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的坚硬无比,从而打下十分夯实的基础。
筑基期是对修士的筑基,越牢固走的也就越远,初期也许修炼进度比较慢,但在后期的境界上就会表现强劲,甚至比之一般的修士更容易突破。
而凌轩在筑基期停留了足足三年,由初期的入门,到中期,再到后期,以至最后的大圆满,漫长的过程,已让凌轩适应了筑基期的真气操控,随心所欲,信手拈来。
现在即将突破金丹初期,让他少了当初突破筑基期的那份激动,多了几分沉稳。
也不知过了多久,只听全身一震,真气如潮水般冲泻而成,在他的体内横冲直闯,伴随着的还有一股股的撕裂的疼痛。
只因他的基础太牢了,气脉坚硬于常人,突破就意味着要拓宽气脉,达到容纳更多真气通过的地步。
凌轩异于常人的毅力忍受体内传出的剧痛,好在持续时间不长,约莫数分钟后,这股剧痛逐渐消散。
紧接着体内传出啪啪之声,如雷电作响,响彻房间。
同时,一股滔天的血气自皮肤散发而出,轰鸣不断。
(本章完)
第93章 开始训练()
“血气居然这么旺?”
感受到血气的不同凡响,凌轩心中为之一喜。
血气代表着什么?他十分清楚。
一个修炼者的血气越旺,证明其实力越强,潜力越大。
血气更代表着年轻修士的生命活力,是处在最顶峰的时期。
凌轩握了握拳,感受到体内澎湃的力量,放佛如沼泽池的沼气那么多,无穷无尽,甚至抬手间就能震撼天地。
想到这里,凌轩便是毫不犹豫的冲出房间,来到外面,对着前方的树木就是一拳。
轰隆一声响,一股金色之气冲出拳表,轰向前方。
便是以肉眼可见的树木应声而碎,散落而下。
凌轩很满意这一拳的结果。
唯一美中不足的就是“玄都炼气诀”没有突破。
玄都炼气诀他已修炼到第二层“真气外放”的地步,而第三层则是“凝气成兵”,唯有修炼到第三层才算得上真正的小有成就。
玄都炼气诀总共有九层,又分上中下三品,下三品的最后一层正是“凝气成兵”。
顾名思义,就是将真气外放,在手中凝聚成兵,用来助战,只不过修炼到第三层所凝练的兵器会根据修炼者的境界高低不同,其坚硬程度就不同。
只不过真气凝聚的兵器却是比不上真正的修真者法器。
两者完全没有可比性。
所以一般修真者都会打造一件趁手的法器,用来助战。
一器在手,实力必定大增。
凌轩回到房间,并没有休息,而是接着下来继续修炼,稳固自己的境界。
不知修炼了多久,凌轩自修炼中醒来,睁开双眼,眺望窗外,发现天色才刚蒙蒙亮。
起床,洗漱,然后叫上王军、李强、杨炎三人来到外面,开始第一天的训练。
对于这次训练,凌轩早就安排了训练计划,其强度虽然不能做到绝对的与龙组相当,但他做到适当的把控,让其相去不远。
凌轩带着三人先是围绕着别墅群的外围跑了十公里,轻装跑步,速度均匀且不慢,半个小时就已跑完。
王军、李强、杨炎三人跑下来时,全身湿透,冷汗直流,恨不得想蹲下来歇息。
而凌轩就要好上许多,他只是微微喘着粗气,背脊有些湿润而已,并没流多少汗水。
相比三人的身体素质,他明显要强上大截,真不愧是龙组出来的人。
凌轩看着三人累成狗的模样,语气冷漠,沉声道:“这才是第一天,我们只是轻装,且用三十分钟跑完十公里全程,这个速度也许对一般的战士来说算是非常优秀了,但我要告诉你们的是,这个成绩在龙组中,根本就不能合格,只有被淘汰的份。”
“凌老大,这怎么可能?”三人闻言都是一惊,显然对这话有些震惊。
“你们认为不可能的事,并不代表不存在。”凌轩冷冷道。
体能训练是他计划中的第一步,而体能最直接的训练方法就是跑步,增强耐力。
誓问若是对上同等强大的敌人,两人的实力又恰恰相当,那么最后比拼的绝对是耐力,谁能坚持到最后,才是最终的胜利者。
凌轩如今要训练他们的就是耐力,由于时间紧迫,容不得慢慢展开,谁也不知道王绪再次杀来时,会是多久,会是哪些人。
所以他必须时刻提高紧急性,时刻准备应对接下来的情况。
不过好在如今的他突破到金丹初期了,实力有了长足的进步,面对接下来的情况也多了几分胜算,只要王家不出动老一辈的人物,他是有信心接下来的。
“在龙组,一个普通的士兵即便是在负重六十公斤的情况下,都能在二十分钟之内跑下来十公里,你们觉得自己现在的差距离他们远不远?”凌轩反问,继续无情的打击。
几人微微沉默,由最初的不信,到现在深深的震撼了。
龙组那是什么?他们可是十分的清楚。
而负重六十公斤,快速奔袭十公里,二十分钟不到,这是什么速度?
让他们无法想象,一个普通的人真的可以做到么?
三人相识一眼,一时间沉默下来,显然确实是被打击到了。
而凌轩要的正是这个结果,只有认识到自己与别人的差距,才能尽最大的能力去追赶,而不至于沉浸在自己的优越当中,不知前进。
“我们的时间紧迫,不知哪一天敌人就跑上门了,所以我们必须在最短的时间之内成为一名合格的保镖。”凌轩冷冷道。“因此,我制定了七天的训练计划,每天的训练就都会叠加,七天之后,正式进入自己的角色。”
跑完十公里,凌轩开始第二个训练项目,他在别墅附近找了一座山,打算让他们奔袭到山上,以此来训练爆发力。
这座山的海帕并不高,只有百米,但比起冲刺百米的短跑显然要困难得多,而且都是上坡,更能高强度的训练腿部的肌肉。
渝州市号称华夏山川之城,在这里想要寻找一座这样的山显然并不难,随处可见。
当下,凌轩将三人带到山下,打算用三种不同的训练方式。
第一种,就是赛跑,最后一个跑到山上的为输,输者将受罚。
第二种,就是接力跑,你追我赶,相隔十米,凡是被追赶到的,就视为输者,同样也要受到处罚。
第三种,就是负重跑,三人每人背上三十斤重的大石,冲上山,同样也是跑到最后的为输者。
而对输者的处罚,就是沿着山上、上下来回的跑十圈。
这个训练方式相当的简单,但训练强度确实不低,是最直接的体能训练。
最后在凌轩的一声令下,三人顿时往山上冲。
上山的路蜿蜒崎岖,坑坑洼洼,相当不好走,很难跑起来,唯有连跑带跳的方可。
对这一点,凌轩是心知肚明,但他想要的就是这样的训练。
唯有障碍跑,才能起到最大的训练效果,唯有不断突破人体的极限,才能最快的成长起来。
因为他们训练的时间并不多,王家也不会给他们太多的时间,也许下一刻就会杀来,所以必须早日强大,做好准备。
训练时间不知不觉过得相当之快,转眼间便是三个小时。
(本章完)
第94章 结束训练()
旭日东升照,红霞漫天飞。
当第一缕红光普照上山时,凌轩结束了第二个训练项目,让他们原地休息。
十分钟后,他将三人集合在一起,看着他们红润的面庞因汗水干凅而留下来的一层盐沙,不由得点点头,道:“体能为人之根本,身体素质的强大就映射出体能的强大,速度是检验体能的一项标准,如果有一天你发现自己的速度比子弹还要快,那么,你的速度就是风,就算是那些强大的古武者也不过如此。”
凌轩的一句话瞬间将三人的激情点燃。
“古武者之所以会飞,就是因为他们掌握了速度的技巧,再加上内力的支撑,才能做到飞檐走壁,跨江渡海。当年,达摩祖师东渡时,便是使用的一种名叫‘一苇渡江’的轻功,才轻松跨海来到这里传播佛教,且创立少林寺。”
“什么?”
听到这话,三人顿时一惊。
“传说中的‘一苇渡江’轻功真的存在?”
不说他们不相信,就算是一些古武者也不会相信世上真的存在一种名叫“一苇渡江”的轻功。
这种轻功曾经被称之为世上最厉害的轻功,没有之一,也都一直存在于传说中。
随着时间的演变,相信有“一苇渡江”存在的人,会越来越少。
但凌轩知道,这是真实存在的,就似少林寺的十八铜人的存在一样。
它们都是由达摩祖师来到华夏后创立的。
而凌轩还猜测达摩祖师是以武入修的武者,简而言之,就是一个从古武者修成修真者的人物。
当然这只是他的猜测而已。
如今只怕知道的人也都不存在了。
凌轩甩了甩头,将脑中的疑问抛开,然后拉着三人进入下一个训练项目。
这个训练项目便是“沉江”。
渝州市依山而建,横穿长江、嘉陵江两大江面,在整个华夏独此一份。
而“沉江”的项目就选择在长江边上展开。
训练此项目的目地是为提高人体的协调能力及肺活量。
“沉江”顾名思义就是沉入江底,开展肢体平衡运动,这一训练项目相对要困难一些,只因人一旦到达水里,很容易失去身体的平衡,且很难做出想要做的动作,这一点是游泳无法比拟的。
当下,凌轩将三人带到长江沿岸,先是一字排开,进行热身运动。
这是下水前的必备工作,不然很容易在水底抽筋,其次便是来到江边,准备跳水。
“预备,跳!”
噗通!
噗通!
噗通!
在凌轩的一声令下,三人纵身一跃,跳入江底。
同一时间,凌轩掏出计时表,开始计时。
江面在三人跳入时荡起水花,随着三人沉入江底,水花逐渐消散,化作水泡。
一分钟、两分钟、五分钟……
随着时间的推移,计时表上的毫秒数字快速的变化着。
十分钟后,王军率先到达极限,浮出水面,大喘粗气。
其次就是杨炎,紧随着王军。
而十二分钟后,杨炎才浮出水面。
“上来!”
凌轩吩咐一声,等三人上了岸,便沉声道:“王军和李强在水底总共呆了十分钟,杨炎呆了十二分钟。”
就在三人自我满意的神色当中,凌轩无情的打击道:“也许你们三人的成绩在一般人看来确实不错,但我却要无情的告诉你们,这个成绩根本就……不合格。”
说到最后三个字时,他故意停顿了下,且提高音调。
一句话将三人自云端打入悬崖。
凌轩不管他们,接着道:“作为一名优秀的保镖这是远远不够的,我们要打破这个极限。”
“凌老大,极限是多少分钟啊!”三人显然有些疑问。
“三十分钟算合格,六十分钟算良好,一百二十分钟算优秀。”凌轩冷冷的道出这几个数字。
听得三人倒吸冷气。
在水底闭气三十分钟,而且还要做四肢平衡运动,这是常人能做到的么?
在他们看来也许唯有古武者方能做到。
据三人了解,古武者中有种闭气神功,名叫“龟息功”,一旦进入龟息状态的人,简直和死人毫无差别,甚至连脉搏都能停止跳动,就跟武侠小说里面记载的一模一样。
会这种神功的人即使在水底呆上几天几夜都没问题。
但常人可以么?
按照常识似乎不能……
凌轩似乎知道他们心中所想,冷冷道:“在龙组有种呼吸训练法,就是在跑步时先是‘两步一呼,两步一吸’,然后变成‘三步一呼,三步一吸’,甚至到最后可以做到‘几十步一呼,几十步一吸’,长此以往的训练下去,能渐渐减少呼吸的频率,从而提高闭气的时间。”
“我们都知道人体的气存留在体内,能保持身体的最佳状态,而一旦呼出,就只能重新调整,重新做出动作,在这个空隙时间,若是被敌人抓住,给予致命一击,后果不堪设想……”
凌轩款款而谈,将三人代入自己制造的危机当中。
三人由最初的不理解、疑问到现在的凝重。
凌轩看着他们的表情转变,满意的点点头。
接下来,便进行第二轮的训练,同样是重复第一轮“沉江”的训练方式。
如此反复,总共进行了三轮。
训练完后,将三人带回别墅。
这个时候,太阳已然高悬,红日渐淡,红霞渐消,大地复苏。
林欣悦和楚小妞两人也都已起床,林万雄早就被张海送去公司,还没回。
“小凌子,小悦姐叫你去做早餐啦!”看见凌轩自外面进来,楚小雨跑出房间,站在二楼的楼梯口说道。
“张叔不是要带早餐回来么?”凌轩问。
心想自己刚回来呢,还没来得及休息啊!
“别墅不是多了三人嘛,张叔以后就负责那三人的饮食,而我和小悦姐的饮食由你负责,怎么?你有意见?”楚小雨说着便是双手一叉腰,大有一言不合就要开干的架势。
“还真当我是保姆……”
凌轩一阵嘀咕后,接着道:“那我这就去做吧!”
自己堂堂大厨级别的人,现在居然轮为保姆的下场,还真是说什么好呢!
不过话说回来,有人欣赏自己做的饭菜,也是一种幸福。
“咕噜!”
肚子传来一阵抗议,凌轩这才发现自己也没吃早餐。
于是,便来到厨房。
不一会儿厨房便传出浓郁的蛋香味。
早餐相对要简单一些。
凌轩熬了一锅粥,煎了几个鸡蛋,上面撒了一小撮的葱花,香气十足。
(本章完)
第95章 五白公子的恨()
不一会儿,张海回来了,从外面带回几大包早餐,给王军、李强、杨炎三人送了过去。
而凌轩这边也等着开饭。
吃过早饭,凌轩吩咐了王军、李强、杨炎三人今天要做的训练后,便开车和林欣悦、楚小雨三人朝学校而去。
……
……
城东的“九龙香院”乃是渝州市的名人聚集区之一,甚至比林氏别墅所在的地方都要有名气,只因住在这里的不是达官贵人,就是富商明星。
官是高管,富是顶级富豪,星是国际巨星。
当然大部分只是在这里置办了房产而已,并没有住进来。
在“九龙香院”的C区,有一栋两层的小别墅,别墅的二楼有一个巨大的游泳池。
哗啦!
池水晃动,荡开涟漪,一名光着身上的少年自水面冲出,爬上岸边,抹了把脸上的水珠,便朝着游泳池边的一排座椅走去。
在这里,同时坐着的还有四人,加上游泳的少年刚好五人。
他们正是一中的五白公子,而刚刚游泳的乃是五百之首的方墨白。
方墨白来到自己的座位上坐下,提起一罐红牛便一喝到底,坐在最左边的龙小白便忍不住的开口询问:“今天真不去上课?”
“不去!”方墨白一口否决,然后又冷冷道:“你觉得我们现在的这个样子,还有脸去?”
这话一经他说出口,五人的脸色顿时转变,变得难看起来。
只见他们的脸相相差无几,皆都在发肿,虽然比起昨日的猪头要好上许多,但淤青还在,而且还不敢大声说话,不然会牵涉到面部的肌肉,导致疼痛加剧。
“早知道李虎、李豹这么不靠谱,我们也不会凑上前去活活挨这一顿打。”李慕白摸了摸脸上还未消肿的淤青,一脸阴沉的说道。
如今他们对凌轩的恨意已经高过脸上的伤痛了,同时也跟着恨上了李虎、李豹。
“连白,这李氏双雄可是你叔叔介绍过来的,骗了咱们的钱不说,还没办成事,可不能就这样算了,我们五白公子的钱可不是这么好拿的。”杨忠白突然沉声道,且眼中闪过一丝狠辣之色。
“对这件事,我叔叔也说了,会给你们一个满意的交代。”赫连白带着苦笑。
其实说到底,他也是被自己叔叔找来的所谓的“武林高手”给坑了,同处于受害者的地步,他也是难咽下这口气,但看到几位多年的兄弟对自己似乎有些怨言时,心里也是极度不舒服,但又无可奈何,因为这件事始终是因他们赫家而起。
“怎么交代?”杨忠白冷眼看向赫连白,接过话道:“现在连个人影都找不到,说不定已经回龙虎山了,我们上哪儿去找?”
“只能等等看,我叔叔已经加派人手去找了,毕竟他对两人比我们要熟悉,也许很快就会有结果。”赫连白这样回道。
自从昨日李虎、李豹被凌轩打跑后,足足一个晚上他们都没找到两兄弟,电话也打不通,甚至派人找遍整个渝州市,都没有两人的身影,好似突然人间蒸发了一般。
“该不会是被姓凌的小子给暗地里干掉了吧!”龙小白突然插嘴,这般推测。
一句话,却让五人都是一个激灵。
他们知道凌轩绝对有实力在神不知鬼不觉的情况下干掉两人,还能不让人发现。
“应该不会,姓凌的昨晚一直待在别墅里,没见出来。”李慕白开口否决这样的推测。
其实,他早就派人去盯着凌轩了,只不过没有告知众人。
如今,几人听他这么一说,不由得眼睛一亮。
心想找人监时凌轩的一举一动,时刻掌握对方的的行踪,知己知彼,就会多几分胜算。
若是这监视的人在凌轩不备时,给予致命一击,是不是他们的大仇就能得报了。
想到这里,几人都很有默契的相视一眼,并殷切的看向李慕白,期待想要的结果。
李慕白一阵摇头道:“不要想多了,我的人是不会出手的,而且出手也没用,因为他根本就不是姓凌的对手。”
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