深的吸了口气，压制几乎要窜到喉咙眼的心脏，只觉得口舌发干。
“刘阳！”赵指导在岸边叫。
他站到台子上，闭上眼睛，努力的忽视那股昏眩之感，该怎么跳，好好想想。
模仿着叶书文的姿势，脚微微张开与肩宽，脚趾勾在台沿边，双腿微微弯曲，双手指尖放在脚外的台侧，心中默默倒数着，到了第三秒的时候右脚后踩，如田径的起跑。
一！！
双腿猛的用力，整个身子向前射出，那一瞬间，他的思绪空白，只觉得自己像飞起的鸟，带着潮汐的风声在海面上飞翔。
很自然的，在半空双手前伸，手臂贴在耳后，窜入水中。
冰冷的液体瞬间包裹全身，肌肉绷紧毛孔收缩，在咕噜噜的水声中只听得见心脏的跳动，剧烈的，有力的。
双脚上下拍打，在水中划出推进的痕迹，下一秒，已然出水。
勾手提肘沿身体下面成S形曲线向后划水再经空中提臂向前延伸入水，另外一只手亦同时做出划水动作，双腿交替打水，整个人被带着在水中前行。
这种感觉很微妙，无法诉说，记得曾经有人说过，人生下来就会游泳，因为还在母亲体内时，在那十个月的时间里，人无时无刻的都在游泳。
或许，这就是回归母亲怀抱的感觉吧。
嘴角带着浅浅的笑容，向池子的彼岸前行。
快到对岸的时候刘阳睁大眼睛留意着双方的距离，在一米位置的时候，前伸的手猛的用力，破开水痕，身子顺势在水中翻滚，在双脚蹬到池边的一瞬间肩膀用力翻转，在前冲那一刻身体再次回归到自由泳入水的模式。
滚翻转身，很好，都很好。
刘阳几乎想仰天长啸，丢了那么多年的东西竟然今天自己完整的做出来了。
他一把抓在池边剧烈的咳嗽。
当然，除了在翻滚的那一瞬间忘记出气，水倒灌到了鼻子里外，动作完成的堪为标准。
剧烈的咳嗽，鼻子眼泪一起往下流，朦胧中看到赵指导扳着一张脸向自己走过来，急忙缩着脖子又回到水里。
“快点游，干吗呢？你还是不是运动员啊？滚翻转身都不会了？要我从头教你不？？？”
听着赵指导的大吼声，埋在水里的脸笑开。
很幸福，真的很幸福，这种青涩的年纪，在热血中，带着一往无前的气势，如翱翔的鹰在狂风暴雨中前行，利锐的双目穿透黑重的云彩，视线的彼岸是艳丽的大地。
自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳，不断的重复，刻印在脑海深处的记忆被找回，从陌生到熟悉，肢体在水中尽情伸展，快意如高 潮般一波又一波的涌入脑海，让他几乎呻 吟出声。
爽啊！！
如果可以他一定放声大喊，让所有人分享他的喜悦。
刘阳是幸运的，他的重生本就是一件不可思议的事，让他带着饱经沧桑的心回到最初的感动。一件事，无论是学习还是运动，哪怕是人与人之间的单纯交流，只要自己喜欢，那么它会是完美的。
刘阳在这一刻爱上了游泳，爱上的在这方池水之中被暖意包裹的感觉，或许，这才是他重生的开始……
第15章
两个小时后，常规训练结束，在赵指导的命令下孩子们都起了水。
时直夏日，馆内的空气虽然比外面稍低，但是对于这些方才出水的孩子们来说颇为燥热，身上的水很快被蒸发大半，留下来的少许粘在身体上让人微微不适。
赵指导让他们自由组合，刘阳很自然的直接找上了叶书文，一个眼神甩过去，话都没说对方就点了点头。
李逸朋没说话，王峰也没说话，到是一边跳着蛙跳的王亚鑫蹦跶了起来。
“你还真让他加入？”他指着刘阳的鼻子问。
“恩，他成绩又不错，怎么就不能让他加入了？”叶书文把他的手扳开，有点不高兴。
“那是我位置。”
“你又不能下水。”
王亚鑫嘟嘴看着四个站成一排的人，忽然觉得自己挺弱小的，甩了句随便就闪到了一边。
刘阳拍着叶书文肩膀问：“和赵指导说话的谁啊？”
“哪个？”
刘阳指着一个头发微黄，穿着黑色T恤，脚下踩着夹板，懒洋洋的站在赵指导身边的男人示意。
“你不知道？”叶书文扭头看他，那眼神像看见了正在进行高空蹦极的老太太，古怪的紧。
“我该知道？？”
“姚教练。”
“姚教练？？省队的？？”
“我说刘阳，你孤陋寡闻也该有个限度吧，是我们的总教练。”
“不会吧？我怎么不知道？”刘阳瞪圆眼睛将姚烨从上到下的看了个清楚，“他是运动员吧？”
“刚刚从国家队退役的，两周前到我们这里来任教，明白没？”
虽然听的出叶书文在笑话自己，刘阳依旧一头的问号，可是正打算开口继续询问，李逸朋就插了进来。
“你们在聊什么呢？我说，这怎么分啊，王峰和刘阳都是自由泳的，谁去游蛙泳？”
这确实是个问题，几个人你看我我看你的，一下都闷声了。
刘阳知道自己就算是游自由泳估计成绩也不会怎么好，身体到是熟悉够了水性，可是心里多少还是有点陌生的，可是如果让他去游蛙泳估计除了最后一名不作他想。
叶书文沉思片刻，看了王峰和刘阳一眼，“你们报下平时得成绩吧。”
“算了，我游蛙泳。”王峰开口说道。
“你行吗？”李逸朋有点担心，这可关系到能不能吃到晚饭的问题。
“比起刘阳我应该比较适合吧，毕竟差点赵指导就让我主项蛙泳了，只是平时有王亚鑫担着我也就懒得和他争。”
面对王峰的主动退让，刘阳几乎要感动的痛哭流涕，险些抱着他叫上一声，兄弟~~~
比赛马上开始，李逸朋三个游第一棒仰泳的纷纷先下了水，其余的人在岸上小跳，尽量松弛肌肉进行预热。
姚烨和赵指导站在起跳点上，手里拿着秒表。
“各就各位——”
李逸朋双手抓上跳台的横杠，双脚蹬上池壁，整个人在水中悬空。
“预备——”
手臂用力上拉，前额贴在小手臂处，身体抱成一团。
“走！”
声音发出的一瞬间，三个人如跃出水的鱼儿身体向后弯曲，在空中画出一道美丽的弧线，瞬间冲出了两米。
三个人在前50米的速度差不多，2道的言海涛在转身的时候动作完成的非常棒，拉开两人一个身子的距离，并且一路保持。
此时王峰已经站在了起跳点上，在李逸朋过半场后做出了预备动作，在对方手指碰触墙壁的瞬间飞身入水，人还水下的时候两个蝶泳打腿窜出水面，兜水收肩双手并拢向前冲出。
刘阳在岸上看的心焦，虽说王峰蛙泳游的不差，可是毕竟疏于练习，看着被2道的第二棒慢慢拉大的距离不由学着隔壁道的齐宫星大喊加油助威。
叶书文站在台子上扭头看他，小帅的脸笑了起来，“看我的。”
刘阳这才想到自己这组里还有个强力，要说叶书文，人家游泳成绩真的极好，尤其是蝶泳，让他这个蝶泳无能的人倍感嫉妒。
叶书文上台的时候刘阳看到姚烨在看这边，手上的秒表也随着叶书文的入水开启，他移开视线将王峰从水里拉了上来，拍着他的肩膀笑，“行啊，蛙泳可比自由泳有潜力哈。”
王峰咧嘴笑了笑，有点不好意思。
“看我的，今天咱们去吃鸭大腿。”刘阳站上跳台对他得瑟。
不是他对自己有信心，是因为叶书文。
明明之前王峰游那会和第一名差了三个身子的距离，可是50米刚过就追上了，而且在后50米与他们的差距继续拉大，刘阳心里算计着等人回来怎么都该超过两个身子了吧，这么大的优势自己再是输了可就有些说不过去了。
他蹲下身子，头仰高前看，双目坚定而执着。
叶书文在向他靠近，张开的双手如在水中飞舞，扬起的水花似在闪烁，美得几乎有些妖艳。
蝶泳，最美丽的泳姿。
作者有话要说：三十了，今天开始存稿3000发文，保证春节期间日更3000~~
还在看文的各位霸王冒下泡，留言给点动力吧。。。
PS：
今天开始存稿发文，如果里面有虫子一定要给我留言啊，我回来改。
这几天赶文都要疯了，估计里面漏洞不少，又没有太多的时间反复查看，请看文的大大一定要多多担待。
刘阳的第一次比赛
第16章
叶书文的手触岸了！
刘阳双腿用力飞身而出，射入水面。
连续六次快速划水，在第七次侧身的同时大口吸入新鲜的空气，腿拍打的频率很快，但是却不会过大，努力保持在水面下完成，夹杂着大量气泡的液体从脚腕处涌出，圆润的似小火煮开的浓汤鼓而不破。
两次划水出气，第三次侧身吸气，均匀的吐息尽量保证肺荷量不会过大。
视角的余光似乎看到后面的人追上了一点，咬了咬牙没有贸然加速，只是手上的动作依然在不知间快了些许。
滚翻转身。
被追上了！！！
刘阳突然加快速度，手臂飞速运动，水下的兜水的步骤更加仔细，手指并的紧紧的深怕有一滴水珠从指缝间隙漏走。
心脏在高速运动中剧烈跳动，呼吸急促，从上手臂处传来微微酸痛。
太快了，似乎有些超过负荷。
可是必须要赢，这是十二岁的刘阳重生后的第一次比赛，在未来，还会有很多很多的比赛，绝对不能在这里跌倒。
想要赢的心让神情前所未有的专注，那一刻似乎所有的不适都消失殆尽，目光中只有道路的终点。
那上面有人在大叫，在向自己招手。
手触岸了！
抬起头，带着温热的池水，大口大口的喘息，眼中一片朦胧。
在看到队友跳起来欢呼的瞬间，刘阳也笑了，一拳砸到水面，飞起的水花夹杂着他的大叫。
“啊——哈哈哈——”
赢了，真的赢了，在他碰壁的瞬间看到的是两个身位的第二名。
叶书文趴在池边向他伸手，水珠从脸上滴落，带着灿烂的笑容。
“不错啊，拼命了？”他这么问他。
他一把抓住叶书文的手，挑眉看他，“是啊，为了鸭大腿，答应王峰的。”
“有我的份吗？”
“你说呢？”
“哈哈。”
第一名的成绩感染的队里的每个人，看着李逸朋向自己开玩笑，王峰紧紧搂着自己的脖子，刘阳知道经过这次，他终于得到了他们的认可。
接下来第一名的四个队员可以换衣服休息，其余两组继续在池子里泡着。
刘阳等人带着极高的自豪感搭着彼此的肩膀向外走去。
姚烨一个跨步站在了他们前面拦住了去路，所有人瞬间一顿。
“还行，你们的成绩。”他双手互搭在胸口，面带笑容。
四人都是一笑，尤其李逸朋笑的过于嚣张。
“你……”姚烨的下巴对向李逸朋，“如果说这里人都能笑的话只有你不能笑，仰泳是你的主项吧？很糟糕，建议你回去从头练习标准动作。”
李逸朋脸一垮，僵在了那里。
姚烨似乎没有留意到自己说的过火，下巴直接移向王峰，“怎么说呢，听你们指导员说你的主项是自由泳，所以蛙泳能游出这个成绩看起来还行，动作很标准，力量也够，要不干脆专心练蛙泳比较好。”
“还有你……”这次是对刘阳说的，“爆发力非常棒，甚至让我有些吃惊，可惜你不该只有这种成绩，尤其是短距离竞赛中。尽量在保证爆发力的情况下增加持久力是你该首先关注的问题。”
三个人分析完，姚烨下巴一扭，示意他们可以走了。
叶书文看着他开口问道：“姚教练，我呢？”
不想姚烨一直搂在胸口的手松开，摸了摸他满是水珠的头顶，“你嘛……很好，努力下去，我很少能够看见水感这么好的孩子，如果你的力量能够再强一点当然更好，不过不要急，慢慢来，把你们赵指导安排的训练任务认真完成就可以。”
“我还以为你要一直拆我的台呢，难得还会夸上一句。”赵指导走过来，脸上带着灿烂笑容，手掌重重打在姚烨的背部，看着对方被打的一个踉跄，脸上的笑容又浓了几分。
“嘶……疼。”姚烨哀嚎，“老赵你公报私仇啊。”
“我怎么公报私仇了？我是在表现友好，感谢你帮我训导这几个小子，再说了，就你这运动员身板还真能被我给拍废了啊，装也不找对地方装。”
“得，得，不跟您老斗嘴皮子，我还有点事要办，回儿见。”
“走好。诶，不对，你站住，我哪老了？给我说清楚……”
“别扯，哎呀，好好好，我错了，你青春年少，风华正茂，英俊潇洒，玉树临风……”
四个人目瞪口呆的看着两个大人拉扯到一团，集体黑线，擦着边进了小门。
第17章
晚饭那会儿刘阳为了履行自己的诺言，果然早早的就去了食堂排队，抢在前面收刮了几个好菜，带着一脸的得意洋洋向几个坐在位置上等食的鸟儿们度了过去。
“诺，大腿没有，抢了几个胸脯肉，一人一块，别抢哈。”
李逸朋吞着口水把小脑袋凑了过来，“还真行啊，李姨向来铁面无私，今天竟然真给你多夹了几个啊。”
刘阳吹着头发斜睨他，“你也不瞧瞧哥是谁，就我这讨喜的模样要是嘴再甜上几分，25岁以上的女性通杀。”
众人顿时风中凌乱。
“诶，诶，一人一块，剩下的自己打，别抢。”
“你不还多出两块嘛。”李逸朋嘟嘴抱怨。
刘阳小肩一抽，顿时双目水意朦胧，狗腿的凑到王亚鑫的面前，把两块好肉都放到了他的碗里，用妻子对待丈夫的热切目光看着他，“小鑫鑫，来，吃肉补脑，多吃点啊。”
王亚鑫打了一个寒战，脸色顿黑。
王峰在一旁打趣，“难怪总觉得小鑫鑫缺根筋呢，原来是吃肉少了啊。”这小鑫鑫三个字叫的千回百转。
众人喷笑。
王亚鑫开始还绷着个脸，到最后也忍不住笑了起来。
众人正吃的开心，省队的也结束了训练进了食堂，他们吃饭的地方在二楼，路过一楼食堂的时候刘阳看到昨天下午在更衣室劝架的男孩，还看见了今天中午在健身房里的猛男，两个人左右站着，中间是姚烨，一手搭着一个，一同上了楼。
那一瞬间，刘阳福至心灵，灵光一闪，忽然想到了解决打架问题的办法。
吃完饭，刘阳让他们几个先回去，自己留了下来。
他站在食堂外面等了很久，看着省队的人稀稀拉拉的下来，食堂里的人越来越少，直到天已漆黑方才见到姚烨一手插着裤包，悠闲的从门口走出。
刘阳精神一震，冲了过去。
“姚教练等等。”
姚烨看着刘阳小脸上的正经模样，笑了。
“什么事？”
“能不能换个地方说？”
“行。”
姚烨在前面带路，刘阳跟在后面，两个人都没说话，姚烨在前面直接走到教练楼，三楼，掏出钥匙打开指导员室，在墙壁上一阵摸索打开了灯，室内一片通明。
姚烨坐在椅子上，一手搭着椅背，一