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朋友的角色
孩子的生活中不能少了朋友，对于现实中的单身上班族妈妈来说，做好妈妈、干好工作、替代爸爸之外，还要努力承担起孩子朋友的角色。这绝不是因为孩子周围没有同龄人，也不是孩子们不愿意对外接触，而是单身上班族妈妈有着自己的无奈。
现在的家庭中，独生子女是大多数，单身上班族妈妈家也不例外。而家庭中人口过少，特别是与父母分开单独居住的单身上班族妈妈，孩子伙伴的缺少更是无法回避的问题。
孩子如果上幼儿园还好，至少在园期间有小伙伴在一起，回家之后由于妈妈忙，街坊邻居接触就会比较少。待到上学之后就比较麻烦了，单身上班族妈妈工作本就异常繁忙，如果孩子下学没有直接回家她们就会慌乱，就会充满担忧，就会胡思乱想。所以，妈妈们一般都会要求孩子下学马上回家，自己通过电话或是亲人来监控。可家里除了空房子再没有人了，孩子会感到孤独寂寞，胆小的会产生恐惧感。
有些单身上班族妈妈选择让孩子上寄宿学校，可这并不能解决孩子孤独的问题，因为在这类学校里，管理类似军事化，孩子没有多的交友时间，下课了也要在生活老师的带领写作业或是复习。而且，上条件较好的寄宿学校，需要付出高额的费用，对于一般的单身上班族妈妈来说，这无疑是一笔巨额支出，有可能会导致家庭生活困难，多数妈妈根本就无力支付。
把孩子交给自己父母，也是单身上班族妈妈中一部分人的选择，这个选择同样无法解决孩子孤独的问题。因为老人行动迟缓，孩子天性好动，两代人之间的距离过大，没有共同语言，缺少适龄活动。孩子和老人生活只解决了他们回家没人照顾的问题，而缺少伙伴的问题却难以得到解决。
所以，许多上班族妈妈不约而同地选择了自己扮演孩子朋友的角色，努力在本已不多的空闲时间里与他们玩，与他们聊天，与他们外出。然而，毕竟自己已经是成年人，如果孩子真的把妈妈当作朋友，有时会有种上当的感觉。
同事丽娜的儿子上五年级，丽娜回家喜欢和儿子东拉西扯的谈笑，时常说笑打闹起来如同一对孩子。儿子对丽娜没有戒心，遇到什么都立即找妈妈讲，想到什么张嘴就对妈妈说。txt电子书分享平台
一人扮演多个角色（6）
一天儿子晚上看见丽娜就说，他们班后转来一位女同学，长得特别像唱歌的蔡依琳，学习又好人又漂亮，班里的男同学们都喜欢她。丽娜听了不自觉神经紧张起来，再看儿子神往的小眼神她不由得如临大敌。一个没忍住，冲口就对儿子进行教育，一再强调他还小不该想那些乱七八糟的事。
讲得正在兴头上的儿子一下子愣住了，然后就紧闭小嘴一言不发。丽娜试图再教育儿子一番，孩子却是一脸不高兴地回自己屋了。丽娜害怕儿子早恋，又再打不开儿子的嘴巴，只好设法监督他的行踪，趁儿子不注意检查他的书包。
结果很失败，孩子发现妈妈跟踪还翻自己东西后，立即表现出强烈反感。他对妈妈生气地嚷，你让我拿你当朋友，我告诉你心里话你却像别的妈妈一样，对人家一点也不信任。孩子失望地认为妈妈和自己做朋友是种骗人的行为，丽娜和儿子朋友式的关系宣告结束。
在孩子的成长过程中，与同龄人为伴是极正常的需求，单身上班族妈妈不仅不该阻止，还应该给予支持和鼓励。只是，妈妈们对于自己管控时间以外的孩子，有种强烈的害怕失去控制的忧虑。孩子不在计划时间内到家，她们就会感到不放心，妈妈们希望能时时监控到孩子，如果不能，就宁愿把他们圈禁在家里。有些妈妈甚至探讨，是不是可以在孩子身上装个GPS。某些幼儿园为了迎合这些妈妈的需求，给教室装上监控，让妈妈随时能在网上看到孩子学习、吃饭、睡觉、游戏。而事实上，这种作法对孩子是一种不尊重，更是一种限制行为。
可是，毕竟在工作与孩子之间，单身上班族妈妈是不可能拿出大量的时间陪伴孩子的，也无法真正理解孩子的思维孩子的需求。再者，孩子本就应该生活在孩子的世界里，就应该与同龄人玩闹、说笑、淘淘气、捣捣乱、写写画画。
作为妈妈，首先要给他们一些时间，让他们把同学、小伙伴带回家，一起写作业做游戏，或是和别的家长一起，带孩子们到公园共同活动。
不管妈妈们是如何的不放心，孩子总是要走出门去见世面的。试想一下，一个十八岁的孩子出门十里找不到家，看见生人就害怕，一个坐车就心慌，作为妈妈是不是会急疯呢？
单身上班族妈妈的担忧可以理解，却绝对的不可取。简单地把孩子圈禁在学校，或是托在老人家里不是解决问题的好办法，只能让孩子渴望交朋友，有伙伴的心受到压制。
真正的好办法，是教导孩子交一些了解家庭情况的伙伴，告诉并鼓励他们一起去做一些有益身心的事情。如同经营一个家，需要给另一半空间一样，孩子也需要妈妈给予空间，让他们体会和小朋友在一起自由的玩耍，快乐的游戏。
单身妈妈大多数都给孩子的空间太少，让孩子感觉被束缚，长大些就觉得是妈妈对自己不信任。长期生活在孤单状态下的孩子，或多或少都会产生性格异常，不会与人交往，缺乏自信，过度敏感等。
不过，也有一类妈妈，干脆开放管理，即什么也不管。保证给钱给时间，从不管孩子交什么样的朋友，也不管钱用哪里，时间用来做了什么。妈妈们自己没时间也没精力过问，感觉孩子能够自己控制好自己。
无论是妈妈监管还是妈妈不管，都是错误的教育方式，适当给予孩子空间，用心指导他们择友，才是好妈妈的育儿之道。。 最好的txt下载网
一人扮演多个角色（7）
启蒙老师的角色
每个妈妈都是自己宝贝的第一任启蒙老师，从孩子来到这个世界的第一时间里，他或她看到的，听到的，感受到的就是妈妈的声音、气息和体温。所以，不管你是全职妈妈，上班族妈妈，还是单身上班族妈妈，哪一个妈妈都要扮演这个角色。
阿霞生下女儿美美不到一年就离了婚，因为婆婆嫌她生的是女儿，一直数落她肚子不争气。而美美爸爸始终站在婆婆一边，动不动就找茬和她吵架，阿霞只要还嘴他就几天不回家。
决定做单身上班族妈妈不难，真正做起来才体会到，这样的日子难上加难。夹在工作与带孩子之间，阿霞为了房租和生活费，不得不把美美送到了远在异地的妈妈家。孩子自此只有一年中的长假期才能随姥姥来到妈妈身边，或是等到妈妈回去看她。
阿霞想，反正孩子是自己身上掉下的肉，再分开也是母子连心。何况，自己迟早会把她接过来，那时候再培养感情也来得及。
美美六岁，阿霞在北京有了房子，她做的第一件事就是马上接美美回来上学，还时常带她出去玩。母女感情倒是没受太多影响，毕竟孩子不在身边时，阿霞也是逢节必回，每天电话必打。可是，孩子在自理能力和外界接触能力上，都比同龄的孩子差了一大截儿。
当初阿霞只想到美美姥姥姥爷都是知识分子，孩子放那里启蒙教育一定没问题。但是，美美忽略了一点，孩子的启蒙教育并不只是学说话，认几个字，还包括肢体语言，行为教育，情感启蒙。美美在姥姥家被照顾的过细，许多基本的生活小事都不会做，六岁了还不会穿鞋系扣子，吃饭不喂还会吃一身。特别是待人接物上，孩子在姥姥家接触外界少，遇到生人美美会立即躲闪藏在家人身后。如果亲戚朋友来，人家要接近她，她还会紧张做出喊叫挣扎的反应。
对于单身上班族妈妈而言，孩子完全放到别人那里的确可以更投入工作，取得不俗的职业成绩，保证或是提高家庭的生活水平。可是，孩子启蒙老师的角色被他人代替，其不良后果短时不会被发常见，最终会如何是单身上班族妈妈不能预见的。
大多数单身上班族妈妈都努力地扮演着孩子的启蒙老师，抓住每一分钟与孩子接触的时间，身体力行地示范给孩子生活基本能力，做事的基本态度。
其实，这个启蒙老师并不需要时时刻刻守在孩子身边，也不必成天给孩子上教育课。只要每天有那么十几分钟来与孩子接触，让孩子在母亲身上看到真实的生活片段，学习妈妈做事的样子，听妈妈如何讲话，看妈妈如何待人，就可以满足孩子观察生活学习做人的基本要求。
然而，这看似平常的每天十几分钟，对于单身上班族妈妈来说也是一件不易完成的任务。她们的时间更多的被工作挤占，加班加点是这个人群的家常便饭，停休少休是这些妈妈的生活常态。因为，只有超乎寻常的付出，她们才可能在经济上安全，而经济上的安全，才是单身上班族妈妈最大的追求。有孩子的她们，从来都经不起一点经济危机。
因此，扮演好启蒙老师的角色，对于她们而言是必须做到，却难以做到的。如何破解这一难题呢？单身上班族妈妈都是非常有智慧的。
小娴的妈妈运用的是加班带孩子的办法，周末公司加班她都会带着小娴来，办公室一张空桌上，放下纸笔由着小娴涂抹。妈妈边工作边与小娴偶尔讲几句话，准备一个水果，让小娴通过实际接触了解妈妈的辛苦与不易，也看到妈妈是如何处理工作，与他们合作交流的。
久而久之，母女之间在理解中完成了最好的启蒙教育。小娴随着年龄的增长，不仅乖巧懂事，更能体谅妈妈的辛苦，主动帮助妈妈做一些力所能及的事情。这就是一个懂得启蒙的单身上班族妈妈的最大收获。
亚楠则是每晚十分钟的模范。她不管每天回家多晚，哪怕孩子已经睡着，也会轻轻靠在儿子身边，温柔地抚摸着他轻轻说几句话。如果孩子没有睡着，她必定会问问儿子白天遇到了什么有意思事，告诉儿子自己遇到了哪些好玩的事人和事。如此坚持了十多年，直到儿子上大学。
现在的亚楠与孩子沟通毫无障碍，儿子的成长并没有因为是单亲家庭，就带有这类人家普遍存在的性格问题。
其实，即便是全职妈妈在启蒙教育上也不一定就能做得非常到位，启蒙教育并不等于制定学习计划，无时无刻地说教指导。启蒙教育的根本，是妈妈的行为示范和语境感受，所以给孩子一点时间看到你，听到你，感受到你，就是最好的启蒙教育。
单身上班族妈妈惧怕的事（1）
任何一个人都会有惧怕的事，敢持刀伤人的凶徒可能怕一只小老鼠，敢上刀山走火炭的人可能怕老婆，敢走夜路闯无人区的人可能怕毛虫，敢蹦极跳伞的人可能怕一条盈寸小蛇。
单身上班族妈妈也有的怕，做小女生时可能怕虫子，怕天黑一个人回家，怕夜里打雷。当她们成为单身妈妈之后，这些都可以不再怕，却又怕了别的事。
最害怕生病
不管是自己生病还是孩子生病，单身上班族妈妈都是不敢想不敢遇见的事。因为，她们没有时间自己生病，更不能忍受孩子生病。可是，身体这个本钱由不得人来决定好坏，病来如山倒，别说一个人抗不住，就是一队人也枉然。
小红独自带着女儿生活，在职场上是个生龙活虎的干将，跑起业务叱咤风云所向披靡。可是，多年透支的身体，却在最关键的一年内暴发了两次重症。连续两次住院开刀，她的工作耽误了，孩子更是不可能照顾得到。
小红对好友说，对于她而言这世界上没有战胜不了的困难，只有生病这回事，自己真没辙了。为了不影响孩子学习生活，她把女儿托给了姐姐，还不让大家对孩子说病情，只说是小毛病住院观察几天就好了。
工作上刚刚获得的总监职位，不能因为自己休假两个月没人管，只好由自己好容易战胜的竞争对手替代。
小红苦恼极了，埋怨这病早不来晚不来偏偏节骨眼上跑出来，把自己前面的努力都报销掉不说，还影响正在面临中考的女儿。
象小红这样的单身上班族妈妈，在职场上比比皆是。在竞争日趋激烈的职业较量中，我时常会遇到拼命三郎型的她们，好像自己是铁打的钢铸的，只要不倒下就拼得如同打了鸡血。可是，人的身体不光是拿来用的，还需要调理、休整和维护。然而，当你提醒她们时，这些单身上班族妈妈都会回答你一句话，“没时间”。
她们没有时间好好吃饭，没有时间锻炼身体，更没有时间生病。可是，病不会因为你没时间就不生，越是她们没时间，病来的几率就会越高。当人体被过量消耗时，肌体内部的防御系统就会报警，人就会出现容易疲劳，精力难以集中等症状。在出现这些症状后，人就该适当休息调整，给身体一个恢复时间。而单身上班族妈妈们往往忽视已经存在的警示，继续拼搏战斗，结果身体被熬垮，只能彻底停下来。
单身上班族妈妈们并不知道，她们如果可以稍稍挪出一点时间用于关注调整自己的身体，就可以减少生病的机会。比如，在午休的时候去散散步，上下班路上用步行代替其他交通工具走上三至五站，再或者晚上临睡前做两遍广播体操，床边上摆几个瑜伽动作等等。虽然看似没做什么，却可以保证身体得到一定量的运动，避免疾病的侵害。
同时，在周末把写报告做计划的时间减少一点，与孩子一起去公园走一走，去游戏厅打半天游戏，既能够增进母子感情，又能起到锻炼身体的作用。
小义妈妈坚持多年每周去一次瑜伽馆，周末爬山一次，不管工作多忙，只要不是推不掉的事这两项运动雷打不动。我问她为什么不象别的妈妈一样，要么多做点工作，要么赶紧回家陪陪孩子？她回答我，坚持锻炼是为了更好的工作，更有精力陪孩子。
同时她向来颇注意养生，在饮食方面，长期保持规律和素简。在家里也是以营养全面，健康饮食为标准安排自己和孩子的饮食。她每周给孩子和自己制订养生食谱，有时间就自己做，没时间也会请妈妈来帮助做。只要能抽出空，夏天必定会煮清火降躁的各类糖水汤羹，秋冬两季更是要煲美味的滋补靓汤。。 最好的txt下载网
单身上班族妈妈惧怕的事（2）
果然，同样是拼搏在职场之上的单身上班族妈妈，可小义妈妈身体特别好，十年之间只因感冒请过两次不超过三天的病假。在她的调理之下，宝贝小义也是壮实得象小牛犊，除了几次感冒别无大病。基于这些努力，她不仅收获了老板的器重，更主要是收获了健康的宝贝！
在小义的成长过程中，妈妈因为身体好，精力好，可以分出比较多的时间给孩子，母子感情极佳。孩子在她的影响下，也非常喜欢运动，曾经在学校体育比赛中获过多项大奖。
其实，拼搏与养生并不矛盾，办公室里做做操，楼下门口多转悠，饮食卫生又健康，哪样都是方便简单的养生健身之法。关键在于妈妈们是不是重视，是不是能够坚持，是不是懂得爱孩子保工作的重要武器是——自身健康。
最害怕失业
单身上班族妈妈第二不敢那就是失业了，她们内心始终恐惧的就是没有收入，一个家日常开销看似简单，真要算一算也是个吓人的数字。
以北京地区一个正常的母子之家为例，最基本的一个月饮食、日常用品的开销需要３００元，孩子午餐以学校营养餐计算为１４０元，妈妈自己的午餐需要１５０元，交通费用按最低支出一天０．８元计需要２０元，再加上水、电、房租的支出，保守数字需要８１０元左右。这还必须是公房租住，如果是自购房就是还贷，如果是租私人住房，那么房租最低也会超过每月５００元。
试想一下，一位单身上班族妈妈每月伊始，肩膀上就背负着千元的债务，拿不到这个收入，她们和孩子就可能衣食无着无处容身。在这样的巨大威胁面前，她们能够不怕失业吗？
而据相关报道，一个孩子从出生到能够自立，最少需要费用在４２万元以上。那么，任何一位单身上班族妈妈的肩膀，就等于抗着一笔几十的巨额债务，她们当然会深感其重难负。这是一个需要拼尽力气才能挣到的数字，这还仅仅是一个并不算高质量的养育成本，如果想给孩子择校、报夏令营、补习班，最终出国留学，那么这个数字就必须翻上几番。
对于绝大多数单身上班族妈妈来说，选择单身并带着一个孩子，就意味着把自己放在轮盘上赌。她们没有机会选择，只能是闭上眼咬住牙关闯下去，她们唯有不断的鼓励自己，给自己打气，期待着孩子健康长大的一天早些来临。
桐桐是位单身了十一年的上班族妈妈，前夫连续十年拒绝支付孩子的生活费，她连打官司的时间都没有。为了不让孩子感到对父亲的失望，她不得不每月从已经紧巴巴的收入中，拿出300元存进孩子的卡里，然后对他说是爸爸给的。
我由衷地佩服她这样做，因为孩子的成长需要正面的教育，天天教育孩子说爸爸不要他了，爸爸什么也不管他，钱也不给一分，只能让孩子受心灵伤害，说得次数多时间长了，必定会直接影响孩子的性格培养。
然而，这些增加出来的支出，对于桐桐来说，却是无形中让本就巨大的压力又上了一个台阶。她时常在疲累以极的时候对闺蜜说，真想明天开始再也不用上班了，天天睡到自然醒。可是，每次说完她马上又会象犯了错一样反复唠叨，千万不能没事干，那样就会为下个月的房钱和饭钱发愁了，脸上的恐惧令人心碎。
单身上班族妈妈们忽视了一点，拼搏是为了养育好孩子，是为了支撑一个家。可是，保证这份爱和支撑的不是工作，而是身体。所以，真的爱孩子，就应该先懂得爱自己。妈妈的宝贝需要一个健康的妈妈，可以一直陪他走下去的妈妈。如果简单的一味拼命做事，置身体于不顾，很有可能在孩子尚未独立时，就再也无力爱，再也无力支撑了。那么孩子就会陷入�