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国家游泳中心——妩媚迷人的“水立方”
与“鸟巢”同位于奥林匹克大公园中心地带，外表晶莹剔透酷似水泡包围中的一座长方形体育馆，这就是“水立方”——国家游泳中心。仅从外观的设计也能看出这座场馆与水有着密不可分的关联。
简单齐整的方形，虽与“鸟巢”隔路相望，但又毫不喧宾夺主，始终端端正正地安于配角的地位。一种叫做“聚四氟乙烯”的高分子化合物砌出了蓝色气泡墙，这是国际上建筑面积最大、功能要求最复杂的膜结构系统，据说灵感来自于有机细胞的天然图案以及肥皂泡的形成，这种六边形几何体的无穷变化组合，打造出了一个具有梦幻气质的体育馆。“方盒子”、“水泡泡”、“水分子”，几种元素组合在一起，“水立方”这个简洁明了又突出主体的名字脱颖而出。
由中国建筑工程总公司、澳大利亚PTW公司、澳大利亚ARUP公司组成的联合体协作设计，“水立方”的设计理念根植于中国文化的“方形合院”，蓝色的外观代表着水的宁静，柔软而坚韧的ETFE外膜作为其外立面，既凸显出与水相关的主题，又有效地解决了保温采光的技术要求。“水立方”的内部是一个多层楼建筑，对称排列的大看台视野开阔，馆内乳白色的建筑与碧蓝的水池相映成趣。楼顶上的灯光额外作了角度优化，以防止光线照射水面上产生漩涡，在泳池两侧安放有大屏幕，给观众提供更好的视觉环境。
奥林匹克公园区域（2）
当夜晚来临时，“水立方”通身亮起灯光，这份宁静幽深的蓝色无疑是奥林匹克公园中最引人注目的焦点，获得第9届威尼斯建筑双年展主题奖的“水立方”可以说是全部奥运体育设施中最具有妩媚迷人风姿的一座场馆。
地点：奥林匹克公园
建筑面积（M2）：8万
坐席数：6000
赛时功能：游泳 跳水 花样游泳
到达：乘坐386、407、656、660、689、740、753、836快、939、983支、944、944支、运通113路等到北辰桥西站下车，路北即是。或者乘坐510、839到北辰西桥北站下车，路东即是。2008年6月30日后，可乘坐地铁10号线转奥运支线，在奥林匹克公园下车可到。
国家体育馆——折扇灵感
它是三大主要比赛场馆之一，位于奥林匹克公园中心。相对“鸟巢”和“水立方”，这座国家体育馆似乎没有太多可以卖弄的噱头，以中国传统折扇为设计灵感，波浪造型的灵动屋顶巧妙地连接了与之南北呼应的平顶造型“水立方”和单曲面造型的国家会议中心，使整座奥林匹克公园内的景观达到一份完美和谐的统一。
虽然只是一句轻描淡写的波浪屋顶，为了实现这份折扇之美，整个体育馆钢屋架工程要由14榀桁架组成，总用钢量达2800吨，是目前国内空间跨度最大的双向张弦钢屋架结构体系。为解决施工上的难题，专家和工程技术人员在缩尺实物模型中反复试验，设置了300多个数据采集点，最终印证了方案的科学性和可行性。
在屋顶搭钢架的过程中，首次采用了9个机器人操作的滑移施工技术。施工人员先对钢屋架在地面进行组装，然后把组装好的每部分钢屋架吊上屋顶进行拼装，并严格控制钢屋架焊接点位置。安装在钢屋架与轨道之间的9个机器人在液压作用下一张一弛，按照程序设定的时间和行程，背着几百吨钢屋架行走到设定位置。这一在国际居领先水平的机构设计，既符合建筑设计的美观要求，同时承载方式安全可靠，造价低廉。
这座体育馆在建设过程中还充分考虑了利用废料来减少建造成本，由于所在地的地下水位偏低，如何抗拒地下水给场馆带来的浮力，曾经是一件让工程师们头痛的难题，最后，首钢产生的工业固体废物——8万吨钢渣做出了巨大贡献，钢渣回填不但解决了地下水位高的问题，还解决了钢渣本身的回收利用，可谓一举二得。这一方案既节约了成本、缩短了工期，又为环境保护做出了贡献。
这里将会是北京容纳坐席最多的室内运动馆。奥运会后将用于体育比赛、艺术演出、大型展览和全民健身等商业运营，堪称一座具有国际现代化先进水平的大型综合性体育馆。
地点：奥林匹克公园
建筑面积（M2）：4万
坐席数：18000
赛时功能：体操 蹦床 手球 轮椅篮球
到达：乘坐510路在国家体育馆站下车，或乘坐839路到北辰西桥北站，路东即是。国家体育馆南边紧挨着国家游泳中心，也可先到国家游泳中心再往北走几百米即到。
国家会议中心击剑馆——剑气贯长虹
2008年奥运会击剑馆位于国家会议中心主体项目南侧，包括地下空间一层，地上空间五层，地上一层为击剑训练馆，设有14条剑道，三层北侧为击剑馆的热身场地，拥有热身剑道12条，同时设有运动员的休息及淋浴用房。南侧则是用于电视转播的功能用房。正式比赛将在国家会议中心主体项目南侧的四层举行，届时4层大厅将被改造成拥有10条比赛剑道和38个气枪、手枪靶位的比赛场地，可容纳观众约4000 余人。
地点：奥林匹克公园
建筑面积（M2）：56000
坐席数：临时坐席5900个
赛时功能：击剑预决赛、现代五项（击剑和射击）
到达：同国家体育馆。
奥林匹克森林公园——中国园林山水大观
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奥林匹克公园区域（3）
“我们的目标是为北京奥运会呈现一个能够显示中国园林风貌的山水景观，它将成为北京奥运会的文化遗产，成为新世纪、新北京的一个人文地标。当人们置身于森林公园时，就会回想起奥运赛时的场景。”这便是建设奥林匹克森林公园的初衷。
它位于北京中轴线的北端，是目前北京最大的城市公园，也将成为2008奥运会的后花园，而这之后也将成为京城市民们又一个大型自然景观游览区。公园占地面积680公顷，相当于10个北海公园的规模，城市景观与自然山水在这里达到了完美融合，大片大片的五彩灌木和高大的乔木林营造出生态森林的绿洲，南区的“主山主湖”是森林公园的标志性工程，主山体以398万立方米土方堆砌填筑而成，与北京西北屏障——燕山山脉遥相呼应，主湖区“奥运湖”和景观河道构成了奥林匹克森林公园中的“龙”形水系，在这条水系中，“龙”的身体蜿蜒穿越森林公园，张开的龙嘴对着清河，而其尾巴则环绕着国家体育场。南区现在规划有一些临时场馆和奥运村国际区，比赛后，这些用地将归还给森林公园，北区主要是人工模拟自然状态下的园林景观，拥有高达90％的森林覆盖率，为奥运会提供一片生机盎然的绿色背景。
这里有12处文物古迹，全部保持原有的存在状态，公园还将构建生态群落为众多生物提供生存空间，尤其是为鸟类提供栖息地。先进的水质模拟维护系统、生态温室系统、绿色照明、日光收集传输系统、声景观等高科技含量的调控系统支持着整座生态园林的运作，“源于自然而又高于自然”，这座京城最大最壮观的绿色森林公园将会以一种崭新而又多姿多彩的面貌迎接奥运的来临。
森林公园内有三处体育场馆：射箭场、曲棍球场和网球场。
射箭场三块场地从东到西分别是23个靶位的热身、排位赛场地，淘汰赛、决赛场地和淘汰赛场地。这是个临时赛场，其看台为管架系统钢结构，易于安装和拆除，拆除后可以重复利用。
随着中国女子曲棍球在上届奥运会上的优秀表现，这项赛事可能会引起更多国人的关注，奥林匹克森林公园曲棍球场位于公园南部，其中A场为决赛比赛场地，可容纳12000名观众；B场为预赛场地，可容纳 5000名观众。这也是一个临时赛场，奥运会后将恢复为森林公园绿地。
网球中心场馆的造型尤为引人注目，三个主赛场都采用正十二边形造型，12个边就是12片看台，再配以清水混凝土灰白色的外墙，宛如向空中开出的12片花瓣，整体上看则像森林里三朵盛开的花朵。花瓣间都留有三角形的空间，使风能自然流通，有效降低场地温度。网球中心共有10块比赛场地，6块练习场地。2008年奥运会期间这里将举行网球的男子单打、男子双打、女子单打、女子双打比赛，以及残奥会轮椅网球比赛。
射箭场
建筑面积（M2）：8609
坐席数：5000
赛时功能：射箭
曲棍球场
建筑面积（M2）：15546
坐席数：17000
赛时功能：曲棍球
网球场
建筑面积（M2）：26514
坐席数：17400
赛时功能：网球
到达：乘坐510路到京师园北门站下车，路东即是。2008年6月30日后，可乘坐地铁10号线转奥运支线，在森林公园下车可到。
下一站
2008年6月30日后，从奥林匹克公园区域到达以下地方的乘车方式为：
到故宫、前门：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线前门下车。
到什刹海：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线德胜门下车，然后乘坐出租车前往。
到雍和宫：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线雍和宫下车。
到颐和园：乘坐地铁奥运支线转10号线黄庄下车，然后乘坐出租车前往。
到天坛：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘5号线天坛东门下车。
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奥林匹克公园区域（4）
到三里屯：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线东四十条下车，换乘113路三里屯下车。
到秀水街：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线永安里下车。
到簋街：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘1号线东直门下车，向东步行可到。
到王府井：乘坐地铁奥运支线转10号线再转乘5号线灯市口下车。
奥体中心——续写亚运会传奇
这里曾是第十一届北京亚运会的主赛场，在上个世纪九十年代的国内体育场馆中堪称独领风骚。为迎接2008年奥运会，奥体中心接受了脱胎换骨的改造工程。昔日亚运会的中心赛场仍将是2008年奥运中心区的重要组成部分。
改造后，体育场面积扩大近一倍，可容纳观众4万人。原体育场存在大量拆除工程，施工采用了最先进的金刚石静态切割技术，既最大限度的保护了保留结构，又实现了无扬尘施工。这项难度很大的拆除施工技术最后上报了北京市科技进步奖项。而扩建场馆的牢固安全性也是一大重要因素，施工方在体育场主体结构中安装了144个耗能支撑体系，这一特有做法不仅可以减少钢用量，还能抗8级地震。2007年9月，现代五项世界杯总决赛在这里进行，作为一场奥运预演，奥体中心体育场经受了检验。
奥体中心体育馆也进行了大规模改造，将用于奥运手球预赛和1/4决赛，以及残障人排球比赛。在体育馆的改造过程中，项目组推行绿色奥运理念，为节约水资源，在施工现场建立了沉淀池等废水处理设施，把雨水及生活废水及时收集起来，实现二次利用。为降低噪音、减少扬尘，在进行场馆内改造拆除过程中，项目部改变了由外而内的传统施工次序，保留外围玻璃幕墙不拆除，先进行馆内设施的拆除，最后再拆除外围幕墙，原有的玻璃幕墙有效防止了噪音和扬尘的扩散。为减少现场施工扬尘，利用废钢管自行设计制作了可喷雾的水幕，既节省水源，又随时为现场保湿降尘。同时，高科技电子眼也首次应用在建筑工地，24小时值班监控现场施工，配备的数码相机和录像机也为奥运工程建设留下了宝贵的电子档案。
位于北四环路边的奥体中心英东游泳馆，是由香港企业家霍英东先生捐资兴建，当年这座建筑风格独特的场馆也曾出尽风头，第十一届亚运会和2001年大学生运动会都在这里成功举办，这座游泳馆平时也是市民健身娱乐的好去处。英东游泳馆在扩建后将用于奥运水球和现代五项的游泳项目赛程。
地点：朝阳区亚运村安定路1号
体育场
建筑面积（M2）：37000
坐席数：40000
赛时功能：足球 现代五项（马术、跑步）
体育馆
建筑面积（M2）：47410
坐席数：7000
赛时功能：手球
英东游泳馆
建筑面积（M2）：44635
坐席数：4068
赛时功能：水球 现代五项（游泳）
到达：乘坐386、656、737、740、753等路公共汽车在亚运村下车，或乘坐124、409、803、850、941路在奥体东门下车。2008年6月30日后，可乘坐地铁10号线转奥运支线，在奥体中心站下车。
周边信息：
* 奥体东门对面附近有多家饭店。
* 奥体中心东北方向过四环路就是有名的亚运村美食圈，也有北辰购物中心、飘亮广场等大型购物场所。
* 奥体西门对面是中华民族园，里面主要是体现中国各民族风情的人造景观。
亚运村美食街——距离奥林匹克公园最近的美食汇集地
在北四环安惠桥以北的亚运村地带，如今已逐渐演变出了一大片繁华的美食地带。东西向的慧忠路、慧忠北路、大屯路、科荟东路，和南北向的北辰东路、安立路、北苑路合围成了京城又一个大型美食商圈。
行驶在四环路上，就能看到唐都三晋酒楼、李老爹香辣蟹的身影，当然精彩的还掩藏在里面。从安立路亚运村邮局的路口往东走，就会发现这条小街上已经遍布餐馆，苏小妹豆花、一碗居、半亩园、三千里、爱遥湘菜、餐餐乐锅贴等等，大都以经济实惠的大众口味为准，没有很豪华的装修。
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奥林匹克公园区域（5）
向北的慧忠路就是美食街的核心所在了，大型食府一家比邻一家，当然光靠气派还是压不住阵脚的，双盛园、渔公渔婆、东北虎、大自然、秦记香辣蟹、龙顺园，都是经过长期考验的“老字号”，新近从川入京的刘一手火锅也在这条路上开辟了新地盘。再向北的慧忠北路虽然没有这条街火爆，不过也集中了大食客、西贝莜面村、西蜀豆花庄、小肥羊、宏状元等在京城口碑不错也是大众比较熟悉的餐饮品牌。
大屯路上的饭店排列没有那么紧密，大多偏高档，比如装修另类的味道·江湖，适合商务宴请的凯乐海鲜酒楼等。大屯路北一点的科荟东路如今也是人气很旺，眉州东坡、红莲烤鸭、庚午大食堂、香婆婆火锅城都是口碑不错的好去处，味道好价格又比较平易近人。
西餐在这里也占据了一席之地，著名的星期五餐厅位于北辰东路上，另一家著名的法式餐厅福楼也在这里开设了分店，除此之外各类西式快餐店也在这里遍地开花，必胜客、乐杰士、巴西烤肉、比格比萨、好伦哥等，当然也少不了麦当劳和肯德基。
富春江
在家家霓虹闪烁尽现灯红酒绿的氛围中，富春江仍旧故我的坚持着一家淮扬菜馆子所应该具备的婉约气质。乌瓦粉墙已经在风吹雨打中无奈地失去了鲜艳的本色，可是待你踏进门廊，一派古香古色的优雅扑面而来。在某个阳光的午后坐在富春江的八仙桌旁，即使什么也不吃又有一种微醺的醉意。菜单也是很别致的古装书样式，每道菜都有诱人的图片，主打菜是千岛湖巨型鱼头，每个有四五斤重，48元/斤，人多的话点这个绝对值得，另外还有笋干老鸭煲、金牌扣肉、醉虾、响油鳝糊、腌笃鲜等，全是地道的杭帮风味。再来上一壶绍兴老酒，一碟茴香豆，颇有些醉在江南水乡的快感了。一般人均消费50左右。
地址：安慧里二区3号楼
电话：010…64986699
龙顺园麻辣香锅
有一阵子麻辣香锅在北京的老饕中横行一时，龙顺园算是其中的佼佼者，开了多家分店。一进门你就能看到几十只大筐中盛满了各种香料，这就是麻辣锅所用的秘制配方。这种吃法实则就是一锅大杂烩，牛肉、排骨、虾、鱿鱼、土豆、青笋、宽粉等等，类似涮火锅的种类，放入多种香料炒制而成，口味麻辣，所有的主料都埋在大堆的辣椒里面，吃起来非常过瘾。辣度有多种选择，一般中辣的口味就足够你满嘴冒火了。在这里基本每一桌上都是一大盆香锅，肉类在10…20元，素菜多在10元以内，再点两个爽口的小菜，综合消费在人均60左右。
地址：安慧里东 电话：010…64810510
八先生涮肉坊
有人说八先生涮肉坊是北城最好的涮肉，这种涮肉指的是老北京风味的涮羊肉。传统的铜火锅带来一丝怀旧的气息，小料的味道尤其精致，这对于涮羊肉来说是很重要的因素。除了普通的冷冻羊肉片，这里也有手工鲜切的，肉片厚一些，味道更鲜嫩。别忘了嚼上几瓣糖蒜，最后再来一个烧饼收尾，这就是一顿完整正宗的老北京涮肉了，冬天热气腾腾的吃起来别有滋味，人均消费在50元左右。
地址：北辰东路慧忠里304号楼 电话：010…64927397
一碗居老北京炸酱面
地地道道的京味儿装修，一进门就有人高喊着“来了您咧！”一下子就进入到暖烘烘的温馨气氛中。芥末墩、豆酱、炒麻豆腐、糊塌子等老北京吃食都能在这里尝到，焦熘丸子、干烧平鱼、酱瓜鸡丁等家常菜也做得地道，据说老板是位旗人呢。当然少不了的是炸酱面，8元一碗，端上来的时候在大碗面的四周共有8碟菜码，伙计会当着你的面以及其利索的手法飞快地把一碟碟菜码倒入面里，一阵清脆的响声过后，加入了黄瓜丝、青豆、萝卜丝、青蒜等辅料的面条就摆到了你的面前，酱是小碗干炸，再来点腊八醋，这就是北京老百姓最爱的炸酱面了，除此之外也有扁豆焖面、茄子卤面等可以选择。
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奥林匹克公园区域（6）
地址：安慧北里4区5号楼 电话：010…64911258
西贝莜面村
西贝莜面村在这条街上的确比较吸引眼球，那些花花绿绿的装饰剪纸渲染着一份浓浓的乡土气息，服务员也都是穿着蓝印花布的小袄。里面是明档做菜，你可以看到那些卷卷、窝窝、鱼鱼是如何炮制出来的。烤羊腿、大拌菜、功夫鱼、莜面