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这样也就算了，最让罗世林感到非人的是，这些还得早晚各一次！
对此，张贵忠义正言辞的说道，臂力和腿力是一样的重要。
什么破理由啊？
关胳膊、大腿什么事啊？
在这期间，赵洋曾打电话约罗世林玩，罗世林说忙着学功夫，根本就没有时间出去玩。
赵洋当然不会相信，还特意跑过来考证一番。
当赵洋看到罗世林真正的在学功夫时，两眼冒星星，非要也拜张贵忠为师，哭喊着要和罗世林一起学习。
张贵忠当时笑着说，拜师就不必了，感兴趣的话，一起学就行了。
仅仅一个下午之后，赵洋就再也不来找罗世林了。
他回到家，还打电话责问罗世林，哪里找来的这种变态师傅，跟别人学功夫，人家要钱，跟他学功夫，他跟你要命！
深受张贵忠摧残的罗世林，对赵洋的说法非常赞同，但是他跟赵洋不同，赵洋没有一点心事，整天生活的无忧无虑，自己的肩上可是背负着别人不知道的仇恨。
再说了，自从鼎龙kTV那次打斗，张将为了自己受伤之后，罗世林就一直想着要保护身边的家人、朋友，但是如果说连自己都保护不了的话，何谈保护别人？
带着这些信念，罗世林把俯卧撑做到最后，几乎连爬起来的力气都没有了。
“好！”
张贵忠对罗世林的表现很是满意。
“看来，等到明天就可以紧接着进行第三步训练计划了！”
听到张贵忠这句貌似自言自语的话之后，刚刚晃晃悠悠爬起来的罗世林，毫无征兆的又倒在了地上。
进行第三步训练计划！
那可就是意味着，要在第二步的训练计划的基础上，任务量翻番啊！
对此，罗世林唯有咬牙接受。
要知道，张贵忠在训练罗世林的时候，显得非常铁血，很多时候，根本就没有什么商量的余地，更别说请假休息两天了。
做完常规性的训练之后，接下来，就是张贵忠传授罗世林军体拳的时间。
张贵忠每天仅仅只传授给罗世林两招军体拳，上午一招，下午一招，雷打不断。
即使罗世林很快的掌握了招式，张贵忠也是让罗世林一遍又一遍的让罗世林重复练习，而且还把要领不厌其烦的讲解。
有时候，张贵忠还会亲自和罗世林对打，当然每次被打的都是罗世林。
今天上午，张贵忠要传授的是军体拳第一套第十三式，上步砸肘。
张贵忠先是把这招的动作要领大致的讲解一番，在讲解的同时，亲自示范了几遍。
罗世林认真的听着张贵忠说出的每一个字，在心里面理解，再加上张贵忠的示范，很快的就掌握住了一些要领。
张贵忠讲完之后，又让罗世林打一遍。
看着罗世林打出的招式动作，张贵忠心里面很是欣慰，罗世林对拳法的悟性很好，学习也相当刻苦，相信在这个假期里面，自己不但能够提高罗世林的体质，而且还能很好的把三套军体拳传授给他。
那样的话，即使以后自己不跟在罗世林的身边，碰到一般的敌人，他自保的能力还是有的。
“这招的开始是上步，你的上体左移时，体重要大部分落于左脚，也就是身体的重心放在左脚上。”张贵忠指出罗世林练习时存在的不足，“对，就是这样，再打一遍。”
就这一个招式，罗世林整整一个上午都没有闲着，重复重复再重复。
罗世林在每到自己快要忍受不了的时候，都会咬着牙，在内心里面用信念不断的勉励自己。
下午的时候，罗世林听到张贵忠开场说的第一句话时，心里就乐了。
张贵忠表情有点严肃的说道，“今天下午，我要教你的是第十四式，仆步撩裆！”
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………【第二十三章 领悟技能，仆步撩档！】………
罗世林心里面乐呵的不行，是因为让他感觉到很有意思的是，这个招式里面有个“裆”字。
记得两天前，罗世林在学习第十式“踢裆顶肘”的时候，就练习的很是起劲。
中间罗世林还很认真的询问张贵忠，自己踢裆的力度需要多大，才能一脚让对方断子绝孙。
这个问题让张贵忠一时很难以回答，现在这招由原来的“踢裆”变为了“撩裆”，怪不得张贵忠在说招式名称的时候，显得严肃起来。
接下来就是讲解要领以及演示。
张贵忠左腿膝盖深深弯屈，右腿伸直，右手掌置于左胸前，左拳抱于腰间，上体倾成左仆步，“看到没有，这个仆步是武术的五大基本步型之一，要求是两腿左右分开，两脚距离约脚长的四至五倍，一个腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展；另一个腿伸直平仆，接近地面。两脚都是全脚掌着地。”
讲解到这里，张贵忠暂停了一下，伸手拍了下伸直的右腿接着说道，“右腿伸直为右仆步，左腿伸直为左仆步，在这招里面，这个没有严格的要求，你可以视现场局势而决定用哪个仆步，当然它们的动作刚好是反过来的。”
罗世林听着张贵忠讲解的同时也没有闲着，而是在一旁模仿起来。
“然后我的右手由掌变为勾，经右脚面上方向后搂手外拨后，身体摆转成右弓步。于此同时，左手也由拳变为掌，从后到前，向敌方裆部猛撩，掌心向上，目视前方。
张贵忠演示完之后，鼓励罗世林道，“来，你打两遍让我看看。”
罗世林刚才在旁边观看时，就觉得这招很容易，听到张贵忠的鼓励，更是信心十足，身体立马变为仆步，打了两遍。
“好，要领掌握的很不错，这一招的重点有两个，你掌握的不是太好，一个就是勾，要把对方的攻击用右手臂揽到一边去，所以在勾的时候一定要有力度！”张贵忠虚空比划了两下，接着说道，“另外一个就是撩，你想啊，你撩的是对方的裆部，对方肯定会躲闪，所以一定要猛，要快！”
罗世林听着张贵忠对自己存在的弱点点评，下意识的把注意力全部放到了这一勾一撩之上。
罗世林没有停下来，很自觉的打了一遍又一遍，越打越觉得顺手好用。
张贵忠看到罗世林对这招这么感兴趣，只是有点无奈的笑笑，也没有上前去阻止他。
“勾，撩……勾，撩……”
罗世林也不知道自己在这个状态下打了多少遍，突然之间他在打到撩裆的一瞬间歪倒在了地上。
张贵忠看见之后，也不知道罗世林哪里出了问题，急匆匆的跑过去把罗世林的身体展平，让他平躺在地上。
罗世林躺在地上，内心里面苦笑不得啊！
因为罗世林就在刚才那一撩之后，收到了脑海里面的一条提示，“恭喜你，成功的领悟技能，仆步撩档！”
天啊，我终于感动了苍天，领悟了一个技能！
天啊，技能怎么会是仆步撩档啊，这么没有爱的一招，让我怎么用啊！
罗世林看上去很平静的在地上躺着，内心里面早已经翻江倒海了。他眼睛也懒着睁开，急躁躁的调出任务框看个究竟。
从任务框里选择属性框之后，弹出来如下的信息。
力量：2点
体质：o点
灵力：1点
敏捷：o点
技能：仆步撩档：初级，使用时需要耗费灵力1点，持续时间：半分钟，连用次数：2次，冷却时间：24小时。
当前可用属性点：o点
没有了新手套装的属性加成，自己的属性看上去还真有点惨不忍睹啊！
技能项里果然多出了个仆步撩档，目前还是初级，使用竟然还有要求，需要一点的灵力，天杀的，自己目前也就一点的灵力啊！
激动无比的心情，立马被扔进了冰窟窿。
这就如同，一个貌美如花的风尘女子被你的风1iu倜傥打动，决意终身侍奉于你，就当你兽性大，准备大战一千回合的时候，她才轻启朱唇道，一次一百元，操蛋的是，穷困潦倒的你身上也就那么一百块！
罗世林在心底连叹好几下，这才慢悠悠的睁开眼睛。
罗世林一睁眼，就看到张贵忠的脑袋离自己越来越近的时候，连忙伸手挡住自己的嘴。
“我当你是休克了呢，准备给你做个人工呼吸。”张贵忠现自己亲到的是罗世林的手，有点不好意思的站起来，拍拍手上的泥土。
这个时候，罗世林哪里还敢再接着躺下去啊，一个骨碌爬起来，拍着身上的泥土嘿嘿笑着解释道，“张叔叔，我也不知道自己怎么了，就觉得吧，刚才那招仆步撩档越打越顺手，最后像是领悟了什么一样，所以连自己倒下了都没有察觉到。”
张贵忠听到罗世林的解释之后，脸色变得严肃起来，有点半信半疑的盯着罗世林看，直到把罗世林瞅的有点不好意思了，才告诫道，“你要在学拳的时候，认真起来，严肃起来，刚才这样的情况，我不希望再生第二次！”
怎么就不信呢？
“张叔叔，我说的是真的……”
罗世林有点急了，现在他已经有点把张贵忠当做自己的长辈看待，张贵忠误解他，他心里很不舒服，“要不，咱们对打一下，我就用刚才学到的那招。”
罗世林此时豁出去了，这样也好，不但能解释自己刚才倒地的原因，还能看一下这个技能的威力到底有多大。
两人摆好姿势，罗世林深吸一口气，在心底想着我要使用技能“仆步撩档”，这个念头刚想完，罗世林就觉得自己到肚脐眼附近有点反应，这种反应他很熟悉，每次使用混沌戒指，就是这种感觉。
“小心了，我过来了！”张贵忠看到罗世林有点分神，暗喝一声，冲了过来。
两人的距离不是太远，张贵忠用的是最为常见的一招，弓步冲拳。
这招带着个冲字，看文字就能理解，它很快，尤其还是张贵忠使用出来。
只见罗世林不急不慢的下蹲成右仆步的姿势，右手变掌为勾，对着张贵忠打过来的拳头往右边就是一揽。
罗世林感觉到手臂在揽的时候有点吃力，不禁暗叹张贵忠好大的力气。
张贵忠此时内心也在惊讶，虽说罗世林的动作看上去度不快，但是反应真的很及时，等到自己的拳劲将要用老的时候才勾，以至于现在自己变换姿势都有点困难。
下面一步，罗世林就该撩裆了，张贵忠对这招也是研究了无数遍，好几种破解方法同时浮上心头，也不作声，身体微微一侧。
但是，最终张贵忠还是没有逃脱罗世林的魔爪，只觉得裆部微微一紧。
正对面的罗世林，一副惊讶的神情盯着脸色有些暗红的张贵忠，心里忍不住暗叹，好大的一串啊！
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ps：关于这一招的介绍，邵也费劲了心机，希望各位书友不要觉得太无趣就好，唉，我都学会这招了，就是没猪脚那么好命，能领悟。
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………【第二十四章 灵力=内功？】………
人身上的弱点有好几处，其中下阴当其冲。
但是因为攻击对方的下阴，很不雅观，一直以来也遭到江湖人士所不齿，所以这招，很不江湖。
不过没有人能否认，这一招强大的杀伤力。
很多武侠片里的终极大Boss，即使是练就了金刚罩、铁布衫的高手，也难免在此招遭难。
此时的罗世林，左手轻轻的撩到张贵忠的下阴之后，也是有些尴尬，连忙忍住技能接下来抓上一下的后续招式，收手退身。
张贵忠臊眉耷眼的呆站在那里，眼神里面充满了难以置信。
不过很快张贵忠就恢复常态，心里认定了这是自己一时的失误，才给了罗世林可乘之机，于是摆正姿势装作一副不经意的摸样，淡淡的对罗世林说道，“再来过一遍。”
罗世林微微一思量，这个技能持续时间是半分钟之内，可以使用两次，现在大概已经过了十余秒了，当下也不多言，摆出了一副应战的姿势。
张贵忠这一次自然不敢再像上次那般大意，强打出十二分的注意力，小心翼翼的变换了一个招式冲杀上去。
仅仅过了五秒钟之后，张贵忠再一次如同石雕般的矗立了罗世林的面前。
罗世林退下身子，有点难为情的憨笑道，“额，张叔叔，我不是故意的，只是心里有点慌张，这次的力度没有掌握好。”
罗世林已经察觉到了，自己的这项技能貌似还把原来的招式升级了一点，在撩到对方裆部的时候，左手会紧接着抓握一下。
在第一次交手的时候，罗世林很好的控制住了，但是第二次时，张贵忠的攻势来的凶猛了一点，对敌经验不足的罗世林心里稍微一慌张，手上的力道没有控制好，于是……
“休息半个小时！”张贵忠慢慢的走回到椅子那里坐下，步伐很不自然。
张贵忠并没有责怪罗世林，只是从此以后，他几乎很少和罗世林对打了，也不知道跟今天的事情有没有什么关系。
怪才还是天才？
罗世林一个小时不到就把这招使用的炉火纯青，这让张贵忠想起了隋唐演义里的程咬金，一梦之间，学会了三板斧，杀遍天下，鲜有敌手。
难道罗世林就对这方面有天分，是一个如同程咬金一般的人物？
不过人家程咬金是三板斧，冲阵上去砍砍杀杀，光明磊落，自己总不能让罗世林在以后打斗时，不是踢裆就是撩裆吧？
教出一个这样的弟子，着实让人很头疼。
罗世林根本就不知道，坐在桌前沉思的张贵忠在想些什么，他在半分钟技能使用完之后，就感觉到身上多少有些乏力感。
罗世林摸摸鼻子，苦笑了一下，应该是自己目前的身体素质还跟不上，在使用技能时透支了自己的能量。
罗世林一屁股坐在地上，既然张贵忠破天荒的让休息半个小时，那刚好足够自己恢复力气了。
罗世林在脑海里调出属性框，决定研究一番。
自己的灵力栏变化了一点。
灵力：1点，当前可使用o点，一小时后恢复。
技能后面的冷却时间，也变化为“剩余冷却时间：12小时”。
罗世林想起使用混沌戒指也是需要一点灵力的，于是尝试着让思维进入到混沌戒指。
谁知道这个时候，肚脐眼处一阵绞痛，让罗世林赶紧停止了自己的尝试。
难道自己的灵力就在小腹那里储存着？
怎么老是感觉灵力跟武侠片里面的内功那么的相似啊？
记得电视里说过，肚脐眼下方三指左右的距离就是传说中的丹田，罗世林试探着用手指量了一下。
刚才的疼痛就是来自这个位置！
罗世林对此惊讶的无以复加，心里接连蹦跃出好几个念头，其中最强烈的就是，自己是不是应该去书店买本简体版的《易筋经》来练练？
先不考究书店里面售卖的《易筋经》是否真的有用，反正罗世林觉得自己仅仅一点的灵力值远远还不够用。
罗世林现在好不容易的领悟了一个技能，虽然它很没有爱，但是还挺好用的，就连张贵忠面对这招都没有办法。
可是它又偏偏受到了灵力的限制，如果使用过技能之后，有紧急状况要使用戒指，等上一个小时后灵力恢复，那还不让人急死啊？
所以，罗世林当前的要任务就是增加自己的灵力属性值！
截止到目前为止，罗世林知道的增加自身属性值的途径有三种，第一种就是升级之后，奖励的一点自由属性点，这个增加的很稳定，但是太缓慢；第二种是完成特定的任务之后，奖励给予的道具本身附加的属性值加成，比如新手套装，但是这个很难遇到，而且仅仅只是临时的，在道具的耐久度用完后，属性加成跟着也没有了；第三种就是接到指定的训练任务，永久性的提升属性值，但是它提升的只是力量、体质和敏捷，却没有灵力什么事。
思来量去，想要增加灵力属性值，还是第一种方法可靠些。
罗世林把思维放在经验值后的“升级”二字上面，犹豫了片刻之后，最终还是放弃了，毕竟状态全满是一个很诱人的东西，浪费了着实可惜，况且现在自己也不着急着用灵力，只是在未雨绸缪。
罗世林和张贵忠就这样静静的各自烦恼着自己的困惑。
直到一辆车进小区，鸣着喇叭进要求打开伸缩门时，二人才回过神来。
张贵忠远远的看了一下车牌号，记得这是小区里的车子，就随手按了一下放在桌子上的遥控器，放这辆车进小区。
啊，这都下午五点多了！
张贵忠拿出手机看了下，心里有些惊讶时间的流逝。
“罗世林，额……今天下午的传授提前结束吧，还有……额，你学的很好。”
张贵忠习惯像部队里那样，在作业完之后来个总结点评，但是今天的确实有点简单了。
总结点评完之后，就是常规性的体能任务训练了，罗世林抓起桌上的矿泉水瓶，补充了一些水份，慢慢的跑出小区大门，
罗世林突然冒出一个主意，环绕小区跑步的时候多留意一下四周的情况，看看能不能触一些任务来做，想要靠升级奖励的自由属性点来增加灵力，不升级是不行的！
而升级又少不了做任务。
现在的罗世林，可以说是，无任务，不生活啊！
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………【第二十五章 猥琐的李全胜】………
罗世林之所以想着在跑步的途中触任务，因为着急着升级的他，现在对触任务多少也有了点心得，如果自己一直待在小区里面不同外人交流，就有点闭门造车的意味了，那是根本触不了任务的。
仅仅想一下高考之后的事情，罗世林出去碰到张梦柯之后，接连触出两个任务，生日和赵洋出去玩，也触了一个任务。