按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
感染，必要时先使用抗生素彻底治疗再怀孕；黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素；内科疾病必须先治疗，在病情稳定后再考虑怀孕；习惯性流产的妇女（自然流产超过三次以上），应该安排详尽检查，包括超音波、子宫输卵管摄影、血液特殊抗体侦测、内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析等。
预防肛肠疾病
孕期最易出现的肛肠疾病有便秘、痔、肛裂等。
便秘：孕期便秘，不可轻易使用泻下剂和灌肠，可以采取以下措施：晨起后饮温开水一杯；养成定时排便的习惯，最好是清晨、饭后，因晨起后的“直立反射”和饭后的“胃结肠反射”可引起强烈的便意；多吃纤维多的蔬菜和水果；生活规律、进行适度的活动；必要时口服缓泻剂，或用开塞露、甘油栓等。
痔：妇女在第一次妊娠或分娩时，约有85％可以罹患内痔或使原有的内痔加剧。可采取以下措施：及时纠正便秘；若痔已膨出，应及时手法还纳，以防水肿嵌顿；注意局部卫生，每次便后清洗；平时多练提肛功；可根据症状应用中药熏洗或使用软膏。非手术不可，应在怀孕14～32周或在产后进行。
肛裂：防止肛裂的根本在于保持大便的通畅，如果已经发生肛裂，排便前、后可用中药（如祛毒汤）坐浴熏洗。便后肛内注入中药药膏（如痔宁膏），可消炎、止血、止痛、润肠通便，帮助裂口愈合，如确有必要时，可行单纯括约肌挑断术，缓解疼痛症状。
肛周瘙痒等其它肛门疾病：孕期应勤换内衣裤、勤洗会阴区，保持局部卫生。
预防贫血
孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。妊娠期贫血的原因，首先是由于孕妇血容量增加了约40％，由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血。此外，铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，则可导致贫血的发生。
贫血可使孕妇发生妊高症，增加妊娠期的危险性。更重要的是，贫血可使胎儿在子宫内发育迟缓，出生体重降低，还可导致出生后智力水平下降。因此，预防孕期贫血是非常重要的。我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克，为了达到这个标准，孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类，尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物不利于铁的吸收，因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高，在孕期可适当吃些，作为铁质的补充。
预防孕期尿路感染
要保持良好的身体状况、讲卫生，避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，内衣裤要勤更换，保持局部干爽。养成便后由前往后擦的习惯，选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。另外，要节制性生活，早孕（怀孕初3个月）期间和预产期前1个月不宜有性生活。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。特别是原有尿路感染病史的妈咪，孕期最好避免性生活。
预防流产（2）
预防肝炎
妊娠合并病毒性肝炎并不少见。怀孕期间如有合并肝炎的孕妇应注意以下的问题：注意营养和饮食卫生，预防肝炎的发生，如有肝炎接触史者，应及早注射丙种球蛋白，孕妇如出现黄疸或ＳＧＰＴ升高，应作仔细的检查以便早诊早治。在怀孕早期发生肝炎可酌情进行人工流产，待肝炎疾病彻底好转后再怀孕。如妊娠合并肝炎的孕妇在怀孕过程中突然持续的恶心呕吐，有进行性的黄疸应马上告诉医生，及时进行处理，防止肝炎重症化。
孕妇生殖器官发生肿瘤的处理
妊娠期生理上会发生很大变化，所以发生在盆腔的肿瘤，由于血供比较丰富，生长、蔓延较非孕期更快。在这个特殊的时期，是进行肿瘤治疗，还是继续妊娠。可以按肿瘤的性质来决定，如肿瘤大小、良恶性以及治疗对胎儿的影响大小等
通常，如果怀孕已到晚期，肿瘤为低度恶性，期别又较早，可以在严密监测下继续妊娠，等到分娩后，尽早治疗肿瘤；如果怀孕尚在早期，肿瘤为高度恶性，期别又较晚，则应尽早终止妊娠，再及时治疗；如果处于上述两种情况之间，作决定就比较困难，这时医生和病人要充分沟通，分析目前孕周的胎儿出生后是否能存活，以及肿瘤预计的发展情况等，选择利弊，及进处理。
保证优生，作好产检
怀胎十月的过程充满了喜悦、期盼，也十分的辛苦，准妈妈们应慎选一位合适的妇产科医师作为健康的守护者外，另外，还要定期作产前检查，积极配合医师的指导，这样才能保证健康宝宝的出生。那么作好产前检查，要注意哪些问题呢？
首先：在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕，这有两个目的：如证实怀孕，有些事应特别注意，如用药应谨慎、有些医疗检查如X光检查等应尽量避免、维持规律的饮食及生活起居等；另一方面，可透过超声波检查，确定胚胎确实着床于子宫腔内，并了解胚胎的发育情形。
其次，真正意义上的产前检查应在怀孕十周左右开始，此时将开始做一些血液与尿液检验，以了解孕妇基本身体状况，如有无糖尿病、肾脏病、或地中海型贫血等。
若准妈妈有地中海型贫血，应尽快为准爸爸验血，以确定他是否也有地中海型贫血，若父母皆有，则日后出生的宝宝有四分之一的机会可能会有严重的地中海型贫血，在整个怀孕过程中应予特别注意。检查中亦应注意是否怀有双胞胎甚至连体婴的可能？此时作超声波检查，应可分辨出来。
在怀孕十六周左右，医师一般会建议三十四岁以上之高龄产妇，作羊膜穿刺，若胎儿有唐氏症等染色体异常情况，可及早发现。至目前为止，这是诊断胎儿有无唐氏症等染色体异常之最准确的方法，但并不鼓励每位孕妇都作，因羊膜穿刺检查是一种侵入性检查，可造成流产。
在怀孕二十周左右，应做第三次产前检查，可进行一次超声波检查，以确定有无畸胎或胎盘方面问题。
情孕中期，可再进行一次超声波检查，要检查胎儿的生长速度、胎儿肿瘤及胎盘着床位置是否正常等，甚至胎儿有无兔唇亦可检查出来。
怀孕后期的产前检查，除了注意胎儿生长速度与胎位外，亦应注意有无妊娠毒血症发生，若孕妇有糖尿病、肾脏病、心脏病等全身性疾病或高血压，随着怀孕周数增加，胎儿体重增大，孕妇的负荷随之增加，很可能会加重其症状，须特别注意，应联合内科医师一同照顾孕妇。
后期产前检查每次都作尿液检验是为了发现有无尿糖、尿蛋白情形，另外在怀孕二十八周时，可做葡萄糖筛检，以确定是否有妊娠糖尿病等。
围产期更要做好监护性的检查工作，以确保不出现意外分娩，或出现其他危急状况。
并且要在怀孕期，选择一位合宜的妇产科医师，为孕妇作产前检查及提供怀孕生产过程的医疗照顾，在选择医院或诊所的妇产科医师时，最基本的应注意他是否为妇产科的专科医师，如果是，表示他接受过完整的妇产专科训练。
预防流产（3）
其次是医师的口碑、与病患的沟通应对，也需要准妈妈们仔细的观察了解。
此外，特别要提醒准妈妈们注意，每次产前检查若有作任何的检验，下一次的产检时一定要询问医师检查的结果。有时医师门诊的病人很多，或同时有几位医师看诊，不一定记得每个人作的检查，这时有赖孕妇们能提醒并询问医师前次检查的结果及应注意事项，这是保障个人权益的重要步骤。另外，准妈妈们还应该与医师配合，以顺利地度过怀孕期，生个健康宝宝。
胎教：让宝宝更聪惠
现代科学不断证明，胎儿是一个有感觉的小生命，对外界的各种变化都能做出一定的反应，因此，要教育出一个健康、聪明、可爱的宝宝，孕期胎教千万不能错过。但胎教成功与否与准妈妈的心理、营养、情绪及遗传等多种因素有关。同时，还需要通过具体的方法来实施胎教，如通过抚摸、运动、音乐、语言、美学、情绪、环境、光照等等这些外部刺激，都可以很好的对胎儿进行教育刺激，从而促进胎儿智力发育，加深父母与胎儿之间的情感联系。现在，就请亲爱的准爸爸、准妈妈们，和我们一起，从怀孕开始就对胎宝宝进行必要胎教训练，坚持每天进行胎教，这样您孩子的教育就提前到胎儿，相信在瓜熟蒂落之时，您一定可以得到一个智力超群的健康宝宝。
胎教与科学
胎教为什么能起到发展胎宝宝智能的作用，想必家长们对此都很疑惑吧，下面我们就一起来了解一下，有关胎教的各种科学道理。
胎教与脑发育的相关性
父母都希望自己的孩子聪明、可爱。可是，要想得到一个聪明的宝宝，就必须关注于胎儿时期胎宝宝大脑发育的过程，做好必要的监护和开发，才可能保证一个健康聪明的宝宝出生。下面我们一起来解一下胎儿脑的发育过程：
在受孕后的第20天左右，胚胎大脑原基因基本形成；
在妊娠第2个月时，大脑沟回的轮廓已经很明显；
在妊娠第3个月，脑细胞的发育进入了第一个高峰时期；
在妊娠第4～5个月时，胎儿的脑细胞仍处于发育的高峰阶段，并偶尔出现记忆痕迹；
从第6个月开始，胎儿大脑表面开始出现沟回，大脑皮质的层次结构也已经基本定型，具有140亿个脑细胞，也就是说已经基本具备了一生中所有的脑细胞数量。
在妊娠第7个月，胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力；
在8个月时，胎儿的大脑皮质更为发达，大脑表面的主要沟回已经完全形成。
由此可见，胎儿时期脑的发育是十分关键的时期。而从胎儿期开始进行系统的科学胎教，对脑的智育有一定的开发作用。但是胎儿脑的发育还不够成熟，尤其起重要作用的脑神经鞘膜尚未完全形成，大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。所以胎教过程中，父母应注意到这一点，切不可急于求成，否则只能是欲速则不达。
胎教持续到何时较合适
如果你认为胎儿是没有思维能力的，什么也学不会，那么这就是一种误解，当然，如果说你说胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育，也是一种错误。胎教实际上是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，使胎儿的神经系统发育得更加完善。
从胎儿发育第5个月以后才开始出现对外界“刺激”的神经反应。孕妇抚摸腹部，或在孕妇腹部放置小型收音机，播放优雅动听的音乐，胎儿会出现心率加快，胎动次数增多等反应。这些接受优雅动听音乐“刺激”的胎儿，其中枢神经系统发育比较快而完善。
妇产科医生认为，胎教对胎儿发育是有好处的。孕妇应该在怀孕后期开始进行胎教，早期胎教作用甚微。一般从孕后6个月时，孕妇要经常抚摸腹部，与胎儿进行“交流”，在腹部播放悦耳动听的音乐。待孕妇分娩后，让婴儿继续听胎儿期所听过的音乐，一直持续到婴儿6～8个月龄，这样可以保持胎教的作用，使婴儿全身发育更加完善，为婴儿的将来获得较高的智商和健壮的体魄打下良好的基础。
预防流产（4）
胎教请注意意识诱导
美国纽约大学教育中心托马斯？伯尼博士在他的著作中讲了一段真实的故事。在巴黎的某医院，有一位叫托马蒂斯的语言心理学教授接待了一位4岁的患儿名叫奥迪尔，奥迪尔患有孤独症，不爱讲话，不论父母怎样启发开导都无济于事，只好送到医院求助于教授。开始教授用法语和患儿交淡，她毫无反应，偶尔有一次，教授发现了一个奇怪的现象：每当有人同这位患儿讲英语时，奥迪尔的兴趣就出现了，表示出既爱听又喜欢开口和别人交谈，每当这时病就好了。教授把这一发现与患儿的父母进行探讨，可他们的回答是在家里几乎不讲英语，教授又问他们曾经什么时候讲过英语。这时母亲突然记忆起自己在怀孕期间曾在一家外国公司工作，因为那里只允许用英语讲话，所以她在怀孕时一直是讲英语，这时教授才恍然大悟说：“胎儿意识的萌芽时期是怀孕后7～8个月，这时胎儿的脑神经已十分发达！”
由此可见，由于胎儿意识的存在，因此，孕妇自身的言语、感情、行为均能影响胎儿，直到出生后。平常生活中，我们有少数孕妇为了一点暂时的身体不适、或自己的生活受到影响而出现对胎儿的怨恨心理，这时胎儿在母体内就能感受到母亲的这种不良情感，而引起精神上的异常反应。许多专家跟踪研究后，认为这样的宝宝出生后大多有感情障碍、神经质、感觉迟钝、情绪不稳等症关出现，因此孕妇应该在怀孕期解除这些不良的意识，应将母亲的温柔、善良充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎儿的成长。
胎教具体有哪些方法？（1）
胎教的方法有很多种，现在，就让我们一起来了解一下，常用的胎教方法都有哪些？
音乐胎教
音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法，也是众多父母选择胎教最常用的一种方法，音乐胎教可从3方面进行：首先，是选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主，在一天的某个时段，用录音机播放，孕妇可以选一个舒适的位置，心情放松，随着音乐静静的聆听，优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳。其次，父母也可唱歌给胎儿听，要知首这种胎教方法是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道，对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育。最后，我们也可以选择一种专业的胎教传声器，此种胎教传声器要求无磁，音乐频率范围在500～1500Hz之间。使用时，选择噪音小、配器简单的音乐，在白天听轻松欢快的乐曲，使胎儿处于兴奋状态，晚上听柔美的曲子，使胎儿进入睡眠状态。
语言胎教
孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为，也是一项很有效的语言胎教法。
那么跟胎宝宝说些什么呢？随便说什么都行，比如告诉胎儿你一天的生活、也可以跟宝宝描述天气情况，是阳光洒满大地，是风雨飘扬，是白雪皑皑，还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。另外，也可以告诉宝宝你今天的衣着打扮，如今天穿的衣服是什么样式，什么颜色的，什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化，把这些信息传递给腹中的胎儿。总之，能想到的美好事物都可以对胎儿叙述。你的这些行为会对胎儿大脑带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话，看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活，使母子间的纽带更牢固。
阅读胎教
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。因此，准妈咪们最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。也可以有意识的选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，让胎儿融入到故事描绘的世界中。并要设定每天的“阅读时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。但要注意，故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容。
光照胎教
光照胎教的方法是：孕6个月以后，每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
抚摸胎教
抚摸胎教的方法是：到妊娠6～7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃锻炼，即轻轻推动胎儿，使他在腹中散布。也可以在每天睡前听胎教音乐之前进行，孕妇仰卧在床上，放松，反双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5～10分钟。
育儿金点子：在进行抚摸胎教时，应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。
除了，我们这里介绍的这几种胎教方法，另外还有文字、书法、绘画胎教等，大人可以根据自己的条件进行合理的选择。并且胎教一旦进行，就要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。
电子书 分享网站
胎教具体有哪些方法？（2）
准妈妈必听的胎教乐曲
以下列举出了准妈妈孕期必选的十首胎教乐曲，有兴趣的准妈妈们，快去听听吧。
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》：此曲，生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画，作家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。