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‘看样子这乾阳真气和坤阴真气都比五行真气要厉害得多呀，唉，还得抓紧时间去京华找资料！嗯，还要不要去找小刀团的麻烦了呢？……’思来想去，王峰最后还是决定走一趟，‘这一趟GX还是得跑！要不然这心里头放不下呀！’
打好主意，王峰用紫篮色真气把浴缸里面的冰全部化掉放去，然后就回到了自己的房间。控制五行真气之火气把刚才弄湿的垫子烤干，放在原来的地方，然后他盘坐下来，开始检查研武核心里面的运算的情况。
里面现在只有一个项目内功拳法在优化进程中，看来运算得正欢没有任何结束的迹象，王峰又新开了一个项目，把意拳加了进去，把自动进化设为默认状态，然后就退出了研武核心。
打开修炼核心，王峰也给它增加了类似研武核心那样的自动探测录入程序，并增加主指向为研武核心，副指向为大脑记忆中枢，默探索状态开启。
弄好之后，王峰收回意念，起身开始进行意拳术训练。动念启动了训练程序之后，王峰的身形很快就变成模糊一团，有房间之中的空地上小范围的晃动着，十几分钟之后，应该是意拳术训练的磨合已经差不多了，此时的王峰只在不住的缓慢变动着姿势和拳位，其间好象也有一些跳跃和间断，但细节动作完全看不到……这应该是王峰的动作太快的缘故，做了千百个动作，却只留下了有限的一些重叠比较多的部位。其实这是如果有一个人在边上的话，可能会觉得很恐怖的，因为王峰一会儿头没了，一会儿胳膊没了，一会儿腿没了，可其余的部他还在缓慢的移动，而那些正在慢慢移动的部位，不定哪个时刻也会突然消失！
王峰自己可没有意识到这个情况，因为他不是旁观者。他要是哪天当众做这个练习的时候非被看到的人当成怪物不可！幸亏这样的时候可能并不多。
时间过了五十多分钟，这个练习程序终于结束了。王峰看了下时间，心里还算比较满意，意拳术训练毕竟是第一次磨合，做到这种成绩也算是相当不错了。
下一个练习是匕术练习，这个练习却是没有办法在房间里面做，因为匕术训练的活动范围要大一些，在房间里面活动不开。看看时间，王峰决定还是多做几遍意拳训练算了，明天就要离开了，这最后一天他不想让几个女孩子回来之时看不到自己，所以他才决定不出去。
重新启动意拳训练程序，王峰感觉到这次非常的别扭，好多动作都很难做得到位，而且好多骨节，关节筋膜都酸重难受之极，他心里暗道奇怪，但是现在是在训练进程之中，他并不想就么停止下来，所以他一边在修炼核心操纵之下继续进行着训练，一边查看着训练的进程……查看了一阵子，王峰终于发现为什么会发生这样的情况了，原来修炼中心自动调用了新优化出来的意拳术训练程序，里面有一些东西王峰还认得出来，那是《易骨真诠》之中的形体练习方面的内容，不过变化都是相当之大！如果王峰不是对那《易骨真诠》深感兴趣而研究的很仔细，就很难发现那些动作是脱胎于《易骨真诠》之中的那些形体练习动作的！
当然其中自然也揉合了一些些长白追风掌的内容，但是很少很少，几乎可以忽略掉，但那赤阳三绝的影子却是没有，王峰心里明白心是那掌法的精华其实只在于内力的运行之中，而其招式已经被自己意拳的招式涵盖于内了。王峰现在既然对意拳术训练程序的变化已经很明白了，当然就没有必要受着苦观察了，于是他选择了把意念沉入太虚混沌空间，封闭六识以及末那阿赖耶而入坐忘之中。
………【0169 无我无外之真义】………
PS：本人功力浅薄，随心而作，粗枝大叶之处，还望大家原谅；若能看得入港，也请大家不吝投票支持则个！
有看官问了，坐忘是什么东西？跟入静是不是一回事儿？它们当然不是一回事儿了。
入静是坐忘的基础，只要达到封闭眼识、耳识、鼻识、舌识、身识等五识，即所谓五尘界空，外部世界对自己不再有影响，即所谓无外，即为入静，这是初步功夫。
佛学之中言十八界，其中有六识界，说的说是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识等六种认识作用。即以眼、耳、鼻、舌、身、意等六根为依，对色尘、声尘、香尘、味尘、触尘、法尘等六境，产生见、闻、嗅、味、触、知等了解、区别作用之眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识等。识、境、根三者必须同时存在。
依《三藏法数》之中出法界次第章中之言，眼耳鼻舌身意，各有识也，谓依五根。五根可见五尘，然未起分别也，即所谓见其美不知为美，闻其雅不知为雅，嗅其香不知为香，尝其甘不知为甘，触其柔不知为柔，因为此五识没有概念和比对的功能；唯第六识意识见法尘方能生出意识从而于五尘之境分辨善恶好丑。
做到封五尘之无外，此时虽然外界已经摒除在意识之外，但意识还在活动，此时要更进一步万念归一，一归于空无，此时才是静定，意尘难除，做到这一步是非常难的，是跨入下个境界坐忘的最关键阶段。这个阶段事实上几乎是所有的修炼者所能达到的最高境界。
如果能做到这一步空无静定，那就是所谓的六根清净了。此时虽已无念但却非无妄，下一步就是消除妄，这样闭第七识末那识就能摸到点影儿了，这一步是难中之难，因为在这一步要抹杀的是最坚韧的‘我执’而做到无我。
所谓末那（末那是梵语manas的音译）识，在佛教之中指的是意识的根本，其本质是恒审思量。因为它是执取第八识（阿赖耶识）的见分或其种子为我，使意识生起自我意识，所以末那识又称为“我识”。这基本上是一种我执的作用，由此而形成烦恼的根本。这种我执的具体表现是，我的具体生命在过去现在未来所思想所经验的东西，有其余势，以种子的形式，摄藏于第八识的阿赖耶识中。末那识在下意识层面执取这些种子，以之为我。实际上，这些种子都是无始来前灭后生、非常非断的作用。
《金刚经》中最重要的三句话是：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”此中本来无常，末那识以这样虚妄的东西为我，因此生起贪、憎、痴、疑、慢等种种烦恼。末那识属于潜意识的范围，它本身并不造作善恶之业，但因它执着自我，所以成为一切众生自私自利的根源。
末那识所执着的我是什么呢？就是最后一个阿赖耶识。
阿赖耶识：阿赖耶是梵语音译，又称为藏识，含能藏、所藏、执藏三义，是一切善恶种子寄托的所在。阿赖耶识是本性与妄心的和合体。由无明（见《般若波罗密多心经》）而起的妄想概念称为阿赖耶识的见分，再因这妄想概念而幻现一种对象的境界，称为阿赖耶识的相分。一切众生，每一个起心动念，或是语言行为，都会造成一个业种，这种子在未受报前都藏在阿赖耶识中，所以此识有能藏的含义。前七识的作用是能熏能缘，第八识是前七识所熏所缘，所以有所藏义。第七识恒定执此识中的见分为我，而为它所爱，所以有我爱执藏义。
第七识末那识恒执第八识见分，二者联合起来就是我们修炼者所说的本我之根本所在。这个本我对第六识意识有根本的操纵，而本我执着不灭，想一想吧，闭六识而以本我灭其自身，其犹悖论乎？难就难在要生出一个与原来那个‘正’的本我力量相当的‘负’的本我从而使两者互相消磨而化归空无，何其难也！如果哪个能做到这一步，那就是进入了坐忘的境界，能入此境界，应该讲是有佛家所说的慧根和道家所言之仙根了！
王峰能轻易就能臻入此境界，足以说明他的神意资质的潜力了。
新的意拳术训练程序变更之大，是王峰绝没有想到的，自一进入这次的进程之中，王峰始终停留在坐忘状态之中，他是绝想不到直到第五天这个新的意拳术的训练程序才磨合完毕，花掉了他近一百个小时的时间。
当他接到意拳术训练进程结束的信号儿从坐忘之中醒来的时候，他感觉全身上下都好象包在一个壳子里面一样，非常地难受。他用超感一扫，发现自己周身都结满了垢甲，整个人就象是刚从秦始皇陵之中出土的兵马俑似的。
此时是第五天的夜里十一点过，四个女孩子此时已经进来过无数次了，如果不是眼镜女跟她们三个反复解释王峰是在练功的话，恐怕她们早就会冒然上去叫醒王峰了，那样不但可能会伤到她们自己，还可能会影响到王峰的修炼进度！毕竟第一次的磨合是非常重要的，一般情况之下绝对不能打断，就象是你买来一块新的充电电池，第一次的充电是非常重要的，要一口气充开，这样才能打开它的最大储能空间，如果不能充分充开，由于记忆效应的作用，电池的潜力就会大打折扣。第一次的训练程序磨合不能打断也是一样的道理，如果被打断，很可能会影响到修炼核心对王峰身体的极限承受能力的判断，这样就不能满负荷的制定训练策略，虽然王峰可以手动地去调节，但那也要他注意到训练强度不够才行呢，可他又怎以去判定呢？
王峰醒来之时发现了自己身体之上的异常，并没有太疑惑，以前发生过的类似情况让他能够判定这是好事情，所以第一件事情就是去卫生间洗澡。
他打开房间门儿的时候，看到几个女孩子都围坐在书房里面，个个脸上都充满了担忧之色，五峰一愣，就说道，“怎么你们几个？发生什么事了，一个个怎么都无精打采的？”王峰一张口就觉得脸上特别扭，厚厚的尘垢结在上面，不别扭才怪呢。
“啊！太好了，你终于醒过来了，我们都吓坏了哦！”陈灵珊坐得离王峰房间的门儿最近，她第一个冲过来道。
“你到底在做什么呀，好可怕！”林芯脸色也缓过来一些。
“小红姐姐说你在练功呢是吗？好恐怖哦，就象从地底爬出来的僵尸一样……”文清颜道。
“你又在练什么功夫呀？又是什么体术训练？怎么一练那么长时间呀？老是那么不要命，人家都要抗不住了……你要是再不醒过来，我可能又得叫师父他们过来了……”眼镜女咧嘴勉强一笑。其实她的心里承受的压力是最大的，不但要劝慰另外三个女孩子，还要说服自己相信王峰是在练功，也够难为她的。
四个女孩子七嘴八舌的说了一通，让王峰有点应接不暇，不知道应该先回答哪个人的话了。他张了张嘴，干脆道，“我是在练功，你们先呆着，我得先去洗个澡儿，一会儿我洗完澡儿咱们再聊。”他说完就转身去了主卧的卫生间里面。
打开淋浴，王峰就站在下面冲洗起来，可是这次冲洗却根本没有什么作用，那些尘垢好象是不溶于水的东西，打上沐浴露也没有什么大用。折腾了半天，也没有洗下来多少。
一着急，王峰想到一个办法，他把虚网往外膨胀了一厘米，真见效哦，那些尘垢稀里哗啦都掉了下去，此时王峰再打上沐浴露就好洗多了，两遍就洗得差不多了，但还是有毛孔有些不舒服，好象有一些坚硬的东西堵在里面。‘靠，还真麻烦！’王峰琢磨了下，‘这些尘垢是因为加入了《易骨真诠》所造成的，那些尘垢应该是钙质吧？用醋应该能洗掉的！’
扳指里面有今天在超市里面买的两瓶醋，一瓶白醋，一瓶陈醋，王峰把它们都取了出来，把它们全都倒进了浴缸之中，然后放了小半缸温水，王峰抬脚迈进浴缸，躺了下来，把全身大部都浸泡在稀释了的醋液之中，然后快速蠕动着全身的肌肉，过了五分钟之后，除了脑袋和脖颈之处，身上的其它各处都爽利了，他又把自己的脑袋和颈部浸在醋液里面，控制着这些局部的肌肉动作起来，弄了差不多十分钟，才觉舒服了，过瘾了。
跨出浴缸，王峰在淋浴花洒下面细细冲了半天，又打上淋浴露洗了两、三遍，直到身上的醋味全部消失，王峰才冲洗干净自己身体，站在了镜子前面。
做了几个动作，王峰身上的感觉很不一样，怪怪的，他咧了咧嘴，发现自己的嘴好象能比平时咧得更大！他又动了动脸上别的部位，‘啊？！不会吧？！这了太恐怖了！……’王峰无比的震惊！
………【0170 易骨真诠初见功】………
PS：本人功力浅薄，随心而作，粗枝大叶之处，还望大家原谅；若能看得入港，也请大家不吝投票支持则个！
看见镜子之中自己的形象，王峰是得感觉惊怖！
两只眼睛不一样大，两个鼻孔也不一样大，眉毛一边长一边短，颧骨一边高一边低……他都怀疑自己对面的镜子变成哈哈镜了。
惊恐之后，王峰又用着意念变化着面部，发现哪里都能独立变化，甚至可以把一边脸凹下去，……这时王峰心中一动，越来越是欣喜，‘这脸型都能随意变化！……岂不是跟传说中的千面侠一样了么？就是最牛B的化妆术也比不了这个……太有用了，嘿嘿，以后想做点什么容易惹麻烦的事儿，自己就变一张脸，谁会想到自己身上？嘿嘿！’
他越想越高兴，又开始变换着身上各个部位的形态，‘嘿嘿，这《易骨真诠》的效果还真不是盖的！哪里都能变哦，连小**都能变成小小**……’
王峰又尝试着变换身高和体型，却没有太明显的效果，他知道这是因为练习的时日不够，不过能变换脸型就够用了，那些个复杂以后慢慢练总能实现的。
变完了如何固定呢？王峰试了试，只要不想着变回来，这变化就象是完全可塑的橡皮泥一样，捏成什么样就是什么样，根本就不用担心他会变回来！如果想要变回来呢，只要动一下意念就可以了。
闭目想象了一下表姐的样子，王峰动念变成那个样子，脸上一系列变化停下来之后，王峰睁眼一看，嗨！这眉毛太粗，鼻子也有点太大了，嘴唇也有点厚，哪里也不到位，只有整体上还有一点点感觉，‘呵呵，功夫还是不到家呀，还模仿不了那么细呢！看来如果想变成大明星的模样，以后还得刻苦练习才可以……’
作了几自嘲的表情之后，王峰把样貎变回了自己本来的样子，形体也恢复了原状。这才换穿了干净的衣服，出了卫生间，来到了外面的书房。
“珊珊姐呢？”看到书房之中现在只有眼镜女和林芯两个人，陈灵珊和文清颜不在这里，王峰开口问道。
“她去给你准备吃的去了，这会儿应该差不多弄好了，咱们先下去一起宵夜吧。”林芯和眼镜女看王峰，就站起身来，林芯抢着回答了王峰的话，眼镜女刚在细细打量着王峰的面容。
“嗯，那就先下去吧，其实我还没觉得饿呢……不过吃点东西也好。”王峰待她们走近身就回身跟她们两个一起向楼下走去。“我问下，那向个笑记本上面的训练程序你们几个都试了吗？”
“我记得那个记忆训练程序原来好象是叫图化直映记忆训练程序吧？现在居然改成猜牌了，这下谁也弄不清楚这程序是做什么的了！……那个程序大大前天我们几个就试过了，嘻嘻，感觉很不错！对了，那里面还有一个程序，它是用来做什么的？我们都没有看明白。”眼镜女走在王峰边儿上没说话，一直都是林芯在说。
“试过就好，你们几个用起来没有问题就行了。另一个程序是用来做肌反应速度训练的，现在还缺配套的传感装置，等弄好就可以用了。呵呵，刚才你说大大前天是什么意思？”王峰随意道。
三个人此时已经到了楼下客厅，在茶几边落座。眼镜女听到王峰这么问，就抢着答道，“看来你自己还不明白哦，你在房间里面已经呆了四天多了，真没见过象你这么不要命的，练功是没错，总得要吃喝吧？要我早就跑出来了……”
“啊。你是说我一下就呆了四天，我感觉也就是几个小时的样子，怎么会那么长时间呢！？”得知自己就做了这么一个意拳术训练磨合就弄了四天多，这可比以往最长一次磨合所花费的时间都多了十多倍！王峰还真有些不太敢相信，就把自己的手机掏出来看了下，果然时间已经过了四天多了！
惊疑归惊疑，可细想一下，王峰就释然了。那《易骨真诠》是练骨之术，比练肌可难多了，加入之后训练程序各个方面发生的改变不是量的改变，而是质的改变！这么大的改变需要更多的时间来磨合应该是很自然的事情。
“要不然我们几个能那么着急吗？还是先说说你练功的事儿吧！”林芯用小手抻了抻王峰的衣袖，眼睛崇拜地看着王峰道。
眼镜眼睛一直就没离开过王峰的脸，好象他脸上有朵花儿似的。王峰见眼镜女这么着盯着自己，他伸手摸了摸自己的脸道，“我脸上有什么脏东西吗？你们为什么这样看着我？”
眼镜女妩媚地白了他一眼道，“谁看你了，自做多情！还不快点说说你练功的事儿！我们四个人替你着了这么长时间的急，你总得告诉我们点儿内情吧。”
这一眼抛得！水光一漾，把王峰的心神晃得一颤，对这眼镜女，王峰越来越是喜爱，可能是两一起经历的事情多，或是两个人已经有了合体之乐的缘故，王峰总觉得跟她有那种契然一体的感觉，她的一颦一笑，很容易牵动王峰的心，可对林芯和陈灵珊和方莹，王峰就没有这种感觉了。
“嗯，嗯，好的，等一会儿吃饭的时候再说吧，也省得珊珊姐姐和清颜她们两个再问我。”王峰道，“眼镜姐姐，这几天你不会是没有好好做功课吧？”
眼镜女当然明白王峰所说的做功课是什么意思，他冲王峰微微噘了下小嘴儿，娇嗔道，“你老不醒来，大家都在着紧你，人家哪有心思做功课呀！”
“就是呀，我跟清颜还有灵珊姐姐上课都没心思。还好你没出什么事儿，我们几个都快急死了……”林芯也道。
“唉，真是没法儿说！嘿嘿，我练功就是这样，别说四天了，以后就是一连十天也是有可能的，你们可千万不要因此而着急了！眼镜姐