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这样以来，他缓一步，又要更快地多跑几步。几轮下来已经撑不住了，看自己不敌别人，一会别出更大的丑，他干脆慢慢地调慢速度停了下来。
垂头丧气的走下来之后，发现并没有人取笑他。不但没有取笑，还对他敬佩地笑了一下。或许在别人眼里他能跑到这种程度已经让他们望尘莫及了吧。男的顿时轻松了不少。
高寒看到那男的已经败下阵来，感觉该收手就得收手。这时，他扭头看了金宁一眼。而金宁好像没看见一样，继续跑着。
尼玛的缺德玩意，我让你给我做陪衬你不会是反过来让我出丑吧。高寒顿觉不好，可已经到了这个地步，他真是哑巴吃黄连有苦也说不出了。他只能在心里这样骂一句金宁。
小样，和我比长跑，我拖死你。让我给你做陪衬，哼，是那么容易的吗？此时，金宁心里正在偷偷的乐着。
高寒心一急，本来调整好的呼吸一下子乱了，呼吸跟不上，脚步也开始乱了起来。他也更加频繁地往金宁那边看。
尼玛的，比长跑我能跑过你吗？我求求你了停了行不行？你y的故意让我难堪是吧？高寒满眼的急切，只求金宁能往这边看一下，看到他的表情。
也罢，就暂且放过你一马。
这时金宁在心里偷偷的乐了一下。感觉到差不多了，他扭头看了高寒一眼。
四目相视，金宁发现高寒正恶狠狠地瞪着他。
金宁露出一副挑逗的神情，那神情好似在对高寒说：不服气？那就再来。
高寒哪能看不出金宁的意思，他忙给了金宁一个求饶放过他的眼神。
金宁这才得意的笑了一下，慢慢的调慢了速度。
所有的人都在他们身后站着，所以他们这样用眼神交流也没有人看见。也不影响高寒的面子，特别是不会影响他想要在怜蕾心目中所要表现的形象。
从跑步机上走下来，当即有个男的一手攥着一瓶水递给了他们，他就是刚才说谁赢了他请谁喝饮料的那个人。
“兄弟，不简单啊，以前是运动员吧。”他把水递给金宁和高寒，嘴里啧啧称赞着说。
“他们俩是退伍军人。”此时王奇忍不住开口说了一句。
“怪不得有这么好的身体素质呢。”周围的人愤愤赞叹道。
就在这时，几个好事的人跑到金宁和高寒用的那台跑步机上看了一下数据。他们看完就对着金宁他们这边说：“十二公里多了，操，一万多米啊！”
听完他们报的数据，所有人又是一阵喝彩。
金宁和高寒在众人的赞叹声中，咧着嘴笑着。于此同时，他们俩在人围中寻找了一下，只见怜蕾正静静地站在人围中，看到金宁和高寒在看自己，她脸上露出一丝娇羞，继而低了一下头。
“兄弟，没想到两位是退伍军人啊，真是眼拙。我还真没见过这么好耐力的退伍军人呢，以前我也练过一段时间，好这一口，如果不介意趁这个机会能不能指点一下。”
一句话，全场的人顿时安静了下来。所有人都抬头寻找着声音的来源，只见在人群之外，刚才和金宁他们较劲败下来的那个男的，正一脸笑意地朝金宁和高寒走来。
第一百七十七章 健身房决斗1
金宁隐隐地感觉到他那一脸的笑意有点不对头，其中隐藏的东西不言而喻。
当那男的走到金宁跟前的时候，金宁友好地朝着那男的笑了一下：“见笑了，我当的是步兵，也只会跑跑步，要说指教，有些东西还要向你学习啊。”
“不敢不敢，谁不知道当兵的每个人都是百里甚至千里挑一的呢。我平常都是自己瞎捉摸着练习，你就别谦虚了，正好趁这个机会指点指点我，也让大家学习学习点锻炼的技巧嘛。”那男的虽然一脸的友好，但心里去期待着金宁不要拒绝，赶快钻进自己的圈套。
“是啊兄弟，就指点指点我们吧，你们当兵的训练方法好，指点一下我们也让我们学习一下锻炼的方法不是。”只听刚才递水过来的那个男的说。
“那好，我这位兄弟在部队的时候当过几年教官，就让他给大家说说吧。”这时，金宁扭头看了高寒一眼。
高寒心里那个激动啊，就差点上去拥抱金宁了。
“好啊，那就有劳这位兄弟了。我们平常锻炼也就锻炼个力量什么的，你也知道，男人不就是想练出一身好肌肉嘛。再一个就是瞎比划比划，期望能懂个一招半式的。我看就让这两位兄弟教教咱们怎么练肌肉，然后再教咱们几招吧。”那男的冲着大家说。
“好，好。”人围中几个人一边为那男人前面半句话笑着，一边起哄道。
“指教谈不上，交流一下而已。”金宁和高寒谦虚地说。
说话间，那男的走到了一排健身器材前。哑铃，杠铃等练力量的器械一应俱全。
“我平常的时候就喜欢玩玩哑铃什么的，每次来还做一会卧推。”说着，那男的走到一张卧推床边，“兄弟，有没有兴趣比一下谁举起的重？”
“好，比一下，让我们开开眼。”还没等金宁和高寒回答，就有人起哄道。
“行。”金宁点了点头，“正好也好久没活动了，看退步了没有。”
说着，那男的调整好重量，在卧推床上躺了下来。
“金哥，我肚子有点不舒服，我去一下卫生间。”就在那男的刚躺下来时，高寒拉了一下金宁的胳膊对他说。
“你怎么那么多事啊，我这可是为你创造机会呢，要是错过了你别后悔啊。”金宁看高寒一副焦急的样子，低声不动声色地对他说。
“好好，我知道了，都是中午吃拉面的时候放辣椒太多了，我先去一下。”说完也不等金宁回答，扭头朝卫生间走了过去。
“好。”一阵喝彩声传来。
只见那男的慢慢把举起的杠铃放到支架上，松开手坐了起来。
“这位兄弟，来。”那男的走到金宁的身边指着卧推床说。
“不知道现在还能不能举得起来呢。”金宁搓着手来到了卧推床的旁边，坐下来躺了上去。
所有人的目光此时都聚集在金宁的身上，那可是足足二百斤的重量啊。现在的年轻人都娇生惯养的，从小就没干过活，就是一些练家子如果不是专业练举重的，这个重量也不一定能举得起来，他能举得起来吗？
不得不说，包括王奇在内，所有人都为他提了一下心。
只见金宁躺倒卧推床上后，深呼了几口气，他抬起双手，抓住了杠铃杆。
吸气、憋气、发力，几个动作几乎在同时发生。
“好。”只听几个人同时喊道，继而响起了一阵掌声。
金宁举起来后没有直接放到支架上，而是把杠铃收到胸前，紧接着再次发力，杠铃轻松地被金宁再次举了起来。
站在一旁的那男的倒吸了一口凉气。
要说举的重量，这点重量对那男的来说不算什么，再加点他也能举起来。但看到金宁举起杠铃时的动作，他觉得没必要再比下去了。他能感觉出来，金宁似乎没用尽全力。毕竟在体工大队也呆过几年，这一点他还是能看出来的。
“没想到兄弟的有这么大的力量，佩服。”那男的走到卧推床前抱拳对金宁说了一句。
“见笑了，凑巧了而已，如果再加个三两斤说不定就举不动了。”金宁谦虚地笑着说。
男的也知道他在谦虚。借着这份激动，那男的对金宁说：“一会举多了咱们肌肉别僵，不如咱们到练功房里过几招去如何？”
“这不太好吧？”金宁有点不好意思地说。
“有什么不好的，我看得出来，兄弟绝对身手非凡，指点我几招，也趁机让大家学习学习，还有这么多女士呢，也让这些女士学几招防身术嘛。”那男的笑着说。心里却在想，我就不信你是个全能玩意。
这时，金宁四下看了一下，发现高寒还没过来。
“兄弟，来吧。”那男的拉着金宁说。健身房里本来来健身的人也一涌朝练功房里走去。
这时，金宁看见怜蕾走在人围中，时不时的抬头看着他。
高寒，我可是给了你机会了，要是你错失了，到时别怪我抢了你的风头啊。金宁一边往练功房里走着，心里一边对高寒说。
来到练功房，所有人围成了一个圈，把金宁和那男的围在了中间。一个人从旁边拿出两幅拳击手套递到了他们的手中。
“兄弟开始吧。”这时，人围中几个人纷纷喊道。
“还望手下留情啊。”金宁戴好拳击手套，含腰对那男的微微鞠了一躬说，。
“点到为止。”那男的脸上露出一丝不怀好意的女干笑。
只见他两脚分开，架起胳膊，随即一个标准的格斗式对着金宁。
金宁不慌不忙，他后退了一步，双眼警觉地注视着男的。
整个练功房里顿时鸦雀无声。
那男的观察了金宁大约有十几秒钟，发现他根本没做什么动作，不由得顿时疑虑。
难道他不会功夫？或者说他隐藏的很深？想到这里，那男的脚步开始动了起来。他围着金宁，时而向前滑一步，时而后滑一步，时而绕着圈，时而停一下，努力寻找着对方的破绽。
可他并没有发现合适的进攻机会。
周围的人似乎有几个耐不住性子了，他们一会跑到这边，一会跑到那边，期望能更清楚地看到他们的动作。
通过观察那男的的步法和双手的架势，金宁看出来他应该是练拳击的，而且很专业。他的步法灵活，丝毫没有被他的体格影响到。这让金宁暗暗对他产生了一股敬佩之情，像他这样体格的人，能做到这样，肯定是下了花了一番苦力的。
这时，那男的在不停的滑步下处在了王奇的眼前，这正好让金宁正对着王奇。只见王奇伸出手对金宁翘起了大拇指。金宁目光滑过那男的的肩膀，对王奇微微笑了一下。
几乎就在同时，那男的一记前手直拳打了过来。
金宁急忙收回目光，就在对方的拳头几乎要击到自己的面颊上时，金宁猛地往左歪了一下头，继而迅速退了一步。
所有人的心都提到了嗓子眼。而最感到惊险的应该莫过于金宁和那男的了。
为什么这么说呢？
懂搏击的人应该都知道，当别人左手直拳向自己打来的时候，应该右闪，让对方的拳头贴着自己的左边滑过去。这样的话别人的右拳就不好对你造成有效的攻击了。
如果你左闪让对方的左拳贴着你的右边滑过去，那这正好中了别人的下怀，他的一记右手拳真这样等着你呢，就像你直接往对方拳头上撞一样。
这一点金宁不是不懂，他这样做也是有目的的。一来他这样做，相信自己有这个能力能躲过对方可能会紧接着打过来的一拳。读者们千万不要这样尝试，这需要熟练的搏击技巧和快速的反应能力。当然也期望不会发生打架行为，平常和朋友交流一下也是可以的。本人也略懂搏击，后面会适时写一些实战技巧供大家学习，还望继续关注。
话题转过来。
二来，他也希望借着这个动作迷惑对方一下，让人家感觉到自己也是半瓶子晃荡。如果能智取，又何必费那个劲打的天昏地暗呢？当然，他要是不服气，那另当别论了。
然而令金宁没想到的是，对方竟然没有紧接着再出拳。
那男的也很懊恼。
本来他以为金宁会右闪呢，把所有的注意力都集中在了金宁右闪上，期待着他右闪之后紧跟着上步逼近，连下一步的招数都想好了。
然而他没想到金宁就像完全不懂躲闪一样，竟然做出那样的动作。等他发现机会就在眼前，欲调整肌肉的配合，不想就是这一刹那的时间，金宁迅速后退闪到了他右拳的有效攻击范围之外。
那男的看到这么好的机会就这么丢掉了，差点没忍不住张口骂娘。一招ko，那别人不知要怎么崇拜他呢，最主要的，解口气不说，那位令自己心仪已久的女人（怜蕾），说不定就会对自己刮目相看。
不过，机会既然失去了，再后悔也是枉然。男的也是有很多实战经验的，只见他调整好心态，再次警觉地注视着金宁。
第一百七十八章 健身房决斗2
金宁的不合乎常理的躲闪的确让那男的产生了一丝的错觉。
不过那男的并没有因此而轻敌。他认为金宁在搏击技巧上可能有点欠缺，可从他刚才躲闪的灵活性上，那男的还是暗暗的佩服了一下金宁的。
天下武功，无坚不摧，唯快不破。要想给他实质性的打击，或许也并不是一件特别容易的事。
金宁这一躲闪之后，故意做出比刚才更谨慎的样子。于此同时，他眼睛盯着那男人的动作，伺机寻找着机会。
那男的紧接着又对金宁发动了几次佯击，金宁一直在躲闪，自始至终没有出过一拳。这样做的目的可想而知，他是想一招制敌，直接ko那男的。
可那男的又岂是泛泛之辈，他不停地变换着步法，根本不让金宁摸出他移动的规律。
那男的攻击了几次发现连碰都没碰到金宁，心里不由得急躁了起来。他暗暗下了个决心：既然你躲的快，搏击技巧不怎么样，那我就干脆组合拳进攻得了，谅你躲过了一拳也躲不过第二拳第三拳，即使反击，又能怎么样？
想到这里，他肩膀上的肌肉骤然放松了一下，目光中流露出一丝得意的微笑。
这一切都被金宁尽收眼底。金宁偷偷一乐：果然耐不住性子了。
那男的虚晃了一下身子，忽然一个前滑步，紧跟着左手直拳向金宁击来，金宁歪头躲过，几乎就在同时，那男人的右手直拳跟上，金宁后仰再次躲了过去。
那男人看金宁还是一副只是躲闪的样子，架着双拳干脆往前冲了两步，这两步迈出，他正好来到金宁的跟前，几乎胳膊不用伸直就可以打到金宁。这个时候使用组合拳是再好不过的了。
只见那男的挥起左手就一记摆拳打向金宁的耳门，与此同时，他右拳微微下收，看金宁怎么躲闪，一便依照他的躲闪方式看用摆拳攻击还是用勾拳攻击。
金宁见对手的左摆拳挥来，嘴角一翘，露出一丝冷笑。当对手的拳头离自己还有十来公分的时候，金宁做了一个下潜的动作，当即，他以腰部为轴，上身闪电般地往右闪了一下，腿部用力，起身的同时，挥起右拳朝那男人打了过去。
那男人左摆拳打空，身体往右稍稍有点惯性，金宁的右摆拳也正好往右发力。只见那人还没调整好身体的重心，就顿觉头翁了一下。
金宁这一拳结结实实，不偏不倚地打在了那人的下颚上，那人直直的往右倒了下去。砰的一声，摔在了地上。
“啊。”人围中传来几声惊呼，更有一些胆小的少妇干脆捂着脸把脸转了过去。
金宁左右歪了一下脖子，咯嘣蹦发出几声响声。静静地站在那儿看着倒在地上的男人。
五秒钟，十秒钟过去了，那男人纹丝不动。
此时，金宁的脸上猛地一冷。他迅速取下拳击手套，也不看王奇在哪里，直接喊了起来：“王奇，快点过来。”喊王奇的同时，疾步走到那男人的身边蹲了下来。
他抓住那男人的胳膊，把他翻过来仰躺在了练功房的地上。
所有的人都惊呆了，只是愣愣地看着他们。
王奇跑过来蹲下后，金宁对王奇说：“你扶好他。”
说着，迈腿骑在那男人的身上用双手一下一下压着他的胸口。这样压了有五六下，那男的哼了一声睁开了眼睛。
“兄弟，没事吧？”看到他醒来，金宁下来到他的身前托住他的头说。
“没事。”那男的一脸苦笑地摇了一下头。
其他人这才松了一口气。不过此时，所有的人似乎都没有了刚才进来时的热情，也没有人再呼叫着喝彩。或许这就是素质吧！
看那男的没事了，再待下去也没什么可看的，一些人就一边小声说笑着，一边走出了练功房。
此时，怜蕾正站在金宁的身后。看着金宁后背被汗水浸湿的秋衣，她的心竟然又砰砰跳了几下。刚才金宁骑在那男人身上的一幕这一刻再次闪现在了她的脑海中。
女人的心真的令人费解，她竟然想到了金宁骑在她身上会是一种什么情况。难道是饥渴太久了吗？想到这里，怜蕾忽觉脸上发烫，她扭头快步走了出去。
本来今天要练一会瑜伽的，但脑海中出现了那样的一幕，她再也无法平静下来。于是，她匆匆到更衣室换上衣服，连澡也没有冲，直接就走出了健身房。
“兄弟，不好意思啊，我手没轻没重的，也没把握住。”金宁极力想挽回那男人因此而失去的面子，让他认为自己只是巧胜了而已。
“没事。”那男的惭愧地笑了一下，“你装的还挺像，我还以为你只是灵活性好，没想到你的搏击技巧那么牛。”
“只是侥幸而已。”金宁笑了一下说。
“什么侥幸，赢了就是赢了输了就是输了，本来就是我技不如人。”那男人说，但别没有看出来有生气的样子。
金宁刚才还担心伤害了他的自尊心，看他这么爽快，反而自己感觉有点不好意思起来了。
休息了一会，那人好像完全缓过来了。
“兄弟，我也该走了，有机会的话咱们再交流。”说着和金宁握了一下手。
“行，有机会见。”金宁也说。
那男人穿好衣服径直就走出了健身房。
刚才，金宁本来想问他一下他叫什么名字呢，可那人一直没问他，他也没好意思开口问。此时，看到那人离去的背影，他才觉得哪里有点不对。
“王奇，你听他说话像这里的人吗？”金宁转过头看了王奇一下问他。
“有一点像，但是没注意，没听出来。”王奇皱了一下眉头说。
金宁也皱了一下眉。
“金哥，咋了？”这时王奇问金宁。
“没什么，就是这么一想。”金宁说。
“这几年来这儿的外地人特别多，没什么奇怪的。”
金宁也觉得自己多虑了，于是，他笑了一下。这时，才发现高寒还没过�