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周是非常伟大的人物，知道他自己思想的是很明显的谦逊。（斯里兰卡《每日镜报》）
事实也许见证求实乃是他最大的遗产。（新加坡《新国家报》）
他总是平等待人。（缅甸 吴奈温）
无论如何也要把考试应付过去，咋说也得看一下书，至少到时能找到，不然的话完全依靠别人可就惨了！自己也不想更多，只要全部及格不补考就行。时间也一天天逼近。再加上这书也暂时染起了我的心头之火，比原来要畅顺多。心里还在等待着教官的回答。回答自己春节的命运，甚至更远。深感军营这大火炉对自己来说的重要性，可以说是全部的修炼！正如孙悟空不入老君炉还好一点，这一进一出，本领可就更大了！
当时还从报纸上看了一篇文章，里边有一句描述长征的心理效果的话：
人只要具有正确的意志、精神和革命觉悟，就能克服一切物质障碍，并且可以按照自己的思想和理想改造历史、现实。
想一想也是，长征路上，围追堵截、缺吃少穿、无根无据，还不时急行军。据说最多时一天是二百四十华里。现在的人也要累得半死，何况那恶劣的气候、艰险的山路和疲惫的饥肠噜噜的身躯。并且还是越险越去，越安全，完全是一种精神在起作用。别的解释都不足道。奇迹，可以说是奇迹，长征本身是由许多个奇迹所拧成的，也是一种置之死地而后生的方式。
如今的自己，也应该有这种精神。想嘛，既然早先的计划被打乱，何不重新制定！突如其来的太多了，计划没有变化快，常言说得好。不会修改计划，不能适应新的环境，死板教条，怎能行。一切必须依照现实而定。沉浸在过去编织的梦幻花环里，能有结果吗？毛泽东在遵议会议上并没有论述自己前几次反围剿的胜利，而是着重指出当前的工作任务，面临的现实。只有面对现实，提出正确的方案，才能走出困境。书 包 网 txt小说上传分享
《落叶惊梦》之一校园纯情《校园蓝蔷薇》﹒第二部﹒为赋新词强说愁﹒40
其实这些在《人生成功的秘诀——心理健康漫谈》中更为详细，也更适合自己当时的心理。可以说，是这一本书带着我走出那份阴影，虽未完全摆脱，但至少是功不可没。这里摘录更多以飨读者，从中领会我那时所感受的震撼。
小序：人不应该是脆弱的，而应该是强者。强者的人生是成功的人生。
对强者来说，他们最大的优势就在于对自身的了解，努力地有效地对自己的心理、情感和意志进行自我控制和把握。把握自我，超越自我，是人生走向成功必不可缺的重要途径。
人类的伟大在于具有思维、情感和创造力。
人的精神世界里会有许许多多的大大小小的波澜。不能指望都让别人来帮助自己抚平。缺乏丰富的精神生活和波澜起伏的情感经历的人是可悲的，但沉溺于自我情感的纠缠而不能自拔，甚至走到极端上去也是可悲的。（完全正确，这句话正好击中了自己的最要害处。）
成功的人生要有坚强的性格、健康的心理素质和优秀的人格品质。（自己这三条哪一条做到了呢？都不太及格吧！）认识自我，驾驭自我，超越自我，这是走向成功的秘诀。（这在以前自己就曾抄过一篇《我们如何走过自己》。）
第一章 决定成败的第一要素
几乎所有的进取者面前种各样的困难和阻力。不征服困难和阻力而能实现的目标是谁都能办到的，无所谓成功与不成功。因此，大凡有价值的成就，都会面临反复挫折，面临艰险。因而都需要毅力和勇气，需要有真正的“打不垮”的精神。（对！自己现在所缺的就是军营男子汉般的铁骨铮铮的精神，提不起，放不下。）
对于一个人来说，重要的不应当把希望单纯寄托于得天独厚的资质和环境，而应当学会驾驭和战胜艰难的环境，在最难熬的时刻也不改变进取的方向和决心。（自己现在虽未改变，可现实要你崎岖，本来就不是直线式的，主要是决心。能忍耐下去就是胜利。）要获得成功，必须具有健康而坚强的心理素质。
真正成功的人，在于实现了他的人生价值。（和自己的想法不谋而合。）也许由于某些原因，他所追求的目标未能达到。但是，他毕竟追求过，奋斗过，这样的人生决不会一无是处，决不会仅仅是失败。（把成功留给后人，自己无意中做了铺路石，早晚得有人做铺路石的。）
真正的成功应该是以自己自然的方式去发挥自身的能力，在友好、互助、充满同情心和责任感的环境中不断进取。（在艰苦中是不得已的，更好的条件不更促进么？）
积极乐观的人生态度与健康的心理状态紧密相连，成为人生获得成功的重要潜力。（心理上的坚强与否也决定成功价值，正如纳粹德国时的许多科学家一样，被人生观念的倒退所凐没。）它必须依靠自己来树立，靠自己在苦难挫折的磨练中自觉地形成。（苦难是我们的恩人。）
生活中有许多境遇往往受人感情投注的影响，也就是说，同样的境遇在不同生活态度的人看来有很大的差别，因而在人的心灵上留下的痕迹也各有不同。前进路上的困难，在一些人看来是一种挑战，能够刺激他们神经兴奋。（每一次征服，就有了一种又上一个台阶的感觉，肯定比以前有了更多的更新的景色。）
哲学家科慕塔认为：人受困扰，往往不是由于发生的事实，而是由于对事实观念。积极乐观的人生态度和健康的心理素质是成功的要素。（自己的感受不同，往往对同一事物的感知也就不同。）
重要的是行动，是坚持不懈的努力。
沉溺于回忆过去和寄幻想于未来都是在逃避现实，都是徒劳无益的。（自己是否也是如此？）
社会学家指出：人在回顾往事的时候，很少会因为做了什么而感到遗憾，相反，令人遗憾的往往是有什么事没有去做。（NEVER LOOK BACK！）
第二章 认识自我超越自我
实际上我们绝大多数都有可能比现实中的自己更伟大，只是我们未能充分利用或发展自己的潜力罢了。
要使自己的人格站立起来，要使自己成为成功者，必须对自己拥有足够的自信。（自己是否太自信了，成为自负。）
人不可能没有错，遇到挫折和失败时，既要有勇气承认自己能力或品质上的不足，又要尽量避免对自己工作概括性的否定评判。遇事既要冷静得认识到自己的不足之处，又要保持住充分的自信力。（可是自己既然这样做了，还是依旧有挫折，总的说来，不够成熟吧！所做的一切不过是皮毛，还没有达到那种境地，自然不可能独立越过那些困难，再说，社会经历浅也制约了自己。）
满怀必胜的信心走向世界人生，是成功者的心理状态的重要特征之一。乐观自信给了他们积极的心理暗示，使他们变得更坚强有力。（若不是当年那自己的将来必有益于社会的念头，说不定早就完蛋了！是这种念头支撑着我没有倒下。）
中肯的自我评价和适当的抱负取向，是与那些无所作为，甘居中下游的消极念头毫不兼容。（对，人贵有自知之明！）
自我省察活动对每一个人来说都是严峻的，要做到真正认识自己，客观而后中肯地评价自己，常常比正确地认识自己和评价别人更要困难得多。能够自省自察的人，是有大智大勇的人。（我总是无情地解剖别人，但更无情地解剖自己！）
自我省察是自我超越的根本前提。（吾当每日而三省！）要超越现实水平的自我，必须首先坦白诚实地面对自己，对自身的优缺点有个正确的认识。在人生道路上，成功者无不经过几次蜕变。蜕变的过程也就是自我意识提高、自我觉醒和自我完善的过程。人的成长就是不断地蜕变，不断地进行自我认识和自我改造，对自己认识得越准确越深刻，思想的成熟度就越高。人取得更大的成功的可能性就越大。
要彻底改变自我，要成长为一个真正的人，就必须有一颗坚强的心来支撑你去经历更高层次的蜕变。
用诚实坦白的目光审视自己，通常是痛苦的，因此也是很可贵的。人有时会在脑子里闪烁一些不那么光彩的想法，人不可能各方面都很完美，毫无缺点，但这并不是最重要的，最要紧的是能自我省察。
凡属对自身审视都需要有大勇气，因为触及到自己的某些弱点，某些微意识时往往会令人非常难堪痛苦。（能意识到自己的缺点，并且极力去改正它。）
勇士称号不仅属于手执长矛、面对困难所向无敌的人，而且属于敢于用锋利的解剖刀解剖自己、改造自己。使自己得到升华超越的人。
自我控制，可以帮助人克服惯性和惰性，不断调节自己的行为意志，使之始终对准自己追求的目标。自我控制就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。
控制，驾驭自己是一场贯穿整个人生的征服之战、毅力之战，它的对手不是别人，而是自己。罗曼 罗兰在《约翰 克里斯朵夫》里写到：人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做一个够得上被称为人的人，都得时时刻刻向无形的敌人作战。本能中那些致人死命的力量，乱人心境的欲望，暧昧的念头，使你自行毁灭的念头，都是这一类的顽敌。
自我控制包括自我克制与自我激励这两个方面。自我克制就是要使自己习惯于在不良欲望和情感刚萌发时，就进行坚决的压制和摧毁，节制自己的行为，掌握自己的活动，抑制放纵和松懈，把握自己的情感和本能。要学会克制自己，不迁就自己，不放纵自己。在复杂的情况下保持冷静，不发生无所谓的冲动；在挫折面前不沮丧，不沉沦；在危机关头不惊慌失措。
自我激励是对自我行为的催促，对信心的强化力量，它帮助人在惰性抬头时从积极的方面去征服惰性，保持原定的人生方向，它用责任感的神圣，用事业的未来成果，用自己认定的人生楷模，用过去曾获得的哪怕是一点很小很小的成果来体验，来鼓励、催促、鞭策人不断向自己的目标进取。
自我控制，用一句话概括就是“有所不为，有所作为。”为了收获必须付出代价，要放弃一些很现实的很有诱惑力的东西，才能去完成你渴望成功的事情，放弃的部分是你付出的代价，而成功的部分便是你的收获。（正如一围棋国手所言：该放弃的都放弃了，你就赢了！）
任何眼前个人的成败得失，与整个人生的终极目标相比，都是些微不足道的。（千万不要因小失大！）
第三章 当你面对挫折与失败
世界上的事情永远不是绝对的，结果往往因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者则是万丈深渊。
挫折感和危机感在一定条件下会变成强大的动力。危机感唤起思想警觉，克服惰性，是一种被人超越的压力感。
成功有时反会变成进步的包袱，而失败却可能将你锤炼得无所畏惧。托尔斯泰在上大学时连续两年不及格后回乡自省：1、缺乏刚毅力 2、自己欺骗自己 3有年少轻浮之风 4、不谦虚 5、脾气太燥 6、生活放纵 7、模仿性太强 8、不知反省
大凡成功者都具有非凡的挫折容忍力。如果一个人有坚定的事业心和责任感，强烈的义务和紧迫感，当他们的目标受挫折时，就会积极反思，就会采取新的方式，创造各种有利条件，继续向既定目标奋勇前进，不达目标，誓不罢休。（自己目前应该做的就是这些吧！）一生备尝艰辛的人比一帆风顺的人，更能面对现实，迎接和经受挫折的考验。
生活中那些勇于求索，对生活对事业不断进取的人，虽然他们也随时随地都可能会碰到失败、挫折，然而他内心抵抗挫折力就越强，他不满足现状和与命运抗争的欲望欲烈。（这才是真正的生活，真正的强者！）
升华是指当心理受挫折的欲望由于与社会规范不相符而得不到满足就转向社会所许可的活动中去，以求得变相的像征性的满足。升华的作用实质上是将自己的思想情操向更高层次的一种方式，它更有利于个人的品格修养，值得提倡的一种心理平衡法。升华是一种积极的心理平衡。升华作用能使受挫者将失败看成是动力，以某种巨大的成就来补偿过去的失败。（也是，自己损失惨重，只有倍加珍惜现实，才能守住自己心中的净土。）
回避，是消除挫折心理的一种消极平衡方式，它的结果往往是使事业半途而废。如果你回避，很可能结果与你预料的相反。（自己是否就是这样呢？）
孤独是现代人的一种重要素质，它与交际相成相辅，共同构成现代人的两大素质系统。交际可以使人敏捷、广博，但它对信息只是表层的接触。因此，人还应有孤独。一味沉溺于交际是肤浅的，孤独则能使人思索，使人深刻地理解周围事物。（论述的好！）
孤独并不是消极的。成功者大都懂得孤独的意义。
孤独，使思想得到升华，情感得到沉淀。深刻的孤独有时会令人陶醉，有时令人不安。没有一个杰出人物不曾经历过惨淡经营孤独寂寞的时候。（心理素质锻炼！）
孤独，有浅层和深层之分。浅层的孤独是由于某种客观原因而处于无助的无人理解的境地，它是具体的表层的和有时间性的，可以通过交往、倾诉，到热闹地方去，或者改变某些客观条件的得当解脱。（看来不符自己的现实。）而深层的孤独是深刻的过程，是超前意识，使命意识带来的，常常有朦胧而不可言传的感觉。它是一种进步，难以消除，只有在进行创造性活动时才能感受到有所解脱。深层的孤独不是消极的遁世、自锁、拒人与千里之外，而是追求真正的人生价值，执着地恪守自己的信念。这种孤独是成功的性格特征，是人类文化创造的动力，它甚至具有审美的价值。（应该追求的是这一种。宁静而致远，淡泊以明志。）有些人壮志不凡，但最终却一事无成，空留下一片惆怅；有些人思维聪敏，凡事人云亦云，表现得紧跟潮流，似乎很热闹很活跃，却又总是那样肤浅。究其原因，他们缺乏忍耐，缺乏让他们心灵和思维进入深层探索和体验的韧性，缺乏甘于寂寞，不屈不挠，十年磨一剑的毅力。有些人本来也称得上才华横溢，但他稍有成就，便沉醉于各种社交场合，热衷于人们廉价吹捧和无聊应酬，最终难成大器。（十年磨一剑，与自己当年所言需要十年，二十年甚至更多的时间不正相吻合吗？）
就这样，一口气抄完这些，精神为之大振，怎么需要的心理上，自己好多都有。更增添了几分自信。本来就不相信自己是个庸才，这下更好了！上帝创造了这颗聪明的头颅，不只是为自己服务的，而更多的应为全社会服务才对，不然就玷污了它——人时间最美丽的花朵。（恩格斯语）
恰好上海方面又来信了。上帝偏爱有志的人。来信是这样的：
韩聃：
想你们现在坐在宽敞明亮的教室里，不用为生活而劳碌奔波，整日念念书，打打球，唱唱歌，生活何等潇洒与洒脱。大学的生活既浪漫而又富于诗意。好好珍惜这两年的时光，别让它匆匆虚度了。（后边这话还是真实的，前边那对我来说，一言难尽。）
打工其实是实实在在的生活，远离家乡和亲人，整日生活在忙忙碌碌之中，一切白眼冷脸都得笑脸相迎。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈啊！在这精彩与无奈之间，我不断地锻炼自己的工作能力，处事能力和许多的一切，我正走向成熟。
韩聃，感情这东西，我现在就不去触它，害怕引火烧身。我害怕爱人也害怕被人爱。爱真是一种痛苦的灾难，没有感情的日子倒也活得潇洒自在。（啥话吗？人又不是冷血动物。）
祝你早日走出阴影！”
顺心的时候什么都顺心，天注定似的。又为我的军心稳定增加了法码。 txt小说上传分享
《落叶惊梦》之一校园纯情《校园蓝蔷薇》﹒第三部﹒而今知觉愁滋味﹒41
稻粱肥，蒹葭秀。黄添篱落，绿淡汀洲。木叶空，山容瘦。沙鸟翻风知潮候，望烟江万倾沉秋。半竿落日，一声过雁，几处危楼。
——赵善庆［中吕·普天乐］
电话，我的电话，是教官来的！好极了！同意我去！但有一个条件，作为编外战士，参加训练，但不参加比赛。行，怎么都可以！
教官把我编在那个有几个喜欢文学的战士的班里。这个班，也是著名的钢铁班。虽说平时他们也生龙活虎，可训练完毕，回到营房，各操家伙，施展各自才华，来调节气氛，放松精神。一张一弛，可真带劲。共同语言是相当多，但我愿意把更多的精力用在训练场上。想用这种方式使身体疲惫，从而忘记过去。每天都有新的目标，各种军事训练都按要求去做，不想放弃每一个动作，也想尽快使自己的身体强壮起来。本钱是不能丢！
按自己的要求，一切都和战士们一样，都是按正规的训练度过每一天，不再像刚来时，常去教官那里，教官也只是偶尔去问问累不累，能不能坚持住。既来之，则安之。咬牙也得过去。这点苦头，算不了什么。晚上有时也去教官那里，谈谈自己的感受，或者把自己的新作拿去。
一天，突然发现，他和另外一个不认识的战士在下围棋。自己以前也见别人玩过，听说这是挺深奥的东西，很不容易学，也没心思。今日见到他俩玩，就坐在一旁观看。也就稍稍知道那是围地，地多就赢。攻杀看起来十分精彩。
末了，教官问我想不想学，我坦率地说，这玩意听说很不容易学。教官一本正经地说：“学好学不好是另外一件事，但关键是你想不想学，愿不愿干。只要你下定决心去做，没有不成功的！”
说罢，他转身拿出一本杂志，我以为是围棋杂志，没想到是本普通的文学杂志。就在我诧异之际，他找出一首诗说：“你仔细品味这首诗�