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近中午的时候才起床，老公认为喝粥太“虐待”自己，于是往往要炒上几个菜，烧出一碗汤，正正式式的吃上几口饭，他才认为满意。这样的“排场”自然是午餐的规格，而早餐又在不知不觉中被我们忽略了。
据上周末的最新情报，前些日子原准备作早餐用的被遗忘的麦片已经生虫，结局只能是被扔掉了。
（发条）
吃不好的早餐
从小学念到高中，一直都是妈妈准备的早餐，一碗白粥一个蛋，一瓶牛奶。那时每天都被塞得饱饱的，从来都没有考虑过吃不吃早餐的问题。进了大学，解决早餐更简单，住宿区内有个食堂，有粥有菜汤面，还有千年不变的肉馒头。
转眼四年大学生活结束，我进了一家外资企业，学生时代的牛仔裤被束之高阁，我开始穿着套裙早早起来挤公车。说不清从哪天开始，早餐离开了我。不是我不重视早餐，一方面是为了赶着上班或者多睡些懒觉，不得不草草了事，甚至放弃早餐；另一方面是一天紧张工作下来，为了放松自己，晚餐总吃得很饱很好，所以早上起来并不感到饿。
我也知道轻视早餐会导致血糖过低和上午的精力不足，但问题是你能想象一个穿得山清水秀的女孩在尘土飞扬的马路上边走边啃一只大饼么？形象方面姑且不论，卫生问题也暂搁一边，万一一滴油滴下来，滴到我的夏乃尔套装上……怎么办？
冰淇淋（4）
办公室里是不允许吃早餐的，看来我和早餐的缘分要等到我结婚了。因为爱情是很讲情调的，我可以早早起来为他做一顿丰盛的早餐，阳光般的早餐会带来阳光般的心情，而阳光般的心情又常常会带给我们阳光般的事业和爱情……正想入非非，妈妈没好气的插了一句，“他要是像你一样，只想着多睡一会儿，眼睛睁开就赶着去上班，看也不看你辛辛苦苦做的早餐，你不气死？”
哎，我的早餐！
（走走）
SPA（1）
白领们白天在水泥森林里待久了，老板的严厉、客户的压力，把他们的神经始终绷得紧紧的，看上去工作环境很舒适，其实一天下来心很累。怎么才能让疲惫的心舒缓下来？女白领们凑在一起最时髦的一句问候就是：“你最近去SPA了没有？”SPA是什么，就是放松心情，享受自然。旅游可以SPA，浴场可以SPA，现在美容也可以SPA了。所以可以得出这样一个结论：洗心情就是美丽心情。失踪在城市的SPA
春色妖娆，而我等小女人却在办公室里忙得嘴角生火，眼圈泛黑。缘何Alice仍神采飞扬，步履轻盈。原本有些许痘痘斑点的脸光洁细润，长发柔顺耀眼，一枝独秀地折射着窗外的春光？联想她三天两头谢绝加班后的“吧聚”，以为她与其男友的爱情之舟即将驶入港湾。不想她独辟蹊径，到一家SPA沙龙持续体验法国MARIA GALLAND带来的种种SPA美妙。“香熏耳烛美容”“水晶仪更生护理”“全身水疗”“HAIRSPA的头发头皮护理”……去吧，看看沙龙姐妹老板如何了得，把比利时小镇旁古老的泉谷，以及森林、沙滩、湿润的海风揽进了这个“女子会所”。
瞅着疲惫的我，Alice解答我的询问。要不是那个阳光明媚的上午男友呼机不回，手机不开，神秘失踪，令我心情沮丧，怕耗时的我不知何时会去位于大木桥路肇嘉浜路口一个叫馨丽源的SPA沙龙，感受这等精致原味的SPA。
步入门厅，简约、自然、轻松的感觉扑面而来，白衣天使般的美容师为你请出老板兼美容导师的姐妹俩，曾是大学老师的姐姐为我选排疗程设置时不失时机地表露她对SPA的独特理解。也许纯概念的诠释更引发我立即接受感性护理方案的冲动。于是我走进这个细腻、宁静、自由裸露的女性空间。太空船似的仪器旁配以藤制的柜、桌。将衣服连同对男友的惦念一一除去，解下首饰埋入藤制的贝壳盒里，独自陶冶沙滩情趣。伴随《GREEN WOODS》、《SILVER EARTH》钢琴曲的如水轻流，我逐一走进陕西窑洞似的玻璃门，我在海泥、海盐中修复肌体细胞；在水凝活性冷膜里吸收百分之百的精华；在热膜导引里感受海风骤起，热浪翻滚。美容师一边讲解一边消毒、放水、兑制香油。我在旁急切期待融入氤氲的香雾中。渐渐地，藤编灯罩的顶灯开始朦胧，耳畔的鸟鸣声，树叶沙沙声渐渐鲜活。翻身做开背引流时我致电Alice，告诉她馨丽源正在打造一个更美丽的办公室佳丽，然后关机，让自己继续在复苏重生的轻松愉悦里贴近大自然，享受现代与古典的美轮美奂。
不再为男友的不回复烦扰，原来失踪如此容易。兴许他也在某处SPA。
（可人）
穷开心穷SPA
都说赚女人的钱最容易，想想也是，什么衣服、化妆品已经让我的钱包迅速瘪掉，现在又开始流行生活会馆，做美容、洗花浴，说是能放松心情，缓解紧张的神经，不过每次二、三百元的消费除了偶尔去奢侈一下，像我这般的“穷人”是承受不起的，不过穷人自有自己的办法，叫做穷开心。
因为去健身房不方便，我就买了跳操的VCD在家锻炼，反正我家住在底楼也吵不到别人，跟着节奏，调整呼吸，前前后后，左左右右地跳起来。一段音乐结束后喝一大杯水，然后洗个澡，工作的烦恼、压力这些失眠的原因早就不见了，五分钟后包你能进入梦乡。第二天嘛当然是神采飞扬喽。有空的时候叫上三两好友去体育馆打羽毛球，白白的球在网上飞来飞去，全身的关节都动了起来，对那些因为久坐办公室所发生的常见病而言，可是比什么按摩、推拿都有效果。这只是我的几个小招数，也算是SPA吧。
（霞雯）
“弱智”很想SPA之旅
Lynn在电话里告诉男友，准备去参加一个关于SPA的假日之旅。
男友只是傻傻的，傻傻的，在电话的那一端小心翼翼的探问着：“你的身体已经好到可以上杂志做封面，是不是还有减肥的必要吗？”
“减肥？——”Lynn在电话的这一头乐开了花，笑着骂了一句：“弱智！”然后挂了线。
然后一本正经的拿出手机，在短消息上打出——SOLUS PAR AQUA的字样，即时发送。
他看着手机又傻了，自觉英文水平不错，居然看不懂爱人发来的短信，惭愧的很。
那天早上，她坐在办公桌前，拿起电话，准备给旅行社打个电话，最终确认一下她的SPA之旅。
然后，一个矮矮的快递先生拿着一只鼓鼓的文件袋走过来：“小姐，你的快递，签收一下。”
她看了看落款地址，来自于他的38层写字楼，她笑着，不懂他的花头。
打开那个袋子——
第一样，是一瓶蓝紫色细长的SPA按摩精油；她睁大眼睛。
第二样，是往返日本的国际航班来回机票；她张大嘴巴。
第三样，是日本温泉SPA的特色服务项目；她开始笑。
第四样，是他们公司的便笺纸，用蓝色的签字笔写着SOLUS PAR AQUA。
她笑开了花。
然后，手机传来了短信显示，上面写着：“弱智”很想约美女一起SPA之旅，恳请美女千万不要拒绝“弱智”。
（嘉宁）
洗发也可以SPA
我最怕看一种广告：美女帅哥满脸焦虑，为自己发质不好或头屑太多忧虑不已。然后一款洗发水横空出世，镜头马上切换成浴室场景，主人公满头丰富泡沫。再接下去出现的头发便是柔顺亮丽的了，表示一洗一抹间旧貌换新颜。
SPA（2）
若干年前我相信过这样的广告，跟风买过不少品种的洗发水。可是一直等到它们第N次推出最新添加过改进配方的产品后，我的发质仍然一如既往的干燥无光。
在以后很长的一段日子里，我习惯于去发廊洗发，因为洗发于我而言乐趣已由彻底改善发质转变为了发廊小妹舒适的按摩手法。
这种情况一直持续到那天，我正好路过吉祥路，看见一家装饰得颇有品味的发屋，于是进去洗发。
“这几天你的睡眠情况怎么样？”“不是很好，因为工作太忙。”“有什么不舒服的地方吗？”“情绪有点焦躁，有时会有偏头痛的情况发生。”“试试‘浪漫玫瑰’这款精油吧，它能够安抚神经，恢复好情绪，同时能改善偏头痛的症状。”发型师的提问“路子”实在有点奇怪。
只涂抹了2、3滴精油，一股淡淡的玫瑰花香便从我的头发上弥散出来，伴随着发型师纯熟的指法按摩技巧，人便有了些倦意。待到头发冲洗吹干后，心情变得很舒展，真切的感受到一种不仅仅来自于洗净头发的清爽。
接触了“HAIR SPA”后，我又尝试了能够舒缓压力的“快乐佛手甘”；能够帮助睡眠的“香波薰衣草”；能够减轻不安情绪的“秋日艳菊”……每次的感受都符合这款精油的特色，虽然私下里我不免疑心自己多少有点心理暗示。
但无论如何，我对洗发的乐趣终于由按摩转回了洗发本身，也算是兜回了“正道”上。
（发条）
去享受非常女人味
记忆中，自工作以来，听音乐的场景通常是这样的：晚上回家的路上，出租车飞驶在高架路上，发胀的头斜靠在后椅背上，打开窗户，即使在冬天，让司机打开收音机，放出些声音，以让聚积在太阳穴周围的乱麻一丝一丝分散开来。皮肤浸泡在办公室的中央空调下是无法正常呼吸的，而情绪又时常随着老板的训话、客户的抱怨以及缺乏足够的睡眠时间折腾得上下波动。
已经很久很久没有像这样沉浸在音乐之中，是鸟鸣，又和着流水的声音。空气中弥散着熏衣草和柠檬的香熏气味，灯光极其柔和，刚进门时摆放在美容床上的那支胡郎花现在不经意地斜在桌上，面对着我。合着眼，身体乖巧地躺着，美容师用与Lane、Channel齐名的法国一线护肤品牌，配合着的整套SPA香熏的护理。意境中，全然忘了还有几个公司的未接电话，晚上还要把开会的总结Email给客户及同事，它们是属于另外一个正方形的社会，而此时此刻的我，身处完全净化的大自然环境中，一丝不挂。
在专业而高尚的美容院洗心情，任何一项护理的操作，美容师们都会先掌握客人肤质的性格与脾气，由此，所有细节都考虑得非常女人味。SPA是专属于细腻和自然的结合，女人可以在那里享受非常女人味。
（风远）
喝奶
有句话说“计划赶不上变化”，现在又有了“翻新赶不上时尚”。过去，我们穷，吃不起牛奶，谁吃，就有点羡慕、有点奢侈。现在所有的年轻人视牛奶如同白开水，想吃就吃，再没有从前的那种贵族食品的感觉了，只是把它当作营养品或饮料来喝。喝着喝着，一部分特前卫的小白领又开始犯腻，拒绝牛奶！为什么？一是怕胖，说里面有脂肪含量；二是要图新鲜，于是选择了豆奶，说既不会胖，又有营养，还保留着牛奶的感觉。名称也很时髦，比如正广和香草味多维奶、活力性豆酸奶等等，似乎满足了他们浪漫的感觉，而绝不是父母辈豆浆的概念，正如肯德基的哈力克区别于当年的爆米花一样。其实牛奶的营养是毋庸讳言的，而新兴的豆奶也是新人类不可缺少的，就看时尚风怎么刮了？我为什么喜欢喝豆奶？
妈妈是从来不喝牛奶的，她说她是喝着豆浆长大的，习惯了热豆浆慢慢弥散开的淡淡的豆香，是受不起牛奶突如其来的浓烈而甜腻的味道的。妈妈小时候是没有牛奶喝的，清早能就着烧饼油条喝上一碗半碗的豆浆，也已经是一种值得和同玩的伙伴炫耀的幸福了。
而豆浆在我的记忆中却是模糊的，被父母悉心照料着的我一直是由牛奶的浓烈甜腻伴随着长大的。记忆中少而又少的喝豆浆的经历也没有让我对“热豆浆慢慢弥散开的淡淡的豆香”保有深刻的印象。只言片语式的模糊记忆里，只有妈妈穿着藏青大衣，拎着小铝中锅，推开老房子的木门出门买豆浆的身影；只记得有那么一次，外婆兴致很好地问邻家借来小石磨，坐在狭小的石库门天井中，哼着我不知名但很好听的歌，不紧不慢的磨着白花花的豆浆的神情。
有那么一段时间，街上弄堂里买豆浆的摊子少了，妈妈喝的也少了，虽然她还是从不喝牛奶。有那么一段时间，豆浆几乎要被我忘却了。
有一次路过老房子，忽然发觉那个弄堂口的卖豆浆的小摊不见了，小摊上的老板在不远处开了一家豆浆专卖店，用机器现磨现卖着白花花的豆浆，也就是那次我确确实实的闻到了妈妈所说的“慢慢弥散开的淡淡的豆香”。
也不知什么时候，豆浆店就这么一家一家的多了起来，豆浆大受欢迎。超市里好像一天之内冒出了各种品牌的被他们称之为“豆奶”的盒装豆浆和名字更新奇的“豆酸奶”。人们似乎也在一天之内都开始认同廉价的黄豆有着比牛奶更健康丰富的营养价值，成为了21世纪的“绿色”食品。
我和妈妈依旧喝着豆浆，管它究竟是不是时尚流行。
（Tang）
白领为何与牛奶作对？
纯鲜牛奶、脱脂牛奶、酸牛奶、ad高钙鲜牛奶、巴丁奶、磷脂牛奶，这些花样繁多的牛奶，营养十分丰富，不过周围不喝牛奶的人却越来越多。我不喝牛奶没有什么特别的原因，只是觉得我的身体与牛奶实在是水火不容。第一是因为闻到牛奶味就反胃，一个日本朋友说那是因为中国的牛奶有异味，让我试试进口牛奶。虽然听了不太舒服，不过我还是买了进口牛奶尝试了一下。只可惜结果是一样的，丝毫未能改变我对牛奶的抵触感。第二是因为一喝牛奶，肚子就不舒服。
当然很少有人会把牛奶当饮料喝，喝个没完没了。这种情景或许只能在影片中才能看到，一个女主角一直在喝某一种品牌的牛奶。或许现在供我们享用的饮料太多，懂得情趣的人或许喝咖啡，活力四射的人或许喝可乐，渴望浪漫爱情故事的人或许喜欢喝珍珠奶茶，看破红尘的人或许喜欢喝矿泉水，懂得保养自己的人或许只喝果汁……还有人宁愿喝全进口巴黎水，也不要喝营养丰富的牛奶。
我不否认某些人是为了玩另类，拒绝了牛奶。如同摇滚在白领阶层流行一样，它很吵闹，也硬着头皮听，或许不喝牛奶也是某种流行吧。可能还有些人虽然不喝牛奶，不过用它来泡澡，为了完美肌肤。或许还有些人是因为不喜欢赵微而讨厌牛奶，因为人都说赵微是“牛奶”。
我一直看不惯那些虽然不喜欢，只是为了喝而喝的人。不要为了某种表面东西，拒绝好东西。健康才是最重要的，只有身体才是自己的！
（阿康）
男人喝牛奶女人饮豆奶
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。
据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性也比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质，而豆浆，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素——黄豆苔原。实验证明，中老年妇女每日喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合症，促进体态健美和防止衰老等作用，而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
（荣强）
中国结（1）
中国结开始复兴和流行，与人们的怀旧情绪有关。从形式的怀旧到心灵的怀旧，一个“结”字，又使女人成了大写。一个结，可以结出两种结果，许多结，可以毁掉一个女人。心有千千结，又是中国式的女人结，那就够缠一辈子了。唯其如此，女人才是女人。一生中没有结的女人，那叫“没心没肺”，至多是一个生理意义上的女人而已。当我们看到饭店、家里、街上挂着许多中国结时，仔细端详它的造型与缠绵，像极了一个个女人。无始无终千千结
冬天将尽的时候，她拿一个字给懂易经的朋友去测，那个字是——“结”。那几年，她的命运总在不确定的可与不可之间飘忽。当人无法左右自己的时候，往往会寄希望于一些玄而又玄的东西，哪怕明知它们是不可靠的。
测的结果似乎并不好，心思缠结，离完美还差那么一大截。她没有告诉他测字的事情，怕被他笑。但她可以告诉身边的女友，关于爱情，女人之间总有诉不尽的怜惜和安慰。说完了，心思才稍稍安定下来。明知未来遥渺，心里依然怀着不甘和些微侥幸，那些情感是支撑她的微弱火苗，星星点点地温暖着她的冬季。
从女友处出来，无心地在街上闲逛。那片突兀的红就忽地点亮了她的视线，鸦黑的店面衬托着缕缕火红，那些红长长短短地悬吊着，红得喜气、热烈、踏实、圆润——便是那自古以来的“中国结”了。她在小店里站定，一样一样细细地打量过去，慢慢地，城市的喧嚣在身后消失，剩下的只有这色彩、这千回百转盈盈润润的丝线。她可以感觉到自己的血液在体内越流越慢，又怎样在脸上洋溢开来。
店的一角，一个纤巧的女子坐在一堆红色的丝线里，犹如一朵火中白莲。她看那红绳在她指间缠绕、穿梭，就那么一根，从头至尾无始无终地结出万千姿态。她的心里有那么一角，仿佛被一只手轻轻地抚触。女子抬起头，说，这是“同心结”，买一个吗？她想都没想就买下来了，尽管还茫然着要送给谁。那中国结被装在一个草叶纸做的纸袋里，纸袋散发着树叶的清香。
她小心地捧着纸袋走出小店，一边走，一边想着自己心里的那个“结”。街上涌满了人流和车流，她和她手里的纸袋却寂寞得像一帧淡彩的风景。
（殷健灵）
一个“结”代表一个想念
感觉周围的朋友很少用很中国化的东西来作为礼物。就我而言，记得仅有的两次，一次是一件感性的肚兜送给了在纽约的朋友，另一次买了很流行的中国结送给了在国外的男朋友。
男朋友很喜欢我送给他的“中国结”，每天都随身佩带着，除了洗澡的那段时间。因为我告诉他，“中国