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阿米选择了她的母亲。
她说：“我妈妈是个很善交际的人，但同我不一样。每个遇到她的人都喜欢她。她是个话匣子，见面自然熟，能告诉陌生人家中的一切。因为喜欢让别人高兴，她性格有点顺从，但还是很有原则性的。每天早上很早起床，吃健康的食品，经常地参加锻炼。”
我接着向她了解她早期的童年回忆。家中排行老小通常爱说些快乐的事情。我知道有个父亲在幺女的一生中只带她出去吃过一次午餐，但在她的记忆中，首先想到的就是这件事。因为阿米是家中的老大，我期待着她会说些不同的事情，她没有让我失望。
“我有点不好意思说这件事，但……”
“让我猜猜，”我打断她的话。“这样会对你更容易些。你做了不该做的事情，对吧？”
“对，我五岁时上了陌生人的汽车，搭车去上学。”
我脑子里此时对阿米已经有了一幅清晰的画面：作为家中的老大，她是个意志坚强的，爱发号施令的小家伙，也是个是非分明，有自己想法的人。
为写此书，我将她的一些话进行了编辑，但如果你听了整个的带子，就会发现她常用“非常”这个词。她妈妈是“非常”有原则性的，“非常”爱交际，“非常”话多的人。
我猜想——阿米也同意——她妈妈对自己一生中的许多事情都过于追求尽善尽美。我试图引导阿米讲讲她的“规则手册，”她没有说出来的，她设想的生活应当是什么样的。尽管妻子们很少同她们的丈夫分享她们的“规则手册”——而且丈夫们可能不知道自己的妻子有这样的“规则手册”——在百分之九十的婚姻不和背后都存在着“规则手册。”丈夫在不知情的情况下违反了他不知道存在的规则，而妻子却会想，“他为什么会那样做？或者他为什么会那样说呢？”
有些规则手册建议不惜任何代价避免冲突。如果一个女人同一个认为婚姻关系中包括激烈的争吵、甚至大声喊叫的人结了婚，他们的日子就会不好过，需要学习如何相处。很少有年轻的夫妇会成熟到来评价这些未说出的假设。每一方都采取童年时代家庭处理冲突矛盾的方法。
“阿米，你设想的婚姻应当是什么样的？”
“我设想它应该是同我父母的婚姻一样的。他们是最好的朋友，有很深的友谊。这种‘和睦相处’的婚姻是我最大的期望。我确实没有什么值得担心的。当我沿教堂通道走到圣坛行婚礼时，我只是希望我的婚姻能像父母的一样美满。”
这种信息是有用的，但我知道没有什么婚姻是可以达到理想的标准的。于是我问阿米：“如果我说期待减去现实等于觉醒，你怎么想？”
“对，”阿米说：“我曾经有过没有说出来的期望，希望我丈夫像我父亲一样。我父亲是个手巧的人，我知道我同一个知识分子结了婚，但我仍然设想迈克能够在汽车抛锚时将车修好。”
我们又进入她的规则手册了。我让阿米来谈谈她的父亲。
“从小到大，我一直认为他是个情感不丰富的人。我从来没有见他哭过。他确实是个是非分明的人，一直爱着我们——我从来不怀疑他承担的义务，但他从来没有拥抱过我。”阿米停顿了一下接着说：“我希望他在我结婚时能拥抱我一下。”
“谁对你生活影响更大些——你妈妈还是爸爸？”
“我爱我爸比我妈多，但如果我遇到问题，会给我妈打电话。我父亲是个在远处的英雄。”
“如果谈到同迈克结婚，你认为谁对你的生活影响更多些？”
丈夫的形象 父亲的影子（3）
“我的父亲。”
“我的父亲是个有意思的人，聚会时的活宝，但我的朋友都怕他。因为他体格很壮，有点粗鲁，是个由警察转成的侦探，他样子看起来有点吓人。”
我问：“他是家中的老大还是独子？”
“都不是，但他的姐姐要比他大好多，因此他好像就是家中的独子。你怎么会知道？”
“因为大多数的警察都是家中的老大或是独子。请注意，你在谈你的母亲时要比谈父亲时更轻松。你可能在情感上同母亲更接近，但那个同你结婚人的原型却是你的父亲。”
现在轮到阿米来谈她的丈夫迈克了。
“现在说说迈克吧。”
“他是个随和，有趣的人，身体强壮，身体和思想都‘非常’强壮。他很有创造性，而且‘非常’爱交际。他可以同任何人交谈，很幽默，但不爱动感情。我从来没有看见他哭，但他告诉我，他哭过，比如他父亲去世时（那是迈克才八岁）。”
请注意一下。阿米同一个威严的，感情淡漠的父亲一起长大，那是种超级英雄的类型。她同一个强壮的，总是处于控制地位的，而且从来没有见他哭过的男人结了婚。 你看出这种人的类型了吗？”
阿米承认在第一次见到迈克时有点“怕”他，但没有把她吓走，因为她同强壮的男人在一起是感到很舒服。她喜欢迈克在智力上向她挑战，同她辩论神学直到深夜。她说她知道在他们一起三个月之后她就想同迈克结婚了，但他们又谈了两年恋爱才结婚。
尽管迈克是强壮的，但他也很“随和，”这几乎是他所受的教养带给他的。他的父亲去世后，作为在一个多少有点混乱的家庭里的老大，他什么都得靠自己。因为家里房子建的不好，乱七八糟，他得适应紧张和不安定的环境而不被它所压垮。
阿米喜欢这种沉着。她想体验到安全和稳定。她的父亲让她感到安全——他佩带徽章，并让她所有的朋友都感到害怕——因此迈克相当适合她。
但是，我们的区别给予我们我所称之为的“夫妻能量，”那种能够产生满意婚姻的特性。当你需要你的配偶时，你就处于一个非常适合的位置。阿米说她需要迈克帮她采取一种对生活放松的方式。而迈克需要阿米的倡议。让人毫不感到吃惊的是阿米比迈克更多地提出做爱。
在迈克之前，阿米曾想过同另一个人约会，但认为那个人“太完美了。” 她的意思是说太“顺从，”太让人愉快了。尽管这种方式是很有礼貌的，但是没有吸引力，起码对像阿米这样的女人来说没有吸引力。阿米说：“我不会被那种老顺从我的人吸引，而且我知道在同这个家伙的每次争斗中我都能胜。我不想要个与我相当的人；我想要个比我强的人，因为那对我来说才是个男人。”
有力量的人尊重别人的力量。作为一个家中的长女，阿米需要一个强有力的男人。 她对男性的想象是由她那带徽章的父亲形成的；在一个小女孩的眼中，你不会找到比这更强的人了。
阿米的父亲影响她对麦克的选择，但她今天是个什么样的人又是同她的母亲有着密切的联系。阿米告诉我说：“有时我向上帝祈祷，问他：‘为什么你给了我这种个性，而且让我成为一个女人？’”
迈克是很适合阿米的。对阿米来说迈克的身心强壮是非常重要的，这是种额外给予的赠品，迈克满足了她在孩童时代没有得到的情感上的需求。阿米的一些朋友担心她同迈克的关系，因为他们这对夫妻经常斗嘴。但阿米喜欢这种“针锋相对。” 这可以让彼此更尊重，而不是相反，而迈克的随和的态度可以让情况变的更好。
理解对父亲的渴望（1）
“爸爸，你星期二晚上六点半能在家吗？”
“不行，劳伦，我不行。我的飞机九点半才到。”
“但是爸爸，那你就会错过我的两首歌！我将在剧中演唱！”
我能听出劳伦声音中的恐慌，而且当桑迪来接电话时，她告诉我劳伦在哭。
那正是我所需要听到的。我将下午的电视谈话节目取消了（将制片人搞得不知所措），向美国航空公司诉说我的情况，然后登上了早班的飞机回到图森。
当劳伦和她的母亲在机场停车时，劳伦看到同一天从学校返家的哥哥凯文，她很是激动。但当她看到我时，脸上发光，神采奕奕。
我最先对她说的是：“爸爸今天晚上可以听你唱歌了。”
劳伦跑过来同我拥抱，喊道：“爸爸，爸爸，爸爸！啊，太棒了，太棒了，太棒了！”
我们到了剧院，我迫不及待地要听劳伦唱歌。当她被28个孩子围着时，想象一下我有多吃惊。
我问桑迪：“呃，亲爱的，我想劳伦要唱两首歌。”
桑迪回答说：“对，她是要唱两首。”
“可能我有点疯狂，但从劳伦的反应看，我想她是要唱两首独唱。”
“不是，她参加合唱。”
“你是说，我取消了电视谈话节目，飞回家来听劳伦的合唱？”
桑迪说：“你是不是实际上听到她唱歌并没有什么关系，重要的是你在场。那是她会记住的事情。”
你知道吗？ 每个小女孩身上都有点劳伦的影子——不能被消除的对父亲的渴望。大多数的人认识到这点，但是很多的妇女没有意识到在每一个成年妇女身上也有点劳伦的影子——对父亲的渴望仍然不愿离去，即使在你长大成人离开家之后还是这样。
我要事先提醒你：某些读者会很难接受下一节的内容。很多人很幸运，她们有极好的；爱她们的父亲。如果你有这样的父亲，我要讲的许多内容可能对你就没有什么意义。还有些读者的父亲很糟糕，可是又不愿意承认这点。我现在要对这些读者讲讲，帮助你们“摆脱以前的往事；”使你们可以更正确地了解在你的生活中打下深刻烙印的男人。直到你真正明白“缺失父亲关爱综合症”所造成的伤害程度，你才能自由，不受限制地去追求同男人的健康的关系。
幻想中的父亲
尽管受到过虐待，一位妇女可能继续将她的父亲看成慈爱的保护者和同盟，即使他像对待敌人一样对待她。这样的事我见得太多了。请你想象一个典型的性情古怪的丈夫/父亲。他欺骗自己的妻子，忽略照料自己的女儿。孩子十次过生日他有九次不在家。他说不出女儿学校的名字。如果你问他孩子的儿科医师的名字，他的反应多半是木然的看着你。他一点也不知道自己女儿到底喜欢什么，他可能会给她买一个年龄更小孩子玩的玩具，因为他一直忙着别的什么事情，没有注意到女儿已经过了玩巴比娃娃的年龄，而喜欢听着CD机唱歌了。
你脑子里有这种男人的形象吗？
现在当着他女儿的面说些攻击这个男人的话，并观察女儿是怎样用像总统竞选一样激烈的态度为他辩护。
莱曼法则10：想要一个强壮父亲的形象是如此地强烈，以至于一个妇女可能会发明出一个永远不存在的父亲，然后同她的真正的父亲联在一起，进入到一个精心制作的虚幻游戏中。
这种发明分不同的程度。要让这个发光的形象活起来，女儿编造借口：“他很忙。他要负很多的责任。他爱我，但他的注意力被分散了。”她用欺骗自己来掩盖没有一个真正关心自己的父亲而受到的痛苦。
尽管编造这样的借口是可以理解的，但这很少能帮一个妇女多大的忙。它制造了痛苦的幻觉并使父亲继续伤害女儿，让她受到耻辱，尤其是如果女儿永远不举起盾牌自卫时，情况会变得更加地糟糕。因为她想有一个关心人的父亲，她的行为就好像自己有个关心人的父亲，而痛苦的周期就周而复始地循环着。
如果你想成长为独立健康的人，最好要善于判断幻想和现实之间的区别。对一个来自婚姻破裂家庭的女人来说，要理解你父亲真正是什么样的人以及他实际上是如何对待你的尤为困难（并且是非常重要的）。美国价值研究所的主席戴维·布兰肯霍恩写道：“因为离婚家庭的孩子很难发现她们的父亲真正是什么样的，她们常常经历很多的困难来确立一种对一般男人的实际看法，形成一种真实的期望并在选择伴侣和同男人建立关系时具有正确的判断。”1
如果你从来不去理解自己未满足的对父亲的渴望，请注意一下它所带来的毁坏程度有多大。布兰肯霍恩说你将形成一种对一般男人的扭曲的看法，使你更加难以同男人建立有价值的友谊；你将对自己丈夫应当是个什么样的男人或者他应当如何做父亲没有一个现实的期望；而且在你要做出明智的选择同什么的男人结婚时将面临巨大的挑战。简言之，如果你不能很好地处理父亲对你的影响，实际上你生活的每一领域——工作、婚姻和家庭——都将会受到不利的影响。
我常常为患有“缺失父亲关爱综合症”的妇女做咨询。她们可能看起来极其地能干和内行，但当她们最后失去保护时，会像只吓坏的小兔子一样地发抖。她们的行为也常常像只吓坏的小兔子。当来自离婚家庭（或者有一个爱骂人的父亲）的年轻妇女在寻找她们从未有过的父亲时，不太可能同比她们年纪大些的男人有性爱关系。这些女人经常地变换性伙伴来作为对父亲的渴望的反应，你可能做的最糟糕的事情是有性乱行为。那样做真的会让你陷入困境，陷入无可救要的堕落。你所需要的不是为了得到性爱，而是分析评价你的父亲是如何抚养你长大的。他是个过分管制的父亲还个是漠不关心的父亲？
理解对父亲的渴望（2）
父亲的类型
尽管做父亲是可以按照程度来衡量的，但为简单起见，让我们来看一下两头的类型：过分管制的父亲和漠不关心的父亲。
过分管制的父亲
你的父亲是否斥责你与他不同的想法，而不是帮助你形成你自己的想法？他是否有意无意地给你立下许多的规则让你遵守，还不断地让你经受各种磨难来让你依赖别人，而不是鼓励你变得有责任感？他是否鼓励你发展自己的长处和能力，或者批评和/或溺爱你？，以至于使你认为自己没有任何的长处和能力？
一个过分管制的父亲最终将扼杀他的女儿。他肯定知道自己的小女儿要成为什么样的人，他要将女儿抚养成一只当他举起一条小鱼时，她就会拍动着鳍肢的海豹。 当这样的事发生时，她就会总是要寻求父亲的批准，这种批准永远让人感到困惑。她对自己没有多少或者根本就没有信心。
如果你的父亲是过分管制的就会出现警告信号：包括你对自己严重缺乏信心，并且像孩子一样有依赖性。你的丈夫是否说过，他有时认为自己同一个期望他是你的父亲的小女孩结了婚？
过分管制父亲造成的长期影响是严重的。一项研究发现父亲的管制和拒绝可能会导致成年妇女的歇斯底里，无端地大发脾气、依赖、无助，还有使用各种办法自杀的倾向。2被过分管制的女性经常不能培养出一种成功人生所需要的内在的责任心。
漠不关心的父亲
这种父亲是不是听起来很熟悉？你是个八岁的小女孩，终于听到爸爸进门的声音了（晚饭后两个小时）。你跑过去问候他，对他回家感到兴高采烈。他匆匆拥抱了你一下， 然后（可能很坚决地）说：“亲爱的，现在让爸爸独自呆一会儿。我工作一整天了。”你一直等到他换了衣服，然后在他吃饭时坐到他身边，但你妈妈说：“苏茜，让你爸你沮丧地回到起居室，二十分钟后你父亲进来时，你的眼睛发光。但是当他立刻走到他的安乐椅那儿，拿起遥控器，打开电视，又一次地将你排除在他的生活之外时，你感到很失望。
如果你感到自己是父亲的“影子，”总是围着你父亲转，想要得到你很少得到的关心，你很可能有个漠不关心的父亲。漠不关心的父亲将孩子放在要优先考虑事情的最后面。即使他们回到家中——这不太可能是要优先的事——这些父亲的心和感情常常都还在别处。他们的孩子可以尾随父亲，但父亲们很少做出或根本就没有努力来进入孩子的世界。他们不知道孩子听什么音乐，看什么电视，或者他们下午是怎么过。他们似乎只关心孩子的“行为”——就是他们不要惹什么麻烦，或者是会让父亲们花费宝贵的精力来对付的混乱。
很少得到爱的孩子（缺失父亲关爱综合症的受害者）容易以在假期中成为成绩超出预期水平来应对父亲同他们的疏远。而另一方面他们的关系经常是混乱的。你是否知道如何在商界成功； 但一点也不知道如何同社会环境中的男人们相处？当你独处时，你是否有时会被恐惧所压倒，感到自己一钱不值，除非你不断地征服新的世界？ 换句话说，你是否丧失了自尊？
如果答案是肯定的，你可能就有个漠不关心的父亲。
客观对待父亲
为了帮助你从幻想回到现实，请拿出一张纸，在上面画一条线，在线的一端标上“过分控制的父亲，”另一端标上“漠不关心的父亲。” 那你的父亲是在什么位置上？他是个负责任的父亲，积极参与你的生活而另一方面又鼓励你独立吗？如果他是，将他标在线的中间。你是个幸运的女儿。如果你想将他放在靠近两端的任何地方，那你得知道，在你重新建立成年父女关系之前需要做一些事情。
第二个练习是，拿出另一张纸，在中间画一条线，将纸分成两栏。在左边的一栏写上“同父亲理想关系的特征。”在另一栏写上“同父亲实际关系的特征。”
在左边的一栏，想象一下你所希望的同父亲的关系是什么样的——你心中的渴望，包括慈爱、支持、尊重和保护。在右边的一栏尽量准确地描述你同父亲的实际关系。不要掩饰痛苦的方面。你需要认识到要克服的差距有多大。
如果你在做这个练习时感到有种渴望，不要惊讶。你知道这种不易察觉的感觉，你总是错过什么，但从来也不肯定到底是什么的感觉。对，就是这样。这就是你一直想要的父亲，他一直同你实际的父亲竞争着。
花些时间完成这个表，一个星期或更多的时间。想到要加上什么时就回来，尽量写得完整，充分搞清楚你的期望和你实际上所有的是什么。没有时间的限制；你是在为你自己完成这个练习。
在你尽可能多地完成之后，放一放。让现实被充分理解并牢固扎根。没有必要着急。如果你在黑暗中已经生活了几十年，要让你的感情适应亮光是需要时间的。