友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
86读书 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

韩娱之心里的声音-第513章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    有人喊道:“打屁股,打屁股。”

    七点还差两分钟,大家只能无聊地等待。

    可是躺在位置上,各个都疲惫不堪,几乎眼睛一闭上就要睡过去。

    在这种时候,老恶魔朴明秀却很精神。

    即使趴着,也探起头来,偷偷地观察着别人,结果和石振秋的眼睛撞到了一起。

    石振秋瞬间有了主意,开始和朴明秀协商。

    他指了指自己,然后比划了一。随后又指了指朴明秀,比划的是二。

    那意思很明显,他是在告诉朴明秀,两人默契点,抢先着来,这样两人都安全。

    朴明秀也觉得这个办法好,点点头,答应了下来。

    奈何这里的人,全都是机灵鬼啊。别的不行,利己主义还是很厉害的。

    两人的小动作早就被发现了,于是众人开始了混战。

    那就是努力压住身边的人,不让对方起身,这样自己的机会就大了。

    打打闹闹之间,七点准时到了。

    还是石振秋动作迅速,第一个跳了起来,喊了一。

    朴明秀虽然年纪最大,可是玩这种游戏,他还是很厉害的。果真第二个爬了起来,也很顺利地喊了二。

    珍云躲在最边上,也没什么人冲他下手,所以老老实实地喊了三。

    结果刘在石和gary同时喊了七,接受了郑俊河的打屁股惩罚。

    到底是《无限挑战》,一个打屁股都玩半天。

    大家都起床,吃过了早饭之后,乘坐快艇来到了集合的地方,也见到了教练。

    “来时都看见了分道标识了吧?我们今天要在这里,一边训练,一边测量记录。”

    可刘在石却道:“但是刚才来的路上觉得,这种天气,这种地方,虽然很适合赛艇,但也很适合拍纳凉特辑。”

    可不是嘛,下了一夜的雨。这时虽然雨停了,可是湖面上却起了大雾。超过三十米就什么也看不见了,弄的气氛很是诡异。

    说笑了一番,大家走到了训练基地的上面。

    结果发现,每天都接触的划动机,此时已经在这里一字摆开了。

    距离比赛的日期很近了,所以教练也开始严苛起来,计划制定的很详细。

    大家需要先通过划动机来热身,然后是起始练习。

    做完起始练习,要第一次测定2000米的记录。

    之后就恐怖了,要和赛艇国家队进行地狱式魔鬼训练。

    “几个月前就和大家说好了,今天会决定八名首发选手。姿势、力量、技巧,这些都要一一考核。”

    听到教练的安排,大家都紧张了起来。

    虽然赛艇训练很累很累,但已经走到今天了,落选会更加的丢人。

    所以一时间,《无限挑战》的录制现场,难得安静下来,每个人都投入到了训练当中。

    不过大家也有担心的,哈哈就问道:“地狱式训练是怎样的强度?”

    教练的语气很吓人。

    “你们从未体验过的强度。”

    听到这个,无挑众人的头上天雷滚滚,乌云密布,全都感觉到了压力。

    朴明秀开始耍赖。

    “我想要天堂式的训练,为什么一定要地狱式训练?”

    结果他的俏皮话招来了教练,开始对他更严格地督促起来。

    “使劲蹬腿,你把强度调太低了,这根本使不上力气。要调到最高强度练习,知道吗?”

    朴明秀很是不满意。

    “我正在学呢,又叫我学。”

    石振秋冷酷的声音从远处传来,吓得朴明秀一个哆嗦。

    “老家伙,教练让你怎么做就怎么做。不然的话,我真的送你去天堂训练。”

    众人的哄笑声中,朴明秀彻底老实了。一句话也不敢说,闷头划动起来。

    对于这个,大家都感慨不已。

    “哇,幸亏有忙内,不然有人就要拖后腿了。”

    “以前都说法西斯、法西斯的,今天终于从忙内身上见识到了。”

    “还别说,有忙内监督着,明秀哥的身体变的好了许多。”

    这一点,大家都是承认的。

    以前的朴明秀,尽管脾气大,但是却没有力气,很容易疲惫。而且一累了就骂人,甚至还会动手。

    可上次被石振秋教训了之后,他完全没有退路,只好咬牙坚持训练和锻炼,再也不敢喊苦喊累了。

    可这么几个月下来,不知不觉间,他的身材和力量都增长了许多。

    很多同僚再次见到朴明秀的时候都很惊叹,说他变得精干了许多。

    这也是为什么朴明秀能够忍受石振秋的压迫,没有彻底撂挑子的原因。

    身体的变化是实打实的,朴明秀也感觉到,自己比从前有力气的多了。

    每次录制节目的时候,也能坚持的下来,不会疲惫了之后就不想动。

    上次的时候,甚至金泰浩都夸奖了他,说他变得有毅力了。

    人都是想要变好的,区别只在于,能不能坚持住为了变好而付出的努力。

    以往就是没有人对朴明秀彻底的凶狠,所以他也就放纵着自己,眼看着一天天地衰老,精力在慢慢地衰退。

    可是有了石振秋的压迫和鞭策,朴明秀不得不跟驴子一样努力奔跑,结果却开始渐渐焕发新生。

第926章 水深火热

    不过别说朴明秀了,即使是其他人,此时也没有好到哪里去。

    “大早上的就开始练划动机,真是……”

    此时的金志浩教练,可没有前段时日的阳光笑容了,彻底化身为了斯巴达教练。

    他游走于大家之间,不停地纠正着每个人的错误姿势。

    看起来很吃力的哈哈被他教训道:“太往后仰了。”

    defcon却是大家中间唯一一个动力十足的人,毕竟对于他来说,能够出演《无限挑战》是梦幻般的。

    所以在练习的时候,他居然还有心情和楼上观看的足球少女们互动。

    两千米的划动机训练,让大家彻底的完成了热身,大汗淋漓。

    可没等大家喘口气呢,教练恶魔般的声音又传来了。

    “现在用划动机练练起始动作,准备好了就马上下去坐八人艇。那现在开始做起始训练,只划三分之一的幅度,力就只投入百分之七十。”

    可就是这么一会儿功夫,朴明秀这老家伙竟然又偷偷地把强度给调到了一,结果被教练发现了。

    这一次,教练干脆不走了,就站在了他的旁边。

    这让朴明秀很是不满意。

    “为什么站到这来啊?去那边吧。”

    教练很直白。

    “因为你是要格外监督的人物……”

    可起始动作训练开始后,大家的速率却完全不一样,显的乱七八糟的。

    结果是远处的人没有听清,使出了百分之百的力量,所以才会这样。

    defcon从最远处问道:“用百分之百力吗?还是百分之七十?”

    gary不耐烦地喊道:“七十,七十!”

    朴明秀开始找茬。

    “反正你待几周就滚蛋,安静点练习。”

    gary直接顶了回去。

    “我自己会看着办的,别管我。”

    朴老爹吃了特大的骷髅,笑的格外无力。

    “我是对defcon说的。”

    石振秋赶紧冲defcon使了一个眼色,示意他抓住这个机会。

    defcon果然机灵,也立刻高喊道:“大哥,我也会看着办的,也别管我!”

    朴明秀整个人都不好了,在大家的哄笑声中,直接从划动机上掉了下去。

    起始训练是很枯燥的不停反复,一遍一遍的深入,目的只有一个,那就是保持大家的统一性。

    用教练的话来说,别看在陆地上差距只是一点点,但是到了船上,将会被无限放大。

    如果在陆地上都无法做到统一的话,那么到了船上,将会彻底完蛋。

    别看大家嘻嘻哈哈的,但是教练的话全都听在了心里,训练也加倍努力。

    终于,大家的起始动作训练达到了统一,也到了上船的时间。

    外面依旧在下着雨,气温也较平时更凉快一些。大家一起齐心协力,把船放进了水里。

    不过在上船之前,还有一个问题,那就是选舵手。

    方式很简单,就是剪刀石头布。

    最终郑俊河赢了,结果他却谦让给了朴明秀。

    “你来做舵手吧。”

    不管怎么说,舵手都要轻松很多,郑俊河这是看出来朴明秀的辛苦。

    但朴明秀刀子嘴豆腐心,说出来的话很硬气,实则也是为了照顾受伤的郑俊河。

    “那你不成了好人吗?”

    最终,朴明秀还是成为了舵手。

    第二次剪刀石头布,决定不能上船的人,结果哈哈只能凄凉地看着了。

    当大家都上了船之后,才发现条件很恶劣。凉水加上雨水,完全感觉不到盛夏的温度。

    可即使弥漫的大雨,也无法浇灭大家的热情。大家一边埋怨着,一边将船划到了中心。

    “舵手太烂了。”

    “根本看不清啊。”

    “拍无限挑战的时候天天下雨。”

    在快艇上观看的哈哈也是很无奈。

    “快出太阳吧,这哪是夏天啊?冷死了。”

    抱怨归抱怨,但时间不等人,大家只能忍耐着寒冷,努力训练。

    这是上船的起始训练,结果大家练习了之后才发现,协同性真的不行啊。总是这个人、那个人地出问题,根本做不到统一。

    可要做到万众统一,没有别的办法,只能是一次次刻苦的练习。

    瓢泼的大雨,漫天的迷雾,寒冷的天气,让大家付出了比以往更多的辛苦。

    可因为亲密的人都在一起,互相支持,互相鼓励,说说笑笑之间,疲惫也不是那么的疲惫了。

    辛苦的起始训练结束之后,立刻就开始了两千米的实测。

    “转船之后,稍微休息一下,就马上开始两千米。”

    听到教练的吩咐,大家伙全都面面相觑,但还是老老实实执行。

    等船就位了之后,教练开始提出条件。

    “告诉你们一个好消息,测量两千米记录。如果记录在七分以内,今天就到此结束训练。”

    可以结束训练,这真的让大家怦然心动,但却没有那么轻信。

    卢洪哲就喊道:“知道不行才这么说的吧?”

    石振秋开始讨价还价。

    “八分,教练,八分如何?我们这船上还有老弱病残,应该给点优惠啊。”

    教练只是固执地摇头。

    “一千米的记录是四分十六秒,不做就放弃是不行的。”

    那还能怎么办,试试呗。

    以七分以内为目标,大家开始互相打气。

    “加油!”

    “fighting,我们应该能做到!”

    在八号位的刘在石耐心地告诫着大家。

    “开始像比赛一样,紧跟口令。”

    处在中间的石振秋往后传达。

    “都打起精神,集中注意力,不要开小差。做好准备工作,不要有失误。”

    听到他严厉的口气,原本还有些散满的众人,迅速进入了状态,细心地检查起来。

    椅子有没有坐好,船桨有没有进入水中,手有没有抓好,一样都不放过。

    此时此刻,大家是真的紧张,因为这是大家第一次划两千米。究竟会如何,谁的心里都没有底。

    就在这时,教练的哨声响了。刘在石迅速喊起口号,同时划动了船桨。

    其他人赶紧跟着他的节奏,也纷纷扬起船桨,让狭窄的赛艇劈开江面上的迷雾,箭一般地窜了出去。

    按照练习的那样,一开始是十五次的起始动作,慢慢地把船速提升起来。

    教练的船就跟着旁边,还不停地提醒着。

    “不要太紧张,就那样划。”

    可大家又怎能放松呢?

    十五个起始动作还没有结束,defcon就一个疏忽,导致自己的船桨被水冲走了。

    这是因为开始之后,体力急剧下降导致的。

    虽然是自己身后的事情,但石振秋明显感觉到了,迅速喊道:“大炮哥,不要急,按照教的那样把船桨复位。”

    他的话带着不可抗拒的魅力,让defcon迅速冷静了下来,只一下的功夫,就重新跟上了大家的节奏。

    赛艇继续破浪直行,石振秋又注意到了别的情况,赶紧对前面的郑俊河和卢洪哲提醒道:“俊河哥,洪哲,你们的拍子错了。注意听口号,集中精神。”

    本来郑俊河和卢洪哲还不知道自己错了呢,听到他的提醒,赶紧留心前面的人,渐渐矫正了过来。

    过了两百五十米,大家的体力都飞速的下降。别的不说,口号声都不够响亮了。

    本来这应该是朴明秀的工作,可是这老家伙坐在船头,不知道在干什么,一点声音都没有。

    刘在石努力喊着口号,但因为力气不足,后面的人根本就听不清。

    迫于无奈,处于中间位置的石振秋只好承担起责任来。

    “不要着急,跟着节奏,一、二、三……”

    只有喊了才知道,大雨瓢泼的江面上,只要一张嘴,冰冷的雨水就让嘴里灌,甚至能让人呛到。

    可是不喊的话,大家就没有节奏,船的速度就快不起来,而大家会更累。

    为了大家着想,石振秋也顾不得那么多了。严苛的环境里,他的口号声依旧那么响亮,一如他在舞台上歌唱一样。

    终于有了人指挥,大家总算是找到了主心骨。放下了慌乱的心绪,努力跟着他的节奏,让船速又提升了一大截。

    石振秋不光要喊口号,还要注意别的事情。

    “朴明秀,掌握好方向,船歪了!”

    朴明秀这才打起精神,赶紧调整船的航向,险险避开了湖面上的标杆。

    将将通过了五百米,石振秋就感觉自己的身体里着火了一样。肺部的压力在不断增加,好像随时都会爆炸,从口中跳出来一样。

    可为了指挥,他只好强忍着,继续高声喊着口号。

    不但他这样,旁边船上的教练也在时时刻刻提醒着。

    “郑亨敦,打起精神来,抬起头,看着前面。”

    “defcon,不要慌乱,跟着石振秋的节奏!”

    “用腿,用腿,要调动好全身的力量!”

    好不容易过了一千米,却用了比平时还要长的时间。只可惜船上的众人却不知道,依旧还在咬牙坚持着。

    雨水的侵袭下,石振秋的嗓子明显有点哑了,不是那么的清晰了。

    看不下去的gary开始加入进来,让石振秋得到了支援。

    这样一来,前有刘在石、中有gary、后有石振秋,三个人很好地掌握了节拍,带领着大家奔着最后的终点冲去。

    一千米、一千五百米、两千米,在水深火热的煎熬中,终于……终于听到了教练停止的哨声。

    谁也不知道石振秋是怎么坚持下来的,就连他自己也不知道。

    反正就在听到哨声的那一瞬间,石振秋陡然感觉到,身上的万斤重压全都消失了。

    可这一切都太突然了,想要承受真的很难。

    就那么一下子,石振秋只感觉到眼前一白,随后就什么都不知道了。

第927章 微妙的气氛

    划完了两千米,石振秋就直接晕过去了,什么也不知道。

    不知道过了多久,当他再次睁开眼睛的时候,就看到自己的身边围了一圈人。

    大家都在,脸色都不是很好看,其中有几个,甚至眼圈都是红的。

    显然石振秋的晕倒,对大家产生了很大的冲击。

    “哥……”

    石振秋想要说些什么,结果一张口,才发觉嗓子完全失去作用了,一点声都出不来。

    刘在石赶紧按住他。

    “不要动,也不要操心,你就好好休息一下吧。刚才医生看过了,说是太累了才会这样。”

    明显看的出来,在说话的时候,刘在石等人的脸色,都十分的自责。

    石振秋不明所以,不知道大家为什么会这样。

    却不知,在他晕倒的这段时间内,发生了许多许多的事。

    眼见着石振秋晕倒了,大家都吓坏了,赶忙把船靠了岸,将石振秋安顿好。

    在请医生为石振秋诊治的时候,金志浩教练的态度完全的爆发了。

    他把大家叫到一起,语气前所未有的严厉。

    “都到了吧?”

    金志浩的脸色板着,一点笑容都没有了。

    本能地感觉到气氛不太好,大家也都安静了下来。

    金志浩却不管,决定了,今天要给所有人一个教训。

    “说实话,看完你们划两千米,感觉很受冲击,比预想的划得太差了。”

    这话一出来,现场就冰冻了。

    所有人都木然而立,无法从这个打击中走出来。

    金志浩也很有策略。

    “首先说点儿好听的,刘在石和珍云,因为这两个尾桨手选的很好,即使后面的人什么事情都不做,刘在石一直划着。珍云也一直跟着他,因为这两个人的配合,才出来这个成绩。万一刘在石放松了的话,给你们十二分钟你们都划不完。你们好好看看,珍云和刘在石两个人累的。”

    话锋一转,教练还在说着。

    “不用看他们两个了,现在已经有人因为你们而晕倒了。石振秋xi,他只是三号位选手啊。他本来可以什么都不做的,好好划好自己的就行了。结果在需要指挥的时候,他站了出来。全程喊了两千米,知道要比你们多付出多少体力吗?你们是哥哥啊,要让弟弟拖着前进吗?”

    一群人全都默默地低下了头,脸上浮现出了羞愧。

    划船的时候还不清楚,可是当看到石振秋晕倒,嘴角还流出胃液的时候,大家真的被震撼到了。

    说完了表现好的人,金志浩是真的不客气了。

    “剩下的人看着还很有精神,所以你们根本没给船任何动力。真的做到太不好了,而且说实话,defcon和亨敦的话,压根是坐船,而不是划船,在船里一点作用都起不到。”

    这可真的是最刺痛的训斥了,让郑亨敦整个人都耷拉了,只是轻轻地说道:“对不起。”

    教练无暇顾忌他的心情,还是在说着。

    “你们都这样了,出来的成绩才9分20秒。只要配合默契�
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 赞(0) 踩(0)
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!